初三立定跳遠教學(xué)設(shè)計與反思

初三立定跳遠教學(xué)設(shè)計與反思1、教材分析：初三階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長期間，《體育與健康課程標準》提出要通過各種形式的練習(xí)發(fā)展跳躍能力。立定跳遠技術(shù)動作簡單，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，本課在實施中以不同方式學(xué)習(xí)、練習(xí)立定跳遠，減少教材學(xué)習(xí)的枯躁性；圍繞“立定跳遠”，以學(xué)生的各種身體練習(xí)為主要手段，在尊重學(xué)生的主體地位、關(guān)注學(xué)生個體差異以及體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用前提下，教師引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與“立定跳遠”學(xué)練過程。2、學(xué)情分析：A、有利因素：由于九年級的學(xué)生即將參加初升高考試，而立定跳遠是考試項目之一，學(xué)生對這堂課是有積極主動性的。B、不利因素：由于學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、個別學(xué)生不好動，自制力不強，刻苦精神不夠，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動順利進行。3、教學(xué)目標：通過學(xué)習(xí)，80％的學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作；提高雙腳跳躍的能力和跳遠的能力；學(xué)生合作競爭意識、自信心、集體榮譽感增強；學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣，享受主動參與活動的喜悅。4、教材重點、難點：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。5、教學(xué)設(shè)計：（1）課堂常規(guī)A、體育委員集合、整隊、清點人數(shù)B、師生問好C、宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容（2）準備部分A、腳步練習(xí)練習(xí)內(nèi)容：學(xué)生圍成圈跑動并進行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動作變化。組織措施：教師用口令指揮學(xué)生進行不同路線的跑動。B、徒手操（略）

（3）基本部分A、學(xué)習(xí)立定跳遠立定跳遠動作方法：跳時兩腿稍分，膝微屈，身體前傾；然后兩臂自然前后預(yù)擺兩次，兩腿隨著屈伸，當兩臂從后向前上方做有力的擺動時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，膝關(guān)節(jié)充分蹬直，向前跳起，身體盡量前送。過最高點后，屈膝、收腹，小腿前伸，兩臂自上向下向后擺，準備落地。落地時，腳跟先著地，落地后屈膝緩沖，上體前傾。練習(xí)內(nèi)容：立定跳遠15次。組織措施：教師統(tǒng)一講解動作要領(lǐng)，男女生根據(jù)自己的能力用健身圈作標志進行練習(xí)。動作要點：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地緩沖。難

點：雙腿用力蹬地及落地緩沖。要

求：動作到位，積極練習(xí)。B、分組跳練習(xí)內(nèi)容：把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，從連續(xù)三個立定跳遠逐步增強難度。組織措施：要求學(xué)生自由組合進行練習(xí)，教師巡視、糾錯。C、增強跑跳能力接力賽練習(xí)內(nèi)容：學(xué)生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠三種形式的跳法行進，看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利，共練習(xí)兩次。組織措施：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，教師監(jiān)督有無犯規(guī)。（4）結(jié)束部分教學(xué)目標：通過放松運動，讓學(xué)生的肌肉更加的協(xié)調(diào)。平緩的、穩(wěn)定的動作可以讓同學(xué)們心靈平靜，緩解精神緊張。組織措施：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做慢跑運動。要

求：同學(xué)們充分放松，沒有勞累的感覺。A、集合整隊，教師進行總結(jié)評價B、安排學(xué)生歸還器材。6、教學(xué)反思通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。學(xué)生通過分組比賽，進一步增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)好與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。同樣是一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要老師努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣，更是技能、思維與做人的鍛煉。本節(jié)課不足的地方也很多