《跆拳道對青少年運動員意志培養(yǎng)的影響實證研究》7100字（論文）

跆拳道對青少年運動員意志培養(yǎng)的影響實證研究目錄TOC\o"1-2"\h\u23185跆拳道對青少年運動員意志培養(yǎng)的影響實證研究 11222前言 1270991研究對象與方法 2244321.1研究對象 2246711.2研究方法 220442結(jié)果與分析 3254972.1跆拳道對青少年意志培養(yǎng)的意義 3180943結(jié)論與建議 7216223.1結(jié)論 795243.2建議 831404參考文獻(xiàn)： 9摘要：獨具民族特色和傳統(tǒng)精神的跆拳道，不僅在東方傳統(tǒng)文化中起著重要作用，而且成為倍受大眾青睞的時尚運動。跆拳道所注重的就是培養(yǎng)所練之人的頑強(qiáng)意志和積極向上的體育精神以及高尚的道德品質(zhì)，不僅可以強(qiáng)身健體還能夠在關(guān)鍵時刻保護(hù)自己。所以更有利于青少年的意志培養(yǎng)，有利用青少年的身心健康和自信、自律意志品質(zhì)的形成，由此也受到了學(xué)校以及廣大家長的認(rèn)同。本文以鄭州體育運動學(xué)校為例，分析跆拳道在青少年運動中的影響，總結(jié)跆拳道對青少年運動員意志培養(yǎng)的意義，進(jìn)而去探究鄭州體育運動學(xué)校培養(yǎng)青少年跆拳道意志力的手段和方法，借此希望進(jìn)一步提高鄭州體育運動學(xué)校通過跆拳道教學(xué)去培養(yǎng)青少年運動員意志，取得更好的效果，也希望通過分析總結(jié)能為青少年跆拳道培訓(xùn)與教學(xué)的理論與實踐提供一些有用的參考。關(guān)鍵詞：跆拳道；青少年；意志培養(yǎng)前言跆拳道作為一項熱門運動，在青少年的運動中起到了很大的影響和作用，對我國青少年的學(xué)習(xí)和生活都產(chǎn)生了積極意義。首先，跆拳道在青少年運動中，不僅僅是一項體育運動方式，更是一門既能鍛煉身體，又能磨練意志，還能緩解學(xué)習(xí)壓力的活動，讓青少年學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)之余，有了放松的方式，勞逸結(jié)合反而提高了學(xué)習(xí)效率，也提升了他們的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)熱情。其次，跆拳道課程的開設(shè)，豐富了學(xué)生的業(yè)余活動，觸發(fā)了青少年對運動的興趣和熱情，熱愛可抵歲月漫長，豐富多彩的生活更可抵枯燥乏味的學(xué)習(xí)生涯，減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，另外，跆拳道也不是一項信手拈來的運動，對動作，力度，速度等方面都有一定的要求，想要學(xué)好也并非能一蹴而就，跟學(xué)生的學(xué)習(xí)過程一樣，也需要花時間去鍛練，所以跆拳道這項運動也在另一個層面上塑造著青少年努力、刻苦、堅持的意志，強(qiáng)身健體的同時綜合素質(zhì)提了上來，體質(zhì)也強(qiáng)了起來，自我保護(hù)的意識和能力也多了起來，自信和陽光也展現(xiàn)了出來。1研究對象與方法1.1研究對象經(jīng)過篩選，對110位鄭州體育運動學(xué)校學(xué)員進(jìn)行調(diào)查問卷，并對該學(xué)校的跆拳道教學(xué)手段、內(nèi)容進(jìn)行了解，以及培養(yǎng)青少年意志的方式方法進(jìn)行分析，從而作為該校跆拳道教學(xué)對“青少年運動員意志培養(yǎng)意義”研究的重要依據(jù)。1.2研究方法1.2.1問卷調(diào)查法問卷調(diào)查：在鄭州體育運動學(xué)校隨機(jī)調(diào)查了110位學(xué)員，發(fā)放了110份調(diào)查問卷，收回了225份，回收率占100％；剔除無效問卷10份，有效問卷100份，有效率90.9％。