7學(xué)前兒童生活活動(dòng)與教育活動(dòng)的衛(wèi)生保健(2托幼機(jī)構(gòu)生活制度)

學(xué)前兒童衛(wèi)生與保健第七章

學(xué)前兒童生活活動(dòng)與

教育活動(dòng)的衛(wèi)生保健主要內(nèi)容

第一節(jié)生活與教育過(guò)程的衛(wèi)生原理

第二節(jié)托幼機(jī)構(gòu)生活制度第三節(jié)托幼機(jī)構(gòu)的衛(wèi)生保健制度第四節(jié)學(xué)前兒童教育活動(dòng)的衛(wèi)生第五節(jié)學(xué)前兒童體育鍛煉的衛(wèi)生項(xiàng)目一入園、離園活動(dòng)的組織

觀(guān)看視頻：“金貝爾音樂(lè)幼兒園一日活動(dòng)紀(jì)實(shí)片”（愛(ài)奇藝）

制訂合理的生活制度,不僅能使兒童勞逸結(jié)合,充分滿(mǎn)足生理和生活方面的需要,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提高各個(gè)生活環(huán)節(jié)的效率,同時(shí)也有利于托幼機(jī)構(gòu)各項(xiàng)工作有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行。1、托幼機(jī)構(gòu)生活制度的制定意義依據(jù)2、幼兒園一日生活各環(huán)節(jié)的衛(wèi)生要求第二節(jié)托幼機(jī)構(gòu)生活制度

搞好保育活動(dòng)衛(wèi)生,是幼兒園全面提高保教質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。幼兒園的保育活動(dòng)衛(wèi)生主要通過(guò)學(xué)前兒童在園的生活管理(即幼兒園的生活制度)來(lái)實(shí)現(xiàn)。而就幼兒園的生活制度來(lái)說(shuō),其中最主要、最集中具體的是一日生活制度。就廣義而言,幼兒在園的一日生活環(huán)節(jié)主要包括人園、晨間活動(dòng)、早操活動(dòng)、集中教育活動(dòng)、游戲活動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)、飲水、盥洗、進(jìn)餐、睡眠、如廁、離園等一、托幼機(jī)構(gòu)生活制度的制定意義依據(jù)

（一）托幼機(jī)構(gòu)生活制度的制定意義1、有利于促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育合理的生活制度是保證每個(gè)兒童具有充足睡眠、按時(shí)進(jìn)食和游戲以及健康成長(zhǎng)的重要條件。合理的生活制度有助于小兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育,避免大腦的過(guò)度疲勞;合理的生活制度能夠?qū)π旱南到y(tǒng)起到保護(hù)作用;合理的生活制度能使幼兒建立科學(xué)的生物鐘規(guī)律,使幼兒在幼兒園的一日生活有勞有逸

2、有助于幼兒養(yǎng)成良好習(xí)慣合理的生活制度旨在幫助幼兒形成最初步的自理能力和良好的生活習(xí)慣(主要包括:生活自理、交往交流、生活常識(shí)、自我保護(hù)、愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生等),使幼兒在共同生活中能夠愉快、安全、健康地成長(zhǎng)。3、能保證幼兒有是夠的游戲和戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間合理的生活制度能符合幼兒身心特點(diǎn)需要,保證日托制幼兒戶(hù)外活動(dòng)(常態(tài)下)時(shí)間在兩個(gè)小時(shí)(寄宿制幼兒戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間則為不少于三個(gè)小時(shí))以上,其中戶(hù)外體育活動(dòng)時(shí)間為一小時(shí)以上。4、保證保教人員做好相關(guān)工作幼兒園是集體生活的場(chǎng)所,兒童人數(shù)多,年齡又不一樣,合理的生活制度就成為保教工作人員對(duì)不同年齡的學(xué)前兒童進(jìn)行不同教育和護(hù)理的工作依據(jù)。（二）制定托幼機(jī)構(gòu)生活制度的依據(jù)

要依據(jù)學(xué)前兒童的年齡特點(diǎn)要依據(jù)大腦皮層機(jī)能活動(dòng)的特點(diǎn)要依據(jù)地區(qū)特點(diǎn)和季節(jié)變化依據(jù)家長(zhǎng)需要安排時(shí)間1、依據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)

