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文檔簡介
12推拿按摩112推拿按摩1何謂推拿?
推拿古稱按摩。是在中醫(yī)理論的指導下,運用手法作用于人的體表穴位、部位,或者運動患者肢體關節(jié)。達到防病治病目的的一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治療法。12推拿按摩1注意事項
1、手法操作過程中,要耐心細致,認真負責,精神集中,手到神到。2、醫(yī)者要保持雙手清潔和適當溫度,勤剪指甲。3、診斷明確,辨證施治,合理選用手法。“虛者補之,實者瀉之”12推拿按摩14、操作時,一般由輕而重,以病人對手法反應敏感度為準。壓力一般因人、因病、因部位而異。
5、操作時間:臨床應用時,操作時間掌握得恰當與否,對療效有一定影響。但其長短很難做明確的限定,一般從兩方面考慮:
12推拿按摩1
手法的禁忌證
1.惡性腫瘤部位一般不應使用手法,以防止腫瘤細胞的擴散與轉移,使病情加重。
2.骨折部位不能貿然使用手法,以免引起骨折部位的錯位,造成神經、血管以及周圍軟組織的損傷,成為開放性骨折。12推拿按摩1
3.正在出血或內出血的部位不宜用手法治療。四肢關節(jié)扭傷,局部腫脹疼痛,也應先作冷敷止血,待內出血停止后,方可用手法治療。腦出血的患者,亦應在出血停止后2周再行手法治療。
4.皮膚疾病(濕疹、癬、疙疹、膿腫等)患處一般也不可作手法治療。
12推拿按摩1
5.皮膚破損、水火燙傷患處不能行手法治療,以免引起局部感染。局部扭傷,同時伴有皮膚破損者,應在創(chuàng)面愈合后,再作手法治療。
6.骨與關節(jié)結核患者不宜手法治療,以免造成進一步損傷。12推拿按摩17.化膿性關節(jié)疾患不宜用手法治療,以免加重病情。
8.婦女妊娠期、月經期腰骶部和腹部不宜作手法治療,也不宜在四肢感應較強的穴位處采取強刺激手法,其他部位需要手法治療,也應以輕柔手法為宜,以免出現流產和出血過多。12推拿按摩1
9.劇烈運動后極度勞累、饑餓狀態(tài)等,或極度虛弱者不宜立即作手法治療,以免發(fā)生暈厥現象。
10.醉酒后神志不清者一般也不立即作手法治療。12推拿按摩1按摩保健自我保健被動保健12推拿按摩112推拿按摩112推拿按摩1【動作要領】
用大拇指指端、羅紋面或橈側偏峰著力于一定的部位或穴位上,以肘部為支點,前臂作主要擺動,帶動腕部擺動和拇指關節(jié)做屈伸活動。注意:腕部放松,沉肩、垂肘、懸腕。擺動幅度均勻,頻率120-160次/分.【臨床應用】
本法接觸面積較小,但深透度大,可適用于全身各部穴位。臨床常用于頭面(偏峰)、腰背、胸腹及四肢(指端)等處。常治療頭痛、胃痛、腹痛及關節(jié)筋骨酸痛。1、一指禪推法12推拿按摩112推拿按摩112推拿按摩12、滾
法
【動作要領】
掌背部進行持續(xù)的來回滾動
注意:肩、臂盡可能放松,肘關節(jié)微屈(約120°)。著力點要緊貼體表,不能拖動、跳動。壓力、頻率、擺動幅度要均勻,動作要協調而有節(jié)律(120次/分)。
【臨床應用】
滾法壓力大,接觸面較大,適用于肩背、腰臀及四肢等肌肉豐厚部位。
臨床上可治療對風濕痹痛、麻木不仁、肢體癱瘓、運動功能障礙等疾病。12推拿按摩112推拿按摩112推拿按摩13、揉
法
【動作要領】
揉法分掌揉和指揉兩種。
①掌揉法:著力點是手掌大魚際或掌根。
②指揉法:著力點是手指羅紋面。
注意:腕部放松,以肘部為支點,前臂作主動擺動,帶動腕部作輕柔緩和的擺動。壓力要輕柔,動作要協調而有節(jié)律。頻率120~160次/分。
【臨床應用】
本法輕柔緩和,刺激量小,適用于全身各部。
常用于脘腹痛,胸悶脅痛,便秘,泄瀉等腸胃疾患,以及因外傷引起的紅腫疼痛等癥。12推拿按摩1揉法12推拿按摩14、摩法[視頻]
12推拿按摩112推拿按摩15、擦
法【要點】①腕關節(jié)伸直,手掌作前后或上下往返移動;②壓力不宜太大,但幅度要大;動作要均勻連續(xù);頻率100-120次/分。③治療部位要暴露,涂適量的潤滑油或配制藥膏,既可防止擦破皮膚,又可通過藥物的滲透以加強療效。
【臨床應用】
本法柔和溫熱,常治療內臟虛損及氣血功能失常病證。尤以活血祛瘀作用更強。
掌擦法用于胸脅及腹部;小魚際擦法用于肩、背、腰臀及下肢部;大魚際擦法用于胸腹、腰背、四肢等部。12推拿按摩112
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