心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)

心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)1一、教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生從相貌、性格、特長(zhǎng)等方面尋找自己的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)自我意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自我，喜歡自我。二、教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。三、教學(xué)難點(diǎn)：幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。四、教學(xué)準(zhǔn)備：1、每人準(zhǔn)備一面小鏡子。2、《奧運(yùn)歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動(dòng)畫(huà)片光盤(pán)3、希望樹(shù)一棵，做成可愛(ài)形狀的卡紙。4、學(xué)生排成U型坐位五、教學(xué)過(guò)程：（一）揭示課題1、播放《北京歡迎你》，全班同學(xué)一起唱唱。2、揭示課題（二）故事明理1、播放故事《丑小鴨》。2、真情流露（三）“喜歡我自己”大討論1、老師身上有這么多優(yōu)點(diǎn)，相信你們身上也有很多優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出的小鏡子照一照自己，說(shuō)一說(shuō)自己最滿意的地方。（輕放音樂(lè)）2、“喜歡我自己”大討論師：剛才我們到了自己的外表美，現(xiàn)在我們找一找自己內(nèi)在的美。現(xiàn)在我們進(jìn)行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流，誰(shuí)想和大家共同分享？（1）小組交流（3）全班交流。3、（參與度不高，個(gè)別輔導(dǎo)：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點(diǎn)。也可以提到前面）（其實(shí)你們?cè)诶蠋煹难劾锒己馨?，都具有很多?yōu)點(diǎn)，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)嗎？不可能，來(lái)大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?？幫老師收拾過(guò)東西嗎？）4、小結(jié)：除了你們說(shuō)到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛(ài)小動(dòng)物、愛(ài)護(hù)同學(xué)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、責(zé)任心強(qiáng)、表現(xiàn)積極等5、大聲對(duì)自己說(shuō)。孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對(duì)自己說(shuō)：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！（四）希望樹(shù)1、寫(xiě)自己心中的希望2、希望樹(shù)，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)2一、活動(dòng)目標(biāo)：1、初步了解“生氣”對(duì)人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、圖片，PPT；2、木偶；3、關(guān)于各種消氣方法的卡片三、活動(dòng)過(guò)程（一）觀察表情：意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。1、小兔怎么了？你是從哪里看出來(lái)的？2、生氣會(huì)讓人怎么樣？3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)）4、看一看、聽(tīng)一聽(tīng)，小兔到底怎么了？（二）故事討論意圖：梳理經(jīng)驗(yàn)，積累消除生氣情緒的方法。1、小兔生氣的時(shí)候做了些什么？這樣做有用嗎？2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動(dòng)）3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導(dǎo)）小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說(shuō)出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會(huì)很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。（三）游戲分享意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。跟著音樂(lè)玩游戲：如果生氣你會(huì)怎么做小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。希望大家快樂(lè)越來(lái)越多，煩惱越來(lái)越少，每天都有一份好心情?；顒?dòng)反思：幼兒初步了解了“生氣”對(duì)人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會(huì)關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望，也會(huì)調(diào)整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開(kāi)心。心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)3活動(dòng)目標(biāo)1．認(rèn)識(shí)到生氣原來(lái)是一個(gè)普遍現(xiàn)象，很正常。2．知道生氣是一種不良的情緒，體驗(yàn)擺脫生氣后的快樂(lè)。3．分享幾種簡(jiǎn)單、文明幫助他人和自己消氣的好方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備教學(xué)PPT，氣球和打氣筒各一，背景音樂(lè)，紙、筆，折紙飛機(jī)的方形紙每人一張。活動(dòng)過(guò)程一、繪本閱讀中引出“生氣”的主題1．師：你們一個(gè)個(gè)看上去都很開(kāi)心，我真喜歡，但我發(fā)現(xiàn)小波今天有點(diǎn)怪，他怎么了?你從哪里看出來(lái)?2．結(jié)合PPT圖片，講述繪本故事第一部分——令小波越來(lái)越生氣的三件事情。師：演出的時(shí)候，奶牛突然狠狠地踩了小波一腳，讓小波在臺(tái)上差點(diǎn)摔了跤，丟了臉，真讓他生氣!但是他想想，能不生氣就不要生氣了吧，于是他在內(nèi)心輕輕地安慰自己。如果是你，你會(huì)對(duì)自己說(shuō)些什么安慰的話呢？師：小波就是這樣安慰了自己，終于讓自己不生氣了。但是上課的時(shí)候，小波回答不出老師提出來(lái)的問(wèn)題，老師批評(píng)小波的時(shí)候，他的同桌居然笑話他，這件事情，讓他無(wú)法原諒，不能忍受，他非常生氣!放學(xué)的時(shí)候，媽媽讓一個(gè)阿姨來(lái)接小波，一路上，這個(gè)阿姨不知道怎么回事，把車開(kāi)得沖來(lái)撞去，非常危險(xiǎn)，還差點(diǎn)撞到了路上的小動(dòng)物，這讓本來(lái)就已經(jīng)生氣的小波更加忍受不了了，他更加生氣!二、經(jīng)驗(yàn)交流中發(fā)現(xiàn)生氣的現(xiàn)象師：你們有沒(méi)有像小波一樣，遇到過(guò)一些忍無(wú)可忍的、讓自己非常生氣的事情呢?都是一些什么事?教師結(jié)合PPT進(jìn)行歸類小結(jié)：原來(lái)，生活中有很多事情會(huì)讓我們?nèi)虩o(wú)可忍要生氣，有的來(lái)自生活上，有的來(lái)自學(xué)習(xí)上，還有的來(lái)自和其他人的交往上。而且，每個(gè)人都會(huì)遇到生氣的事，不光你們會(huì)遇到，周老師也會(huì)遇到，你們的爸爸媽媽也會(huì)遇到。三、實(shí)驗(yàn)觀摩中認(rèn)識(shí)生氣的危害和消氣的必要1．師：一個(gè)人一直生氣，總是生氣，好嗎?為什么不好?幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)講述。教師小結(jié)：原來(lái)，生氣有那么多的壞處。2．借助氣球?qū)嶒?yàn)來(lái)感性理解充氣與釋放的過(guò)程。師：我們的身體就像這氣球，本來(lái)好好的，但是遇到不高興的事就生氣，遇到不順心的事就生氣，遇到不滿意的事還生氣，身體里的怒氣越來(lái)越多，再生氣下去的話，我們的身體會(huì)怎么樣?師：這可怎么辦好?快來(lái)救救我們的身體!我們必須得趕緊想辦法讓自己消消氣，把身體里的怒氣一點(diǎn)點(diǎn)趕走，這樣才能讓我們的身體恢復(fù)原來(lái)的健康。