初中心理課：同理心你懂的

“”——同理心你懂的“入”心成“人”七年級心理健康教育課程請同學(xué)們試試，用雙手給你旁邊的人比一個(gè)“人”字。熱身活動如果沒有別人在旁邊也可以找一面鏡子試試。比完之后可以問問你旁邊的人，他看到你雙手比出的是什么字呢？如果是從鏡子中看到的是什么字呢？熱身活動“人”還是“入”？熱身活動對比兩種手勢，旁邊的人有什么感受？或者當(dāng)你從鏡子中看到預(yù)期之外的字的時(shí)候是什么感覺呢？同一個(gè)問題為什么會產(chǎn)生兩種不同的手勢？“”——同理心你懂的“入”心成“人”七年級心理健康教育課程深圳市福田區(qū)石廈學(xué)校陳宇佳

同學(xué)們，生活中你遇到過哪些缺乏同理心的拙劣安慰呢？奇葩大市場“多喝熱水”“哎呀，別哭了別哭了”“古話說的好，世上無難事，只怕有心人吶”一、雞湯型“呵呵”“就這？”“66666”“那還不是因?yàn)槟阕约?..#$%@&”“你看人家XXX同學(xué)怎么就可以了...”二、說教型“你說的我都經(jīng)歷過”“我太能懂你的意思了，因?yàn)槲?..”“你知不知道我們小時(shí)候連飯都吃不飽啊”三、比慘型

1、了然他人的情緒生活中的溫暖

2、向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的理解

3、不下定論

4、換位思考同學(xué)們，生活中你遇到過哪些富有同理心的安慰呢？生活中的溫暖爸爸AB角父與子的對話(一)子:“上學(xué)真是無聊透了!”父:“怎么回事?”子:“學(xué)的都是些不實(shí)用的東西?！备?“現(xiàn)在的確看不出好處來,我當(dāng)年也有同樣的想法,可是現(xiàn)在覺得那些知識還是蠻有用的,你就忍耐一下吧?！备概c子的對話(二)子:“上學(xué)真是無聊透頂了!”父:“你對上學(xué)有很深的挫折感？”子:“沒錯(cuò),學(xué)校教的東西根本不實(shí)用?！备?“你覺得讀書對你沒有什么用？”子:“對,學(xué)校教的不一定對我有用。你看王明,他現(xiàn)在幫他爸賣手機(jī)殼,每個(gè)月也不少賺?！卑职諥B角子:“我已經(jīng)耗了十年了,難道那些X加Y能讓我賺到錢嗎?”父:“現(xiàn)在想賺錢?別開玩笑了?！弊?“我不是開玩笑,我的同學(xué)王明輟學(xué)幫他爸賣手機(jī)殼,現(xiàn)在月收入不少啊!”父:“現(xiàn)在或許如此,以后他后悔就來不及了。你不會喜歡去賣手機(jī)殼的。好好念書,將來不怕找不到更好的工作?！备福骸澳阌X得他的選擇正確?”子:“從某個(gè)角度看確實(shí)如此。現(xiàn)在他收入不錯(cuò)，當(dāng)然，可能幾年后，他或許會后悔吧?！备?“你認(rèn)為將來他會覺得當(dāng)年作錯(cuò)了決定？”子:“一定會的,現(xiàn)在不積累足夠的知識將來會吃虧的?！备?“你認(rèn)為教育很重要？”爸爸AB角子:“當(dāng)然，所以雖然覺得無聊但我還是會堅(jiān)持，或者我上個(gè)補(bǔ)習(xí)班，成績好了也許能找到樂趣,可是每個(gè)星期要耗掉幾個(gè)晚上!”父:“補(bǔ)習(xí)的代價(jià)太高了?！弊?“而且我答應(yīng)同學(xué),晚上另有節(jié)目?！备?“你不想食言?！弊?“不過補(bǔ)習(xí)如果真的有效,我可以想辦法跟同學(xué)改期。”子:“我不知道,可是王明現(xiàn)在很成功?！备?“你知道不知道,把你養(yǎng)到這么大,媽媽和我犧牲了多少?已經(jīng)讀到初二了,不許你半途而廢?！弊?“我知道你們犧牲很大