根據(jù)不同年齡階段幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況,身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的成熟程度有所不同,需要照顧的程度也不同,因此,各年齡班生活制度的安排應(yīng)有所區(qū)別。年齡越小的幼兒,身體和神經(jīng)系統(tǒng)的耐力越弱,有意注意的時(shí)間也越短,容易疲勞,不能長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持一種活動(dòng),所以在組織幼兒進(jìn)行各種活動(dòng)時(shí),時(shí)間應(yīng)隨年齡的增長(zhǎng)而增加。

小班生活自理能力差,進(jìn)餐、睡覺(jué)、起床的時(shí)間要比大班稍長(zhǎng)。

教學(xué)活動(dòng),小班上午一般安排一次教學(xué)活動(dòng),而中、大班則可以安排兩次教學(xué)活動(dòng)。

睡眠方面,同樣要注意幼兒的年齡特點(diǎn)。

幼兒年齡越小,每天睡眠的時(shí)間越長(zhǎng):

1歲前每天14~16小時(shí);2~3歲每天14~15小時(shí);4~5歲每天12~13小時(shí);5~6歲每天12~13小時(shí)

小班、中班、大班午睡時(shí)間也可略有不同。2、依據(jù)大腦皮層機(jī)能活動(dòng)特點(diǎn)

幼兒園在制訂生活制度時(shí),應(yīng)遵循動(dòng)力定型規(guī)律,使學(xué)前兒童的生活有規(guī)律地按時(shí)進(jìn)行,反復(fù)多次,以養(yǎng)成到什么時(shí)間做什么事的良好習(xí)慣，增強(qiáng)兒童對(duì)生活的適應(yīng)能力,并形成健康的生活方式。

在安排兒童活動(dòng)時(shí),要根據(jù)鑲嵌式活動(dòng)原理,做到動(dòng)靜交替、勞逸結(jié)合,使大腦皮層保持較長(zhǎng)時(shí)間的工作能力,減少疲勞的發(fā)生。

例如,在集體教育活動(dòng)后,可安排自選游戲活動(dòng);在安靜的活動(dòng)后,可進(jìn)行戶(hù)外自由活動(dòng)或體育活動(dòng)等,這樣大腦皮層各機(jī)能區(qū)域和身體的各器官系統(tǒng)既能充分調(diào)動(dòng)又能充分休息,從而促進(jìn)學(xué)前兒童身心健康地發(fā)展。另外,根據(jù)大腦皮層的始動(dòng)調(diào)節(jié)、優(yōu)勢(shì)原則、保護(hù)性抑制、終未激發(fā)等特點(diǎn),幼兒園在制訂生活制度時(shí),還需要注意做活動(dòng)開(kāi)始前的熱身活動(dòng)、抓住活動(dòng)過(guò)程中幼兒的興趣點(diǎn)、預(yù)防幼兒疲勞現(xiàn)象發(fā)生、適當(dāng)利用活動(dòng)即將結(jié)束之際幼兒興奮性略有提升等。3、依據(jù)地區(qū)特點(diǎn)和季節(jié)變化我國(guó)地域遼闊,具有較大的南北氣候差異以及東西時(shí)間差異,各園所應(yīng)根據(jù)本地區(qū)的具體地理特征以及本園的實(shí)際情況,制訂相應(yīng)的生活制度。同時(shí),在制訂生活制度時(shí),還應(yīng)考慮到不同季節(jié)的特點(diǎn),對(duì)生活制度中的部分環(huán)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

例如,夏季晝長(zhǎng)夜短,幼兒人園的時(shí)間可適當(dāng)提前,寄宿制幼兒園早晨起床的時(shí)間也可以適當(dāng)提前,而幼兒晚上睡覺(jué)的時(shí)間也可以適當(dāng)推遲,為了保證幼兒每天有是夠的睡眠時(shí)間,中午可適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)幼兒午睡的時(shí)間等。必要的話(huà),托幼園所可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐木唧w情況和需要,制訂出不同季節(jié)的生活制度。4、依據(jù)家長(zhǎng)需要幼兒的年齡特點(diǎn)決定了幼兒入園以及離園都必須由家長(zhǎng)親自接送,因此幼兒園所在制訂生活制度時(shí),還應(yīng)該考慮幼兒家長(zhǎng)的實(shí)際情況和需要,更好地為家長(zhǎng)服務(wù)。例如,幼兒人園的時(shí)間,可以根據(jù)家長(zhǎng)的需要適當(dāng)?shù)靥崆?而離園的時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)赝七t（三）托幼機(jī)構(gòu)一日生活制度的制定1、一日生活制度是指嬰幼兒在幼兒園（托兒所）內(nèi)一日生活中重要環(huán)節(jié)的時(shí)間分配和順序。2、一日生活安排原則：將兒童一日主要生活環(huán)節(jié)的時(shí)間、順序、次數(shù)和間隔給予科學(xué)合理的安排。寓教于一日生活之中，注意動(dòng)靜結(jié)合、室內(nèi)外活動(dòng)結(jié)合。