四、討論、尋找消氣的辦法1．就小波踩花的發(fā)泄方式進(jìn)行討論。師：小波可不想讓自己的身體被氣炸了，他聽(tīng)了你們的建議以后，決定趕緊去想辦法消消氣。他打開(kāi)家門，看到門口的一排花，就走過(guò)去，哼哼哼，用力踩了一朵，哼哼哼，又用力踩一朵，就這樣踩了一朵又一朵。你們覺(jué)得他這樣的消氣方式好嗎?為什么?教師小結(jié)：這樣的消氣辦法不僅解決不了問(wèn)題，還破壞環(huán)境、影響別人、傷害自己，一點(diǎn)都不好。2．小組討論各種擺脫生氣找回快樂(lè)的好辦法。師：你們能不能來(lái)幫幫小波，幫他想一些既方便又文明的消氣好辦法呢?師：兩個(gè)好朋友一組好好討論，然后用最快的速度把好辦法畫(huà)下來(lái)。畫(huà)好馬上送上來(lái)，老師給你們貼到黑板上。(幼兒分散討論作畫(huà)，教師巡回指導(dǎo)。)五、分享各種消氣的辦法，體驗(yàn)成功消氣的快樂(lè)1．集中后請(qǐng)各組代表上來(lái)介紹好辦法，然后選擇3～4種有代表性的好辦法表演。教師結(jié)合PPT小結(jié)：原來(lái)幫助別人趕走怒氣、找回快樂(lè)的辦法可以是帶他吃點(diǎn)好吃的、看點(diǎn)好看的、聽(tīng)點(diǎn)好聽(tīng)的、玩點(diǎn)好玩的。2．把這些好辦法拓展到自我消氣的運(yùn)用。師：小朋友真是一群樂(lè)于助人的好孩子，瞧，現(xiàn)在的小波在大家的幫助下怎么樣了?(出示PPT中小波開(kāi)心的笑臉)師：這些辦法可真好，這些辦法除了可以幫助小波，還能幫助其他人嗎?能不能幫助你們自己消氣呢?誰(shuí)曾經(jīng)在自己生氣的時(shí)候，用“吃點(diǎn)好吃的”這個(gè)辦法幫助過(guò)自己?3．再次分享消氣的好辦法。師：你們跟我分享了那么多好辦法，我也想出了一個(gè)既方便又文明而且還很特別的好辦法，就是用一張紙來(lái)幫助自己消消氣。我把心里最最生氣的事情畫(huà)在了這張紙上，然后把這張紙折成了一架飛機(jī)，讓這架飛機(jī)來(lái)把我的怒氣帶走。你們想不想也來(lái)試一試這個(gè)辦法?(幼兒桌面操作)活動(dòng)延伸幼兒帶上紙飛機(jī)到操場(chǎng)上去，把“生氣”丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)4教學(xué)目標(biāo)通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到”每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”。教學(xué)重點(diǎn)1.追求與挫折的辯證關(guān)系。2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的”挫折觀”。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)人播放”命運(yùn)交響曲”簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折二、講授新課1.提問(wèn)：用自己的語(yǔ)言說(shuō)出”什么是追求，挫折”2.電腦幻燈出示”追求”和”挫折”的概念追求是指用積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系1.觀看錄像：”我們的桑蘭”(帶著問(wèn)題觀看思考)2.同學(xué)討論一一1)”桑蘭的追求與挫折”2)出示電腦幻燈片”桑蘭的追求與挫折”3)討論歸納”追求與挫折”的關(guān)系3.出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折，勇于追求。(三)面對(duì)挫折1.觀看錄像”同學(xué)的故事”2.小記者談采訪感受3.電腦幻燈出示：對(duì)我們的啟示”追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)”(四)挫折的影響1.配樂(lè)幻燈”一封沒(méi)有發(fā)出的信”2.討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?3.配樂(lè)幻燈當(dāng)今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.為”挫折”作新的詮釋(五)總結(jié)升華1.電腦幻燈：”首席科學(xué)家”一一嚴(yán)純?nèi)A2.小結(jié)全課1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!2)mtv十電腦幻燈一一歌曲”未來(lái)的未來(lái)”3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放課后作業(yè)作文：”心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)5活動(dòng)目的：通過(guò)比較小學(xué)與幼兒園生活的不同之處，讓學(xué)生從情感上認(rèn)識(shí)到自己長(zhǎng)大了已經(jīng)成為一年級(jí)小學(xué)生?；顒?dòng)準(zhǔn)備：錄制一段家長(zhǎng)對(duì)孩子提出期望的錄音，印制寄語(yǔ)卡活動(dòng)過(guò)程：一、談話導(dǎo)入：小朋友們，你每天背上書(shū)包，蹦蹦跳跳地來(lái)上學(xué)，你知道自己已經(jīng)是什么身份了嗎?對(duì)!你已經(jīng)告別那無(wú)憂無(wú)慮的幼兒園生活，進(jìn)入另一個(gè)嶄新的天地——小學(xué)，真正成為了一名小學(xué)生了，我們?cè)撛鯓舆m應(yīng)新的環(huán)境呢?二、回憶比較1、現(xiàn)在讓我們一起來(lái)回憶自己的幼兒園生活，想想現(xiàn)在的小學(xué)生活和以前的幼兒園生活有什么不同的地方?2、對(duì)呀，學(xué)校中的時(shí)間安排和幼兒園完全不一樣，還有許多和幼兒園不同的新鮮事。請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你在學(xué)校中感到新鮮、新奇的事吧。3、和幼兒園生活相比，小學(xué)生的主要活動(dòng)已不是游戲，而是學(xué)習(xí)，我們?cè)僖膊荒芄鈶{興趣做事，而要學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和本領(lǐng)。三、跟學(xué)生一起做游戲“擊鼓傳球”，增進(jìn)師生間的感情。1、剛剛成為了一名小學(xué)生，你的心里一定有著許多的感想和打算，現(xiàn)在我們一起來(lái)做個(gè)“擊鼓傳球”的游戲，來(lái)說(shuō)說(shuō)你的心里話。這個(gè)游戲的規(guī)則是：請(qǐng)出一名同學(xué)負(fù)責(zé)擊鼓，其他同學(xué)聽(tīng)到鼓聲后開(kāi)始傳球，當(dāng)鼓聲停止時(shí)，球在誰(shuí)的手里，就請(qǐng)捧球的那位同學(xué)按照黑板上的句式向大家說(shuō)說(shuō)自己的心里話。2、通過(guò)剛才“擊鼓傳球”的游戲，老師聽(tīng)到了你們作為小學(xué)生的心聲。四、聆聽(tīng)寄語(yǔ)1、在你們成為小學(xué)生的那一刻，你們的爸爸、媽媽對(duì)你們寄予了很多的期望。下面讓我們一起來(lái)聽(tīng)一位爸爸(媽媽)對(duì)他(她)提出的期望，其實(shí)，我們每個(gè)人的爸爸媽媽都對(duì)我們抱有很多的期望。為了讓孩子們盡快適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，建議家長(zhǎng)從以下三個(gè)方面幫助孩子：一、提升孩子自信心。孩子剛從幼兒園轉(zhuǎn)到小學(xué)，人生地不熟，容易產(chǎn)生自卑感。如，害怕自己的言語(yǔ)被別人取笑，害怕自己的成績(jī)跟不上等，所以不敢與別人交往。另外，由于學(xué)生的性格有所差異，有的性格內(nèi)向，有的外向，所以在人際交往過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題。但是，只要老師、家長(zhǎng)及時(shí)地多鼓勵(lì)孩子，適度提升孩子的自信心，讓其充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)，就能克服其盲目自卑的心理。二、鼓勵(lì)孩子多與同學(xué)、老師交流，多參加集體活動(dòng)，多結(jié)識(shí)新朋友。同時(shí)，家長(zhǎng)也要多與老師保持聯(lián)系，密切關(guān)注孩子情緒變化。三、在家里，家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交談，通過(guò)交談，傳授給孩子更多的社會(huì)信息及正確的指導(dǎo)思想，幫助其更快的適應(yīng)新環(huán)境。節(jié)假日，也可多帶孩子出去游玩，使其更深入地了解周邊的環(huán)境。課后作業(yè)：請(qǐng)你回家問(wèn)一問(wèn)你的爸爸媽媽，他們對(duì)你有著怎樣的期望?并請(qǐng)他們把對(duì)你的期望寫(xiě)在這張“寄語(yǔ)卡”上。