小學2024-2025學年體育課教學工作計劃

2024-2025學年體育課教學工作計劃水平一（一年級）教材年第一學期第二學期課時課時考核項目課時考核項目健康教育入學課程、室內體育課（理論知識、衛(wèi)生、安全、飲食等）1266跨學科勞動教育、國防教育等相結合1266基本運動技能非移動性技能建立基礎1266平衡與滾翻42坐位體前屈2坐位體前屈移動性技能跳躍1055跑10550米550米操控性技能拋和接126投沙包6投沙包足球（踢球和停球）361818學校特色跳繩361818合2025學年體育課教學可選擇內容及課時分配水平一（一年級）教學內容第一學期第二學期健康教育入學課程、理論知識、衛(wèi)生、安全、飲食等認真上好體育課（隊列篇）護眼篇體育常識（運動篇）飲水衛(wèi)生愛護牙齒選擇安全食品坐、立姿勢理論知識認識人體不隨地吐痰交通安全常識飯前便后要洗手正確使用紙巾基本運動技能非移動性技能建立基礎目標與個人空間（立正、稍息）公共空間和創(chuàng)造性動作（集合、散開）移動式運動技能目標與個人空間（立正、稍息）公共空間和創(chuàng)造性動作（集合、散開）移動式運動技能重心與方向（左右轉法）路線和創(chuàng)造性動作節(jié)奏和創(chuàng)造性動作呼啦圈（蹲下、起立動作）身體控制與平衡（復習蹲下、起立動作）找伙伴（兩人、多人）分組與搭橋、移動追逐和逃跑健身技能平衡與滾翻基本動作介紹動物平衡動作身體基本姿勢起跳與落地平衡練習轉移重量和翻滾靜態(tài)平衡沙包平衡動態(tài)平衡、坐位體前屈雙人技巧技巧循環(huán)表演時間、坐位體前屈移動性技能跳躍跳躍與落地方式跳遠原地跳繩跳長繩1跳長繩2跨欄練習個人跳繩節(jié)奏跳雙人搖長繩個人跳繩跳躍和落地循環(huán)練習表演時間跑降落傘追逐和逃跑（站立式起跑）超級英雄追逐（擺臂）接力跑追逐和逃跑（蹲踞式起跑）超級英雄追逐（復習蹲踞式起跑）接力跑50米跑25米往返跑合作跑50米跑（沖刺）合作跑合作跑韻律活動和簡易舞蹈兔子跳墨西哥帽子舞康茄舞鞋匠舞七步跳HOKEYPOKEY操控性技能操控技能探索沙包沙包傳遞探索紗巾探索呼啦圈轉、滾呼啦圈探索彩帶棒拋和接兩人滾球和接球下手投向目標自拋自接遠距離上手投擲清理房間換位滾保齡球兩人拋接球兩人拋接挑戰(zhàn)介紹勺子和球拋和接循環(huán)練習表演時間游戲類活動餅干怪物瘋狂的標志桶安全地帶糖和脂肪霍迪尼環(huán)拉尾巴樹上的松鼠陷入泥坑接球和追逐氧氣循環(huán)青蛙過池塘紙牌的秘密足球（踢球和停球）足球基本功隧道運球足球式運球準確射門影子運球雙人傳球2024-2025學年度第一學期教學進度水平一（一年級）周次課次學習目標教材內容111.了解課堂常規(guī)和要求，遵守課堂紀律2.了解隊列隊形1.隊列篇21.了解眼睛知識，學會眼保健操2.培養(yǎng)學生正確身體姿勢1.護眼篇31.了解有關體育運動的基本常識，培養(yǎng)運動興趣1.運動篇24掌握個人空間的概念，并能根據(jù)提示找到個人空間，提高學生身體協(xié)調性。1.目標與個人空間（立正、稍息）2.游戲：我看見5掌握公共空間概念，并能根據(jù)提示做出創(chuàng)造性的動作，提高學生反應能力和身體協(xié)調性。1.公共空間和創(chuàng)造性動作（集合、散開）2.游戲：我看見6鞏固基地的概念，并能根據(jù)提示做出相應的動作，提高學生反應及協(xié)調能力。1.移動式運動技能2.游戲：“剪刀、石頭、布”37初步掌握重心與方向的概念，并能根據(jù)提示做相應的動作，提高學生反應及協(xié)調能力。1.重心與方向（左右轉法）2.體能練習（一分鐘跳繩）8知道在活動中要守秩序，集合快靜齊，提高學生自控制能力。1.路線和創(chuàng)造性動作2.體能練習（一分鐘跳繩）9初步掌握節(jié)奏的概念，并能根據(jù)提示做出相應的動作，提高學生反應及協(xié)調能力。1.節(jié)奏和創(chuàng)造性動作2.體能練習（一分鐘跳繩）410鞏固個人空間的概念，并能根據(jù)提示找到個人空間，提高學生身體協(xié)調性。1.復習個人空間2.呼啦圈（蹲下、起立動作）3.體能練習11掌握控制平衡的方法，培養(yǎng)體育運動興趣正確認識合作與競爭的關系。1.復習蹲下、起立動作2.身體控制與平衡3.體能練習（一分鐘跳繩）12通過練習學會與他人溝通合作，并培養(yǎng)安全意識主動遵守運動規(guī)則。1.找伙伴（兩人、多人）2.游戲：“大魚網(wǎng)”3.體能練習

513通過練習加強與他人溝通合作，并培養(yǎng)安全意識主動遵守運動規(guī)則。1.分組與搭橋、移動2.體能練習（一分鐘跳繩）14發(fā)展學生的奔跑能力及下肢力量，加強規(guī)則意識和安全意識。1.追逐和逃跑2.體能練習（一分鐘跳繩）、坐位體前屈15發(fā)展協(xié)調、柔韌、靈敏等素質素質1.健身技能2.體能練習（一分鐘跳繩）、坐位體前屈616鞏固個人空間及規(guī)則意識，熟練掌握各種移動技能，培養(yǎng)學生安全意識和主動遵守運動規(guī)則。1.復習個人空間及移動技能與重心2.游戲：陷入泥坑3.體能練習（一分鐘跳繩）17鞏固空間及規(guī)則意識，培養(yǎng)學生安全意識和主動遵守運動規(guī)則。1.復習公共空間和創(chuàng)造性動作2.游戲：餅干怪物3.體能練習（一分鐘跳繩）18使學生積極主動參與到課堂中，培養(yǎng)學生觀察的能力和主動遵守運動規(guī)則的意識。1.游戲：a.瘋狂的標志桶b.安全地帶2.體能練習（一分鐘跳繩）、坐位體前屈719讓學生了解學生體質健康標準的評價方法，并自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣1.快速跑

