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文檔簡介

易錯專題02七年級下冊

易錯考點(一)處理青春期的矛盾心理與調節(jié)情緒易錯考點梳理1.如何正確認識青春期的心理矛盾和困惑?①青春期矛盾心理是正常的,既帶來煩惱,也提供成長契機。②積極面對和正確處理心理矛盾,我們才能健康成長。2.如何處理青春期的矛盾心理?①多參加集體活動:在集體的溫暖中放松自己。②向他人求助:學習化解煩惱的方法。③培養(yǎng)興趣愛好、轉移注意力:接納和調適青春期的矛盾心理。④自我調節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。3.調節(jié)情緒的方法有哪些?(怎樣合理調節(jié)情緒?)▲①改變認知評價:暗示自己我能行,改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。②轉移注意:旅游、寫日記、看書、看電影、改變注意焦點、做自己感興趣的事。③合理宣泄:在適當的場合哭一場、向他人傾訴、進行劇烈運動、大聲高歌;④放松訓練:深呼吸、靜坐、太極;(通過生理調節(jié)來調整情緒)注意:心理矛盾與情緒是2個不同概念,解決方法的相同點是:轉移注意。其它表述不同,注意區(qū)分,如:向他人求助與向他人傾訴。易錯陷阱陷阱1:混淆處理青春期矛盾心理和調節(jié)情緒的方法。陷阱2:對調節(jié)情緒的方法解讀有誤,張冠李戴。陷阱3:沒認識到心理與情緒是兩個不同概念,但可以互相影響。陷阱4:沒注意:合理宣泄的條件是必須合理。陷阱5:把放松理解為放縱。易錯題通關1.(2023下·四川宜賓)青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們成長提供了契機。面對這些煩惱,我們不能聽之任之,需要適當方法來調適。下列情景中調適矛盾心理的方法屬于“自我調節(jié)”的是()①小芳遇到不開心的事情,通過寫日記的方式記下來②小玲參加完團隊活動后,郁悶心情一下變得輕松了③小華想生氣的時候,暗暗提醒自己“一切都會過去”④大家說小東個頭矮時,他總笑著說“濃縮就是精華”A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④2.(2023下·四川涼山)反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦,這些是青春期矛盾心理的主要表現(xiàn),青春期的我們要學會自我調節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。下列做法能起到調節(jié)作用的是()①參加各種社會活動,放縱自己 ②學習畫畫,轉移注意力③求助老師,學習化解煩惱的方法 ④跟父母大吵一架,宣泄出來A.①② B.①③ C.②③ D.③④3.(2023下·重慶武?。┫旅媸悄嘲嗤瑢W根據《情緒的管理》的相關知識梳理的學習小結。其中梳理不正確的是()①改變認知評價——使得有機體從緊張狀態(tài)松弛下來的一種練習過程——深呼吸,靜坐放松,閉上眼睛想象一些美好的事情②轉移注意——把注意力從引起負面情緒反應的情境中轉移到其他事物或者活動上去——通過畫畫、散步、聽歌等方式分散注意力③合理宣泄——遇到負面情緒痛痛快快地表達出來——捶門、大吼大叫、摔打東西等④放松訓練——給自己積極的心理暗示——告訴自己我很棒,我可以A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④易錯考點(二)情緒與情感易錯考點梳理1.情感和情緒的關系A、區(qū)別:①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,隨著情境的改變而變化。②情感是不斷強化、逐漸積累的,相對穩(wěn)定。B、聯(lián)系:①情感與情緒緊密相關,伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。②情緒,隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向,產生情感。③我們的情緒和情感都是復雜的。2.情緒的作用(影響)有哪些?▲⑴積極作用:情緒影響我們的觀念和行動,可能激勵我們克服困難、努力向上。⑵消極作用:情緒可能讓我們因挫敗而止步不前,影響學習、身心健康,甚至做出不恰當的行為。8.情感具有什么作用?