保定學院《大學體育》2021-2022學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁保定學院《大學體育》

2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共30個小題，每小題1分，共30分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網后落在有效區(qū)域內，此球應如何判定？（）A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.無效球2、在健身房進行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關節(jié)靈活性3、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了本方隊員用腳回傳的球，裁判員會如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員4、在進行力量訓練時，為了避免肌肉拉傷，以下哪種熱身活動是最為必要的？（）A.快速短跑B.靜態(tài)拉伸C.動態(tài)拉伸D.高強度的跳躍練習5、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內，此時應如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無效，對方得分C.發(fā)球無效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)6、在網球比賽中，運動員在回球時將球打到了觀眾席，此球應如何判定？（）A.失分B.得分C.重賽D.繼續(xù)比賽7、以下是70個大學體育考試的選擇題：在進行高強度有氧運動時，如長跑，以下哪種呼吸方式更有助于提高運動表現和減少疲勞？（）A.快速淺呼吸B.緩慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.隨意呼吸，不刻意控制8、在網球運動中，以下關于球拍的選擇，描述不準確的是：選擇合適的球拍對于發(fā)揮技術有重要作用。那么，初學者應該選擇？（）A.重量較輕的球拍B.拍面較大的球拍C.線張力較大的球拍D.以上都不對9、在戶外運動中，預防中暑是非常重要的。以下關于預防中暑的措施，錯誤的是：（）A.選擇在炎熱的中午進行長時間的戶外運動B.穿著透氣、輕便的衣物C.及時補充水分和電解質D.適當休息，避免過度疲勞10、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現明顯失誤，但未摔倒，其得分會受到怎樣的影響？（）A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定11、對于想要增強肌肉力量的人來說，每組訓練的重復次數應該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上12、關于健美操的編排，以下哪種因素不是主要考慮的：健美操的編排需要結合音樂、動作難度和隊員的特點等。那么，對于初學者組成的健美操隊伍，應該更注重？（）A.動作難度B.音樂選擇C.動作的規(guī)范性D.隊形變化13、對于經常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預防運動損傷？（）A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率14、在進行健身操鍛煉時，音樂的節(jié)奏對于動作的協(xié)調性有著重要影響。如果音樂節(jié)奏過快，以下哪種做法是恰當的？（）A.加快動作速度以跟上節(jié)奏B.保持原有的動作速度，忽略音樂節(jié)奏C.適當降低動作難度，確保與節(jié)奏匹配D.停止鍛煉，更換節(jié)奏合適的音樂15、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時若出現搶跑，應如何處理？（）A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈16、在籃球比賽中，一名球員在運球過程中，球意外脫手，但他迅速用手將球拿回繼續(xù)運球，這是否屬于違例？（）A.是B.否C.視情況而定D.由對方球員決定17、在健身訓練中，深蹲是一種常見的力量訓練動作。以下關于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部18、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣，是否算有效擊球？（）A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定19、長期進行力量訓練的人，為了促進肌肉恢復和生長，在飲食方面應該特別注重攝入以下哪種營養(yǎng)素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質D.維生素20、在排球比賽中，如果進攻方擊球出界，但是防守方隊員在球出界前觸球，應該如何判罰？（）A.進攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分21、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，裁判員應如何判罰？（）A.判該隊得分B.判該隊員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)，不做判罰22、在足球比賽中，一名隊員在被犯規(guī)后，故意將球踢向對方隊員，應如何判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球23、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規(guī)滿5次，會發(fā)生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續(xù)比賽但要注意C.該隊失去球權D.對方罰球兩次24、長期進行戶外運動的人，為了預防紫外線對眼睛的傷害，應該佩戴以下哪種眼鏡？（）A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽鏡D.平光眼鏡25、在游泳的蛙泳項目中，腿部動作對于推進力的產生起著關鍵作用。以下關于蛙泳腿部動作的描述，正確的是：（）A.腿部先向外蹬，再向內夾B.腿部動作要盡量大幅度，頻率越快越好C.收腿時膝蓋要盡量靠近腹部D.蹬腿時腳掌要始終向下26、在游泳比賽中，自由泳項目規(guī)定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳27、在羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內，此球應如何判定？（）A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽28、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術犯規(guī)達到幾次會被驅逐出場？（）A.1次B.2次C.3次D.4次29、在馬拉松比賽中，運動員途中飲水和補充能量的時間是否計入比賽成績？（）A.計入B.不計入C.部分計入D.視情況而定30、在網球運動中，以下關于反手擊球的描述，正確的是：反手擊球是網球中的重要技術之一，需要不斷練習來提高。那么，反手擊球時，身體的重心應該？（）A.偏向左側B.偏向右側C.保持平衡D.以上都不對二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、網球比賽中，球落在邊線附近，裁判無法確定是否出界，應判重賽。（）2、在游泳的仰泳比賽中，運動員在轉身時可以單手觸壁。（）3、籃球比賽中，進攻隊員在三秒區(qū)內停留超過三秒，一定會被判罰違例。（）4、排球比賽中，后排隊員可以在進攻線前起跳將球扣過網。（）5、在游泳的混合泳接力比賽中，隊員可以任意選擇泳姿順序。（）6、瑜伽練習中，頸椎病患者不能進行前屈類的體式。（）7、對于想要提高短跑速度的人來說，加強腿部的爆發(fā)力訓練比提高耐力訓練更為重要，因為短跑主要依靠瞬間的爆發(fā)力來取得好成績。這種訓練策略是否恰當？（）8、在羽毛球比賽中，比賽中球落在邊線上應判界內球。（）9、進行健身時，如果在鍛煉過程中感到頭暈或不適，應該立即停止鍛煉，并尋求醫(yī)療幫助。這種做法是否正確？（）10、在籃球比賽中，當進攻隊員在三分線外投籃時，防守隊員對其犯規(guī)，進攻隊員仍可獲得三次罰球機會，這種說法正確嗎？（）三、簡答題（本大題共4個小題，共20分)1、（本題5分）足球運動中，守門員的位置至關重要，論述守門員應具備哪些技術和心理素質，以及如何進行針對性的訓練？2、（本題5分）游泳比賽中，如何在轉身環(huán)節(jié)減少時間損耗，提高比賽成績？3、（本題5分）論述田徑短跑項目中，起跑階段的重要性以及常見的起跑錯誤和糾正方法，包括如何提高起跑的反應速度和爆發(fā)力。4、（本題5分）論述在長跑訓練中，如何通過呼吸調節(jié)和步伐控制來提高耐力和速度？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）論述大學體育課程在培養(yǎng)學生綜合素質中的重要作用。從身體素質、團隊協(xié)作、意志品質等多個角度闡述大學體育課程對學生全面發(fā)展的意義。2、（本題10分）體育攝影作為記錄大學體育活動和展現