2.體質測試50米跑20了解正確的坐、立姿勢，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，發(fā)展學生身體協(xié)調能力。1.坐、立姿勢2.游戲：手指操——數(shù)鴨子21讓學生自覺養(yǎng)成鍛煉身體習慣，發(fā)展學生協(xié)調和跳躍能力。跳躍與落地方式游戲：找朋友822讓學生了解學生體質健康標準的評價方法，并自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣1.體質測試一分鐘跳繩2.體質測試坐位體前屈23讓學生自覺養(yǎng)成鍛煉身體習慣，發(fā)展學生協(xié)調和跳躍能力。1.跳遠2.體質測試一分鐘跳繩24讓學生自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，培養(yǎng)學生團結合作的精神。1.體質測試（補測）2.游戲：樹上的松鼠925讓學生自覺養(yǎng)成鍛煉身體習慣，發(fā)展學生協(xié)調和跳躍能力。原地跳繩2.游戲：跳躍的蜥蜴3.體能練習：一分鐘跳繩26鞏固個人空間及規(guī)則意識，熟練掌握移動技能，培養(yǎng)學生節(jié)奏感。1.復習個人空間、移動技能及重心2.節(jié)奏跳3.體能練習27培養(yǎng)學生團結合作精神，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調素質和跳躍能力。個人跳繩2.體能游戲：跑動的繩子1028使學生體驗沙包的各種玩法，發(fā)展學生的協(xié)調性和下肢力量。1.探索沙包2.體能練習29發(fā)展學生的下肢力量，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感。1.扭腰和轉身、彎腰和伸展2.游戲：直線傳遞3.體能練習30激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的合作與競爭意識1.探索紗巾2.游戲：快速換位3.體能練習1131培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和快速奔跑的能力。1.合作跑2.平衡和滾翻的基本動作介紹3.體能練習：一分鐘跳繩32發(fā)展學生快速奔跑能力；培養(yǎng)團結合作的精神。1.25米往返跑游戲：陷入泥坑3.體能練習33使學生對自身體結構有一個簡單認識及各部位及其組成和功能，同時為了身體健康，要講究衛(wèi)生加強鍛煉1.認識人體2.游戲：抓手指1234使學生初步掌握練習平衡的基本動作，發(fā)展學生的柔韌素質動物平衡動作2.柔韌素質游戲3.體能練習35使學生起跑的方法，發(fā)展學生快速奔跑的能力。1.追逐和逃跑（站立式起跑）2.游戲：捕蜂人3.體能練習36使學生初步掌握擺臂的方法，發(fā)展學生的力量，培養(yǎng)堅強的意志力。1.超級英雄追逐（擺臂）2.游戲：紅綠燈3.體能練習1337初步學習持輕物扔拋技術，大膽的進行滾、接練習。兩人滾球和接球2.游戲：我看見3.體能練習：一分鐘跳繩38使學生掌握接力跑的方法，增強韻律感。1.接力跑2.游戲：“兔子舞”3.體能練習：一分鐘跳繩39使學生初步掌握拋接球的方法，提高學生團結合作的精神。1.自拋自接2.游戲：糖和脂肪3.體能練習1440培養(yǎng)學生的毅力和專注力，發(fā)展學生的下肢力量。1.身體基本姿勢2.靜態(tài)平衡3.體能練習：一分鐘跳繩41使學生掌握游戲的方法，培養(yǎng)學生的平衡感，發(fā)展學生的下肢力量。1.游戲：安全地帶2.平衡練習3.體能練習：一分鐘跳繩42使學生初步掌握兩人拋接球的方法，培養(yǎng)學生的平衡感。1.兩人拋接球2.沙包平衡3.體能練習1543鞏固提高兩人拋接球的方法，培養(yǎng)學生的平衡感。1.兩人拋接挑戰(zhàn)2.靜態(tài)平衡3.體能練習44發(fā)展快速奔跑的能力，增強空間感。1.接力跑2.動態(tài)平衡3.體能練習：一分鐘跳繩45培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，發(fā)展學生的體能。1.學習雙人搖長繩2.體能游戲：跑動的繩子1646使學生掌握持輕物正面投遠技術動作，發(fā)展學生的力量素質培養(yǎng)學生的合作與競爭意識1.下手投向目標2.游戲：糖和脂肪3.體能練習47發(fā)展學生的力量素質，培養(yǎng)對球的興趣。1.滾保齡球2.游戲：瘋狂的標志桶3.體能練習48使學生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙的危害，培養(yǎng)學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習慣。不隨地吐痰教唱兒歌1749發(fā)展學生的下肢力量及協(xié)調性游戲：迎面接力游戲：餅干怪物體能練習50發(fā)展上肢力量，培養(yǎng)學生團結合作的精神1.持輕物擲遠2.游戲：拉尾巴3.體能練習51激發(fā)學生的運動興趣，增強規(guī)則意識。

游戲：a.餅干怪物b.樹上的松鼠2.體能練習：一分鐘跳繩1852讓學生了解體質測試的評價方法，自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣1.體質測試50米跑2.游戲：瘋狂的標志桶53讓學生了解體質測試的評價方法，自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣1.體質測試一分鐘跳繩2.游戲：安全地帶54讓學生自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，發(fā)展學生的協(xié)調性1.體質測試坐位體前屈2.小雞舞備注1.建立基礎單元將穿插于各單元的課堂教學中2.游戲教學將融合到各個單元的教材當中，有針對性的配合主教材使用3.跳繩做為課課練，出現(xiàn)在每節(jié)課的體能練習中4.根據(jù)實際出現(xiàn)的情況可作適當調整（如天氣情況、活動等現(xiàn)象）2024-2025學年度第二學期教學進度水平一（一年級）周次課次學習目標教材內容11復習課堂常規(guī)和要求，全面了解有關體育運動的基本常識,知道飲水衛(wèi)生的重要性。體育基本常識，收心教育和課堂常規(guī)要求2.健康常識—飲水衛(wèi)生2熟練掌握個人空間概念，提高學生身體協(xié)調性。1.復習建立個人空間2.游戲：快快集合3.體能練習3熟練掌握公共空間概念，能根據(jù)提示做出創(chuàng)造性動作，提高學生反應能力和身體協(xié)調性。1.復習公共空間的概念2.復習移動式運動技能3.體能練習24熟練掌握重心與方向的概念，并能根據(jù)提示做相應的動作，提高學生反應及協(xié)調能力1.復習重心與方向的概念2.兩人一組進行活動3.體能練習5通過游戲學會與他人溝通合作，并培養(yǎng)安全意識主動遵守運動規(guī)則。1.游戲：糖和脂肪2.游戲：快樂大比拼3.體能練習：跳繩6通過練習學會與他人溝通合作，并培養(yǎng)安全意識主動遵守運動規(guī)則。1.游戲：找朋友2.游戲：霍迪尼環(huán)接力3.體能練習：一分鐘計時跳37讓學生了解學生體質健康評價方法，養(yǎng)成自覺鍛煉身體習慣1.50米跑

2.體質測試50米跑

8通過學習讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護牙齒習慣的重要性，保護好牙齒。1.愛護牙齒2.游戲：冰凍9讓學生了解學生體質健康評價方法，養(yǎng)成自覺鍛煉身體習慣1.游戲：迎面接力2.體質測試坐位體前屈410讓學生自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調素質和跳躍能力。1.游戲：冰凍2.體質測試一分鐘跳繩11發(fā)展學生靈敏、協(xié)調素質和跳躍能力。1.體質測試一分鐘跳繩2.游戲：瘋狂標志桶12讓學生自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，培養(yǎng)學生團結合作的精神。1.體質測試（補測）2.游戲：大樹與松鼠

513通過不同的運動技能加強學生的下肢力量，加強學生與人交流的能力及合作能力1.探索呼啦圈2.游戲：“霍迪尼環(huán)”3.體能練習14培養(yǎng)學生參與課堂的興趣，發(fā)展學生智力，體驗兩人一組進行活動的基本要求1.轉、滾呼啦圈2.游戲：“雕塑家”3.體能練習15引導學生遵守游戲規(guī)則獲得成功體驗；發(fā)展協(xié)調、靈敏素質和快速奔跑能力1.探索彩帶棒2.游戲：往返接力3.體能練習616發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質，提高奔跑能力1.學習蹲踞式起跑2.游戲：“超級英雄追逐”3.體能練習17發(fā)展學生的奔跑能力，提高學生的下肢力量1.復習蹲踞式起跑2.以各種姿勢起跑后的自然跑3.體能練習18發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神1.接力跑2.游戲：“拉尾巴”3.體能練習719發(fā)展學生的下肢力量，培養(yǎng)學生跳躍的興趣，使學生體會跳的動作1.跳長繩12.游戲：青蛙跳荷葉3.體能練習20通過與音樂結合，發(fā)展學生下肢力量，提高協(xié)調素質和跳躍能力1.跳長繩22.游戲：“糖和脂肪”3.體能練習21培養(yǎng)學生的合作與競爭意識，加強與他人交流的能力，加強體能訓練1.跨欄練習2.游戲：“跋山涉水”3.體能練習822提高投擲技術，加強上肢力量練習，充分伸展1.遠距離上手投擲2.游戲：“超級英雄追逐”3.體能練習23培養(yǎng)學生的合作與競爭意識，加強與他人交流的能力，加強體能訓練1.清理房間

2.游戲：“追兔子”3.體能練習24發(fā)展學生的反應能力及協(xié)調性，培養(yǎng)學生大膽嘗試，敢于展示自我1.換位投擲2.游戲：“VIP追逐”3.體能練習925鞏固跳繩技術，在此基礎上變換不同的跳繩技術1.個人跳繩2.游戲：“餅干怪物”3.體能練習26培養(yǎng)學生的節(jié)奏感及團結合作的精神，提高身體素質。1.跳躍和落地循環(huán)練習2.游戲：迎面接力3.體能練習27發(fā)展學生的上下肢力量及反應能力，鞏固跳繩技術1.跳繩表演2.游戲：“打掃房間”3.體能練習1028讓學生了解足球的基本技術，培養(yǎng)學生的合作與競爭意識，發(fā)張學生的體能1.足球基本功2.游戲：“黃河長江”3.體能練習

