小學留守兒童生活制度模版（2篇）

小學留守兒童生活制度模版一、日常生活規(guī)劃1.設定早晨7點的起床時間。2.早餐時間設定為7:30至8:00。3.上學時間為8:30，放學時間為16:30。4.16:30至17:00為下午茶時間。5.晚餐安排在18:00。6.晚自習時間為20:00至21:30。7.確保晚上10點前入睡。二、學習規(guī)劃1.嚴格遵循學校課程表，專心聽講，認真完成課后作業(yè)。2.利用晚自習時間，增強自我管理，保持專注，提升學習效果。3.在遇到學習困難時，可向教師或班主任尋求指導和幫助。三、營養(yǎng)膳食安排1.堅持以健康飲食為主，確保食材新鮮且衛(wèi)生。2.保證早餐、午餐和晚餐的營養(yǎng)均衡，包含蛋白質、碳水化合物、蔬菜和水果。3.避免食用過于辛辣、油炸和刺激性食品。4.飯后要保持口腔衛(wèi)生，使用牙刷和牙線清潔牙齒。四、體育活動計劃1.每日至少進行一次戶外運動，如晨跑、游泳、球類運動等。2.遵守運動安全規(guī)定，避免參與危險的體育活動。3.夏季需涂抹防曬霜，冬季注意保暖措施。五、休閑娛樂活動1.在學習之余，可參加音樂、舞蹈、繪畫、文學等社團活動。2.適度參與休閑娛樂，如閱讀、聽音樂、玩游戲、拼圖等。3.合理控制娛樂時間，防止過度依賴電子游戲和網(wǎng)絡。六、個人衛(wèi)生習慣1.每日早晚刷牙，每周修剪指甲。2.每日洗臉、洗手，保持身體清潔衛(wèi)生。3.避免與他人共用毛巾、牙刷等個人衛(wèi)生用品。4.夏季注意防蚊蟲叮咬，保持居住環(huán)境清潔。七、心理健康維護1.遇到困擾時，及時與教師、班主任或同學溝通分享。2.學會自我情緒調節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)。3.避免長時間沉浸在消極情緒中，如失落、恐懼和焦慮。4.關注自身成長和進步，建立自信心。八、人際交往原則1.尊重他人，以禮貌待人，積極與同學和教師交流。2.共同遵守學校規(guī)定，維護良好的校園秩序。3.積極參與集體活動，與同學合作完成團隊任務。九、安全意識培養(yǎng)1.不擅自外出，特殊情況需提前向教師或家長報告。2.注意個人財物安全，妥善保管私人物品。3.遇到陌生人接近或交談時，保持警覺，尋求幫助。4.在遭遇火災、地震、臺風等緊急情況時，及時向教師報告并按照指示疏散。十、家校合作機制1.家長應定期與孩子溝通，了解他們的學習和生活狀況。2.學校會定期舉辦家長會，家長應積極參與，與教師共同關注孩子的成長發(fā)展。以上是小學留守兒童生活制度的詳細模板，旨在為相關人員提供指導。小學留守兒童生活制度模版（二）一、早間作息1.每日清晨六時起床，確保作息規(guī)律。2.自行整理床鋪及個人物品，維持房間整潔有序。二、個人清潔衛(wèi)生1.每日早晚堅持刷牙，保持口腔衛(wèi)生。2.每日洗臉，確保面部清潔。3.每日沐浴，保持身體清潔衛(wèi)生。4.每日更換內(nèi)衣內(nèi)褲，維持個人衛(wèi)生標準。三、早餐安排1.早餐時間為早上七點，遵循營養(yǎng)搭配原則用餐。2.自行取餐，用餐完畢后自行清理餐具。四、上學準備1.確保早上八點準時離家，按時抵達學校。2.自行整理書包，確保攜帶所有學習必需品。五、學校規(guī)定1.遵守學校規(guī)章制度，保持良好的學習紀律。2.專心聽講，積極參與課堂活動。3.完成課業(yè)，按時提交給教師。六、午餐時段1.午餐時間為十二點，根據(jù)營養(yǎng)搭配原則進行飲食。2.自行取餐，用餐后自行清理餐具。七、課外活動參與1.參加學校組織的課外活動，如社團、運動隊等。2.合理規(guī)劃休閑時間，參與多樣化的課外活動。八、晚餐時間1.晚餐時間為下午六點，遵循營養(yǎng)搭配原則用餐。2.自行取餐，用餐后自行清理餐具。九、晚自習安排1.晚自習時間為晚上七點，專心致志完成作業(yè)。2.提前預習和復習課程，確保學習的計劃性和目標性。十、休閑娛樂1.合理規(guī)劃休閑時間，參與有益身心健康的娛樂活動。2.避免過度依賴電子游戲和網(wǎng)絡，保持良好的生活習慣。十一、晚間護理1.每晚十時按時安靜休息。2.自行整理床鋪及個人物品，保持房間整潔。十二、家務責任1.主動承擔家務，互相協(xié)助。2.每日自行整理個人空間，保