大學(xué)生個(gè)人發(fā)展規(guī)劃書_第1頁
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大學(xué)生個(gè)人發(fā)展規(guī)劃書大學(xué)生個(gè)人發(fā)展規(guī)劃書1進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)有一年了,不知不覺大一已經(jīng)隨著軍訓(xùn)的結(jié)束結(jié)束了,可我還記得去年秋天的時(shí)候抱著對(duì)大學(xué)的憧憬,踏上了離開故土的一步,還記得,曾經(jīng)對(duì)大學(xué)的期盼,曾經(jīng)為了考上大學(xué)而付出的努力,當(dāng)來到西安工大的那一刻,我的人生便不再是從前那般,充滿了希冀,我曾為自己成為一個(gè)西工學(xué)子而自豪,也曾許下豪言壯志,曾經(jīng),那么多的學(xué)生社團(tuán)引起了每一位大一新生青春的激情,也是前一段日子,軍訓(xùn)讓我們知道了什么是成長,什么是承受,什么是獨(dú)生子女從來未曾體味到的一切。大學(xué)是職業(yè)生涯的起點(diǎn),專業(yè)知識(shí)已經(jīng)成為學(xué)習(xí)的一個(gè)很小的組成部分。人際交往能力、口頭表達(dá)能力、協(xié)調(diào)組織能力、人格的完善、體魄的鍛煉等都要上升到重要的位置。我堅(jiān)信:知識(shí),只有知識(shí)才是經(jīng)濟(jì)和事業(yè)的酬勞。為了更加充實(shí)自己余下的大學(xué)時(shí)光,為以后更長的路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),在充分認(rèn)識(shí)與深刻總結(jié)自我的前提下,結(jié)合自己的人生目標(biāo)和對(duì)實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的要求做了我的學(xué)習(xí)規(guī)劃,并希望能按照規(guī)劃的內(nèi)容逐步提高自己。1、短期目標(biāo):千里之行,始于足下。我覺得現(xiàn)在首要的是認(rèn)真學(xué)好各門學(xué)科,扎實(shí)專業(yè)知識(shí),嚴(yán)格完成每科考試,并不斷鍛煉自己的英語口語。同時(shí),積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),豐富自己的學(xué)習(xí)和生活,認(rèn)真做好在校廣播臺(tái)的各項(xiàng)播音練聲工作,以及在校史館的勤工儉學(xué)講解工作,努力完善自己。2、中期目標(biāo):在以后的三年,爭取以優(yōu)良的成績通過國家英語六級(jí)水平,并爭取獲得獎(jiǎng)學(xué)金,以優(yōu)異的成績完成大學(xué)的學(xué)習(xí)生涯,此外,在畢業(yè)前積極參加各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為畢業(yè)后走入社會(huì)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。3、就業(yè)目標(biāo):通過短期、中期目標(biāo)的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),大學(xué)生活順利結(jié)束。自己要努力的找工作,不管工作是否如意,要堅(jiān)強(qiáng)地堅(jiān)持下去,在工作中認(rèn)真積累經(jīng)驗(yàn),仔細(xì)學(xué)習(xí)和聆聽,努力適應(yīng)初次步入社會(huì)環(huán)境,虛心接受他人的建議和批評(píng)。初入職場,努力工作、認(rèn)真生活,用積極的心態(tài)奮發(fā)向前。同時(shí)認(rèn)真對(duì)待愛情和婚姻,并且盡自已的義務(wù)和責(zé)任孝敬,父母和照顧自己的家庭,勇于承擔(dān)責(zé)任,挑起家庭的重?fù)?dān),為家庭無私奉獻(xiàn)。4、長期目標(biāo):通過實(shí)踐學(xué)習(xí),不斷完善自我,在社會(huì)的大舞臺(tái)充分展示自我。在今后工作中,重視與他人的交往,有良好的人際關(guān)系,擁有廣泛的社交范圍,能迅速適應(yīng)周圍環(huán)境,保持積極的人生態(tài)度。并且,通過堅(jiān)持不懈努力,進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)自己的終極目標(biāo)。5、人生終極目標(biāo):我的人生終極目標(biāo)就是充分實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值,堅(jiān)持不懈、風(fēng)雨兼程,實(shí)現(xiàn)從小立志創(chuàng)業(yè)的夢想,用畢生的精力實(shí)現(xiàn)自己整個(gè)家族的興盛、繁榮。我知道人生的道路上會(huì)遇見無數(shù)的困難和挫敗,只要認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),朝著自己的方向堅(jiān)定走下去,不懈努力,我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。此外,我們還得合理利用時(shí)間,培養(yǎng)以下幾方面的能力:1、學(xué)習(xí)的能力。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)可通過學(xué)校教師培養(yǎng)而獲得,也可通過自我鍛煉獲得。大學(xué)生要有一種探究精神,在學(xué)習(xí)上不能遇到問題就放棄,要把克服困難的過程看作一種快樂,要知道任何困難都會(huì)隨著時(shí)間的推移而淡化,即便遇到問題一定要反復(fù)學(xué)習(xí),多推敲、理解,尋求解決問題的方法。2、自我約束能力。作為當(dāng)代大學(xué)生要有明辨是非的能力,知道什么事情能做,什么事情不能做;要有自我控制的能力,會(huì)合理安排自己時(shí)間,妥善處理同學(xué)關(guān)系,自覺遵守學(xué)校紀(jì)律,切忌沖動(dòng)行事、感情用事。3、分析問題與解決問題的能力。我們在現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)遇到很多問題,這就要求我們必須具有分析問題和解決問題的能力。在問題面前,要認(rèn)真思考、分析,找準(zhǔn)其切入點(diǎn),從而找到解決問題的方法。大學(xué)生個(gè)人發(fā)展規(guī)劃書2我即將成為xxx大學(xué)的一名學(xué)生,在即將入學(xué)之際,我站在大學(xué)的開頭,展望一下大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和生活,期望我的大學(xué)能夠如預(yù)期一般充實(shí)而有意義。大一:打牢地基。觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程,異常是英語和計(jì)算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃,堅(jiān)持每一天記英語單詞、練習(xí)口語,并從大一開始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。根據(jù)自我的實(shí)際情景研究是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè),并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)簡便,可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng),擔(dān)當(dāng)必須的職務(wù),提高自我的組織本事和交流技巧,為畢業(yè)求職面試練好兵。大二:承前啟后。在這一年里,既要穩(wěn)抓基礎(chǔ),又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備,并要把一些重要的高年級(jí)課程逐一瀏覽,以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年,手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書了,并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程,使自我知識(shí)多元化??蓞⒓佑幸娴纳鐣?huì)實(shí)踐,如下鄉(xiāng)、義工活動(dòng),也可嘗試到與自我專業(yè)相關(guān)的單位兼職,多體驗(yàn)不一樣層次的生活,培養(yǎng)自我的吃苦精神和社會(huì)職責(zé)感。大三:奮起直追。主動(dòng)加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí),并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué)期,以便大四有相對(duì)寬松的時(shí)間求職或考研。對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來說,大三是到了快要把自我拋向社會(huì)的時(shí)候,因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情景,請(qǐng)教寫求職信、個(gè)人簡歷的經(jīng)驗(yàn),并在假期開始為自我心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。準(zhǔn)備考研或出國留學(xué)的同學(xué),則要關(guān)注考試資訊,盡可能多渠道地搜羅各種資料。大四:揚(yáng)帆千里。目標(biāo)既已鎖定,該出手時(shí)就出手了。求職的,編寫好個(gè)人求職材料,進(jìn)軍招聘活動(dòng),多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),你自然會(huì)享受到勤勞的果實(shí)。考研和出國的,此刻就是沖刺期,落足功夫,爭取把目標(biāo)拿下。在同學(xué)們?yōu)樽晕业那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時(shí)候,畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得,這是對(duì)你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn),要對(duì)自我負(fù)責(zé),別“剪刀加漿糊”就糊弄過去,想想被評(píng)上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自我計(jì)劃的同學(xué),相信大四就是你收獲的季節(jié)了。生活上,在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活,能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個(gè)方面的資料。我要合理地安排作息時(shí)間,構(gòu)成良好的作息制度;還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng);要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;并且在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。在大學(xué)本科期間,我們并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識(shí),而是應(yīng)當(dāng)把重心放在學(xué)習(xí)本事的培養(yǎng)上。一個(gè)人貴在明白自我應(yīng)當(dāng)去干什么,”明其志,方能知所赴!”學(xué)校供給的平臺(tái)是許多專家的共同認(rèn)可的,適合大部分同學(xué)的需要,然我們自我應(yīng)當(dāng)更清楚自我的實(shí)際需要,在學(xué)的課程上有所側(cè)重,有所安排,另外選學(xué)一些對(duì)自我有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘你的潛力。大學(xué)同樣是一個(gè)施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺(tái)。好好利用它,也是一個(gè)任務(wù)。怎樣說呢有人說:”社會(huì)經(jīng)驗(yàn)道義后社會(huì)上去培養(yǎng)也來得及,此刻讀好書不就行了么”我認(rèn)為這是各誤區(qū)本事的培養(yǎng)其實(shí)不是一朝一夕的。就比如語言本事,我們從小就開始訓(xùn)練,對(duì)么但你能夠說——我此刻的語言功底、交際本事十分出色了么很少有!即使我們平時(shí)一向在培養(yǎng)的東西尚且如此,更何況工作本事呢它常需要必須條件,必須時(shí)間空間的。許多大一沒有從事任何社會(huì)工作的同學(xué),往往到了大二、大三就很難加入學(xué)生會(huì)、團(tuán)委,等等,為什么呢就是這個(gè)道理,我們應(yīng)當(dāng)把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充分鍛煉自我的工作本事。大學(xué)課余生活豐富多彩,思源湖畔、光彪樓里,時(shí)時(shí)飄來美妙的音樂。各類大小社團(tuán)所推出的活動(dòng)絡(luò)繹不絕,只要你在學(xué)校逛逛,回寢室時(shí)便會(huì)發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報(bào)、傳單。這兒一個(gè)報(bào)告,那兒一個(gè)音樂沙龍,東邊一場籃球賽,西邊一處美食節(jié)。