高中生心得體會(huì)

高中生心得體會(huì)高中生心得體會(huì)1“稍息!立正!抬頭挺胸!”軍訓(xùn)第一天就在教官嘹亮的發(fā)號(hào)聲中開始了。軍訓(xùn)最基本的就是站軍姿，令人最頭疼的恐怕也屬于站軍姿了，雙腳成站開，雙手緊貼褲縫，昂頭挺胸，雙眼看向上前方。剛站完這個(gè)姿勢，心中還在暗喜：原來站軍姿這么簡單，這樣站一天都不成問題。看著前面的墻，大家都站在哪兒一動(dòng)也不動(dòng)。“過去多長時(shí)間了呢?”我在心里暗暗地想。開始有點(diǎn)站不住了，眼睛往左一瞥，看了一下浦項(xiàng)的鐘，才過去十幾分鐘啊，我怎么覺得像幾個(gè)世紀(jì)都過去了?不禁默默抱怨起來。這時(shí)候有幾個(gè)人站不住了，像個(gè)撥浪鼓一樣開始搖晃身子，我正準(zhǔn)備舒展一下手臂，教官宏亮的聲音就把我給震住了，“我準(zhǔn)你們動(dòng)了嗎?要打報(bào)告!”“報(bào)告?！毕裎米咏写笮〉穆曇魪纳砗髠鱽?，“聽不見，大聲點(diǎn)!”教官又講了一遍。一個(gè)上午的站軍姿，我連那堵墻上有幾條縫都能一一點(diǎn)清。吃飯，排隊(duì)，站軍姿……一系列的細(xì)節(jié)和訓(xùn)練，都讓我們看到了軍事化管理的井然有序，這仿佛就是我們?nèi)甑母咧猩?，井然有序的安排好自己?時(shí)間，有紀(jì)律性，懂得時(shí)間觀念，聽從老師的教導(dǎo)，對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù)都不能偷懶，要嚴(yán)格要求自己，最重要的是貴在堅(jiān)持。就像本來以為自己是無法完成這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練，但是堅(jiān)持下來，也就結(jié)束了，正如高中的學(xué)業(yè)是繁重的，可是我們只要堅(jiān)持不懈，不半途而廢，就能在最后畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。高中生心得體會(huì)220__年7月27日至7月30日，我參加了高中生物新教材網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)。本次培訓(xùn)以中學(xué)生核心素養(yǎng)為中心，著重分析了教材部分知識(shí)內(nèi)容的修訂，使我收獲頗多，受益匪淺。第一天上午，生物學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)研制組核心成員，教育部課程教材專家委員會(huì)委員曹老師，對(duì)新課標(biāo)“新”在哪里做了講解；下午趙師談了對(duì)生物學(xué)學(xué)科核心素養(yǎng)的理解。第二天上午，由人民教育出版社生物編輯室譚老師對(duì)《普通高中教科書生物學(xué)》進(jìn)行簡介。從第二天下午至第五天，由人民教育出版社生物室的吳老師，王老師，包老師，劉老師等幾位老師對(duì)必修1《分子與細(xì)胞》，必修2《遺傳與進(jìn)化》，選擇性必修1《穩(wěn)態(tài)與調(diào)節(jié)》，選擇性必修2《生物與環(huán)境》選擇性必修3《生物技術(shù)與工程》教材做了系統(tǒng)全面分析。這次培訓(xùn)為期4天，緊張有序，現(xiàn)將自己的收獲和今后工作中的打算簡要總結(jié)如下：一、對(duì)新課標(biāo)所要求的學(xué)科核心素養(yǎng)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)科育人價(jià)值的集中體現(xiàn)，是學(xué)生通過學(xué)科學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價(jià)值觀念、必備品格和關(guān)鍵能力?！吧^念”是指對(duì)觀察到的生命現(xiàn)象及相互關(guān)系或特性進(jìn)行解釋后的抽象，是人們經(jīng)過實(shí)證后的觀點(diǎn)，是能夠理解或解釋生物學(xué)相關(guān)事件和現(xiàn)象的意識(shí)、觀念和思想方法。學(xué)生應(yīng)該在較好地理解生物學(xué)概念的基礎(chǔ)上形成生命觀念，如結(jié)構(gòu)與功能觀、進(jìn)化與適應(yīng)觀、穩(wěn)態(tài)與平衡觀、物質(zhì)與能量觀等；能夠用生命觀念認(rèn)識(shí)生物的多樣性、統(tǒng)一性、獨(dú)特性和復(fù)雜性，形成科學(xué)的自然觀和世界觀，并以此指導(dǎo)探究生命活動(dòng)規(guī)律，解決實(shí)際問題?！翱茖W(xué)思維”是指尊重事實(shí)和證據(jù)，崇尚嚴(yán)謹(jǐn)和務(wù)實(shí)的求知態(tài)度，運(yùn)用科學(xué)的思維方法認(rèn)識(shí)事物、解決實(shí)際問題的思維習(xí)慣和能力。學(xué)生應(yīng)該在學(xué)習(xí)過程中逐步發(fā)展科學(xué)思維，如能夠基于生物學(xué)事實(shí)和證據(jù)運(yùn)用歸納與概括、演繹與推理、模型與建模、批判性思維、創(chuàng)造性思維等方法，探討、闡釋現(xiàn)象及規(guī)律，審視或論證生物學(xué)社會(huì)議題?！翱茖W(xué)探究”是指能夠發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)世界中的生物學(xué)問題，針對(duì)特定的生物學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)行觀察、提問、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、方案實(shí)施以及對(duì)結(jié)果的交流與討論的能力。學(xué)生應(yīng)在探究過程中，逐步增強(qiáng)對(duì)自然現(xiàn)象的好奇心和求知欲，掌握科學(xué)探究的基本思路和方法，提高實(shí)踐能力；在探究中，樂于并善于團(tuán)隊(duì)合作，勇于創(chuàng)新。“社會(huì)責(zé)任”是指基于生物學(xué)的認(rèn)識(shí)，參與個(gè)人與社會(huì)事務(wù)的討論，作出理性解釋與判斷，解決生產(chǎn)生活問題的擔(dān)當(dāng)和能力。中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)主要指學(xué)生應(yīng)具備的、能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的正確價(jià)值觀念、必備品格和關(guān)鍵能力。而學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)科教育在全面貫徹黨的教育方針、落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、發(fā)展素質(zhì)教育中的特殊貢獻(xiàn)，是黨的教育方針的具體化，是學(xué)科育人價(jià)值的集中體現(xiàn)。以核心素養(yǎng)為指導(dǎo)進(jìn)行教學(xué)，能夠使各學(xué)科教學(xué)在傳授學(xué)科知識(shí)的過程中，更加關(guān)注學(xué)科思想、思維方式等，克服重教書輕育人的傾向，把立德樹人根本任務(wù)落到實(shí)處。