肢體語言解讀技巧

肢體語言解讀技巧肢體語言解讀技巧

非語言的解讀是一個過程，要通過觀察，發(fā)揮自己的想象力和所學(xué)的知識進(jìn)行猜想，再尋找有把握能證實自己的更多論據(jù)，最后跟其本人交流溝通得到驗證的一個過程。以黃華老師為例經(jīng)典動作：1、

雙手環(huán)于胸前：（現(xiàn)象：老師每次講完一個點都會有此動作，當(dāng)同學(xué)下課問問題時，愉快輕松環(huán)境下也會有這動作。分析解讀：老師是在放松的狀態(tài)下、還有準(zhǔn)備思考的時候會做出這個動作。延伸：多數(shù)人都會有這個動作，多數(shù)是一種自我保護(hù)狀態(tài)，也有表示高傲、自大、自信之意，有人則為了享受這種姿勢的舒服感。）2、

雙手交叉（現(xiàn)象：老師每次提問，質(zhì)疑，布置作業(yè)時都會出現(xiàn)這樣的動作。）3、

雙手正常敞開4、

單手向前（3和4是老師侃侃而談的表現(xiàn)形式）5、

手扶下巴（思考問題時的表現(xiàn)，不會很突出，因為經(jīng)常跟1替換）6、

雙手下劃（強(qiáng)調(diào)問題，證明自己權(quán)威時會用的動作）雙手交叉其實也有可能是老師緩解緊張的一個習(xí)慣性動作，老師第一次上課緊張時會臉紅，說話沒自信，但是否有想過當(dāng)初緊張講課時是不停握拳，交叉呢？雖然現(xiàn)在意識里講課不緊張了，但是潛意識里還保有當(dāng)初的經(jīng)歷習(xí)慣，可能自己沒注意，慢慢變成習(xí)慣就沒發(fā)現(xiàn)了。以桂花遲到為例多數(shù)人和老師都認(rèn)為桂花當(dāng)時的肢體語言是表現(xiàn)出一種愧疚的心情，但我覺得是尷尬的表情多一些，而愧疚的心情是大家討論后才強(qiáng)烈的萌生開來。一個會對遲到愧疚的人，會盡量去改掉這習(xí)慣，但是他即使不來上課也行，遲到也是常事，會因為老師一個眼光突然恍然大悟感到愧疚嗎？心理往往和行為是統(tǒng)一的，語言騙的了人，但肢體語言不行?，F(xiàn)象：桂花一開始進(jìn)門很從容，當(dāng)發(fā)現(xiàn)老師在很認(rèn)真地注射他時，他和老師對望了，覺得氣氛尷尬時，用拿書的手摸摸頭，快速將眼光移到另一個方向，快速的走到座位時有點緊張的表現(xiàn)。愧疚和尷尬的區(qū)別：愧疚會不自覺把頭往下低，看地面，雙手自然下垂，緊握，有時還會撓撓頭。（每個做錯事感到愧疚的小孩都會有這樣的表情，等待長輩的指責(zé)或說教，即使長大了，這種本能反應(yīng)也不會完全消退）尷尬會撓撓頭，不敢正視他人的眼睛，眼神會移向另一個角落，開始體現(xiàn)緊張焦慮的情緒。喜歡插褲袋走路嗎？分析：1、天氣冷的時候，多數(shù)人這樣做，只是為了保暖。2、男孩子愛耍酷；3、性格問題：這類人性格偏內(nèi)向、自卑，防范意識強(qiáng)，不希望別人才到自己的想法，將手掩藏起來。手是心靈表達(dá)的一個重要窗口。解讀肢體語言信號的洞察力1、

是天生的，還是靠培養(yǎng)的？2、

腦部機(jī)構(gòu)區(qū)別所引起：大部分女性都有一種腦部組織，也正是因為這部分腦組織才使得女性的交流和溝通的能力遠(yuǎn)勝于男性。磁共振成像（MRI）腦部掃描圖清楚地向我們揭示了為何女性會具有遠(yuǎn)勝于男性的交流及評估他人的能力的原因。女性一共有14～16塊大腦區(qū)域能夠幫助她們完成評估他人行為的功能，而男性的大腦里能夠完成同類功能的區(qū)域卻只有4～6塊。緊張的肢體語言羅列1、

