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文檔簡介
春夏兒童保健及早教
莊金順國家高級公共營養(yǎng)師大蘋果教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)營養(yǎng)講師春夏季兒童保健兒童的分期嬰兒期:1周歲之內(nèi)幼兒期:2~3歲學(xué)齡前期:3~6歲學(xué)齡期或童年期:6,7歲~12,13歲青春發(fā)育期:女為11~18歲男為12~20歲春夏季兒童保健兒童生理特點(diǎn)個(gè)子小,體表面積大從幼兒到青春期都在有節(jié)奏的發(fā)育之中營養(yǎng)的需求高,同時(shí)消化系統(tǒng)正在發(fā)育過程,就有了不同形式的矛盾三歲以前,大腦極快的發(fā)育,但后繼也在不斷的發(fā)展,這是一個(gè)往往被忽視的問題春夏季兒童保健兒童生理特點(diǎn)大腦容量在7歲時(shí)已接近成人,但神經(jīng)細(xì)胞、神經(jīng)纖維仍要進(jìn)行分化與成熟一般兒童在2~12歲間,每年約增重2Kg;身高增長約5~7cm春夏季兒童保健春夏季常見病呼吸道水痘、幼兒急疹、上呼吸道感染,肺炎、麻疹消化道嘔吐、腹瀉春夏季兒童保健解決的核心調(diào)節(jié)孩子的免疫力注意衣食住行春夏季兒童保健衣
春夏交替氣溫變化大,而且多風(fēng),要注意兒童衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜內(nèi)三層、外三層,穿得密不透風(fēng)。因?yàn)檫@樣既限制了孩子運(yùn)動(dòng),而且不利于汗液蒸發(fā),風(fēng)一吹更容易受涼,易導(dǎo)致孩子生病。
(
體表溫度的接受能力
)
春夏季兒童保健食
注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強(qiáng)體質(zhì),抵抗疾病,同時(shí)也有利于身體長高。春夏交替萬物萌動(dòng),陽氣升發(fā),兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,多吃雞、鴨、魚、肉、蛋、豆制品以及時(shí)令蔬菜瓜果。春夏季兒童保健住
要讓孩子有充足的睡眠,要注意早睡早起,因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時(shí)左右的午休時(shí)間,以彌補(bǔ)睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照,注意經(jīng)常開窗換氣,必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施。春夏季兒童保健行
春夏交替是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的大好時(shí)光,空氣中的負(fù)離子和紫外線對孩子的健康有好處。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體新陳代謝,加速血液循環(huán),改善呼吸、消化功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。春夏季兒童保健1歲內(nèi)的早教2個(gè)月的時(shí)候一定要調(diào)整孩子的生物鐘第3個(gè)月時(shí)會(huì)翻身
第6個(gè)月時(shí)會(huì)坐了喂一些軟食類的食物,比如粥、米糊等第9個(gè)月時(shí)會(huì)爬、會(huì)站了斷奶,而且斷奶要斷的徹底,把奶瓶也扔掉第12個(gè)月的時(shí)候,要明白一個(gè)定義叫舒服
