【MOOC】籃球-基本技術(shù)-北京師范大學(xué) 中國(guó)大學(xué)慕課MOOC答案

【MOOC】籃球——基本技術(shù)-北京師范大學(xué)中國(guó)大學(xué)慕課MOOC答案單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】（）是為了有效地完成各種技術(shù)動(dòng)作而采取的起始身體姿勢(shì)。本題答案：【準(zhǔn)備姿勢(shì)】2、【單選題】（）是各類籃球技術(shù)的基礎(chǔ)。本題答案：【移動(dòng)技術(shù)】3、【單選題】（）是為了保持有利位置和及時(shí)向不同方向移動(dòng)的防守動(dòng)作方法。常用于阻截進(jìn)攻的移動(dòng)路線。本題答案：【滑步】4、【單選題】轉(zhuǎn)身的動(dòng)作關(guān)鍵是（）帶動(dòng)軀干旋轉(zhuǎn)，蹬跨有力，重心不要上下起伏。本題答案：【腰胯】5、【多選題】向左做側(cè)滑步時(shí),左腳向左（）的同時(shí),右腳（）滑動(dòng),向左腳靠近,兩腳保持一定距離,左腳繼續(xù)跨出。?本題答案：【蹬地#邁出】6、【多選題】后轉(zhuǎn)身的動(dòng)作要領(lǐng)是（）本題答案：【腰跨帶動(dòng)軀干旋轉(zhuǎn)#蹬跨有力#重心不要上下起伏】單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】（）是比賽中有目的地支配與轉(zhuǎn)移球的技術(shù)。它是進(jìn)攻中相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶，也是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。本題答案：【傳接球技術(shù)】2、【單選題】雙手接球是一種（）,易于轉(zhuǎn)換其他動(dòng)作的動(dòng)作方法。本題答案：【握球牢穩(wěn)】3、【單選題】雙手胸前傳球是一種（）、便于結(jié)合其他動(dòng)作的動(dòng)作方法?？稍诓煌较颍煌嚯x中使用，便于和各種假動(dòng)作以及投籃，突破等動(dòng)作結(jié)合運(yùn)用。本題答案：【易于控制】4、【單選題】接球的動(dòng)作關(guān)鍵是（）。本題答案：【主動(dòng)迎收】5、【多選題】單手肩上傳球動(dòng)作關(guān)鍵是（）本題答案：【肩關(guān)節(jié)充分外展#發(fā)力時(shí)肘關(guān)節(jié)領(lǐng)先#全身協(xié)調(diào)用力】6、【多選題】單手肩上傳球是一種（）。常用于發(fā)動(dòng)快攻和中遠(yuǎn)距離轉(zhuǎn)移球。本題答案：【傳球力度大#球速快】單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】（）是在原地或移動(dòng)中用單手連續(xù)拍球推進(jìn)的一種技術(shù)動(dòng)作。本題答案：【運(yùn)球技術(shù)】2、【單選題】下面哪一項(xiàng)不是低運(yùn)球技術(shù)的特點(diǎn)（）本題答案：【推進(jìn)速度快】3、【單選題】背后運(yùn)球的動(dòng)作關(guān)鍵：以（）為軸，轉(zhuǎn)腕拍按球。本題答案：【肩關(guān)節(jié)】4、【單選題】以右手運(yùn)球向左轉(zhuǎn)身為例，轉(zhuǎn)身時(shí)，迅速上左腳，并以（）為軸做后轉(zhuǎn)身。本題答案：【左腳前腳掌】5、【多選題】低運(yùn)球和高運(yùn)球的反彈高度應(yīng)分別控制在（）本題答案：【膝關(guān)節(jié)以下#胸腹之間】6、【多選題】運(yùn)球急停時(shí)，常采用（），同時(shí)按拍球的（）本題答案：【跨步急停#前上方】單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】（）是比賽中得分的唯一的手段，是整個(gè)籃球技戰(zhàn)術(shù)體系的核心。本題答案：【投籃技術(shù)】2、【單選題】以下哪個(gè)不是原地單手肩上投籃的特點(diǎn)（）本題答案：【移動(dòng)性強(qiáng)】3、【單選題】行進(jìn)間單手低手投籃的動(dòng)作關(guān)鍵是充分起跳，充分伸展，（），撥球柔和。本題答案：【托球穩(wěn)定】4、【單選題】行進(jìn)間投籃時(shí)，移動(dòng)腳步應(yīng)是（）本題答案：【第一步大，第二步小】5、【多選題】行進(jìn)間單手高手投籃的動(dòng)作關(guān)鍵是（）本題答案：【蹬地起跳充分#曲腕撥指協(xié)調(diào)連貫#舉球伸臂】6、【多選題】投籃依靠（）后通過全身協(xié)調(diào)發(fā)力到（）將球投出。本題答案：【屈膝蹬地#腕指】單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】（）是運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)，它不僅能創(chuàng)造良好的個(gè)人進(jìn)攻機(jī)會(huì)，而且能夠造成對(duì)方犯規(guī)，打亂對(duì)方的防守部署。