29使學生了解足球式運球，提高學生對球類項目的興趣1.足球式運球2.游戲：“糖和脂肪”3.體能練習

30讓學生了解什么是安全食品以及如何選擇安全食品。1.選擇安全食品2.游戲：“看誰反應快”1131發(fā)展手和腳的協(xié)調性和靈活性，培養(yǎng)團結合作的精神1.學習平衡起跳與落地2.游戲：“霍迪尼環(huán)”3.體能練習32積極參與感受成功；發(fā)展協(xié)同力量，培養(yǎng)團結合作的精神1.平衡練習2.游戲：“瘋狂標志桶”3.體能練習33積極參與感受成功，發(fā)展協(xié)同力量，培養(yǎng)團結合作的精神1.雙人技巧2.柔韌素質游戲3.體能練習1234初步學習平衡與翻滾技術，加強對身體的控制能1.平衡與翻滾動作介紹2.游戲：“SPARK號輪船”3.體能練習35發(fā)展學生的速度和力量素質，培養(yǎng)學生協(xié)作能力，提高身體素質1.合作跑2.技巧循環(huán)練習3.體能練習36使學生能識別課中所學的幾種交通標志。培養(yǎng)學生組織紀律性，嚴格遵守交通規(guī)則交通安全常識2.游戲：“詞語接龍”1337了解勺子球的玩法，提高身體的控制能力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神1.介紹勺子球2.游戲：“齊心協(xié)力”3.體能練習38發(fā)展學生的力量及協(xié)調能力，提高學生與人交流的能力，提高學生的運動能力1.勺子球拋和接循環(huán)練習2.游戲：“糖和脂肪”3.體能練習39發(fā)展學生的速度和力量素質，培養(yǎng)學生協(xié)作能力1.勺子球小游戲2.體能練習1440發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質，提高奔跑能力1.50米跑2.游戲：“貓和老鼠”3.體能練習41加強身體柔韌性練習，積極參與，感受成功1.雙人技巧2.游戲：往返跑3.體能練習42通過教學使學生做到飯前便后洗手，經(jīng)常剪指甲。1.飯前便后要洗手2.游戲：“擊鼓傳花”1543了解足球射門技術，發(fā)展反應及協(xié)調能力，培養(yǎng)學生團結合作精神更好的發(fā)展體能1.準確射門2.游戲：“快速換位”3.體能練習44了解運球技術，發(fā)展反應及協(xié)調能力，培養(yǎng)學生協(xié)作精神影子運球游戲2.雙人傳球3.體能練習45讓學生懂得如何正確使用紙巾、手帕才符合衛(wèi)生要求。1.正確使用紙巾2.游戲：“炸彈”1646讓學生了解體質測試的評價方法，自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣1.體質測試50米跑2.兔子舞47讓學生了解體質測試的評價方法，自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣1.體質測試一分鐘跳繩2.游戲：安全地帶48讓學生自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，發(fā)展學生的協(xié)調性1.體質測試坐位體前屈2.小雞舞備注1.建立基礎單元將穿插于各單元的課堂教學中2.游戲教學將融合到各個單元的教材當中，有針對性的配合主教材使用3.跳繩做為課課練，出現(xiàn)在每節(jié)課的體能練習中4.根據(jù)實際出現(xiàn)的情況可作適當調整（如天氣情況、活動等現(xiàn)象）二年級體育全年教學計劃教材全年第一學期第二學期課時課時考核項目課時考核項目健康教育入學課程、室內體育課（理論知識、衛(wèi)生、安全、飲食等）1266跨學科勞動教育、國防教育等相結合1266基本運動技能非移動性技能建立基礎1055平衡與滾翻63坐位體前屈3坐位體前屈移動性技能跳躍1055跑10550米550米操控性技能拋和接126投沙包6投沙包足球（踢球和停球）361818學校特色武術361818合2025學年度第一學期教學進度水平一（二年級）周次課次學習目標教材內容11通過教學使學生了解做早操的好處，知道體育課簡單的常規(guī)要求。使學生養(yǎng)成認真做操，遵守課堂常規(guī)的習慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。3、培養(yǎng)學生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。體育常識：做早操的好處2能根據(jù)提示找到個人空間并在公共空間內安全的活動，提高學生身體協(xié)調性。激發(fā)運動興趣，學會躲閃，遵守運動規(guī)則。1、個人空間、公共空間分組：找伙伴2、體能練習：大魚網(wǎng)23初步掌握個人跳短繩的要領，勇于挑戰(zhàn)，加強小組合作，發(fā)展腿部力量、身體協(xié)調性，增強體能。1、個人跳繩2、循環(huán)體能練習（卡片）4發(fā)展學生快速反應能力、奔跑能力培養(yǎng)安全意識1、跳遠2、體能練習：一分鐘跳繩35能跟著音樂的節(jié)奏跳動，培養(yǎng)節(jié)奏感，發(fā)展學生下肢力量、身體協(xié)調性。1、節(jié)奏跳2、體能練習：石頭剪刀布6使學生了解身高，體重的概念和檢查的意義。身高和體重47能與同伴平穩(wěn)的搖繩，能控制速度，在空間內安全的活動，培養(yǎng)節(jié)奏感，合作意識，提高學生身體柔韌性、協(xié)調性。1、雙人搖長繩2、體能練習：一分鐘跳繩3、坐位體前屈8初步學會下手投擲的要領，能相互交流、配合，發(fā)展身體協(xié)調性，提高上肢力量。下手投向目標體能練習坐位體前屈