春夏季兒童保健孩子0-1歲以內(nèi)時(shí)的營養(yǎng)補(bǔ)充嬰兒10個(gè)月前的配方:兒童鈣鎂片0.5粒/天,兒童高蛋白飲品每天1/3勺。嬰兒11-12個(gè)月時(shí)的配方:兒童鈣鎂片0.5粒/天,兒童高蛋白飲品每天1/3勺,兒童鐵質(zhì)片0.5粒/天。嬰兒期的孩子便秘、便稀、感冒的治療配方:復(fù)合維生素C片3-6粒/天春夏季兒童保健1-2歲兒童的教育
孩子第13個(gè)月時(shí)會(huì)走路了。在1歲零4個(gè)月的時(shí)候頭蓋骨要閉合。(囟門)如果孩子頭蓋骨閉合的不好,也就是孩子在7-9個(gè)月時(shí),就過早的閉合了頭蓋骨,這個(gè)時(shí)候孩子的顱壓會(huì)很高,就會(huì)出現(xiàn)“認(rèn)生”,非常的“認(rèn)生”,甚至孩子的情緒波動(dòng)會(huì)很大、脾氣非常的大。孩子出現(xiàn)頭蓋骨閉合過早是因?yàn)槿扁}造成的。孩子顱壓高的治療配方:紐崔萊銀杏健憶膠囊6粒/天,紐崔萊兒童鈣鎂片6粒/天,紐崔萊兒童高蛋白飲品每天1/2勺。春夏季兒童保健孩子在1歲零6個(gè)月時(shí)要單獨(dú)上廁所一是要訓(xùn)練孩子的心理承受能力,提高孩子的心理承受能力。二是給孩子一個(gè)思考問題的時(shí)間,讓孩子明顯提高對周圍事物的感悟,而不只是單純?nèi)ド蠋合募緝和=『⒆釉?歲末時(shí)要感知色彩1歲末的孩子要認(rèn)識48種色彩,這樣孩子就不容易出現(xiàn)厭食、偏食的情況春夏季兒童保健2-3歲孩子的教育孩子在2歲初時(shí)要學(xué)會(huì)系鞋帶。在2歲6個(gè)月時(shí)要獨(dú)自吃飯
在2歲末時(shí)要獨(dú)自穿衣服
春夏季兒童保健2-3歲孩子的營養(yǎng)補(bǔ)充紐崔萊兒童鈣鎂片2粒/天紐崔萊兒童鐵質(zhì)片1粒/天紐崔萊兒童高蛋白飲品1勺/天紐崔萊多種營養(yǎng)素1粒/天春夏季兒童保健孩子3-6歲的教育
四大教育:自尊、自愛、團(tuán)結(jié)、競爭孩子在3歲時(shí)要對孩子進(jìn)行自尊、自愛教育自愛教育就是教會(huì)孩子自己愛護(hù)自己,也叫安全意識。千萬不要對孩子說“不”這個(gè)字。對于有危險(xiǎn)的事物,要提前給孩子講清楚危險(xiǎn)性,但是千萬不要只是簡單的對孩子說“不”字,不然孩子會(huì)出于好奇心、逆反心理、反抗情緒等而干出危險(xiǎn)的事情。因?yàn)閷τ诤⒆觼碚f,大眾越不讓碰的事情,孩子就越想去看一看。自尊教育就是品格教育。一定要教育孩子不要打小報(bào)告。不要在孩子面前背后說別人的壞話,不要給孩子樹立這樣負(fù)面的形象。不要主孩子養(yǎng)成動(dòng)不動(dòng)就說“我告訴老師去”、“我告訴我媽去”等等這樣的壞習(xí)慣。當(dāng)孩子在外面受了委屈回來后,家長一定要告訴孩子“本來就是你的不對嘛,你還要去找別人,打贏了就行了,占到便宜就OK了”。打贏了可以坐下吃飯、打輸了就要罰站。要教育孩子自己的事情自己解決,這樣能訓(xùn)練孩子思考問題的能力。春夏季兒童保健孩子在3歲時(shí)要對孩子進(jìn)行自尊、自愛教育自愛教育就是教會(huì)孩子自己愛護(hù)自己,也叫安全意識。千萬不要對孩子說“不”這個(gè)字。對于有危險(xiǎn)的事物,要提前給孩子講清楚危險(xiǎn)性,但是千萬不要只是簡單的對孩子說“不”字,不然孩子會(huì)出于好奇心、逆反心理、反抗情緒等而干出危險(xiǎn)的事情。因?yàn)閷τ诤⒆觼碚f,大眾越不讓碰的事情,孩子就越想去看一看。自尊教育就是品格教育。一定要教育孩子不要打小報(bào)告。不要在孩子面前背后說別人的壞話,不要給孩子樹立這樣負(fù)面的形象。不要主孩子養(yǎng)成動(dòng)不動(dòng)就說“我告訴老師去”、“我告訴我媽去”等等這樣的壞習(xí)慣。
春夏季兒童保健孩子在4歲的時(shí)候要都會(huì)孩子關(guān)于團(tuán)結(jié)的教育。
