行為習(xí)慣養(yǎng)成教育校本教材

...wd......wd......wd...小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育校本教材運(yùn)溪九年制學(xué)校少隊(duì)部目錄2096學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育〔開篇〕 120722第一章：文明禮儀行為習(xí)慣 329677第一課基本禮儀行為習(xí)慣39171第二課參加升旗儀式、集會禮儀 52465416962第三課圖書閱覽室活動行規(guī)禮儀 7880732586第四課學(xué)校就餐行規(guī)禮儀 823214第五課在家生活行規(guī)禮儀 914335第六課上學(xué)、放學(xué)行規(guī)禮儀 1713740第七課在校學(xué)習(xí)生活行規(guī)禮儀 211854第八課進(jìn)出教師辦公室行規(guī)禮儀 221065第九課參加體育運(yùn)動行規(guī)禮儀 2321051第二章：衛(wèi)生行為習(xí)慣 242129第一課生活衛(wèi)生習(xí)慣 249629第二課個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 2518177第三課飲食衛(wèi)生習(xí)慣 263885第四課用眼衛(wèi)生習(xí)慣2927444第五課體育鍛煉習(xí)慣 3226462第六課衛(wèi)生清掃習(xí)慣 3314299第七課保護(hù)環(huán)境習(xí)慣 3519939第三章：學(xué)習(xí)行為習(xí)慣 3616723第一課讀寫習(xí)慣 3616215第二課自覺預(yù)習(xí)的習(xí)慣 374482第三課認(rèn)真聽課的習(xí)慣3930417第四課仔細(xì)觀察習(xí)慣4112836第五課勤于閱讀的習(xí)慣 4260132603第六課樂于交流的習(xí)慣438927第七課科學(xué)安排時(shí)間的習(xí)慣 4432358第八課獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣 4562811836第四章：珍惜時(shí)間行為習(xí)慣 4720805附：〔一〕小學(xué)生養(yǎng)成教育“三字經(jīng)〞483103附：〔二〕行為習(xí)慣謠4924935第五章：特色教學(xué) 528251第一課折紙欣賞5230502第二課跳繩基本功5617026學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育結(jié)語59學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育〔開篇〕親愛的教師、同學(xué)們：著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣〞和“好習(xí)慣使人享用一輩子〞。中國青少年研究中心的專家孫云曉指出：“習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)〞。足見培養(yǎng)小學(xué)生良好行為習(xí)慣的重要性。從小養(yǎng)成的良好習(xí)慣，優(yōu)良素質(zhì)便猶如天性一樣堅(jiān)不可摧。習(xí)慣的力量是巨大的，如果形成一個(gè)好習(xí)慣，將會終身受益，而好習(xí)慣更適宜在早期養(yǎng)成。所謂“習(xí)慣〞，是指一個(gè)人在后天養(yǎng)成的一種自動化的動作行為傾向。習(xí)慣不是與生俱來的，它是在生活中形成并逐漸穩(wěn)固下來的。中國有句老話:積千累萬，不如有個(gè)好習(xí)慣。習(xí)慣養(yǎng)的好，終身受福；養(yǎng)的不好，則終身受累。一個(gè)教師教給學(xué)生的只是是有限的。而培養(yǎng)一個(gè)良好習(xí)慣的受益卻是無窮的。良好的習(xí)慣是孩子所儲存資本，會不斷的增值，而人的一生就在享受著他的利息。這正是:“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。〞我們之所以要編寫這套《小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育》校本教材，是基于以下知識和實(shí)際:一是認(rèn)為小學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、文禮習(xí)慣、珍惜時(shí)間習(xí)慣的重要性，有一個(gè)好的習(xí)慣對學(xué)生是一生的財(cái)富，對他們的未來起著決定性的作用。因此，讓學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣應(yīng)是學(xué)校和教育工作者的工作重點(diǎn)。從其中意義上講比掌握一定的知識更重要，知識如果有缺乏，還有時(shí)間再進(jìn)展學(xué)習(xí)和彌補(bǔ)，而人的習(xí)慣一旦形成，難以改變。二是處于我們農(nóng)村的家長的整體的素質(zhì)偏低，不重視和不會對孩子進(jìn)展行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。三是我們現(xiàn)在使用的《思品與生活》、《思品與社會》的教材與我們生活實(shí)際有較大的差距。且對小學(xué)生的行為習(xí)慣方面教育的很少。四是學(xué)校學(xué)生沒有形成好的習(xí)慣，甚至有不少不良的毛病和陋習(xí)。需要我們在這方面足夠的重視。為此學(xué)校根據(jù)多年在學(xué)生行為習(xí)慣方面的養(yǎng)成教育的經(jīng)歷，集所有教師的智慧，編寫了這本《小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育》校本教材，作為學(xué)校今后學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的重點(diǎn)，這對貫徹落實(shí)《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為標(biāo)準(zhǔn)》，加強(qiáng)校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)，將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影像。該教材今后將作為學(xué)校德育工作、班級活動、學(xué)生行為養(yǎng)成教育的校本課程使用教材。由于編者水平有限，教材可能還有待進(jìn)一步的完善，誠請領(lǐng)導(dǎo)、廣闊教師和學(xué)生提出珍貴意見！運(yùn)溪九年制學(xué)校主編：陳棋2017年9月第一章：文明禮儀行為習(xí)慣第一課基本禮儀行為習(xí)慣共青團(tuán)中央全國少工委提出了少年兒童應(yīng)該養(yǎng)成的以下幾個(gè)個(gè)基本行為習(xí)慣：1、說話有禮貌，對師長用尊稱；2、說了就要做，對朋友要真誠；3、不給別人添麻煩，對別人的請求給予力所能及的幫助，及時(shí)感謝別人的幫助；4、不做破壞別人勞動成果的事；5、做事情想到與別人合作；在人與社會的關(guān)系中應(yīng)養(yǎng)成的四個(gè)基本行為習(xí)慣：〔1〕在班集體中和少先隊(duì)組織中以小主人的身份發(fā)表意見，提出建議，對大家決定的事情努力去做；〔2〕在社區(qū)里多做好事；〔3〕每天注意閱讀，收聽、收看新聞；〔4〕按規(guī)則行動；在人與自然的關(guān)系中應(yīng)養(yǎng)成的三個(gè)基本行為習(xí)慣：

自己不做隨地吐痰、亂扔垃圾、傷害小動物等對環(huán)境有害的事；6、節(jié)約不浪費(fèi)；7、保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生；在人與自我的關(guān)系中應(yīng)養(yǎng)成的五個(gè)基本行為習(xí)慣：