59發(fā)展學生上肢力量、身體協(xié)調性，空間感知，發(fā)展體能，能夠遵守規(guī)則，安全的活動1、自拋自接2、體能練習：一分鐘跳繩10能遵守游戲規(guī)則，發(fā)展學生身體協(xié)調性。1、兩人拋接球2、游戲：兔子舞611初步掌握兩人勺子球的玩法，學會合作，發(fā)展體能。1、兩人拋接球（同伴后退）2、循環(huán)體能練習（卡片）121.使學生認識皮膚，了解皮膚清潔與身體健康的關系。2.教育學生知道愛清潔講衛(wèi)生是文明行為，有利于身體健康，要從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的習皮膚的清潔713能在安全空間內與同伴默契的拋接球，并聽到信號后迅速做出逃跑起動，培養(yǎng)小組合作能力，增強體能。1、追逐和逃跑12、游戲：糖和脂肪14進一步發(fā)展學生快速啟動的奔跑能力，學會躲閃，培養(yǎng)小組合作能力，增強體能。1、50米跑2、游戲：青蛙過池塘815學會往返跑的技巧方法，發(fā)展身體快速啟動奔跑能力，提增強下肢力量與體能。加強同學間的交流與合作意識。1、25米往返接力跑2、游戲：節(jié)奏跳16學會合作跑的方法，培養(yǎng)學生團結協(xié)作共同進步的合作意識與勇敢果斷的意志品質，發(fā)展體能。1、合作跑2、體能循環(huán)練習（卡片）9171、讓學生知道喝了生自來水會得病，懂得飲水衛(wèi)生。2、引導學生認識水是生命之寶，每天不能少。3、知道科學飲水，合理飲水的道理。注意飲水衛(wèi)生18體驗身體滾動，發(fā)展身體協(xié)調性靈活性，提高身體躲閃、奔跑能力1、動物平衡動作2、游戲：拉尾巴1019初步學習團身前滾翻的動作方法，克服恐懼心理，讓學生體驗成功的感覺發(fā)展柔韌素質，發(fā)展體能。1、各種方式滾動2、體能練習：一分鐘跳繩3、坐位體前屈20初步掌握前滾翻的技巧動作，學生基本能做一個前滾翻的動作，培養(yǎng)學生大膽嘗試，敢于展示自我1、前滾翻2、游戲：跨欄障礙跑1121學會多人跳小雞舞，能愉快的合作，有節(jié)奏地跳動。培養(yǎng)音樂節(jié)奏感，發(fā)展身體靈活性、協(xié)調性。遵守游戲規(guī)則，發(fā)展體能。1、小雞舞2、游戲：跳房子22學會多人跳墨西哥帽子舞，能愉快的合作，有節(jié)奏地跳動。培養(yǎng)音樂節(jié)奏感，發(fā)展身體靈活性、協(xié)調性。遵守游戲規(guī)則，發(fā)展體能。1、墨西哥帽子舞2、循環(huán)體能練習（卡片1223在老師的提示下能完成兩人的舞蹈動作，能愉快的合作，有節(jié)奏地跳動。培養(yǎng)音樂節(jié)奏感，發(fā)展身體靈活性、協(xié)調性。遵守游戲規(guī)則，發(fā)展體能。1、鞋匠舞2、游戲：spark號輪船24使學生懂得預防接種可以預防多種傳染病，使之消除對打針的恐懼心理，做到按時預防接種。預防接種1325能自覺的遵守游戲規(guī)則，激發(fā)運動興趣，增強體能。游戲：樹上的松鼠體能練習26使學生初步掌握韻律操的基本動作培養(yǎng)韻律感節(jié)奏感游戲：陷入泥坑體能練習1427培養(yǎng)自主創(chuàng)新能力培養(yǎng)韻律感節(jié)奏感游戲：接球和追逐體能練習28初步學會籃球運球的方法，積極地完成反彈球100次，培養(yǎng)對籃球運動的興趣，提高對四周觀察判斷力及快速變向的能力，提高身體協(xié)調性1、反彈球和接球2、游戲：我看見1529初步學會行進間運球的方法，加強團隊合作能力。1、籃球式運球（反彈球100次）2、游戲：我看見（兩人一組）30進一步鞏固提高行進間運球的方法，遵守游戲規(guī)則，體驗成功帶來的快樂，增強體能?；@球式運球（奔跑運球）2、體能練習1631讓學生自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，增強團隊合作意識。1、體質測試：50米跑2、游戲：直線傳遞321.使學生懂得課間在室外進行一些適當?shù)幕顒佑欣谏眢w健康。2.教育學生知道怎樣利用課余休息時間，并開展一些有利于消除疲勞的活動或游戲。3.培養(yǎng)學生良好的個性和心理品質。游戲與健康1733學會安全的進行有限空間的活動，掌握傳遞器材的方法，培養(yǎng)學生合作的意識與競爭意識。1、傳遞器材2、游戲比賽34知道做游戲的好處及要求，提高反應能力，體驗游戲時情緒心理的變化，培養(yǎng)不怕失敗、敢于挑戰(zhàn)的精神。1、體育常識：做游戲的好處2、搶蘋果1835能自覺的遵守游戲規(guī)則，激發(fā)運動興趣，增強體能。游戲：餅干怪物體能練習36積極主動思考多種紗巾的玩法，激發(fā)學生創(chuàng)新思維，有節(jié)奏地舞動紗巾。1、探索紗巾2、紗巾舞備注1.隊列隊形練習、跨學科主題教學、體能練習將穿插于各單元的課堂教學中2.游戲教學將融合到各個單元的教材當中，有針對性的配合主教材使用3.足球作為校本教材，每周利用一節(jié)課時間，使學生學會足球的基本技術和動作方法4.根據(jù)實際出現(xiàn)的情況可作適當調整（如天氣情況、活動等現(xiàn)象）2024-2025學年度體育全年教學計劃水平二（三年級）教材全年第一學期第二學期課時課時考核項目課時考核項目專項運動技能體操健美操（學校特色）361818水上游泳361818球類足球361818健康教育室內課：體育課常規(guī)、體育與健康知識、健康教育知識1266體能柔韌、力量、速度等126坐位體前屈6坐位體前屈跨學科德育、勞動教育、國防教育等相結合1266合2025學年度第一學期教學進度水平二（三年級）周次課次學習目標教材內容11感受正確快速擺臂，自然直線奔跑的身體姿勢，體驗在游戲時擺臂的感覺激發(fā)學習興趣養(yǎng)成積極練習，勇于嘗試的學習習慣1、學習50米快速跑2、游戲：穿越障礙21培養(yǎng)學生形成良好的用眼習慣，預防近視的發(fā)生。眼睛的自述游戲“盲人寫字”31使學生對于立定跳遠動作更加清晰，發(fā)展學生柔韌性，靈敏性等能力，培養(yǎng)學生吃苦耐勞，團結合作的精神立定跳遠2、游戲：青蛙捉害蟲41使學生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。讓我們睡個好覺睡覺的姿勢51培養(yǎng)聽從指揮，令行禁止，復習安全空間、與同伴合作的意識1、雙人和小組2、體質測試項目：50米跑61知道正確的側對投擲方向投擲的動作方法。能做出肩上屈肘、向前揮臂的側向投擲動作，發(fā)展投擲能力。在學習中感受投擲的樂趣，能聽從指揮，增強其安全意識和團結合作精神。投擲：側向投擲輕物游戲:春播秋收71學生初步體驗自然揮臂投擲的方法，學生的投擲能力得到發(fā)展，學生對投擲活動的興趣得到提高，體驗“運動快樂”。學生遵守紀律、聽從指揮、團結友愛、相互幫助、協(xié)同合作的良目好作風和勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質得到培養(yǎng)。建立和諧的人際關系，具有良好的團隊合作精神和體育道德精神。投擲：正向投擲沙包游戲：穿越火力網(wǎng)81學生知道自己的50米成績并明確處于什么級別，熟悉體能循環(huán)挑戰(zhàn)的方法，盡最大努力挑戰(zhàn)。體質測試：50米體能循環(huán)挑戰(zhàn)911、通過本次課的練習，使學生對于立定跳遠的動作更加熟練。2、發(fā)展學生柔韌性、靈敏性等的能力3、培養(yǎng)學生對吃苦耐勞、團結合作的精神.1.立定跳遠練習2、游戲《換物接力》101學生知道3月12日是植樹節(jié)，了解植樹對凈化、綠化、美化環(huán)境的作用，懂得愛護樹木。植樹綠化好處多學會歌曲《愛護小樹苗》111使學生進一步練習原地投擲技術動作，重點掌握“肩上屈肘要領、通過學習，提高學生的上肢力量，發(fā)展其身體的協(xié)調性，激發(fā)學生內在學習的動力。培養(yǎng)學生團隊意識和合作精神，促使學生身心發(fā)展。復習正向投擲沙包體能練習121學生知道自己成績并明確是否進步，培養(yǎng)學生嚴格遵守游戲規(guī)則，快速觀察判斷并急停急起，增強體能。體質測試：50米2、忘情投圈13

引導學生懂得不避風險學相處要友愛謙讓，不相互打鬧，學會正確處理同學間的矛盾。玩耍要注意適度聽故事回答問題141學生基本掌握側向投擲中蹬地轉體的動作。通過進一步練習發(fā)展學生身體的協(xié)調能力，并使學生認識和掌握正確的發(fā)力順序.培養(yǎng)學生在學習中與他人合作探究，共同完成學習任務的習慣。培養(yǎng)學生勇敢果斷、服從集體、遵守紀律的優(yōu)良品質復習側向投擲沙包游戲：播種與收割151在鼻子出血時，會用正確的方法自我救護或幫助他人。知道鼻子的作用，了解保護鼻子的方法。遇到問題時，能不慌亂和害怕。鼻子出血不要慌保護我們的鼻子161讓大部分學生能熟悉雙腳立定，立即做出雙腳立定跳遠的動作，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調、速度等身體學生身體平衡控制能力。培養(yǎng)學生集體意識和責任感，鼓勵示自我，培養(yǎng)學生活潑、愉快、主動、積極上進的精神復習立定跳遠的動作要領體能練習171學生知道自己成績并明確是否進步，培養(yǎng)學生嚴格遵守游戲規(guī)則，快速觀察判斷并急停急起，增強體能。立定跳遠測試游戲：跳龍門181