▲①情感是人最基本的精神需求;②情感影響我們的判斷和選擇,驅使我們做出行動;③情感有助于我們更全面地觀察事物,探索求知。④情感的不斷積累、發(fā)展體現(xiàn)生命的成長。9.美好情感有什么作用?①美好情感讓我們身心愉悅。②促進我們的精神發(fā)展。易錯陷阱陷阱1:把情緒與情感混為一談。陷阱2:只看到情緒與情感的區(qū)別,沒看到它們的聯(lián)系。陷阱3:把情感絕對化,以為情感不會變。陷阱4:情感與美好情感也會混淆。易錯題通關1.(2023下·新疆阿克蘇)以下描述,屬于情感的有()①考試時,鈴聲是緊張的②回家路上遇到了事故③在電視上觀看天宮二號空間實驗室成功發(fā)射,我們有自豪感④犯了錯誤,我們有羞愧感A.①② B.①③ C.②④ D.③④2.(2023下·福建泉州)講述長征故事,弘揚長征精神,反映新長征新成就的大型電視專題片《長征之歌》引發(fā)強烈社會反響。追劇的觀眾和網友紛紛留言:“向英勇的紅軍致敬”“看得淚眼模糊,吾輩當更強”。這反映出()①情感能驅使我們做出行動 ②情緒相對穩(wěn)定,情感不穩(wěn)定③美好的情感可以傳遞正能量 ④情感有助于我們全面觀察事物A.①② B.①③ C.②③ D.③④3.(2024上·山東濟南)“喜怒哀樂,人之常情”這里的“情”通常指情緒,“人非草木孰能無情”這里的“情”通常指情感,關于情緒與情感理解正確的是()①伴隨情緒反應逐漸積累和發(fā)展,可能產生某種情感②情緒是復雜的,情感是單一的③情緒是不穩(wěn)定的,情感相對穩(wěn)定④我們對某些人或事的情緒,隨著時間的推移,可能產生某種情感A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④易錯考點(三)負面情緒與負面情感易錯考點梳理1.如何認識負面情緒?①適度的負面情緒,可以幫助我們適應突發(fā)事件;②持續(xù)的負面情緒,則可能危害我們的身心健康,影響學習、甚至做出不恰當的行為。③學會合理地調節(jié)負面情緒,有助于我們更好地適應環(huán)境,讓我們的生活更加美好。2.為什么負面情感體驗對于我們成長也有意義。▲①體驗負面感受可以豐富我們的人生閱歷,讓生命變得更加飽滿,對我們成長也有意義。②學會承受負面感受,將負面情感轉變?yōu)槌砷L的助力,可以讓我們從中獲得美好的情感體驗,不斷成長。③我們應正確對待負面情感。易錯陷阱陷阱1:混淆負面情緒與負面情感陷阱2:審題不認真,沒注意看清題目的內容。陷阱3:對負面情緒與負面情感的認識和把握,只看到消極影響方面。易錯題通關1.(2023下·貴州黔西)“一怒之下踢石頭,只會痛著腳指頭。”避免沖動,減少戾氣,才能讓生活多一點風平浪靜,做人冷靜,做事理智,才能掌控自己的人生。這告誡我們()A.負面的情緒都是有害的 B.情緒豐富我們的生活C.人的情緒是復雜多樣的 D.要學會合理調控情緒2.判斷說理:負面情緒,都會危害我們的身心健康。(×)3.判斷說理:有同學認為:“負面情感的體驗不美好,生活中要堅決避免負面情感。”(×)易錯考點(四)情緒的表達與情緒的調節(jié)易錯考點梳理1.如何區(qū)分情緒的表達與情緒的調節(jié)?情緒的表達:涉及別人(強調發(fā)脾氣影響別人,就是情緒的表達。)情緒的調節(jié):強調自己(強調不好的情緒影響自己,就是情緒的調節(jié)。)2.為什么要學會合理表達情緒?▲①人與人的情緒會相互感染。②情緒的表達不僅關乎自己身心健康,而且關乎人際交往。3.怎樣學會合理表達情緒?①了解自己的情緒,接受它們,并學會以恰當的方式表達出來。②在合適的場合。4.為什么要學會調節(jié)情緒?為什么要防治情緒中暑?▲①能保持積極的心態(tài),讓我們的青春生活更加美好。②持續(xù)的負面情緒,可能危害我們的身心健康。③學會合理調節(jié)情緒,有助于我們更好地適應環(huán)境,成為情緒的主人。5.調節(jié)情緒的方法有哪些?(怎樣合理調節(jié)情緒?)▲①改變認知評價。②轉移注意。③合理宣泄。④放松訓練等。6.情緒的作用(影響)有哪些?▲⑴積極作用:情緒影響我們的觀念和行動,可能激勵我們克服困難、努力向上。⑵消極作用:情緒可能讓我們因挫敗而止步不前,影響學習、身心健康,甚至做出不恰當的行為。易錯陷阱陷阱1:分不清題意是情緒表達,情緒的影響、還是情緒的調節(jié)。陷阱2:把情緒對人產生的影響與情緒表達混淆起來。陷阱3:沒注意審題,看錯題目。易錯題通關1.判斷說理:喜怒哀懼是個人的事情,該笑就笑,該哭就哭,與他人沒有關系。(×)2.