學(xué)前兒童一日生活安排舉例7:30～8:00愉快入園8:00～9:00戶(hù)外活動(dòng)9:00～9:15洗手入廁9:15～9:30喝水吃早點(diǎn)9:30～10:40教學(xué)活動(dòng)、體育鍛煉、游戲10:40～11:00餐前準(zhǔn)備11:00～12:00午餐12:00～12:20飯后散步12:20～14:30午睡14:30～15:00起床、盥洗15:00～15:30午點(diǎn)15:30～16:30游戲、戶(hù)外活動(dòng)16:30～18:00離園回家必須嚴(yán)格遵守生活制度，不能隨意變更，更不能中途廢棄；在一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)前兒童進(jìn)行生活護(hù)理和衛(wèi)生保健，并進(jìn)行教育工作。貫徹預(yù)防為主的方針，使學(xué)前兒童身心健康地成長(zhǎng)；要制定和執(zhí)行細(xì)致的工作常規(guī)。合理地分工，執(zhí)行工作人員崗位責(zé)任制，以保證生活制度的貫徹和落實(shí)；保教人員對(duì)學(xué)前兒童要親切和藹，教育觀(guān)念和方法一致，儀表整潔、樸素，言行舉止成為學(xué)前兒童的榜樣；經(jīng)常檢查生活制度是否合適，根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)加以科學(xué)的調(diào)整。

執(zhí)行生活制度應(yīng)注意的問(wèn)題

案例分析：某幼兒園根據(jù)小中大班幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，對(duì)幼兒一日生活制度作了塊面式的調(diào)整。具體安排為：小班中班大班時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容8：00—8：45生活活動(dòng)、游戲活動(dòng)7：45—8：30生活活動(dòng)、游戲活動(dòng)7：45—8：30

生活活動(dòng)戶(hù)外體育活動(dòng)8：45—9：00早操8：30—8：45早操8：30—8：45早操9：00—9：15喝豆?jié){、生活活動(dòng)8：45—9：00喝豆?jié){、生活活動(dòng)8：45—9：00

喝豆?jié){、生活活動(dòng)9：15—9：30教學(xué)活動(dòng)（一）9：00—9：25教學(xué)活動(dòng)（一）9：00—9：30教學(xué)活動(dòng)（一）9：30—9：45喝豆?jié){、生活活動(dòng)9：25—9：40

喝豆?jié){、生活活動(dòng)9：30—9：40

喝豆?jié){、生活活動(dòng)9：45—10：15戶(hù)外活動(dòng)、生活活動(dòng)、吃水果9：40—10：05教學(xué)活動(dòng)（二）9：40—10：10教學(xué)活動(dòng)（二）10：15—10：30游戲10：05—10：50

生活活動(dòng)、吃水果、戶(hù)外活動(dòng)10：10—10：50

生活活動(dòng)、吃水果、戶(hù)外活動(dòng)10：30—10：50生活活動(dòng)、餐前活動(dòng)10：50—11：00餐前活動(dòng)10：50—11：00餐前活動(dòng)10：50—11：25進(jìn)餐11：00—11：30進(jìn)餐11：00—11：30

進(jìn)餐11：10—12：00餐后區(qū)域活動(dòng)生活活動(dòng)11：20—12；00餐后活動(dòng)、生活活動(dòng)11：15—12：00餐后活動(dòng)、生活活動(dòng)12：00—14：40午睡12：00—14：30午睡12：00—14：30午睡14：30—15：15生活活動(dòng)、蘇醒操14：20—15：00生活活動(dòng)、蘇醒操14；15—15：00生活活動(dòng)、蘇醒操15：15—15：40游戲活動(dòng)、生活活動(dòng)15：00—15：35游戲活動(dòng)、生活活動(dòng)15：00—15：35游戲活動(dòng)、生活活動(dòng)15：40—16：30戶(hù)外、公共區(qū)域、生活活動(dòng)15：35—16：30戶(hù)外、公共區(qū)域、生活活動(dòng)15：35—16：30戶(hù)外、公共區(qū)域、生活活動(dòng)16：30—17：00離園前活動(dòng)16：30—17：00離園前活動(dòng)16：30—17：00離園前活動(dòng)二、幼兒園一日生活各環(huán)節(jié)的衛(wèi)生要求

