【MOOC】樂商對(duì)話-福建農(nóng)林大學(xué) 中國(guó)大學(xué)慕課MOOC答案

【MOOC】樂商對(duì)話-福建農(nóng)林大學(xué)中國(guó)大學(xué)慕課MOOC答案單元測(cè)試1、【單選題】導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)中“抑郁狗”和“堅(jiān)強(qiáng)狗”截然不同的行為表現(xiàn)的本質(zhì)原因是？本題答案：【狗對(duì)行為的預(yù)期】2、【判斷題】“樂商”（OptimisticIntelligence）指的是一個(gè)人樂觀水平的高低。本題答案：【錯(cuò)誤】單元測(cè)試11、【單選題】以下哪一種不是缺乏自我認(rèn)同感或自我認(rèn)同危機(jī)的表現(xiàn)？本題答案：【我胖我愿意】2、【單選題】因?yàn)榕侄员暗呐?，可能?duì)別人挑剔的目光極為敏感，卻對(duì)贊賞的目光非常麻木；而一個(gè)自我感覺過(guò)分良好的同學(xué)，情況則可能正好相反。這屬于錯(cuò)誤的認(rèn)知思維里的哪一種？本題答案：【選擇性知覺，只注意消極（或積極）的信息】3、【單選題】學(xué)會(huì)自我認(rèn)同，首先要學(xué)會(huì)自我審視，也就是鑒別錯(cuò)誤的認(rèn)知思維。以下哪些內(nèi)容不屬于錯(cuò)誤的認(rèn)知思維：本題答案：【選擇性注意】4、【單選題】“依據(jù)單一事件下結(jié)論。比如，人的生活有學(xué)業(yè)、娛樂、品德修養(yǎng)、體貌、人際交往等很多方面，卻只依據(jù)學(xué)業(yè)或體貌來(lái)給自己下結(jié)論?！睂儆谀囊环N錯(cuò)誤的認(rèn)知思維？本題答案：【泛化】5、【單選題】孩子天生就有認(rèn)同父母的傾向，盡管案例中的薇薇有一個(gè)不太愛她的父親，但是很無(wú)奈，她從潛意識(shí)里還是認(rèn)同了他：也就是，她是一個(gè)不該來(lái)到這個(gè)世界上的人、一個(gè)不值得被愛的人、一個(gè)毫無(wú)價(jià)值的人。心理學(xué)上管這個(gè)現(xiàn)象叫做什么本題答案：【投射性認(rèn)同】6、【單選題】和同學(xué)為了一件小事吵架了，事情并不嚴(yán)重，卻擔(dān)心給別人留下壞印象。這屬于哪一種錯(cuò)誤的認(rèn)知思維？本題答案：【擴(kuò)大】7、【單選題】要么肯定，要么否定，要么正確，要么錯(cuò)誤，對(duì)自己對(duì)他人是做“好”與“不好”的簡(jiǎn)單化評(píng)價(jià)。這是屬于哪一種錯(cuò)誤的認(rèn)知思維？本題答案：【二分思維】8、【多選題】自我認(rèn)同實(shí)際上是和我們的幾項(xiàng)能力密切相關(guān)的，包括：本題答案：【自我審視的能力#自我修復(fù)的能力#自我規(guī)劃的能力】9、【多選題】想提高自我認(rèn)同度，可以從哪些方面進(jìn)行努力：本題答案：【真心地接納這些發(fā)生在我們身上的不美好#創(chuàng)造性地提問，找尋真實(shí)的自己#持續(xù)不斷地去喂養(yǎng)你自己#列出提高自我價(jià)值的可行方法】10、【多選題】在自媒體平臺(tái)構(gòu)建自我時(shí)可能會(huì)掉入哪些“陷阱”?本題答案：【“表演型自我編輯”下虛擬自我與現(xiàn)實(shí)自我的混淆#進(jìn)行價(jià)值選擇時(shí)容易陷入迷思#信息復(fù)雜多變且缺乏質(zhì)感和反思意識(shí)，催發(fā)了大學(xué)生的浮躁心態(tài)#人際交往的錯(cuò)位】單元測(cè)試21、【單選題】只要我們思想上有正反兩方，好的行為總是允許我們做一點(diǎn)壞事，這種現(xiàn)象被稱為本題答案：【道德許可效應(yīng)】2、【單選題】意志力還是理智的自我和的對(duì)抗。本題答案：【沖動(dòng)的自我】3、【單選題】“今天再晚睡一天，明天開始早睡！今天先不去鍛煉，明天保證會(huì)去！