其中你擇其一二參加能夠幫忙你緩解學(xué)習(xí)的壓力,舒緩自我情緒,又能夠廣交朋友,走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份,對(duì)將來人生多元化有百利。我上高中時(shí)的夢想大學(xué)生活跟我此刻的差距的確是很大,但那時(shí)只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很完美的。此刻明白了,也認(rèn)清了,并開始適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個(gè)學(xué)習(xí)的地方。所以學(xué)習(xí)還是第一位,這四年中必須要把學(xué)習(xí)抓好,尤其是對(duì)自我感興趣的學(xué)科,要好好學(xué)好,興趣決定動(dòng)力,我就是對(duì)很多事都提不起興趣,才會(huì)缺少很多的動(dòng)力。總之大學(xué)生涯不必須要門門都是優(yōu)秀,只要有拿得出手的就能夠。畢竟各科都精通實(shí)在難做到。我也沒必要訂些不切實(shí)際的目標(biāo)。以往讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否,都不后悔。我期望經(jīng)過4年的大學(xué)生活,深切地體會(huì)到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),同時(shí)還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自我的競爭意識(shí),創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在經(jīng)歷4年的歷練之后,我期望自我能夠更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng),并且積極向上?!蔽矣X得,這正是我對(duì)大學(xué)生活的期望。在擬好了規(guī)劃后,還需要提醒自我,在行動(dòng)中具體實(shí)施目標(biāo)時(shí)也會(huì)碰到困難。如很難預(yù)料的或難以控制的事情發(fā)生,像社會(huì)經(jīng)濟(jì)衰退、生病、環(huán)境突然發(fā)生變化等,在這種情景下,我們需要等待,或者尋求其他方法,或改變自我的設(shè)想來適應(yīng)社會(huì)需求。大學(xué)生個(gè)人發(fā)展規(guī)劃書3常言道:”凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,新的一個(gè)學(xué)期的到來,幾門新功課來到了我們的面前,需要我去探索去研究,為了更好地學(xué)習(xí)貫徹新知識(shí),獲得長足的提高,我特此制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。一:主要目標(biāo)爭取獲得優(yōu)良成績,能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng),提升自身本事,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促,自我勉勵(lì)。二:具體安排1、堅(jiān)持預(yù)習(xí),堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文,在上課之前對(duì)所上的資料有所了解,能提高聽課效率。并且在教師上完一章的資料后,能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。2、每周抽一天時(shí)間早起背誦英語課文。3、每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)4、堅(jiān)持去校圖書館借書閱書,堅(jiān)持超額完成教師布置的讀書任務(wù),并且做好讀書筆記。5、對(duì)于課程知識(shí),要多想多問,并且把其中有收獲的部分記入筆記之中。6、每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算,反思自我這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,有哪一些做得不足的地方,下個(gè)月要注意改善。7、訂閱英語輔導(dǎo)報(bào),自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語單詞,并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。8、身為一個(gè)漢語言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生,對(duì)于文字的敏感和寫作本事是十分重要的,所以應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持在平時(shí)多寫一些練筆。9、多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》,《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。10、爭取利用周末時(shí)間多學(xué)一門外語。學(xué)習(xí)是要靠自我自覺的,在已經(jīng)經(jīng)歷過高考進(jìn)入大學(xué)的我們而言,也許很多人都會(huì)所以放縱自我,可是我們要堅(jiān)信,如果在大學(xué)里沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,那么我們的大學(xué)四年生活就等于是浪費(fèi)了的,這是人生的黃金時(shí)光,我們應(yīng)當(dāng)努力多學(xué)點(diǎn)東西。所以堅(jiān)決執(zhí)行此計(jì)劃,鼓勵(lì)自我,學(xué)有所成!大學(xué)生個(gè)人發(fā)展規(guī)劃書4人生中我一直堅(jiān)信“機(jī)遇總是降臨于有準(zhǔn)備的人”,而“有準(zhǔn)備”就是要有規(guī)劃。所以擬訂一份職業(yè)生涯規(guī)劃將對(duì)我的人生有莫大的幫助,畢竟把人生掌握在自己的手中要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過隨意而安。一份職業(yè)生涯規(guī)劃,所包含的是我對(duì)未來的發(fā)展,也是促進(jìn)我理想實(shí)現(xiàn)的催化劑。進(jìn)行一份有效的規(guī)劃,不僅可以在時(shí)間上減少浪費(fèi),還可以加快自己在職業(yè)生涯的前進(jìn)步伐。作為當(dāng)代大學(xué)生,若是對(duì)自己未來的發(fā)展方向一片茫然,那么怎么才能被這個(gè)社會(huì)所接納呢?怎樣去奮斗自己的事業(yè)呢?因此我為自己擬訂了一份職業(yè)生涯規(guī)劃,為自己的未來進(jìn)行好好的規(guī)劃。一、自我分析我是一名大三??粕愿裢庀?,思想超前,有前瞻性,喜歡追求新事物及生活方式,另類、叛逆、自我、好奇心強(qiáng),不受約束,有優(yōu)秀的推理力和創(chuàng)造力。