問卷設(shè)計：把意志品質(zhì)分成獨立能力、果斷性、堅持性（耐力）、自制能力、自信心5個組成部分。問卷每兩個題目測試一個部分，取總體平均分，分值在2-14分之間不同，其中2-6分影響非常小、7-10分影響一般、11-14分影響較大，分值越高表現(xiàn)出來的能力性就越強(qiáng)。1.2.2數(shù)理統(tǒng)計法對問卷調(diào)查得來的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和分析，形成本文的立論依據(jù)。1.2.3文獻(xiàn)資料法為了對該跆拳道隊青少年運動員的意志培養(yǎng)的印象況進(jìn)行詳細(xì)分析與探究，通過本校圖書館，中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等多種途徑搜集了有關(guān)的資料信息，對跆拳道運動對意志培養(yǎng)從多個角度進(jìn)行了分析，為本文的研究提供了充實的理論支撐。2結(jié)果與分析一般資料：調(diào)查的主要人群是15-18歲的學(xué)員，其中13歲至15歲有20人，15歲至18歲有50人，18歲以上有30人，所占比例見表1。表1：鄭州體育運動學(xué)校學(xué)員一般資料（n=100）年齡層次13歲-15歲15歲-18歲18歲以上合計男15302065女5201035合計205030100百分比20.00%50.00%30.00%100%由表2可見，鄭州體育運動學(xué)校的學(xué)員在獨立能力上，主要集中在15歲-18歲，且分?jǐn)?shù)最高，為12.4；果斷性主要集中在15歲-18歲，分?jǐn)?shù)相對較高，為11.8；堅持性主要集中在13歲-15歲，得分率最高，為13.1；自制能力、自信心也主要集中在15歲-18歲之間，分?jǐn)?shù)分別為11.9和12.7。2.1跆拳道對青少年意志培養(yǎng)的意義跆拳道這項運動，不僅是學(xué)生磨練身心，增強(qiáng)體質(zhì)的重要方式，也是學(xué)生緩解和釋放繁重的學(xué)習(xí)壓力的有效手段，而且通過訓(xùn)練和比賽，讓他們具有了頑強(qiáng)意志和積極向上的精神和道德品質(zhì)，也增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和自制力等，提高了青少年的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)，以及保護(hù)自己的能力，因此，對于上述各項能力的提升上是十分有必要的。2..1.1增強(qiáng)獨立能力所謂獨立就是有自己的主見，又能按照自己的意愿去獨立完成某件事，意志的獨立能力就是一個人不僅有自己堅持的立場，還能不動搖，不依賴別人，能夠自主的去行動。所以一個有獨立能力的人，是不會輕易被動搖的，他們既能堅持己見又不會頑固不化，既可以虛心聽教，有錯就改及時更正，又能不被環(huán)境等所左右。跆拳道對青少年運動員意志培養(yǎng)的意義就在于它能增強(qiáng)青少年的獨立能力，因為跆拳道的訓(xùn)練過程中，教練只是負(fù)責(zé)指導(dǎo)而非操控，它的練習(xí)有一定的要求，學(xué)員在訓(xùn)練時有自主能力，只需要按照要求去獨立完成即可，因為是獨立完成，所以練跆拳道的動作屬于個人行為，尤其是比賽過程中，教練就很難去進(jìn)一步指揮他了在賽場上技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)等一切的發(fā)揮，賽場上的任何突發(fā)狀況，都需要學(xué)員自己獨立去分析解決，無法求助，也不能求助，所以這也使得跆拳道的學(xué)習(xí)培訓(xùn)更有意義，也進(jìn)一步證明了跆拳道的訓(xùn)練能夠增強(qiáng)學(xué)員的獨立能力。通過調(diào)查問卷發(fā)現(xiàn)，跆拳道運動對15到18歲年齡段影響力的最突出，占到一半以上，反映出跆拳道運動對未成年人的培養(yǎng)獨立自主能力有很強(qiáng)的影響能力。