10.2《滋養(yǎng)心靈》課堂例題經(jīng)典練

試卷第=page11頁，共=sectionpages33頁試卷第=page11頁，共=sectionpages33頁3.10.2滋養(yǎng)心靈-【2024·新教材】課堂例題經(jīng)典練知識(shí)點(diǎn)1健康的內(nèi)心世界1．史鐵生去世后的十余年間，其代表作《我與地壇》依然圈粉年輕人。他剖開靈魂去寫作，勾畫出人心深處溝壑縱橫、氣象萬千的生命景觀。再讀《我與地壇》能夠（）①杜絕不良行為②消除學(xué)習(xí)壓力③充盈精神世界④培養(yǎng)美好情感A．①②B．②③C．①④D．③④知識(shí)點(diǎn)2滋養(yǎng)心靈的要求2．“我到農(nóng)村插隊(duì)后，給自己定了一個(gè)座右銘，先從修身開始。一物不知，深以為恥，便求知若渴。上山放羊，我揣著書，把羊拴到山峁上，就開始看書。鋤地到田頭，開始休息一會(huì)兒時(shí)，我就拿出新華字典記一個(gè)字的多種含義，一點(diǎn)一滴積累?！边@啟示我們要（）①主動(dòng)學(xué)習(xí)，嘗試不同的學(xué)習(xí)方法②獨(dú)立思考，養(yǎng)成勤學(xué)好問的習(xí)慣③端正動(dòng)機(jī)，積極主動(dòng)地投身學(xué)習(xí)④養(yǎng)護(hù)精神，追求精神世界的充盈A．①②B．①④C．②③D．③④知識(shí)點(diǎn)3心理健康的含義3．未成年人心理健康問題是多種因素綜合影響的結(jié)果,“不是學(xué)校一方的責(zé)任,也不是到醫(yī)院就能馬上治好,需要政府、家庭、學(xué)校、醫(yī)院,社會(huì)等多方合作共治?！鼻嗌倌旰亲o(hù)心理健康可以（）①多參加戶外運(yùn)動(dòng),積極改善身心健康狀況②多參加積極向上的集體活動(dòng),收獲安全感與主體意識(shí)③開展廣泛的社會(huì)科普活動(dòng),正確認(rèn)識(shí)心理健康④出現(xiàn)心理問題,不要諱疾忌醫(yī)，必要時(shí)尋求專業(yè)人員幫助A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④知識(shí)點(diǎn)4保持心理健康的做法4．心態(tài)有好也有壞。積極心態(tài)和消極心態(tài)，如同我們生命里的兩棵樹，會(huì)結(jié)出不同的果實(shí)，積極樂觀的心態(tài)是生命活動(dòng)中深層的活力之源。生活中，如果依靠自己的力量無法擺脫抑郁、煩惱的心態(tài)，出現(xiàn)了心理危機(jī)，我們應(yīng)（）①主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí)②憋在心里，獨(dú)自承受，任其發(fā)展③掌握自我調(diào)節(jié)的方法④主動(dòng)向心理健康老師、心理醫(yī)生尋求幫助A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④知識(shí)點(diǎn)5增強(qiáng)生命韌性的方法5．下面對(duì)逆境的理解正確的是（）A．無逆境的人生難以綻放出生命之花B．要鼓足勇氣、迎難而上，在逆境中前行C．逆境比順境更有利于我們的成長(zhǎng)D．面對(duì)相同的逆境，人們的反應(yīng)也相同答案第=page11頁，共=sectionpages22頁答案第=page11頁，共=sectionpages22頁參考答案：1．D【詳解】本題考查養(yǎng)護(hù)精神、創(chuàng)造美好情感。③：作為中國(guó)人，我們每個(gè)人的精神生命都離不開中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。閱讀《我與地壇》等書籍充盈人的精神世界，滿足人的精神需求，故③符合題意；④：通過閱讀，深入人的靈魂，感悟生命的美好，培養(yǎng)美好情感，故④符合題意；①：通過閱讀可以養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，不是杜絕不良行為，故①說法錯(cuò)誤；②：“消除”過于絕對(duì)，可以緩解學(xué)習(xí)壓力，故②說法錯(cuò)誤；故本題選D。2．D【詳解】本題考查養(yǎng)護(hù)精神。③④：題文材料中，上山放羊，我揣著書，把羊拴到山峁上，就開始看書，拿出新華字典記一個(gè)字的多種含義，一點(diǎn)一滴積累，體現(xiàn)了自覺主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，豐富自己的精神世界，結(jié)合所學(xué)知識(shí)可知，這啟示我們要端正動(dòng)機(jī)，積極主動(dòng)地投身學(xué)習(xí)；養(yǎng)護(hù)精神，追求精神世界的充盈，故③④符合題意；①：材料沒有體現(xiàn)不同的學(xué)習(xí)方法，故①不符合題意；②：材料沒有體現(xiàn)養(yǎng)成勤學(xué)好問的習(xí)慣，故②不符合題意；故本題選D。3．B【詳解】本題考查調(diào)節(jié)矛盾心理的方法。①②④：依據(jù)教材知識(shí)可知，青少年呵護(hù)心理健康可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，積極改善身心健康狀況，多參加積極向上的集體活動(dòng)，收獲安全感與主體意識(shí)，出現(xiàn)心理問題,不要諱疾忌醫(yī)，必要時(shí)尋求專業(yè)人員幫助，故①②④說法正確；③：開展廣泛的社會(huì)科普活動(dòng)不是青少年應(yīng)該做的，故③不符合題意；故本題選B。4．C【詳解】本題考查保持積極心態(tài)。①③④：依據(jù)教材知識(shí)，生活中出現(xiàn)了心理危機(jī)，我們應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，主動(dòng)向心理健康老師、心理醫(yī)生尋求幫助，故①③④說法正確；②：憋在心里，任其發(fā)展，不利于身心健康，故②說法錯(cuò)誤；故本題選C。5．B【詳解】本題考查正確對(duì)待挫折。B：結(jié)合所學(xué)知識(shí)，面對(duì)挫折，我們要增強(qiáng)生命的韌性，鼓足勇氣、迎難而上，在逆境中前行，