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文檔簡介

生活小常識

飯后半小時之內(nèi)不宜喝水。尤其吃葷之后不要立即喝茶,因為茶葉中含有大量靶酸蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)如果與葷菜中的脂肪融合容易引起脂肪肝。學習新天地初中學習的新特點做學習的管理者了解自己的學習方式適應老師的教學特色做學習的管理者一、學會自主學習二、提高學習效率三、科學安排時間自主學習的一些小技巧課前自主預習(定、查、找、讀)課堂主動參與(釋、理、總結)課后自覺鞏固(練、質(zhì)疑、實踐)小輝:初中科目多了,老師講課方法也變了。盡管我很努力,在學習上花了很多時間,但成績還是沒有以前好。怎么辦?小輝問題出在哪了?他該怎么辦呢?請你寫下想對小輝說的話。大家一起來幫忙記憶的法寶

1.了解遺忘的規(guī)律

3.保持愉快的情緒

2.把握記憶的最佳時間

4.總結記憶的技巧遺忘有什么規(guī)律?小軍:每天放學后不僅要做作業(yè),還要復習功課,可是那么多門課我該先學哪門呢?經(jīng)常是做著這門作業(yè)又想著別的功課,結果哪個都沒做好。怎么辦?大家一起來幫忙小軍的問題出在哪了?他該怎么辦?請寫出你想對小軍說的話。如何制定學習計劃?

要有彈性:留出部分時間,以便能根據(jù)實際情況及時調(diào)整。一旦發(fā)現(xiàn)不合適的地方,及時修改和完善。

適合自己:根據(jù)自己的學習方式和能力做出恰當?shù)陌才?,合理分配時間。

自我激勵:如果能高效地執(zhí)行計劃,按時完成計劃的任務,或者遇到困難仍

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