大學生心理健康知到智慧樹章節(jié)測試課后答案2024年秋內(nèi)蒙古化工職業(yè)學院

大學生心理健康知到智慧樹章節(jié)測試課后答案2024年秋內(nèi)蒙古化工職業(yè)學院第一章單元測試

1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為（）。

A:沒有身體疾病B:沒有身心疾病C:生理、心理和社會適應的良好狀態(tài)D:生理、心理、社會適應和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)

答案:生理、心理和社會適應的良好狀態(tài)心理咨詢的場所應在（）。

A:來訪者家中B:咨詢室C:咨詢員家中D:雙方商定的茶館

答案:咨詢室心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（）

A:錯B:對

答案:錯健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨立，不相互作用。（）

A:對B:錯

答案:錯進行自我心理保健的基本要求包括（）。

A:社會支持良好B:自我意識良好C:社會功能良好D:價值觀合理

答案:社會支持良好；自我意識良好；社會功能良好；價值觀合理

第二章單元測試

能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（）

A:錯B:對

答案:對自信就是對自己能力和價值的肯定。（）

A:錯B:對

答案:對悅納自我是（）。

A:自傲的表現(xiàn)B:情緒高漲的表現(xiàn)C:心理健康的表現(xiàn)D:愛出風頭的表現(xiàn)

答案:心理健康的表現(xiàn)個體對自己的氣質(zhì)，興趣，人格特征等的意識稱為（）。

A:理想自我B:生理自我C:社會自我D:心理自我

答案:心理自我關(guān)于自卑感，以下哪種說法是錯誤的？（）

A:自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低B:自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定C:自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己D:對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

答案:自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

第三章單元測試

一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停地洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？（）

A:一般性焦慮障礙B:抑郁癥C:強迫癥D:恐怖癥

答案:強迫癥人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及（）。

A:嚴謹質(zhì)B:興奮質(zhì)C:膽汁質(zhì)D:獨立質(zhì)

答案:膽汁質(zhì)性格內(nèi)向的人情商也低。（）

A:錯B:對

答案:錯總體來說，每一代人之所以會有不同的性格特質(zhì)，是因為他們所處的時代

不同。（）

A:對B:錯

答案:對以下表述正確的是（）。

A:氣質(zhì)不能決定一個人的社會價值和成就高低B:氣質(zhì)能決定一個人的社會價值和成就高低C:氣質(zhì)類型有好壞之分D:氣質(zhì)類型無好壞之分