引導學生了解常見傳染病知識，知道常見的傳染病人哪些，傳染途徑有哪些。培養(yǎng)學生講究環(huán)境衛(wèi)生的良好習慣。了解甲型H1N1流感的癥狀及預防措施。認識傳染病傳染的預防2024-2025學年度第二學期教學進度水平二（三年級）周次課次學習目標教材內容11籃球運動知識的了解及球性認識。球性練習：雙手撥球、各種繞環(huán)、手拋球接球等。原地運球：準備動作、運球的手型、按壓球的部位及感知練習了解籃球基本知識以及球性測試體能練習：籃球混合接力小游戲211.球性練習：雙手撥球、各種繞環(huán)、雙手拋接球等。球操：上肢運動，體轉運動，踢腿運動，組合運動。原地運球：原地運球身體姿態(tài)運球手型及按壓部位。學會如何原地運球2.體能練習：踩線追逐小游戲311.掌握正確的用眼方法和習慣。通過游戲感悟眼睛的作用，體會眼睛失明帶來的不便，教育學生愛護眼睛。掌握新版眼保健操的姿勢。培養(yǎng)學生形成良好的用眼習慣，預防近視的發(fā)生。眼睛的自述411.通過學習小籃球——原地運球動作，使80%的學生根本掌握原地運球時,手觸球的部位和按壓球動作以及手臂隨球緩沖的動作方法，并讓學生初步感知行進間運球的動作，提高身體協(xié)調性和控球能力。2.俯撐搶球，增強上下肢力量，開展的靈敏性、協(xié)調性并激發(fā)學生學習興趣。1.原地運球與游戲。2.體能練習：俯撐搶球。511.95%的學生能夠熟練掌握原地運球技術動作。2、90%學生能夠通過考核。3、學生主動學練，有興趣，敢于表現(xiàn)自我。1.復習原地運球。原地運球技術考核2.體能練習：心心相印小游戲61.通過學習，90%的同學能掌握原地運球技術。發(fā)展學生的快速反應能力及協(xié)調性。培養(yǎng)學生精益求精，堅韌不拔的意志品質。鼓勵學生合作練習，提高相互合作能力。1.熟悉球性2.原地運球3體能練習：.運球互指小游戲71通過學習，70%的同學連貫地協(xié)調地進行行進間運球加強學生靈敏素質及上下肢協(xié)調能力。3.培養(yǎng)學生精益求精，堅忍不拔的意志1.復習原地運球，學習行進間運球動作2.體能練習：剪刀石頭布小游戲811、知道吃飯前后不能做劇烈運動，否則，會影響身體健康。2、通過談話、討論等方式，了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動。3、提高對人體的認識，懂得自我保護。飯后,睡前不要劇烈運動91熟練行進間直線運球，65%的同學能完成曲線運球。發(fā)展上下肢協(xié)調能力。讓學生體驗成功與失敗，培養(yǎng)學生敢于嘗試，不怕失敗的精神復習行進間直線運球，原地左右換手運球.曲線運球2.體能練習：數(shù)數(shù)抱團101熟悉曲線運球控球技術，敢于嘗試體前變向運球。發(fā)展靈敏素質及上下肢協(xié)調能力。學生主動學練，有興趣，有創(chuàng)新，敢于表現(xiàn)自我。學生身心素質得到鍛煉和提高，突現(xiàn)個性，開發(fā)潛力，培養(yǎng)學生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應能力。曲線運球，行進間體前變向換手運球體能練習：拋球搶球游戲111引導學生了解常見傳染病知識，知道常見的傳染病人哪些，傳染途徑有哪些。培養(yǎng)學生講究環(huán)境衛(wèi)生的良好習慣。了解甲型H1N1流感的癥狀及預防措施。認識傳染病1211、學生能了解小籃球活動中常用移動步伐的名稱，并能展開練習。2、通過球性練習，學生感受到小籃球運動的樂趣。3、在小籃球游戲中，學生能相互合作，共同進步小籃球移動步伐、球性練習2.體能練習：跟我做1311.讓學生懂得按時作息的好處，每天能保證10小時。2.使學生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。讓我們睡個好覺1411、通過學習學生能基本掌握小籃球活動的運球技術。2、在運球游戲中了解運球技術在小籃球活動中的作用。3、學生能不斷挑戰(zhàn)自我，在進步中體驗成功感。1.球性練習、小籃球運球技術2.體能練習：齊心協(xié)力向前運151讓學生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲病引起的各種疾病，知道蛔蟲對人體健康的危害。教育學生講究日常衛(wèi)生，懂得預防蛔蟲病的方法。1.預防蛔蟲與蟯蟲病1611、初步掌握小籃球活動的傳接球技術，能比較順利地完成練習。2、了解傳接球在小籃球活動中的作用。3、學生能相互合作，在共同完成傳接球練習中認識到集體的重要性，從而增強集體意識。1.小籃球傳接球練習2.體能練習：傳球接力1711.使學生了解凍瘡的癥狀，人體容易發(fā)生凍瘡的部位、發(fā)病原因和預防凍瘡的方法，以及凍瘡的治療和護理方法。教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，積極參加體育鍛煉，增強身體耐寒抗病的能力。凍瘡的預防與治療1811、學生通過學習能基本掌握原地雙手胸前投籃的動作方法。2、初步學會使用正確的身體姿勢投籃，做到全身協(xié)調用力、雙手均衡用力。3、學生能對投籃練習感興趣，積極投入到學練中。1.原地雙手胸前投籃2.體能練習：對墻投準比賽備注1.隊列隊形練習、跨學科主題教學、體能練習將穿插于各單元的課堂教學中2.游戲教學將融合到各個單元的教材當中，有針對性的配合主教材使用3.足球作為校本教材，每周利用一節(jié)課時間，使學生學會足球的基本技術和動作方法4.根據(jù)實際出現(xiàn)的情況可作適當調整（如天氣情況、活動等現(xiàn)象）2024-2025學年度體育全年教學計劃水平二（四年級）教材全年第一學期第二學期課時課時考核項目課時考核項目專項運動技能武術少年拳（學校特色）3618少年拳18少年拳田徑跑12650米650米跳躍1266投擲1266球類足球361818健康教育室內課：體育課常規(guī)、體育與健康知識、健康教育知識1266體能柔韌、力量、速度等126坐位體前屈6坐位體前屈跨學科德育、勞動教育、國防教育等相結合1266合2025學年度第一學期教學進度水平二（四年級）周次課次學習目標教材內容111.知道體育運動好處多，使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2.知道遵守安全運動基本規(guī)則，了解預防運動損傷的要求。1.安全運動促健康2.手指操：你笑起來真好看21.了解籃球比賽的通則2.理解保護自身與同伴的安全。1.籃球比賽的通則。2.籃球規(guī)則視頻學習。3.安全意識學習。231.了解并掌握籃球比賽的禮儀。2.培養(yǎng)學生正確運動價值觀。1.籃球比賽的禮儀。2.籃球比賽的禮儀視頻觀看與學做.41.了解并掌握玩轉小籃球。2.培養(yǎng)學生正確身體姿勢。1.玩轉小籃球2.體能：俯臥撐練習35學習并掌握單手肩上傳球技術鍛煉學生下肢力量。1.單手肩上傳球技術2.體能：高抬腿跑61.學習初步認識眼睛的構造，對眼睛有大概的了解。2.培養(yǎng)堅強的意志力，團結協(xié)作的集體主義精神。1.保護眼睛2.手指操：小學版471.學習并掌握體前變向運球2.培養(yǎng)學生核心力量。1.體前變向運球2.體能：平板支撐81.學習并掌握體轉身與滑步2.發(fā)展學生速度素質。1.轉身與滑步2.體能：快速跑