心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)6【活動(dòng)理念】高中生處在青春發(fā)育的后期，生理上不斷的發(fā)展和成熟，特別是性機(jī)能的成熟和性心理的發(fā)展，隨之產(chǎn)生了一些特殊的心理體驗(yàn)，對(duì)異性交往非常敏感而又好奇。處在異性眷戀期的青少年渴望和異性交往，在各種活動(dòng)中都努力想引起異性的注意和喜歡，并想方設(shè)法尋找或制造各種機(jī)會(huì)接近自己喜歡的異性。異性同學(xué)之間的接觸和友誼，有助于培養(yǎng)高中生的人際交往能力和促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，但是由于高中生的理想主義和自我意識(shí)較強(qiáng)，自我控制能力較差，在與異性交往過(guò)程中面臨著困惑和各方面的壓力，在處理情感問(wèn)題上不能把握好分寸，容易影響到學(xué)習(xí)和人際交往。因此，如何正確交往對(duì)高中生來(lái)說(shuō)是非常重要的。本次設(shè)計(jì)基于對(duì)學(xué)生實(shí)際情況的調(diào)查，了解學(xué)生存在的在男女生交往方面的主要問(wèn)題，通過(guò)活動(dòng)，對(duì)異性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能與異性同學(xué)自然、正常的交往?！净顒?dòng)目標(biāo)】1、學(xué)生能明白少男少女對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，健康的異性交往符合中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)與需求。2、學(xué)生能把握異性交往的原則性尺度，清楚地意識(shí)到每個(gè)人都要對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)，學(xué)生學(xué)會(huì)慎重對(duì)待青春的每一次選擇。3、學(xué)生認(rèn)識(shí)到在高中階段應(yīng)加強(qiáng)自我塑造、增強(qiáng)責(zé)任感，明確如何把握與異性交往的尺度，學(xué)會(huì)處理好與異性交往各個(gè)層面的問(wèn)題，以維護(hù)自己性心理和性生理的健康發(fā)展?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】1、營(yíng)造坦誠(chéng)、信任的團(tuán)體氛圍，消除學(xué)生對(duì)自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能明白少男少女對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相處的“度”。【教學(xué)難點(diǎn)】1、如何讓學(xué)生敞開(kāi)心扉積極發(fā)言；2、教師的穿插與引導(dǎo)?！净顒?dòng)形式】游戲體驗(yàn)、繪本欣賞、討論辨析、小組分享等?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】課前調(diào)查、課件制作、多媒體電腦、投影儀、分組【活動(dòng)對(duì)象】高一學(xué)生【活動(dòng)時(shí)間】1課時(shí)【活動(dòng)過(guò)程】設(shè)計(jì)意圖一、熱身活動(dòng)：你我面對(duì)面活動(dòng)規(guī)則：學(xué)生面對(duì)面，聽(tīng)指令，做動(dòng)作指令一：面對(duì)面，握手，問(wèn)好指令二：面對(duì)面，拍肩，說(shuō)句悄悄話指令三：面對(duì)面，來(lái)一個(gè)擁抱如果你不想執(zhí)行指令或者不想對(duì)方執(zhí)行指令的時(shí)候，你可以舉下手中的紅牌。1、活躍課堂氣氛。2、通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，導(dǎo)入主題。二、智慧泉——你我同行給學(xué)生呈現(xiàn)課前調(diào)查的關(guān)于男女生在交往過(guò)程中存在的困惑？1、與異性交流，其他同學(xué)就會(huì)八卦，怎么辦？2、什么樣的男女生交往是正常的？3、為什么跟異性玩得過(guò)于親近，對(duì)方容易誤認(rèn)為自己暗戀他（她）？4、如果一個(gè)男生和一個(gè)女生聊天比較投合，很喜歡兩個(gè)人在一起聊，被人誤解了怎么辦？5、和異性純友誼交往，為什么會(huì)被說(shuō)成有曖昧？請(qǐng)大家總結(jié)下，這些問(wèn)題的共同點(diǎn)是什么呢？（學(xué)生討論、分享）紅燈：如果你看到兩個(gè)異性同學(xué)在聊天，在什么樣的情況下，或者哪些行為會(huì)讓你覺(jué)得他們是在談戀愛(ài)？綠燈：哪些行為你覺(jué)得是他們是正常的交往而不是在談戀愛(ài)。教師總結(jié)：我們同學(xué)總結(jié)除了在平時(shí)交往過(guò)程中容易被人誤解的行為，有上述困惑的同學(xué)，請(qǐng)你反思下你是否曾經(jīng)有類似的問(wèn)題，如果有，那么自己需要注意調(diào)整一下；如果沒(méi)有，那么對(duì)于同學(xué)的玩笑我們可以一笑而過(guò)。通過(guò)課前調(diào)查，了解學(xué)生的困惑，并以此為切入點(diǎn)，讓學(xué)生分享討論，在平時(shí)的交往過(guò)程中，哪些行為容易被人誤解。讓學(xué)生總結(jié)出異性交往的原則。三、啟思錄———青春不迷茫（一）給學(xué)生呈現(xiàn)普遍存在的另外一些問(wèn)題：1、如果我喜歡上了一個(gè)人，那該怎么辦？要不要表白？2、男女生發(fā)展了很親切的友誼，可是又有點(diǎn)曖昧，是否該和對(duì)方停止關(guān)系或者挑明？1、喜歡異性卻不敢說(shuō)，在心理憋著，郁悶？4、喜歡一個(gè)人不敢表白，而且不知道表白后的交往還會(huì)不會(huì)像現(xiàn)在做朋友一樣好？Q：請(qǐng)同學(xué)們總結(jié)下，這些困惑有什么共同點(diǎn)呢？（當(dāng)對(duì)異性同學(xué)有好感時(shí)，我們?cè)撊绾翁幚砟兀浚┿暯樱合矚g上一個(gè)人不知道怎么辦，有一只鱷魚(yú)它也遇到這樣的問(wèn)題，那接下來(lái)我們看下這只鱷魚(yú)他是怎么做的？（二）欣賞《鱷魚(yú)愛(ài)上長(zhǎng)頸鹿》繪本。學(xué)生思考：看了這個(gè)繪本之后，我們發(fā)現(xiàn)鱷魚(yú)為了吸引長(zhǎng)頸鹿的注意力，為了獲得它的好感，想了好多好多的辦法，但為什么它前面的嘗試都以失敗而告終呢？學(xué)生分享討論：銜接：我們發(fā)現(xiàn)鱷魚(yú)因?yàn)檫x擇了不適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，讓自己傷得不輕，很不快樂(lè)。與鱷魚(yú)面臨同樣困境的同學(xué)，他們估計(jì)也很煩惱，很不快樂(lè)，那我們就幫這些同學(xué)分析一下，遇到這樣的問(wèn)題，我們?cè)撛趺醋瞿兀考t燈：哪些做法容易使自己跟鱷魚(yú)一樣受到傷害？綠燈：哪些做法能讓他們更好地解決這個(gè)問(wèn)題？學(xué)生討論，教師總結(jié)：通過(guò)該環(huán)節(jié)，讓學(xué)生把握交往的“度”，能更好處理遇到的問(wèn)題。四、教師總結(jié)同學(xué)們都有很多點(diǎn)子，如果當(dāng)前面臨這些困惑的同學(xué)或許你已經(jīng)有了解決這個(gè)問(wèn)題的辦法，希望大家共同討論出的方法能夠幫助到你。而當(dāng)前沒(méi)有遇到這個(gè)問(wèn)題的同學(xué)，希望今天討論的方方面面能讓你留下比較深刻的印象，在你有需要的時(shí)候能夠有所幫助。祝愿大家都能像這只鱷魚(yú)一樣，在未來(lái)找到屬于自己的幸福。心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)7輔導(dǎo)設(shè)計(jì)意圖本學(xué)期我把班主任工作的重點(diǎn)確定在以開(kāi)展快樂(lè)生活每一天為中心的系列心理健康教育上，本班是我新接的班，為了讓學(xué)生適應(yīng)新班主任，第一個(gè)階段我努力通過(guò)創(chuàng)設(shè)濃濃的親情氛圍使學(xué)生接受我，使學(xué)生感受教師帶給她的快樂(lè)。接班五個(gè)月以來(lái)，我也感受到光靠教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)快樂(lè)的氛圍是不夠的，學(xué)生每天面對(duì)各種問(wèn)題，容易產(chǎn)生各種不良情緒，影響學(xué)生的身心健康受，第二階段的心理健康教育我就定位在教給學(xué)生學(xué)會(huì)幾種控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法上，本節(jié)課就是以“快樂(lè)生活每一天”為內(nèi)容，幫助小學(xué)生掌握排解自己的煩惱的途徑，使學(xué)生通過(guò)自我調(diào)節(jié)擺脫煩惱，快樂(lè)的生活。第三個(gè)階段我預(yù)設(shè)是讓學(xué)生在感受教師帶給自己快樂(lè)，通過(guò)自己的努力獲得快樂(lè)的基礎(chǔ)上，為自己身邊的每一個(gè)人創(chuàng)造快樂(lè)，從而提升快樂(lè)的價(jià)值。