答案:氣質(zhì)不能決定一個人的社會價值和成就高低；氣質(zhì)類型無好壞之分

第四章單元測試

以下屬于廣義的學習的有（）。

A:膝跳反射B:學跳舞C:學騎自行車D:讀書識字

答案:學跳舞；學騎自行車；讀書識字激發(fā)學習動機的方法有（）。

A:正確歸因B:明確學習的目的與意義C:體驗學習的成就感D:激發(fā)求知欲和學習興趣

答案:正確歸因；明確學習的目的與意義；體驗學習的成就感；激發(fā)求知欲和學習興趣正確評價考試有助于緩解考試焦慮。（）

A:對B:錯

答案:對學習計劃是可以隨意調(diào)整的。（）

A:錯B:對

答案:錯結(jié)構(gòu)化拖延法的關(guān)鍵在于（）。

A:任務的排列是隨機的B:拖延不等于什么都不做C:給拖延找借口D:首先做排在首位的事情

答案:拖延不等于什么都不做

第五章單元測試

基本情緒包括（）。

A:懼B:喜C:哀D:怒

答案:懼；喜；哀；怒情緒粒度指的是一個人區(qū)分并識別自己具體感受的能力。（）

A:錯B:對

答案:對健康的情緒是指情緒一直處于陽光的狀態(tài)。（）

A:對B:錯

答案:錯下列自我暗示語不可取的是（）。

A:我不會失敗，我不能失敗B:我可以應付的C:失敗是成長的機會D:我今天心情愉快

答案:我不會失敗，我不能失敗不合理的認知主要有（）。

A:絕對化的要求、過分概括化、糟糕至極B:過分概括化C:糟糕至極D:絕對化的要求

答案:絕對化的要求、過分概括化、糟糕至極

第六章單元測試

影響人際交往的因素（）。

A:心理障礙B:人際沖突C:人際關(guān)系D:人際吸引

答案:人際沖突；人際吸引（

）是一種最簡單、最直接表示對他人友好的方式。

A:打招呼B:微笑C:點頭D:鞠躬

答案:微笑常見的大學生人際交往技巧有（）。

A:學會委婉、含蓄地表達B:學會傾聽C:學會離開D:學會換位思考

答案:學會委婉、含蓄地表達；學會傾聽；學會換位思考待人誠信不屬于人際交往原則。（）

A:錯B:對

答案:錯在新冠肺炎疫情防控期間，如果你出現(xiàn)恐懼、焦慮情緒，一定不能告知他人，怕被別人嘲笑。（）

A:對B:錯

答案:錯

第七章單元測試

大學生的壓力源在其個人因素方面的表現(xiàn)只包括學業(yè)方面。（）

A:錯B:對

答案:錯根據(jù)“壓力適當論”，壓力程度與學習表現(xiàn)之間的關(guān)系，是呈倒“U”型的。（）

A:對B:錯

答案:對將壓力表達出來比壓抑或者回避壓力更有益于心理健康。（）

A:對B:錯

答案:對下列屬于壓力預警中生理信號的是？（）

A:失眠的頻率增加B:抱怨、指責他人C:煩躁、喜怒無常D:缺乏注意力

答案:失眠的頻率增加以下哪一項對壓力的理解是正確的？（）

A:壓力管理貫穿生命始終B:壓力是可以完全消除的C:打針吃藥就可以控制壓力D:離開學校就不會把學業(yè)壓力帶回家

答案:壓力管理貫穿生命始終

第八章單元測試

1993年在美國田納西州發(fā)起了（）運動。

A:真愛等待B:擁抱真愛C:支持真愛D:體驗真愛

答案:真愛等待完美的愛情包括（）。

A:激情B:溫暖C:承諾D:親密

答案:激情；承諾；親密失戀意味著戀愛的結(jié)束，這是戀愛中人們最不愿意看到的結(jié)局。（）

A:錯B:對

答案:對在一段長期的戀愛關(guān)系中，發(fā)生沖突是難免的，最好的方法就是（）

A:勇敢面對B:冷戰(zhàn)C:不面對D:逃避

答案:勇敢面對相愛容易相處難。（）

A:錯B:對

答案:對

第九章單元測試

每個人都有可能成為網(wǎng)暴的受害者，也可能在沖動中成為網(wǎng)暴的施暴者。（）

A:錯B:對

答案:對部分同學在現(xiàn)實中受挫時，往往愿意到網(wǎng)絡(luò)中去傾訴，這體現(xiàn)了（）心理。

A:獵奇B:逃避現(xiàn)實C:逃避現(xiàn)實的解脫心理D:自我實現(xiàn)

答案:逃避現(xiàn)實的解脫心理過多依賴網(wǎng)絡(luò)交往會使大學生與現(xiàn)實生活中的人際交往相脫離。（）

A:對B:錯

答案:對網(wǎng)絡(luò)對大學生情感的積極影響有（）。

A:緩解內(nèi)心壓力B:釋放壓力C:緩解緊張情緒D:慰藉心靈

答案:緩解內(nèi)心壓力；釋放壓力；緩解緊張情緒；慰藉心靈大學生中常見的網(wǎng)絡(luò)迷戀有（）。

A:網(wǎng)絡(luò)虛擬迷戀B:網(wǎng)絡(luò)游戲迷戀C:網(wǎng)絡(luò)角色迷戀D:網(wǎng)絡(luò)交際迷戀

答案:網(wǎng)絡(luò)游戲迷戀；網(wǎng)絡(luò)交際迷戀

第十章單元測試

下列說法錯誤的是（）。

A:生命教育就是在生命活動中，通過生命活動和為了生命而進行的教育B:生命教育是為了生命而進行的教育C:生命活動不是實踐活動D:生命教育就是以生命為核心，以教育為手段，倡導認識生命、珍惜生命、尊重生命、愛護生命、享受生命、超越生命的一種提升生命質(zhì)量、獲得生命價值的教育活動

答案:生命活動不是實踐活動當發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺傾向時，首先要做的是（）。

A:報告校、院心理咨詢室B:穩(wěn)定當事人的情緒并對其開導C:及時上報學院領(lǐng)導D:啟動緊急干預

答案:穩(wěn)定當事人的情緒并對其開導第一個“世界預防自殺日”是2003年9月10日。（）

A:對B:錯

答案:對自殺無法預防，之前沒有任何征兆。（）

A:錯B:對

答案:錯預防自殺可以做下列哪些事情？（）

A:關(guān)注睡眠與心理健康B:社會與校園要有有效的人際支持系C:要有關(guān)懷溫暖的大學文化D:一個人待在小屋里

答案:關(guān)注睡眠與心理健康；社會與校園要有有效的人際支持系；要有關(guān)懷溫暖的大學文化

第十一章單元測試

生涯發(fā)展學者舒伯在（）年提出“生涯”的概念。

A:1954B:1952C:1987D:1953

答案:1953職業(yè)興趣的培養(yǎng)有一個過程，要經(jīng)歷（）三個過程。

A:有趣B:樂趣C:興趣D:志趣

答案:有趣；樂趣；志趣職業(yè)生涯規(guī)劃對個人成長和發(fā)展的作用和意義可以歸納為如下哪幾個方面？（）

A:有助于個人確定職業(yè)發(fā)展的目標B:有利于自我定位C:有利于發(fā)展生涯適應力D:有助于挖掘個人的潛能E:有利于實現(xiàn)人與職業(yè)的和諧發(fā)展

答案:有助于