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學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第2頁,共2頁蘭州文理學(xué)院《運動保健學(xué)》
2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題(本大題共20個小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、在進行長跑訓(xùn)練時,如果呼吸方法不正確,可能會出現(xiàn)以下哪種情況?()A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞2、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)外用手觸球,裁判員會做出怎樣的判罰?()A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對方直接任意球D.判給對方間接任意球3、在網(wǎng)球比賽中,球在第一次落地后彈起,擊球員在球第二次落地前將球擊回,這種擊球方式是否合規(guī)?()A.合規(guī),這是正常的擊球B.不合規(guī),球必須在第二次落地后才能擊球C.只有在單打比賽中合規(guī),雙打不合規(guī)D.只有在雙打比賽中合規(guī),單打不合規(guī)4、在籃球比賽中,如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達到幾次會被驅(qū)逐出場?()A.1次B.2次C.3次D.4次5、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說,以下哪種運動方式效果較為顯著?()A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極6、在游泳比賽中,如果運動員在轉(zhuǎn)身時雙腳沒有同時觸壁,裁判員會做出怎樣的判罰?()A.取消比賽成績B.給予警告但不影響比賽成績C.加罰時間D.視比賽的重要程度決定判罰7、在田徑比賽的110米欄項目中,運動員撞倒欄架是否會被取消比賽資格?()A.會B.不會,但會影響成績C.只要扶起欄架就不會D.由裁判決定8、關(guān)于健美操的編排,以下哪種因素不是主要考慮的:健美操的編排需要結(jié)合音樂、動作難度和隊員的特點等。那么,對于初學(xué)者組成的健美操隊伍,應(yīng)該更注重?()A.動作難度B.音樂選擇C.動作的規(guī)范性D.隊形變化9、在足球比賽中,角球是一種重新開始比賽的方式。以下關(guān)于角球的規(guī)則描述,正確的是:()A.角球可以直接射門得分B.踢角球時,球必須放在角球弧內(nèi)C.對方隊員必須距離角球區(qū)至少9.15米D.以上都是10、在網(wǎng)球比賽中,球落在有效區(qū)域內(nèi),但被風(fēng)吹回網(wǎng)的另一側(cè),此時應(yīng)該如何判定?()A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據(jù)情況決定11、在體操比賽中,運動員完成一套動作后,裁判會從哪些方面進行評分?()A.動作難度、完成質(zhì)量、藝術(shù)表現(xiàn)B.動作速度、穩(wěn)定性、力量展示C.動作數(shù)量、服裝美觀、音樂配合D.動作創(chuàng)新、表情管理、觀眾反應(yīng)12、在戶外運動中,預(yù)防中暑是非常重要的。以下關(guān)于預(yù)防中暑的措施,錯誤的是:()A.選擇在炎熱的中午進行長時間的戶外運動B.穿著透氣、輕便的衣物C.及時補充水分和電解質(zhì)D.適當(dāng)休息,避免過度疲勞13、進行有氧舞蹈鍛煉時,以下哪種音樂風(fēng)格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情?()A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂14、在乒乓球比賽中,發(fā)球時球先接觸本方臺面,然后越過球網(wǎng)落在對方臺面,此發(fā)球是否有效?()A.有效B.無效C.重新發(fā)球D.