聲音顫抖，音調(diào)變高，音速變快或變慢；2、

雙腳齊肩，嚴(yán)重者還顫抖；3、

手顫抖；4、

重復(fù)摸鼻子、耳朵、頭發(fā)、后腦勺；5、

眼神回避；6、

握緊拳頭；7、

手不停抓拿玩弄自己的手指或其它物品；8、

臉紅，心跳加速；9、

重復(fù)性擦手；10、

有時手腳跟頭腦思路無法同步（從09師妹身上觀察到的）。11、舔舌頭，咬嘴唇。解讀他人性格的方向誤區(qū)外貌體型職業(yè)、地位以自己的性格傾向為標(biāo)準(zhǔn)評價他人思維定勢會造成性格判斷偏差以衣相人常見肢體語言解讀技巧說謊的人會把手放在嘴邊或捂住，或碰鼻。瞳孔變小，揚(yáng)梅，嘴角肌肉略微抽搐1、

雙手抱胳膊

是一種拒絕的姿勢，給人以“傲慢”的印象，且被長輩認(rèn)為無禮貌、無教養(yǎng)的表現(xiàn)。2、

打招呼時保持距離、故意后退

則表示冷漠、戒心、謙虛、顧忌等情感表現(xiàn)3、

一直注視眼睛

想猜想對方的心理4、

不敢正視對方，有種自卑感5、

握手時（1）

使勁握對方手的人

性格主動、剛強(qiáng)，而且充滿自信（2）

不使勁

軟弱、缺乏魄力（3）

手心出汗

易沖動、心態(tài)易失去平衡（4）

先凝視再握

希望別人處于劣勢6、

打招呼形式（1）“你好”

頭腦冷靜得近乎保守、工作勤懇，一絲不茍，能自控，不喜歡大驚小怪，深得朋友信賴（2）“喂”

快樂活潑，精力充沛，渴望受人傾慕，直率坦白，思維敏捷，富于創(chuàng)造性，幽默，善于聽取不同見解（3）“嗨”靦腆害羞，多愁善感（4）“過來呀”

辦事果斷，樂于與他人分享自己的感情和思想，好冒險，能及時吸取教訓(xùn)（5）“看到你真高興”

性格開朗，待人熱情，謙遜，喜歡參與各種各樣事情，十足樂觀主義，常沉于幻想容易感情用事（6）“有啥新鮮事”

雄心勃勃，愛刨根問底，弄個究竟，熱衷于追求。物質(zhì)（7）“你怎么樣了”

這類人喜歡拋頭露面，好出風(fēng)頭，惹人注意，自信，反復(fù)考慮，不輕易采取行動，執(zhí)著7、喜歡追究對方私事

具有強(qiáng)烈支配欲8、以部屬為對象，好提當(dāng)年勇的人表示其難以順應(yīng)時代潮流，或無法適應(yīng)目前工作，欲望得不到滿足，半開玩笑數(shù)落別人，對其具有敵意9、無視他人言談的人

具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲和支配欲語言表達(dá)與人格1、常用“我”

幼稚，軟弱和強(qiáng)烈表現(xiàn)欲。自信，自我意識強(qiáng)2、喜歡假借他人之名以壯大聲勢者

權(quán)威主義者、自我擴(kuò)大欲3、女人借用母親話表現(xiàn)意志極多者

依賴性強(qiáng)，精神上尚無法斷奶，沒有獨(dú)立精神和意識4、過分使用客套話

對對方疏遠(yuǎn)，有戒心且有一定自卑感5、“嗯”“還有”“這個”“那個”

言語不能有條理進(jìn)行，思考無頭緒，思緒無條理6、“我想”“我認(rèn)為”

