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中班體格鍛煉調(diào)皮的球教育活動(dòng)方案中班體格鍛煉調(diào)皮的球教育活動(dòng)方案篇一中班上學(xué)期是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神,結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。一、本學(xué)期中班幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下:1、學(xué)習(xí)繞過(guò)障礙曲線走和跑,學(xué)習(xí)繞過(guò)障礙曲線走和跑;能快跑30米或接力跑;學(xué)習(xí)聽(tīng)信號(hào)集合、分散、整齊隊(duì)列、變化隊(duì)行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。2、能原地蹬地起跳,連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉起手臂時(shí)的手指尖25厘米左右);能雙腳熟練的改變方向(前、后、左、右、轉(zhuǎn)身)跳;能從35——40厘米高度自然的跳下,落地輕穩(wěn);能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米。3、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn)。會(huì)肩上揮手投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)(如直徑不小于60厘米的鏢靶,投擲距離約3米);以拋接高球,或2人相距2——3米互拋互接大球。4、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物(如拱形門等),能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上,爬上爬下。學(xué)習(xí)在墊上前滾、側(cè)滾翻。5、學(xué)會(huì)聽(tīng)各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽(tīng)信號(hào)迅速在集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形;能隨音樂(lè)節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操,動(dòng)作有力、基本到位。6、具有一定的御寒能力和較強(qiáng)的抵抗能力。7、熱愛(ài)并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)。8、了解并初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的知識(shí);敢于克服困難,取得勝利后的愉悅。9、能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器械。二、具體措施1、幼兒早操活動(dòng)幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外,各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音樂(lè)的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開(kāi)展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開(kāi)始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)幼兒韻律操。2、幼兒戶外活動(dòng)保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì),孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng),不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力:(1)保證幼兒每天有1—2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。(2)根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件,開(kāi)展小型多樣的體育活動(dòng)。(3)幼兒秋游活動(dòng)(4)組織幼兒每天午餐后的散步3、幼兒體能訓(xùn)練每天晨鍛時(shí),我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過(guò)障礙物、走高蹺過(guò)小河等,培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容,并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察,并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,使每一個(gè)孩子都能獲得提高,都能感受到成功的喜悅。中班體格鍛煉調(diào)皮的球教育活動(dòng)方案篇二一、指導(dǎo)思想以“我運(yùn)動(dòng)、我鍛煉、我快樂(lè)”為宗旨,認(rèn)真貫徹落實(shí)區(qū)教體局倡導(dǎo)的全區(qū)幼兒園深入開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng),提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),強(qiáng)化各班體育活動(dòng)領(lǐng)域和管理。組織全園幼兒積極開(kāi)展體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng),依據(jù)各班年齡段開(kāi)展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的互動(dòng)、互幫、互助學(xué)習(xí)與協(xié)助精神。挖掘每個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng),讓幼兒對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,形成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,保證幼兒每天不少于2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間,減少疾病,增強(qiáng)體質(zhì),有利于幼兒身體各個(gè)組織器官全面平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展,促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。使全體教師感受到:擁有健康才能擁有明天,熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命。二、工作重點(diǎn)與措施(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)注重投入結(jié)合幼兒園實(shí)際投資完善幼兒園體育器械,如:幼兒體操圈、體操墊、拱形門、蹺蹺板、皮球等,鼓勵(lì)教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點(diǎn)的戶外活動(dòng)器械。開(kāi)展民間傳統(tǒng)性戶外體育游戲,讓幼兒體驗(yàn)人與人之間相互交往合作的重要和快樂(lè)。(二)加強(qiáng)體育鍛煉確保幼兒安全加強(qiáng)安全教育和管理,定期維護(hù)體育場(chǎng)地和體育器材,制定必要的安全措施,做好安全應(yīng)急預(yù)案,避免和防范意外事故發(fā)生。體育活動(dòng)要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性、全面性原則,寓學(xué)于樂(lè),寓練于樂(lè)。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。(三)開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng),促進(jìn)幼兒體能發(fā)展。