對18歲以上的人影響較小。年齡層次13歲-15歲15歲-18歲18歲以上影響因子得分2.55.52表2跆拳道運動對青少年獨立性的影響力（n=10）3.4.2增加果斷性所謂意志的果斷性，就是一個人在做選擇時，能夠不被其他所干擾，無論所處何時何地何種復(fù)雜情景，都能夠當(dāng)機(jī)立斷做出選擇和決定，而這決定也并非一時沖動，也不會后悔，它一定也是經(jīng)過頭腦風(fēng)暴，全面考慮又深思熟慮的，在關(guān)鍵時刻能夠舍生取義，大局為重，所以果斷的人心眼細(xì)，膽子要大，做決定的速度要快，為人處世嚴(yán)謹(jǐn)而堅決，不動搖不逃避，敢作敢當(dāng)。這種果斷性品質(zhì)與優(yōu)柔寡斷和武斷恰恰相反，優(yōu)柔寡斷的人往往猶猶豫豫，舉棋不定，容易患得患失，很難輕易做決定，其實也是意志品質(zhì)上的一種欠缺，前怕狼，后怕虎，總是小心翼翼。而武斷也是意志果斷性缺乏的表現(xiàn)之一，他們往往易沖動，脾氣暴躁，遇到事情總是草率行事，不考慮后果。在跆拳道運動中，當(dāng)兩個人對戰(zhàn)時，豈能容你猶豫不決，無論選擇怎么樣的動作招數(shù)，你都必須當(dāng)機(jī)立斷，所以要想練好跆拳道，必須果斷。所以的跆拳道訓(xùn)練重點之一就是培養(yǎng)和提高學(xué)員的反映能力，要求迅速而果斷，通過反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)員不斷的戰(zhàn)勝困難，規(guī)范動作，養(yǎng)成良好習(xí)慣，從而去不斷的提升自己，塑造意志的果斷性，由此可見，跆拳道對青少年運動員意志培養(yǎng)的意義還在于跆拳道訓(xùn)練可以增加青少年的果斷性，對他們的行為選擇甚至未來人生都有重要影響和意義。通過調(diào)查問卷發(fā)現(xiàn)，跆拳道運動對三大年齡段的青少年都有著顯著影響，對各個年齡段的人影響力之間差距較小。跆拳道運動的強(qiáng)對抗性和及時性，對人的果斷性有著顯著的影響。年齡層次13歲-15歲15歲-18歲18歲以上影響因子得分3.342.7表3跆拳道運動對青少年果斷性的影響力（n=10）3.4.3增強(qiáng)耐力所謂耐力，就是堅持住，就是執(zhí)行決定時，能夠不屈不撓，堅持不懈地克服困難。在行動中能長期保持充沛的精力和堅韌不撥的意志。學(xué)習(xí)跆拳道對青少年來說是一個長期的過程，耐力好的青少年，可以長期的保持良好的精神狀態(tài)，體能狀態(tài)和力量。但是由于現(xiàn)在的青少年學(xué)生學(xué)業(yè)繁重，長期久坐，業(yè)務(wù)時間多是玩手機(jī)和打游戲，而好好鍛煉的時間卻少之又少，所以他們的體能不佳，所有才有難么多類似八百米猝死那樣的慘劇發(fā)生，由此可見，增強(qiáng)青少年學(xué)生的耐力至關(guān)重要。不過，耐力的訓(xùn)練也不是一蹴而就，需要長期鍛煉，所參與的體育活動應(yīng)充滿樂趣，才能讓他們更容易持之以恒，而跆拳道運動再適合不過了。我們知道跆拳道的比賽就是一種身體直接對抗的近身格斗項目，在比賽中，或進(jìn)攻或防守，都需要體能去支撐，再加上戰(zhàn)術(shù)較隨意，各種攻防技術(shù)就要反復(fù)使用，所以運動員的反應(yīng)速度要快，并且還不能缺少持續(xù)作戰(zhàn)的耐力。因為中長跑的體能消耗較大，所以可以輔助提高跆拳道運動員的耐力訓(xùn)練，通過跆拳道運動的耐力訓(xùn)練以及運動員比賽實戰(zhàn)，可以很好的增強(qiáng)耐力。所以在一定程度上，跆拳道對青少年運動員意志培養(yǎng)的意義還在于跆拳道訓(xùn)練可以增加青少年的耐力，讓他們保持足夠的體能，去參與跆拳道運動和比賽，而他們的學(xué)生和生活也由此受益。通過調(diào)查問卷發(fā)現(xiàn)，跆拳道運動對15到18歲年齡段和18歲以上年齡段的人影響力的最突出，占到一大半以上，反映出青少年接受過跆拳道運動訓(xùn)練后，不僅在現(xiàn)階段的年齡段可以提升自身堅忍不拔的意志，而且對成年后的意志力提升也有著顯著影響。