10.2《滋養(yǎng)心靈》課堂例題經(jīng)典練

試卷第=page11頁，共=sectionpages33頁試卷第=page11頁，共=sectionpages33頁3.10.2滋養(yǎng)心靈-【2024·新教材】課堂例題經(jīng)典練知識點1健康的內(nèi)心世界1．史鐵生去世后的十余年間，其代表作《我與地壇》依然圈粉年輕人。他剖開靈魂去寫作，勾畫出人心深處溝壑縱橫、氣象萬千的生命景觀。再讀《我與地壇》能夠（）①杜絕不良行為②消除學(xué)習(xí)壓力③充盈精神世界④培養(yǎng)美好情感A．①②B．②③C．①④D．③④知識點2滋養(yǎng)心靈的要求2．“我到農(nóng)村插隊后，給自己定了一個座右銘，先從修身開始。一物不知，深以為恥，便求知若渴。上山放羊，我揣著書，把羊拴到山峁上，就開始看書。鋤地到田頭，開始休息一會兒時，我就拿出新華字典記一個字的多種含義，一點一滴積累?！边@啟示我們要（）①主動學(xué)習(xí)，嘗試不同的學(xué)習(xí)方法②獨立思考，養(yǎng)成勤學(xué)好問的習(xí)慣③端正動機，積極主動地投身學(xué)習(xí)④養(yǎng)護精神，追求精神世界的充盈A．①②B．①④C．②③D．③④知識點3心理健康的含義3．未成年人心理健康問題是多種因素綜合影響的結(jié)果,“不是學(xué)校一方的責(zé)任,也不是到醫(yī)院就能馬上治好,需要政府、家庭、學(xué)校、醫(yī)院,社會等多方合作共治。”青少年呵護心理健康可以（）①多參加戶外運動,積極改善身心健康狀況②多參加積極向上的集體活動,收獲安全感與主體意識③開展廣泛的社會科普活動,正確認識心理健康④出現(xiàn)心理問題,不要諱疾忌醫(yī)，必要時尋求專業(yè)人員幫助A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④知識點4保持心理健康的做法4．心態(tài)有好也有壞。積極心態(tài)和消極心態(tài)，如同我們生命里的兩棵樹，會結(jié)出不同的果實，積極樂觀的心態(tài)是生命活動中深層的活力之源。生活中，如果依靠自己的力量無法擺脫抑郁、煩惱的心態(tài)，出現(xiàn)了心理危機，我們應(yīng)（）①主動學(xué)習(xí)心理健康的知識②憋在心里，獨自承受，任其發(fā)展③掌握自我調(diào)節(jié)的方法④主動向心理健康老師、心理醫(yī)生尋求幫助A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④知識點5增強生命韌性的方法5．下面對逆境的理解正確的是（）A．無逆境的人生難以綻放出生命之花B．要鼓足勇氣、迎難而上，在逆境中前行C．逆境比順境更有利于我們的成長D．面對相同的逆境，人們的反應(yīng)也相同答案第=page11頁，共=sectionpages22頁答案第=page11頁，共=sectionpages22頁參考答案：1．D【詳解】本題考查養(yǎng)護精神、創(chuàng)造美好情感。③：作為中國人，我們每個人的精神生命都離不開中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。閱讀《我與地壇》等書籍充盈人的精神世界，滿足人的精神需求，故③符合題意；④：通過閱讀，深入人的靈魂，感悟生命的美好，培養(yǎng)美好情感，故④符合題意；①：通過閱讀可以養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，不是杜絕不良行為，故①說法錯誤；②：“消除”過于絕對，可以緩解學(xué)習(xí)壓力，故②說法錯誤；故本題選D。2．D【詳解】本題考查養(yǎng)護精神。③④：題文材料中，上山放羊，我揣著書，把羊拴到山峁上，就開始看書，拿出新華字典記一個字的多種含義，一點一滴積累，體現(xiàn)了自覺主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，豐富自己的精神世界，結(jié)合所學(xué)知識可知，這啟示我們要端正動機，積極主動地投身學(xué)習(xí)；養(yǎng)護精神，追求精神世界的充盈，故③④符合題意；①：材料沒有體現(xiàn)不同的學(xué)習(xí)方法，故①不符合題意；②：材料沒有體現(xiàn)養(yǎng)成勤學(xué)好問的習(xí)慣，故②不符合題意；故本題選D。3．B【詳解】本題考查調(diào)節(jié)矛盾心理的方法。①②④：依據(jù)教材知識可知，青少年呵護心理健康可以多參加戶外運動，積極改善身心健康狀況，多參加積極向上的集體活動，收獲安全感與主體意識，出現(xiàn)心理問題,不要諱疾忌醫(yī)，必要時尋求專業(yè)人員幫助，故①②④說法正確；③：開展廣泛的社會科普活動不是青少年應(yīng)該做的，故③不符合題意；故本題選B。4．C【詳解】本題考查保持積極心態(tài)。①③④：依據(jù)教材知識，生活中出現(xiàn)了心理危機，我們應(yīng)主動學(xué)習(xí)心理健康的知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，主動向心理健康老師、心理醫(yī)生尋求幫助，故①③④說法正確；②：憋在心里，任其發(fā)展，不利于身心健康，故②說法錯誤；故本題選C。5．B【詳解】本題考查正確對待挫折。B：結(jié)合所學(xué)知識，面對挫折，我們要增強生命的韌性，鼓足勇氣、迎難而上，在逆境中前行，