〔1〕做人講道理，做事有方案；

〔2〕不向困難低頭；

〔3〕不遷就自己的毛?。?/p>

〔4〕天天鍛煉身體，干干凈凈迎接每一天；

〔5〕愛動腦筋，以創(chuàng)造為快樂。附：文明禮貌歌運(yùn)小是個(gè)好地方，人愛唱歌鳥愛啼，

如今學(xué)校成歌海，都是文明互相傳。

春風(fēng)吹來百花開，八月桂花引蝶來，

文明禮儀人人講，中華美德傳萬代。

大家同唱文明歌，好比七弦配嗦啰；

大家同唱禮儀歌，一曲新歌萬人和。唱得道德花遍地，唱出文明新氣象。第二課參加升旗儀式、集會禮儀1、升國旗儀式前，聽到集合號，迅速列隊(duì)站好，檢查服裝是否整齊，有序進(jìn)場，保持安靜。2、升國旗時(shí)，要脫帽肅立，未入隊(duì)列的同學(xué)應(yīng)原地站好，行注目禮；升國旗時(shí)，面對國旗行少先隊(duì)隊(duì)禮或紅星團(tuán)團(tuán)禮，直至國旗升頂畢。3、唱國歌時(shí)，神情莊重，歌詞正確，音調(diào)準(zhǔn)確，聲音洪亮。4、聽專題講話，講話前，要鼓掌歡送，講話時(shí)，要專注聽講，講話畢，要鼓掌致謝；升旗儀式完畢后，要按要求整齊退場。5、集會應(yīng)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)會場，按指定位置整齊就座，領(lǐng)導(dǎo)、來賓到場時(shí)，要起立鼓掌。6、遵守紀(jì)律，集會時(shí)不看書報(bào)，不談笑，不吃東西，不扔雜物和隨意走動。7、會議中途不要隨意離位外出，如遇特殊情況需外出，要向教師或家長說明原因，得到批準(zhǔn)后再離位，離座時(shí)不要發(fā)出響聲。8、參加集會不早退，集會完畢時(shí)，歡送來賓、領(lǐng)導(dǎo)、教師首先離開會場，再有序退場，不可翻越座位、沖撞擁擠、大聲喊叫，并注意扶老護(hù)幼，保護(hù)體弱的觀眾。兒歌欣賞：聽到集合號聲響，迅速列隊(duì)整服裝；行進(jìn)有序快靜齊，精神抖擻進(jìn)操場。升旗式，受教育，尊重國旗守禮儀；迎、升國旗要肅立，大家齊敬隊(duì)、團(tuán)禮。唱國歌，要莊重，唱正確，放高聲。專注聽講守規(guī)章，話前話后要鼓掌；升旗儀式完畢后，整齊安靜快退場。第三課圖書閱覽室活動行規(guī)禮儀1、保持安靜，不高談闊論或來回走動。2、閱讀開架報(bào)刊后，應(yīng)及時(shí)按原序放回。3、愛惜書刊，不損壞圖書，不撕插頁，不在圖書上亂涂亂畫。不擅自帶走圖書雜志。4、借閱圖書應(yīng)按時(shí)歸還，損壞圖書主動賠償。附：兒歌來到圖書室閱覽，趕快就座把書看。切勿喧嘩亂走動，不擾同學(xué)理當(dāng)然?？磿笾昧?xí)慣，保護(hù)圖書別撕爛。精巧圖書大家看，書上亂畫不雅觀。擅自帶了圖書走，那會急壞管理員。閱讀圖書知識添，看后及時(shí)把名簽。損壞圖書要賠償，及時(shí)還書守時(shí)間。第四課學(xué)校就餐行規(guī)禮儀1、課間餐飲，應(yīng)有禮貌，適時(shí)向?yàn)榇蠹曳?wù)的教師和同學(xué)致謝。2、在學(xué)校就午餐，及時(shí)到就餐地點(diǎn)，講文明禮貌，不高聲叫喊，不敲餐具，進(jìn)餐時(shí)不說話。尊重打餐人員，適時(shí)對他們?yōu)榇蠹曳?wù)表示感謝。3、愛惜糧食，不亂潑亂倒飯菜，維護(hù)就餐地環(huán)境衛(wèi)生。附：兒歌喝豆?jié){，好舒服。服務(wù)員，真辛苦。我同學(xué)，懂禮儀。向他們，致謝意。在校吃午飯，及時(shí)進(jìn)餐點(diǎn)。講文明禮貌，不高聲叫喊。隨意敲餐具，形象不雅觀。承受服務(wù)時(shí)，感謝服務(wù)員。進(jìn)餐不說話，以免嗆了飯。糧食來不易，愛惜理當(dāng)然。切莫亂潑倒，浪費(fèi)要批判。保護(hù)就餐地，不污桌地面。第五課在家生活行規(guī)禮儀一、起床行規(guī)要求1、按時(shí)起床，學(xué)會并堅(jiān)持自己穿衣、疊被，及時(shí)整理房間，擺放好自己的物品。2、自覺刷牙、洗臉、梳頭，適當(dāng)?shù)鼗顒由眢w，及時(shí)用好早餐。3、如需朗讀、背誦課文或聽播送、看電視，音量適中，以免影像家人或左鄰右舍的休息。附：兒歌天已亮，快起床！疊被子，穿衣裳。整理房間擺物品，我的事情我承擔(dān)。自覺刷牙洗凈臉，梳頭整齊又漂亮。適當(dāng)活動勤鍛煉，早餐吃好飽安康。如要朗讀看電視，注意控制好音量。左鄰右舍還休息，打攪他人理不當(dāng)。二、著裝打扮行規(guī)要求1、日常著裝要得體、合群，符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身份，不追求名牌。2、女生不化裝、不帶飾物、不燙發(fā)、染發(fā)；男生不留長發(fā)、怪發(fā)。附：兒歌日常衣著要適宜，不求名牌求得體。符合年齡和身份，整齊干凈就可以。女同學(xué)，要知詳，別帶飾物把頭燙。不染頭發(fā)別化裝，塑造淑女好形象。男同學(xué)，要自強(qiáng)，穿衣打扮學(xué)好樣。留長發(fā)，理怪發(fā)，亂追時(shí)尚損形象。三、飲食行規(guī)禮儀1、按時(shí)就餐，不要家長三請四邀。2、就餐時(shí)，先請長輩入座，不專挑自己喜歡的飯菜，更不能將愛吃的菜端到自己面前獨(dú)吃。3、吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要發(fā)出咀嚼聲響，不在菜中亂翻亂撿，不要暴飲暴食。4、不亂倒飯菜，不亂扔食物。附：兒歌按時(shí)就餐要記牢，別讓家長再三邀。