判斷說理:蘭蘭因考不好感到心煩,便到操場上跑步,運動后她的心情好多了(√)易錯考點(五)注意5大內容個人力量與集體力量,個人成長與集體生活;個人利益與集體利益,個人意愿與集體規(guī)則,個人與集體的關系。易錯考點梳理1.注意:個人力量與集體力量強調集體作用的個人利益與集體利益強調參加集體活動的個人意愿與集體規(guī)則強調集體規(guī)則的個人成長與集體生活強調促進個人的成長個人與集體的關系注意材料講的是集體對個人的作用,還是個人對集體的作用。2.為什么個人離不開集體?個人力量與集體力量的關系?①個人的力量是分散的,但在集體中匯聚,會變得強大;②個人的力量是有限的,但通過優(yōu)化組合可以優(yōu)勢互補,產生強大合力;③借助集體的合力,可以完成一己之力無法完成的事情。3.集體力量的作用?▲①借助集體的合力,得以完成許多單憑一己之力無法完成的事情。②集體的力量是強大的,在某種程度上可以影響或改變一個人。③集體有助于我們獲得安全感和自信心。④有助于我們學習他人的經驗,擴大視野,健康成長。4.集體生活對個人成長的意義?為什么個人成長離不開集體?①集體生活有利于我們涵養(yǎng)品格,培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力,培養(yǎng)負責任的態(tài)度和能力;②集體生活有利于我們發(fā)展個性,不斷豐富和完善個性;5.怎樣處理個人利益與集體利益之間的關系?▲①在集體中,個人利益與集體利益本質上是一致的;②當個人利益與集體利益沖突時,應把集體利益放在個人利益之上,堅持集體主義。堅持集體主義,承認個人利益的合理性、保護個人正當利益,反對極端個人主義。6.如何處理個人意愿與集體規(guī)則之間的沖突?①個人意愿服從集體共同要求。②理解集體要求的合理性。③反思個人意愿合理性和實現(xiàn)可能性。④找到解決沖突的平衡點。易錯陷阱陷阱1:理不清集體利益、集體力量、集體規(guī)則、集體生活的題意。陷阱2:誤認為“個人利益與集體利益完全一致”。陷阱3:誤解堅持集體、就要反對個人主義。陷阱4:分不清題意是個人離不開集體,還是集體離不開個人。陷阱5:誤解無數個體力量的相加就是集體的力量。陷阱6:誤解集體力量就能戰(zhàn)勝一切困難。陷阱7:以為對于集體中所有的規(guī)則都要順從,忍氣吞聲。易錯題通關1.(2023下·江西贛州)在激動人心的拔河比賽中,繩子的每一寸拉近都凝聚著每個人的力量;氣勢恢宏的交響樂,才匯成華彩的樂章;步調整齊如一的儀仗隊,靠的是全體隊員無數次的訓練和用心的配合。所有這些都告訴我們()①個人是組成集體的細胞,集體的發(fā)展離不開每個成員的努力②集體的力量來源于成員共同的目標和團結協(xié)作③無數個體力量的相加就是集體的力量④依靠集體團結的力量就能戰(zhàn)勝一切困難A.①② B.③④ C.①②③ D.①②③④2.(2023下·河南平頂山)個人利益與集體利益本質上是一致的,但個人意愿與集體之間偶爾也會發(fā)生沖突。面對這種矛盾,我們應該()①把個人利益放在集體利益之上②堅持集體主義③反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義④忽視個人利益,保證集體利益A.①② B.①④ C.②③ D.②④3.(2024·廣東)關于同學們的“心聲”,下列認識正確的是()?學校規(guī)定在校園內要穿校服,可是我不太喜歡校服的顏色、款式。?學校組織外出參加實踐活動,我想請假復習功課,可老師不允許。?學?;@球隊要吸納我為新隊員,但嚴格的訓練規(guī)定讓我猶豫不決。A.個人利益與集體利益往往是對立的,需要舍棄個人利益B.民主的集體要順從每個集體成員的意愿C.要理解集體要求的合理性,反思個人意愿的合理性D.對于集體中存在的不合理因素,要忍氣吞聲,學會順從4.在集體中,個人利益與集體利益在本質上是一致的。下列與此觀點相同的是()A.眾人劃槳開大船 B.一根筷子不經折,一把筷子折不斷C.三個臭皮匠,頂個諸葛亮 D.大河有水小河滿,大河無水小河干5.“花在林則生,離枝則死;鳥在林則樂,離群則悲?!蹦銓@句俗語的理解是()A.集體的發(fā)展離不開每個成員的努力 B.集體是個人成長的園地C.個人利益的實現(xiàn)會促進集體的發(fā)展 D.既要尊重集體利益又要維護個人利益易錯考點(六)法律、法制與法治易錯考點梳理1.什么是法律:法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn),是用來統(tǒng)治國家、管理社會的工具,也是調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。