高中生物學(xué)的學(xué)科核心素養(yǎng)包括生命觀念、科學(xué)思維、科學(xué)探究、社會(huì)責(zé)任四個(gè)維度，其中，生命觀念是基礎(chǔ)和支柱，在形成生命觀念的過程中，離不開科學(xué)思維和科學(xué)探究過程，最終使學(xué)生形成一定的社會(huì)責(zé)任意識(shí)。那么，如何在日常教學(xué)中發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)呢？首先，在教學(xué)過程中要注重概念教學(xué)。生命觀念的形成離不開對(duì)生物學(xué)概念的理解，但機(jī)械性的背誦并不能使學(xué)生對(duì)生物學(xué)概念進(jìn)行理解和應(yīng)用。因此，教師在教學(xué)過程中要注重概念之間的聯(lián)系和邏輯關(guān)系，注重對(duì)概念本質(zhì)的理解，避免機(jī)械、狹隘、死摳字眼的概念教學(xué)。然后，教師在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)，都要全面考慮核心素養(yǎng)任務(wù)的針對(duì)性落實(shí)，在擴(kuò)展、深入學(xué)習(xí)生物學(xué)知識(shí)的同時(shí)，要特別注意對(duì)學(xué)生能力和品格方面的要求。對(duì)比傳統(tǒng)應(yīng)試教育，機(jī)械的背誦、做題會(huì)限制學(xué)生思維的開放性，對(duì)于一些開放性的題目，不應(yīng)只注重和答案的一致性，要鼓勵(lì)學(xué)生多討論、多思考，對(duì)于一些有爭議的問題還可以鼓勵(lì)學(xué)生勇于提出質(zhì)疑，培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)疑精神和批判性思維。其次，要注意情境的創(chuàng)設(shè)。通過不同的情境設(shè)計(jì)探究活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生自己觀察、思考、提問，并在提出假設(shè)的基礎(chǔ)上進(jìn)行探究活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)和實(shí)施，最終得出探究性學(xué)習(xí)報(bào)告，并可以小組之間進(jìn)行交流。整個(gè)過程中，教師更多地作為組織者、指導(dǎo)者，為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)膸椭岣咛骄繉?shí)踐活動(dòng)的可行性。再次，生物學(xué)是一門實(shí)驗(yàn)類的學(xué)科，發(fā)展生物學(xué)核心素養(yǎng)，離不開科學(xué)實(shí)驗(yàn)的進(jìn)行。實(shí)際進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作，不僅能鍛煉學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更重要的是體會(huì)一切理論都來自于實(shí)踐的精神，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)事求是的態(tài)度。在保證實(shí)驗(yàn)操作的安全性和規(guī)范性的前提下，教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試、勇于創(chuàng)新，對(duì)于教材的實(shí)驗(yàn)步驟進(jìn)行改進(jìn)，對(duì)比改進(jìn)前后對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的影響，發(fā)展學(xué)生的質(zhì)疑精神和探究能力。最后，立德樹人是教育的根本任務(wù)，教學(xué)過程中要注重與社會(huì)的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任意識(shí)。在日常生活中，教師要多注意與學(xué)科有關(guān)的社會(huì)熱點(diǎn)問題。教學(xué)過程中穿插著社會(huì)熱點(diǎn)問題，不但能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)能夠引發(fā)學(xué)生的思考，形成一定的社會(huì)責(zé)任意識(shí)。二、教材在知識(shí)內(nèi)容選擇與學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)方面的修訂情況（一）“科學(xué)家訪談”更新訪談對(duì)象實(shí)驗(yàn)教科書每本書開篇的“科學(xué)家訪談”，用科學(xué)家現(xiàn)身說法，以培植學(xué)生的科學(xué)精神；用我國科學(xué)家為例來體現(xiàn)我國科學(xué)研究的成就，以幫助學(xué)生養(yǎng)成愛國情懷。因此，教材修訂時(shí)予以保留。鑒于實(shí)驗(yàn)教科書中“科學(xué)家訪談”介紹的科學(xué)家多數(shù)年事已高，因此本次修訂時(shí)對(duì)訪談的科學(xué)家做了更新。新教材5本書訪談的科學(xué)家分別是施一公院士、袁隆平院士、許智宏院士、方精云院士、楊煥明院士。他們都是各研究領(lǐng)域的杰出人物，所做的科學(xué)研究工作與各冊(cè)教材主體內(nèi)容有密切關(guān)聯(lián)，所取得的科研成果是學(xué)生易于理解的，因此對(duì)這些科學(xué)家的訪談?dòng)欣诩て饘W(xué)生學(xué)習(xí)生物學(xué)的興趣。（二）教材知識(shí)內(nèi)容的.變化情況考慮課程標(biāo)準(zhǔn)關(guān)于必修的內(nèi)容要求沒有根本性的變化，而且實(shí)驗(yàn)教科書使用十多年來，一線師生普遍認(rèn)可其總體框架結(jié)構(gòu)，因此必修教材的總體框架結(jié)構(gòu)不做顛覆性的改變。同時(shí)，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容要求的變化和一線師生對(duì)實(shí)驗(yàn)教科書所提的建議，對(duì)必修教材章節(jié)內(nèi)容做局部微調(diào)、優(yōu)化。選擇性必修三個(gè)模塊跟原有教材相應(yīng)內(nèi)容比則有較大的變化。原《穩(wěn)態(tài)與環(huán)境》模塊被拆為兩個(gè)模塊——《穩(wěn)態(tài)與調(diào)節(jié)》和《生物與環(huán)境》，按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，學(xué)時(shí)翻一倍，內(nèi)容有增加，因此這兩本教材的內(nèi)容都需要進(jìn)一步充實(shí)。《生物技術(shù)與工程》主體內(nèi)容包括原選修3《現(xiàn)代生物科技專題》中除了生態(tài)工程之外的全部內(nèi)容，選修1《生物技術(shù)實(shí)踐》有關(guān)微生物應(yīng)用的內(nèi)容，以及選修2《生物科學(xué)與社會(huì)》發(fā)酵工程的部分內(nèi)容等，編寫時(shí)對(duì)有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了整合。