頹廢完這幾天，開學(xué)后好好學(xué)習(xí)！”這反應(yīng)了哪一種讓我們?nèi)狈σ庵玖Φ膬?nèi)在動(dòng)因？本題答案：【未來(lái)樂觀精神】4、【單選題】科學(xué)調(diào)查顯示，大部分人會(huì)選擇“獎(jiǎng)勵(lì)承諾”，即采用購(gòu)物、玩游戲、抽煙、酗酒等方式來(lái)緩解壓力。我們會(huì)覺得做一些放縱自我的事情能獲得快樂，但這種緩解壓力的方式只能讓我們陷入惡性循環(huán)，變得更有壓力，從而導(dǎo)致自控力的失效。比如“反正我的減肥計(jì)劃已經(jīng)破壞了，吃多點(diǎn)也沒關(guān)系”反正這學(xué)期怎么努力也拿不到獎(jiǎng)學(xué)金了，不學(xué)了！老板都對(duì)我有意見了，我工作努力又有什么用？！”這屬于哪一種心理體驗(yàn)？本題答案：【“那又如何”效應(yīng)】5、【單選題】某些欲望會(huì)持續(xù)地刺激我們，甚至“誘惑”我們，讓我們?nèi)プ鲆恍拔也灰钡氖虑?。在這樣的不斷誘惑中，我們上癮了，我們失去了對(duì)自己的自控能力。所以那些吸毒者、賭博者甚至成癮者，都是陷入了這個(gè)循環(huán)之中，他們?cè)讵?jiǎng)勵(lì)的承諾中一次次尋找快感，不能自拔。我們把這種誘惑叫做本題答案：【虛假的獎(jiǎng)勵(lì)】6、【多選題】準(zhǔn)確地說(shuō)，根據(jù)斯坦福大學(xué)的著名健康心理學(xué)家凱利?麥格尼格爾博士的觀點(diǎn)，意志力就是要駕馭哪三種力量。本題答案：【我不要#我要做#我想要】7、【多選題】以下哪些意志力秘訣可以有效地幫助拖延癥患者？本題答案：【嘗試在誘惑面前等待十分鐘，并且在這十分鐘里，想想長(zhǎng)遠(yuǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)。#嘗試給未來(lái)的自己發(fā)一封郵件，或者一條信息，幫助自己熟悉未來(lái)的自己。#學(xué)著對(duì)未來(lái)的自己做出承諾，做好拒絕誘惑的準(zhǔn)備。#預(yù)想未來(lái)的自己，越具體越好?！?、【判斷題】意志力不但區(qū)分了人和動(dòng)物，也區(qū)分了每一個(gè)人。每個(gè)人的意志力都是與生俱來(lái)的，但有些人的意志力更強(qiáng)。本題答案：【正確】9、【判斷題】我們需要擺脫的一個(gè)普遍誤區(qū)是把所有的意志力問題和道德掛鉤，當(dāng)你去健身房時(shí)就覺得自己很好，沒去健身房就覺得自己很壞，那么很可能你因?yàn)樵缟先〉昧诉M(jìn)步，下午就變得懶散。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，只要我們思想上有正反兩方，好的行為總是允許我們做一點(diǎn)壞事，這種現(xiàn)象被稱為“未來(lái)樂觀精神”。本題答案：【錯(cuò)誤】10、【判斷題】“道德許可”最糟糕的部分并不是它可疑的邏輯，而是它會(huì)誘使我們做出背離自己最大利益的事。本題答案：【正確】單元測(cè)試31、【單選題】幽默可以理解為幽默感(senseofhumor)，它包括欣賞幽默和兩個(gè)主要的方面本題答案：【創(chuàng)造幽默的能力】2、【單選題】無(wú)論遇到什么棘手的問題，都會(huì)幽默一下，借以調(diào)整自己的情緒，這主要屬于幽默的哪一種特質(zhì)本題答案：【幽默是一種樂觀的心態(tài)】3、【單選題】以下哪些技巧不屬于社交中運(yùn)用幽默的技術(shù)本題答案：【拿人短處隨意開玩笑活躍氣氛】4、【單選題】通常情況下，作為后輩不應(yīng)該與前輩開玩笑，下級(jí)不宜與上級(jí)開玩笑，男性不宜與女性開玩笑。假如我們只是同輩開玩笑，那就需要掌握對(duì)方的性格特征與情緒。假如對(duì)方性格外向，善于容忍，即便玩笑開過(guò)了也可以得到對(duì)方的諒解；假如對(duì)方性格內(nèi)向，開玩笑就需要慎重。