2.法制:法律、制度的總稱,可以存在于任何國家中。3.法治:國家依法治理的一種狀態(tài),即依法對國家和社會事務進行治理,強調依法治國,法律至上,要求任何組織和個人都要服從法律,遵守法律,依法辦事。法治只存在于民主的國家,強調自由、平等、公平、正義。4.法治的要求有哪些?(九上)①實行良法之治。②實行善治。5.為什么要實行法治?法治的意義是什么?(七下)①法治是人們共同的生活愿景,也是國家治理現(xiàn)代化的重要標志。②法治助推中國夢的實現(xiàn),是實現(xiàn)政治清明,社會公平,民心穩(wěn)定,國家長治久安的必由之路③法治是現(xiàn)代政治文明的核心,是實現(xiàn)強國富民的基本保障。6.我國為什么要實行法治/為什么要厲行法治?(九上)國家:①法治是現(xiàn)代政治文明的核心,是發(fā)展市場經濟、實現(xiàn)強國富民的基本保障。②走法治道路是實現(xiàn)中華民族偉大復興的必然選擇。社會:③法治是解決社會矛盾、維護社會穩(wěn)定、實現(xiàn)社會正義的有效方式。公民:④法治能夠為人們提供良好的生活秩序,保障人們依法享有廣泛的權利和自由,使人們安全、有尊嚴地生活。7.法律具有什么特征?(為什么說法律是特殊的行為規(guī)范?)①法律是由國家制定或認可的。(國家創(chuàng)制法律的方式)②法律是由國家強制力保證實施的。(法律的最主要特征)③法律對全體社會成員具有普遍約束力。8.法律具有什么作用?①規(guī)范作用:法律通過規(guī)定權利與義務,規(guī)范著人們的行為,指引、教育人向善。②保護作用:法律通過解決糾紛、制裁違法犯罪,維護我們的合法權益。易錯陷阱陷阱1:混淆法治與法律,法治與法制的概念。陷阱2:沒注意題審題,看錯字。陷阱3:筆誤,寫錯字。陷阱4:誤解為法律能解決社會生活中的一切矛盾和糾紛。陷阱5:法律與公民生活、國家管理的關系沒理清楚。易錯題通關1.盧梭說過,一切法律之中最重要的法律,既不是刻在大理石上,也不是刻在銅表上,而是銘刻在公民們的內心里。這一觀點強調()A.法治意識是人們對法律發(fā)自內心的認可、崇尚、遵守和服從B.法治是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)C.法律要依靠國家強制力保證實施D.法律是一種特殊的社會規(guī)則37.(2023下·河南平頂山·)“國家就像一部復雜的機器,其運行必須有章可循,必須有法律的規(guī)范和保障。如果沒有法律,國家機器就難以正常運行,國家承擔的職能就難以實施?!边@說明()A.法律與我們每個人如影隨形,相伴一生B.法律能解決社會生活中的一切矛盾和糾紛C.國家的治理離不開法律,法律是統(tǒng)治國家、管理社會的工具D.法律是由國家制定或認可的3.(2023上·廣西南寧)法治是人類政治文明的重要成果,是現(xiàn)代社會的一個基本框想、大到國家的政體,小到個人的言行,都需要在法治的框架中運行。關于“法治”認識正確的是()①法治是調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺②法治是人們共同的生活愿景,是國家治理現(xiàn)代化的重要標志③法治強調依法治國,法律至上④法治就是要求任何組織和個人都要服從法律,遵守法律,依法辦事A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④易錯考點(七)保障未成年人的六道防線易錯考點梳理1.保護未成年人合法權益的六道防線是什么?①家庭保護(基礎):是指父母、其他監(jiān)護人和共同生活的其他成年家庭成員對未成年人進行的保護,包括生活上的關心照顧和思想上的教育培養(yǎng)。家庭是未成年人保護的第一個陣地,家庭保護是未成年人保護的基礎。。②學校保護(重要作用):是指學校、幼兒園和其他教育機構對未成年人實施的保護。在保護未成年人的工作中,學校保護起著重要作用。③社會保護(必不可少):是指國家、人民團體、企業(yè)事業(yè)單位、社會組織以及其他組織和個人對未成年人實施的保護。社會保護創(chuàng)造有利于未成年人健康成長的社會環(huán)境,是未成年人保護中必不可少的組成部分。④司法保護(重要保障):是指國家司法機關(包括公安機關、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門在內的廣義上的司法機關)依法履行職責,對未成年人實施的專門保護,是維護未成年人合法權益的重要保障。