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全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿1親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:你們好,伙計(jì)們!我今天在國(guó)旗下演講的題目是“愛(ài)惜生命如眼睛,愛(ài)惜眼睛如生命”。今年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。今年“愛(ài)眼日”的主題是“xxx”。上世紀(jì)90年代初,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授和流行病學(xué)教授耿首次向全國(guó)提出在中國(guó)設(shè)立愛(ài)眼日。這一倡議得到了眼科界和眼科醫(yī)生的響應(yīng)。1996年,衛(wèi)生部、教委、共青團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日列為國(guó)家法定節(jié)假日之一,并將每年的6月6日定為“全國(guó)愛(ài)眼日”。眼睛是人類(lèi)觀察世界的重要器官,是人類(lèi)與外界交流的通道,所以眼睛是心靈的窗戶(hù)。擁有一雙健康美麗明亮的眼睛是每個(gè)人的愿望。但由于輻射、疾病、環(huán)境污染、不良生活習(xí)慣、緊張學(xué)習(xí)、熬夜工作、長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦操作等多種因素。,現(xiàn)代人過(guò)度用眼,得不到足夠的休息。久而久之,視力下降,整天都要擔(dān)心眼睛累?,F(xiàn)在戴眼鏡的人越來(lái)越多,青少年眼病導(dǎo)致的屈光不正也越來(lái)越多,給很多人帶來(lái)了不便?,F(xiàn)代高科技發(fā)展的時(shí)代,需要一雙健康明亮的眼睛,保護(hù)青少年視力迫在眉睫。正因如此,xx省教育局于xx日發(fā)布的《關(guān)于開(kāi)展xx市學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》指出,各級(jí)學(xué)校每天必須安排不少于X次眼保健操,各學(xué)校要將眼保健操納入課程。同時(shí),各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要為每個(gè)學(xué)生建立健康檔案,認(rèn)真落實(shí)體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度。檢測(cè)報(bào)告應(yīng)當(dāng)作為中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告或者大學(xué)生檔案的重要內(nèi)容,作為學(xué)生畢業(yè)和升學(xué)的依據(jù)。我們學(xué)校一直重視學(xué)生的眼部保健,前段時(shí)間還專(zhuān)門(mén)組織了眼保健操,規(guī)范學(xué)生的眼保健操。記得看過(guò)一篇文章,講的是一個(gè)盲人老人坐在五彩繽紛的春天的路邊,手里拿著一塊木板,上面寫(xiě)著“我什么也看不見(jiàn)”。世界上有許多盲人。他們生活在黑暗的世界里。與盲人相比,我們是多么幸運(yùn)??!眼睛作為五官之首,是人的重要器官,對(duì)人的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。每個(gè)人都想擁有明亮有神的眼睛,但是有什么辦法可以保護(hù)眼睛呢?1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)。2、經(jīng)常參加文體活動(dòng),消除疲勞,保持精神開(kāi)朗樂(lè)觀。3、注意用眼衛(wèi)生,糾正不良用眼習(xí)慣,保持姿勢(shì)正確。連續(xù)用眼1小時(shí)后,要休息一下調(diào)節(jié)眼張力,看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。4、定期檢查視力。如果發(fā)現(xiàn)視力下降,要檢查原因,及時(shí)治療。如果需要配鏡,要去驗(yàn)光,佩戴合適的眼鏡矯正視力。5、積極宣傳教育青少年用眼衛(wèi)生,提倡做眼保健操,保證充足的睡眠時(shí)間。6、改善青少年?duì)I養(yǎng)膳食,增加含維生素A、D、鈣、鉻的膳食。避免煙酒等不良習(xí)慣。特別值得注意的是,有些同學(xué)近視卻不戴眼鏡。這不是禁忌嗎?專(zhuān)家普遍認(rèn)為,從眼睛衛(wèi)生的角度來(lái)說(shuō),如果近視達(dá)到一定程度,就應(yīng)該戴眼鏡。100度以下的輕度近視一般不用戴眼鏡,但前提是看東西和黑板不累。當(dāng)然,可能有不戴眼鏡的理由,但那些理由都是不當(dāng)?shù)?,不堪一擊的。比如有的學(xué)生和家長(zhǎng)擔(dān)心戴眼鏡會(huì)讓度數(shù)越來(lái)越深,有的則害怕一旦戴上眼鏡就摘不下來(lái)了。其實(shí)這種擔(dān)心是沒(méi)有根據(jù)的,完全沒(méi)有必要?!澳壳按饔锌蜓坨R仍然是最有效的矯正屈光不正的方法”。專(zhuān)家指出,青少年近視絕大多數(shù)屬于單純性近視,只要注意用眼衛(wèi)生,及時(shí)配鏡矯正,近視的發(fā)展是完全可以控制的。戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活,還能在一定程度上控制近視的發(fā)展。科學(xué)提示,如果不戴眼鏡,模糊的視網(wǎng)膜成像會(huì)加速近視的發(fā)展。