《淺談開(kāi)展心理健康教育的重要性》2000字

淺談開(kāi)展心理健康教育的重要性目錄TOC\o"1-2"\h\u28014淺談開(kāi)展心理健康教育的重要性 131069一、心理健康教育的重要性 25971二、心理健康教育課程設(shè)置的意義 229088（一）糾正少數(shù)存在心理問(wèn)題學(xué)生 223543（二）預(yù)防少數(shù)處于亞健康狀態(tài)的學(xué)生出現(xiàn)心理疾病 214568（三）有利于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理 2618三、心理健康教育課程對(duì)于學(xué)生的影響 332525（一）提高學(xué)生情緒認(rèn)知水平 37312（二）鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)適當(dāng)表達(dá) 332178（三）促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié) 34473四、結(jié)束語(yǔ) 317418參考文獻(xiàn) 3摘要：一直以來(lái)人們更關(guān)注身體健康而過(guò)多忽略心理健康。這就導(dǎo)致許多人在心理健康發(fā)展方面?zhèn)涫茏璧K。這樣不僅影響個(gè)人生活，也影響了健全人格發(fā)展。特別是對(duì)學(xué)生而言，由于正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，一旦心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，極有可能造成不可逆后果。所以進(jìn)行心理健康教育很是重要。本文結(jié)合個(gè)人想法對(duì)心理健康教育的重要性進(jìn)行相關(guān)論述。關(guān)鍵詞：心理健康；教育；重要性學(xué)生作為祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者與引導(dǎo)者，他們現(xiàn)階段的健康發(fā)展一定程度決定著未來(lái)家庭和國(guó)家社會(huì)的健康發(fā)展，提前進(jìn)行心理教育也是保障優(yōu)秀人才持續(xù)供給，關(guān)系到國(guó)家長(zhǎng)期穩(wěn)定，更關(guān)系到國(guó)家的命運(yùn)和未來(lái)。目前很多家長(zhǎng)、教師都不重視學(xué)生心理健康建設(shè)。與此同時(shí)，要知道人格的發(fā)展正是來(lái)自于人們?cè)缙谝庾R(shí)形態(tài)的建立。換言之，如果不能及時(shí)解決學(xué)生心理健康問(wèn)題，就可能對(duì)整個(gè)教育結(jié)果產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響。為此，本文探究了對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，希望能借此引起廣大教育者的反思。一、心理健康教育的重要性正值青春期的學(xué)生正是發(fā)育最重要時(shí)期，是一生心理變化最大、最突出的階段。此時(shí)個(gè)體心情極易失衡，并伴隨著其他實(shí)際問(wèn)題撲面而來(lái)，如學(xué)習(xí)挫折、性格、人際交往等。如果不能很好地解決這些問(wèn)題，很容易產(chǎn)生心理矛盾沖突，擾亂學(xué)習(xí)和生活。因此，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并學(xué)會(huì)避免、解決這些問(wèn)題至關(guān)重要，通過(guò)所學(xué)的心理健康知識(shí)也能使學(xué)生從更深層上認(rèn)識(shí)到上述問(wèn)題。心理健康教育課程開(kāi)展的根本目的和最終歸宿是為了促進(jìn)學(xué)生們不同的、個(gè)性的心理上的全面發(fā)展。通過(guò)基于個(gè)體發(fā)展有目的性的、有規(guī)劃地利用相關(guān)的心理理論知識(shí)的方法和措施，對(duì)學(xué)生的心理予以干預(yù)，進(jìn)而幫助他們形成健康良好的心理，以促進(jìn)全面身心發(fā)展。二、心理健康教育課程設(shè)置的意義（一）糾正少數(shù)存在心理問(wèn)題學(xué)生心理健康教育對(duì)矯正少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生是有幫助的。鑒于這類學(xué)生存在著不良心理或不良行為，學(xué)?？梢越o予進(jìn)一步幫助，使他們克服自己心理或行為障礙，達(dá)到恢復(fù)心理健康的目的。