慎重，缺乏自信坐姿與人格1、

坐的場所1）正面

想對方了解自己2）旁邊

含有親近感，也表現(xiàn)為不安定，存在邪念3）靠門

權(quán)力意識強(qiáng)烈，謹(jǐn)慎、警戒，小心，監(jiān)視2、坐態(tài)1）腳交疊

不喜歡輸給對方，對抗表現(xiàn)。和上司或顧客，會面時，腳交疊會被對方視為驕傲，有損自己形象女性翹二郎腿

對容貌頗具自信心，也希望由此引起男人的注意，自尊心極強(qiáng)，刻意賣弄風(fēng)姿握酒杯的姿勢與性格女：1）平放手掌

活躍好動2）手握高腳杯，食指長伸

她們只對有錢有勢有地位的人大感興趣3）喜歡玩弄酒杯

忙于瑣事4）沉思型

劃弄杯沿5）緊握酒杯，手放大腿上

喜歡聽別人談話男：1）緊握杯子，拇指按杯口

豪爽型2）緊握掌中

有主見3）兩只手抓住酒杯

沉思型4）用手捂杯上面

善于偽裝雙手交叉雙手交叉的動作，就好像嬰兒時期被嚇著而大哭，母親就會邊哄邊搖一樣，而在此感到挫折的時候，身邊卻沒有人，就會產(chǎn)生這樣的動作。另外一種雙手交叉，是出現(xiàn)在有防衛(wèi)意識的時候，雙手交叉可以對對方產(chǎn)生防衛(wèi)的效果。自己緊握自己的手自己緊握自己的手，其中一手代表自己，而另一只手則代表心目中最仰慕的他，有時緊張的時候，不自覺也會緊握自己的手，就是表示希望有雙握緊自己的強(qiáng)而有力的手。在最緊張的時刻，往往會有手心冒汗，手指毫無血色，僵硬地緊握的情況發(fā)生。人的肢體語言代表的意義：瞇著眼——————不同意，厭惡，發(fā)怒或不欣賞走動———————發(fā)脾氣或受挫扭絞雙手—————緊張，不安或害怕向前傾——————注意或感興趣懶散地坐在椅中——無聊或輕松一下抬頭挺胸—————自信，果斷坐在椅子邊上———不安，厭煩，或提高警覺坐不安穩(wěn)—————不安，厭煩，緊張或者是提高警覺正視對方—————友善，誠懇，外向，有安全感，自信，篤定等避免目光接觸———冷漠，逃避，不關(guān)心，沒有安全感，消極，恐懼或緊張等點頭———————同意或者表示明白了，聽懂了搖頭———————不同意，震驚或不相信晃動拳頭—————憤怒或富攻擊性鼓掌———————贊成或高興打呵欠——————厭煩手指交叉—————好運(yùn)輕拍肩背—————鼓勵，恭喜或安慰搔頭———————迷惑或不相信笑————————同意或滿意咬嘴唇——————緊張，害怕或焦慮抖腳———————緊張雙手放在背后———憤怒，不欣賞，不同意防御或攻擊環(huán)抱雙臂—————憤怒，不欣賞，不同意防御或攻擊眉毛上揚(yáng)—————不相信或驚訝眾所周知，在追求異性的過程中，除了“花言巧語”外，聰明的男女還會有意識地使用大量的肢體語言?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，其實，如果你見到自己喜歡的異性，你的身體會下意識地作出反映，這類肢體語言不受意識支配。實驗發(fā)現(xiàn)，一個人要向外界傳達(dá)完整的信息，單純的語言成分只占7%，聲調(diào)占38%，另外55%的信息都需要由非語言的體態(tài)語言來傳達(dá)，而且因為肢體語言通常是一個人下意識的舉動，所以它很少具有欺騙性。因此，當(dāng)一個男子向一個女子求婚時，他大可不必等到她開口應(yīng)允，看看她緊抿的紅唇、低垂的眼簾和微微顫動的肩膀，答案就不言自明了。揚(yáng)起眉毛看到喜歡的人，你我都會不自覺地?fù)P眉或低眉。當(dāng)然，如果對方對你也有好感，他也會有相同的表現(xiàn)。這一肢體語言隨時都會在不同年齡層的異性之間出現(xiàn)，當(dāng)然，你要觀察到這個動作，并不那么容易，因為它從出現(xiàn)到結(jié)束，只有短短的五分之一秒，因此這種下意識的“眉目傳情”往往被人忽略。