⑤政府保護(主體責任):是指各級人民政府及其有關部門在各自職責范圍內對未成年人實施的保護?!靖骷壢嗣裾捌溆嘘P部門采取有效措施保護未成年人免受不法侵害】。政府在未成年人保護工作中承擔著主體責任。⑥網絡保護(全方位保護):是指國家、社會、學校和家庭對未成年人網絡生活實施的專門保護。網絡保護有利于保障未成年人在網絡空間的合法權益,力圖實現(xiàn)對未成年人的線上線下全方位保護。【國家、社會、學校和家庭對未成年人網絡生活實施的專門保護,保護未成年人免受來自網絡方面的侵害;】2.區(qū)分六大保護的方法一:看保護的主體:①家庭保護:父母或其他監(jiān)護人②學校保護:學校、老師、學校人員③司法保護:主體是法院、檢察院、公安機關。(辦理直接涉及未成年人的案件)④社會保護:國家、社會,居委會和村委會等,(除家庭、學校、司法、政府外)⑤政府保護:各級政府(經常考:國務院、教育局)⑥網絡保護:國家、社會、學校、家庭?!咀⒁猓簠^(qū)分六大保護關鍵在于“保護未成年人”而不能單純按照“實施主體”來劃分。】3.六大保護的做題判斷方法二:誰做啥事來保護未成年人。第一步:明確主體——誰做事情;第二步:理解內容——做啥事情。大部分情況下以主體可以判斷出是哪種保護,但一些特殊情況還要看內容。如:每天放學時,學校門口都會出現(xiàn)幾名交警指揮交通,守護離校學生們的安全。這體現(xiàn)的是政府保護,而不是司法保護。交警雖是公安機關,屬廣義上的司法機關,但他做的事是守護離校學生們的安全,與辦理違法犯罪未成年人案件無關,不屬于司法保護。另公安機關也屬于政府部門,所以這題體現(xiàn)的是政府保護。易錯陷阱陷阱1:六大保護的作用張冠李戴。陷阱2:六大保護中的網絡保護、司法保護的特殊案例沒理清,經常出錯。陷阱3:學生對政府機關不熟,如果較少出現(xiàn)的部門,就容易出錯。易錯題通關1.(2023下·河南平頂山)市教育局多次強調青少年法律知識普及的重要性,并組織開展多次普法宣傳活動;各網絡平臺限制未成年人網絡使用時間。以上內容分別體現(xiàn)了()A.政府保護、網絡保護 B.政府保護、司法保護C.社會保護、司法保護 D.社會保護、網絡保護2.(2023下·山東煙臺)小夏所在的學習小組以“特別的愛給特別的你”為主題制作一期手抄報,小夏負責“政府保護”板塊內容的編寫。以下素材適合入選的是()①愛國主義教育基地免費對未成年人開放②國家對《未成年人保護法》進行修訂③衛(wèi)建委到學校檢查傳染病防控工作④市場監(jiān)管所到學校檢查食品安全工作A.③④ B.②④ C.②③ D.①②3.(2024·云南·)《中小學法治副校長聘任與管理辦法》規(guī)定,每所學校應當配備至少1名法治副校長。為切實發(fā)揮法治副校長依法治校職能作用,助力校園法治建設,2023年2月,石油路小學兼職法治副校長、渝中法院民一庭法官藍法官受邀參加該校新學期開學典禮,以“未成年人防范電信網絡詐騙”為主題為老師和同學們開講新學期第一堂法治課。下列對此認識正確的是()①法治副校長的工作就是杜絕未成年人犯罪②該辦法的出臺有利于健全學生權益保護機制,促進未成年人健康成長③配備法治副校長體現(xiàn)了對未成年人的司法保護④為學校配備法治副校長有利于加強青少年法治宣傳教育A.①② B.②④ C.③④ D.①③

易錯專題02七年級下冊易錯考點(一)處理青春期的矛盾心理與調節(jié)情緒易錯題通關1.(2023下·四川宜賓)青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們成長提供了契機。面對這些煩惱,我們不能聽之任之,需要適當方法來調適。下列情景中調適矛盾心理的方法屬于“自我調節(jié)”的是()①小芳遇到不開心的事情,通過寫日記的方式記下來②小玲參加完團隊活動后,郁悶心情一下變得輕松了③小華想生氣的時候,暗暗提醒自己“一切都會過去”④大家說小東個頭矮時,他總笑著說“濃縮就是精華”A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④【答案】C【講解】本題考查調控青春期心理矛盾的方法。①③④:青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。我們應學習自我調節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。通過寫日記的方式記下來、暗暗提醒自己、笑著說“濃縮就是精華”都屬于自我調節(jié),①③④說法正確;②:小玲的做法屬于參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己,②與題意不符;故本題選C。