591.學習并掌握行進間低手上籃2.鍛煉身體協(xié)調性。1.行進間低手上籃2.體能練習：一分鐘跳繩101.學習并掌握轉身2.培養(yǎng)學生折返跑能力。1.轉身2.體能練習：折返跑611學習并掌握防守滑步動作發(fā)展學生下肢力量。1.防守滑步2.體能練習：蛙跳12學習并掌握雙手胸前傳接球發(fā)展學生奔跑能力。1.雙手胸前傳接球2.體能練習：接力跑7131.初步了解身體素質都包括哪幾個方面。2.了解身體素質的同時，懂得如何鍛煉身體，學會制定身體鍛煉計劃。1.對身體素質的初步認識2.手指操：一起向未來14學習并掌握雙手擊地傳球動作發(fā)展學生核心力量。1.雙手擊地傳球2.體能練習：仰臥起坐815學習并掌握雙手頭上傳球動作發(fā)展學生腿部力量。1.雙手頭上傳球2.體能練習：單腳跳16學習并掌握中距離投籃和籃下起跳投籃動作發(fā)展學生耐力素質。1.中距離投籃和籃下起跳投籃2.體能練習：長跑917學習并掌握一攻一防練習技術發(fā)展學生柔韌素質。1.、一攻一防練習2.體能練習：坐位體前屈181.學習并掌握二對二攻守練習2.培養(yǎng)學生協(xié)調能力1二對二攻守練習2.體能練習：兔子舞1019學習并初步防守滑步步伐與搶斷球技術培養(yǎng)學生協(xié)調能力1.防守滑步步伐與搶斷球技術2.體能練習：追逐跑20學習并基本體前交叉步突破提高學生快速跑能力體前交叉步突破2.體能練習：迎面接力1121學習并掌握搶籃板球技術提高學生身體協(xié)調能力1.搶籃板球技術2.體能練習：跳格子221、了解常見呼吸道傳染病及其對人體的危害，掌握常見呼吸道傳染病的預防方法。2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生與生活方式，在日常學習和生活中有預防呼吸道傳染病的意識。1.呼吸道傳染病的預防2.游戲：擊鼓傳花1223知識與技能目標：了解彎道跑技術要領，明確彎道跑在遇到彎道時如何應用彎道跑技術。體能目標：通過課程練習，使學生掌握彎道跑技術的，發(fā)展學生的動作協(xié)調能力提高身體素質。情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標：學生在體育活動中與同伴建立和諧的人際關系，培養(yǎng)學生的克服困難，勇往直前的精神，提高師生之間的溝通能力。彎道跑游戲：你追我趕24知識與技能目標：初步學習，體驗耐久跑的呼吸方法，能知道兩步一呼兩步一吸或三步一呼三步一吸的呼吸方法。體能目標：進一步練習中結合自身運動能力，合理控制跑步節(jié)奏和呼吸，提高耐久跑的能力，增強心肺功能。情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標：通過游戲，培養(yǎng)學生的艱苦奮斗和團結合作及敢于拼搏的精神。耐久跑中的定時跑練習2、游戲：體驗圖形跑1325知識與技能目標：學生初步了解耐久跑的基本動作和呼吸方法；在耐久跑的練習中，能夠學會耐久跑的呼吸方法和做出跑步的姿勢，提高學生的耐力素質和心肺功能。體能目標：在體能練習鍛煉學生柔韌性、靈敏性和上肢力量，使身體得到均衡的發(fā)展。情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標：培養(yǎng)學生堅持到底、頑強拼搏的優(yōu)良品質。1、耐久跑300米2、體能練習26知識與技能目標：通過障礙跑的學習，使學生知道障礙跑的方法、要求和意義，從而促進身體素質和運動能力的進一步提高。體能目標：發(fā)展學生的速度、肌肉力量、靈敏、柔韌和協(xié)調等身體素質，改善學生的心肺功能。情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標：能夠將所學知識用到身體鍛煉和日常生活實踐中去，使學生逐步形成自覺參加體育鍛煉的好習慣，在集體活動中能夠以團結、合作、負責的態(tài)度與同學相處。障礙跑游戲：小小偵察兵1427學會輕度損傷的自我處理方法。培養(yǎng)學生預防意外傷害的意識以及自我保護意識。輕度損傷的自我處理游戲：3.6.9報數(shù)28知識與技能目標：學會單腳起跳雙腳落地的技術動作方法。體能目標：發(fā)展靈敏、協(xié)調、速度和力量素質，增強彈跳能力提高學生的跑跳結合的能力，培養(yǎng)觀察力、目測力和時空感。情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標：體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識和團結協(xié)作精神，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷和勇于克服困難的優(yōu)良品質。上三步單腳起跳雙腳落地游戲：登船1529知識與技能目標：在體驗生活中跳躍動作、方法的同時，提高跑動中的跳躍能力，體會跑與跳的有機結合技術，為進一步學習急行跳遠奠定基礎。體能目標：發(fā)展學生的速度素質、力量素質、靈敏素質和協(xié)調運動的能力，逐步體會并掌握快速助跑中結合有力起跳的正確方法。情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標：發(fā)展學生的協(xié)作和競爭意識，通過練習和游戲提倡相互競爭的意識和認真學習體育技能的良好習慣。1、蹲踞式跳遠——助跑結合起跳2、游戲：螞蟻搬家30知識與技能目標：學會蹲踞式跳遠起跳后騰空收腿的技術動作,體會起跳后屈膝收腿。體能目標：發(fā)展學生下肢力量,提高上下肢的協(xié)調能力。情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標：培養(yǎng)學生相互幫助、相互鼓勵、互相協(xié)作的集體主義精神。蹲踞式跳遠——蹲踞姿勢游戲：拔河1631知識與技能目標：知道蹲踞式跳遠的四個環(huán)節(jié)和各環(huán)節(jié)的要求。體能目標：通過練習，發(fā)展學生身體協(xié)調、靈敏性，提高學生跳躍能力。情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標：在游戲過程中，培養(yǎng)學生勇敢拼搏精神、不怕困難的優(yōu)良品質。急行跳遠2、游戲：踏石過河32讓學生懂得一些運動前后飲水,飲食衛(wèi)生。了解運動前后飲食注意事項。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生與生活方式。體育鍛煉小常識游戲：地雷1733知識與技能目標：學會肩上屈肘，自然揮臂的簡單投擲方法。體能目標：發(fā)展投擲能力，提高判斷力和動作的協(xié)調性。情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標：感受投擲活動的快樂，認識個人與集體活動的關系，團結協(xié)作的集體意識進一步得到強化。原地投擲輕物游戲：移動投準34知識與技能目標：知道每個拋擲紙球的動作名稱術語。體能目標：驗多種雙手拋擲紙球的方法,發(fā)展學生的上肢力量和腰腹力量。情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標：通過雙人和多人的練習培養(yǎng)學生的合作能力和團隊意識。不同姿勢的雙手拋擲紙球游戲:穿越火線1835知識與技能目標：能夠初步掌握雙手從頭后屈肘后仰、收腹用力,向前上方快速揮臂前擲實心球的動作方法。體能目標：發(fā)展學生上肢力量、靈敏和協(xié)調等基本素質。情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標：通過培養(yǎng)學生自主學習的能力和合作交流的意識，學會團結協(xié)作，勇于拼搏的體育精神。。雙手前擲實心球2、游戲：搶球大比拼36知識與技能目標：掌握擲實心球用力順序，學會前擲實心球的動作方法。體能目標：發(fā)展學生的上下肢、腰腹力量和身體的協(xié)調能力。情感態(tài)度價值觀和社會適應能力目標：通過個人自主體驗、小組合作學習等方式能夠培養(yǎng)學生相互溝通、團結協(xié)作、評價及修正個人行為的能力，增強規(guī)則意識，體驗運動的樂趣。1、前擲實心球比遠（保衛(wèi)家園）2、游戲：持物接力賽跑備注1.隊列隊形練習、跨學科主題教學、體能練習將穿插于各單元的課堂教學中2.游戲教學將融合到各個單元的教材當中，有針對性的配合主教材使用3.足球作為校本教材，每周利用一節(jié)課時間，使學生學會足球的基本技術和動作方法4.根據(jù)實際出現(xiàn)的情況可作適當調整（如天氣情況、活動等現(xiàn)象）2024-2025學年度體育全年教學計劃水平三（五年級）教材全年第一學期第二學期課時課時考核項目課時考核項目專項運動技能田徑跑12650米50米*8650米50米*8跳躍1266投擲1266球類足球（學校特色）361818籃球3618健康教育室內課：體育課常規(guī)、體育與健康知識、健康教育知識1266體能柔韌、力量、速度等126坐位體前屈6坐位體前屈跨學科德育、勞動教育、國防教育等相結合1266合2025學年度第一學期教學進度水平三（五年級）周次課次教學目標教學內容111、訓練同學知道什么是“心情”及它與我們工作學習的關系;

