大學(xué)體育與健康 教案 網(wǎng)球12

體育課程教案專項(xiàng)網(wǎng)球課次12上課時(shí)間周次12教學(xué)內(nèi)容1.發(fā)球練習(xí)；2.正反手對(duì)墻擊球練習(xí)；3.仰臥起坐/引體向上測(cè)試目的任務(wù)通過場(chǎng)地內(nèi)正反手移動(dòng)中擊球練習(xí)提高雙手反手技術(shù)掌握水平。對(duì)墻擊球有效提供正反手擊球的控制能力。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及練習(xí)手段時(shí)間（分）組織教法和要求運(yùn)動(dòng)量開始部分1、集合隊(duì)伍，師生問好；2、考勤3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容、任務(wù)與要求；4、安排見習(xí)生，檢查服裝。5方法：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○要求：1、集隊(duì)迅速；認(rèn)真聽講。2、精神飽滿。準(zhǔn)備部分慢跑兩圈徒手操：①頭部運(yùn)動(dòng)②上肢運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④踢腿運(yùn)動(dòng)⑤腹背運(yùn)動(dòng)10方法：成1隊(duì)繞球場(chǎng)進(jìn)行要求：隊(duì)伍整齊、精神飽滿方法：1、成四列體操隊(duì)形。2、教師示范，口令指揮。要求：1、動(dòng)作規(guī)范，合乎節(jié)拍。2、動(dòng)作幅度由小到大?；静糠忠?、發(fā)球練習(xí)發(fā)球規(guī)則：關(guān)于站位、發(fā)球目標(biāo)區(qū)等進(jìn)行規(guī)則介紹二、對(duì)墻擊球練習(xí)及場(chǎng)地內(nèi)回合球練習(xí)通過對(duì)墻擊球和回合球練習(xí)進(jìn)一步提升學(xué)生對(duì)擊球力量的控制能力三、一分鐘仰臥起坐/引體向上測(cè)試302020程序及要求：1.示范講解發(fā)球時(shí)的站位，明確左右半?yún)^(qū)發(fā)球的目標(biāo)區(qū)的不同。2.示范大陸式和東方式握拍發(fā)球時(shí)的動(dòng)作要求，強(qiáng)調(diào)發(fā)力和揮拍軌跡的不同3.組織學(xué)生發(fā)球練習(xí)，可以從發(fā)球線開始練習(xí)逐漸過渡到底線。4.學(xué)生練習(xí)過程中巡場(chǎng)觀察，進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作糾正程序和要求：1.距離墻體5米左右2.控制擊球力量（轉(zhuǎn)體速度）盡可能讓球回落在身體附近，方便繼續(xù)擊打球3.根據(jù)人數(shù)進(jìn)行對(duì)墻擊球和小場(chǎng)地回合球分組練習(xí)，提高控球能力程序和要求：1.講解、示范動(dòng)作要求2.明確評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3.分男女兩組組織測(cè)試4.“數(shù)智體育”app登記學(xué)生測(cè)試成績(jī)結(jié)束部分5分鐘1、集合整隊(duì)2、放松活動(dòng)3、總結(jié)本課情況4、再見5方法：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○方法：1、肯定成績(jī)，表?yè)P(yáng)突出點(diǎn)2、指出不足，今后改進(jìn)場(chǎng)地器材網(wǎng)球場(chǎng)；36支球拍；一框球注意事項(xiàng)及安全措施1.有球練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)不允許進(jìn)行對(duì)向練習(xí)，避免擊傷學(xué)生。提醒學(xué)生撿球時(shí)注意安全，避免被砸中。2.一旦發(fā)生安全事故，根據(jù)情況按照下列情況處理：（1）簡(jiǎn)單情形下，讓場(chǎng)館管理員陪同去醫(yī)務(wù)室處理（2）緊急情況下，首先撥打120，同時(shí)借助場(chǎng)館AED設(shè)備進(jìn)行心肺復(fù)蘇，其次上報(bào)部門領(lǐng)導(dǎo)做進(jìn)一步處理課后小結(jié)浙大城市學(xué)院體育課程教案授課教師：梁名洋學(xué)期：2023-2024-2專項(xiàng)網(wǎng)球課次12上課時(shí)間05.29周次13教學(xué)內(nèi)容1.立定跳遠(yuǎn)測(cè)試2.發(fā)球考試目的任務(wù)通過考試檢查學(xué)生的練習(xí)效果課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容及練習(xí)手段時(shí)間（分）組織教法和要求運(yùn)動(dòng)量開始部分1、集合隊(duì)伍，師生問好；2、考勤3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容、任務(wù)與要求；4、安排見習(xí)生，檢查服裝。5方法：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○要求：1、集隊(duì)迅速；認(rèn)真聽講。2、精神飽滿。準(zhǔn)備部分慢跑兩圈徒手操：①頭部運(yùn)動(dòng)②上肢運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④踢腿運(yùn)動(dòng)⑤腹背運(yùn)動(dòng)10方法：成1隊(duì)繞球場(chǎng)進(jìn)行要求：隊(duì)伍整齊、精神飽滿方法：1、成四列體操隊(duì)形。2、教師示范，口令指揮。要求：1、動(dòng)作規(guī)范，合乎節(jié)拍。2、動(dòng)作幅度由小到大?；静糠忠弧⒘⒍ㄌh(yuǎn)測(cè)試2次測(cè)試取最好成績(jī)二、發(fā)球考試只有1次考試機(jī)會(huì)左右半?yún)^(qū)各10顆球根據(jù)成功個(gè)數(shù)進(jìn)行評(píng)分3040程序和要求：1.講解、示范動(dòng)作要點(diǎn)，提醒學(xué)生如何提高遠(yuǎn)度2.明確評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3.按照名單順序組組織測(cè)試4.“數(shù)智體育”app登記學(xué)生測(cè)試成績(jī)5.測(cè)試完立定跳遠(yuǎn)的學(xué)生可以直接進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，這樣后面發(fā)球考試時(shí)更好銜接。程序和要求：1.強(qiáng)調(diào)發(fā)球規(guī)則，明確目標(biāo)區(qū)2.左右半?yún)^(qū)各10顆發(fā)球，記錄學(xué)生成功次數(shù)3.“數(shù)智體育”app登記學(xué)生測(cè)試成績(jī)結(jié)束部分5分鐘1、集合整隊(duì)2、放松活動(dòng)3、總結(jié)本課情況4、再見5方法：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○方法：1、肯定成績(jī)，表?yè)P(yáng)突出點(diǎn)2、指出不足，今后改進(jìn)場(chǎng)地器材東網(wǎng)球場(chǎng)；36支球拍；一框球注意事項(xiàng)及安全措施1.有球練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)不允許進(jìn)行對(duì)向練習(xí)，避免擊傷學(xué)生。提醒學(xué)生撿球時(shí)注意安全，避免被砸中。2.一旦發(fā)生安全事故，根據(jù)情況按照下列情況處理：（1）簡(jiǎn)單情形下，讓場(chǎng)館管理員陪同去醫(yī)務(wù)室處理（2）緊急情況下，首先撥