本題答案：【持球突破技術(shù)】2、【單選題】同側(cè)步持球突破常用于防守距離（）時(shí)本題答案：【緊貼防守】3、【單選題】交叉步持球突破常用于防守距離較近，特點(diǎn)是（）本題答案：【結(jié)合假動(dòng)作超越對(duì)手】4、【單選題】持球突破時(shí)，以向右突破為例，推放球的位置在（）本題答案：【右腳側(cè)前方】5、【多選題】交叉步持球突破的動(dòng)作關(guān)鍵是（）本題答案：【跨、轉(zhuǎn)、探連貫#推放球迅速】6、【多選題】同側(cè)步持球突破的動(dòng)作關(guān)鍵（）本題答案：【起動(dòng)要突然#跨步加速要連貫#中樞腳離地前球要離手】單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】（）是比賽中雙方在空間爭(zhēng)搶投籃未中球的動(dòng)作方法。本題答案：【籃板球技術(shù)】2、【單選題】防守籃板的特點(diǎn)，以下說法不正確的是（）本題答案：【彈跳是防守籃板的決定因素】3、【單選題】進(jìn)攻籃板的特點(diǎn)，以下說法不正確的是（）本題答案：【搶到進(jìn)攻籃板后必須直接補(bǔ)籃】4、【單選題】搶防守籃板時(shí)，跳至最高點(diǎn)觸到球時(shí)，用雙手、單手搶球或?qū)⑶螯c(diǎn)撥給同伴。如在空中搶到球未能傳出，落地時(shí)應(yīng)()本題答案：【保持身體平衡和保護(hù)球】5、【多選題】關(guān)于防守籃板，以下說法正確的是（）本題答案：【要準(zhǔn)確判斷#及時(shí)搶占有利位置#先擋后搶】6、【多選題】關(guān)于進(jìn)攻籃板，以下說法正確的是（）本題答案：【當(dāng)同伴或自己投籃時(shí)，處在籃下的進(jìn)攻隊(duì)員要盡可能地?fù)屨加欣恢?，借助跨步或助跑起跳，跳至最高點(diǎn)補(bǔ)籃或搶籃板球。#落地時(shí)，兩臂腕屈，重心放在兩腳之間，將球持于胸腹之間，兩肘外展，高大隊(duì)員可將球置于頭上，以便銜接其他進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作。#要準(zhǔn)確判斷，迂回移動(dòng)搶占有利位置。】單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】以下說法正確的是（）本題答案：【身體素質(zhì)訓(xùn)練是籃球運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，是促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)員身體全面發(fā)展，保證運(yùn)動(dòng)員掌握技戰(zhàn)術(shù)的前提條件?！?、【單選題】傳遞球兩頭起主要借助（）本題答案：【腰腹力量】3、【單選題】側(cè)向平板支撐主要提高比賽中（）本題答案：【保持身體穩(wěn)定與平衡的能力】4、【單選題】為了能夠更加快速、穩(wěn)定的變向和切入，可進(jìn)行哪種練習(xí)（）本題答案：【溜冰者跳】5、【多選題】良好的身體素質(zhì)可以為參與籃球運(yùn)動(dòng)帶來哪些好處（）本題答案：【提高對(duì)籃球技術(shù)的掌握#提高運(yùn)動(dòng)能力#減少運(yùn)動(dòng)損傷#延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命】6、【多選題】為了提高比賽中的投籃能力，可采取哪幾種身體素質(zhì)練習(xí)（）本題答案：【單臂啞鈴劃船#站姿提踵#團(tuán)身跳】理論測(cè)試1、【單選題】變速跑的動(dòng)作要領(lǐng)是（）本題答案：【慢變快時(shí)頻率快，快變慢時(shí)步幅大】2、【單選題】在籃球比賽中，（）是進(jìn)攻隊(duì)員之間有目的地支配球、轉(zhuǎn)移球的方法。本題答案：【傳接球技術(shù)】3、【單選題】（）是在原地或移動(dòng)中用單手連續(xù)拍球推進(jìn)的一種技術(shù)動(dòng)作。本題答案：【運(yùn)球技術(shù)】4、【單選題】低運(yùn)球時(shí)，球的反彈高度應(yīng)控制在（）本題答案：【膝關(guān)節(jié)以下】5、【單選題】行進(jìn)間單手低手投籃的動(dòng)作關(guān)鍵是充分起跳，充分伸展，（），撥球柔和。本題答案：【托球穩(wěn)定】6、【多選題】行進(jìn)間單手高手投籃的動(dòng)作關(guān)鍵是（）本題答案：【蹬地起跳充分#曲腕撥指協(xié)調(diào)連貫#舉球伸臂】7、【多選題】交叉步持球突破的動(dòng)作關(guān)鍵是（）本題答案：【跨、轉(zhuǎn)、探連貫#推放球迅速】8、【多選題】關(guān)于防守籃板，以下說法正確的是（）本題答案：【及時(shí)搶占有利位置#先擋后搶#要準(zhǔn)確判斷】9、【多選題】同側(cè)步持球突破的動(dòng)作關(guān)鍵（）本題答案：【跨步加速要連貫#中樞腳離地前球要離手#起動(dòng)要突然】10、【多選題】為了提升比賽中的籃板球能力，可采取哪幾種身體素質(zhì)練習(xí)（）本題答案：【四肢抬升#壺鈴高拔#站姿提踵#單臂啞鈴劃船】11、【判斷題】在做進(jìn)攻準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)，兩腳距離約與肩同寬（）本題答案：【正確】12、【判斷題】雙手胸前傳球的動(dòng)作關(guān)鍵是手腕外旋，抖腕撥指發(fā)力（）本題答案：【錯(cuò)誤】