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早上起床時(shí)口干、口苦、口臭的原因指什么?早晨起來(lái)口干、口苦、口臭,可能是這三種病來(lái)找你,一定要警惕!第一種:胃火旺盛如果是由胃火旺引起的口干口苦,則除了明顯的口干口苦之外,有些人還會(huì)出現(xiàn)有牙齦腫痛、胃部不適的癥狀,這種情況下即便多喝水也無(wú)法明顯改善口干的癥狀。作為飲食失節(jié),長(zhǎng)期過(guò)食肥甘,醇酒厚味,辛辣香燥所致的一類癥候,胃火熾盛的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在臉部以及消化系統(tǒng),常見(jiàn)可有胃脘疼痛,脹滿,痛處灼熱感,口干而苦,惡心嘔吐。嘴有酸臭味或苦味,飲食喜冷惡熱,長(zhǎng)痘不斷,大便干結(jié),尿黃,舌質(zhì)紅,苔黃厚或黃膩。解決辦法:用金銀花泡水喝金銀花可清熱解毒、疏散風(fēng)寒,有口干或舌頭紅、嗓子疼、大便干燥等情況的人,可以用金銀花泡水喝,還可以加入冰糖來(lái)調(diào)味,但并不是所有人都適合喝用金銀花泡的水。比如:月經(jīng)期間的女性、長(zhǎng)期手腳冰涼的人、乙肝患者都不適合。第二種:肝火旺盛中醫(yī)認(rèn)為,肝主宣泄,身體情志、氣血、膽汁等的運(yùn)行代謝與肝臟功能相關(guān),若身體出現(xiàn)肝膽不和、肝氣犯胃的現(xiàn)象,就易引起口苦、口臭、消化不良等癥狀。此時(shí),若還伴有脾氣暴躁、女性月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢(mèng),多半考慮是肝火旺的表現(xiàn)。解決辦法:用蒲公英根茶泡水喝蒲公英歸肝、胃經(jīng),它的功效正和肝匹配。蒲公英是有名的“解毒草”,而肝臟正是身體里最重要的排毒解毒器臟,用蒲公英養(yǎng)護(hù)肝臟是最好的。生活中很多人都有肝火旺盛的表現(xiàn),蒲公英也是滅肝火的滅火器,能消除肝火。且蒲公英解郁散結(jié),對(duì)肝郁也有化解作用。凡肝中郁熱所見(jiàn)的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。此外,蒲公英不僅可以降肝火,還可以排肝毒,提高肝臟解毒能力,蒲公英跟乳薊的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根,它是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營(yíng)養(yǎng)品。用蒲公英根泡水喝,去肝火、排肝毒,預(yù)防肝損傷,是不錯(cuò)的選擇!第三種:腸道堵塞腸道堵塞包括便秘、宿便等現(xiàn)象,常會(huì)引起口臭、消瘦、色斑、便血等身體癥狀,這主要是因?yàn)轱嬍尺^(guò)于精細(xì)所導(dǎo)致的。這時(shí)候需要合理改善自己的飲食,多攝入富含膳食纖維的食物,富含膳食纖維的食物包括:菠菜、大麥苗、玉蘭根等。解決辦法:用玉蘭根茶泡水玉蘭根富含菊粉,菊粉為水溶性膳食纖維,對(duì)腸道有保護(hù)作用,顯著增加便秘患者的排便頻率,由便秘引發(fā)的惡心和疼痛也隨之消失。玉蘭根還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少電解質(zhì)和水分的重吸收,縮短糞便在結(jié)腸內(nèi)滯留時(shí)間,促進(jìn)排泄。除此之外,嘴巴里有這4種味道,可能是疾病信號(hào)!第一種:嘴里有蘋果味。如果口甜的同時(shí)還兼有多飲多尿的癥狀,則要警惕糖尿病,趕緊測(cè)個(gè)血糖吧。但如果僅僅單一癥狀,那么就是脾熱的表現(xiàn)了,這時(shí)候最好要少吃些肉類脂肪,多吃蔬菜,減少熬夜。第二種:嘴里有咸味。這很可能是腎虛的表現(xiàn),腎虛往往伴隨有小便增多、畏寒怕冷、乏力、腰膝酸軟等現(xiàn)象。第三種:嘴里發(fā)酸。這往往是肝胃不和、肝氣上逆的表現(xiàn)。除了嘴里發(fā)酸之外,患者往往還有情緒低落、食欲減退、消化不良等癥狀。
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