就坐先請長輩坐，學(xué)會敬長與尊老。不挑飯菜不偏食，搶食挑食可不好。進(jìn)餐細(xì)嚼要慢咽，暴飲暴食把病招。注意別處咀嚼聲，夾菜切莫亂翻挑。吃剩食物別亂倒，只因食物寶中寶。四、衛(wèi)生行規(guī)禮儀1、飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗頭、洗澡、勤換衣服、鞋襪，勤理發(fā)。2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，不亂扔果皮、紙屑等雜物。附：兒歌同學(xué)們，要記下，講究衛(wèi)生不能差。飯前便后要洗手，經(jīng)常洗頭剪指甲。勤洗澡，勤理發(fā)，勤換衣服和鞋襪。個(gè)人衛(wèi)生要保持，身體安康病不發(fā)。不要隨地亂吐痰，垃圾裝袋別污染。嚴(yán)格自律講文明，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣。五、從事家務(wù)行規(guī)要求1、要當(dāng)好父母的小幫手，承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)—主動從事整理房間、擦地板、倒垃圾等活動，幫父母洗菜、燒飯、洗餐具……2、自己的事情自己做—自己的衣服自己洗，自己的鞋自己刷……附：兒歌我是父母好兒郎，從事家務(wù)本領(lǐng)強(qiáng)。擦地板，倒垃圾，整理房間也在行。父母做飯真辛苦，我有空閑幫幫助。洗菜燒飯洗碗筷，家務(wù)同干心歡暢。自己事情自己做，洗衣刷鞋不留臟。我有一雙勤巧手，參加勞動最榮光。六、觀看電視行規(guī)禮儀要求1、看電視，要有選擇，不看有黃色、暴力、賭博內(nèi)容的影視片；有節(jié)制，不長時(shí)間地看電視，以免影學(xué)習(xí)和安康；電視音量不要過大，以免以免損傷自己的聽力，又影響和干擾別人。2、看電視時(shí)，要注意禮讓別人，不與他人爭頻道。附：兒歌看電視，守標(biāo)準(zhǔn)。有節(jié)制，要挑選。黃賭黑，我不看。有意義，適宜觀。觀看時(shí)，控音量。聲過大，自身傷。對別人，壞影像。選節(jié)目，要商量。想他人，知謙讓。爭頻道，不應(yīng)當(dāng)!七、親友交往禮儀1、上學(xué)前、歸家后，要向家長打招呼，見到家長離家或歸來應(yīng)主動打招呼，遞接物品。2、經(jīng)常主動地把生活、學(xué)習(xí)、思想情況告訴父母，有過錯(cuò)不要隱瞞、撒謊。對長輩有意見、應(yīng)禮貌的指出，不鬧脾氣，不頂撞父母、長輩。3、親友來訪要面帶笑容，起身迎接，并主動問候，為客人讓座、送水；答復(fù)客人提問要起立，說話要得體、周全；不隨意打斷客人和家長的談話。4、節(jié)日或父母長輩生日要致問候；自己過生日時(shí)要節(jié)省，不要請客、收禮。附：兒歌〔一〕上學(xué)前，歸家后，要向家長打招呼。長輩離家歸來時(shí)，主動招呼遞接物。經(jīng)常向家長，匯報(bào)己情況。談在校生活，學(xué)習(xí)與思想。不隱瞞過錯(cuò)，更不能撒謊。知錯(cuò)就改錯(cuò)，才是好兒郎。要交換意見，禮貌不能忘。發(fā)表己意見，道理細(xì)細(xì)講。聽家長看法，是非慎思量。不能鬧脾氣，更不能頂撞?！捕抽T鈴響，有客訪。帶笑容，快禮讓。請入座，茶敬上。致問候，禮親友?？吞釂?，須應(yīng)酬，起身答，話語周。我家長，與客談。宜當(dāng)聽，是非辨。須記住，別打斷?！踩抽L輩生日要記牢，致以問候表孝道。每逢節(jié)日賀尊長，慰問祝福話語到。自己生日要節(jié)省，不要請客收禮包。感謝父母養(yǎng)育恩，合家歡聚樂陶陶。第六課上學(xué)、放學(xué)行規(guī)禮儀1、穿著整潔校服，佩戴好紅領(lǐng)巾和標(biāo)志；帶齊作業(yè)、學(xué)具，背正書包。附：兒歌做完作業(yè)理書包，作業(yè)學(xué)具全帶好；代號領(lǐng)巾和崗標(biāo)，我是文明好學(xué)生，按時(shí)上學(xué)不遲到。2、上學(xué)、放學(xué)途中遵守交通規(guī)則，走路上人行道，靠右行走，不與人勾肩搭背，追逐哄鬧；不買零食，不邊走邊吃食物，不亂丟紙屑、垃圾，不攀折花木。3、進(jìn)校前，自覺在校門前排隊(duì)，遵守秩序，保持安靜；聽到進(jìn)校鈴，依序進(jìn)校，見到教師要行禮、問候〔早上問早；下午問好〕同學(xué)見面要互相問候。附：兒歌上學(xué)來到校門廳，自覺排隊(duì)莫高聲；不吵不鬧不擁擠，開門鈴響按序行；見到教師先行禮，問早問好記清楚；同學(xué)見面互問候，都做文明好學(xué)生。4、放學(xué)及時(shí)、有序、安靜地走出校園，見到教師道別，說“再見〞。附：兒歌放學(xué)鈴聲鈴鈴響，我們及時(shí)離課堂；安靜有序出校門，不吵不跑不推搡；見到教師道再見，尊師落實(shí)行動上。5、放學(xué)后，及時(shí)回家，不在路上逗留，不進(jìn)電子游戲室及其他不利于青少年身心安康的娛樂性場所，不在河邊、池塘邊等有安全隱患的地方玩耍；要順路道親友、同學(xué)家玩，事先應(yīng)征得家長同意。附：兒歌放學(xué)途中莫逗留，家長同意再訪友。路過網(wǎng)吧與河塘，有害身心快點(diǎn)走。第七課在校學(xué)習(xí)生活行規(guī)禮儀1、上課預(yù)備鈴響后，應(yīng)迅速做好課前準(zhǔn)備，保持安靜。2、上課鈴響后，教師宣布“上課〞，班長發(fā)出“起立〞指令，全體同學(xué)起身立正，班長發(fā)出“敬禮〞口令后，全體同學(xué)向教師鞠躬致禮，齊聲說：“教師好〞聽到教師說“請坐〞后，再就位。