1、充分選用晨間活動(dòng)早操活動(dòng)開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)。做到動(dòng)靜交替,運(yùn)動(dòng)適宜,促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展?;顒?dòng)場(chǎng)地設(shè)置多種多樣體育活動(dòng)器材,如:呼啦圈,沙包,皮球,跳繩,平衡木,拱形門、高蹺等運(yùn)動(dòng)器材,讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛(ài)的體育游戲活動(dòng),使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作,在不同程度上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。2、教師要合理規(guī)范有秩序組織幼兒早操活動(dòng)。早操音樂(lè)要?dú)g快,節(jié)奏感強(qiáng)。教師口令要清晰,示范到位,幼兒動(dòng)作熟練有節(jié)奏,精神飽滿。中班、托班做模仿操,中中班做輕器械操或武術(shù)操。教師在早操前要做好場(chǎng)地的布置和運(yùn)動(dòng)器械和準(zhǔn)備工作,及時(shí)排除安全隱患。隨時(shí)提醒幼兒有秩序地取放運(yùn)動(dòng)器械。中班體格鍛煉調(diào)皮的球教育活動(dòng)方案篇三一、本班情況:1.中班級(jí)的幼兒在隊(duì)列隊(duì)形上還存在很大的弊病,每周一的升國(guó)旗儀式上,孩子的走路姿勢(shì)很不雅觀。踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的。2.中、中班級(jí)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想。3.課外活動(dòng)時(shí)候,教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織,沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái),幼兒在無(wú)目的的玩各種玩具。4.幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣低,不樂(lè)于參加各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng)。二、解決方案:1.在中班要加強(qiáng)幼兒的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),加強(qiáng)基本動(dòng)作練習(xí)。2.中中班幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊(duì)。加強(qiáng)《課程》中要求的體能鍛煉。同時(shí)逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)興趣。3.組織教師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)知識(shí)、手段。能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉。4.加強(qiáng)幼兒來(lái)的早鍛煉組織。形式和手段多樣化。6.針對(duì)中班的幼兒,要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣。設(shè)置多樣的體育興趣活動(dòng),比如:溜冰、單車、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí)。同時(shí)在中班要培養(yǎng)一支足球隊(duì),加強(qiáng)幼兒對(duì)外界的聯(lián)系。7.組織多樣化的體育競(jìng)技活動(dòng),加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流。三、中班幼兒體育目標(biāo):a.通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)使幼兒在保持原有生長(zhǎng)速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長(zhǎng)。b.體育教學(xué)將要與個(gè)人愛(ài)好緊密的結(jié)合在一起,將能為其進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、今后的體育活動(dòng)、各種各樣的體育社區(qū)活動(dòng)以及終身體育打下基礎(chǔ)。四、實(shí)施過(guò)程:1.記錄和保存前一次幼兒生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)價(jià)表,體格狀況前期(后期)評(píng)定表,學(xué)期、學(xué)年評(píng)定表,生長(zhǎng)速度評(píng)價(jià)表,班級(jí)體格發(fā)育和生長(zhǎng)速度對(duì)比表。2.測(cè)量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長(zhǎng)速度,歸類進(jìn)行初步評(píng)價(jià);記錄對(duì)照班的幼兒情況(本學(xué)期初的體格、生長(zhǎng)速度),同時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。3.在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),必須要做到的:a.每周要保證有3堂正規(guī)的體育體能課,教師進(jìn)行必須的指導(dǎo)。(其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項(xiàng)基本身體素質(zhì)練習(xí)組成)b.每天要有1~2小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)(游戲)時(shí)間。c.記錄每個(gè)幼兒的極限運(yùn)動(dòng)量、脈搏和心率情況等。4.注意觀察幼兒平常的飲食習(xí)慣,進(jìn)行必要的指導(dǎo);給幼兒以及幼兒家長(zhǎng)講解營(yíng)養(yǎng)膳食的知識(shí)。5.每月要有一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié),回顧自己在一月中的教學(xué)活動(dòng),幼兒取得的實(shí)際效果。6.要對(duì)幼兒不合理的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行必要的修改,使之達(dá)到既能鍛煉身體,又能掌握體育運(yùn)動(dòng)的技能技巧。7.在中班級(jí)的體育課堂上教師要準(zhǔn)備多種多樣的體育活動(dòng)科目和器材,在教師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛(ài)好的前提下,教師有選擇的進(jìn)行個(gè)別的培訓(xùn),以達(dá)到培優(yōu)拔尖的功效和作用。8.針對(duì)我中班級(jí)幼兒對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的狂熱愛(ài)好,將特別的設(shè)立一個(gè)足球訓(xùn)練班,培養(yǎng)幼兒對(duì)足球的認(rèn)知程度以及足球運(yùn)動(dòng)的技能、技巧。中班體格鍛煉調(diào)皮的球教育活動(dòng)方案篇四一、中班組情況:1.我們中班組有2個(gè)班,現(xiàn)有52名幼兒,包括插班生10名。其中男28人,女24人,男生比例要比女生高,給活動(dòng)帶來(lái)一定的生機(jī)。2.中班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作,動(dòng)作也較靈活,為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。3.大部分幼兒性格開(kāi)朗,但性格膽怯,做事欠恒心,絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點(diǎn),遇到困難容易退縮。4.體育活動(dòng)形式缺乏多樣性,活動(dòng)器材不夠豐富。