業(yè)余時(shí)間愛看書,也喜歡聽音樂,運(yùn)動(dòng),旅行。自我優(yōu)勢:有獨(dú)創(chuàng)性,做事認(rèn)真,有條理,有計(jì)劃,有責(zé)任心,對(duì)感興趣的事會(huì)全身心投入克服一切困難去做到最好。自我劣勢:無耐性,做事有時(shí)太好強(qiáng),生氣時(shí)說話不經(jīng)大腦,有時(shí)說話太強(qiáng)硬。二、計(jì)算機(jī)老師職業(yè)規(guī)劃分析教育技術(shù)的發(fā)展尤其是計(jì)算機(jī)技術(shù)的發(fā)展是影響科學(xué)教育改革最為重要的因素之一?,F(xiàn)在,我國許多地區(qū)的學(xué)生已經(jīng)開始接觸個(gè)人計(jì)算機(jī)系統(tǒng)、計(jì)算機(jī)遠(yuǎn)程教育系統(tǒng)以及國際互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)。這些現(xiàn)代教育技術(shù)系統(tǒng)的發(fā)展對(duì)科學(xué)教育乃至整個(gè)教育系統(tǒng)都產(chǎn)生了巨大的影響。所以計(jì)算機(jī)教師的需求量也會(huì)逐漸增長。三、教師行業(yè)的發(fā)展趨勢教師制度是國家法定的職業(yè)許可制度。隨著教育市場化的步伐不斷加快,導(dǎo)致我國對(duì)教師的需求也越來越大。國務(wù)院、教育部下發(fā)相關(guān)文件,20xx年起義務(wù)教育學(xué)校實(shí)施績效工資制度,確保義務(wù)教育教師平均工資水平不低于當(dāng)?shù)毓珓?wù)員平均工資水平。在多勞多得、優(yōu)績優(yōu)酬的原則下,配合以人事制度等改革所實(shí)施的績效工資制度,是一項(xiàng)充分調(diào)動(dòng)廣大教師積極性的改革,落實(shí)到位后,定將促進(jìn)我國教育事業(yè)更快更好地發(fā)展。教育的發(fā)展,必將帶動(dòng)全國教師人員的缺乏,教師的需求量也越來越大。選擇教師職業(yè),我們不僅可以得到精神的慰藉,我們同樣也能得到國家公務(wù)員一樣的物質(zhì)的享受。據(jù)智聯(lián)招聘320萬簡歷庫中的數(shù)據(jù)顯示,一般城市義務(wù)教育階段的教師月收入在1500元左右,在大中城市則在20xx元以上,加上課時(shí)費(fèi)和過節(jié)500-1000元左右的獎(jiǎng)金,按升學(xué)率和區(qū)排名成績的浮動(dòng)獎(jiǎng)金,教師的收入和福利與其他各行業(yè)比較并不低。同時(shí),在職場競爭白熱化的今天,相對(duì)穩(wěn)定的職業(yè)前景和受人尊敬的職業(yè)形象令教師這一職業(yè)魅力倍增。四、建立初步目標(biāo)大專畢業(yè)后繼續(xù)插本,用兩年時(shí)間考過英語四級(jí),全國計(jì)算機(jī)等級(jí)考試四級(jí)網(wǎng)絡(luò)工程師,提高計(jì)算機(jī)操作技能,最后取得本科畢業(yè)證書。五、未來人生職業(yè)規(guī)劃(畢業(yè)五年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃)努力做好一名計(jì)算機(jī)老師。六、結(jié)束語計(jì)劃固然好,但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說不做到頭來都是一場空。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功,不相信幻影。成功,只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來,掌握在自己手中。未來,只能掌握在自己手中。大學(xué)生個(gè)人發(fā)展規(guī)劃書5以前讀初中的時(shí)候,會(huì)覺得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺,除了偶爾對(duì)某些問題需要深入討論之外,基本不會(huì)遇到很深的問題。但要知道,上了高中,我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問題。起其根本所在就是:相對(duì)初中的’學(xué)習(xí),高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階,要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難,難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書。(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。1、高一的上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識(shí),同時(shí)穩(wěn)住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字:適應(yīng)、穩(wěn)定。2、高一的下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定的掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。3、高二的上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。4、高二的下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這一個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。5、高三的上半個(gè)學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計(jì)劃,做到步步為營。6、高三的下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期??梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調(diào)整,自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對(duì)老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步的了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。2、聽課聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn):A)做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備是十分重要的,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,是學(xué)好知識(shí)的前提條件。