2.(2023下·四川涼山)反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦,這些是青春期矛盾心理的主要表現(xiàn),青春期的我們要學會自我調節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。下列做法能起到調節(jié)作用的是()①參加各種社會活動,放縱自己 ②學習畫畫,轉移注意力③求助老師,學習化解煩惱的方法 ④跟父母大吵一架,宣泄出來A.①② B.①③ C.②③ D.③④【答案】C【講解】本題考查化解青春期的心理煩惱的方法。②③:我們要學會調控青春期的心理矛盾,培養(yǎng)興趣愛好,接納和調適青春期的矛盾心理,積極參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己;學習畫畫,轉移注意力;求助老師,學習化解煩惱的方法,故②③說法正確;①:要放松自己,不能放縱自己,故①說法錯誤;④:這不利于父母子女之間的良好親子關系,④說法錯誤;故本題選C。3.(2023下·重慶武隆)下面是某班同學根據《情緒的管理》的相關知識梳理的學習小結。其中梳理不正確的是()①改變認知評價——使得有機體從緊張狀態(tài)松弛下來的一種練習過程——深呼吸,靜坐放松,閉上眼睛想象一些美好的事情②轉移注意——把注意力從引起負面情緒反應的情境中轉移到其他事物或者活動上去——通過畫畫、散步、聽歌等方式分散注意力③合理宣泄——遇到負面情緒痛痛快快地表達出來——捶門、大吼大叫、摔打東西等④放松訓練——給自己積極的心理暗示——告訴自己我很棒,我可以A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④【答案】C【講解】本題考查調節(jié)情緒的方法。①:深呼吸,靜坐放松、閉上眼睛想象一些美好的事情,使得有機體從緊張狀態(tài)松弛下來的一種練習過程是放松訓練法,不是改變認知評價,故①說法錯誤;②:通過畫畫、散步、聽歌等方式分散注意力,把注意力從引起負面情境反應的情境轉移到其他事物或者活動上去,這是轉移注意,故②說法正確;③:捶門、大吼大叫、摔打東西等,這種做法是錯誤的,遇到負面情緒要合理宣泄,故③說法錯誤;④:告訴自己我很棒,我可以,給自己積極的心理暗示,屬于改變認知評價,故④說法錯誤;本題為逆向選擇題,故本題選C。易錯考點(二)情緒與情感易錯題通關1.(2023下·新疆阿克蘇)以下描述,屬于情感的有()①考試時,鈴聲是緊張的②回家路上遇到了事故③在電視上觀看天宮二號空間實驗室成功發(fā)射,我們有自豪感④犯了錯誤,我們有羞愧感A.①② B.①③ C.②④ D.③④【答案】D【講解】本題考查對情感的認識。③④:情感與情緒有區(qū)別,情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,情感是逐漸積累的、穩(wěn)定的。分析選項,在電視上觀看天宮二號空間實驗室成功發(fā)射,我們有自豪感;犯了錯誤,我們有羞愧感,屬于情感,故③④符合題意;①②:考試時,鈴聲是緊張的;回家路上遇到了事故,屬于情緒,故①②不符合題意;故本題選D。2.(2023下·福建泉州)講述長征故事,弘揚長征精神,反映新長征新成就的大型電視專題片《長征之歌》引發(fā)強烈社會反響。追劇的觀眾和網友紛紛留言:“向英勇的紅軍致敬”“看得淚眼模糊,吾輩當更強”。這反映出()①情感能驅使我們做出行動 ②情緒相對穩(wěn)定,情感不穩(wěn)定③美好的情感可以傳遞正能量 ④情感有助于我們全面觀察事物A.①② B.①③ C.②③ D.③④【答案】B【講解】本題考查情感的作用、情緒和情感的區(qū)別。①③:“看得淚眼模糊,吾輩當更強”等反映出:情感能驅使我們做出行動、美好的情感可以傳遞正能量,故①③說法正確;②:情緒不穩(wěn)定,情感相對穩(wěn)定,故②說法錯誤;④:材料主要反映情感能驅使我們做出行動,并未體現(xiàn)“有助于我們全面觀察事物”,故④不符合題意;故本題選B。3.(2024上·山東濟南)“喜怒哀樂,人之常情”這里的“情”通常指情緒,“人非草木孰能無情”這里的“情”通常指情感,關于情緒與情感理解正確的是()①伴隨情緒反應逐漸積累和發(fā)展,可能產生某種情感②情緒是復雜的,情感是單一的③情緒是不穩(wěn)定的,情感相對穩(wěn)定④我們對某些人或事的情緒,隨著時間的推移,可能產生某種情感A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④【答案】D【講解】本題考查情緒與情感的關系。