這是說(shuō)明在使用幽默時(shí)需要本題答案：【注意區(qū)別對(duì)象】5、【多選題】除了掌握幽默的技巧之外，我們?cè)趯?shí)際生活中運(yùn)用幽默時(shí)應(yīng)做到？本題答案：【選擇內(nèi)容健康，格調(diào)高雅的話題#保持友善的態(tài)度，避免冷嘲熱諷#注意區(qū)別對(duì)象】6、【判斷題】幽默的批評(píng)往往可以起到奇妙的效果，讓人接受得心甘情愿。幽默批評(píng)是柔中帶剛的利劍，可以溫柔地?fù)糁袑?duì)方的心靈，給其震撼，并引發(fā)其思考。本題答案：【正確】7、【判斷題】不恰當(dāng)?shù)挠哪粌H會(huì)讓他人不悅，也會(huì)對(duì)你的人際交往等產(chǎn)生負(fù)面影響；此外，幽默也不是簡(jiǎn)單的開玩笑，它有著更深層次的內(nèi)涵和意義。本題答案：【正確】8、【判斷題】幽默感還是一種美德。富于幽默感的人，生活陽(yáng)光，處處能發(fā)現(xiàn)幽默元素，處處能發(fā)現(xiàn)歡樂，不僅個(gè)人生活豐富多彩，而且在人際交往中也頗受歡迎。本題答案：【正確】9、【判斷題】幽默能使人的性格變得活潑開朗，生活輕松愉快。幽默不是三言兩語(yǔ)即可傳授的，它是睿智的體現(xiàn)，是一個(gè)人的思想、學(xué)識(shí)、智慧、靈感在語(yǔ)言中的藝術(shù)化表現(xiàn)。這主要體現(xiàn)了幽默是一門技術(shù)活的特性。本題答案：【錯(cuò)誤】10、【填空題】幽默可以理解為幽默感(senseofhumor)，它主要包括欣賞幽默和（）兩個(gè)方面的內(nèi)涵？本題答案：【創(chuàng)造幽默】單元測(cè)試41、【單選題】以下關(guān)于共情的論述不正確的是：本題答案：【為了共情我們需要親身體驗(yàn)對(duì)方的一切經(jīng)歷】2、【多選題】人生在世，各有各的生活，也各有各的痛苦?！读瞬黄鸬纳w茨比》里有一句話說(shuō)得很好：“在你想要評(píng)判別人之前，要知道很多人的處境并不如你?！泵鎸?duì)別人的痛苦，我們可讓對(duì)方理解我們?cè)诶斫釺A，可以嘗試什么樣的表達(dá)：本題答案：【我理解你的感受，我知道這對(duì)你很重要#我能理解這種心情#我知道這種事處理起來(lái)很難】3、【多選題】學(xué)會(huì)共情可以嘗試以下技巧：本題答案：【關(guān)照對(duì)方的情緒#接納他人感受#換位思考，將心比心#引導(dǎo)對(duì)方，展望未來(lái)】4、【多選題】正確的傾聽是：本題答案：【一種高雅的素養(yǎng)#帶著理解的心，反饋對(duì)方的情緒#用真誠(chéng)的態(tài)度，給予適當(dāng)?shù)谋砬閼?yīng)答】5、【判斷題】當(dāng)小G向小F訴說(shuō)考試考砸的沮喪心情時(shí)，小F直接回應(yīng)：“哎，下次考好不就行了，有什么好難過(guò)的?！边@種做法符合共情的原則。本題答案：【錯(cuò)誤】6、【判斷題】共情就是“己所不欲勿施于人”。本題答案：【錯(cuò)誤】7、【判斷題】面對(duì)社團(tuán)面試受挫的舍友，Andy安慰說(shuō)，“哎，好慘，我也掛了n次面試?！边@符合共情原則嗎？本題答案：【錯(cuò)誤】8、【判斷題】共情并不是與生俱來(lái)的能力，和很多后天習(xí)得的能力一樣，需要后天有意識(shí)學(xué)習(xí)并加以練習(xí)。本題答案：【正確】9、【填空題】共情，也稱之為移情、同理心，是由人本主義哪位學(xué)者所闡述的概念？本題答案：【卡爾?羅杰斯##%_YZPRLFH_%##羅杰斯】10、【填空題】“惻隱之心，人皆有之”思想出自儒家哪部經(jīng)典？本題答案：【孟子##%_YZPRLFH_%##孟子·告子章句上##%_YZPRLFH_%##孟子·告子上##%_YZPRLFH_%##孟子·告子】單元測(cè)試51、【單選題】以下關(guān)于“理智德性”的說(shuō)法不正確的是本題答案：【也稱之為倫理德性】2、【單選題】“科學(xué)家是一個(gè)從事論證的知識(shí)分子，藝術(shù)家是一個(gè)從事制作的知識(shí)分子，明智的人是一個(gè)為優(yōu)良的意志上的賢人?！