輔導(dǎo)目的1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒是可以調(diào)節(jié)的，健康向上的樂(lè)觀態(tài)度會(huì)轉(zhuǎn)變消極情緒（煩惱）。2、引導(dǎo)學(xué)生找到調(diào)節(jié)消極情緒（煩惱）的幾種方法，增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力，培養(yǎng)健康積極向上的樂(lè)觀情緒。輔導(dǎo)準(zhǔn)備1、幾種感受情緒變化的小游戲。2、課前進(jìn)行對(duì)學(xué)生的煩惱進(jìn)行調(diào)查。3、設(shè)立收集煩惱的小信箱。4、贈(zèng)送給每名同學(xué)的笑臉。輔導(dǎo)過(guò)程一、導(dǎo)入：感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。1、（出示喜怒哀樂(lè)的四幅圖）師：同學(xué)們，你們看這四幅圖，畫(huà)的是什么表情？生：（喜怒哀樂(lè)）。多有意思啊，其實(shí)表情是人們心情的外在體現(xiàn)，而人的心情又是多種多樣的，不止這四種，比如你們面對(duì)這么多聽(tīng)課的老師，現(xiàn)在是什么心情？（生：激動(dòng)、興奮、緊張……）2、好，現(xiàn)在讓咱們一塊來(lái)作呼吸，請(qǐng)你閉上眼睛用鼻子深深地吸氣，再慢慢地呼出這些氣，而且輕輕地說(shuō)聲放松，請(qǐng)你睜開(kāi)你的眼睛，現(xiàn)在你有什么感受?（生：心里好像平靜了許多，不那么緊張了。）看來(lái)大多數(shù)同學(xué)的的心情都是比較輕松的。就讓我們?cè)賮?lái)做一個(gè)大西瓜小西瓜的游戲吧。3、做一個(gè)大西瓜小西瓜的游戲。提問(wèn)：現(xiàn)在你的心情怎么樣？師導(dǎo)：你們看我們的心情又開(kāi)始的緊張到放松又到現(xiàn)在的高興，看來(lái)咱們的心情是可以改變的。下面咱們?cè)賮?lái)做一個(gè)小比賽。二、引導(dǎo)學(xué)生初步感受積極樂(lè)觀的態(tài)度能轉(zhuǎn)變消極情緒。1、做猜丁磕游戲：要求兩人一組，三局兩勝。2、采訪勝了的同學(xué)，請(qǐng)問(wèn)你的心情----高興，采訪失敗的同學(xué)，你能說(shuō)說(shuō)你此時(shí)的心情嗎？（生：不高興）沒(méi)錯(cuò)，老師很理解你，（1、你有什么打算？）打算下課再猜幾局，相信我一定會(huì)贏的。（那你的心情如何）你還不高興嗎？（生：不了）其他同學(xué)是這樣嗎？3、師引導(dǎo)：你們看這些同學(xué)面對(duì)自己的失利，都很樂(lè)觀，沒(méi)有讓自己不高興的情緒影響自己，反而能積極地想辦法，調(diào)整自己，老師為你們樂(lè)觀的心態(tài)高興。三、引導(dǎo)學(xué)生了解控制和調(diào)節(jié)煩惱的幾種方法。1、導(dǎo)入：現(xiàn)在有一個(gè)同學(xué)遇到了煩惱，你們?cè)敢庥媚銈儤?lè)觀的心態(tài)去開(kāi)導(dǎo)她嗎？2、出示學(xué)生的一封她的信，道出同學(xué)的煩惱。親愛(ài)的陽(yáng)陽(yáng)姐姐：你好，最近一段時(shí)間，我真是進(jìn)步了，我上課認(rèn)真聽(tīng)講，按時(shí)完成作業(yè)，可愛(ài)學(xué)習(xí)了，老師家長(zhǎng)都表?yè)P(yáng)我。可是有一些同學(xué)總是不信任我，一天數(shù)學(xué)考試我得了“優(yōu)”，有幾名同學(xué)一塊說(shuō)我：“這怎么可能呢？你準(zhǔn)是抄的?！币宦?tīng)這話我特別生氣、委屈，現(xiàn)在一想起這事我就心煩。哎！你說(shuō)我現(xiàn)在該怎么辦？3、引導(dǎo)學(xué)生了解排解煩惱的幾種方法。⑴師：聽(tīng)了這封信你有什么感受，（生：真是不快樂(lè)，挺苦惱的。）但情緒是可以調(diào)節(jié)的，如果換成是我，我們將以什么樣的方法調(diào)整自己的情緒，讓自己不煩惱呢?2、請(qǐng)同學(xué)們交流開(kāi)導(dǎo)自己的方法。A、師捕捉：以積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)這件事。B、師捕捉？學(xué)生發(fā)言中解除煩惱的方法。（方法一）（方法二：學(xué)生答不出來(lái)時(shí)，教師的導(dǎo)）讓我們?cè)賮?lái)看看這封信，先來(lái)看看什么令她煩惱呢-------生（同學(xué)不信任她的話使她煩惱。）那我們能不能從這里作一個(gè)突破口安慰一下她呢？⑵請(qǐng)同學(xué)思考回答。積極的心理暗示法：1、生：我認(rèn)為你現(xiàn)在根本沒(méi)有必要想同學(xué)的話，因?yàn)樗麄冋f(shuō)的話不對(duì)，你是通過(guò)自己的努力取得的優(yōu)的成績(jī)，不是抄的，你要相信你自己，相信自己是對(duì)的，所以你就不會(huì)把他們的話放在心上了。2、師：你說(shuō)得真對(duì)，誰(shuí)同意他的觀點(diǎn)。你們說(shuō)當(dāng)她想起同學(xué)的說(shuō)的讓她不高興的話時(shí)，應(yīng)該對(duì)自己默默地說(shuō)些什么呢？你能表演一下嗎？3、生：默默地對(duì)自己說(shuō)：-------你們說(shuō)的都不對(duì)，我是好學(xué)生，我是經(jīng)過(guò)努力獲得的成績(jī)；（可以再說(shuō)一遍。）4、師：你們運(yùn)用的這種方法其實(shí)是一種積極的心理暗示法，當(dāng)你做的事情是正確時(shí)，通過(guò)對(duì)自己的肯定，減輕煩惱給你帶來(lái)的負(fù)面影響，是很好的排解煩惱的方法。投影板書(shū)---------積極的心理暗示：B、注意力轉(zhuǎn)移：1、師導(dǎo)：剛才同學(xué)們運(yùn)用積極的心理暗示使她對(duì)自己充滿自信，其實(shí)幫助他克服煩惱的方法還有很多，咱們還能不能想想其它的辦法讓她不想這件事了？2、生：想起這件事，不是自己的原因造成的，想也沒(méi)用，只能憑添煩惱，不如不想，可以看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，出去做游戲。（點(diǎn)明開(kāi)始做的游戲）3、生：可以和朋友聊聊天，可以看看報(bào)紙，翻翻畫(huà)冊(cè)，看看電影、電視，4、生：可以回憶一下自己最幸福、最高興的時(shí)刻。5、師：可以積累快樂(lè)，把快樂(lè)的事寫(xiě)在紙上，放在自己的花瓶中，…………師：這樣就可以把消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去，沖淡以至忘卻煩惱，使情緒逐步好轉(zhuǎn)起來(lái)。這種調(diào)節(jié)情緒的好方法叫------注意力轉(zhuǎn)移法。C、深呼吸放松法：師：還記得同學(xué)們剛進(jìn)來(lái)的時(shí)候咱們一塊做的深呼吸嗎？你有什么體會(huì)？生：緊張的心情一下就平靜下來(lái)。（你準(zhǔn)備怎樣幫助她？--可結(jié)合積極的心暗示）生：介紹當(dāng)面對(duì)同學(xué)對(duì)你的不理解時(shí)，有時(shí)你真是氣憤之至，此時(shí)調(diào)整心態(tài)最好的方法就是深呼吸法，它可以緩和即將爆發(fā)出來(lái)的情緒反應(yīng)，只要幾秒鐘的動(dòng)作你就可以很快冷靜下來(lái)，來(lái)調(diào)整和放松心理上的緊張、氣憤、委屈等的狀態(tài)，使不良情緒得到緩解。（生說(shuō)不全，師引申）師：還有什么方法可以幫助他？生：自由交流，教師捕捉換位思考的方法D、換位思考：師導(dǎo)：信中的小女孩聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)她的話非常的生氣，但他們畢竟是同班同學(xué)能以后不理同學(xué)了嗎？你們?cè)鯓娱_(kāi)導(dǎo)一下小女孩，讓她既理解同學(xué)的行為，又能贏得同學(xué)的信任呢？生：一定要站在同學(xué)的角度上想想同學(xué)為什么會(huì)這樣說(shuō)你，要站在公正的立場(chǎng)上面對(duì)這件事，思考過(guò)去我一定有許多不足給同學(xué)留下的印象一時(shí)難以彌補(bǔ)，還需要我繼續(xù)努力，我一定會(huì)通過(guò)自己的努力讓全體同學(xué)都佩服我，師：可以再結(jié)合積極的心理暗示為自己增添信心，使自己進(jìn)步更快。投影：換位思考師：其實(shí)小女孩本身用書(shū)信道己煩惱的方法也是排解煩惱的一種方法，叫做合理宣泄法，你還有什么宣泄的途徑嗎？生：和家長(zhǎng)聊聊自己的煩惱，可以和學(xué)校開(kāi)心果樂(lè)園，可能也以和老師、班里的心理調(diào)節(jié)員說(shuō)說(shuō)這件事，聽(tīng)天大家對(duì)你進(jìn)行的開(kāi)導(dǎo)。師：你看咱們用了這么多的方法（比如…………）幫助小同學(xué)排解煩惱，她一定會(huì)逐漸快樂(lè)起來(lái)的。其實(shí)我們每一個(gè)人的心情就像天氣一樣是隨時(shí)變化的，有快樂(lè)也有煩惱，當(dāng)我們不開(kāi)心時(shí)，我們就可以運(yùn)用上面的方法進(jìn)行自我的情緒調(diào)節(jié)，逐步幫我們改變心情，你看老師這有一首童謠，讓咱們一塊讀讀吧，看看你發(fā)現(xiàn)了幾種排解煩惱的方法心情就像七彩虹，有喜有憂也有愁。