全套教材在知識(shí)內(nèi)容方面主要有以下變化：必修1《分子與細(xì)胞》在維持基本框架結(jié)構(gòu)不變的情況下微調(diào)。第1章“走近細(xì)胞”，刪除了“生命活動(dòng)離不開細(xì)胞”，并將“細(xì)胞學(xué)說的建立過程”提前到第1節(jié)，充分闡述了細(xì)胞學(xué)說建立的意義。第2章“組成細(xì)胞的分子”內(nèi)容略有調(diào)整，修訂后的五節(jié)按照知識(shí)從易到難的順序安排，依次是：細(xì)胞中的元素和化合物、細(xì)胞中的無機(jī)物、細(xì)胞中的糖類和脂質(zhì)、蛋白質(zhì)是生命活動(dòng)的主要承擔(dān)者、核酸是遺傳信息的攜帶者。教材中關(guān)于水、蛋白質(zhì)的內(nèi)容略有增加，闡述更為透徹。第3章“細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)”，將教科書第4章“生物膜的流動(dòng)鑲嵌模型”移到了“細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)和功能”一節(jié)，將細(xì)胞膜的功能和結(jié)構(gòu)整合在一起。這樣既符合教師的教學(xué)習(xí)慣，也能更好地體現(xiàn)結(jié)構(gòu)與功能觀。第4章“細(xì)胞的物質(zhì)輸入和輸出”，將實(shí)驗(yàn)教科書流動(dòng)鑲嵌模型的內(nèi)容移走后，重新組織的兩節(jié)分別為“被動(dòng)運(yùn)輸”“主動(dòng)運(yùn)輸與胞吞、胞吐”。闡述物質(zhì)進(jìn)出細(xì)胞方式的具體內(nèi)容有一定的更新。第5章“細(xì)胞的能量供應(yīng)和利用”，四節(jié)順序依舊，但是具體內(nèi)容，包括ATP、細(xì)胞呼吸、光合作用的探究歷程和光合作用的原理等內(nèi)容，都有更新。第6章“細(xì)胞的生命歷程”，將實(shí)驗(yàn)教科書第4節(jié)“細(xì)胞的癌變”的內(nèi)容移入了《遺傳與進(jìn)化》；關(guān)于有絲分裂的內(nèi)容明晰了細(xì)胞周期包括分裂間期和分裂期；細(xì)胞全能性定義改為：細(xì)胞經(jīng)分裂和分化后，仍具有產(chǎn)生完整有機(jī)體或分化成其他各種細(xì)胞的潛能和特性。必修2《遺傳與進(jìn)化》繼承實(shí)驗(yàn)教科書的組織主線——人類探索遺傳物質(zhì)奧秘的歷程，又根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求做了一些調(diào)整。課程標(biāo)準(zhǔn)在“遺傳與進(jìn)化”模塊增加了表觀遺傳、生物進(jìn)化的證據(jù)等內(nèi)容，原在必修1安排的“細(xì)胞的癌變”也移到必修2，因此，必修2的內(nèi)容有所擴(kuò)增?？紤]到課時(shí)有限，因此將實(shí)驗(yàn)教科書第6章“從雜交育種到基因工程”刪除，有關(guān)育種的內(nèi)容簡化后分散到各章節(jié)相應(yīng)內(nèi)容中。教材在“基因表達(dá)與性狀的關(guān)系”一節(jié)，用一個(gè)黑體字標(biāo)題的內(nèi)容、一頁半的篇幅介紹表觀遺傳。為落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)具體的內(nèi)容要求，第6章內(nèi)容有較大的變化。首先，由于要有機(jī)融入“共同祖先的證據(jù)”，因此增加“生物有共同祖先的證據(jù)”作為第1節(jié)，這樣本章的立意就不再是介紹現(xiàn)代生物進(jìn)化“理論”，而是介紹“生物的進(jìn)化”。第二，實(shí)驗(yàn)教科書的兩節(jié)內(nèi)容重新組織，將“自然選擇”的內(nèi)容單獨(dú)成節(jié)，闡述自然選擇與適應(yīng)的形成，從而更好地凸顯“進(jìn)化與適應(yīng)觀”。選擇性必修1《穩(wěn)態(tài)與調(diào)節(jié)》共五章，分別是“人體的內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)”“神經(jīng)調(diào)節(jié)”“體液調(diào)節(jié)”“免疫調(diào)節(jié)”“植物生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)”。與原必修3前三章內(nèi)容相比，由于課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容要求的變化，神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、免疫調(diào)節(jié)都由一節(jié)擴(kuò)充為一章，內(nèi)容有較多擴(kuò)充。特別是神經(jīng)調(diào)節(jié)的內(nèi)容，由于對(duì)分級(jí)調(diào)節(jié)、人腦的高級(jí)功能都各安排了一節(jié)進(jìn)行介紹，因此這部分內(nèi)容擴(kuò)展較多?！爸参锷顒?dòng)的調(diào)節(jié)”一章，也根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求，增加一節(jié)“環(huán)境因素參與調(diào)節(jié)植物的生命活動(dòng)”。選擇性必修2《生物與環(huán)境》共四章，分別是“種群及其動(dòng)態(tài)”“群落及其演替”“生態(tài)系統(tǒng)及其穩(wěn)定性”“人與環(huán)境”。其中關(guān)于種群、群落的內(nèi)容都有所擴(kuò)展，增加影響種群數(shù)量變化的因素、群落的主要類型的內(nèi)容。為落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，將生態(tài)環(huán)境的保護(hù)與原屬于選修3的生態(tài)工程整合安排為“人與環(huán)境”一章。生態(tài)工程由原選修3的一章精簡為一節(jié)，內(nèi)容大大簡化。選擇性必修3《生物技術(shù)與工程》共四章，分別是“發(fā)酵工程”“細(xì)胞工程”“基因工程”“生物技術(shù)的安全性與倫理問題”。發(fā)酵工程的主要內(nèi)容對(duì)應(yīng)原選修1和選修2部分內(nèi)容；其他三章則對(duì)應(yīng)原選修3部分內(nèi)容，胚胎工程安排在細(xì)胞工程一章。在“生物技術(shù)的安全性與倫理問題”一章內(nèi)，新教材根據(jù)國家近年出臺(tái)的有關(guān)政策和文件，明確了經(jīng)過審批上市的轉(zhuǎn)基因作物的安全性與傳統(tǒng)作物的并無差異。（三）整合、優(yōu)化學(xué)生活動(dòng)與教材正文內(nèi)容關(guān)聯(lián)的學(xué)生活動(dòng)，整合為兩大類，從而便于教學(xué)。將實(shí)驗(yàn)教科書中的“實(shí)驗(yàn)”“探究”“模型建構(gòu)”“模擬探究”等整合為“探究·實(shí)踐”，將“資料分析”“資料搜集與分析”“思考與討論”等整合為“思考·討論”。