①③④:結合教材知識,我們知道,伴隨情緒反應逐漸積累和發(fā)展,可能產生某種情感;情緒是不穩(wěn)定的,情感相對穩(wěn)定;我們對某些人或事的情緒,隨著時間的推移,可能產生某種情感;①③④符合題意;②:情緒和情感都是復雜的,②說法錯誤;故本題選D。易錯考點(三)負面情緒與負面情感易錯題通關1.(2023下·貴州黔西)“一怒之下踢石頭,只會痛著腳指頭?!北苊鉀_動,減少戾氣,才能讓生活多一點風平浪靜,做人冷靜,做事理智,才能掌控自己的人生。這告誡我們()A.負面的情緒都是有害的 B.情緒豐富我們的生活C.人的情緒是復雜多樣的 D.要學會合理調控情緒【答案】D【講解】本題考查調控情緒。D:“一怒之下踢石頭,只會痛著腳指頭。”告誡我們要學會合理調控情緒,故D說法正確;A:“都是”說法太絕對,故A說法錯誤;BC:說法正確但與題干主旨不符,故BC不符合題意;故本題選D。2.判斷說理:負面情緒,都會危害我們的身心健康。(×)【答案】理由:①上述觀點是沒有正確認識負面情緒的表現(xiàn);②適度的負面情緒,有助我們適應突發(fā)事件;但持續(xù)的負面情緒,可能危害我們的身心健康。③學會合理調節(jié)情緒,有助于我們更好地適應環(huán)境,讓我們的生活更加美好。④我們應學會調節(jié)情緒,做情緒的主人?!窘馕觥勘绢}考查負面情緒。第一步:根據所學知識和材料信息,判斷觀點:錯誤。第二步:根據所學知識和材料信息,說明判斷依據:負面情緒,都會危害我們的身心健康沒有正確認識負面情緒的表現(xiàn);第三步:整合信息,組織答案。3.判斷說理:有同學認為:“負面情感的體驗不美好,生活中要堅決避免負面情感?!保ā粒敬鸢浮坷碛桑孩龠@些同學的觀點是沒有正確認識負面情感對我們成長也有意義的表現(xiàn)。②因為負面情感可以豐富我們的人生閱歷,讓生命更加飽滿;③承受一些負面感受可以為成長助力,從中獲得美好的情感體驗,不斷進步。④我們應正確對待負面情感【解析】本題考查負面情感。第一步:根據所學知識和材料信息,判斷觀點:錯誤。第二步:根據所學知識和材料信息,說明判斷依據:生活中要堅決避免負面情感沒有正確認識負面情感對我們成長也有意義第三步:整合信息,組織答案。易錯考點(四)情緒的表達與情緒的調節(jié)易錯題通關1.判斷說理:喜怒哀懼是個人的事情,該笑就笑,該哭就哭,與他人沒有關系。(×)【答案】理由:①上述觀點是沒有學會合理表達情緒的表現(xiàn)。②因為情緒會相互感染。情緒的表達不僅關系著自己身心健康,而且關系人際關系。③我們應在合適的場合,以恰當的方式表達情緒。【解析】本題考查情緒的表達。第一步:根據所學知識和材料信息,判斷觀點:錯誤。第二步:根據所學知識和材料信息,說明判斷依據:該笑就笑,該哭就哭表達情緒。第三步:整合信息,組織答案。2.判斷說理:蘭蘭因考不好感到心煩,便到操場上跑步,運動后她的心情好多了(√)【答案】①蘭蘭的行為是學會調節(jié)情緒的表現(xiàn)。。②調節(jié)情緒有助于我們更好地適應環(huán)境、保持積極樂觀的心境,讓生活更加美好。③持續(xù)的負面情緒,可能危害我們的身心健康。④我們要學會合理地調節(jié)情緒,做情緒的主人。【解析】本題考查情緒的調節(jié)。第一步:根據所學知識和材料信息,判斷觀點:正確。第二步:根據所學知識和材料信息,說明判斷依據:到操場上跑步,運動后她的心情好多了通過合理宣泄、轉移注意調節(jié)情緒。第三步:整合信息,組織答案。易錯考點(五)注意5大內容易錯題通關1.(2023下·江西贛州)在激動人心的拔河比賽中,繩子的每一寸拉近都凝聚著每個人的力量;氣勢恢宏的交響樂,才匯成華彩的樂章;步調整齊如一的儀仗隊,靠的是全體隊員無數次的訓練和用心的配合。所有這些都告訴我們()①個人是組成集體的細胞,集體的發(fā)展離不開每個成員的努力②集體的力量來源于成員共同的目標和團結協(xié)作③無數個體力量的相加就是集體的力量④依靠集體團結的力量就能戰(zhàn)勝一切困難A.①② B.③④ C.①②③ D.①②③④【答案】A【講解】本題考查個人與集體的關系。①②:題文中拔河比賽表明,個人是組成集體的細胞,集體的發(fā)展離不開每個成員的努力,集體的力量來源于成員共同的目標和團結協(xié)作,故①②符合題意;③:集體的力量并不是成員的簡單相加,而是有共同目標、分工明確,故③錯誤;④:“一切”說法太絕對,故④錯誤;故本題選A。2.(2023下·河南平頂山)個人利益與集體利益本質上是一致的,但個人意愿與集體之間偶爾也會發(fā)生沖突。