排解煩惱有妙招，樂(lè)觀開(kāi)朗最重要。深深呼吸好放松，積極暗示我能行。合理傾訴道煩惱，轉(zhuǎn)移注意愁云消。換位思考消隔閡，我的心情我做主，快樂(lè)生活每一天，快樂(lè)生活每一天！上面的方法我們可以獨(dú)立運(yùn)用，也可以綜合運(yùn)用。四、開(kāi)展快樂(lè)天使的互助活動(dòng)，嘗試用以上辦法解決實(shí)際問(wèn)題：（三組題）師導(dǎo)：在課前，我們調(diào)查了一下同學(xué)們心中還有不少小的煩惱，我們抽取其中具有普遍性的內(nèi)容，你們?cè)敢庥媒裉鞂W(xué)過(guò)的方法幫同學(xué)們解決嗎？案例一：考試的時(shí)候我總是很緊張，心跳加快。（積極的心理暗示、深呼吸）案例二：我想要的漂亮文具大人不給買。（注意力轉(zhuǎn)移、換位思考、積極的心理暗示）案例三：我的好朋友和我鬧矛盾了，我很煩。（合理宣泄、換位思考、注意力轉(zhuǎn)移）（1）以小組為單位，選取個(gè)案，分組解決。（2）交流匯報(bào)。五、運(yùn)用以上方法解決自己的煩惱，進(jìn)行自我調(diào)適。1、聽(tīng)音樂(lè)想想自己在生活中有哪些煩惱，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q進(jìn)行自我調(diào)適。師導(dǎo)：同學(xué)們，看來(lái)你們已經(jīng)能靈活應(yīng)用一些調(diào)節(jié)煩惱的方法，老師為你們高興，老師也了解到同學(xué)們?cè)谏钜苍龅揭恍?，（出示煩惱箱）?qǐng)你猜猜這個(gè)帶有笑臉的小箱子是做什么的?（收集煩惱的）請(qǐng)你拿己沒(méi)有解決的煩惱，在音樂(lè)的伴奏下，靜靜的打開(kāi)自己心靈的大門，結(jié)合今天學(xué)到的方法，試著解決它，然后放在煩惱箱中，永久的封存，讓我們?cè)诳鞓?lè)中生活。也許有一些同學(xué)還沒(méi)有解決自己的煩惱這也是正常的，相信你在同學(xué)的幫助下，一定會(huì)把煩惱全部解決，這個(gè)可愛(ài)的收集煩惱的小木箱也將隨著我們回到我們的集體繼續(xù)收集同學(xué)們的解決的煩惱，讓煩惱不再影響我們的心情。2、師贈(zèng)送笑臉圖案。師：每一名同學(xué)都收到了老師送出的笑臉圖案，讓我們用是今天學(xué)到的知識(shí)樂(lè)觀的面對(duì)煩惱，做自己心情的主人，讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，像這個(gè)小笑臉一樣，快樂(lè)生活每一天。心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)8【設(shè)計(jì)思路】本節(jié)課借助一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生去體驗(yàn)心態(tài)的重要；創(chuàng)設(shè)情境，說(shuō)說(shuō)“我的心事”，互相傾訴，在相互交流中緩解緊張情緒；觀看人生AB劇，在輕松愉快氛圍中反思困繞自己情緒的一些不恰當(dāng)?shù)南敕ǎ煌ㄟ^(guò)給人“把脈開(kāi)方”，進(jìn)行心理比較，再次提升認(rèn)識(shí)和調(diào)整自我；最后齊唱《同一首歌》，充分表達(dá)這節(jié)課帶給大家的感受，同時(shí)也希望未來(lái)無(wú)論怎樣的“水千條山萬(wàn)座”，我們都將以笑臉相迎、攜手走過(guò)!【活動(dòng)目標(biāo)】1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)自己目前心態(tài)有個(gè)真實(shí)的了解，彼此互相支持和理解。2、通過(guò)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)，掌握一些適合自己的調(diào)節(jié)心態(tài)的方法和技巧?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】1、課前調(diào)查、相關(guān)、資料、表格、錄音機(jī)等；2、小品表演《人生AB劇》；【活動(dòng)過(guò)程】1、心理導(dǎo)入：多媒體展示：據(jù)說(shuō)有一個(gè)教授曾找了九個(gè)人做實(shí)驗(yàn)。教授說(shuō)，你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)有關(guān)系，底下就是一點(diǎn)點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了，嘩啦嘩啦都走過(guò)去了。走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒(méi)有掉下去。教授問(wèn)，你們現(xiàn)在誰(shuí)敢走回來(lái)？沒(méi)人敢走了。教授說(shuō)，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇趴下了。教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚(yú)之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)邕^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了，只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。上述實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了什么問(wèn)題？學(xué)生具體討論(略)這個(gè)實(shí)驗(yàn)已清楚地告訴我們：心態(tài)作用之巨大。心態(tài)愉悅、心理和諧是心理健康的重要體現(xiàn)，調(diào)節(jié)好心態(tài)是我們高考成功的關(guān)鍵。設(shè)計(jì)意圖：設(shè)置問(wèn)題情境，讓學(xué)生自主探究，以問(wèn)題引入主題，使學(xué)生自然、真實(shí)地進(jìn)入本節(jié)課所要的心理狀態(tài)。我的心態(tài)我作主2、描繪心電圖：這個(gè)過(guò)程有兩個(gè)環(huán)節(jié)，一是讓學(xué)生用語(yǔ)言描寫(xiě)自己的心態(tài)，二是向同伴訴說(shuō)自己的心事老師指點(diǎn)：每位同學(xué)首先把自己現(xiàn)在或目前的心態(tài)用幾個(gè)字描述出來(lái)，如煩、緊張、恐懼、困惑、渴望、興奮、無(wú)奈、無(wú)助、想哭、想笑、想叫、想靜、有時(shí)會(huì)有一些奇怪的感覺(jué)，莫明想發(fā)火等等，寫(xiě)在“我的心態(tài)”那一格。接著與自己的同伴說(shuō)說(shuō)自己的煩惱、自己的心事。填在“我的心事”那一格。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)自我描述，讓學(xué)生展現(xiàn)真實(shí)的原始的我，達(dá)到“流露真情”的目的；通過(guò)相互傾訴，說(shuō)出“我的心事”，增進(jìn)同學(xué)間的交流與溝通，從中感受和體驗(yàn)到：其實(shí)我們都需要彼此的理解、尊重、幫助和支持。老師也可以跟學(xué)生聊聊，早幾天自己對(duì)縉云中學(xué)高三部分學(xué)生所作的調(diào)查和了解。并把自己所了解的情況通過(guò)多媒體展示出來(lái)(也填在相應(yīng)的表格中)，讓學(xué)生產(chǎn)生同感或同理心。3、人生AB劇：讓10位同學(xué)走到教室的中間，1位同學(xué)開(kāi)車，1位同學(xué)當(dāng)售票員，8位同學(xué)當(dāng)乘客。A?。汗财嚨秸玖耍芏嗳讼萝?，也有很多人上車。在擠上車的過(guò)程中，李同志踩了小王同志的腳。當(dāng)時(shí)李某光顧著上車、買票、找位置，也沒(méi)有道歉。小王心里很不是滋味，這一路坐下來(lái)是憋氣得很，心想：“這家伙肯定是故意的，等著瞧，待會(huì)兒我一定得狠狠地踩回一腳。”到站了，小王該下車了，這時(shí)小王的眼睛瞪得大大的，飛快地真的是狠狠地踩了一腳逃走了。B?。汗财嚨秸玖耍芏嗳讼萝?，也有很多人上車。在擠上車的過(guò)程中，李同志踩了小王同志的腳。當(dāng)時(shí)李某光顧著上車、買票、找位置，也沒(méi)有道歉。小王心想：“車那么擠，他也不是故意踩我的腳，雖然有點(diǎn)痛，還是算了，多一事還不如少一事，出門在外誰(shuí)沒(méi)有過(guò)閃失。”只見(jiàn)他臉上微微一笑，愉悅、平靜地下了車。請(qǐng)同學(xué)們討論、分析一下，為什么面對(duì)同一事件，兩個(gè)人會(huì)有那么不同的情緒反應(yīng)和行為表現(xiàn)呢？學(xué)生討論(略)從同學(xué)們的討論、分析中得出情緒ABC理論：A是客觀存在的事實(shí)，可以是一件事，亦可以是某個(gè)人的一個(gè)行動(dòng)或態(tài)度；B是指?jìng)€(gè)人對(duì)A的看法和信念；C是指?jìng)€(gè)人情緒反應(yīng)，這個(gè)反應(yīng)可能是適當(dāng)?shù)模部赡苁遣贿m當(dāng)?shù)?。