蘇州大學(xué)《運動技能強化與訓(xùn)練五》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁蘇州大學(xué)

《運動技能強化與訓(xùn)練五》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在進行游泳訓(xùn)練時，以下哪種錯誤的呼吸方式最容易導(dǎo)致嗆水？A.水下呼氣不充分B.水上吸氣過快C.呼吸沒有規(guī)律D.用鼻子吸氣2、關(guān)于健美操的音樂選擇，以下哪種類型的音樂不太適合：健美操的音樂應(yīng)該具有節(jié)奏感和活力。那么，節(jié)奏緩慢的古典音樂？A.適合B.不太適合C.非常適合D.視情況而定3、在體操比賽的平衡木項目中，運動員掉下平衡木，應(yīng)如何計分？A.零分B.扣除一定分?jǐn)?shù)C.重新比賽D.由裁判決定4、在游泳的蛙泳動作中，腿部動作的正確順序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夾腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夾腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夾腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夾腿5、在花樣滑冰比賽中，以下哪個因素對運動員的得分影響較大：A.服裝的美觀程度B.音樂的選擇C.技術(shù)動作的難度和完成質(zhì)量D.觀眾的掌聲和歡呼聲6、在進行健身操練習(xí)時，如果動作跟不上節(jié)奏，以下哪種方法是不可取的？A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節(jié)奏進行C.向教練請教D.放棄練習(xí)7、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種運動較為有效：A.踢毽子B.跳繩C.深蹲D.轉(zhuǎn)呼啦圈8、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為回場違例？A.進攻方隊員將球運過中線后，又將球帶回中線后方。B.進攻方隊員在對方半場接到球后，將球帶回自己半場。C.防守方隊員將球斷下后，帶到對方半場。D.以上都是。9、進行有氧運動時，要達到減脂的效果，運動時長至少應(yīng)該達到？（）A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.60分鐘10、在進行籃球運動時，以下哪種動作屬于犯規(guī)行為：A.進攻球員在運球過程中輕微打手B.防守球員在對方投籃時封蓋并碰到了球C.進攻球員在接球后走了兩步再運球D.防守球員在合理沖撞區(qū)內(nèi)與進攻球員有身體接觸11、以下哪種運動對于提高身體的平衡感和專注力較為有效？A.高爾夫B.跳繩C.橄欖球D.馬術(shù)12、在體操比賽中，如果運動員在比賽中器械掉落，會對成績產(chǎn)生多大影響？A.嚴(yán)重影響B(tài).有一定影響C.影響較小D.沒有影響13、在健身過程中，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是正確的？A.停止鍛煉，休息直到酸痛消失B.繼續(xù)鍛煉，以適應(yīng)這種酸痛C.進行熱敷和按摩緩解酸痛D.服用止痛藥減輕疼痛14、以下哪種運動對于增強身體的穩(wěn)定性較為有效：A.跳繩B.踢足球C.單腳站立訓(xùn)練D.打羽毛球15、在田徑比賽的跳高項目中，運動員可以采用以下哪種方式起跳？A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.以上均可16、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊友可以遮擋對方的視線嗎？A.可以，只要不影響發(fā)球B.不可以，這是違規(guī)行為C.只有在發(fā)球瞬間可以D.由裁判根據(jù)實際情況判斷17、在游泳的仰泳姿勢中，腿部動作是以下哪種方式？（）A.上下交替打水B.像騎自行車一樣蹬腿C.雙腿同時打水D.左右交替打水18、以下哪種運動能夠較好地鍛煉背部肌肉？A.劃船B.踢足球C.打羽毛球D.跳廣場舞19、在足球比賽中，以下哪種情況不會被判罰點球？A.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)手球。B.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)拉倒進攻隊員。C.進攻隊員在禁區(qū)內(nèi)假摔。D.防守隊員在禁區(qū)內(nèi)踢倒進攻隊員。20、在籃球比賽中，進攻隊員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒，是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由對方?jīng)Q定二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在進行籃球的運球練習(xí)時，掌心觸球能更好地控制球的運動方向。（）2、在游泳的自由泳項目中，運動員可以使用任何泳姿。（）3、在田徑的5000米比賽中，運動員可以在跑道內(nèi)短暫停留休息。（）4、在健身時，進行杠鈴臥推，重量越大越能快速增長肌肉力量。（）5、在足球比賽中，球門球可以直接射入對方球門得分。（）6、在乒乓球比賽中，接發(fā)球時可以在球彈起兩次后再擊球。（）7、足球比賽中，裁判員認(rèn)為球員假摔并出示黃牌警告，而球員堅稱自己是被對方犯規(guī)，這種情況常見嗎？（）8、在網(wǎng)球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，且雙方運動員對球的狀態(tài)存在爭議，裁判員應(yīng)立即更換新球，并根據(jù)當(dāng)時的比分和場上情況決定是否重新開始這一分的比賽。這種處理方式是否恰當(dāng)？（）9、騎自行車是一種簡單的運動，不需要掌握任何技巧。（）10、在田徑的1500米比賽中，運動員可以隨時離開跑道。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）在籃球比賽中，如何組織有效的快攻戰(zhàn)術(shù)？包括發(fā)起時機、人員跑位和傳球配合等方面。2、（本題10分）分析足球運動中，中場球員的作用和必備素質(zhì)，如組織進攻、防守攔截、傳球視野等方面。3、（本題10分）對于想要通過游泳來減肥的人，應(yīng)該怎樣制定科學(xué)的游泳訓(xùn)練計劃？包括頻率、時長、泳姿選擇等方面。4、（本題10分）簡述游泳運動中自由泳的手臂劃水動作要領(lǐng)，如入水、劃水、出水的動