年齡層次13歲-15歲15歲-18歲18歲以上影響因子得分2.73.34表4跆拳道運動對青少年堅持性的影響力（n=10）3.4.4培養(yǎng)自制力所謂意志的自制力，是指一個人有完全的自主能力，能夠靈活的掌控自己的情緒，約束自己的行為。尤其是當(dāng)個人利益和集體共同利益等矛盾沖突時，自制力強(qiáng)的人才能夠根據(jù)所處環(huán)境和道德倫理，集體意識等去調(diào)整行為，及時更正，所以自制力是一種難能可貴的品質(zhì)，有自制力的人，往往能很好的控制自己的情緒，意志也較為堅定，能自主調(diào)整和抑制和目標(biāo)相悖的行為。而任性和怯懦則恰恰相反，任性的人不夠理智，容易沖動，怯懦的人，遇事愛躲，總是退縮，一言以蔽之，這兩種人都是意志不堅定、缺乏自制力的?，F(xiàn)在學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)重，一天的學(xué)習(xí)下來，還要完成各科作業(yè)，大部分學(xué)生還有課后輔導(dǎo)，他們的自由活動時間很少，也很難自己支配，如果缺乏一定的自制力，控制自己行為的能力就較弱，容易貪玩，厭學(xué)，不務(wù)正業(yè)等，而跆拳道運動是一項專注力很強(qiáng)的項目，尤其是比賽時，如果他們自制力不強(qiáng)，就容易受到情緒和環(huán)境的影響，比如緊張，消極等狀態(tài)就會影響臨場發(fā)揮，所以跆拳道的教練，就會利用各種方式去培養(yǎng)學(xué)員的自控能力，讓他們通過訓(xùn)練練就自主克服緊張情緒和懶散行為，保持理智和忍耐，所以學(xué)習(xí)跆拳道也能很好的培養(yǎng)青少年的自制力，讓他們成為一個意志堅強(qiáng)的人。通過調(diào)查問卷發(fā)現(xiàn)，跆拳道運動對13到18歲年齡段的青少年人有著顯著的影響力。占到一大半以上，反映出跆拳道運動對青少年養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)慣有著顯著的規(guī)范和約束，有利于不斷提升青少年的自制能力，養(yǎng)成良好習(xí)慣。年齡層次13歲-15歲15歲-18歲18歲以上影響因子得分442表5跆拳道運動對青少年自制能力的影響力（n=10）3.4.5培養(yǎng)自信心接觸過或者看到過跆拳道的人都知道，無論是新學(xué)員還是老選手，都要有遇到困難不慌不亂，遇到問題迎難而上的強(qiáng)大的自制力和自信心。在訓(xùn)練時，我們會看到或者聽到學(xué)員做動作的同時會喊出“呀”、“哈”等聲音，其實這也是在增加學(xué)生的自信，讓他們通過大喊去震懾對方，能夠分散對手的注意力，打擊對手的自信心，他們通過喊叫還能振奮自己的，凝神壯膽，讓自己保持情緒穩(wěn)定而高度興奮，從而去增強(qiáng)自己的自信心，更好的去表現(xiàn)和打敗對手。所以跆拳道對青少年運動員意志培養(yǎng)的意義還在于跆拳道訓(xùn)練可以增加青少年的自信心，而這種自信心貫穿跆拳道訓(xùn)練的始終，是學(xué)員最好的心理和精神支柱，也是學(xué)員能夠獨立戰(zhàn)勝怯懦等心理的法寶，通過跆拳道訓(xùn)練培養(yǎng)和塑造了青少年很多的優(yōu)秀品質(zhì)，尤其是百折不屈的精神，堅定不移的自信心，是他們內(nèi)心足夠強(qiáng)大去直面人生的各種困難，這也對青少年意志品質(zhì)的形成和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。通過調(diào)查問卷發(fā)現(xiàn)，跆拳道運動對13到18歲年齡段的青少年人有著顯著的影響力，占到整體影響力一大半以上。接受過跆拳道運動訓(xùn)練的青少年在日常生活中，往往表現(xiàn)著更具有自信心。可以更好的去面對生活中的困難和問題。