3、如果上課遲到，應(yīng)該先“報(bào)告〞教師同意后再進(jìn)教室。4、坐姿端正，聽課認(rèn)真；發(fā)言先舉手，答復(fù)以下問題聲音要響亮、使用普通話；讀書寫字要做到“三個(gè)一〞眼睛距離書本一尺。執(zhí)筆指尖距離筆尖一寸，胸口距離桌沿一拳。5、下課時(shí)，教師宣布“下課〞，班長發(fā)出“起立〞指令，全體同學(xué)起身立正，班長發(fā)出“敬禮〞口令后，全體同學(xué)向教師鞠躬致禮，齊聲說：“謝謝教師〞聽到教師說“休息〞后，再解散離開位置；進(jìn)出教室、行進(jìn)途中，要注意禮讓，先請教師走，然后學(xué)生走，不要奔跑擁擠，上、下樓梯靠右走，保證安全。6、自學(xué)時(shí)，要不吃自習(xí)課安靜，不大聲喧嘩，不做影像其他人的事情。7、課間，值日生要主動把教室黑板擦干凈。8、同學(xué)間互相借人民幣、物品等，應(yīng)該及時(shí)歸還，并致謝意。第八課進(jìn)出教師辦公室行規(guī)禮儀1、進(jìn)教師辦公室須先敲門，喊“報(bào)告〞，經(jīng)教師同意后，方可進(jìn)入。2、進(jìn)入辦公室應(yīng)放慢腳步，不大聲喧嘩，不影響教師備課，辦公。跟教師談話應(yīng)采取站立姿勢，教師讓座后，方可坐下。3、向教師匯報(bào)工作，談事情，或答復(fù)教師的問題，態(tài)度要誠懇，語氣要平和，不要七嘴八舌，打斷別人說話。4、離開教師辦公室時(shí)，要向教師禮貌道別，并注意隨手關(guān)好門，再離去。附兒歌：同學(xué)們，要注意，進(jìn)辦公室守禮儀。先敲門，喊“報(bào)告〞，教師批準(zhǔn)再進(jìn)去。腳步緩，別喧嘩，教師讓座再坐下。談工作，說事情，語氣誠懇平和話。要學(xué)會，尊重人，聽人說話要虛心。第九課參加體育運(yùn)動行規(guī)禮儀1、積極參加各項(xiàng)有益德體育活動，學(xué)會正確使用活動器械，加強(qiáng)自我保護(hù)，不做有不安全的活動，遇到運(yùn)動場地或器材缺乏，要主動排隊(duì)，注意禮讓，保障安全。2、觀看體育比賽時(shí)，尊重雙方運(yùn)發(fā)動、教練員，熱情地為運(yùn)發(fā)動助威，不喝倒彩，做文明觀眾。3、自己參加比賽時(shí)，尊重、服從裁判員的裁決。4、參加早操，進(jìn)退場時(shí)，列隊(duì)、行進(jìn)要做到“快、靜、齊〞做操時(shí)，動作要做到標(biāo)準(zhǔn)整齊，做眼保健操，要做到及時(shí)參加，態(tài)度認(rèn)真，動作標(biāo)準(zhǔn)。附兒歌：選手來到比賽場，參賽禮儀不能忘。尊重服從裁判員，樹立文明好典范。第二章：衛(wèi)生行為習(xí)慣第一課生活衛(wèi)生習(xí)慣1、按時(shí)睡，按時(shí)起，每天應(yīng)睡足10小時(shí)；2、睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累；3、平時(shí)保持坐、立、行走的正確姿勢。4、舉止文明，不說臟話。附：兒歌我們都是好兒童，大家都要講衛(wèi)生。果皮紙屑不亂扔，不喝生水少吃零食。每天刷牙是早晚各一次，勤換衣服常洗澡。飯前便后要洗手，特別冬天是關(guān)鍵。首先預(yù)防家流感，闖過疾病這一關(guān)。身體安康人人盼，小朋友們做到前。天天作業(yè)按時(shí)完，教師家長都喜歡。學(xué)好本領(lǐng)為祖國，長大要把重任但。第二課個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣1、早上起床后，要迅速洗臉、刷牙，臉、脖子、耳朵要洗干凈，不能留有污漬，沒有鼻涕，每天堅(jiān)持早晚各刷一次牙，口杯、毛巾要專用；2、飯前便后要洗手；3、衣服整潔，衣扣要扣整齊，拉鏈要拉好，衣袖衣襟有污漬必須及時(shí)更換、洗干凈。紅領(lǐng)巾也要戴好，每周洗一次。學(xué)校升國旗、重要集會要統(tǒng)一著裝，保持校服干凈整潔；4、要做到六勤：勤洗澡，勤洗頭，勤理發(fā)，勤洗手，勤換衣服，勤剪指甲；5、隨身帶手絹手紙；6、不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫，亂涂亂抹；7、不在嘴里亂咬東西〔如鉛筆、指頭等〕；第三課飲食衛(wèi)生習(xí)慣學(xué)生大多是生長發(fā)育旺盛時(shí)期，各種組織器官不斷增大趨向成熟，體內(nèi)的內(nèi)分泌活潑，新陳代謝旺盛，身高體重也有較大變化，思想活潑，記憶力強(qiáng)，要適應(yīng)和滿足這種生長發(fā)育的需要，除各種營養(yǎng)素供給充足外，還要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。1、飯前便后要洗手，接觸食物時(shí)要先洗手后拿取。要防止食物在運(yùn)輸、加工、貯存過程中受到污染。2、不要偏食、挑食，食物要多樣化，注意合理營養(yǎng)與平衡膳食。防止?fàn)I養(yǎng)素的攝入缺乏，有時(shí)各種不同的食物還有互相促進(jìn)消化吸收及利用的效果。3、飲食要適量。吃得太少營養(yǎng)素缺乏，會使體重減輕、消瘦、耐力下降，對疾病的抵抗力降低，嚴(yán)重者可導(dǎo)致貧血、血糖過低、營養(yǎng)不良和維生素缺乏癥。相反，如攝入營養(yǎng)過多，不僅造成食物浪費(fèi)，而且給機(jī)體加重負(fù)擔(dān)，同時(shí)可以引起肥胖、高脂血癥、糖尿病等，因此飲食要適量，不宜過多，也不宜過少。