2、熟悉到不管在任何情形下都要能掌握自己，不然就會自已給自己背上思想包袱，影響學習和工作1.保持良好的心情

2學生能認識、初步了解乒乓球運動課堂常規(guī)乒乓球運動介紹3.抓“蘋果”游戲21學生能更進一步了解乒乓球運動，了解乒乓球規(guī)則1.認識乒乓球桌2.乒乓球規(guī)則學習3.球性游戲：球拍托球、顛球2掌握準備姿勢、握拍方法，發(fā)展身體靈敏性、協(xié)調性和反應能力1.準備姿勢、握拍的學習2.體能：繞臺滑步、交叉換腿跳等31學生能掌握基本步伐、手法，培養(yǎng)學生的學習興趣，發(fā)展體能1.基本步伐、手法練習2.球性游戲3.體能：交叉步、跳繩2使學生初步掌握推擋技術，激發(fā)學習興趣，發(fā)展身體靈敏性、協(xié)調性和反應能力直、橫拍反手推擋球性練習3.體能：左右滑步、跳繩41讓學生了解什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系，讓學生學會適當?shù)谋磉_個人的情緒，保持積極，樂觀向上的情緒狀態(tài)。學會調控自己的情緒2學生掌握擊球部位、擊球時間，培養(yǎng)手眼協(xié)調，發(fā)展體能復習反手推擋球性游戲3.體能：滑步接力游戲51學生知道正反手平擊發(fā)球的動作要領及擊球的部位，培養(yǎng)合作學習能力正反手平擊發(fā)球（斜線）2.體能：小碎步、開合跳、十字跳、高抬腿轉髖2學生基本掌握發(fā)平擊球的路線及發(fā)球的動作，培養(yǎng)合作學習的能力與勇于拼搏的精神正反手平擊發(fā)球（直線）2.體能：繞臺滑步、交叉換腿跳等61學生知道正手攻球的動作要領，了解一推一攻的練習方法，發(fā)展上肢和腰腹力量以及揮拍動作的整體協(xié)調性正手攻球球性游戲3.體能：交叉步、跳繩等2知道什么是養(yǎng)分缺乏及預防方法;怎樣才是均衡膳食養(yǎng)分缺乏與均衡膳食71學生基本了解左推右攻的方法和路線，培養(yǎng)自主學習與合作學習的能力左推右攻2.體能：高抬腿、滑步摸球臺等2學生分層學習，培養(yǎng)學生自主學習的能力復習課2.觀看乒乓球比賽81學生知道正反手發(fā)奔球的動作要領發(fā)展判斷力、協(xié)調性正反手發(fā)奔球（斜線）體能：胯下?lián)粽?、深蹲跳、登山?學生基本掌握正反手發(fā)奔球的要領，并有路線的變化，發(fā)展體能及身體協(xié)調性1.正反手發(fā)奔球（直線）體能：小碎步間歇，進階開合跳等91學生知道正手中臺攻斜線球的方法與特正手中臺攻斜線球2.體能：小碎步、十字跳、球臺滑步等2理解青春期的特點，怎樣化解青春期的焦慮迎接青春期的到來101掌握正手中臺攻球的動作方法，發(fā)展體能復習對攻2.體能：跳繩、滑步接力2學生分層學習，培養(yǎng)學生自主學習的能力復習課2.觀看乒乓球比賽111學生知道單打比賽的方法與規(guī)則，培養(yǎng)學生自信心與互幫互助的精神教學比賽2學生知道單打比賽的方法與規(guī)則，培養(yǎng)學生自信心與互幫互助的精神教學比賽1211、運動能力：初步了解跨越式跳?的動作技術，通過學習、實踐，能正確展?、評價??的動作。2、健康行為：學?基本掌握單腳跳有?、兩腳依次跨越的動作要領，提??體的柔韌、協(xié)調、和靈敏等素質，3、體育品德：讓學?學會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂，培養(yǎng)學?團結互助的集體主義精神。單雙腳原地跳2、體能訓練2學生能夠認識到自覺地參加體育鍛煉對自身的好處和知道怎么鍛煉。積極自覺地參與身體鍛煉131運動能力：進一步理解跨越式跳?的動作技術，通過學習逐步理解重難點2、健康行為：學?基本掌握單腳跳有?、兩腳依次跨越的動作要領。3、體育品德：讓學?在學習動作的過程中體驗運動的快樂，培養(yǎng)學?勇敢、克服困難跨越過桿的動作方法?？缭秸系K跳2、體能訓練21、運動能力：通過學習學生能正確做出跨越式跳高的技術動作2、健康行為：通過起跳過桿練習，發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調能力。3、體育品德：培養(yǎng)學生克服困難、勇敢頑強、團結協(xié)作的優(yōu)秀品質。1、跨越橡皮筋2、體能訓練1411、運動能力：掌握多種練習跳躍的方法2、健康行為：使學生掌握多種跳躍的方法，了解跳躍知識、對身體的作用及注意事項3、體育品德：在學習中充分展現(xiàn)自我，增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。1、跨越式跳高練習2、體能訓練2運動能力：通過跨越障礙教學，使學生初步掌握障礙跑的方法，提高學生跨越障礙能力和靈敏性。健康行為：培養(yǎng)學生形成良好的體育鍛煉意識和運動行為習慣。3、體育品德：培養(yǎng)學生團結協(xié)作、挑戰(zhàn)自我克服困難的能力。采用合理姿勢，安全、快速通過各種障礙物。體能：身體靈敏性練習。1511、使學生了解運動損傷的原因、癥狀及預防和處理方法;2、鼓勵學生互相幫助、及時自救或互救。運動損傷的預防和處理21、運動能力：通過地形障礙跑的練習，提高學生跨越障礙能力、靈敏性。2、健康行為：培養(yǎng)學生形成良好的體育鍛煉意識和運動行為習慣。3、體育品德：培養(yǎng)學生勇敢果斷、勇于向困難挑戰(zhàn)的意志品質。1、利用學校地形和障礙，進行障礙跑。2、體能：身體靈敏性練習。1611、運動能力：通過耐力跑的教學，使學生初步掌握耐力跑的方法。2、健康行為：培養(yǎng)學生形成良好的體育鍛煉意識和運動行為習慣。3、體育品德：培養(yǎng)學生不怕困難、堅持到底的精神。1、400米耐力跑2、體能：身體柔韌性練習21、運動能力：通過教學，使學生初步掌握往返跑的方法。2、健康行為：培養(yǎng)學生形成良好的體育鍛煉意識和運動行為習慣。3、體育品德：培養(yǎng)學生不怕困難、堅持到底的精神。1、50*8往返跑2、體能：身體柔韌性練習171運動能力：通過投擲游戲，學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與了解動作的概念。健康行為：讓每個學生都能愉快地參與體育活動，培養(yǎng)學生的體育興趣，學會跑與游戲、投準與游戲的方法及一些簡單的動作和技能，提高學生的奔跑速度與能力。體育品德：引導學生嘗試編隊射擊、伏擊戰(zhàn)斗、共同訓練提高等合作性活動，培養(yǎng)學生團隊意識和學生主動學習、頑強拼搏的精神。1.趣味投擲：打“龍尾”2.體能練習：上肢力量練習2運動能力：初步了解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。健康行為：通過游戲增強學生自主練習的意識，積極投入到投擲動作的練習中。體育品德：提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。1.趣味投擲：沖過“火力網(wǎng)”2.體能練習：下肢力量練習181運動能力：通過投擲游戲，使學生了解投擲的基本要領，掌握多種投擲動作，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系，培養(yǎng)學生對投擲運動的興趣。健康行為：通過學與練，85%以上的學生能夠認識到投擲的最佳動作，70%學生能夠掌握投擲的鞭打動作，提高全體學生投準、投遠的的技術以及跑動過程中的靈敏性。體育品德：通過體育比賽活動中，學生認識到和諧的人際關系的重要性，同時學生的主體意識、競爭意識、團結合作精神和以及環(huán)境意識得到加強。1.趣味投擲：反恐之解救人質2.體能練習：上肢肢力量練習2運動能力：培養(yǎng)學生對投擲與游戲的興趣，使學生樂于學習，善于學習，并在活動中具有展現(xiàn)自我的愿望和行為。健康行為：學習游戲的方法與規(guī)則，使90%的學生初步掌握合理的背后過肩、肩上屈肘的投擲動作，發(fā)展靈敏、協(xié)調和力量素質，提高擲遠能力。體育品德：發(fā)揚刻苦學習，積極進取的精神，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作行為。1.趣味投擲：越過障礙擲遠2.體能練習：下肢力量練習備注1.隊列隊形練習、跨學科主題教學、體能練習將穿插于各單元的課堂教學中2.游戲教學將融合到各個單元的教材當中，有針對性的配合主教材使用3.足球作為校本教材，每周利用一節(jié)課時間，使學生學會足球的基本技術和動作方法4.根據(jù)實際出現(xiàn)的情況可作適當調整（如天氣情況、活動等現(xiàn)象）2024-2025學年度第一學期教學進度水平三（五年級）周次課次教學目標教學內容11讓學生了解近視是怎樣形成的，學會保護視力的方法患了近視怎么辦？2初步學習前滾翻的動作要領和基本練習方法，形成自我保護意識學習前滾翻體能練習：兩頭起21掌握前滾翻技術動作且動作連貫，控制好平衡復習前滾翻接力跑2初步學習交叉轉體180°的動作方法，提高方向感學習交叉轉體180°體能練習石頭剪刀布31掌握交叉轉體180°的動作技術，能流暢的完成動作復習交叉轉體180°一分鐘跳繩2初步學習前滾翻兩腿交叉的動作要領，重點體會用力部位。