一個(gè)人被情緒所困惑，不是由A決定，而完全是由B決定的。A→CA→B→C(事件)(情緒反應(yīng))(事件)(看法)(情緒反應(yīng))在上述小品中，A：李同志踩了小王一腳B：兩種截然不同的觀點(diǎn)：一是認(rèn)為“他是故意的”；二是認(rèn)為“他不是故意的”。C：兩種截然不同的情緒體驗(yàn)和行為表現(xiàn)：一是氣憤并狠狠踩回一腳，二是微微一笑，平靜地下了車。從中我們可以很清楚地看到，人們的心理困惑不是由發(fā)生的事件造成，而是由于自己的不適當(dāng)想法所致。因此，要改變自己的困惑處境，首先要改變自己的不適當(dāng)?shù)南敕āＷ寣W(xué)生填寫(xiě)表格中“以前的看法”和“理性的觀點(diǎn)”，拋棄造成自己心理困惑的一些不適當(dāng)?shù)挠^點(diǎn)、看法和信念。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)觀看、討論和分析小品“人生AB劇”，讓學(xué)生了解一些心理健康教育的理論和知識(shí)，明白情緒ABC理論，以及消除不良情緒的方法。同時(shí)讓他們進(jìn)一步分析困繞自己情緒的一些不適當(dāng)?shù)目捶ê陀^念，真正讓學(xué)生自己走出困境，以此達(dá)到心理教育和心理輔導(dǎo)的“助人自助”的目的。4、把脈開(kāi)方：(多媒體展示)癥狀表現(xiàn)：小李同學(xué)最近學(xué)習(xí)效率很低，不管哪科，做題錯(cuò)誤率高?？吹絼e的同學(xué)在進(jìn)步，自己的成績(jī)卻不斷下降，心理壓力越來(lái)越大。一直擔(dān)心自己的成績(jī)提不上去，總覺(jué)得自己很多知識(shí)都沒(méi)掌握，現(xiàn)在的心情變得很敏感，不知該怎么辦？讓學(xué)生討論并開(kāi)出處方(略)。下面是王極盛教授開(kāi)出的處方，僅供同學(xué)們參考，如果這些方法中有對(duì)你適用，請(qǐng)?zhí)钊胂鄳?yīng)的“適合我的方法”的空格中。王教授的處方：高考心態(tài)調(diào)節(jié)16字決：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。“強(qiáng)化信心”。第一高考目標(biāo)要適當(dāng)。第二點(diǎn)不要攀比。第三不要迷信。第四積極的心理暗示。第五考前走路昂首挺胸。“優(yōu)化情緒”。第一以平常心對(duì)待高考。第二要學(xué)會(huì)深呼吸。第三穴位按摩。用自己右手大拇指按摩自己的內(nèi)關(guān)穴，大體是戴表帶后面扣眼的地方，順時(shí)針按摩36次很有效果。第四語(yǔ)言誘導(dǎo)精神放松法。第五積極向上法。心情不好的時(shí)想想自己18年來(lái)生活當(dāng)中的愉快事、開(kāi)心事。“進(jìn)入狀態(tài)”。第一回歸基礎(chǔ)、回歸課本。第二調(diào)節(jié)生物鐘。第三進(jìn)入狀態(tài)，體驗(yàn)各種考試的不同情景?！俺浞职l(fā)揮”。第一戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視。第二運(yùn)用考試策略和技巧，看題“準(zhǔn)、快、全”。第四學(xué)會(huì)發(fā)散性思維。第五建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)和體系。這就是調(diào)整高考心態(tài)的16字決，一般考生的心理問(wèn)題都可以用這16字解決，你不妨試試。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)給別人“把脈開(kāi)方”，像“照鏡子”一樣，進(jìn)行心理的對(duì)比，在再一次的心理體驗(yàn)中提升認(rèn)識(shí)、調(diào)整自我。同時(shí)有專家的高考心態(tài)調(diào)節(jié)16字決，供同學(xué)們參考。【活動(dòng)結(jié)語(yǔ)】老師總結(jié)：小小的我，大大的天，我有屬于我的天。當(dāng)我們羨慕別人的同時(shí)，別忘了欣賞你自己；當(dāng)我們面對(duì)急風(fēng)暴雨時(shí)，別忘了風(fēng)雨過(guò)后迎來(lái)的是美麗的彩虹；當(dāng)我們感到孤獨(dú)、無(wú)助時(shí)，別忘了還有同樣一顆孤獨(dú)的心在等候，兩顆孤獨(dú)的心彼此交融，從此不再孤獨(dú)。讓我們一同唱響《同一首歌》┅┅【活動(dòng)附件】表格：“我的心態(tài)我作主”我的心態(tài)我的心事以前的看法理性的觀點(diǎn)適合我的方法心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)9活動(dòng)設(shè)計(jì)：在幼兒園班集體中有少數(shù)或個(gè)別幼兒是不受同伴歡迎的，他們?nèi)狈εc人正確交往、相處的方法，不會(huì)處理與他人之間的矛盾，使得情緒多變、沖動(dòng)，難以控制，做出攻擊性的的舉動(dòng)。長(zhǎng)期這樣，其身心健康會(huì)受到影響。因此，以心理輔導(dǎo)的方式幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我控制、自我調(diào)節(jié)，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄅc他人交往，體驗(yàn)愉快的情緒，讓自己成為一個(gè)受歡迎的小朋友。輔導(dǎo)目的：1、了解自己不恰當(dāng)方式所帶來(lái)的后果，及他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。2、能重新認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立信心，并尋找正確與人交往的方法。3、提高自己對(duì)情緒的調(diào)控能力，體驗(yàn)與同伴共同游戲的愉悅。輔導(dǎo)的形式：1、看情景表演或錄像;2、自由討論、小組討論;3、區(qū)域游戲。重難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：尋找并運(yùn)用適宜的方式與同伴交往，學(xué)者調(diào)控自己的情緒。2、難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒了解、認(rèn)識(shí)自己的不良情緒所帶來(lái)的后果，討論有效積極的方法，幫助幼兒獲得成功。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：1、攝下生活當(dāng)中相關(guān)情景錄像;2、臉譜兩張(發(fā)怒、笑);玩具若干;3、音樂(lè)磁帶：幸福拍手歌。輔導(dǎo)時(shí)間：1課時(shí)輔導(dǎo)過(guò)程：1、出示兩張臉譜，引導(dǎo)幼兒自由討論或小組討論。①猜猜他們發(fā)生了什么事?②你喜歡什么表情，為什么?③你不喜歡什么表情，為什么?2、教師小結(jié)：笑很可愛(ài)，大家都喜歡;發(fā)怒很可怕，會(huì)給別人帶來(lái)很多不好的影響，是大家不喜歡的。3、觀看錄像(一)：大家正在玩游戲，豆豆突然搶過(guò)同伴的一個(gè)玩具就跑，同伴邊跑邊喊跟著追，豆豆繼續(xù)跑著，還大笑，之后將所搶的玩具一仍又去看小朋友的書(shū)，并用勁地往小朋友中間擠。小朋友不請(qǐng)他看，他氣地將手中的玩具高高舉起想砸向小朋友，被老師制止。他將手中的玩具猛地扔出老遠(yuǎn)，坐在地上大哭起來(lái)。4、啟發(fā)引導(dǎo)幼兒討論：①你喜歡豆豆嗎?為什么?②豆豆的表現(xiàn)給同伴們帶來(lái)了什么影響?③你在平時(shí)的活動(dòng)中有沒(méi)有過(guò)影響別人，是什么時(shí)候?④那怎樣做才不影響別人呢?5、觀看錄像(二)并討論：錄像：豆豆贈(zèng)送貼畫(huà)給小朋友們;與同伴友好的看書(shū)、玩玩具。討論：豆豆做了些什么?他為什么會(huì)改變?看了錄像后你知道了什么?6、教師小結(jié)：我們要學(xué)會(huì)控制自己的行為，不亂發(fā)脾氣，努力做一個(gè)受歡迎、被大家喜歡的人。7、幼兒進(jìn)行區(qū)域游戲，教師觀察幼兒在游戲中的表現(xiàn)。討論：剛才玩玩具時(shí)，小朋友愿意和你一起玩嗎?當(dāng)你很想玩別人的玩具，或自己的玩具不夠時(shí)，你是怎么做的?心里感覺(jué)怎么樣?8、集體跳《幸福拍手歌》，進(jìn)一步體驗(yàn)愉快的情緒。心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)10教育活動(dòng)目的：幫助學(xué)生了解自己內(nèi)心的壓力,掌握減輕考試時(shí)心理壓力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考試成績(jī)?；顒?dòng)形式：講授法、操作法、練習(xí)法活動(dòng)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測(cè)題活動(dòng)過(guò)程：一、導(dǎo)入主題每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份印有30個(gè)題的考試心理壓力自測(cè)題，學(xué)生作答，老師統(tǒng)計(jì)結(jié)果，了解學(xué)生的心理壓力情況，并結(jié)合期末考試即將來(lái)臨的’現(xiàn)實(shí)情況，從而導(dǎo)出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。