神經(jīng)外科消渴病中醫(yī)健康宣教

神經(jīng)外科消渴病中醫(yī)健康宣教一。對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)消渴病西醫(yī)稱之為糖尿病。糖尿病是一種慢性、全身性、代謝性疾病，以血糖水平增高為主要特征。主要是因體內(nèi)胰島素量不足或機(jī)體不能合理利用胰島素所致的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂而影響正常生理活動(dòng)的一種疾病。滿足糖尿病癥狀加以下任意條件就可以診斷為糖尿?。喝我鈺r(shí)間血糖≥11.1mmol/l空腹血糖≥7.0mmol/l葡萄糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/l二。生活起居——起居調(diào)養(yǎng)保持病室空氣溫濕度適宜。起居有常，勞逸結(jié)合，合理休息，限制活動(dòng)量，避免勞累和過度焦慮。減少交談，限制探視。減少氣血耗損。病情穩(wěn)定后適量運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)。（1）保持病房安靜、整潔、舒適，通風(fēng)良好，溫濕度適宜。（2）囑患者養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，限制探視。（3）囑患者注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，避免穿緊身衣褲。（4）早中期活動(dòng)量：鼓勵(lì)患者適當(dāng)休息和活動(dòng)，避免重體力勞動(dòng)和勞累。晚期活動(dòng)量：減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，增加臥床休息時(shí)間，適當(dāng)活動(dòng)，同時(shí)可結(jié)合太極拳、內(nèi)養(yǎng)功等，有益患者身心。三、飲食指導(dǎo)（1）根據(jù)身高、體重、年齡、體力活動(dòng)強(qiáng)度，計(jì)算每日的總熱量，合理分配餐次。（2）早中期飲食原則：以優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食為原則，減少植物蛋白攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋白攝入，少吃豆類食品和主食。適當(dāng)增加碳水化合物攝入，以保證熱量供給。多食生津潤(rùn)燥類食物，如百合、西葫蘆等。（3）碳水化合物占總能量的50%～60%，蛋白質(zhì)占總能量的15%～20%，脂肪占總能量20%～30%，飽和脂肪酸的攝入量不超過飲食總能量的10%；不宜攝入反式脂肪酸；膽固醇攝入量<300mg/天；（4）食鹽攝入量限制在6g/天以內(nèi)，伴有高血壓、水腫者每日攝入鹽量不超過2克；少食堅(jiān)果類、油炸類食物及甜食；平衡膳食，定時(shí)定量進(jìn)餐。戒煙限酒。四。情志與消渴?。?）多與患者溝通，了解其心理狀態(tài)，增強(qiáng)其與慢性疾病做斗爭(zhēng)的信心，保持樂觀心態(tài)。（2）鼓勵(lì)家屬理解支持患者，避免不良情緒的影響。（3）分散患者對(duì)疾病的注意力，改變其不良習(xí)性。五。健康指導(dǎo)順應(yīng)四時(shí)及時(shí)增減衣物。起居有常，保持眼、口腔、會(huì)陰、皮膚等清潔衛(wèi)生。（1）根據(jù)病情選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如太極拳、氣功、八段錦、五禽戲、散步、快走、慢跑、游泳等；運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇要與患者的年齡、病情、經(jīng)濟(jì)、文化背景及體質(zhì)相適應(yīng)。每周進(jìn)行2次輕度或中度阻力性肌肉運(yùn)動(dòng)。（2）運(yùn)動(dòng)選擇在飯后1小時(shí)（第一口飯計(jì)時(shí)）左右，運(yùn)動(dòng)頻率和時(shí)間為每周至少150分鐘，如一周運(yùn)動(dòng)5天、每次30分鐘，運(yùn)動(dòng)后脈搏宜控制在170－年齡（次/分鐘）左右，以周身發(fā)熱、微微出汗、精神愉悅為宜。（3）血糖>16.7mmol/L、合并糖尿病急性代謝并發(fā)癥