1、入園

1）在幼兒來(lái)園之前,保教人員應(yīng)先做好活動(dòng)室的通風(fēng)和清潔工作。

2）在幼兒接受完晨檢之后,以熱情、親切的態(tài)度接待兒童。

3）最好鼓勵(lì)幼兒自己進(jìn)班,培養(yǎng)其獨(dú)立性,避免讓家長(zhǎng)進(jìn)人班級(jí)。

4）保教人員還需做好幼兒生活用品的準(zhǔn)各(毛巾、水杯、飲用水、餐具、桌椅、玩具等),整理幼兒的書(shū)包、衣物等;

5）熱情接待家長(zhǎng),做好交接工作;

6）觀(guān)察幼兒精神、身體等狀況;

7）指導(dǎo)幼兒使用禮貌用語(yǔ);

8）組織開(kāi)展晨間活動(dòng)。2.進(jìn)餐

1）嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行,

與安排的時(shí)間相差不應(yīng)超過(guò)10分鐘。

2）三次正餐,上下午各加一次點(diǎn)心。

年齡大點(diǎn)的幼兒,上午的點(diǎn)心可以取消;對(duì)于體弱兒童,要逐漸加量并且增加餐前運(yùn)動(dòng);對(duì)于超重或者肥胖兒童,在運(yùn)動(dòng)量和膳食熱能上應(yīng)考慮其個(gè)別化特點(diǎn);對(duì)過(guò)敏體質(zhì)兒童,也要注意膳食內(nèi)容的特殊性。

3）保證足夠的時(shí)間進(jìn)餐,進(jìn)餐時(shí)間一般控制在30~45分鐘。

時(shí)間太短,食物無(wú)法充分咀嚼;時(shí)間太長(zhǎng),飯菜變涼,既不利于消化,也不利于良好飲食習(xí)慣的建立。

4）飯前半小時(shí)不要讓幼兒進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),

可組織幼兒進(jìn)行一些安靜的游戲。

5）在進(jìn)餐過(guò)程中,教師應(yīng)關(guān)注幼兒的進(jìn)餐情況,及時(shí)為幼兒添加飯菜,同時(shí)要注意糾正幼兒的不良飲食習(xí)慣。

6）進(jìn)餐后應(yīng)組織幼兒餐后安靜性活動(dòng),如組織幼兒進(jìn)行10~15分鐘自由散步再午睡3、盥洗

1)盥洗是學(xué)前兒童一日生活中的重要環(huán)節(jié),它可以使毛發(fā)、皮膚保持清潔、維護(hù)身體的健康，培養(yǎng)學(xué)前兒童愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣,提高其生活自理能力。

2)盥洗內(nèi)容主要包括洗手、洗臉、刷牙。

3)保教人員應(yīng)做好盥洗前的準(zhǔn)備工作,搓好毛巾、放好洗漱用品,為幼兒準(zhǔn)各好流動(dòng)水。

4)要注意衛(wèi)生間的清潔通風(fēng),定時(shí)打掃并消毒,特別要注意保持地面干燥,防止幼兒滑倒。

5)要教給幼兒洗手、洗臉和刷牙的順序和方法,提醒幼兒不要擁擠和打鬧,使其懂得節(jié)約用水,培養(yǎng)其良好的盥洗習(xí)慣,如進(jìn)食后漱口等。4.飲水應(yīng)培養(yǎng)幼兒主動(dòng)飲水的習(xí)慣，以確保其每天飲用足夠的水1~3歲,110~155毫升/千克體重;3~7歲,90~110毫升/千克體重。

飲水的具體要求一般包括:

1）水溫應(yīng)符合幼兒的安全需要(以滴在成人手背上不燙為宜);

2）水杯、杯柜、水桶要按規(guī)范進(jìn)行消毒;

3）取放水杯時(shí),手要洗凈,抓杯把;

4）杯柜應(yīng)用清潔的布簾或紗網(wǎng)遮擋;經(jīng)常檢查杯柜上的標(biāo)簽是否完好;

5）允許幼兒隨時(shí)喝水;不喝久放的白開(kāi)水。

6）飯前、臨睡前,盡量不喝水,劇烈活動(dòng)后,也應(yīng)等幼兒身體恢復(fù)平靜后再喝水,喝水時(shí)也不要過(guò)多過(guò)快等。5.如廁