整合之后，教材正文中的欄目基本上可分為兩大類，一類是需要觀察、實(shí)驗(yàn)、制作等動(dòng)手操作的活動(dòng)：“探究·實(shí)踐”，一類是基于資料、不需要?jiǎng)邮植僮鞯幕顒?dòng)：“思考·討論”。兩類活動(dòng)均做了修改和完善。“思考·討論”類活動(dòng)更加聚焦各章節(jié)重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，全方位地更新資料、完善思考討論的問題?！疤骄俊?shí)踐”類活動(dòng)則根據(jù)教材修訂之前的調(diào)研結(jié)果和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，進(jìn)行刪減、增補(bǔ)、改寫等，其目的是增強(qiáng)活動(dòng)可行性，提高活動(dòng)的教育價(jià)值。以下重點(diǎn)介紹“探究·實(shí)踐”類活動(dòng)的修改情況。對(duì)必修模塊兩本教材中的“探究·實(shí)踐”活動(dòng)，進(jìn)行精簡并提高活動(dòng)的可行性，同時(shí)，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，增補(bǔ)個(gè)別實(shí)驗(yàn)?！斗肿优c細(xì)胞》刪除3個(gè)實(shí)驗(yàn)，調(diào)整1個(gè)實(shí)驗(yàn)，補(bǔ)充1個(gè)實(shí)驗(yàn)。刪除的3個(gè)實(shí)驗(yàn)為：觀察DNA和RNA在細(xì)胞中的分布（實(shí)驗(yàn)操作難度大，效果不理想），體驗(yàn)制備細(xì)胞膜的方法（實(shí)驗(yàn)材料不容易得到，效果不理想），細(xì)胞大小與物質(zhì)運(yùn)輸?shù)年P(guān)系（實(shí)驗(yàn)價(jià)值不大）。其中“細(xì)胞大小與物質(zhì)運(yùn)輸?shù)年P(guān)系”改為思維訓(xùn)練“運(yùn)用模型作解釋”，保留其發(fā)揮思維訓(xùn)練的價(jià)值。“用高倍顯微鏡觀察葉綠體和線粒體”則按照課程標(biāo)準(zhǔn)要求調(diào)整為“用高倍顯微鏡觀察葉綠體和細(xì)胞質(zhì)的流動(dòng)”。按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求增加“淀粉酶對(duì)淀粉和蔗糖水解的作用”，該實(shí)驗(yàn)可以說明酶的專一性。《遺傳與進(jìn)化》模塊，將“脫氧核苷酸序列與遺傳信息的多樣性”探究活動(dòng)改編為“思考·討論”活動(dòng)，降低難度；“建立減數(shù)分裂中染色體變化的模型”增加一個(gè)活動(dòng)“模擬減數(shù)分裂中四分體時(shí)期非姐妹染色單體間的互換”，以幫助學(xué)生深刻理解減數(shù)分裂過程中染色體的變化；增加“探究抗生素對(duì)細(xì)菌的選擇作用”的活動(dòng)，意在讓學(xué)生通過該實(shí)驗(yàn)加深對(duì)較為抽象的“自然選擇”的理解。對(duì)選擇性必修模塊三本教材中的“探究·實(shí)踐”活動(dòng)，在實(shí)驗(yàn)教科書中可行性好、教育價(jià)值高的活動(dòng)保留并完善，同時(shí)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求做取舍、補(bǔ)充。為了提高探究活動(dòng)的可行性，有的實(shí)驗(yàn)調(diào)整了實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)，明晰了實(shí)驗(yàn)步驟；有的增加了備選的實(shí)驗(yàn)材料。例如，在“檢測生物組織中的糖類、脂肪和蛋白質(zhì)”中，刪除了蘇丹Ⅳ染液，減少了實(shí)驗(yàn)操作環(huán)節(jié)；調(diào)整備選實(shí)驗(yàn)材料為梨勻漿、葡萄勻漿等7種。增加關(guān)鍵實(shí)驗(yàn)操作或?qū)嶒?yàn)現(xiàn)象的圖示，以幫助學(xué)生更好地完成實(shí)驗(yàn)。例如，在“檢測生物組織中的糖類、脂肪和蛋白質(zhì)”中，增加三種有機(jī)物與相關(guān)試劑的顏色反應(yīng)；在“觀察根尖分生區(qū)組織細(xì)胞的有絲分裂”中，增加了有絲分裂各個(gè)時(shí)期的圖像，等等。為了營造開展實(shí)驗(yàn)探究的情境，一些實(shí)驗(yàn)增加了相關(guān)的情境導(dǎo)入。例如，在“檢測生物組織中的糖類、脂肪和蛋白質(zhì)”的實(shí)驗(yàn)前增加這樣的一段話：“正因?yàn)椴煌澄镏袪I養(yǎng)物質(zhì)的種類和含量有很大差別，我們才需要在日常膳食中做到不同食物的合理搭配，以滿足機(jī)體的營養(yǎng)需要。我們的食物來自各種生物組織。那么，怎樣檢測不同生物組織中的營養(yǎng)物質(zhì)呢？通過下面的探究實(shí)踐，你可以嘗試檢測不同生物組織中的糖類、脂肪和蛋白質(zhì)?！本C上所述，通過本次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，使我深刻的認(rèn)識(shí)到了培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要意義，同時(shí)，對(duì)于如何在日常教學(xué)中滲透核心素養(yǎng)也有了一定的認(rèn)識(shí)和思考。當(dāng)然，在實(shí)踐過程中肯定會(huì)遇到很多問題，也需要我們不斷進(jìn)行摸索、調(diào)整和改進(jìn)，在完善學(xué)生學(xué)習(xí)體系的同時(shí)，也幫助學(xué)生完善自己的道德和人格，最終成為一個(gè)有思想、敢質(zhì)疑、實(shí)踐能力強(qiáng)、有崇高社會(huì)責(zé)任感的人。高中生心得體會(huì)3前幾天參加了軍訓(xùn)活動(dòng)，軍訓(xùn)時(shí)總埋怨：時(shí)間仿佛“一日如十年”；身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨；教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣冷酷……可現(xiàn)在回想起10天的軍訓(xùn)生活，覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)是對(duì)自我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)！挑戰(zhàn)一：十幾年來，從來沒離開過父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓(xùn)意味著我要學(xué)會(huì)集體生活、自我照顧。失去了父母的依靠，我變得處處不適應(yīng)，特別掛蚊帳成了問題。當(dāng)我從口袋中拿出蚊帳攤開，它就似一張“天羅地網(wǎng)”把我整個(gè)身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網(wǎng)”睜大眼睛發(fā)呆，可能是在琢磨到底是用它打魚呢，還是用來做窗簾。面對(duì)這可惡的蚊帳，我們兩個(gè)“呆情男兒”面對(duì)面坐在地上研究對(duì)策。