边@句話告訴我們本題答案：【只有“理智”與“倫理”合二為一，最后才能算得上是“明智”的人】3、【單選題】理智德性中的最重要的核心成分是本題答案：【明智】4、【多選題】理智德性包含本題答案：【智慧#科學(xué)#努斯#技藝#明智】5、【多選題】理智德性中沉思或思辨的部分包括本題答案：【智慧#科學(xué)#努斯#技藝】6、【判斷題】一個(gè)科學(xué)家或藝術(shù)家，他可以是一個(gè)很優(yōu)秀的科學(xué)家或藝術(shù)家，但是如果德行上不檢點(diǎn)，那么就不一定是好的人，也就是說(shuō)，理智與道德是可以分開的，但分開后，不能以使他或她成為個(gè)“好的人”。本題答案：【正確】7、【判斷題】理智德性中的“明智”是德性中最重要的核心成分，因?yàn)樗恕爸腔邸焙汀爸腔邸彼笇?dǎo)的善的實(shí)踐行為的完成。本題答案：【正確】8、【判斷題】幸福，是在于沉思，在于一種智慧的生活。所以，為了追求幸福，我們應(yīng)當(dāng)努力追求不朽的東西，學(xué)會(huì)沉思，去感受一種完全自足的快樂，這才是真正的幸福。本題答案：【正確】9、【填空題】德性包括包含著理智德性和（）？本題答案：【道德德性】10、【填空題】道德德性也稱之為本題答案：【倫理德性】單元測(cè)試61、【單選題】“謀大事者必要布大局。”是（）的名言？本題答案：【曾國(guó)藩】2、【單選題】下列哪一種說(shuō)法可以看出是擁有最高格局之人？本題答案：【超然物外，“根本不在乎自己贏不贏”，卻一定會(huì)贏】3、【單選題】莫泊桑的小說(shuō)《人生》中，有這樣一段話：“生活永遠(yuǎn)不可能像我們想象的那樣好，但也不會(huì)像我們想象的那樣糟糕，無(wú)論是好的時(shí)候，還是糟糕的時(shí)候，都一定要（）?！北绢}答案：【堅(jiān)強(qiáng)】4、【多選題】要想擁有大的人生格局，需要具備本題答案：【寬廣的胸襟#開闊的眼界】5、【多選題】如何判斷一個(gè)人的格局呢？本題答案：【能承受多大的委屈#能承擔(dān)多大的責(zé)任#能承載多大的使命】6、【多選題】在你確定承受委屈、堅(jiān)決選擇隱忍之前一定要分清本題答案：【委屈的來(lái)源是“故意的”還是“無(wú)意的”#如果是“故意的惡意打壓”，那可以選擇“無(wú)需再忍、適時(shí)反擊”#如果是“無(wú)惡意的逆向激勵(lì)”，那就需要“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜、退一步海闊天空”#并且趁著這個(gè)機(jī)會(huì)虛心學(xué)習(xí)，為成就更好的自己創(chuàng)造發(fā)展的時(shí)機(jī)和空間】7、【多選題】一紙大學(xué)文憑能給你帶來(lái)什么？本題答案：【幫你推開一扇“新的門”#至少能在你想要擺脫某種苦難境地的時(shí)候賦予你一點(diǎn)能力與資格；#給你更多的機(jī)會(huì)見識(shí)更大的世界；】8、【填空題】人生格局，就是指一個(gè)人對(duì)()發(fā)展及未來(lái)變化的認(rèn)知程度本題答案：【自身】9、【填空題】（）著作中記錄了青年習(xí)近平在陜西省延川縣梁家河插隊(duì)期間的情況。本題答案：【習(xí)近平的七年知青歲月】10、【填空題】總而言之，（）不是口號(hào)，更多時(shí)候是一種人生策略，是一種“海到無(wú)邊天作岸，山登絕頂我為峰”的氣概。本題答案：【格局】專題7單元測(cè)試1、【單選題】情緒ABC理論中的B指的是本題答案：【信念】2、【單選題】在發(fā)生了非常嚴(yán)重的事件的情況下，人的情緒和行為反應(yīng)直接由什么驅(qū)使本題答案：【事件】3、【單選題】增強(qiáng)心理韌性的方法中，利用三個(gè)標(biāo)簽句式技術(shù)讓思維更加精準(zhǔn)的方法指的是？標(biāo)簽句式：用一種更準(zhǔn)確的方式來(lái)看待這件事的話......那種想法也許不對(duì)，因?yàn)?....