二、具體介紹減壓的方法（一）、講授信心減壓法1、調(diào)整考試?yán)砟?、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)信心3、注意走路的姿態(tài)（老師做示范動(dòng)作）（二）、介紹情緒減壓法1、宣泄法（1）、傾訴法（2）、書(shū)寫(xiě)法（3）、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學(xué)生親自動(dòng)手操作、體驗(yàn)）（4）、運(yùn)動(dòng)法（重點(diǎn)）（5）、微笑、大笑法（重點(diǎn)和難點(diǎn)。老師講解并做微笑的示范動(dòng)作，學(xué)生按要求學(xué)做。老師講笑話，引導(dǎo)學(xué)生大笑。）（6）、哭泣法（重點(diǎn)。聯(lián)系對(duì)地震災(zāi)民的心理危機(jī)干預(yù)方法）2、深呼吸法（重點(diǎn)。老師講解要領(lǐng)并作示范，然后引領(lǐng)學(xué)生學(xué)做，要求學(xué)生必須掌握。）3、按摩法（師講解、作示范，師生共同參與。）4、肌肉放松法（難點(diǎn)。師生共同參與）5、冥想法或意念想像法（生在師的語(yǔ)言指令下體驗(yàn)此法）老師做小結(jié)。（三）、介紹音樂(lè)減壓法1、介紹此法的作用，出示寫(xiě)有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。2、聽(tīng)錄音。簡(jiǎn)單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進(jìn)行曲》和笛子獨(dú)奏曲《揚(yáng)鞭催馬運(yùn)糧忙》。3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。（四）、簡(jiǎn)單一提催眠減壓法等其他方法。三、教后反思因?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連，針對(duì)性、趣味性、活動(dòng)性和全員參與性都比較強(qiáng)，因此教學(xué)效果較好。心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)11活動(dòng)目標(biāo)：1.樂(lè)意表達(dá)自己對(duì)故事的理解。2.體驗(yàn)小熊孤獨(dú)和快樂(lè)的情緒，知道微笑在交往中的重要?；顒?dòng)重點(diǎn)：讓幼兒理解故事內(nèi)容，根據(jù)內(nèi)容回答問(wèn)題?；顒?dòng)難點(diǎn)：讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性?；顒?dòng)過(guò)程：一、引起幼兒興趣今天，有一只長(zhǎng)著圓圓鼻子，鼻子系著紅領(lǐng)巾的小熊來(lái)到我們班。大家跟他打個(gè)招呼吧（我很漂亮，可是沒(méi)人愿意和我做朋友）你們覺(jué)得是為什么呀？二、孤零零的小熊1.傾聽(tīng)故事開(kāi)頭至“小熊每天孤零零的，誰(shuí)也不跟他玩”2.小熊去找小豬，發(fā)生了什么事情？（小豬跑掉了）3.小熊去找小猴子，發(fā)生了什么事情？（小猴子躲起來(lái)了）三、小熊笑了1.小熊那么漂亮為什么沒(méi)有伙伴呢？（接下去我們看看發(fā)生了什么事情？）2.講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。3.提問(wèn)：小熊找到大河馬問(wèn)為什么他這么漂亮卻沒(méi)有朋友，大河馬是怎么回答他的？（大河馬說(shuō)你要對(duì)別人微笑，這樣大家才會(huì)愿意和你交朋友）4.小熊最后有沒(méi)有笑呀？小熊一笑，動(dòng)物們發(fā)生了什么事情？5.大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動(dòng)物們喜歡的不是小熊的圓鼻子，也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié)，而是好看的微笑）四、笑一個(gè)1.小熊臉上笑瞇瞇，動(dòng)物都愿意做他的朋友，你們?cè)敢庾鲂⌒艿呐笥褑幔?.請(qǐng)幼兒微笑著和小熊握手，親一親。五、課后延伸小熊微笑著找到了自己的朋友，你有沒(méi)有自己的好朋友，那么等會(huì)請(qǐng)你找找你的好朋友（放音樂(lè)讓幼兒找自己的好朋友）自己修改過(guò)的，希望對(duì)你有用。心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)12【活動(dòng)背量】高中學(xué)習(xí)壓力很大，很多學(xué)生的人際交往與人際溝通越來(lái)越少，在相對(duì)封閉的環(huán)境中越來(lái)越不自信，在分?jǐn)?shù)面前越來(lái)越多的學(xué)生感到自卑從而產(chǎn)生緊張情緒：學(xué)習(xí)時(shí)精力不集中，考試時(shí)心慌，腦海中一片空白，有時(shí)連會(huì)做的題也不知道怎樣動(dòng)筆了，有的學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了考試焦慮情緒和恐懼癥狀。自信，是化解此種狀況的`最佳良藥。心理學(xué)認(rèn)為，自信的基礎(chǔ)是個(gè)人維持主觀幸福感的能力。主觀幸福感（subject—well—being）泛指一個(gè)人愉悅的情緒反應(yīng)、滿足及整體的生活幸福感。通過(guò)這次輔導(dǎo)活動(dòng)，旨在讓學(xué)生在同學(xué)的鼓勵(lì)與贊美中多體驗(yàn)愉悅情緒，從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料，幫助學(xué)生祛除自卑，提升學(xué)生的自信心，從而達(dá)到戰(zhàn)勝考試焦慮和恐懼的目的。【活動(dòng)目標(biāo)】1．通過(guò)心理試驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識(shí)。2．閱讀勵(lì)志故事，幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人的外貌，建立自信心。3．通過(guò)心理游戲，培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵(lì)與相互贊美的意識(shí)，增強(qiáng)個(gè)人的主觀幸福感。4．在相互鼓勵(lì)與相互贊美中，增進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。【重點(diǎn)、難點(diǎn)】1．引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)相互欣賞，加強(qiáng)彼此之間的溝通與交流，增進(jìn)同學(xué)感情。2．增強(qiáng)個(gè)人的主觀幸福感，樹(shù)立自信心?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】白紙，彩紙，多媒體課件【活動(dòng)過(guò)程】一、熱身心理小實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識(shí)師：今天讓我們先來(lái)做一個(gè)心理小實(shí)驗(yàn)——壓手1．分組，請(qǐng)全班學(xué)生1、2報(bào)數(shù)，并據(jù)此分成A、B兩組。兩組學(xué)生面對(duì)面坐好。2．請(qǐng)每位學(xué)生寫(xiě)下自己的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)，教案《高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案：建立你的自信心》。3．請(qǐng)每位學(xué)生閉上雙眼，在心中默想自己的優(yōu)點(diǎn)各三遍。4．請(qǐng)A組學(xué)生向前方平伸雙手，掌心向上，請(qǐng)B組的學(xué)生來(lái)壓一壓，然后A、B組學(xué)生互換。5．請(qǐng)每位學(xué)生寫(xiě)下自己的十個(gè)缺點(diǎn)。6．請(qǐng)每位學(xué)生閉上雙眼，在心中默想自己的缺點(diǎn)各三遍。7．重復(fù)上述第四步的活動(dòng)。8．全班學(xué)生分享兩次“壓手”的不同感受。9．得出結(jié)論。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)這個(gè)游戲，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)心里想著自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，自信將漸漸增長(zhǎng)，無(wú)形之中，雙手會(huì)變得堅(jiān)定而有力，對(duì)方很難將你的雙手往下壓；而反之，當(dāng)心中想的都是自己的缺點(diǎn)時(shí)，自信悄悄地離去了，無(wú)形之中，雙手變得軟弱無(wú)力，對(duì)方很輕易地就可以將你“壓倒”。