如果佩戴一副合適的眼鏡,可以使模糊的視網(wǎng)膜成像變得清晰,不僅給生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)方便,還可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。希望同學(xué)們愛(ài)護(hù)眼睛,像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命,像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜眼睛!謝謝大家!全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿2尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:大家好!我是大三班的XX小朋友,一轉(zhuǎn)眼,三年過(guò)去了,我們大班的小朋友很快就要畢業(yè)了?;叵脒@幾年在幼兒園的生活,心中是多么的不舍。再過(guò)幾天,我就要成為一名小學(xué)生了,這是一件多么光榮的事情!現(xiàn)在我們已經(jīng)開(kāi)始適應(yīng)小學(xué)生活了,上周一,我們大班小朋友在老師的帶領(lǐng)下,集體參觀了實(shí)驗(yàn)小學(xué),看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽(tīng)課學(xué)習(xí),在寬敞的操場(chǎng)上自由活動(dòng),還看到了美麗的小花園和荷花池。老師說(shuō),再過(guò)幾天,我們要去實(shí)驗(yàn)小學(xué)提前適應(yīng)環(huán)境,到時(shí)候我們可以坐在明亮的教室里看書(shū)、學(xué)習(xí),也可以在寬敞的操場(chǎng)上自由的玩耍。聽(tīng)到這里,中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢!從現(xiàn)在起我要好好準(zhǔn)備,爭(zhēng)做一名合格的小學(xué)生。中小班的小朋友們,你們也馬上就要升班了,那就讓我們一起加油吧!全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿3親愛(ài)的老師們、孩子們:大家好!我是三班的xx小朋友。轉(zhuǎn)眼間,三年過(guò)去了,我們?nèi)嗟暮⒆蛹磳厴I(yè)?;叵脒@些年在幼兒園的生活,我覺(jué)得好難過(guò)。再過(guò)幾天,我就是小學(xué)生了。這是多么光榮的事情??!現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始適應(yīng)小學(xué)生的生活了。上周一,在老師的帶領(lǐng)下,我們大班的孩子們集體參觀了實(shí)驗(yàn)小學(xué)。我們看到大哥哥大姐姐們?cè)诿髁恋慕淌依锫?tīng)課學(xué)習(xí),在寬敞的操場(chǎng)上自由活動(dòng),看到美麗的小花園和荷花池。老師說(shuō),過(guò)幾天,我們就去實(shí)驗(yàn)小學(xué)提前適應(yīng)環(huán)境。到那時(shí),我們可以坐在明亮的教室里看書(shū)學(xué)習(xí),在寬敞的操場(chǎng)上自由玩耍。聽(tīng)到這里,中小班的小朋友是不是也想和我們一起去看看?從現(xiàn)在開(kāi)始,我要好好準(zhǔn)備,努力做一名合格的小學(xué)生。中小班的小朋友們,你們很快就要晉級(jí)了,大家一起加油吧!全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿4敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是愛(ài)眼護(hù)眼,遠(yuǎn)離近視。眼睛是心靈的窗戶(hù),幫助我們認(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí),如果我們近視了,看東西將是模糊的,而且高度近視有可能導(dǎo)致失明,那時(shí)你的眼前將是一片黑暗。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)高中學(xué)生近視率已達(dá)90%,初中已達(dá)70%,小學(xué)高年級(jí)近視率有的高達(dá)50%。在眾多的近視患者中,除少部分人是遺傳因素引起的,大部分是后天用眼不當(dāng)造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?,主要原因是讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確,長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng),在室內(nèi)玩小玩具,缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙明亮的眼睛,請(qǐng)同學(xué)們從以下幾點(diǎn)做起:1、注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食眼球發(fā)育需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育,平時(shí)要平衡飲食,合理營(yíng)養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品,多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚(yú)、肉、奶等。2、改善照明、端正坐姿最理想的光源為自然光源,光線好的時(shí)候,我們盡量不要開(kāi)燈。開(kāi)燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開(kāi),臺(tái)燈最好要用25瓦白熾燈。讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正。眼離書(shū)本1尺,筆尖與手指距離一寸,胸距離桌子約一拳,這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能,能減輕眼睛的疲勞。要保持良好的讀寫(xiě)姿勢(shì),還要注意:不要在直射陽(yáng)光或暗弱光線下讀書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上或趴在桌上看書(shū);不要邊走邊看書(shū),更不要在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)。3、節(jié)制看電視、用電腦看電視要有節(jié)制,距離要適當(dāng),和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50—70cm左右,看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。4、經(jīng)常望遠(yuǎn),做好眼保健操積極參加戶(hù)外活動(dòng),經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處,放松眼睛,如可以眺望遠(yuǎn)處的樹(shù)木或建筑物,也可以在夜晚辨認(rèn)那滿(mǎn)天的星斗。堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞,增強(qiáng)眼部血液循環(huán),放松眼肌,對(duì)近視的防治有積極的作用。讓我們行動(dòng)起來(lái),保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視!全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿5尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:大家好!我是大三班的小朋友,今天我講話(huà)的主題是:我們的眼睛。小朋友們知道全國(guó)愛(ài)眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗戶(hù),可我們的眼睛周?chē)鷧s有五個(gè)敵人,一號(hào)敵人是酒精,所以小朋友要離著酒精遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。二號(hào)敵人是煙,如果身邊有人吸煙,你也應(yīng)該離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。三號(hào)敵人是干燥,我們可以多喝水打敗敵人。四號(hào)敵人是過(guò)度日曬,在炎熱的’夏天,我們盡量不要在太陽(yáng)底下暴曬。五號(hào)敵人是睡眠不足,小朋友們一定要保證充足的睡眠,這樣對(duì)眼睛才有好處。此外還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,比如不在陽(yáng)光下看書(shū),不在搖晃的車(chē)上看書(shū),不躺在床上看書(shū),看電視、玩電腦的時(shí)候不能離得太近,時(shí)間也不能超過(guò)30分鐘,用眼一段時(shí)間后,要注意休息,看看遠(yuǎn)處和綠色的植物,還有一點(diǎn),就要養(yǎng)成良好的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì),做到指尖離筆尖一寸,胸口離桌面一拳,眼睛里書(shū)本一尺的要求。眼睛是我們的寶貝,小朋友們可一定要好好的保護(hù)它哦!謝謝大家!!全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿6隨著社會(huì)的進(jìn)步,科學(xué)的發(fā)展,人們的追求也越來(lái)越不一樣了,可笑的是,有人競(jìng)?cè)话汛饕桓苯曠R當(dāng)作一種時(shí)尚,簡(jiǎn)直是可笑。也難怪,現(xiàn)在有大多數(shù)人都戴上了眼鏡,大概都是在追求時(shí)尚的吧?我的媽媽也戴著一副眼鏡,我把我的想法跟媽媽說(shuō)了,媽媽卻持反對(duì)意見(jiàn):孩子,你不知道眼鏡一戴上,基本上就摘不下去了,而且其中的不便只有戴眼鏡的人自己知道,不是那么舒服的,特別是冬天,眼鏡被熱氣一哈,啥也看不清了,住一會(huì)兒才能看得見(jiàn),別扭死了,千萬(wàn)不能誤認(rèn)為戴上眼鏡是多么光榮的事,那是沒(méi)辦法的事呀!其中的原由也各不一樣,但最終結(jié)果是一樣的,不戴眼鏡看不清東西!媽媽的一席話(huà),讓我一下子明白了,啊,原來(lái)戴眼鏡并不是一種時(shí)尚呀,我也漸漸理解了他們的痛苦和無(wú)奈,于是,我真正感覺(jué)到了珍愛(ài)視力是多么的重要,我們現(xiàn)在能有雙好眼睛是多么的幸福。因此,我決定從我做起,從現(xiàn)在開(kāi)始,好好保護(hù)自己的眼睛,也帶動(dòng)所有身邊的人都來(lái)保護(hù)好自己的眼睛。那么近視是怎樣產(chǎn)生的?我想不怪乎以下幾點(diǎn):一、小學(xué)生寫(xiě)字時(shí),不注意姿勢(shì),沒(méi)有做到“書(shū)離筆尖一寸遠(yuǎn),桌離胸脯一拳遠(yuǎn),頭離書(shū)本一尺遠(yuǎn)”這一標(biāo)準(zhǔn)。二、看書(shū)姿勢(shì)不正確,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管姿勢(shì)。三、看電視時(shí)間太長(zhǎng),離電視距離太近,造成眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞。四、科技發(fā)達(dá)了,家家有了電腦,上網(wǎng)查資料固然方便了,但大部分人是用來(lái)上網(wǎng)聊天,玩游戲,一天天做在那里,盯著那么小一個(gè)屏幕,再好的眼睛也會(huì)受不了的。綜上所述,我們以后一定要引起高度重視,采取行之有效地措施,來(lái)重點(diǎn)保護(hù)我們的眼睛,戴上眼鏡的也不要恢心,慢慢調(diào)理,按正確方式做,讓度數(shù)逐漸減小,沒(méi)戴上眼鏡的,則更應(yīng)注意,不然一雙美麗的大眼睛,只能被深埋在一副大眼鏡底下,那不是酷,而是痛苦!珍愛(ài)視力,從我做起,我們每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái),要愛(ài)惜自己的眼睛喲!全國(guó)愛(ài)眼日講話(huà)稿7尊敬的各位x,老師們、同學(xué)們:下午好!今天我們即將迎來(lái)了第xx個(gè)”全國(guó)愛(ài)眼日”,自1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為”全國(guó)愛(ài)眼日”,對(duì)其關(guān)注提高到全新的高度。xx年全國(guó)青少年健康體質(zhì)調(diào)查,我國(guó)學(xué)生平均近視率:小學(xué)20、2%,初中48、2%,高中71、3%,大學(xué)73、0%,xx年初中生近60%,高中生76%,大學(xué)生83%,較xx年顯著提高,而且發(fā)生年齡提前,程度加重。根據(jù)xx年中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的一項(xiàng)防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示,中國(guó)人口近視發(fā)病率為33%,全國(guó)近視人數(shù)已近4億,已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1、5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%,我國(guó)是世界上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一,近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題。此外,我國(guó)視力殘疾人數(shù)約有1310萬(wàn)人,在視力殘疾患者中約25%即300萬(wàn)患者需要低視力保健,而且低視力患者仍以每年上百萬(wàn)計(jì)的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢(shì)下,國(guó)家非常重視視覺(jué)質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。5月17日,國(guó)家衛(wèi)生部醫(yī)政司發(fā)出了《關(guān)于開(kāi)展xx年全國(guó)”愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知》,把xx年全國(guó)愛(ài)眼日主題確定為”關(guān)愛(ài)低視力患者,提高康復(fù)質(zhì)量”。《通知》指出,第xx個(gè)全國(guó)”愛(ài)眼日”的目的是為普及低視力防治康復(fù)知識(shí),提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,保護(hù)人民群眾眼健康。開(kāi)展”愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)對(duì)提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級(jí)衛(wèi)生行政部門(mén)和殘疾人聯(lián)合會(huì)要充分認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作的重要性,按照《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見(jiàn)》,圍繞活動(dòng)主題制訂”愛(ài)眼日”活動(dòng)工作方案,確定專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)和專(zhuān)人負(fù)責(zé),進(jìn)一步加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào),精心部署安排今年的”愛(ài)眼日”活動(dòng)?!睈?ài)眼日”活動(dòng)期間,要組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn),開(kāi)展義診和健康咨詢(xún)活動(dòng),為群眾提供眼保健服務(wù),普及低視力防治知識(shí),幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法,培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣,降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào),通過(guò)電視、廣播、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國(guó)公共衛(wèi)生公益熱線等形式,宣傳國(guó)家的防盲治盲政策,介紹防盲治盲項(xiàng)目,傳播眼保健知識(shí),提高公眾的防盲治盲意識(shí)。要加強(qiáng)部門(mén)間的溝通協(xié)調(diào),建立工作機(jī)制,將宣傳活動(dòng)引向深入,確保各項(xiàng)宣傳
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