B)集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。C)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。D)在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。E)抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,開頭,往往寥寥數(shù)語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課,下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。F)做好課堂的筆記。筆記記憶法,是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。G)注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式的交流,都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力,復(fù)習(xí)掌握知識(shí),提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),一定要做到獨(dú)立完成,去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。4、復(fù)習(xí)及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識(shí)記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),方為及時(shí)。俗話說“溫故而知新”,就是說,復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn):A)課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。C)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善,勾畫出疑點(diǎn),尋求同學(xué)老師的幫助。D)看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。E)單元復(fù)習(xí)的要求:a)本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);c)自我體會(huì):對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載,分析其原因及正確的答案,應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問題,以便今后將其補(bǔ)上。(三)總結(jié)高中三年是人生重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí),我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé),而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),我個(gè)人覺得高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感,才能在拼搏中成長。大學(xué)生個(gè)人發(fā)展規(guī)劃書6如果你不知道你自己今后要到哪兒去,通常你哪兒也去不了。哈弗大學(xué)對(duì)大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)入職場的收入變化進(jìn)行了長期研究,83%的人對(duì)職業(yè)發(fā)展沒有設(shè)定過目標(biāo);14%的人對(duì)職業(yè)發(fā)展有清晰的目標(biāo),他們的工資是前者的3倍;3%的人對(duì)職業(yè)發(fā)展有清晰的目標(biāo),并記錄了下來,他們的收入是第一類人工資收入的10倍??梢?,有清晰明確的目標(biāo),對(duì)以后的人生是多么的重要。以下是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書。(一)個(gè)人基本特征生活中的我,是一個(gè)性格樂觀的人,不喜歡接受規(guī)范,也不想被約束,對(duì)有興趣的事很入迷。我喜歡緊張,所以我每天的活動(dòng)都會(huì)排得滿滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情,我對(duì)人熱情、友善、有愛心更有耐心,很難拒絕有求于自己的人,更不會(huì)直接向別人表達(dá)自己不滿的情緒。我對(duì)藝術(shù)有著濃厚的興趣,從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會(huì)顯得非常有創(chuàng)意,每天的風(fēng)格都會(huì)不一樣,不在乎別人的意見。我的愛好廣泛,外向,友好,喜歡置身于人群當(dāng)中,善于用話語抓住人們的注意力。(二)性格特征通過測試,顯示我的性格類型是:公關(guān)型——天下沒有不可能的事我對(duì)周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹,能夠洞察現(xiàn)在和未來。隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義,并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈,需要他人的肯定,也樂于稱贊和幫助他人??偸潜苊饷?,更在意維護(hù)人際關(guān)系。我富有活力,待人寬厚,有同情心,有風(fēng)度,喜歡讓人高興。只要可能,我就會(huì)使自己適應(yīng)他人的需要和期望。我傾向于運(yùn)用情感作出判斷,決策時(shí)通常考慮他人的感受。我有豐富的想象力,善于創(chuàng)新,自信,富有靈感和新思想,善于尋找新方法,更注重理解,而不是判斷。我喜歡提出計(jì)劃,并大力將其付儲(chǔ)實(shí)施。我特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì),并有能力且愿意幫助他們采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。(三)職業(yè)興趣根據(jù)霍蘭德模型,我屬于社會(huì)型、常規(guī)型。我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件),比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的環(huán)境中工作,能夠獲得應(yīng)有的報(bào)酬,能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性,能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作環(huán)境輕松,人際友好,能與不同特點(diǎn)的人一起工作,避免沖突和矛盾。