不愧是重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。我們的蚊帳開口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢。不過還湊活著用吧。我?guī)状味枷氪騻€(gè)電話回家宣泄一下，但幾次拿起了聽筒又放下了。我要學(xué)會(huì)自強(qiáng)，將來的路是由我自己闖的，父母只是幫我打下了基礎(chǔ)。于是我開始學(xué)著做我?guī)缀鯊牟蛔龅募彝プ鳂I(yè)。做著做著，才發(fā)現(xiàn)原來母親是那樣辛苦，又是那樣默默無聞。我由于偷懶，經(jīng)常把一堆衣服仍進(jìn)放洗衣粉的水里浸著?？赡赣H為了我不受洗衣粉的.刺激，每天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請(qǐng)各位子女們，多多關(guān)心父母，體諒他們。挑戰(zhàn)二：軍訓(xùn)當(dāng)然不能老呆在寢室里整理內(nèi)務(wù)，總得出去訓(xùn)練吧。可老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個(gè)。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那國旗班的同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時(shí)。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比8月中旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動(dòng)……實(shí)在撐不住了，真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡。他們行，我也行！任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步！就這樣，無論訓(xùn)練多艱苦，我都時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己，終于圓滿地完成了這“高中第一課”。高中生心得體會(huì)4參觀山里是一次難得的機(jī)會(huì)，我有幸與同學(xué)們一起踏上了這個(gè)冒險(xiǎn)的旅程。在這次旅行中，我深深感受到了大自然的力量和魅力，也從中收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。下面我將在五個(gè)方面來分享我的感悟和體會(huì)。首先，山里給我?guī)淼氖菍?duì)大自然的震撼。從小生活在城市中的我，很少有機(jī)會(huì)接觸大自然。在山里，我看到了廣袤的山川河流，感受到了大自然的神奇與壯麗。站在山頂，眺望四周，我仿佛置身于另一個(gè)世界，俯瞰群山蜿蜒，流水潺潺，仿佛聽到大自然的聲音。在這個(gè)瞬間，我感受到了自己的渺小和偉大，也感受到了大自然的力量和魅力。其次，山里讓我明白了人與自然的和諧共生。在山里，我看到了眾多的動(dòng)植物，它們?cè)谧匀唤缰姓紦?jù)著重要的位置。鳥兒在枝頭歡快歌唱，小動(dòng)物在草叢中嬉戲。它們與自然和諧共生，各自扮演著重要的角色。這讓我明白了人類與自然的關(guān)系，我們應(yīng)該尊重和保護(hù)自然，與自然和諧相處。只有這樣，人類才能長久地生存下去。第三，山里的艱苦環(huán)境讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)。山里的道路崎嶇，氣候多變，我們需要克服各種困難才能到達(dá)目的地。在攀爬山峰的過程中，有時(shí)我會(huì)感到疲憊，甚至想要放棄。但是，同學(xué)們的支持和鼓勵(lì)讓我堅(jiān)持下來。我們彼此攙扶著向前走，最終一同到達(dá)了山頂。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)結(jié)的力量和重要性，只有團(tuán)結(jié)才能克服困難，取得成功。第四，山里的人文景觀給我留下了深刻的印象。在山里，我看到了許多人文景觀，比如古老的廟宇、農(nóng)田和村莊。這些景觀讓我感受到了久遠(yuǎn)的歷史和人們對(duì)自然的依賴與尊敬。在古老的廟宇里，我感受到了宗教的力量和人們的虔誠。在農(nóng)田中，我看到了人們勤勞的身影，他們依靠自己的勞動(dòng)創(chuàng)造了美好的生活。這些人文景觀讓我明白了人類文明的重要性，也讓我對(duì)自然抱有更深的敬意。最后，山里的旅行給我?guī)砹藢?duì)生活的思考。在山里，我看到了那些與自然和諧相處的人們，他們生活簡樸卻幸福滿足。相比之下，城市中的我們似乎追求著更多的物質(zhì)享受，忽略了內(nèi)心真正的'渴望。在這次旅行中，我開始思考自己對(duì)生活的追求，我是否真正需要那些物質(zhì)的富足，還是應(yīng)該關(guān)注更多的精神層面。我明白了生活的本質(zhì)并不在于物質(zhì)的豐富，而是在于內(nèi)心的安寧和平靜。通過這次參觀山里的旅行，我獲取了許多寶貴的心得與體會(huì)。我明白了大自然的力量和魅力，認(rèn)識(shí)了人與自然的和諧共生，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)，感受了人文景觀的獨(dú)特魅力，并對(duì)生活有了更深的思考。這次旅行讓我受益匪淺，成長了許多。希望我能將這些體會(huì)和感悟融入到日常的生活中，成為一個(gè)更加關(guān)注大自然、熱愛生活的人。高中生心得體會(huì)5軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到第五天了，我也漸漸地融入到緊張忙碌的軍訓(xùn)生活中。雖然有點(diǎn)苦有點(diǎn)累，還有一點(diǎn)淡淡的失落感，但是總的來說軍訓(xùn)還是挺有趣的，也很有意義。穿著這一身草綠色的軍裝，心里感到很自豪，而且剛穿上的時(shí)候特別激動(dòng)，感到自己真的成為一名軍人了。早上起床出早操，迎著朝陽，邁著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號(hào)，這就是一天軍訓(xùn)的開始。吃過早飯就進(jìn)行正式的操練，首先是站軍姿，非常難熬，一站就是十幾分鐘。教官給我們傳授經(jīng)驗(yàn)：站軍姿時(shí)心里想著以前快樂的事情，我按照他的方法試了試，果然覺得時(shí)間過得快多了，沒有了飽受煎熬的感覺了。我的教官特別可親，也十分可敬：訓(xùn)練時(shí)一絲不茍，是嚴(yán)厲的教官；休息時(shí)與我們聊天做游戲，是親密的朋友。拉歌是軍訓(xùn)中非常重要的一項(xiàng)活動(dòng)，也非常有趣。我們學(xué)了很多歌曲，例如《藍(lán)天》、《軍中的姑娘》、《士兵突擊》等等。而且在休息時(shí)間，我們還可以自愿上臺(tái)表演節(jié)目。作為一個(gè)熱愛唱歌的人，我兩次自愿上去唱歌。晚上，我們聚在一起，在燈光下學(xué)習(xí)歌曲，場面非常熱鬧，感覺就像是一大家子團(tuán)結(jié)在一起。如今，我對(duì)軍訓(xùn)已經(jīng)沒有了之前的'厭惡感，而是充滿了感激之情：感謝軍訓(xùn)讓我培養(yǎng)了良好的習(xí)慣，感謝軍訓(xùn)鍛煉了我的意志。