（二）預(yù)防少數(shù)處于亞健康狀態(tài)的學(xué)生出現(xiàn)心理疾病如果心理問(wèn)題得不到及時(shí)有效的解決，這些心理問(wèn)題會(huì)是這些學(xué)生完成學(xué)業(yè)任務(wù)，進(jìn)行校園生活的誤導(dǎo)因素，有些時(shí)候甚至?xí)o學(xué)生正常學(xué)習(xí)，生活造成嚴(yán)重阻礙。所以，預(yù)防也是心理健康教育的又一最核心任務(wù)。（三）有利于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理進(jìn)行心理健康教育，可以使學(xué)生不斷準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)他們的自我調(diào)節(jié)能力，提高他們?nèi)淌艽煺邸⑦m應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)他們卓越的心理素質(zhì)。對(duì)于少數(shù)有心理困惑或者是心理障礙的學(xué)生，抓住教育機(jī)會(huì)，對(duì)他們給予理解和關(guān)心，進(jìn)行理性、科學(xué)、有效的心理疏導(dǎo)、輔導(dǎo)和鼓勵(lì)，有助于幫助他們盡快克服心理障礙，改善他們的心理狀態(tài)，增強(qiáng)其自我發(fā)展、成長(zhǎng)的能力。三、心理健康教育課程對(duì)于學(xué)生的影響（一）提高學(xué)生情緒認(rèn)知水平心理健康教育對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的同時(shí)，也進(jìn)行了心理引導(dǎo)，能更好促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)提高。其中，情緒管理正是這門課程中的一大重要知識(shí)內(nèi)容，通過(guò)確定教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生理解情緒含義，了解什么是情緒調(diào)節(jié)，學(xué)習(xí)情感起源和情感運(yùn)行等方式，促進(jìn)學(xué)生情感感知，使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自身情感，借此實(shí)現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)，幫助學(xué)生更好實(shí)現(xiàn)自我心理掌控從而達(dá)到健康。（二）鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)適當(dāng)表達(dá)學(xué)會(huì)恰當(dāng)進(jìn)行情緒表達(dá)，是衡量心理健康與否的另一重要指標(biāo)。在心理健康教育中，往往將情緒健康視為一個(gè)重要方向，將正確情緒表達(dá)視為心理健康得以實(shí)施的重要途徑。在課程設(shè)置上，心理健康老師往往采用各種貼近生活的課例，去表達(dá)情緒在不同場(chǎng)景的區(qū)別及造成的影響，給同學(xué)們深刻反思，同時(shí)與心理游戲相結(jié)合，透過(guò)肢體語(yǔ)言之呈現(xiàn)，使學(xué)生體會(huì)并感受到表達(dá)所產(chǎn)生的不同內(nèi)涵，促進(jìn)學(xué)生理解和情感的表達(dá)。（三）促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)通過(guò)心理健康教育的培養(yǎng)可以幫助學(xué)生在遇到心理問(wèn)題時(shí)選擇合適的解決方式。很多時(shí)候，心理問(wèn)題無(wú)非就是事情沒(méi)有得到正確處理，而內(nèi)心產(chǎn)生困擾導(dǎo)致自我憂慮，例如遇到矛盾缺乏冷靜分析，考試沒(méi)發(fā)揮好只會(huì)自我埋怨而不動(dòng)疏導(dǎo)等。但在掌握良好的心理梳理方法和矛盾解決知識(shí)之后，能幫助學(xué)生更好做到自我調(diào)節(jié)，從而減少心理問(wèn)題堆積爆發(fā)的可能。四、結(jié)束語(yǔ)總而言之，要想解決學(xué)生心理健康問(wèn)題，開(kāi)展此門課程教育非常重要，它在一定程度上可以使學(xué)生心理認(rèn)知得到進(jìn)一步提高，從而幫助學(xué)生確立更為明確的目標(biāo)與方向，讓學(xué)生對(duì)未來(lái)信心，更加相信自己，也能讓學(xué)生更敢于面對(duì)人生的挫折和困難，從而贏得更好發(fā)展。參考文獻(xiàn)[1]張巖.中學(xué)生心理健康問(wèn)題及對(duì)策[J].心理月刊,