由裁判決定15、在瑜伽的體式練習(xí)中,以下哪種體式對于增強核心力量效果較為明顯?()A.樹式B.戰(zhàn)士一式C.船式D.下犬式16、在冰雪運動中,如滑雪,佩戴合適的護具主要是為了預(yù)防以下哪種傷害?()A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞17、足球比賽中,守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本隊隊員用腳故意回傳的球,裁判員應(yīng)如何判罰?()A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰18、在籃球比賽中,如果一名球員在投籃時被對方犯規(guī),但球仍然進了,應(yīng)該如何判罰?()A.進球有效,加罰一次B.進球無效,重新發(fā)球C.進球有效,不再加罰D.由裁判決定是否有效及是否加罰19、對于足球運動中的傳球技巧,以下說法錯誤的是:傳球時,不僅要考慮傳球的速度和準(zhǔn)確性,還要注意傳球的時機和隱蔽性。那么,哪種傳球方式更適合在對方防守嚴密時使用?()A.直傳B.斜傳C.回傳D.過頂傳球20、關(guān)于乒乓球比賽中的暫停規(guī)則,以下哪種說法是正確的:比賽中,雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么,每局比賽中,雙方隊員最多可以請求幾次暫停?()A.1次B.2次C.3次D.不限次數(shù)二、判斷題(本大題共15小題,每小題2分,共30分.有多個選項是符合題目要求的.)1、在游泳的自由泳項目中,手臂入水時應(yīng)該是直臂插入水中。()2、網(wǎng)球比賽中,球在比賽中滾入鄰場,應(yīng)等球滾回本場地后再繼續(xù)比賽。()3、瑜伽的呼吸控制法練習(xí)對身體沒有任何副作用,可以隨意進行。()4、對于想要提高網(wǎng)球發(fā)球速度的人來說,增加發(fā)球時的拋球高度是關(guān)鍵。()5、在籃球比賽中,進攻隊員在投籃時,被防守隊員犯規(guī),球進,應(yīng)加罰一次。這種判罰規(guī)則是否公平?()6、瑜伽練習(xí)中,生理期的女性可以進行所有的瑜伽體式。()7、在健身操鍛煉中,動作的幅度越大、越夸張,鍛煉效果就越顯著。()8、乒乓球比賽中,運動員在比賽中球碰到衣服后上臺,應(yīng)判重發(fā)球。()9、打太極拳對老年人的身體健康有益,但對年輕人來說沒有太大價值。()10、在游泳比賽中,運動員在接力比賽中可以提前入水。()11、對于關(guān)節(jié)有損傷的人,游泳和騎自行車是比較適合的運動方式,而跑步可能會加重損傷,這種說法對嗎?()12、在健身跑步時,呼吸方式應(yīng)該是用嘴吸氣,用鼻子呼氣。()13、在游泳的蝶泳項目中,手臂的劃水動作應(yīng)該是對稱的。()14、瑜伽練習(xí)中的平衡體式可以鍛煉核心肌群和提高身體的穩(wěn)定性,但對于平衡能力較差的人來說可能具有一定的難度。這種說法是否準(zhǔn)確?()15、在田徑的3000米障礙賽中,運動員可以跨越自己跑道上的障礙物。()三、簡答題(本大題共6個小題,共30分)1、(本題5分)在足球比賽中,如何通過定位球戰(zhàn)術(shù)(如任意球、角球)得分?請詳細介紹戰(zhàn)術(shù)布置和執(zhí)行要點。2、(本題5分)闡述在健身訓(xùn)練中,如何制定周期性的訓(xùn)練計劃,包括不同階段的目標(biāo)和訓(xùn)練內(nèi)容。3、(本題5分)在足球比賽中,如何通過有效的戰(zhàn)術(shù)角球創(chuàng)造進攻機會?請詳細介紹戰(zhàn)術(shù)角球的配合方法和要點。4、(本題5分)游泳時,如何克服對水的恐懼心理,提高自信心?5、(本題5分)分析在高爾夫球運動中,如何控制揮桿的力度和方向,提高擊球的準(zhǔn)確性?6、(本題5分)簡述籃球運動中,如何提高投籃的準(zhǔn)確性,包括正確的姿勢、發(fā)力點、瞄準(zhǔn)點等方面,并說明日常訓(xùn)練中應(yīng)如何針對性練習(xí)。四、論述題(本大題共2個小題,共20分)1、(本題10分)從體育經(jīng)濟學(xué)角度分析大學(xué)體育產(chǎn)
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