面對這種矛盾,我們應該()①把個人利益放在集體利益之上②堅持集體主義③反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義④忽視個人利益,保證集體利益A.①② B.①④ C.②③ D.②④【答案】C【講解】本題考查個人利益與集體利益的關系。②③:當個人利益與集體利益發(fā)生矛盾時,要堅持集體主義,反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義,故②③說法正確;①:堅持集體利益至上,故①說法錯誤;④:合理的個人利益應得到保障,故④說法錯誤;故本題選C。3.(2024·廣東)關于同學們的“心聲”,下列認識正確的是()?學校規(guī)定在校園內要穿校服,可是我不太喜歡校服的顏色、款式。?學校組織外出參加實踐活動,我想請假復習功課,可老師不允許。?學?;@球隊要吸納我為新隊員,但嚴格的訓練規(guī)定讓我猶豫不決。A.個人利益與集體利益往往是對立的,需要舍棄個人利益B.民主的集體要順從每個集體成員的意愿C.要理解集體要求的合理性,反思個人意愿的合理性D.對于集體中存在的不合理因素,要忍氣吞聲,學會順從【答案】C【講解】本題考查正確對待集體規(guī)則。A:個人利益與集體利益本質上是一致的,有時會發(fā)生沖突,A說法錯誤;B:民主的集體要考慮每個集體成員的一員,但不是順從,B說法錯誤;C:根據題干描述可知,要理解集體要求的合理性,反思個人意愿的合理性和實現(xiàn)的可能性,C說法正確;D:對于集體要求中存在的不合理因素,我們可以通過恰當方式表達自己的意見,提出積極的改進建議,D說法錯誤;故本題選C。4.在集體中,個人利益與集體利益在本質上是一致的。下列與此觀點相同的是()A.眾人劃槳開大船 B.一根筷子不經折,一把筷子折不斷C.三個臭皮匠,頂個諸葛亮 D.大河有水小河滿,大河無水小河干【答案】D【解析】本題考查“個人利益與集體利益”。D:大河比喻集體,小河比喻個人,D的意思說明集體利益與個人利益本質上是一致的,是相互依存的,符合題干的題意,故D正確。ABC:強調集體的力量,與題意不符合。故ABC錯誤。5.“花在林則生,離枝則死;鳥在林則樂,離群則悲。”你對這句俗語的理解是()A.集體的發(fā)展離不開每個成員的努力 B.集體是個人成長的園地C.個人利益的實現(xiàn)會促進集體的發(fā)展 D.既要尊重集體利益又要維護個人利益【答案】B【解析】本題考查集體與個人的關系?;ù韨€人,林代表集體,題干說明集體是個人成長的園地。故B符合題意,B正確。AC:強調個人對集體的作用,不符合題意,故AC錯誤。D:與題意無關,故D錯誤。故本題選B。易錯考點(六)法律、法制與法治易錯題通關1.盧梭說過,一切法律之中最重要的法律,既不是刻在大理石上,也不是刻在銅表上,而是銘刻在公民們的內心里。這一觀點強調()A.法治意識是人們對法律發(fā)自內心的認可、崇尚、遵守和服從B.法治是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)C.法律要依靠國家強制力保證實施D.法律是一種特殊的社會規(guī)則【答案】A【講解】本題考查樹立法治意識。A:依據教材知識可知,盧梭的話強調法治意識是人們對法律發(fā)自內心的認可、崇尚、遵守和服從,故A符合題意;B:依據教材知識,法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn),故B說法錯誤;CD:題干材料主旨不涉及法律靠國家強制力保證實施以及法律是一種特殊的社會規(guī)則等內容,故CD不符合題意;故本題選A。37.(2023下·河南平頂山·)“國家就像一部復雜的機器,其運行必須有章可循,必須有法律的規(guī)范和保障。如果沒有法律,國家機器就難以正常運行,國家承擔的職能就難以實施。”這說明()A.法律與我們每個人如影隨形,相伴一生B.法律能解決社會生活中的一切矛盾和糾紛C.國家的治理離不開法律,法律是統(tǒng)治國家、管理社會的工具D.法律是由國家制定或認可的【答案】C【講解】本題考查法律的本質。C:題文中“國家運行必須有法律的規(guī)范和保障”,說明國家的治理離不開法律,法律是統(tǒng)治國家管理社會的工具,故C符合題意;A:該觀點說明的是法律與公民生活的關系,題文說明的是法律與國家管理的關系,故A不符合題意

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