我希望的工作是充滿樂趣,可以自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力??梢詣?chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、我喜歡幫助別人,然后看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。我不是很喜歡工作處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物。我樂衷的活動(dòng)或課程:財(cái)經(jīng)類、文秘類。我特別鐘愛的專業(yè)有:文秘、財(cái)經(jīng)等。備選的職業(yè)有:會(huì)計(jì)、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險(xiǎn)等。我對(duì)經(jīng)濟(jì)性事務(wù)不感興趣,不好說服、影響和領(lǐng)導(dǎo)他人,因此,在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中,我要避免一些對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力要求較高的發(fā)展方向,如經(jīng)營管理、政府官員、外事外交等。(三)職業(yè)價(jià)值觀支持滿足3。2贊譽(yù)賞識(shí)2。0工作條件8。8注重關(guān)系5。3崇尚獨(dú)立6。5追求成就6。7246810我最突出的職業(yè)價(jià)值觀是工作條件、追求成就。工作條件:我希望獲得有充分保障的工作,比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的環(huán)境中工作,能夠獲得應(yīng)有的報(bào)酬,能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性,能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作是:1。內(nèi)容豐富,在工作的時(shí)間里有充實(shí)的工作可做;2。有保障的,穩(wěn)定的;3。能夠有比較豐富的工作內(nèi)容,而不是簡單重復(fù)勞動(dòng);4。擁有一個(gè)自由、舒適的環(huán)境;5。有固定的較長假期,可以保證定期的休閑娛樂活動(dòng);追求成就:希望獲得的工作,是能夠看到及時(shí)的成果展現(xiàn),并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn),而并非外在特質(zhì)利益的滿足。把“追求成就”視為自己重要的職業(yè)價(jià)值觀的你,希望在工作中:1。能夠比較充分地展示自己的獨(dú)特之處;2。能夠充分感受自己完成任務(wù)后的成就體驗(yàn);3。能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機(jī)會(huì);4。通過自己的努力付出,得到應(yīng)有的成果。大學(xué)生個(gè)人發(fā)展規(guī)劃書7大學(xué)的生活不比在家,在大學(xué)什么都要靠自我,這也是在鍛煉我的生存本事,我會(huì)把自我的生活作的井井有條,作的簡單而充實(shí),培養(yǎng)自我的生活習(xí)慣,鍛煉自我的生活意志,提高自我的生活自理本事。大學(xué)學(xué)校是個(gè)大課堂,里面有來自各各省市的同學(xué)教師和各種性格的人,來到這我會(huì)盡可能的改去自我的缺點(diǎn),用最短的時(shí)間與同學(xué)和教師們相處好,處理好自我的人際關(guān)系,要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞,活力之時(shí)把握住分寸。大學(xué),是我在進(jìn)入社會(huì)前的最重要的一站,更好的適應(yīng)那里也是為更好的適應(yīng)社會(huì)的前提,在那里不僅僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課,例如英語,掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)本事,它能夠提高自身素養(yǎng)和語言本事同時(shí)也能夠擴(kuò)大交流范圍,是立足于社會(huì)的重要本事,雖然我英語差,但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自我的英語本事,力爭順利經(jīng)過英語四六級(jí)考試,提高自我的口語本事,突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。我給自我定下的大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃。大一:以學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)為主,努力把基礎(chǔ)打撈,異常是英語的學(xué)習(xí),從大一開始就應(yīng)當(dāng)開始背單詞,為大二進(jìn)行英語四級(jí)乃至英語六級(jí)打好基礎(chǔ),做好準(zhǔn)備。這一要盡快轉(zhuǎn)變從前的學(xué)習(xí)方式改為主動(dòng)地去學(xué)習(xí),同時(shí)要開始培養(yǎng)獨(dú)立思考的方法和自學(xué)的本事。另外,常去圖書館,學(xué)習(xí)各方面的知識(shí),可讀一些歷史類、哲學(xué)類、文學(xué)類等給予所學(xué)專業(yè)有關(guān)的書籍,拓展自我的視野,增加自我的文學(xué)的修養(yǎng)。要記?。捍髮W(xué)四年,要好好的利用圖書館,只要有時(shí)間就多去圖書館轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),總會(huì)有所收獲的。有時(shí)間的話就查閱更多關(guān)于我們這個(gè)專業(yè)的相關(guān)知識(shí),為自我以后的就業(yè)方向做好充分的準(zhǔn)備。參加學(xué)校的社團(tuán),學(xué)生會(huì),在社團(tuán),學(xué)生會(huì)中鍛煉自我的語言表達(dá)本事,人際交往本事,辦事組織本事??傊脤W(xué)校里一切有可能的資源來武裝自我,使自我變得強(qiáng)大。大二:在穩(wěn)抓基礎(chǔ)的同時(shí),又要做好學(xué)習(xí)專業(yè)課的準(zhǔn)備。這一年才開始專業(yè)課的學(xué)習(xí),要端正態(tài)度,努力把專業(yè)科學(xué)精通(這一點(diǎn)很重要)。這是要了解所學(xué)專業(yè)要必修的課和選修的課,初步了解一下必修的專業(yè)課資料,對(duì)于選修課,最好選一些與實(shí)踐相關(guān)的課,這樣還能夠增強(qiáng)自我的實(shí)踐本事。課余時(shí)間能夠安排一些時(shí)間,來學(xué)習(xí)辦公軟件的使用,同時(shí)要增強(qiáng)對(duì)電腦的操作技能。