運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案6篇

運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案6篇運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇1活動(dòng)時(shí)間：___年4月15日活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室參加人員：班主任和全體隊(duì)員活動(dòng)目的：讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！活動(dòng)過程：一、班主任：生命是張白紙，自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫，我便溺愛于我的生命，我們都渴望有強(qiáng)健的體魄，那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力，全班齊呼口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！班主任：宣布：504班“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。二、宣傳有關(guān)體育知識(shí)（1）體育鍛煉有哪些好處？答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。（2）體育鍛煉好處的格言有哪些？a鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。b發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇2一、指導(dǎo)思想以豐富職工文化生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)為著力點(diǎn)，引導(dǎo)廣大職工開展形式多樣的體育活動(dòng)，推動(dòng)醫(yī)院文化健康發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。二、主題和原則運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是：強(qiáng)體魄、增合力、促發(fā)展。運(yùn)動(dòng)會(huì)的原則是：（一）廣泛參與原則：即比賽項(xiàng)目設(shè)置為員工喜聞樂見的體育項(xiàng)目，使廣大員工都能有機(jī)會(huì)、有能力參加比賽，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。（二）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)原則：即嚴(yán)密組織，合理組隊(duì)，凝聚人心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。（三）增強(qiáng)對(duì)抗性原則：即通過在賽場(chǎng)上公平競(jìng)爭(zhēng)，激勵(lì)員工積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)拼搏的奮斗精神。三、參加人員范圍醫(yī)院各科室在職員工均可報(bào)名參加，嚴(yán)禁借用外院人員。四、時(shí)間和地點(diǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)原則上安排在20__年5月中旬舉行，地點(diǎn)在梅城中心小學(xué)。五、競(jìng)賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)田徑（男女4_100米接力賽跑道項(xiàng)目）、健康在身邊、定點(diǎn)投籃、抬擔(dān)架、套圈共5個(gè)大項(xiàng)。本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，除抬擔(dān)架每代表隊(duì)派3人參賽外，其余項(xiàng)目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊(duì)參賽，每項(xiàng)比賽設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，每項(xiàng)比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計(jì)分，各比賽項(xiàng)目計(jì)分列入各代表隊(duì)匯總，最后根據(jù)各代表隊(duì)得分匯總情況分別給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)。六、籌備工作及安排第一階段：20__年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和辦事機(jī)構(gòu)人員組成；制定實(shí)施方案；下發(fā)通知、規(guī)程、報(bào)名表；進(jìn)行動(dòng)員和部署。第二階段：20__年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報(bào)項(xiàng)、報(bào)名，制發(fā)各競(jìng)賽規(guī)則，著手進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員資格審查；制定下發(fā)運(yùn)動(dòng)會(huì)各種獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊(cè)和競(jìng)賽指南等。第三階段：20__年5月中旬為比賽階段。七、組織機(jī)構(gòu)及工作職責(zé)（一）成立年健康運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)主任：副主任：委員：（二）組委會(huì)工作組1.