4、進(jìn)食要有規(guī)律性，定時(shí)定量，少吃零食，早、中、晚三餐進(jìn)食時(shí)間盡量固定，臨考前應(yīng)選擇熱量高、營養(yǎng)豐富和易消化的食物。5、防止空腹或飽餐后立即進(jìn)展緊張學(xué)習(xí)或考試；不暴飲暴食，暴飲暴食不僅可引起消化不良、胰腺炎等消化系統(tǒng)疾病，而且大量血液集中于胃腸道，容易引起腦供血缺乏，影響學(xué)習(xí)效果和考試成績?？崭拱ゐI容易引起血糖過低，對學(xué)習(xí)考試亦不利。6、進(jìn)餐時(shí)要專心。有些考生邊吃飯邊看書，現(xiàn)代家庭多置有電視機(jī)、錄音機(jī)、錄像機(jī)，進(jìn)餐時(shí)聽播送，看電視成了常事，造成了聲、光、景、情，一起刺激大腦神經(jīng)，引起感情急劇變化，精力分散，勢必食欲減退，消化不良，久而久之，消化功能減退，引起胃腸道疾患，使學(xué)習(xí)受到影響。如果進(jìn)食時(shí)心境平和，思想專一，吃起來對食物的色、香、味、形的明顯感受會增加食欲，消化液分泌和胃腸蠕動都會隨之增強(qiáng)。7、進(jìn)餐時(shí)要少喝水。俗話說“湯泡飯，嚼不爛〞，水和食物混在一起吃，是不好的習(xí)慣，人在咀嚼固體食物時(shí)需要充分地咀嚼，使唾液與食物充分混合，以利于滑潤和吞咽，而湯泡飯或進(jìn)食時(shí)邊吃邊喝水，囫圇吞咽，咀嚼時(shí)間短，造成食物在口腔“消化〞不完全，加重胃腸負(fù)擔(dān)，水分沖淡胃酸，使消化液稀釋，進(jìn)而使食物不能很好消化與吸收，久而久之，必然會引起胃病。因此就餐時(shí)宜少飲或不飲水，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，但在飯前少喝點(diǎn)湯，可刺激食欲，有助于進(jìn)食和消化。8、進(jìn)餐溫度要適宜。少喝冷飲，胃喜暖而惡寒，食物溫度以20～45℃為宜，如果超過60℃，食管壁和口腔粘膜就會被燙傷，在致癌物質(zhì)的誘導(dǎo)下引起食管癌變。如果吃過量的冷飲、冷食，可使胃部血管收縮，減少血液供給而致消化不良及胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等。9、不飲酒，不吃霉?fàn)€變質(zhì)食物。選購食品應(yīng)新鮮衛(wèi)生無毒，不購已死的雞、鴨、甲魚、黃鱔、蟹蝦、河豚魚、發(fā)芽的土豆、毒蕈等食物。不吃未腌制好的咸菜、未炒熟的豆莢類食物。餐具應(yīng)注意清潔衛(wèi)生，每餐用后洗凈消毒。附：童謠食品安全真重要，病從口入危害大。良好習(xí)慣要養(yǎng)成，食品挑選切注意?！叭裏o〞食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。小攤小販莫相信，衛(wèi)生更是談不上。過期食品切注意，吃了危害大又大。變質(zhì)食品切分清，中毒機(jī)率高又高。油炸腌制要少吃，安康危害正面臨。飲料、冷飲要節(jié)制，損害牙齒的安康。第四課用眼衛(wèi)生習(xí)慣1、讀寫堅(jiān)持三個(gè)“一〞：即眼離書本一尺，握筆手指離筆尖一寸，胸離桌沿一拳；2、不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走或車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。3、眼保健操要認(rèn)真做，長期堅(jiān)持才有效。附：眼保健操〔一〕按揉耳垂眼穴、腳趾抓地〔耳垂眼穴位于耳垂中心位置〕動作要領(lǐng)：用拇指或食指的羅紋面按揉耳垂眼穴，每按揉一次為一拍，同時(shí)，雙腳腳趾抓地，每抓地一次為一拍，連做四個(gè)八拍?！紫刃⊥扔昧?，然后把力量傳送到十個(gè)腳趾上發(fā)力，讓腳趾向腳心靠攏，就像要摳住地面。〔二〕按揉太陽穴，刮上眼眶〔眉梢和外眼角的中間向后約3cm凹陷處〕