大三:在深入學(xué)習(xí)專業(yè)課程的同時(shí)確定自我未來的發(fā)展方向。這時(shí)大學(xué)四、六級(jí)等一些必考的證書最好在大三下學(xué)期前就全過。這是要主動(dòng)出擊,可先學(xué)一下大四的課程,為大四留出更多的時(shí)間去做其他的事情。從這一年就要了解和搜集各方面的信息,這其中包括考研,考公務(wù)員,就業(yè),創(chuàng)業(yè)等。大四:作為大學(xué)最終一年,也要好好的學(xué)習(xí),這時(shí)就要按大三確定下的計(jì)劃進(jìn)行。若考研,就下苦功夫,全力以赴的去考。若準(zhǔn)備就業(yè),就要從各個(gè)方面搜集就業(yè)方面的信息,并做好去培訓(xùn)的計(jì)劃。但要記住寫好畢業(yè)論文,為大學(xué)做一個(gè)完美的結(jié)束。對(duì)于這些計(jì)劃我該怎樣去實(shí)現(xiàn)呢?首先是學(xué)習(xí)方面:①個(gè)人認(rèn)為英語很重要,對(duì)以后的發(fā)展很有幫忙,所以英語堅(jiān)決不能丟,并且還要努力做到最好?、谧C書什么時(shí)候都是最權(quán)威的,所以呢大一下學(xué)期先過英語四級(jí),以后再過六級(jí),一步一步發(fā)展!③既然選擇的是這個(gè)專業(yè),那么必須具備必須的專業(yè)知識(shí)!從大二開始,立足專業(yè)課程的強(qiáng)化和針對(duì)未來可能從事的職業(yè)進(jìn)行分析、研究、調(diào)查、規(guī)劃。④其他關(guān)于學(xué)習(xí)方面基本沒什么打算啦,爭取能每項(xiàng)平均下!個(gè)人覺得考研對(duì)與我所學(xué)習(xí)的專業(yè)來說沒什么作用,所以暫時(shí)我不打算考研。其次,身體健康方面:任何時(shí)候一個(gè)健康的身體才是最重要的,所有的一切沒有一個(gè)健康的身體,都只是做無用功!孫中山都說過,生命是革命的本錢!所以,大學(xué)期間,要鍛煉出一個(gè)健壯的身體!有了好的身體素質(zhì),才算有了好的本期錢!要想有好的身體,必要的鍛煉是少不了的,所以呢?堅(jiān)持每周只少3~4天有鍛煉身體的時(shí)間!或者早上,或者午時(shí)!作為一個(gè)新時(shí)代的大學(xué)生,一倆項(xiàng)能拿出手的體育運(yùn)動(dòng)是很必要的!由于種種原因酷愛籃球的我,報(bào)的確實(shí)是足球班!將錯(cuò)就錯(cuò)把,所以呢?以后足球要能提出水平,籃球就更不用說啦!必須能要打的精彩!早睡早起,永遠(yuǎn)都不會(huì)是壞習(xí)慣!關(guān)于早睡基本沒戲!原因你懂的!所以堅(jiān)持早起,不賴床!堅(jiān)持不遲到!另外,興趣愛好方面:不管生活多么艱苦,只要你還有興趣愛好,就不會(huì)那么枯燥!良好的興趣愛好不但能讓你堅(jiān)持良好的心態(tài)!并且還很有可能成為你未來生活中的一項(xiàng)技能額!大學(xué),必須要發(fā)展好?、匐娔X是新時(shí)代的產(chǎn)物、也是未來方展的趨勢,又是新時(shí)代青少年所熱衷追求的!所以發(fā)展一下自我在電腦制作方面的興趣!爭取能學(xué)會(huì)所有的FLASHPHOTOSHOPOFFICE操作!②擁有良好的心態(tài)就能擁有好的心境,擁有好的心境就能擁有積極性,擁有積極性就會(huì)更開心,所以堅(jiān)持自我良好的心態(tài),堅(jiān)持健康的心里!③進(jìn)了大學(xué),感覺最大的不一樣就是班級(jí)方面,高中時(shí)期,不管怎樣,一個(gè)班的在一齊就會(huì)有在家的感覺、而大學(xué)中我感受不到這種感覺。所以更多的時(shí)候我會(huì)選擇一個(gè)人來過,所以呢積極參加班級(jí)團(tuán)體活動(dòng),盡量是自我適合這樣的環(huán)境?、芙浑H、很重要!道理誰都懂!良好的交際不僅僅能打開自我的人脈更能鍛煉自我的為人處事!所以在平時(shí)的學(xué)習(xí),生活,娛樂的過程中、打開自我的交際圈!這就是我大學(xué)四年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。大學(xué)生個(gè)人發(fā)展規(guī)劃書8秋高氣爽,新的一學(xué)期又開學(xué)了,為了更好的開展工作,提高我園的衛(wèi)生保健水平,培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生等習(xí)慣,特制定本計(jì)劃:一、每天衛(wèi)生保健工作1、晨檢:與保教人員密切配合,防止患病兒童或健康帶菌(毒)者進(jìn)入幼兒園。按晨檢要求做好雪花片的發(fā)放。(1)晨檢時(shí)間:早上7:30—9:00,遲到者請(qǐng)到醫(yī)務(wù)室接受晨檢。(2)晨檢要求:一摸:摸額頭有無發(fā)燒,頜下淋巴結(jié)有無腫大;二看:看咽部有無充血,口腔有無潰瘍、手心有無水皰等,并觀察幼兒精神狀態(tài)以及眼睛、耳廓等;三問:問在家飲食、睡眠、大小便及體溫、咳嗽等健康情況;四查:根據(jù)傳染病流行情況對(duì)易感兒童進(jìn)行檢查,同時(shí)查幼兒有無攜帶別針、紐扣、尖針、小刀、剪刀、玩具槍、滾珠、硬幣等危險(xiǎn)物品入園;五記錄:認(rèn)真做好各項(xiàng)檢查記錄。(3)每天檢查的側(cè)重點(diǎn):每天對(duì)幼兒進(jìn)行口腔保健、咽部滅菌外,還對(duì)懷疑有發(fā)熱、精神狀態(tài)不大好的幼兒進(jìn)行體溫檢測,發(fā)現(xiàn)發(fā)熱者請(qǐng)家長帶回觀察、治療。此外,規(guī)定每日晨檢重點(diǎn):重點(diǎn)檢查指甲清潔及手心情況。幼兒書包等攜帶物情況。幼兒眼睛及服裝整潔情況。星期四幼兒口腔、咽部及頜下淋巴結(jié)情況以及檢查耳廓、耳后清潔情況。(4)檢查各班生活用品消毒及物品擺放情況,若發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)處理,以確保幼兒個(gè)人衛(wèi)生。給幼兒營造一個(gè)干凈整潔的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。(5)檢查食堂采購食品的質(zhì)量和食物加工過程中按食品加工規(guī)則操作,要嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》,生熟食品制作及食具的消毒情況進(jìn)行檢查、督促,做到一餐一消毒。每天的飯菜都保留48個(gè)小時(shí),以備用。并且要健全食堂倉庫管理制度,完善食堂食品衛(wèi)生管理,更好的為幼兒服務(wù)。(6)檢查幼兒進(jìn)餐情況,掌握菜譜的反饋,保證幼兒每餐的營養(yǎng)充分?jǐn)z入,培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)問題耐心指導(dǎo)。(7)給身體不適幼兒做好全日觀察、監(jiān)測:給需在園服藥者做好服藥記錄,到時(shí)間后準(zhǔn)時(shí)給幼兒服藥,要求做到七對(duì):對(duì)班級(jí)、姓名、藥品、劑量、用藥時(shí)間、方法及次數(shù),做好幼兒服藥工作。