大學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)

大學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)大學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)「篇一」我最大的優(yōu)勢(shì)是強(qiáng)健的身體和非常強(qiáng)的自學(xué)能力和動(dòng)手能力，機(jī)靈好動(dòng)也是我的天性，大學(xué)生自我評(píng)價(jià)。在校期間我以優(yōu)秀的成績(jī)通過(guò)了各門(mén)功課，大一獲得三等獎(jiǎng)學(xué)金、大二大三均獲得二等獎(jiǎng)學(xué)金，并且通過(guò)了計(jì)算機(jī)國(guó)家二級(jí)、英語(yǔ)四級(jí)普通、話二級(jí)乙等，同時(shí)掌握了autocad、3d等軟件的使用。另外，我有豐富的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，大學(xué)以來(lái)的三個(gè)暑假我均到工地參加生產(chǎn)實(shí)習(xí)，平時(shí)也積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)實(shí)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐，每年都獨(dú)立完成各項(xiàng)課程設(shè)計(jì)。最后，我有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，能夠很好的和同學(xué)打成一片，愛(ài)好廣泛，足球籃球等體育活動(dòng)是我的強(qiáng)項(xiàng)。自我評(píng)價(jià)中要盡可能全面評(píng)述自己的特長(zhǎng)、技能和經(jīng)驗(yàn)，以及在以前的工作中累積了的經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)（相對(duì)于沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，則要重點(diǎn)介紹自己在校期間經(jīng)過(guò)鍛煉培養(yǎng)出來(lái)的能力）。您可以根據(jù)招聘方的招聘信息，有針對(duì)性地羅列，讓人事經(jīng)理更好地了解到您與所申請(qǐng)職位的符合程度。用盡可能簡(jiǎn)要、平實(shí)的語(yǔ)句概括描述出您的特長(zhǎng)、技能、經(jīng)驗(yàn)及優(yōu)勢(shì)。語(yǔ)言不可過(guò)于口語(yǔ)化，內(nèi)容須實(shí)事求是，不夸張。避免提到您的業(yè)余愛(ài)好、抱負(fù)、對(duì)公司的感想等；避免空泛、感性、老套的話。專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異；有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力、活動(dòng)策劃能力和公關(guān)能力；具有良好的團(tuán)隊(duì)精神，善于與人溝通和協(xié)作；社會(huì)實(shí)踐能力強(qiáng)，對(duì)新事物接受能力快；具有良好的思想品質(zhì)，愛(ài)好廣泛，為人誠(chéng)實(shí)守信；善于交際，有較好的語(yǔ)言表達(dá)能力，能很好的用英語(yǔ)同外國(guó)人士流暢交流；思維敏捷；工作主動(dòng)性高，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，有吃苦耐勞的精神。自學(xué)能力強(qiáng)，善于思考，吃苦耐勞，有良好的溝通能力，善于與他人相處，富有團(tuán)隊(duì)合作精神，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。但人非完人，自己在某些方面還是有一定的不足，比如知識(shí)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等；不過(guò)我相信這些都是可以通過(guò)自己努力的學(xué)習(xí)來(lái)提高的，我也正朝著這個(gè)方向努力！大學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)「篇二」一、經(jīng)過(guò)這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅僅是身體上沒(méi)有任何疾病，并且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。二、經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，自身心理素質(zhì)有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，供給維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了必須的了解；經(jīng)過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，并且有了必須的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會(huì)憑借自我的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生，促使學(xué)生進(jìn)取主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。僅有這樣才能充分發(fā)掘自我的潛能，發(fā)揮自我的才干，促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng)，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。三、自我堅(jiān)持樂(lè)觀的心態(tài)，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要有健全的人格和高尚的品德。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自我的優(yōu)缺點(diǎn)。(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受本事。(二)調(diào)整情緒，堅(jiān)持心理的平衡。(三)善于選擇自我心境愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。(四)樂(lè)于學(xué)習(xí)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。四、經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)我明白了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。2、堅(jiān)持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和理解，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開(kāi)展了有關(guān)心理健康的活動(dòng)，經(jīng)過(guò)教師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，所以擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績(jī)，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自我，提高自我的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自我，我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改善。僅有這樣，才能以進(jìn)取健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們?cè)诘?、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的資料，心理素質(zhì)不僅僅是其中的重要組成部分，并且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動(dòng)周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的本事。帶著什么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì)的問(wèn)題十分重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。所以，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高。大學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)「篇三」心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時(shí)期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對(duì)心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。大學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)「篇四」我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺(jué)自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧，喜歡聽(tīng)歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說(shuō)，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)；總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，對(duì)事件有自己的理解。大學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)「篇五」大學(xué)生活轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼之間，作為應(yīng)用俄語(yǔ)專業(yè)的我即將告別大學(xué)生活，告別親愛(ài)的同學(xué)和敬愛(ài)的老師，告別我的母?！猉XX大學(xué)。美好的時(shí)光總是太短暫，也走得太匆匆。如今站在臨畢業(yè)的門(mén)坎上，回首在XXX大學(xué)應(yīng)用俄語(yǔ)專業(yè)學(xué)習(xí)和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感慨頗多，有過(guò)期待，也有過(guò)迷茫，有過(guò)歡笑，也有過(guò)悲傷。本人在應(yīng)用俄語(yǔ)專業(yè)老師的教誨下，在應(yīng)用俄語(yǔ)班同學(xué)們的幫助下，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)應(yīng)用俄語(yǔ)專業(yè)理論知識(shí)和參與應(yīng)用俄語(yǔ)專業(yè)相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)，本人應(yīng)用俄語(yǔ)專業(yè)素質(zhì)和個(gè)人能力得到了提高，完全符合。大學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)「篇六」我為人正直、勤奮踏實(shí)、認(rèn)真仔細(xì)、團(tuán)結(jié)合作、樂(lè)于助人、吃苦耐勞、敢于挑戰(zhàn)、誠(chéng)實(shí)守信、堅(jiān)韌執(zhí)著、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、責(zé)任心強(qiáng)、我性格開(kāi)朗、幽默，為人友善熱情，能和周?chē)瑢W(xué)、朋友、導(dǎo)師和睦相處。