1）應(yīng)有計(jì)劃、有步驟地培養(yǎng)兒童每天按時(shí)排便的習(xí)慣,引導(dǎo)幼兒做到:及時(shí)如廁,不憋屎尿,逐步養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣;不強(qiáng)制兒童大、小便,不應(yīng)讓兒童蹲或坐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),嚴(yán)禁以坐便盆懲罰兒童。

2）人衛(wèi)生間后才將褲子脫至大腿處,將大小便排人便池內(nèi),學(xué)會(huì)正確使用手紙,穿好褲子后才離開(kāi)蹲位;便后洗手。

3）保育老師要每天對(duì)盥洗室進(jìn)行清潔相消毒:

4）仔細(xì)觀(guān)察幼兒排尿、排便情況,發(fā)現(xiàn)尿頻、尿痛、血尿以及便秘、腹瀉等問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院檢查。6.睡眠

睡眠是大腦皮層廣泛抑制的結(jié)果,充足的睡眠不僅可以保證高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的正常機(jī)能,與學(xué)前兒童生長(zhǎng)激素的分泌也有重要關(guān)系。

學(xué)前兒童的睡眠時(shí)間：

3~4歲12~13個(gè)小時(shí),5~6歲11~12個(gè)小時(shí)。全托制幼兒園應(yīng)安排午睡,午睡一般安排在飯后20~30分鐘,睡眠時(shí)間不少于2個(gè)小時(shí)。

睡眠之后,兒童頭腦會(huì)更加清醒,精力充沛,記憶力好;相反,睡眠不足則會(huì)引起精神萎靡,脾氣暴躁,食欲下降等。1)睡眠前的準(zhǔn)備(1)睡前狀態(tài)：睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng),不看刺激類(lèi)的影視;保持幼兒輕松愉快的情緒,不批評(píng)或恐嚇孩子。(2)檢查：提醒兒童排尿,檢查衣袋,防止將小物品帶到床上玩耍;(3)環(huán)境：注意為幼兒準(zhǔn)備舒適的環(huán)境,保持適宜的溫度和濕度,環(huán)境安靜;根據(jù)情況開(kāi)窗通風(fēng),并確保睡房?jī)?nèi)光線(xiàn)宜較暗,以保證幼兒高質(zhì)量的睡眠;(4)對(duì)體質(zhì)弱、動(dòng)作慢或年齡小的提前睡覺(jué),而精力旺盛、體質(zhì)好的分批稍晚睡覺(jué)。2)睡眠時(shí)的要求

(1)培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣,掌握他們排尿的規(guī)律,及時(shí)提醒;(2)巡回觀(guān)察幼兒的情況,注意幼兒被子是否蓋好,睡姿是否正確,護(hù)理和安慰個(gè)別幼兒人睡外,還要特別關(guān)注和及早發(fā)現(xiàn)睡眠中的異常,能及時(shí)處理,避免病情加重或者發(fā)生意外。如幼兒在睡眠中高燒引起驚厥、感冒咳嗽導(dǎo)致異物堵塞氣管,佝僂病或身體不適的幼兒在睡眠中出現(xiàn)睡眠不安等。3)起床時(shí)的相關(guān)工作起床后,可以播放輕柔的音樂(lè)做蘇醒操,保教人員可以適當(dāng)幫助幼兒梳洗,關(guān)注幼兒的儀容儀表(衣領(lǐng)袖口、衣角、鞋襪)等。4)穿脫衣物睡眠這一環(huán)節(jié),應(yīng)教會(huì)幼兒自己穿、脫衣服，脫衣服的順序:坐在床邊或椅子上→先解開(kāi)上衣扣子→再解鞋帶(或扣子)脫鞋→脫褲子→脫襪子→最后脫上衣,把脫下的衣服疊好,按脫下時(shí)的順序放在固定的地方。脫去的衣服多少可根據(jù)室溫而定。穿衣服的順序:先穿毛衣→再穿襪子→褲子→外衣→最后穿鞋。7.教學(xué)活動(dòng)與游戲?qū)W前兒童年齡越小,注意力越不集中,越容易疲勞和分心。

教學(xué)活動(dòng)安排

小班一般每天安排一次教學(xué)活動(dòng),剛開(kāi)始時(shí)10分鐘,以后逐漸增加到20分鐘;

中班一般每天安排兩次教學(xué)活動(dòng),可由剛開(kāi)始的20分鐘逐漸增加到25分鐘,甚至是30分鐘;