江蘇省南通市唐閘中學九年級體育《太極》教學實錄

江蘇省南通市唐閘中學九年級體育《太極》教學實錄一、課程基本信息

1.課程名稱：江蘇省南通市唐閘中學九年級體育《太極》

2.教學年級和班級：九年級（1）班

3.授課時間：2022年10月15日

4.教學時數(shù)：1課時

本節(jié)課主要圍繞教材《太極》的第三章“太極拳基本動作”進行教學。內(nèi)容包括太極拳的基本步法、手法、身法和眼法，以及太極拳的動作組合和套路。通過本節(jié)課的學習，讓學生掌握太極拳的基本動作，提高身體的柔韌性和協(xié)調性。二、核心素養(yǎng)目標

1.提升學生的身體素養(yǎng)，通過太極拳的學習，增強學生的身體協(xié)調性和柔韌性。

2.培養(yǎng)學生的運動能力，使學生能夠熟練掌握太極拳的基本動作，理解動作要領。

3.增進學生對傳統(tǒng)體育文化的認識，激發(fā)學生對太極拳的興趣，傳承中華傳統(tǒng)體育文化。三、教學難點與重點

1.教學重點

本節(jié)課的教學重點是太極拳的基本動作和套路。具體包括：

-太極拳的基本步法，如弓步、馬步、虛步等，這些是太極拳練習的基礎，需要學生準確掌握。

-基本手法，如摟手、推手、按手等，這些手法在太極拳中應用廣泛，是構成太極拳套路的關鍵。

-身法和眼法的配合，太極拳強調內(nèi)外合一，身法和眼法的協(xié)調是體現(xiàn)太極拳韻律感的重要部分。

-動作組合和套路，如“白鶴亮翅”、“摟膝拗步”等，這些組合和套路是太極拳的精髓，需要學生通過反復練習來掌握。

2.教學難點

本節(jié)課的教學難點主要集中在以下幾個方面：

-動作要領的掌握，太極拳的動作要領細致且復雜，如“沉肩墜肘”、“含胸拔背”等，學生往往難以一次到位。

-動作連貫性的保持，太極拳的動作要求連貫流暢，學生在初學時容易斷斷續(xù)續(xù)，缺乏連貫性。

-身體協(xié)調性的提高，太極拳的動作需要身體各部分的協(xié)調配合，對于協(xié)調性較差的學生來說，這是一大挑戰(zhàn)。

-套路的記憶與運用，太極拳套路繁多，記憶和正確運用套路是學生的一個難點，需要通過大量的重復練習來克服。四、教學資源

-硬件資源：體育場地、太極拳練習器械

-軟件資源：太極拳動作視頻資料、音樂播放設備

-教學手段：示范教學、分組練習、個別指導

-輔助材料：太極拳動作分解圖、動作要領卡片

-信息化資源：校園網(wǎng)絡教學平臺（用于課后學習交流）五、教學實施過程

1.導入新課

方式：通過播放太極拳演練視頻，展示太極拳的流暢和美感，引導學生關注太極拳的動作特點和內(nèi)在意境。

目的：激發(fā)學生對太極拳的興趣，為學習太極拳基本動作和套路做好心理準備。

2.講授新知

-概念講解：詳細講解太極拳的基本概念，如步法、手法、身法和眼法，并通過示范動作幫助學生理解。

-動作演示：通過教師示范和分解動作，講解“白鶴亮翅”的動作要領，強調動作的連貫性和身法的運用。

-演練分析：分析太極拳套路的演練過程，如“摟膝拗步”，指出動作中的難點和易錯點，如手法的轉換和步法的移動。

3.鞏固練習

-課堂練習：讓學生跟隨音樂，分組練習“白鶴亮翅”和“摟膝拗步”，教師巡回指導，糾正動作偏差。

-小組討論：學生討論太極拳動作中的身法和眼法如何協(xié)調，以及如何在動作中體現(xiàn)太極拳的“陰陽”理念。

4.深化理解

-案例分析：通過分析太極拳在實際應用中的案例，如推手練習，讓學生理解太極拳的實戰(zhàn)意義。

-動作演練：學生兩兩對練，體驗太極拳動作的攻防轉換，教師點評并指導，加深學生對太極拳動作的理解。

5.課堂總結

-知識梳理：總結太極拳的基本動作和套路，強調動作要領和練習時的注意事項。

-學生反饋：學生分享在練習太極拳過程中的感受和收獲，教師總結學生的表現(xiàn)，提出改進建議。六、教學反思與改進

1.教學反思：本節(jié)課學生對太極拳的基本動作掌握情況良好，但在動作連貫性和身法配合上仍有不足。部分學生在復雜套路的學習中表現(xiàn)出記憶困難，對動作的理解不夠深入。

2.教學改進：在后續(xù)教學中，將增加太極拳動作的分解練習，通過慢動作示范和分步驟教學，幫助學生更好地理解動作要領。同時，引入更多的實際演練機會，加強學生的動作連貫性和實戰(zhàn)應用能力。對于套路記憶困難的學生，可以采用動作名稱記憶游戲和分組互助學習，以提高記憶效果。七、教學評估與改進

在今天的太極拳課堂上，我注意到了學生們不同的學習狀態(tài)和進步。評估方式主要是通過觀察學生在課堂上的表現(xiàn)，比如他們是否能夠跟上動作的節(jié)奏，是否能夠正確地完成每一個動作，以及他們對太極拳的理解程度。另外，我也觀察了他們完成作業(yè)的情況，比如他們對動作要領的記憶和家庭練習的持續(xù)性。在實踐活動中，我特別關注學生們的參與度和他們的互動交流。

針對這些情況，我計劃采取一些改進策略。首先，我會增加一些輔助性的教學材料，比如制作一些動作分解的卡片和圖解，幫助學生更好地理解和記憶。其次，我會在課堂上更多地采用分組練習的方式，讓學生們相互學習，相互糾正，這樣可以提高他們的合作能力和動作的準確性。對于那些在動作連貫性和身法配合上存在困難的學生，我會提供更多的個別指導，通過一對一的輔導，幫助他們克服難點。

此外，我還會調整課堂練習的結構，增加一些趣味性的練習，比如設置一些小比賽，讓學生在游戲中學習，這樣可以提高他們的學習興趣和積極性。同時，我也會鼓勵學生們多進行自我評估，讓他們能夠認識到自己的進步和需要改進的地方。