表6跆拳道運動對青少年自信心的影響力（n=10）年齡層次13歲-15歲15歲-18歲18歲以上影響因子得分2.55.523結(jié)論與建議3.1結(jié)論3.1.1青少年歷來就是祖國的花朵，未來的希望，青少年的健康成長至關(guān)重要，要想使青少年健康成長就必須使他們的身體強(qiáng)壯，心理健全，而運動鍛煉就成了青少年強(qiáng)身健體的重要方式。3.1.2在眾多運動項目中，跆拳道以健身、健心的特點迎合了社會需求，也得到了廣發(fā)家長和學(xué)生的認(rèn)可，所以跆拳道也成了學(xué)校對青少年運動員意志培養(yǎng)的重要手段。3.1.3本文以鄭州體育運動學(xué)校為例，分析跆拳道在青少年運動中的影響，總結(jié)跆拳道對青少年運動員意志培養(yǎng)的意義，進(jìn)而去探究鄭州體育運動學(xué)校培養(yǎng)青少年跆拳道意志力的手段和方法，借此去為青少年跆拳道培訓(xùn)與教學(xué)，提供理論與實踐的參考價值。3.2建議3.2.1鼓勵式教學(xué)因材施教和鼓勵式教學(xué)是學(xué)校教學(xué)中必不可少的，也是學(xué)校培養(yǎng)青少年跆拳道意志力的重要手段，不同學(xué)段的學(xué)生，不同年齡的學(xué)員，他們的接受能力和學(xué)習(xí)能力不盡相同，尤其是剛接觸跆拳道時，畏難心理和自信心不足是常見現(xiàn)象，這是教師的引導(dǎo)至關(guān)重要，采用鼓勵式教學(xué)，更容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，也有利于增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)自信心，從而為更好的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練跆拳道奠定基礎(chǔ)和信心。雖然都說名師出高徒，但是對于基礎(chǔ)薄弱甚至是零基礎(chǔ)的學(xué)員而言，如果教練過于嚴(yán)厲，訓(xùn)練過于苛刻的話，就容易讓學(xué)生產(chǎn)生叛逆厭學(xué)等心理，這樣接下來的學(xué)習(xí)就更難了，所以鄭州體育運動學(xué)校培養(yǎng)青少年跆拳道意志力時，特別重注鼓勵式教學(xué)，針對不同學(xué)齡，不同的接受能力的學(xué)生去因材施教，多鼓勵少批評，即使學(xué)生完成的動作不盡如人意，教師也要充滿熱情和耐心去言傳身教，幫助學(xué)生去指正。通過老師的耐心指導(dǎo)和鼓勵式教學(xué)，去培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，這樣即使他們認(rèn)為學(xué)習(xí)跆拳道又苦又累，也不會輕言放棄。比如兩個學(xué)習(xí)差距較大的學(xué)生在學(xué)習(xí)時，通過鼓勵他們相對應(yīng)的學(xué)習(xí)，互相鼓勵，相互互補(bǔ)，讓好學(xué)生去幫助和估計學(xué)習(xí)較差的學(xué)生，培養(yǎng)他們之間的友情和信任，互相成就，從而去更有效快速的去解決學(xué)生的問題。3.2.2體能鍛煉。近年來，跆拳道這項運動受到越來越多的人的喜歡，尤其是在學(xué)生中受到了足夠的偏愛，這項運動不僅可以給學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)之下，得到壓力釋放和緩解，也讓他們的健康程度得到了提升，強(qiáng)身健體又勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)和健身兩不耽誤，促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提升。但是由于跆拳道運動是一項很消耗體力的運動，需要一定的力量和肢體協(xié)調(diào)能力，任何運動的前提都需要一定的體能，跆拳道也不例外，體能在一定程度上決定了學(xué)生能否完成跆拳道運動，因此跆拳道運動員的體能鍛煉至關(guān)重要。