時(shí)間匆忙，我來不及品味春天的繽紛、夏天的激情、秋天的豐收、冬天的寧靜。歲月已經(jīng)將我?guī)肓巳松凶蠲篮玫碾A段。同樣的時(shí)刻，我們共同迎來了人生又一個(gè)開始——高中。新的校園、新的同學(xué)，新的老師，一切都顯得很陌生，但卻更加充滿希望。自幼向往軍營生活的我，立志要成為一名軍人，看到教官的那身軍裝，說實(shí)話，羨慕之情，無可言喻，所以，我十分重視這次寶貴的軍訓(xùn)機(jī)會(huì)，更想用自己的完美表現(xiàn)為將來作準(zhǔn)備……高中生心得體會(huì)6我去參加了小區(qū)里組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，活動(dòng)的內(nèi)容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內(nèi)的垃圾。我很早就來到了居委會(huì)門口，原本以為我是最早的，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多學(xué)生們?cè)缇驮谀抢锏群蚨鄷r(shí)了。在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個(gè)小組，心得體會(huì)由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準(zhǔn)備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰(zhàn)”，為了建設(shè)我們完美無缺的和諧社會(huì)，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！在各位大媽大叔做了動(dòng)員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個(gè)個(gè)垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學(xué)撿垃圾，拿塑料袋的同學(xué)收垃圾，大家配合的`十分默契，工作效率十分之高，不到兩個(gè)小時(shí)一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學(xué)們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會(huì)稍微休息，聊兩句話。據(jù)了解，大多數(shù)同學(xué)都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會(huì)活動(dòng)的。當(dāng)時(shí)已時(shí)至中午，可那些同學(xué)雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學(xué)放棄每天僅有的6個(gè)小時(shí)睡覺時(shí)間來參加這次活動(dòng)，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！一個(gè)小時(shí)以后，戰(zhàn)役差不多結(jié)束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會(huì)大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。我們的付出是值得的！這社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們來說是終生受用的！高中生心得體會(huì)7充實(shí)的快樂，是本人五一在家做家務(wù)勞動(dòng)的感受。本以為會(huì)讓自己累得不行，后來做完了家務(wù)勞動(dòng)才發(fā)現(xiàn)，原來在家多做做家務(wù)勞動(dòng)，反而會(huì)因?yàn)榛顒?dòng)了筋骨而更加舒服，而且時(shí)間用來做家務(wù)勞動(dòng)之后，整個(gè)人也更加充實(shí)的快樂了。這一次五一在家做家務(wù)勞動(dòng)之前，我從來沒有在家做過家務(wù)勞動(dòng)。家里所有的家務(wù)活都由我的爸爸媽媽做完了，每次我想要搶著做家務(wù)活時(shí)，他們總是以“你好好學(xué)習(xí)就行，其他的都別管”為由，拒絕我的請(qǐng)求。這一次我申請(qǐng)?jiān)诩易黾覄?wù)勞動(dòng)，還是因?yàn)槲艺f老師讓我們五一做家務(wù)勞動(dòng)再寫做家務(wù)勞動(dòng)的感受，他們才同意的。當(dāng)我在家做那些家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，我的爸爸媽媽還總是跟在我的身后盯著，生怕我在勞動(dòng)的過程中出現(xiàn)什么閃失。后來還是我趕走他們，才落得一個(gè)清凈做家務(wù)勞動(dòng)的過程。我在家先是學(xué)著掃了掃地，本以為掃地應(yīng)該是非常簡單，我一拿起掃把就會(huì)的，之后真正掃起地來了才明白，那些卷在掉在地上的頭發(fā)里的灰塵就好像是專門跟我作對(duì)似的，我往這邊掃，它們就飄去了那邊，怎么都不讓我掃進(jìn)簸箕里似的。最后我只好非常小心翼翼地把那些灰塵和頭發(fā)，掃一下就撮一下到簸箕里面，以防掃的過程中，那些灰塵又飛得到處都是。這次在家里除了掃地，我還進(jìn)行了好幾項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)。比如說洗碗，比如說擦灰，比如套被子。這些家務(wù)勞動(dòng)中，我最不怎么喜歡的是洗碗，我覺得最好玩的是套被子，而最讓人噴嚏不止的是擦灰。本來我洗碗也還是遭到了我的爸爸媽媽反對(duì)的，他們怕我把碗都給摔碎了，我堅(jiān)持保證我不會(huì)給摔碎，他們才半信半疑的讓我洗了碗。不過我洗完碗后最大的感受就是洗碗真是太油膩了，洗完之后整個(gè)手都像是浮了豬肉似的難受。在給家里的桌子柜子椅子擦灰時(shí)，哪怕是我戴上了口罩才去擦灰的，也沒什么用，我在擦灰過程中一直打噴嚏，讓爸爸媽媽趕緊讓我洗洗手去套被子。套被子可以說是我家的家務(wù)勞動(dòng)中最有趣的家務(wù)勞動(dòng)了。以前我總是笑話我的爸爸套被子的時(shí)候把自己給套進(jìn)去了，這一次我套被子不僅套了一個(gè)小時(shí)，還也把自己套了進(jìn)去，最后還是爸爸媽媽大笑著把我“救”出來的。這一次的家務(wù)勞動(dòng)，讓我感到了一種充實(shí)的快樂，是我平日里只知道的玩，所沒有的體驗(yàn)。周六，我早早的`醒了。躺在床上，回憶著老師說的話“回家以后，一定要幫爸媽做家務(wù)事，報(bào)答爸媽平時(shí)為我們做的事。”我繼續(xù)回憶母親為我做的每一件事。都是那么辛苦。我想了想，母親平時(shí)又要上班，下午回來做家務(wù)，還要為我輔導(dǎo)，多么辛苦啊。我一定要幫她做一件事，讓母親周末好好休息一下。我想，我還是先把衛(wèi)生打掃干凈吧。便高高興興來到洗手間，拿拖把在水里打濕，等水少點(diǎn)兒了，我拿著拖把來到書房，看見爸爸在玩兒電腦，心里十分想玩，可又一想，一定要讓母親周末休息一下，就努力不讓自己看電腦，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好書房，逃命一般的出來了。