第十章 游泳 蛙泳劃臂呼吸與蹬腿初步配合（課件）- 　2024-2025學(xué)年人教版初中體育與健康八年級全一冊

游泳—蛙泳劃臂呼吸與蹬腿

初步配合一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)二、教學(xué)背景分析三、教學(xué)目標(biāo)與本課重難點四、教學(xué)資源五、教學(xué)過程六、教學(xué)評價與特色之處一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本節(jié)課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)高中生的身心特點以及我校實際情況進(jìn)行教學(xué)設(shè)計。體育的重點是解決學(xué)生的體制問題、難點是調(diào)動學(xué)生自覺進(jìn)行鍛煉，通過游泳的教學(xué)，讓學(xué)生的上下肢的力量、柔韌都能得到一定的練習(xí)，并且在多樣的形式練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的堅強(qiáng)意志，使學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。二、教學(xué)背景分析(一)教材分析游泳四種泳姿中以蛙泳最為基礎(chǔ)，但又是技術(shù)動作最為復(fù)雜的，易學(xué)難精。其技術(shù)動作分為呼吸、蛙泳腿、蛙泳手臂、臂腿動作的配合、呼吸與全身動作的配合等，其中，蛙泳配合技術(shù)最為復(fù)雜，蛙泳臂、腿、呼吸的配合采用1:1:1的配合形式，完整的配合過程是：劃手腿不動，收手又收腿，先伸手再蹬夾腿，蹬夾腿后漂一會兒。本次課是初步學(xué)習(xí)蛙泳配合，所以采用蛙泳劃臂呼吸與蹬腿的初步配合教學(xué)，即劃臂腿不動，蹬夾腿時臂不動，蹬夾完漂一會兒。

（二)學(xué)情分析

本次授課對象是八年級的男生，他們活潑、好動，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。通過前幾節(jié)的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生已很好的掌握了蛙泳蹬腿與呼吸以及劃臂的技術(shù)動作，本節(jié)課根據(jù)學(xué)生的掌握情況學(xué)習(xí)蛙泳臂腿的初步配合技術(shù)，通過學(xué)習(xí)使學(xué)生更加明確且掌握蛙泳劃臂與蹬腿的初步配合技術(shù)的動作要領(lǐng)。教學(xué)目標(biāo)

2、通過蛙泳臂腿初步配合技術(shù)的學(xué)習(xí)，90%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作，讓學(xué)生體驗成功的快樂；同時發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性。1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生明確蛙泳劃臂呼吸與蹬腿初步配合的動作要領(lǐng)，加深對這一技術(shù)的理解。

3、培養(yǎng)學(xué)生不斷嘗試、不怕困難以及在學(xué)練中互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。三、教學(xué)目標(biāo)與本課重難點（二）本課教學(xué)重點與難點教學(xué)重點：劃臂腿不動，蹬腿手不動，滑行

臂腿都不動。教學(xué)難點：呼吸。器材浮板背漂四、教學(xué)資源

教學(xué)策略啟發(fā)引導(dǎo)講授與體驗小組合作集體與個別糾錯加強(qiáng)安全防范開始部分課堂常規(guī)準(zhǔn)備部分徒手操專項準(zhǔn)備活動基本部分蛙泳呼吸與蹬腿的初步配合結(jié)束部分集合放松小結(jié)、還器材五、教學(xué)過程流程圖（一）開始部分3′常規(guī)教學(xué)1.體委集合整隊，報告人數(shù)2.師生問好3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，

強(qiáng)調(diào)安全問題。4.安排見習(xí)生×××××××

×××××××（二）準(zhǔn)備部分14′1.徒手操（7節(jié)）6′目的：活動各關(guān)節(jié)，

為專項準(zhǔn)備活動做鋪墊。2.專項準(zhǔn)備活動8′

（1）劃臂呼吸配合（2）蛙泳腿部動作

（三）基本部分57′教學(xué)重點：劃臂腿不動，蹬腿手不動，滑行臂

腿都不動。教學(xué)難點：呼吸。練習(xí)1：趴池邊劃臂呼吸練習(xí)練習(xí)2：水中蛙泳腿與呼吸動作。練習(xí)3：半陸半水劃臂呼吸與腿部動作的初步配合。練習(xí)4：水中蛙泳劃臂呼吸與蹬腿的初步配合練習(xí)。教法：

1.教師示范講解蛙泳劃臂呼吸與蹬腿的初

步配合。學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，注意安全。

2.學(xué)生分組練習(xí)。

3.教師巡回指導(dǎo)與糾錯。

4.學(xué)生展示。

（四）結(jié)束部分6′1.集合放松

水中靜力拉伸目的：

使身體盡快恢復(fù)常態(tài)，不影響學(xué)生上下一節(jié)課。要求：積極放松，動作舒展。2.本課小結(jié)，師生再見

3.歸還器材六、教學(xué)評價與特色之處（一）教學(xué)評價1.通過本次課的學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握水上自救與救生的方法,并在練習(xí)程中學(xué)生

的自信心得到了加強(qiáng)。2.本課的最高心率145次/分，平均心率120

次/分，練習(xí)密度是（37-38）%，運動負(fù)