我們以后的社會(huì)永遠(yuǎn)是合作占主流的,要教育孩子有素質(zhì)的團(tuán)結(jié)小朋友。所以,家長要對孩子以及孩子周圍的小朋友們都要一視同仁。要讓小朋友們感覺到家長對待自己的孩子,對待大家都是一樣的,小朋友們就自然的和你的孩子搞好關(guān)系,這就是合作。家長不要只覺得自己的孩子是寶貝,別人家的孩子都是豆腐渣,要教育孩子學(xué)會(huì)付出、承擔(dān)。春夏季兒童保健孩子在6歲時(shí)要教會(huì)孩子關(guān)于競爭的教育。
當(dāng)孩子到了6歲的年齡,就要為“面子”而活著。很多人會(huì)覺得“面子”這些詞都很簡單、很俗,其實(shí)很簡單,就是為了“面子”而活著,沒有其它。一些比較正規(guī)的幼兒園的老師手里,都應(yīng)該會(huì)有一本嬰兒的教科書、小孩的教學(xué)原版,其中就有6歲的孩子要學(xué)會(huì)競爭意識,后面有寫著競爭的原因就是因?yàn)椤懊孀印薄W(xué)習(xí)是要有“面子”,學(xué)習(xí)的結(jié)局就是為了自己能更好、臉上會(huì)更光彩、家長就會(huì)更好。所以,競爭的意識要培養(yǎng),要培養(yǎng)孩子第一名的感覺,第一名的感覺應(yīng)該是驕傲的。這就是孩子3-8歲的四大教育內(nèi)容:自尊、自愛、團(tuán)結(jié)、競爭。春夏季兒童保健3-8歲孩子的營養(yǎng)補(bǔ)充
紐崔萊兒童鈣鎂片2粒/天紐崔萊兒童鐵質(zhì)片2粒/天紐崔萊兒童高蛋白飲品1勺/天紐崔萊多種營養(yǎng)素1粒/天春夏季兒童保健厭學(xué)癥的治療
第一件事情是要消除孩子的恐懼感。第二件事情是要讓孩子明白學(xué)習(xí)的目的。
第三件事情是要規(guī)劃孩子的生活
第四件事情是一定要進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。
春夏季兒童保健厭學(xué)癥的營養(yǎng)補(bǔ)充紐崔萊兒童高蛋白飲品1-2勺/天紐崔萊天然類胡蘿卜素膠囊6粒/天紐崔萊復(fù)合維生素C片12粒/天紐崔萊銀杏健憶膠囊酌情每天在孩子的飲食中多搭配一些蔬菜、水果春夏季兒童保健厭食癥的治療
配方:紐崔萊天然B族維生素6粒/天,紐崔萊天然類胡蘿卜素膠囊(維生素A)6粒/天。服用B族維生素是為了使感覺從無到有,服用維生素A是為了使感覺從有到細(xì)。服用B族維生素是為了使人從感覺不到咸淡,變得能感覺到咸淡。再把這個(gè)感覺變得非常細(xì)的,就是維生素A。治療厭食癥的飲食必須是色彩要多樣。花樣不一定多,但是色彩一定要多。這樣的一盤菜炒出來后是非常漂亮的,孩子才會(huì)有食欲。有了色彩才會(huì)有食欲,這是國外醫(yī)學(xué)上治療厭食癥的第一條規(guī)定。就是菜的顏色必須要多,一盤菜不能少于三種顏色(三色法),當(dāng)做三個(gè)菜的時(shí)候,就已經(jīng)有9種顏色了。所以,孩子就會(huì)有很大的食欲感。當(dāng)一桌子菜有14種顏色的時(shí)候,孩子的食欲感是最強(qiáng)的(十四色法)。十四色法在治療嚴(yán)重的厭食癥患者時(shí),都是非常有效的治療方法。家里面有時(shí)候不一定能做到14種顏色的菜,但是買一個(gè)漂亮的、色彩繽紛、顏色復(fù)雜的桌布可以吧?這將是一個(gè)非常正確的選擇,這是一種治療厭食癥的方法。有的時(shí)候小孩子不愿意吃飯,家長需要誘導(dǎo)和顏色的誘變。當(dāng)顏色比較多的時(shí)候,人體的唾液腺是很刺激的,這叫高光學(xué)反應(yīng)。當(dāng)人一張開口說話的時(shí)候,就會(huì)感覺到唾液會(huì)大量的分泌,然后孩子會(huì)有飲食感。春夏季兒童保健關(guān)于營養(yǎng)的幾個(gè)重要問題營養(yǎng)素可以治病嗎?春夏季兒童保健關(guān)于營養(yǎng)的幾個(gè)重要問題會(huì)不會(huì)吃多了無法
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