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學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第2頁,共2頁江蘇航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院《綜合材料視覺表現(xiàn)》
2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分批閱人一、單選題(本大題共20個(gè)小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、在進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)時(shí),為了預(yù)防高原反應(yīng),以下哪種準(zhǔn)備措施是必要的?()A.提前進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應(yīng)藥物D.穿著厚重的衣物2、在健身訓(xùn)練中,臥推是鍛煉胸肌的常用動(dòng)作。以下關(guān)于臥推的正確姿勢(shì)描述,錯(cuò)誤的是:()A.躺在臥推凳上,背部緊貼凳面B.雙手握住杠鈴,間距略寬于肩C.推起杠鈴時(shí)要借助慣性D.下放杠鈴時(shí)要控制速度,接近胸部時(shí)停止3、在武術(shù)套路表演中,動(dòng)作的規(guī)范性和表現(xiàn)力都很重要。如果一名選手動(dòng)作規(guī)范但表現(xiàn)力不足,會(huì)對(duì)其成績(jī)產(chǎn)生怎樣的影響?()A.會(huì)嚴(yán)重影響成績(jī),導(dǎo)致排名靠后B.會(huì)有一定影響,但不是決定性的C.只要?jiǎng)幼饕?guī)范,表現(xiàn)力不重要D.取決于評(píng)委的個(gè)人喜好4、在田徑的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目中,以下關(guān)于呼吸節(jié)奏的控制,描述不準(zhǔn)確的是:合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運(yùn)動(dòng)員的耐力和表現(xiàn)。那么,一般來說,中長(zhǎng)跑時(shí)應(yīng)該采用?()A.口鼻同時(shí)呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸5、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人來說,以下哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要?()A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素6、在籃球運(yùn)動(dòng)中,以下關(guān)于犯規(guī)的判罰,正確的是:犯規(guī)是指球員在比賽中違反規(guī)則的行為,會(huì)受到相應(yīng)的判罰。那么,當(dāng)防守隊(duì)員打手犯規(guī)時(shí),進(jìn)攻隊(duì)員將獲得?()A.罰球機(jī)會(huì)B.發(fā)球權(quán)C.重新發(fā)球機(jī)會(huì)D.球權(quán)7、在排球比賽中,如果進(jìn)攻方擊球出界,但是防守方隊(duì)員在球出界前觸球,應(yīng)該如何判罰?()A.進(jìn)攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分8、在籃球比賽中,如果一名球員在防守時(shí)拉拽對(duì)方球員的球衣,裁判員應(yīng)該如何判罰?()A.判罰犯規(guī),對(duì)方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰9、在籃球比賽中,如果一名隊(duì)員在投籃時(shí)被犯規(guī),并且球未投進(jìn),他將獲得幾次罰球機(jī)會(huì)?()A.1次B.2次C.3次D.根據(jù)犯規(guī)的性質(zhì)和所在的區(qū)域決定10、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí),如果感到身體某個(gè)部位疼痛,以下哪種做法是正確的?()A.堅(jiān)持完成動(dòng)作,克服疼痛B.稍微減輕動(dòng)作的難度,繼續(xù)練習(xí)C.立即停止練習(xí),檢查疼痛原因D.忽略疼痛,繼續(xù)按照原強(qiáng)度練習(xí)11、在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí),如果呼吸方法不正確,可能會(huì)出現(xiàn)以下哪種情況?()A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞12、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉,但沒有足夠的休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,可能會(huì)引發(fā)以下哪種健康問題?()A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病13、在籃球比賽中,如果一名球員在運(yùn)球過程中球彈起過高,他用雙手將球接住,然后繼續(xù)運(yùn)球,這算違例嗎?()A.算,這是兩次運(yùn)球違例B.不算,可以繼續(xù)運(yùn)球C.只有在對(duì)方球員觸球后可以繼續(xù)運(yùn)球D.視比賽的緊張程度而定14、在進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí),如果出現(xiàn)肌肉酸痛,以下哪種處理方式是恰當(dāng)?shù)模浚ǎ〢.停止訓(xùn)練,直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓(xùn)練,以適應(yīng)這種酸痛C.減少訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練D.