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試卷第=page11頁,共=sectionpages33頁試卷第=page11頁,共=sectionpages33頁3.10.2滋養(yǎng)心靈-【2024·新教材】課堂例題經(jīng)典練知識(shí)點(diǎn)1健康的內(nèi)心世界1.史鐵生去世后的十余年間,其代表作《我與地壇》依然圈粉年輕人。他剖開靈魂去寫作,勾畫出人心深處溝壑縱橫、氣象萬千的生命景觀。再讀《我與地壇》能夠()①杜絕不良行為②消除學(xué)習(xí)壓力③充盈精神世界④培養(yǎng)美好情感A.①②B.②③C.①④D.③④知識(shí)點(diǎn)2滋養(yǎng)心靈的要求2.“我到農(nóng)村插隊(duì)后,給自己定了一個(gè)座右銘,先從修身開始。一物不知,深以為恥,便求知若渴。上山放羊,我揣著書,把羊拴到山峁上,就開始看書。鋤地到田頭,開始休息一會(huì)兒時(shí),我就拿出新華字典記一個(gè)字的多種含義,一點(diǎn)一滴積累?!边@啟示我們要()①主動(dòng)學(xué)習(xí),嘗試不同的學(xué)習(xí)方法②獨(dú)立思考,養(yǎng)成勤學(xué)好問的習(xí)慣③端正動(dòng)機(jī),積極主動(dòng)地投身學(xué)習(xí)④養(yǎng)護(hù)精神,追求精神世界的充盈A.①②B.①④C.②③D.③④知識(shí)點(diǎn)3心理健康的含義3.未成年人心理健康問題是多種因素綜合影響的結(jié)果,“不是學(xué)校一方的責(zé)任,也不是到醫(yī)院就能馬上治好,需要政府、家庭、學(xué)校、醫(yī)院,社會(huì)等多方合作共治?!鼻嗌倌旰亲o(hù)心理健康可以()①多參加戶外運(yùn)動(dòng),積極改善身心健康狀況②多參加積極向上的集體活動(dòng),收獲安全感與主體意識(shí)③開展廣泛的社會(huì)科普活動(dòng),正確認(rèn)識(shí)心理健康④出現(xiàn)心理問題,不要諱疾忌醫(yī),必要時(shí)尋求專業(yè)人員幫助A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④知識(shí)點(diǎn)4保持心理健康的做法4.心態(tài)有好也有壞。積極心態(tài)和消極心態(tài),如同我們生命里的兩棵樹,會(huì)結(jié)出不同的果實(shí),積極樂觀的心態(tài)是生命活動(dòng)中深層的活力之源。生活中,如果依靠自己的力量無法擺脫抑郁、煩惱的心態(tài),出現(xiàn)了心理危機(jī),我們應(yīng)()①主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí)②憋在心里,獨(dú)自承受,任其發(fā)展③掌握自我調(diào)節(jié)的方法④主動(dòng)向心理健康老師、心理醫(yī)生尋求幫助A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④知識(shí)點(diǎn)5增強(qiáng)生命韌性的方法5.下面對(duì)逆境的理解正確的是()A.無逆境的人生難以綻放出生命之花B.要鼓足勇氣、迎難而上,在逆境中前行C.逆境比順境更有利于我們的成長(zhǎng)D.面對(duì)相同的逆境,人們的反應(yīng)也相同答案第=page11頁,共=sectionpages22頁答案第=page11頁,共=sectionpages22頁參考答案:1.D【詳解】本題考查養(yǎng)護(hù)精神、創(chuàng)造美好情感。③:作為中國(guó)人,我們每個(gè)人的精神生命都離不開中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。閱讀《我與地壇》等書籍充盈人的精神世界,滿足人的精神需求,故③符合題意;④:通過閱讀,深入人的靈魂,感悟生命的美好,培養(yǎng)美好情感,故④符合題意;①:通過閱讀可以養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,不是杜絕不良行為,故①說法錯(cuò)誤;②:“消除”過于絕對(duì),可以緩解學(xué)習(xí)壓力,故②說法錯(cuò)誤;故本題選D。2.D【詳解】本題考查養(yǎng)護(hù)精神。③④:題文材料中,上山放羊,我揣著書,把羊拴到山峁上,就開始看書,拿出新華字典記一個(gè)字的多種含義,一點(diǎn)一滴積累,體現(xiàn)了自覺主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度,豐富自己的精神世界,結(jié)合所學(xué)知識(shí)可知,這啟示我們要端正動(dòng)機(jī),積極主動(dòng)地投身學(xué)習(xí);養(yǎng)護(hù)精神,追求精神世界的充盈,故③④符合題意;①:材料沒有體現(xiàn)不同的學(xué)習(xí)方法,故①不符合題意;②:材料沒有體現(xiàn)養(yǎng)成勤學(xué)好問的習(xí)慣,故②不符合題意;故本題選D。3.B【詳解】本題考查調(diào)節(jié)矛盾心理的方法。①②④:依據(jù)教材知識(shí)可知,青少年呵護(hù)心理健康可以多參加戶外運(yùn)動(dòng),積極改善身心健康狀況,多參加積極向上的集體活動(dòng),收獲安全感與主體意識(shí),出現(xiàn)心理問題,不要諱疾忌醫(yī),必要時(shí)尋求專業(yè)人員幫助,故①②④說法正確;③:開展廣泛的社會(huì)科普活動(dòng)不是青少年應(yīng)該做的,故③不符合題意;故本題選B。4.C【詳解】本題考查保持積極心態(tài)。①③④:依據(jù)教材知識(shí),生活中出現(xiàn)了心理危機(jī),我們應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí),掌握自我調(diào)節(jié)的方法,主動(dòng)向心理健康老師、心理醫(yī)生尋求幫助,故①③④說法正確;②:憋在心里,任其發(fā)展,不利于身心健康,故②說法錯(cuò)誤;故本題選C。5.B【詳解】本題考查正確對(duì)待挫折。B:結(jié)合所學(xué)知識(shí),面對(duì)挫折,我們要增強(qiáng)生命的韌性,鼓足勇氣、迎難而上,在逆境中前行,
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