(8)檢查幼兒午睡情況,保持午睡室空氣流通,光線適宜,睡姿良好,脫衣脫鞋蓋被睡覺,培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,督促、檢查教師做好幼兒午睡時(shí)的巡視工作。(9)為增強(qiáng)幼兒體質(zhì),積極開展適合幼兒年齡特點(diǎn)的體育活動(dòng),堅(jiān)持每日至少半小時(shí)小時(shí)以上的戶外活動(dòng),并做好觀察、記錄。另外,要特別加強(qiáng)晨間體育鍛煉活動(dòng)。(10)后保老師負(fù)責(zé)對(duì)周二大掃除進(jìn)行檢查工作,檢查教室通風(fēng)、衛(wèi)生死角,物品擺放,地面,桌椅,幼兒床鋪,幼兒水杯等,以及公共區(qū)域的衛(wèi)生。做好檢查記錄。巡視各個(gè)班級(jí),防止將幼兒誤留室內(nèi),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理,消除隱患,以確保幼兒良好的生活環(huán)境。(11)每周至少一次使用紫外線燈對(duì)教室進(jìn)行空氣消毒,傳染病流行期間加大消毒力度,每天消毒,嚴(yán)格執(zhí)行園內(nèi)衛(wèi)生消毒制度,讓幼兒有一個(gè)健康、安全的生活環(huán)境,做好一切傳染性疾病的預(yù)防措施。(12)每周二對(duì)各班衛(wèi)生間、陽臺(tái)進(jìn)行空氣消毒,對(duì)各班玩具包括室外大型玩具和器材室器械進(jìn)行全面清潔消毒工作,班級(jí)玩具分兩周進(jìn)行消毒,循環(huán)進(jìn)行。定期檢查體溫計(jì)是否正常。(13)做好家長宣傳衛(wèi)生保健以及育兒知識(shí)。1、提倡幼兒每日用冷水洗臉、洗手,提高機(jī)體耐受力,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。2、向家長宣傳并教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙、睡前不吃東西、不多吃零食、甜食等習(xí)慣,保護(hù)牙齒,防止蛀牙。3、貧血及屈光不正者等均采取相應(yīng)措施進(jìn)行矯正,4、宣傳衛(wèi)生防病小知識(shí),特別注意對(duì)流行病的預(yù)防和控制工作。5、做好家園互動(dòng)工作,讓幼兒健康愉快成長。二、具體月份工作安排如下:九月份:1、認(rèn)真做好全園衛(wèi)生、消毒工作,迎接幼兒入園。2、制定好本學(xué)期我園衛(wèi)生保健工作計(jì)劃和每月衛(wèi)生保健培訓(xùn)計(jì)劃。3、做好新入園幼兒的體檢、預(yù)防接種情況登記工作。4、做好全園幼兒的身高、體重測量及評(píng)價(jià)工作。5、篩選出體弱兒及肥胖兒并做好個(gè)案建檔工作。6、進(jìn)行安全檢查,對(duì)全園電器、大型玩具等進(jìn)行檢查,確保幼兒在園安全。7、各班加強(qiáng)對(duì)幼兒進(jìn)行安全、衛(wèi)生教育,建立良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。年級(jí)組制定出安全、體鍛、及健康教學(xué)計(jì)劃。8、下發(fā)食堂、各班有關(guān)衛(wèi)生保健資料方面的資料。9、做好防蠅滅蚊工作,加強(qiáng)食堂餐具的消毒工作,嚴(yán)格執(zhí)行生熟分開制度十月份:1、對(duì)教師開展健康知識(shí):傳染病的識(shí)別與預(yù)防。2、把好晨檢關(guān)和消毒關(guān),做好秋冬季多發(fā)病、傳染病的預(yù)防工作。3、請(qǐng)家長清洗幼兒床上用品一次。4、對(duì)各班進(jìn)行午餐、午睡、衛(wèi)生檢查。5、做好幼兒營養(yǎng)食譜的制定和分析工作。十一月份:1、檢查指導(dǎo)各班戶外活動(dòng)情況,防止幼兒大量出汗,影響其身體健康。2、加強(qiáng)保育員溝通,規(guī)范保育一日工作。3、做好各種臺(tái)帳和和衛(wèi)生保健資料的上傳工作。4、指導(dǎo)肥胖兒、休弱兒合理飲食,并為他們做好身長體重的測量及評(píng)價(jià)工作。5、抽查食品留樣工作和倉管記錄。6、對(duì)食堂人員進(jìn)行園內(nèi)培訓(xùn):托幼機(jī)構(gòu)的消毒與隔離十二月份:1、加強(qiáng)園內(nèi)業(yè)務(wù)培訓(xùn):良好習(xí)慣的養(yǎng)成。3、加強(qiáng)晨檢和各項(xiàng)衛(wèi)生消毒工作,積極預(yù)防感冒等多發(fā)病和傳染病的發(fā)生。4、抽查公共衛(wèi)生、午睡室衛(wèi)生和班級(jí)衛(wèi)生情況。一月份:1、全體教師衛(wèi)生保健知識(shí)考核。2、做好期末幼兒視力身高、體重的測量工作,及時(shí)做好數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)匯總工作3、做好患病兒童的疾病矯治工作,加強(qiáng)家園聯(lián)系。4、加強(qiáng)安全教育,對(duì)全園進(jìn)行安全檢查。5、做好各種統(tǒng)計(jì)工作,總結(jié)本學(xué)期工作情況,寫好總結(jié)。6、檢查點(diǎn)心、午餐提供、分發(fā)情況,及各班點(diǎn)心、午餐剩余情況。大學(xué)生個(gè)人發(fā)展規(guī)劃書9階級(jí)目標(biāo):努力學(xué)習(xí)基本知識(shí),具備電子技術(shù)和信息系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí),能從事各類電子設(shè)備和信息系統(tǒng)的研究、設(shè)計(jì)、制造、應(yīng)用和開發(fā),學(xué)習(xí)信號(hào)的獲取與處理、電廠設(shè)備信息系統(tǒng)等方面的專業(yè)知識(shí),受到電子與信息工程實(shí)踐的基本訓(xùn)練,具備設(shè)計(jì)、開發(fā)、應(yīng)用和集成電子設(shè)備和信息系統(tǒng)的基本能力??傮w目標(biāo):一個(gè)人的大學(xué)時(shí)光一生中只有一次、少壯不努力,老大徒傷悲、與其渾渾噩噩地消磨掉四年的光陰,不如抓緊時(shí)間為自己充電、為了更有效的完成走向社會(huì)前的學(xué)習(xí),把握好自己的未來、我擬訂了一份自己的大學(xué)生涯規(guī)劃,以時(shí)時(shí)鞭策自己,激勵(lì)自己奮發(fā)前行、社會(huì)環(huán)境:現(xiàn)在得大學(xué)生遍地都是,又是經(jīng)濟(jì)危機(jī)的困擾很多人失業(yè),就業(yè)更加困難,我們的壓力相當(dāng)大,更是電子方面失業(yè)更加嚴(yán)重,南方一些公司已經(jīng)倒閉了,我們現(xiàn)在只有努力學(xué)習(xí),武裝自我,將來才能在社會(huì)上有一席之地。職業(yè)分析:本專業(yè)是一個(gè)電子和信息工程方面的專業(yè)。

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