動作要領(lǐng)：用大拇指羅紋面按揉太陽穴，每按揉一次為一拍，連做四拍，再用雙手食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)，沿眉弓從眉頭到眉梢刮上眼眶，刮上眼眶一次為兩拍，連做四拍。▲一定要用食指的第二節(jié)內(nèi)側(cè)來刮上眼眶，對穴位的刺激對比適度。按揉四白穴(眼睛瞳孔中間垂直線和鼻梁中間的橫線穿插點(diǎn)上)

動作要領(lǐng)：用雙手食指羅紋面按在四白穴上，每按揉一次為一拍，連做四個(gè)八拍?！慈嗨陌籽〞r(shí)，要固定在穴位處，按揉面不要太大。按揉風(fēng)池穴〔后頸部枕骨下，兩條大筋外緣陷窩中，與耳垂齊平〕

動作要領(lǐng)：用雙手的食指和中指并攏，用兩指的羅紋面按揉風(fēng)池穴，每按揉一次為一拍，連做四個(gè)八拍?！覝?zhǔn)風(fēng)池穴，在局部按壓時(shí)，會有酸脹微痛感。按壓頭部“督脈穴〞〔頭部正中線〕

動作要領(lǐng)：用雙手除大拇指以外的其余四指，指尖相抵，用相抵四指的指肚局部，沿頭部正中線督脈，從頭的前部發(fā)髻處按至頭的后部發(fā)髻處，每按一次為一拍，連做四個(gè)八拍?！磯憾矫}時(shí)，一定要用雙手除大拇指以外的其余四指，指尖相抵，用指腹按壓。第五課體育鍛煉習(xí)慣1、每天運(yùn)動一小時(shí)，2、運(yùn)動認(rèn)真不敷衍，3、常到戶外感受綠，4、保證足夠運(yùn)動量，5、運(yùn)動循序不激進(jìn)，6、運(yùn)動之前做準(zhǔn)備，7、經(jīng)常散步心情好，8、體育比賽多參加，9、觀看比賽須文明，10、體育新項(xiàng)多嘗試，附：運(yùn)動好習(xí)慣三字經(jīng)愛運(yùn)動，不偷懶，大自然，常游覽。常散步，多走動，運(yùn)動前，做準(zhǔn)備。運(yùn)動時(shí)，不激進(jìn)，運(yùn)動量，要足夠。多嘗試，有循環(huán)，認(rèn)真做，不敷衍。體育賽，積極參，賽場上，文明觀。第六課衛(wèi)生清掃習(xí)慣〔一〕環(huán)境衛(wèi)生1、每天早、晚各班進(jìn)展衛(wèi)生清掃工作，班主任、衛(wèi)生管理教師、值班教師應(yīng)到責(zé)任區(qū)催促學(xué)生的衛(wèi)生工作，發(fā)現(xiàn)問題立即催促完善。2、各班負(fù)責(zé)的責(zé)任區(qū)內(nèi)要做到：無紙屑、落葉、雜物、雜草。清理的垃圾倒在垃圾箱內(nèi)。3、課余時(shí)間各班衛(wèi)生委員要到各班負(fù)責(zé)的衛(wèi)生區(qū)域進(jìn)展檢查，對發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)安排當(dāng)天的值日生進(jìn)展清理。4、全校師生要養(yǎng)成不亂扔亂倒的好習(xí)慣，同時(shí)要做到見紙彎腰，隨時(shí)撿起地上的果皮紙屑。教師要以身作則，積極引導(dǎo)和教育學(xué)生。5、每周星期五下午對全校環(huán)境衛(wèi)生進(jìn)展徹底大掃除，各班級按照衛(wèi)生區(qū)域劃分進(jìn)展仔細(xì)清掃，值周生做好衛(wèi)生檢查工作。6、各班級負(fù)責(zé)各自環(huán)境衛(wèi)生區(qū)域內(nèi)垃圾桶、花園、圍墻的清理，并保證其干凈整潔。7、各班級衛(wèi)生工具應(yīng)統(tǒng)一擺放，順序整齊。8、學(xué)校大門堅(jiān)持每天擦洗，保持其干凈衛(wèi)生?！捕辰虒W(xué)樓衛(wèi)生：1、教學(xué)樓衛(wèi)生由班主任和值周教師共同負(fù)責(zé)，值日生在班主任的指導(dǎo)下對教室及負(fù)責(zé)的區(qū)域進(jìn)展衛(wèi)生清掃。2、學(xué)生做到門窗輕開輕關(guān)，保持門窗干凈明亮，桌椅輕拿輕放。3、學(xué)生不得隨地吐痰，亂扔廢紙、果皮。更不允許學(xué)生在教室打鬧，亂扔?xùn)|西。4、要保持地面清潔衛(wèi)生，桌椅擺放整齊，書籍?dāng)[放有序，無雜物。5、課后清擦黑板及講桌，保持黑板及講桌干凈，槽內(nèi)無粉塵，粉筆、教具擺放整齊。6、定時(shí)開關(guān)門窗，保持教室內(nèi)通風(fēng)。7、保持教室電視機(jī)、燈管的清潔8、要求擺放好清潔工具，及時(shí)清理垃圾桶9、保持室內(nèi)及走廊、樓梯墻壁的清潔，制止亂涂、亂寫、亂畫。10、每天放學(xué)后勞動委員要檢查自己班級的門窗是否關(guān)好?！踩硯l(wèi)生1、不準(zhǔn)隨地大小便。2、不準(zhǔn)將其它物品扔進(jìn)便池,以免堵塞。3、不準(zhǔn)在廁所的墻上、門上、隔板上、亂寫亂畫,亂張貼。4、定期消毒，催促值日生做好廁所衛(wèi)生。5、各班級按照廁所分配圖的要求每天下午對廁所進(jìn)展清掃。第七課保護(hù)環(huán)境習(xí)慣1、請不要隨手亂扔垃圾。2、以保護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，做好值日生工作。3、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔垃圾并提醒亂扔垃圾的同學(xué)。4、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動揀起來，及時(shí)清理教室內(nèi)垃圾桶。5、不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi)，同時(shí)應(yīng)主動清理抽屜里的垃圾。6、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾。7、請使用垃圾袋，防止垃圾散落。8、保護(hù)公共設(shè)施、不亂涂亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。9、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。第三章：學(xué)習(xí)行為習(xí)慣第一課讀寫習(xí)慣教師糾正學(xué)生讀寫姿勢。讀寫時(shí)，要做到“三個(gè)一〞：即“眼距書一尺，胸距桌一拳，手距筆尖一寸〞，讀寫姿勢要端正，脊柱正直，不聳肩，不歪頭，不伏在桌子上，大腿呈水平狀態(tài)，兩足著地，連續(xù)看書一小時(shí)中間要休息一會兒。讀寫時(shí)光線要充足、適度；不要在強(qiáng)光或弱光下看書、寫字。不要在行進(jìn)的車上看書；不要在走路時(shí)看書；不要躺著看書。第二課自覺預(yù)習(xí)的習(xí)慣熟話說得好：“良好的開端就是成功的一半〞。良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，就要從小學(xué)時(shí)培養(yǎng)。但是，預(yù)習(xí)不是草草的瀏覽一遍課文，而是要講究方法，嚴(yán)格按照步驟進(jìn)展。中國有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。〞這句話強(qiáng)調(diào)不管做什么事，要事先有充分的預(yù)備。預(yù)習(xí)是讓學(xué)生主動獲取知識，是開展學(xué)生自主能力的重要途徑。有效的預(yù)習(xí)，能明確學(xué)生學(xué)習(xí)新知識的目的性和針對性，可以提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。在此，我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)建議。