更有可能的結(jié)果....我可以這樣來(lái)處理它.....本題答案：【實(shí)時(shí)抗逆】4、【單選題】“他不理我，我沒有交朋友的能力。”屬于八大思維陷阱的哪一種本題答案：【過(guò)度概括】5、【單選題】“這個(gè)人什么事情都做不好，他對(duì)工作生活麻木。”屬于八大思維陷阱的哪一種？本題答案：【管道視野】6、【多選題】心理韌性的關(guān)鍵因素包括本題答案：【如何有效地解決我們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅降膯栴}#如何避免浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)效的解決方法上#掌握信念探索的有效方法#避免錯(cuò)誤的思維模式】7、【判斷題】如果一個(gè)較為脆弱的人，他幸運(yùn)地?fù)碛兄С炙挠H朋好友，幸運(yùn)地生活在一個(gè)社會(huì)保障機(jī)制完善的國(guó)家、社區(qū)、學(xué)校里，讓他總是一次次渡過(guò)難關(guān)，這樣的人也算有心理韌性。本題答案：【正確】8、【判斷題】“老師叫我去辦公室，啊，一定是我做錯(cuò)了什么事!”是一種客觀理性的判斷。本題答案：【錯(cuò)誤】9、【判斷題】“—個(gè)平庸的評(píng)價(jià)就說(shuō)明我很無(wú)能，很高的評(píng)價(jià)也不意味著我聰明?！笔且环N“夸大或縮小”的思維陷阱。本題答案：【正確】10、【判斷題】消極思維都是陷阱。本題答案：【錯(cuò)誤】專題8單元測(cè)試1、【單選題】以下是人們對(duì)待工作的可能態(tài)度，哪一種人能從工作中得到更多的快樂？本題答案：【把工作當(dāng)作事業(yè)】2、【多選題】意義從何而來(lái)本題答案：【人際關(guān)系#創(chuàng)造性地工作#對(duì)待苦難的態(tài)度】3、【多選題】對(duì)于生命意義的思考可以從以下幾個(gè)角度展開本題答案：【多元化的生命意義#大自然的超然體驗(yàn)#自我放松和冥想練習(xí)#理解意義與實(shí)踐的關(guān)系】4、【判斷題】意義的本質(zhì)是聯(lián)系，當(dāng)兩個(gè)看似毫不相干的事物之間建立起了聯(lián)系時(shí)，意義就產(chǎn)生了。本題答案：【正確】5、【判斷題】要從工作和生活中找到真正的意義感、存在感，首先要對(duì)自己的價(jià)值觀有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)和了解。本題答案：【正確】6、【判斷題】大部分人都能從自己的工作中得到更多的滿足本題答案：【正確】7、【判斷題】如果人違反自己的價(jià)值觀去做事，就會(huì)體驗(yàn)到一種負(fù)罪感、內(nèi)疚、后悔和焦慮等負(fù)面情感。本題答案：【正確】8、【判斷題】?jī)r(jià)值觀提供了“什么對(duì)我最重要”這個(gè)問題的判斷標(biāo)準(zhǔn)。本題答案：【正確】9、【判斷題】著名管理大師吉姆?柯林斯(JimCollins)提出的自我測(cè)試法，是反思人生意義的有效方法。本題答案：【正確】10、【判斷題】人生的意義是固定不變的本題答案：【錯(cuò)誤】樂商對(duì)話期末試題1、【單選題】(）是一種豁達(dá)的品格。本題答案：【幽默】2、【單選題】根據(jù)斯坦福大學(xué)的著名健康心理學(xué)家凱利·麥格尼格爾博士的觀點(diǎn)，意志力就是要駕馭“我要做”“我不要”和“我想要”這三種力量。對(duì)于我們大多數(shù)人而言，最大的挑戰(zhàn)在于抵制誘惑，抵制來(lái)自于香煙、清倉(cāng)甩賣的誘惑。屬于（）挑戰(zhàn)。本題答案：【我不要】3、【單選題】試選擇一項(xiàng)讓你放縱自己的誘惑因素比如微博、游戲、電視劇，關(guān)注你放縱的過(guò)程，不要著急體驗(yàn)。注意它給你什么感覺，然后允許自己接受誘惑，比較真實(shí)的體驗(yàn)和自己期望中體驗(yàn)的