接下來我來到母親的房間，為了讓母親的房間非常干凈，我特地在拖把上放了洗衣粉，在母親的房間里瘋狂地拖來拖去。出了一身大汗，終于拖完了。我一看地板是花的，高興勁一下就消失得無影無蹤，十分灰心。時(shí)間一分一秒的過去了，我想了許久又開始拖了，這次我聰明點(diǎn)兒了，順著地板的紋路細(xì)細(xì)的慢慢拖，拖了沒多久，豆大的汗珠從腦門上流下，可我一點(diǎn)也沒覺的累，反而覺得開心，我稍作休息又開始拖了，過了沒多久我把母親的房間拖完了。我看著閃閃發(fā)光，一塵不染的地板，十分開心，我突然看見有香水的瓶子，于是我拿起香水在母親的房間里噴了幾下，房間里頓時(shí)香氣四溢。我心想，母親看見自己的房間是那么干凈，那樣清香，心情也會(huì)十分好吧。母親下班回來，進(jìn)屋一看，本來一臉的疲憊，現(xiàn)在全沒了，變得就像天使一樣春風(fēng)滿面。原來母親的心也容易被兒子的一小點(diǎn)兒的“成就”滿足的?！翱蓱z天下父母心啊?！蔽疫@作兒子的心里樂開了花。爸媽的愛是偉大的，他們一直在為了我們操勞。以前是我們小，還不懂的孝敬爸媽，可現(xiàn)在。我們應(yīng)該去孝敬爸媽，報(bào)答為我們所做的一切。哎。我這才發(fā)現(xiàn)幫母親做事的感覺真好??！高中生心得體會(huì)8告別了母校，我來到了一個(gè)新的學(xué)?！兰o(jì)中學(xué)。開學(xué)的第二個(gè)星期我們就要軍訓(xùn)了。聽人家說軍訓(xùn)很苦。聽了這句話我心里很緊張，懷里就像抱著一只小兔子，我的心“砰砰砰”地直跳。我可最怕受苦了!星期一上午老師給我們發(fā)了服裝，穿上以后還真漂亮!現(xiàn)在我只有默默祈禱軍訓(xùn)的老師不要對(duì)我們太兇了。軍訓(xùn)的時(shí)候，教官讓我們站軍姿、向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)、起步走的行進(jìn)與停止、稍息、跨立、立正、和跑步走。特別是站軍姿，太累了!挺胸抬頭收腹，兩手貼在褲縫上，還不能亂動(dòng)。才開始我動(dòng)了一下，教官就砸了我一下。站在太陽底下，太陽像個(gè)大火爐一樣烤著我們，汗像剎不住閘的自行車一樣不斷的向外流。站了很長一段時(shí)間以后，我的腳開始疼痛，并且我的腳底非常熱，就像踩在一塊被烤的很燙的鐵上一樣。哎!這滋味真不好受啊!在我們練向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)的時(shí)候，我的身體老是好晃，有一次差點(diǎn)摔倒。還有我們練起步走的行進(jìn)與停止時(shí)，我走的是八字步，教官說我想縣太爺。不過經(jīng)過刻苦訓(xùn)練以后我進(jìn)不了不少。在這次軍訓(xùn)中，他鍛煉了我們的毅力，使我們?cè)诮窈蟮纳钪杏辛藞?jiān)持不懈的`精神。在軍訓(xùn)期間，我們的教官是非常辛苦的，他們每天都一遍一遍的教我們一遍一遍的教我們做動(dòng)作。在這里我想說一聲：“教官您辛苦了!”感謝軍訓(xùn)讓我有了堅(jiān)強(qiáng)的毅力;感謝學(xué)校讓我有了軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)!高中生心得體會(huì)9第一段：引言。人際關(guān)系對(duì)于每個(gè)高中生而言都是一個(gè)重要的課題。在高中階段，學(xué)生需要面對(duì)來自同學(xué)、老師和家長等各個(gè)層面的人際關(guān)系挑戰(zhàn)。通過與同學(xué)建立真誠友善的關(guān)系，與老師保持積極互動(dòng)，以及與家長保持溝通和理解，我們能夠更好地成長和發(fā)展。與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系是高中生活的重要組成部分。首先，要尊重每個(gè)同學(xué)的獨(dú)特性，并且接納他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。其次，要積極參與班級(jí)活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝演出等，以增加大家的了解和友誼。此外，在學(xué)習(xí)上，我們可以互相幫助和交流經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。最重要的是，要避免各種形式的欺凌和歧視，保持友愛和平等的態(tài)度。通過這些方法，我們能夠建立起長久的友誼，共同度過美好的高中時(shí)光。第三段：與老師的人際關(guān)系。與老師的人際關(guān)系對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展至關(guān)重要。首先，要尊重老師作為知識(shí)的'傳授者和引路人的角色。我們應(yīng)該認(rèn)真聽取老師的教導(dǎo)，并且積極提問，展示對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛和態(tài)度。其次，要保持良好的溝通和互動(dòng)。如果遇到學(xué)習(xí)上的問題或困惑，可以主動(dòng)向老師請(qǐng)教。另外，我們也可以積極參加課外講座或活動(dòng)，與老師進(jìn)行更深入的交流。最后，要理解和包容老師的工作壓力和性格差異。在面對(duì)沖突時(shí)，我們應(yīng)該保持冷靜和理智的態(tài)度，以尋求和諧解決問題的方式。通過與老師良好的人際關(guān)系，我們將獲得更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和發(fā)展空間。第四段：與家長的人際關(guān)系。與家長的人際關(guān)系是高中生活的另一個(gè)重要方面。首先，要保持積極的溝通和了解。我們要與家長分享自己的學(xué)習(xí)和生活情況，以及面臨的困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，也要積極傾聽家長的意見和建議，并且尊重他們的決策。其次，要與家長保持聯(lián)系和互動(dòng)。我們可以邀請(qǐng)家長參加學(xué)校的活動(dòng)和家長會(huì)，以加強(qiáng)彼此之間的了解和信任。另外，要理解家長的期望和壓力。高中生活對(duì)于父母而言也是一段難忘的經(jīng)歷，我們應(yīng)該盡量減輕他們的擔(dān)憂和壓力，成為他們的驕傲和支持。通過與家長良好的人際關(guān)系，我們可以得到更多的關(guān)心和支持，也能夠更加順利地度過高中時(shí)光。第五段：總結(jié)。在高中生活中，人際關(guān)系是一個(gè)復(fù)雜而又重要的課題。我們需要與同學(xué)建立真誠友善的關(guān)系，互相幫助和支持；與老師保持良好的學(xué)習(xí)互動(dòng)，獲得更好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)；與家長保持溝通和理解，共同度過美好的高中時(shí)光。通過不斷地努力和改進(jìn)，我們可以建立起長久的友誼和信任，學(xué)會(huì)理解和尊重他人。高中生活不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的階段，更是塑造自我的階段。