1、合理安排預(yù)習(xí)時(shí)間，不讓預(yù)習(xí)成為負(fù)擔(dān)。預(yù)習(xí)時(shí)間要在服從學(xué)習(xí)整體方案的前提下靈活安排，一般要安排在做完當(dāng)天功課的剩余時(shí)間，并根據(jù)剩余時(shí)間的多少來安排預(yù)習(xí)時(shí)間的長短。2、掌握預(yù)習(xí)方法，提高預(yù)習(xí)效率。預(yù)習(xí)也要講究方法，這樣才能是預(yù)習(xí)效果事半功倍。首先，迅速瀏覽一遍即將學(xué)習(xí)的新內(nèi)容，了解課文的主要內(nèi)容，找出不懂的地方；然后，帶著問題，再次閱讀課文，并深入思考，仔細(xì)鉆研，這時(shí)的閱讀速度可以適當(dāng)放慢一些，遇到，可以查閱相關(guān)的工具書、參考書，爭取通過自己的努力攻克難點(diǎn)，解決問題。，對于那些經(jīng)過努力仍然有疑問的地方，也不必勉強(qiáng)去解決，將此疑問在書的邊角上做記號，如，不懂之處用“〞，重點(diǎn)之處用“△〞等符號。這樣，當(dāng)教師在講解課文的時(shí)候，同學(xué)們也就容易心領(lǐng)神會。在預(yù)習(xí)課文時(shí)也應(yīng)勾劃出段落層次、要點(diǎn)和生僻的字句，寫上自己的看法和體會，記錄沒讀懂的問題。加強(qiáng)預(yù)習(xí)作業(yè)的檢查，提升預(yù)習(xí)效果，提高課堂效率。學(xué)生主體地位確實(shí)立，預(yù)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，自學(xué)能力的提高，離不開教師對預(yù)習(xí)的檢查?；顫姾脛拥牡湍昙墝W(xué)生在課前兩三分鐘是很難靜下心來聽課的。如果把這短短的時(shí)間合理利用，如進(jìn)展“小討論〞、“小游戲〞、“展示預(yù)習(xí)成果〞等檢查預(yù)習(xí)情況的活動，這不僅滿足了學(xué)生動的需要，還可以把學(xué)生順利地帶入課堂的氣氛中，更是讓教師了解了學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，讓學(xué)生知道自己該若何預(yù)習(xí)，從而提升預(yù)習(xí)效果，提高課堂效率。4、持之以恒，努力培養(yǎng)預(yù)習(xí)習(xí)慣。預(yù)習(xí)不只是一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，更應(yīng)該是學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成，能力的培養(yǎng)。而預(yù)習(xí)的有效性應(yīng)該在教學(xué)新課時(shí)表達(dá)出來。這樣才能促進(jìn)學(xué)生認(rèn)真預(yù)習(xí)，并提高學(xué)習(xí)的效率。第三課認(rèn)真聽課的習(xí)慣〔1〕上課專心聽講，集中注意力，這是學(xué)生聽懂一節(jié)課的前提。所以，教師首先要努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)專心聽課的良好環(huán)境，讓學(xué)生能專心聽講。我經(jīng)常告訴學(xué)生，聽講包括兩個(gè)方面的要求，一是認(rèn)真聽教師的“講〞，二是聽學(xué)生的“講〞。教師課堂上講的要么是啟發(fā)思維的問題，要么是講解重難點(diǎn)的知識，你只有在認(rèn)真聽課的根基，才能分清教師所提的問題做出正確的答復(fù)，才能弄懂教師講的知識。而聽學(xué)生的“講〞呢。也就是聽同學(xué)的發(fā)言。因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，教師知識提出問題，答案〔知識〕是從學(xué)生嘴里迸出。同學(xué)在答復(fù)教師提出的問題時(shí)，要注意聽，邊聽邊想，同學(xué)答復(fù)得對或不對，如果不對，錯(cuò)在什么地方；如果讓自己答復(fù)，該若何說好?！?〕明白為什么要聽講和聽什么“講〞以后，我就告訴學(xué)生，教師若何知道你在專心聽講呢你得用一定的姿勢和動作告訴我呀。比方，別人在說的時(shí)候，眼睛東張西望肯定不是專心聽講；別人在說的時(shí)候，身子?xùn)|動西動肯定不是專心聽講；別人在說的時(shí)候，小手玩東西肯定不是專心聽講；而別人講的時(shí)候注意在聽的小朋友，眼睛是望著一個(gè)方向的，手腳是不亂動的，而且會邊聽邊思考，有時(shí)候手托著腮幫子，有時(shí)候歪著腦袋，意見一樣時(shí)可以輕輕頭點(diǎn)，假設(shè)需要補(bǔ)充或有不同的看法時(shí)，馬上舉手站起來發(fā)表自己不同的見解。認(rèn)真聽的孩子呀，最聰明了，連眼睛都是發(fā)亮的。此外，學(xué)生只有明確聽課目的，聽講效果才會提高。所以，我們每節(jié)課都要告訴學(xué)生教學(xué)的內(nèi)容，明確學(xué)習(xí)的要求。第四課仔細(xì)觀察習(xí)慣對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶〞和翻開智慧的“天窗〞。因此可以制定以下觀察目標(biāo)：觀察自己的課余生活〔人物外貌、動作、神態(tài)、心理活動等〕；寫觀察悉的人和事〔綜合〕；觀察天氣、景物、人物；觀察自己最感興趣的事〔時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事情的起因、經(jīng)過、結(jié)果〕；觀察一處景點(diǎn)〔觀察點(diǎn)、景物特點(diǎn)〕；觀察各種各樣的人、事、景或物?！簿C合〕；觀察一項(xiàng)游戲〔開場、經(jīng)過、結(jié)果〕；觀察自己的家鄉(xiāng)景物。從學(xué)生開場習(xí)作時(shí)，就把培養(yǎng)觀察習(xí)慣作為教學(xué)不可缺少的重要一環(huán)，納入習(xí)作目標(biāo)，分步訓(xùn)練，分步到位。第五課勤于閱讀的習(xí)慣1、經(jīng)常讀書看報(bào)、瀏覽當(dāng)天報(bào)紙和近期書刊的習(xí)慣。2、集中精力、專心致志讀書的習(xí)慣。3、“不動筆墨不讀書〞、用適合自己的方式做讀書筆記。4、勤于使用各類工具書、根據(jù)需要搜集有關(guān)資料的習(xí)慣。5、勇于質(zhì)疑問難、積極參與討論和爭辯、善于傾聽別人發(fā)言、努力解決自己在學(xué)習(xí)中遇到的問題的習(xí)慣。附：閱讀習(xí)慣養(yǎng)成三宇經(jīng)身益正，心必靜。時(shí)莫久，貴有恒。愛書籍，惜字紙。謹(jǐn)收藏，勿污損。有方案，細(xì)選擇。有精讀，有泛閱。學(xué)而思，貴有疑。做筆記，摘名句。讀萬卷。學(xué)致用，行萬里，是真諦。勤有功，嬉無益。游書海，共勉勵。第六課樂于交流的習(xí)慣“多思〞就是把知識要點(diǎn)、思路、方法、知識間的聯(lián)系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等認(rèn)真思考?！吧茊枿暡粌H要多問自己幾個(gè)為什么，還虛心向教師、同學(xué)及他人詢問，這樣才能提高自己，發(fā)現(xiàn)問題，增長知識，有所創(chuàng)造，要做到?jīng)Q不輕易放過任何一個(gè)問題。敢于疑心、敢于突破舊觀點(diǎn)，敢于對問題進(jìn)展討論、爭論、發(fā)表自己的看法，有理有據(jù)的說明自己的觀點(diǎn)。發(fā)表自己的看法，要先把問題想好聲音要洪亮，表述要準(zhǔn)確，邏輯要清楚。第七課科學(xué)安排時(shí)間的習(xí)慣科學(xué)安排時(shí)間可以讓學(xué)生輕松學(xué)習(xí)。