增加訓(xùn)練量,加速肌肉恢復(fù)15、在羽毛球比賽中,如果發(fā)球方在發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi),這一發(fā)球是否有效?()A.有效,比賽繼續(xù)進(jìn)行B.無效,重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效,雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效,單打比賽無效16、對(duì)于想要通過騎自行車來健身的人來說,以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能?()A.短距離快速騎行B.長(zhǎng)距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行17、在武術(shù)的長(zhǎng)拳項(xiàng)目中,以下關(guān)于動(dòng)作要求的描述,錯(cuò)誤的是:長(zhǎng)拳動(dòng)作要求舒展大方、快速有力。那么,長(zhǎng)拳的步型主要有?()A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是18、在足球比賽中,如果一名隊(duì)員故意手球破壞了對(duì)方明顯的進(jìn)球機(jī)會(huì),裁判員應(yīng)該如何判罰?()A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點(diǎn)球19、在排球比賽中,如果一名球員在進(jìn)攻時(shí)腳越過中線,但是沒有影響到對(duì)方球員,應(yīng)該如何判罰?()A.判罰犯規(guī)B.不判罰犯規(guī)C.警告該球員D.視情況而定20、在武術(shù)的劍術(shù)表演中,劍法的運(yùn)用至關(guān)重要。以下關(guān)于劍法的描述,正確的是:()A.刺劍時(shí)要用力過猛,以增加攻擊力B.劈劍動(dòng)作要幅度大,速度快C.撩劍時(shí)劍身要低于手腕D.掛劍動(dòng)作主要用于防守二、判斷題(本大題共15小題,每小題2分,共30分.有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的.)1、進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí),呼吸控制對(duì)于放松身心和提高練習(xí)效果起著至關(guān)重要的作用,這種觀點(diǎn)正確嗎?()2、田徑短跑項(xiàng)目中,起跑時(shí)聽到槍聲后,運(yùn)動(dòng)員在0.5秒內(nèi)起跑不算搶跑。()3、在武術(shù)的散打比賽中,禁止攻擊對(duì)手的后腦和襠部,這個(gè)規(guī)定合理嗎?()4、網(wǎng)球比賽中,球在過網(wǎng)之后掛在了網(wǎng)帶上,然后落到了對(duì)方有效區(qū)域內(nèi),此球有效。()5、對(duì)于想要提高標(biāo)槍成績(jī)的人來說,掌握正確的投擲姿勢(shì)和發(fā)力順序比增加力量訓(xùn)練更關(guān)鍵。這種說法是否正確?()6、田徑比賽的投擲項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員投擲前旋轉(zhuǎn)的圈數(shù)越多,投擲的距離就越遠(yuǎn)。()7、進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)時(shí),不需要提前了解目的地的地形和氣候條件。()8、游泳比賽中,自由泳項(xiàng)目可以采用任何泳姿,只要速度快就行,這個(gè)說法對(duì)嗎?()9、瑜伽的呼吸法對(duì)身體沒有實(shí)質(zhì)性的幫助,只是一種形式。()10、在進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)時(shí),為了減輕背包的重量,可以不帶足夠的水和食物,因?yàn)樯缴贤ǔ6寄苷业窖a(bǔ)充水源和食物的地方。這種想法是否存在安全隱患?()11、在羽毛球比賽中,比賽進(jìn)行中球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上,應(yīng)判重發(fā)球。()12、足球比賽中,如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳故意回傳的球,應(yīng)被判罰間接任意球,這個(gè)判罰準(zhǔn)確嗎?()13、田徑短跑比賽中,運(yùn)動(dòng)員在沖刺時(shí)可以串道。()14、田徑投擲項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員在投擲圈外完成投擲動(dòng)作,成績(jī)有效。()15、足球比賽中,場(chǎng)上隊(duì)員受傷,裁判員應(yīng)該立即停止比賽。()三、簡(jiǎn)答題(本大題共6個(gè)小題,共30分)1、(本題5分)想要通過健身塑造良好的身材比例,應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注哪些肌肉群的訓(xùn)練和相應(yīng)的訓(xùn)練方法?2、(本題5分)足球運(yùn)動(dòng)中,守門員的位置至關(guān)重要,論述守門員應(yīng)具備哪些技術(shù)和心理素質(zhì),以及如何進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練?3、(本題5分)在田徑短跑項(xiàng)目中,起跑技術(shù)至關(guān)重要,請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。4、(本題5分)參加長(zhǎng)跑比賽時(shí),如何在比賽過程中合理分配體力,以取得更好的成績(jī)?5、(本題5分)戶外運(yùn)動(dòng)存在一定的風(fēng)險(xiǎn),如扭傷、曬傷、中暑等。請(qǐng)分別說明這些常見風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)防和處理方法。6、(本題5分)瑜伽練
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