所以體能鍛煉也成了鄭州體育運動學(xué)校培養(yǎng)青少年跆拳道意志力的手段。體能鍛煉最主要的就是鍛煉學(xué)生的耐力和爆發(fā)力，讓學(xué)生能夠堅持把跆拳道的運動順利完成，而不會體力不支，而具體的方法有很多，比如通過跑步來訓(xùn)練耐力，因為跆拳道中腿法使用較多，就可以經(jīng)常練習(xí)腿，增加腿的爆發(fā)力，還需要單獨練習(xí)腰腹部的肌肉力量，從而更好的去實現(xiàn)跆拳道的騰空特技，無論是怎么鍛煉，都不是一蹴而就的，不能三分鐘熱血，必須長期堅持，不辭辛苦，每天督促自己去鍛煉體能，否則只能半途而廢，一事無成。學(xué)校通過設(shè)定更加科學(xué)有效的方法，去培訓(xùn)學(xué)生，增加他們的體能鍛煉，從力量和柔韌度等多方面去訓(xùn)練，提高學(xué)生體能的同時也意在促進(jìn)學(xué)生身體健康和全面發(fā)展。3.2.3溝通交流按照傳統(tǒng)的教學(xué)方式，老師在講臺上無論多繪聲繪色的講解，也難免有學(xué)生分心溜號，跆拳道的教學(xué)也是，如果只是老師簡單的進(jìn)行理論灌輸，姿勢教學(xué)，很容易削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和耐心，從而降低學(xué)習(xí)興趣。所以在跆拳道教學(xué)中增加學(xué)生的主動性和參與度至關(guān)重要，溝通交流也成為鄭州體育運動學(xué)校培養(yǎng)青少年跆拳道意志力的一個重要的手段。在跆拳道的教學(xué)中，教師要和學(xué)生多溝通多交流，從而使得教師融入學(xué)生之中，和學(xué)生做朋友，以心交心。師生之間，同學(xué)之間要多交流互動，以身作則，言傳身教，通過自身去帶動學(xué)生，以身示范，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，發(fā)揮學(xué)生的自主能力。只有交流才能更好的了解學(xué)生的想法，更好的去幫助學(xué)生答疑解惑，只有經(jīng)常溝通交流，更好的了解學(xué)生，教師才能設(shè)計出更好更適合學(xué)生的訓(xùn)練方法，通過老師的示范教學(xué)，和學(xué)生在玩中學(xué)，像朋友一樣交流，學(xué)生的學(xué)習(xí)輕松又快樂，教師的教學(xué)輕松又簡單，這樣也更容易帶動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而更好的去培養(yǎng)青少年跆拳道意志力。參考文獻(xiàn)：[1]蘇建臣，黃金麗.論跆拳道運動員意志培養(yǎng)的意義及手段[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報，2020，41(03):119-121.[2]康健.北京市小學(xué)跆拳道隊訓(xùn)練中學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)[D].北京體育大學(xué)，2016.[3]梁晨.淺析跆拳道教學(xué)中動機(jī)和意志兩種非智力因素的培養(yǎng)思路[J].當(dāng)代體育科技，2015，5(06):114-115.[14]魯志琴.跆拳道訓(xùn)練對意志品質(zhì)培養(yǎng)方法的探討[J].科技信息(學(xué)術(shù)研究)，2007(31):231.[5]劉開群,龐俊鵬.淺析跆拳道運動對大學(xué)生素質(zhì)教育的促進(jìn)作用[J].貴州體育科技,2019(02):19-21+29.[6]耿想靈,趙紅麗.跆拳道禮儀對青少年跆拳道運動員意志品質(zhì)的培養(yǎng)[J].當(dāng)代體育科技,2016,6(10):25-26.[7]劉東東,胡媛媛,李永珍.桂林市中小學(xué)開設(shè)跆拳道課程的可行性分析[J].搏擊(體育論壇),2013,5(01):63-65.[8]李