要求學(xué)生做到該學(xué)學(xué)、該玩玩，該學(xué)習(xí)時(shí)不用別人催促主動學(xué)習(xí)，該活動時(shí)快快樂樂去活動。教師可以指導(dǎo)學(xué)生，一起制訂學(xué)習(xí)方案、活動方案，然后，家長每天做記錄，根據(jù)實(shí)際情況再進(jìn)展調(diào)整。但每天什么時(shí)間做什么，要基本固定，不要輕易改變方案。要養(yǎng)成良好的按時(shí)作息的習(xí)慣。規(guī)劃好了，再提高自己規(guī)劃的執(zhí)行力，你就有了秩序感。對于時(shí)間安排問題，要遵循一些原則：一是盡量前緊后松。二是善于化整為零，要充分利用零碎時(shí)間。三是勞逸結(jié)合，有張有弛。要把娛樂、鍛煉的時(shí)間安排好?！?〕個(gè)人學(xué)習(xí)方案應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大方案?！?〕堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。〔3〕長方案和短安排?！?〕制定方案要從實(shí)際出發(fā)?！?〕方案要留有余地。方案的活動內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來的實(shí)際不完全吻合?！?〕經(jīng)常對照，及時(shí)調(diào)整。第八課獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣1、做作業(yè)之前一定要復(fù)習(xí)，養(yǎng)成不復(fù)習(xí)就不做作業(yè)的好習(xí)慣。2、記錄作業(yè)時(shí)間，限時(shí)學(xué)習(xí)。在孩子做作業(yè)之前，把所有與做作業(yè)無關(guān)的事情先放一邊，一定得保證孩子不要被外界事物的干擾，不要一會兒一個(gè)蘋果、一會兒一根香蕉、一會兒一杯牛奶去打斷孩子，保證他可以在限定的時(shí)間內(nèi)只做作業(yè)這一件事。如果孩子能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，并能保證一定的正確率的話，說明孩子已經(jīng)掌握。但是如果孩子用的時(shí)間過長，說明孩子課堂上的東西沒有完全理解、完全吸收。家長應(yīng)根據(jù)孩子完成作業(yè)的情況及時(shí)和教師溝通，時(shí)刻了解孩子對知識點(diǎn)的掌握情況。3、獨(dú)立完成作業(yè)。應(yīng)該事前和孩子交代，爸爸媽媽都有自己的事情，自己的作業(yè)必須自己去完成，別打算讓爸爸媽媽提供幫助。為了讓孩子獨(dú)立完成作業(yè)，也可以在孩子做作業(yè)前跟孩子把所有所業(yè)粗略地了解一下，跟孩子確認(rèn)一下難題，并做簡單的指導(dǎo)，然后讓他獨(dú)立完成。開場時(shí)，家長應(yīng)監(jiān)視孩子能獨(dú)立完成作業(yè)，久而久之，幫助孩子養(yǎng)成獨(dú)立完成作業(yè)的良好習(xí)慣，對孩子的成績會有很大的幫助。對孩子獨(dú)立完成作業(yè)的行為不僅要在口頭上嚴(yán)重表揚(yáng)，也要設(shè)立一定的獎勵給予孩子以刺激，讓孩子體會到獨(dú)立完成作業(yè)的榮耀和自豪。當(dāng)然，設(shè)一點(diǎn)小小的處分也是可以的。4、完成作業(yè)后要自己先行檢查，直到自己檢查不出錯(cuò)誤為止。家長可以給孩子做作業(yè)的情況打分記錄一下，這樣會促進(jìn)孩子在做作業(yè)的時(shí)候好好復(fù)習(xí)，認(rèn)真解題，同時(shí)，孩子有較大進(jìn)步時(shí)，應(yīng)適當(dāng)給予鼓勵。5、檢查完畢后，要進(jìn)展小結(jié)歸納。檢查完畢后，需要重新整理一下這節(jié)課的知識點(diǎn)及自己的漏洞，并作好記錄，方便以后復(fù)習(xí)起來，有重點(diǎn)可抓。附：學(xué)習(xí)習(xí)慣口訣課前要預(yù)習(xí)，聽課易入腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點(diǎn)找。問題列出來，聽課有目標(biāo)。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。堂堂要聽清，周周要總結(jié)。月月要查漏，章章要記牢。課后需復(fù)習(xí)，回憶第一條?？磿钏迹?xì)細(xì)嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識網(wǎng)，簡潔又明了。第四章：珍惜時(shí)間行為習(xí)慣養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念，從小懂得“時(shí)間就是金人民幣〞、“時(shí)間就是效率〞，從小養(yǎng)成守時(shí)惜時(shí)的良好習(xí)慣。晚上按時(shí)睡覺，早上按時(shí)起床。〔冬季早晨最遲7：40前到教室。〕到校后能迅速開場讀書學(xué)習(xí)，不在走廊打鬧追逐。中午12：40前進(jìn)教室。午自習(xí)學(xué)習(xí)情況良好，紀(jì)律良好。放學(xué)后按時(shí)回家，不在馬路上溜達(dá)玩耍。自由晚自習(xí)紀(jì)律良好。7、無人在教室大聲喧嘩，隨意走動。8、回家后，馬上完成教師布置的作業(yè)，當(dāng)天事當(dāng)天畢。9、做事有方案，不盲目、不拖沓。附：〔一〕小學(xué)生養(yǎng)成教育“三字經(jīng)〞新守則，新標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)生，請牢記；愛祖國，愛人民；敬父母，尊師長；樂探究，重實(shí)踐；學(xué)知識，學(xué)做人；爭做文明小公民！學(xué)八榮，棄八恥；愛生命，講安全；生活上，要簡樸；愛集體，關(guān)心人；人人爭做好孩子！上課時(shí)，坐端正；先思考，后發(fā)言；做作業(yè)，要質(zhì)量；學(xué)功課，要刻苦；長大當(dāng)好接班人！書包內(nèi)，放整齊；抽屜里，不零亂；課桌椅，排整齊；不亂吐，不亂扔；大家做個(gè)有心人！集隊(duì)時(shí)，靜齊快；做操時(shí)，聽口令；放學(xué)時(shí)，排好隊(duì)；出校門，不擁擠；按時(shí)回家別忘記！下節(jié)課，準(zhǔn)備好；出教室，不擁擠；上下樓，靠右走；不追打，講文明；大家都是好朋友！見教師，行個(gè)禮；見同學(xué)，問個(gè)好；講文明；懂禮貌；明是非，講道理；爭做運(yùn)小好學(xué)生！附：(二)行為習(xí)慣謠禮貌歌見同學(xué)，打招呼，遇教師，問個(gè)好。敬長者，愛幼小，文明禮儀記得牢。我為校園來出力，一二三四五六七。我為校園來出力，搞衛(wèi)生，做宣傳。點(diǎn)點(diǎn)小事我做起。小朋友小朋友，睡午覺，一個(gè)班里靜悄悄。小朋友，懂禮貌，不吵不鬧也不叫。走起路來輕又輕，進(jìn)屋誰也不知道。校園文明歌上課聽講要專心，完成作業(yè)要細(xì)心，課間玩耍要留神，遇到困難不灰心，學(xué)習(xí)知識有恒心。幫助同學(xué)要熱心，對待弱小有愛心，團(tuán)結(jié)合作要齊心，對待集體要關(guān)心，師生互助心連心。升旗生國旗時(shí)要肅立，并攏五指敬個(gè)禮。滿懷激情唱國歌，目不轉(zhuǎn)睛望國旗。輕聲兒歌要說輕就說輕，輕字處處都有用，小朋友要記清。開門輕關(guān)門輕，上樓下樓腳步輕，輕手輕腳少出聲。擦地板擦玻璃，桌椅擺放要齊整，輕拿輕放動作輕。說話輕做事輕，懂禮