但是，如果你真的注意到了這一細(xì)微的表情，那么說明對方人給予了你100%的關(guān)注。當(dāng)然，你是否中意對方，那是你自己的事。嘴唇微啟如果一個人喜歡你，他或她在面對你時，唇部會有瞬間的機(jī)械性的開啟。這個動作同樣非常細(xì)微，不容易看到，但是，如果你是一個很細(xì)心的人，觀察到這個變化也并不是沒有可能。立正站立如果一位男士面對你筆直地站著，并且衣著得體，肩膀自然下垂，這說明他想向你展示他挺拔的姿態(tài)，希望引起你的注意。如果他身體稍稍前傾，靠近你傾聽你的談話，這更能表明他對你有好感。整理著裝一位男士在你面前修正領(lǐng)帶，說明他真心實意地希望吸引你的注意。另外，他會很在意頭發(fā)是否整潔光亮，整理亂發(fā)，夾克的翻領(lǐng)是否到位等細(xì)節(jié)問題。男人在你面前摳紐扣，表明他很緊張。他們還利用這一肢體語言下意識地向你表明他想與你有肌膚之親的愿望。下一步他就會脫掉夾克，雙手卡腰?？吹剿\(yùn)用了這樣的肢體語言，你就應(yīng)該徹底明白：他在夢中不知道多少次已經(jīng)擁你入懷了。整理頭發(fā)女人為在心儀男士面前保持形象，會不時把滑落的頭發(fā)理順，或是用手把它理向臉的一邊。她會通過咂嘴向男士傳遞好感信息。另外，男人在和心儀女人談話時也有整理頭發(fā)的習(xí)慣。而且他們的這一動作會得到女人100%的注意。窺視如果一個男人專注地盯著你身體最美的部位，毫不掩飾他是在欣賞女人優(yōu)美的體形。那么，女士們，你可要注意了，你可不要受寵若驚，男人第一時間本能地審視你的形體后，接下來他的任務(wù)就是讓你知道他已把你視為他的性伴侶了。盤腿而坐某人的鞋尖朝向你，表明他或她肯定對你感興趣。如果你膝蓋朝向你感興趣的人而坐，你是在向?qū)Ψ桨凳?，你想和他建立更親密的關(guān)系。其中一個最具魅力的姿勢是，女人盤腿而坐，并把膝部暴露給與她交談的人。這實際上是向?qū)γ娴哪惺堪凳荆旱侥阒鲃映鰮舻臅r候了。把玩兒柱狀物男人和女人一樣，興奮時喜歡把玩兒杯子，或者握著刀叉等物品，輕敲桌面，或用手指觸摸它。對于男人，柱狀物就像女人圓潤的乳房，對于女人，它就像男性的生殖器。女人的腕關(guān)節(jié)一直都被認(rèn)為是最具性感的部位。當(dāng)一個女人對某個男士感興趣時，她會設(shè)法把自己的手掌和腕部暴露在男人的視線內(nèi)。摸臉如果某人對你感興趣，他會不時地摸一下下巴、耳朵和他的面頰。這是自體性行為和緊張相結(jié)合的產(chǎn)物，這一行為表明他在試圖掩飾內(nèi)心的慌亂。當(dāng)我們喜歡一個人時，唇部和臉的下半部就會變得對刺激物特別敏感。如果你在吸煙，此時吸煙的速度就會加快，如果是在喝東西，你就會不由自主地更大口地往嘴里灌。撫摸嘴唇這個動作還是向?qū)Ψ桨凳?，你是多么希望你和?她)的親吻盡快發(fā)生?。∮檬址瞿隳腥藢⑹址旁谀愕闹饣蚣绮?，這是一種保護(hù)你的姿勢。首先，這樣可以更順利地領(lǐng)著你通過擁擠的人群。其次，這讓他時刻感到你不會從他身邊走失。第三，這也是對其他男人的一個警告：靠邊站，她已經(jīng)有我保護(hù)了。還有，這能讓他偶爾接觸到你的身體……總之，這是一種不錯的肢體語言。把他的衣服披在你身上很少有人看到自己心愛的女人穿著別人的衣服從外面約會回來會覺得開心，即便她被凍死，男人也不愿意看到上述事情發(fā)生。男人向女人提供他們的羊毛衫或外套，是因為這是一種防御手段，是表達(dá)性和所有權(quán)的姿態(tài)。他實際上是向女人暗示“這是我的，也是你的”。夾克上原來只有他自己的氣味，女人穿過后，就會同時擁有兩個人的氣息。而且，他又多了一些靠近你的機(jī)會，至少，他