二、教育目標(biāo):1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng),初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽(tīng)信號(hào)變速走、跑,能繞過(guò)障礙物跑,能聽(tīng)信號(hào)變成分隊(duì)走,一路縱隊(duì)跑。3.能原地自然蹬地起跳觸物;能雙腳熟練地向前跳;能從30~35厘米高處自然跳下,落地輕。4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物,能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒,能閉目向前走不少于10步。6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來(lái)鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團(tuán)身滾。7.能較熟練地聽(tīng)各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽(tīng)信號(hào)較快地集合、分散,排成4路縱隊(duì);能隨音樂(lè)節(jié)奏做徒手操和輕器械操。8.會(huì)玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械;學(xué)習(xí)左右手拍球,會(huì)用球、繩、圈或其他廢舊材料開(kāi)展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。9.具有一定的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。10.掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí),能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,團(tuán)結(jié)友愛(ài),愛(ài)護(hù)公物;具有一定的集體意識(shí)。11.能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。三、具體措施1.幼兒早操活動(dòng)幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外,各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音樂(lè)的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開(kāi)展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開(kāi)始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。2.幼兒戶外活動(dòng)保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì),孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng),不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力。(1)保證幼兒每天有1-2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。(2)根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件,開(kāi)展小型多樣的體育活動(dòng)。(3)幼兒秋游活動(dòng)(4)組織幼兒每天午餐后的散步3.幼兒體能訓(xùn)練每天晨鍛時(shí),我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過(guò)障礙物、走高蹺過(guò)小河等,培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容,并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察,并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,使每一個(gè)孩子都能獲得提高,都能感受到成功的喜悅。中班體格鍛煉調(diào)皮的球教育活動(dòng)方案篇五一、幼兒情況分析有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病,對(duì)于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì),逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。針對(duì)年級(jí)中各幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來(lái)組織活動(dòng),照顧到幼兒的個(gè)別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展?,F(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域目標(biāo)及幼兒的年齡特點(diǎn)及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計(jì)劃如下。二、活動(dòng)目標(biāo)根據(jù)《綱要》精神及幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn),根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。三、主要內(nèi)容走:聽(tīng)信號(hào)變速走、變方向走;繞過(guò)障礙曲線走;一對(duì)一整齊走;較長(zhǎng)距離遠(yuǎn)足。跑:聽(tīng)信號(hào)變速走、變速跑;四散追逐跑、躲閃跑;快跑25—30米;走、跑交替或慢跑300米;繞過(guò)障礙跑;接力跑;大步跑。跳躍:縱跳觸物、跳遠(yuǎn);助跑跨跳,行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳;改變方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳繩、跳皮筋、跳蹦床。平衡:閉目起踵自轉(zhuǎn);單足站立;走平衡板;變換動(dòng)作走平衡木(斜坡)。投擲:半側(cè)身肩上揮臂投遠(yuǎn),投準(zhǔn)(籃)練習(xí);拋接球;用球擊靶(或活動(dòng)靶);套物、運(yùn)球、踢球。鉆爬:側(cè)鉆低障礙;靈活橫爬(側(cè)爬);爬越。攀登:手腳交替靈活攀登各種設(shè)備?;倔w操:徒手操,輕器械操。器械類活動(dòng)和游戲:低單杠、秋千等;腳蹬車、輪胎等;高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。中班體格鍛煉調(diào)皮的球教育活動(dòng)方案篇六健康教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),我們制訂了本幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下:1、在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),進(jìn)行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。2、認(rèn)真組織幼兒開(kāi)展體育游戲,促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。3、認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng),包括早操、韻律操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。4、提供豐富的活動(dòng)材料,讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng),自選材料有:毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球
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