我們要珍惜這段特殊的時(shí)光，在人際關(guān)系上追求和諧、尊重和發(fā)展，為未來的成長和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高中生心得體會(huì)10今天是軍訓(xùn)的第一天，全班同學(xué)都很高興，我也不例外。一大早就興沖沖地“蹦”進(jìn)了學(xué)校，高高興興地向老師喊了一聲：“老師好!”到班里，很多同學(xué)都帶著激動(dòng)的心情談著。身旁大大小小的背包不計(jì)其數(shù)，小袋大袋也很多。我把背包放下，就到走廊去玩了。要軍訓(xùn)五天，能不高興嗎?很快，我們做完操，教官就到了，給我們講了一些事情，一些注意事項(xiàng)，就出發(fā)了。時(shí)間不長，半個(gè)多小時(shí)就到了麻勘。進(jìn)入軍營，我們就看到了主樓。那里的主樓很長，就是我們睡覺的地方。我們把背包放好后，就快步走到了上操場。一位教官說了幾句話后，我們就開始了我們的.軍訓(xùn)生涯了!女教官就是女教官，還是唯一的女教官，生來就那么兇，一張嘴就是一堆話。一到下操場，就叫我們站軍姿。烈日下，我們冒著紫外線的侵害，頂著滴滴汗珠，扛著重要任務(wù)站著。忽然，一聲命令是我們感受到了溫暖!“坐下!”我頓時(shí)感受到，女教官其實(shí)也不錯(cuò)!正當(dāng)我準(zhǔn)備擦汗時(shí)，又一聲響起了：“軍姿坐下，不許動(dòng)!”當(dāng)時(shí)全班同學(xué)都做了一個(gè)驚訝的表現(xiàn)。天啊!通知上那么多東西是玩的，怎么是受苦的?因?yàn)閬淼臅r(shí)候已經(jīng)很晚了，所以我們坐姿訓(xùn)練了一會(huì)兒就吃午飯了。吃午飯還得有個(gè)講究，教官吹第一聲哨，擺好椅子;教官吹第二聲哨，坐下;第三聲就是吃飯了。吃飯不能發(fā)出聲音，發(fā)出了就站起來。雖說這樣，但是還有發(fā)出聲音的。吃飽后還有午睡，午睡過后是下訓(xùn)(下午訓(xùn)練)，沖完涼后是晚訓(xùn)(晚上訓(xùn)練)。晚訓(xùn)過后是睡覺。剛睡的時(shí)候，我還在想，為什么怎么累呢?不過我很快搜索出了結(jié)果，教官曾經(jīng)說過：“你第一天暈，第二天就不暈了。”不過第二天暈不暈，就不知道了。高中生心得體會(huì)11幾天的軍訓(xùn)生活轉(zhuǎn)瞬即過。這幾天我們體力和腦力都在拼命地消耗，卻收獲了許多。我們都非常喜歡教官，他胖胖的，是個(gè)很可愛的人，唱歌超級(jí)好聽，人賜稱號(hào)“情歌小王子”。五天來，他就像鄰家大哥哥一樣，帶著我們學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、玩耍。偶爾我們犯了錯(cuò)，在隊(duì)伍里講話，或是訓(xùn)練時(shí)沒那么認(rèn)真，他就會(huì)板起那張肉肉的臉，向我們講一大堆道理規(guī)矩，嚴(yán)厲的話語間又帶著對(duì)我們滿滿的關(guān)懷。有時(shí)我們訓(xùn)練得好，他就會(huì)唱歌給我們聽，使我們枯燥乏味的訓(xùn)練又平添了樂趣，原本無精打采的我們又熱情高漲起來。體貼的教官聽到有同學(xué)嗓子都喊啞了，便把自己的'潤喉糖分給大家。讓我難忘的還有一次集體看電影的活動(dòng)。晚上，大家洗完澡集合在操場上看電影，燈光全滅，只看到電影屏幕的亮光，空氣中飄著淡淡的沐浴露的香味，黑壓壓的幾百號(hào)人在一起看電影。那一刻仿佛我們真的是一個(gè)大家庭。陽光暴烈地照到我們臉上，像上帝在溫柔地抽我們耳光。我們?cè)诨疑嗟厣戏磸?fù)地訓(xùn)練著。每做一個(gè)動(dòng)作，我們都把地板踩響，把大腿拍響，大聲喊著口號(hào)，額頭上汗水不斷沁出，順著鼻尖落到地上，背后的綠色軍裝也被浸濕。盡管我們很累，很口渴，腳底不斷傳來一陣陣鉆心的痛，但我們?nèi)詧?jiān)持著，認(rèn)真做好每一個(gè)動(dòng)作。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。幾天的軍訓(xùn)結(jié)束了，我們真的舍不得，舍不得這個(gè)裝載了我們汗水和歡樂回憶的地方，舍不得這個(gè)胖胖的，可愛的教官。高中生心得體會(huì)12前段時(shí)間我看見一則新聞?wù)f某某可能成為世界上唯一一個(gè)獨(dú)立市，但不久前這個(gè)消息就被封鎖了。且不論這個(gè)新聞的真假，現(xiàn)在讓我回憶在某某的見聞，倒真覺得某某是有這個(gè)資格的，至少是在我淺掠的世界認(rèn)知上。我們住在新街口，某某新街口的地鐵站是全亞洲最大的地鐵站。也確實(shí)，讓人眼花繚亂的出口編碼，各種入駐小店，往來不斷的人群，上上下下的電梯。出了電梯口，眼前景象卻沒給我想象中高端的感覺，道路右側(cè)在施工，人行道很窄，道路左側(cè)是普通的小店，這與溫州也相差不大。之后的所見就高級(jí)起來了。去總統(tǒng)府的時(shí)候我們是走過去的，閑來沒事就左右看看。抬頭，環(huán)視，一種被壓制，或者說忽覺渺小的感受突然涌上，不覺想到溫州的世貿(mào)，那個(gè)在市區(qū)各個(gè)地方都能見到的建筑，和我眼前這些高樓比起，也是彼此彼此吧？回溫后又看世貿(mào)，超出我想象的高，比去總統(tǒng)府路上的建筑肯定要高，但高樓的平均高度一定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越溫州的，于是我默默為自己生活了十來年的這塊勉強(qiáng)擠進(jìn)三線城市的土地嘆了一口氣，走出去的'想法也再次堅(jiān)定。同行同學(xué)的親戚請(qǐng)我們?cè)谀愁愃迫f達(dá)的商場里吃飯，飯后我們?cè)跇莾?nèi)真冰場上滑了冰，溜冰后我們?cè)谏虉隼锕淞说?，這些店基本上都是國際名牌，這也是溫州的萬達(dá)所無法比及的。也許是抗日戰(zhàn)爭中某某的遭遇，也可能是我心作怪，總覺得某某這座城市在發(fā)展的高樓中隱隱哀鳴著，曾經(jīng)的苦難使這座城市難帶喜慶。早晚高峰地鐵里人擠人，卻不覺很吵鬧，卻覺點(diǎn)壓抑。說說起來，好像某某又不配獨(dú)立市了。高中生心得體會(huì)13轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)已經(jīng)四天了。在這四天中，我們學(xué)會(huì)了忍耐，堅(jiān)毅與自覺。但是在今天，卻還有更大的一次考驗(yàn)。下午時(shí)，我們正在練習(xí)站軍姿。我們都已經(jīng)累了，盼望著早些休息。但在這時(shí)，天氣不給力，開始下雨了。本來大家都知道有雨的，但雨來了，同學(xué)們還是有點(diǎn)驚慌。我有兩次都想打報(bào)告想在屋檐下歇息一會(huì)兒。但是我忍住了，因?yàn)樵谶@幾天中，教官一直在強(qiáng)調(diào)忍的重要性，告訴我們?nèi)棠陀卸嗫少F。雨越下越大，從小雨轉(zhuǎn)成了中雨，雨點(diǎn)接二連三地落在我們的身上、帽子上，有些甚至落在了我的鼻子上，這些雨點(diǎn)仿佛一個(gè)個(gè)頑皮的孩子，慢吞吞地從我鼻梁上往下滑，弄得我癢得要命。那一刻，我多想摸摸鼻子，讓它們好快些滑下去啊。但是，我沒有摸，因?yàn)樵谶@幾天中，搔癢是經(jīng)常的，只有用堅(jiān)毅的品質(zhì)去面對(duì)它們，它們才會(huì)后退。雨稍微小了一點(diǎn)兒。我心中正自寬慰，雨勢沒能發(fā)展太大，耳邊卻沒有聽見教官提醒同學(xué)站好的.聲音。我看了一眼，發(fā)現(xiàn)教官不知何時(shí)已經(jīng)去廁所了。我不禁想亂動(dòng)兩下，好緩解身體的酸痛。但是，我又忍住了，