綜合協(xié)調(diào)組組長(zhǎng)：成員：主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運(yùn)動(dòng)會(huì)的總體實(shí)施方案，擬定工作計(jì)劃和活動(dòng)總?cè)粘瘫恚回?fù)責(zé)組委會(huì)的通知、記錄等項(xiàng)工作；協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好綜合協(xié)調(diào)工作，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)會(huì)各組工作，匯總各組工作執(zhí)行情況；協(xié)助召開協(xié)調(diào)會(huì)議等。2.組織競(jìng)賽組組長(zhǎng)：成員：主要職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排，制定場(chǎng)地、器材設(shè)置、配備方案；制發(fā)各單項(xiàng)規(guī)程；負(fù)責(zé)各參賽科室的報(bào)項(xiàng)、報(bào)名工作；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、聘請(qǐng)及確定裁判長(zhǎng)、裁判員工作；負(fù)責(zé)各項(xiàng)目競(jìng)賽的工作方案和成績(jī)統(tǒng)計(jì)、核對(duì)及公布成績(jī)；指導(dǎo)各項(xiàng)目賽事的'組織實(shí)施。３.新聞宣傳組組長(zhǎng)：成員：主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運(yùn)動(dòng)會(huì)總體宣傳方案，各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)解說及主持報(bào)道；準(zhǔn)備《國(guó)歌》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝像及宣傳報(bào)道工作；負(fù)責(zé)起草開、閉幕式領(lǐng)導(dǎo)的講話。4.會(huì)務(wù)保障組組長(zhǎng)：成員：主要職責(zé)：負(fù)責(zé)調(diào)配運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的場(chǎng)地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫(yī)療急救準(zhǔn)備工作。5.資格、經(jīng)費(fèi)審查組組長(zhǎng)：成員：主要職責(zé)：負(fù)責(zé)報(bào)名參賽人員的資格審查工作；負(fù)責(zé)服裝統(tǒng)計(jì)、獎(jiǎng)勵(lì)證書、獎(jiǎng)品的選購(gòu)；負(fù)責(zé)審核運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)費(fèi)用支出預(yù)（決）算，并監(jiān)督執(zhí)行。八、具體要求（一）各科室要高度認(rèn)識(shí)舉辦首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義，認(rèn)真組織干部帶頭參加，運(yùn)動(dòng)員要展現(xiàn)參賽科室最好的競(jìng)技水平、道德風(fēng)尚和精神風(fēng)貌。（二）運(yùn)動(dòng)會(huì)要本著友誼第一、比賽第二的原則進(jìn)行，既要賽出成績(jī)、賽出水平，又要賽出風(fēng)格，賽出和諧。要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判及對(duì)方運(yùn)動(dòng)員，服從組委會(huì)的安排。運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇3為貫徹幼兒園指導(dǎo)綱要精神，培養(yǎng)幼兒健康生活、積極向上的態(tài)度和行為習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)；促進(jìn)身體機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，本學(xué)期舉行隊(duì)形隊(duì)列比賽。地點(diǎn)：幼兒園操場(chǎng)參加人員：各班幼兒及班主任比賽內(nèi)容：隊(duì)形隊(duì)列要求：1、各班級(jí)做好比賽前的一切工作準(zhǔn)備，動(dòng)作、指令要清楚、干脆，變換隊(duì)形花樣時(shí)要注意與音樂的.吻合，各班幼兒要學(xué)會(huì)演唱《慶祝六一》。2、比賽前，全體集合，演唱《慶祝六一》，大班組演唱《畢業(yè)歌》，完畢后各就各位，依次進(jìn)行比賽。3、散開隊(duì)形要注意距離的拉開。4、前一組幼兒退場(chǎng)時(shí)，后一組幼兒進(jìn)場(chǎng)。六、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)細(xì)則說明：（一）、師幼精神面貌，隊(duì)形隊(duì)列、紀(jì)律。1、教師儀表端莊、精神飽滿，動(dòng)作熟悉、準(zhǔn)確、到位有力度。2、幼兒服裝整齊，進(jìn)退場(chǎng)有紀(jì)律，有秩序，對(duì)教師的指令能迅速做出反應(yīng)，幼兒列隊(duì)快速整齊。3、幼兒參與率高。4、整體效果好，動(dòng)作與音樂有一定的吻合性。5、注意力集中（比賽時(shí)不東張西望或干別的事）。七、比賽順序：中班組——小班組——大班組（從中一班開始，依次進(jìn)行）各年齡組隊(duì)形隊(duì)列具體要求如下：小班：四列縱隊(duì)——一個(gè)圓圈——四列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場(chǎng)中班：四列縱隊(duì)——左右拐彎——左右并攏——兩個(gè)圓圈——四列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場(chǎng)大班：六列縱隊(duì)——左右拐彎——左右并攏——同心圓（方向相反）——六列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場(chǎng)運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇4活動(dòng)目的:讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí).引導(dǎo)學(xué)生，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！活動(dòng)過程：一、開始：合：集體晨會(huì)現(xiàn)在開始。今天的光榮護(hù)旗手是：__b：升國(guó)旗敬禮a、禮畢，唱國(guó)歌二、正式部分：甲：金色的.陽(yáng)光召喚你，也召喚我。乙：我們同在陽(yáng)光下，一起煉身體。甲：歡樂伴著你，乙：歡樂伴著我，合：陽(yáng)光體育讓我們健康又美麗?；顒?dòng)一：話說廣播操。甲：同學(xué)們，廣播操陪伴我們每一天，你對(duì)它了解多少呢？乙：請(qǐng)聽介紹《話說廣播操》內(nèi)容：話說廣播操1951年，中華全國(guó)體育總會(huì)籌備委員會(huì)發(fā)布了中華人民共和國(guó)第一套廣播體操。60年來，廣播體操已成為最具中國(guó)特色的體育健身方法，成為了普及面最廣的體育運(yùn)動(dòng)。從1951年的第一套廣播體操頒布，到今天推出的第九套，60年的歲月里，八套廣播體操陪伴一代代人走過無(wú)數(shù)個(gè)清晨黃昏、課間工間?？梢院敛豢鋸埖卣f，無(wú)論哪個(gè)年齡段的國(guó)人，都必然有一段屬于自己的“廣播體操記憶”。廣播體操已成為最具中國(guó)特色的體育健身方法，成為了普及面最廣、深受人民群眾喜愛的“國(guó)操”。廣播體操成本低作用大，廣播體操最大的優(yōu)點(diǎn)在于：在給定的1.2平方米的地盤里，在旋律的伴奏下，你可以享受到充分的自由。人家踏步時(shí)將腳抬離地面10厘米，你其實(shí)可以盡情地抬到15厘米或者只抬8厘米；人家往前跨一步，你可以很有個(gè)性地只跨半步；人家做側(cè)身運(yùn)動(dòng)腰身側(cè)彎30度，你可以大膽地彎32度運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇5一、活動(dòng)背景：為了活躍學(xué)校文化氛圍，迎接國(guó)際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女教職工更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)，文化內(nèi)涵，心理健康，獨(dú)立意識(shí)等綜合素質(zhì)的提升，彰顯我院女職工風(fēng)采，“婦女節(jié)”是以關(guān)懷我院廣大女教職工們，加強(qiáng)女教職工的自信心，全面拓展女教職工各方面的素質(zhì)，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點(diǎn)，為我院注入動(dòng)感的新鮮活力，特此舉辦此活動(dòng)。讓女教職工成為我院活動(dòng)中的一道靚麗的風(fēng)景線。二、活動(dòng)參加人員基礎(chǔ)部在職在編女教職工三、活動(dòng)時(shí)間：將于3月3日（周一）下午3點(diǎn)40進(jìn)行。四、具體項(xiàng)目及規(guī)則（一）項(xiàng)目名稱：《舞動(dòng)健康—排舞學(xué)習(xí)》1、地址：田徑場(chǎng)2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：z3、項(xiàng)目要求：請(qǐng)各位老師盡量著運(yùn)動(dòng)休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運(yùn)動(dòng)鞋或者平底鞋。（二）項(xiàng)目名稱：《趣味乒乓球》1、地址：田徑場(chǎng)（籃球場(chǎng)）2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：z3、競(jìng)賽規(guī)則：參賽人員橫握乒乓球拍，將球放于球拍上運(yùn)至指定地點(diǎn)。比賽時(shí)間為1分鐘。在比賽過程中，球滑落球拍，將重新回到起點(diǎn)開始。以成功將球運(yùn)至指定地點(diǎn)個(gè)數(shù)來計(jì)分。五、此次競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)有一、二、三等獎(jiǎng)。分配比例為參賽人員總數(shù)的20%、30%、50%。運(yùn)動(dòng)健康活動(dòng)方案篇6一、活動(dòng)前言我們力求使學(xué)生深信,由于經(jīng)常的體育鍛煉,不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧,而且能形成人的性格,鍛煉意志力。——蘇霍姆林斯基運(yùn)動(dòng),是教育最重要的內(nèi)容之一,讓學(xué)生懂得運(yùn)動(dòng),熱愛運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,對(duì)于學(xué)生來說是終身受益的。體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類意志力的能量,它往往與青春、活力、激情聯(lián)系在一起,真正的運(yùn)動(dòng)是把輸與贏放在一邊的。讓學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng),不是為了培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員,而是為了讓他們擁有一個(gè)健全的體魄和健康的心態(tài),有生活的情趣和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。二、活動(dòng)目的面向全體學(xué)生,從學(xué)生的年齡特征和不同的興趣愛好出發(fā),帶領(lǐng)他們運(yùn)動(dòng)起來,使學(xué)生學(xué)會(huì)健身,從而增強(qiáng)體