教師總結(jié)：在逆境、困境中或煩惱的時(shí)候要多想到自己的優(yōu)點(diǎn)，做到悅納自我，讓自己充滿力量，憑借自信心帶來(lái)的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱，要會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，激勵(lì)他人走出困境。二、閱讀勵(lì)志故事，從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料《青年文摘》20xx年11月的一篇文章《朱立軍：越過(guò)翻譯這座山》1．出示名模呂燕的照片，讓學(xué)生評(píng)價(jià)其外貌。2．討論評(píng)價(jià)。3．有人說(shuō)呂燕美得令人驚艷，有人說(shuō)呂燕丑得“登峰造極”，你怎么看待她呢?4．閱讀呂燕的故事，你從中看到了什么?悟到了什么?設(shè)計(jì)意圖：閱讀一個(gè)與自己年齡大不了多少、出身比自己強(qiáng)不了多少的人的成功事跡。會(huì)讓很多學(xué)生深有感觸，從她的身上許多學(xué)生看到了自己的優(yōu)點(diǎn)。并能從中吸取自信作為前進(jìn)的動(dòng)力。三、做心理游戲，培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵(lì)相互贊美的意識(shí)，融洽同學(xué)感情，增強(qiáng)學(xué)生的主觀幸福感心理游戲：收獲“糖彈”（一）活動(dòng)程序1．全班學(xué)生報(bào)數(shù)分組，每組7～8人，每個(gè)學(xué)生根據(jù)需要做“糖彈”，在5分鐘時(shí)間內(nèi)，對(duì)班內(nèi)同學(xué)盡可能多地贊美，把贊美之詞寫(xiě)在紙上，做成“糖彈”；2．5分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈”全部送完之后，才能打開(kāi)自己收到的“糖彈”；3．小組交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來(lái)。（二）小組討論交流1．收到“糖彈”時(shí)與人目光接觸的感覺(jué)是什么?2．當(dāng)你看到別人對(duì)自己的贊美，感受如何?3．你是否還有贊美想送出去?（三）全班分享設(shè)計(jì)意圖：高三學(xué)生在人際交往的過(guò)程中往往難以將心中的贊美或者是羨慕說(shuō)出口，總覺(jué)得有故意討好的嫌疑。通過(guò)用筆寫(xiě)的形式來(lái)反映自己的內(nèi)心世界似乎更能讓高三的學(xué)生認(rèn)同，然后在此基礎(chǔ)上教師要求學(xué)生在小組內(nèi)朗讀，因?yàn)橛羞^(guò)渡，學(xué)生在接受這種小組內(nèi)的分享時(shí)就顯得比較自然一些，而當(dāng)他們?nèi)孔x完別人送來(lái)的贊美時(shí)，他們就已經(jīng)完全適應(yīng)這種活動(dòng)形式了。在這樣一個(gè)過(guò)程中學(xué)生會(huì)意識(shí)到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺(jué)得幸福的事情，學(xué)生的主觀幸福感也增強(qiáng)了自信心也得到了提升。四、朗誦名言，祝福未來(lái)你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但可以改變心情；你不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但可以掌控自己；你不能預(yù)知明天，但可以利用今天；你不能樣樣順利。但可以事事盡心。心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)13教學(xué)目標(biāo)通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到”每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”。教學(xué)重點(diǎn)1.追求與挫折的辯證關(guān)系。2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的”挫折觀”。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)人播放”命運(yùn)交響曲”簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折二、講授新課1.提問(wèn)：用自己的語(yǔ)言說(shuō)出”什么是追求，挫折”2.電腦幻燈出示”追求”和”挫折”的概念追求是指用積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系1.觀看錄像：”我們的桑蘭”(帶著問(wèn)題觀看思考)2.同學(xué)討論一一1)”桑蘭的追求與挫折”2)出示電腦幻燈片”桑蘭的追求與挫折”3)討論歸納”追求與挫折”的關(guān)系3.出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折，勇于追求。(三)面對(duì)挫折1.觀看錄像”同學(xué)的故事”2.小記者談采訪感受3.電腦幻燈出示：對(duì)我們的啟示”追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)”(四)挫折的影響1.配樂(lè)幻燈”一封沒(méi)有發(fā)出的信”2.討論寫(xiě)信人遇到什么挫折?帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?3.配樂(lè)幻燈當(dāng)今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.為”挫折”作新的詮釋(五)總結(jié)升華1.電腦幻燈：”首席科學(xué)家”一一嚴(yán)純?nèi)A2.小結(jié)全課1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!2)mtv十電腦幻燈一一歌曲”未來(lái)的未來(lái)”3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放課后作業(yè)作文：”心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)心理輔導(dǎo)活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)14一、活動(dòng)目的1、通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生了解自己的幸福指數(shù)，關(guān)注幸福指數(shù)；2、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生感受“日常生活中處處存在的幸福”，提升自己的幸福指數(shù)。二、活動(dòng)準(zhǔn)備1、事先了解學(xué)生對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)情況與現(xiàn)狀；2、準(zhǔn)備一些“神秘禮物”（按小組數(shù)準(zhǔn)備份數(shù)，禮物盡可能包裝精美，封好）3、“幸福之星”設(shè)計(jì)和印制，每個(gè)同學(xué)一張；4、“幸福之旅”的錄制。三、活動(dòng)過(guò)程1、小小調(diào)查準(zhǔn)備：播放柔和的音樂(lè)《初雪》，放松情緒！問(wèn)題1：你覺(jué)得幸福是什么？問(wèn)題2：你覺(jué)得你現(xiàn)在幸福嗎？學(xué)生自己采訪，自己回答。假設(shè)，“幸福度”的滿分是五顆星，你的幸福程度有幾顆星呢？請(qǐng)?jiān)谧约旱目ㄆ?，給自己的幸福之星涂上顏色吧。請(qǐng)大家在涂顏色的時(shí)候，還要思考一下你的幸福之星包含哪些內(nèi)容？那么，沒(méi)有涂色的星星又包括什么內(nèi)容呢？2、感受分享學(xué)生談?wù)勛约旱男腋Ｖ前男﹥?nèi)容，沒(méi)有涂色的星星又包括什么內(nèi)容；學(xué)生的回答預(yù)想：媽媽對(duì)自己的關(guān)心和照顧，讓自己覺(jué)得幸福；可以在這么好的學(xué)校念書(shū)，比起貧困地區(qū)的孩子，覺(jué)得自己更幸?！袃深w星未涂，因?yàn)橛X(jué)得自己還不是太幸福，可能自己還可以更幸福……3、游戲體驗(yàn)：變化的幸福度面對(duì)大家真誠(chéng)的交流，我也分享到了同學(xué)們的幸福與快樂(lè)，我覺(jué)得自己更加幸福了。為了表示感謝，我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開(kāi)，它需要遵循幾個(gè)步驟，我們一起來(lái)看看，并按照規(guī)則的要求來(lái)打開(kāi)這份神秘的禮物。規(guī)則步驟：（1）、在禮物拆開(kāi)之前，打出第一個(gè)滿意度分?jǐn)?shù)；（2）、拆開(kāi)禮物之后，打出第二個(gè)滿意度分?jǐn)?shù)；（3）、在和其他組的禮物比較之后，打出第三個(gè)滿意度分