學習前滾翻兩腿交叉轉體180°坐位體前屈41能完成動作并且能控制身體平衡復習前滾翻兩腿交叉轉體180°游戲：看誰反應快2培養(yǎng)學生對游戲活動的興趣，鍛煉學生的反應能力和思維能力，發(fā)揮集體主義精神游戲：照鏡子趕“豬”過河51初步理解后滾翻動作概念，學習后滾翻動作要領學習后滾翻50米跑2能獨立完成后滾翻動作且動作連貫一致復習后滾翻體能練習：平板支撐61初步學習跪跳起動作要領，發(fā)展學生的協(xié)調性學習跪跳起雙手前拋實心球2提高身體柔韌性和平衡力，整個動作連貫、協(xié)調復習跪跳起游戲：糖和脂肪71能將幾個動作組合完成，且體現(xiàn)成套動作的連貫性、節(jié)奏感1、組合動作“前滾翻兩腿交叉轉體180°—后滾翻成跪立—跪跳起”2、體能練習：仰臥起坐2了解什么是安全食品以及如何選擇安全食品選擇安全食品81初步學習跳起轉體180°，體會發(fā)力點和方向感學習跳起轉體180°立定跳遠2能夠完成動作并能克服心理障礙，培養(yǎng)勇于戰(zhàn)勝自我的品質復習跳起轉體180°兩人三足91初步學習前滾翻并腿坐的動作要領，體會方向感，發(fā)展上下肢的協(xié)調性學習前滾翻并腿坐韻律操2熟練掌握前滾翻并腿坐，動作連貫，養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)復習前滾翻并腿坐體能練習：俯臥撐101培養(yǎng)學生對游戲活動的興趣，鍛煉學生的反應能力和思維能力游戲：猜領頭人炒股票2了解肩肘倒立動作概念及相關原理，能在幫助下完成動作，發(fā)展上肢力量學習肩肘倒立花樣跳繩111掌握動作要領，能獨立完成肩肘倒立動作且保持平衡復習肩肘倒立游戲：勺子球2能夠獨立完成組合動作，在提高單個動作的基礎上增強連續(xù)性和穩(wěn)定性組合動作“后滾翻—跳起轉體180°成蹲立—前滾翻成并腿坐—肩肘倒立”兩人一組輕物擲遠121了解排球運動的概況，知道排球比賽的簡單規(guī)則，對排球產(chǎn)生興趣室內排球課2初步學習排球的準備姿勢和移動的動作技能排球準備姿勢和移動50×8米131掌握排球的準備姿勢和移動步法，培養(yǎng)學習積極性排球準備姿勢和移動游戲：瘋狂標志桶2初步學習排球正面下手雙手墊球動作要領及原理排球正面下手雙手墊球蹲踞式跳遠141進一步學習排球正面下手雙手墊球動作要領及原理，培養(yǎng)團結協(xié)作精神排球正面下手雙手墊球排球接力游戲2繼續(xù)練習排球正面下手雙手墊球動作，發(fā)展靈敏性與反應力排球正面下手雙手墊球排球游戲：搶球151發(fā)展上下肢協(xié)調能力，增進學生之間的友誼排球正面下手雙手墊球排球游戲：夾球跳2鞏固技術動作，提高對排球的興趣，體會互幫互助的精神排球正面下手雙手墊球排球游戲：小貓釣魚161初步了解血液循環(huán)系統(tǒng)的構造和功能，獲得必要的體育衛(wèi)生常識血液循環(huán)系統(tǒng)的構造和功能2發(fā)展體能，提高運動水平，增強競爭意識，奠定終身體育基礎排球正面下手雙手墊球排球接力賽171掌握動作要領并靈活用于運動項目中，訓練學生思維反應能力排球活動能力練習反向步伐口令2鞏固技術，提高排球運動的興趣排球游戲：螞蟻爬行體能練習：開合跳181熟悉球性，發(fā)展協(xié)調性游戲：拍球比多排球操2體驗排球運動的樂趣，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)競爭意識排球接力游戲備注1.隊列隊形練習、跨學科主題教學、體能練習將穿插于各單元的課堂教學中2.游戲教學將融合到各個單元的教材當中，有針對性的配合主教材使用3.足球作為校本教材，每周利用一節(jié)課時間，使學生學會足球的基本技術和動作方法4.根據(jù)實際出現(xiàn)的情況可作適當調整（如天氣情況、活動等現(xiàn)象）2024-2025學年度體育全年教學計劃水平三（六年級）教材全年第一學期第二學期課時課時考核項目課時考核項目專項運動技能田徑跑12650米50米*850米50米*8跳躍126投擲126球類足球（學校特色）361818排球361818健康教育室內課：體育課常規(guī)、體育與健康知識、健康教育知識1266體能柔韌、力量、速度等126坐位體前屈6坐位體前屈跨學科德育、勞動教育、國防教育等相結合1266合2025學年度第一學期教學進度水平三（六年級）周次課次學習目標教材內容11使學生知道一些科學進食的衛(wèi)生常識。讓學生養(yǎng)成良好的進食習慣。吃飯要細嚼慢咽2學生掌握跑的正確姿勢，發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)安全意識和運動行為習慣，發(fā)展體能。1、學習短跑的一般知識、練習直道途中跑2、體能練習站：有氧能力循環(huán)23發(fā)展學生快速反應能力、奔跑能力，培養(yǎng)學生形成良好的體育鍛煉習慣，發(fā)展體能。1、學習起跑和起跑后的加速跑技術、學習終點跑技術游戲：叫號起跑體能有氧能力循環(huán)4學會有效的交流與合作，并增強學生的快速反應能力、奔跑能力與力量。鞏固和提高全程跑技術接力跑：迎面接力體能練習站：混合體能循環(huán)35發(fā)展學生彎道奔跑能力，發(fā)展體能，培養(yǎng)學生形成良好的體育鍛煉習慣，發(fā)展學生體能。學習彎道跑技術游戲：曲線跑、丟手絹、貼膏藥體能練習站：體能方格6與同伴合作，盡可能多地完成挑戰(zhàn)，能相互交流、配合，發(fā)展身體協(xié)調性，提高體能。趣味跑：五子棋跑、趣味折返跑體能練習站：混合體能循環(huán)47了解為什么要安排一日三餐，科學安排一日三餐一日三餐8學習耐久跑的基本技術，掌握正確的呼吸節(jié)奏，發(fā)展學生體能，能夠遵守規(guī)則，安全的活動。了解耐久跑的一般知識、注意事項學習途中跑技術體能練習：肌肉與耐力循59學會合作，承擔自己的責任，能遵守游戲規(guī)則，發(fā)展學生身體協(xié)調性。1、勻速耐久跑、定時跑，2、體能練習：3分鐘定時跑10學會耐久跑的基本技術，掌握正確的呼吸節(jié)奏，發(fā)展學生身體耐力素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。1、耐久跑與游戲：追逐跑、定距跑2、體能練習：團隊體能追逐挑戰(zhàn)611學會耐久跑的基本技術，掌握正確的呼吸節(jié)奏，發(fā)展學生身體耐力素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。耐久跑與游戲：障礙跑體能練習：體能方格121、讓學生懂得按時作息的好處，每天能保證10小時。2、使學生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。睡眠好身體好713初步掌握跳的基本知識，發(fā)展腿部力量、身體協(xié)調性，增強體能，發(fā)展學生快速啟動的奔跑能力，學會躲閃，培養(yǎng)小組合作能力，增強體能。介紹了解跳的一般知識學習，學習單腳跳、雙腳跳、單雙腳交替跳，2、游戲：跳呼啦圈3、體能練習站：有氧能力循環(huán)14初步掌握蹲踞式跳遠的基本知識與基本技能，發(fā)展學生力量素質彈跳力和身體協(xié)調性，發(fā)展學生體能。學習和初步掌握蹲踞式跳遠技術體能練習：貴賓追逐815鞏固完善蹲踞式跳遠的基本技術，發(fā)展學生彈跳力，感受蹲踞姿勢，培養(yǎng)學生克服困難的勇氣，建立運動自信心，增強學生體能。改進和完善蹲踞式跳遠技術游戲：愚公移山體能練習站：有氧能力循環(huán)16建立跨越式跳高的動作概念，發(fā)展學生的腿部力量和彈跳力，克服對器械的畏懼，逐步形成勇于克服困難的品質，發(fā)展體能。學習跳高的一般知識，學習和初步掌握原地跳高技術跨越游戲、助跑摸高游戲體能循環(huán)練習站917初步學會5-7步助跑方法，使學生能夠做到助跑和起跳的結合，發(fā)展學生彈跳速度協(xié)調素質。增強學生體能。學習和掌握5-7步跨越式跳高技術游戲：鈴兒響叮當體能循環(huán)練習站18通過跨越式跳高學習，進一步改進七條技術，體會過干預落地動作，發(fā)展學生速度彈跳協(xié)調素質。培養(yǎng)學生競爭意識，增強體能。學習和掌握助跑跨越式跳高技術體能練習：混合體能循環(huán)1019增強學生的法制觀念、法律意識。增強學生的是非觀念、自律意識，提高自制力。培養(yǎng)學生的健康情趣，抵制低級趣味。教育學生正確對待挫折，樂觀面對人生。培養(yǎng)學生的愛國主義情感，維護國家利益。學法懂法20通過練習明白投擲的方法和要領，發(fā)展學生力量、協(xié)調、靈敏等身體素質，，提高安全意識，積極參與體育活動，發(fā)展學生體能。介紹了解投擲項目的一般知識、安全教育、初步了解投擲輕物的技術體能練習站：有氧能力循環(huán)1121通過練習，掌握單手投擲的動作技術，鞏固出手角度，發(fā)展學生力量素質、身體協(xié)調性，能與同伴合作完成游戲，積極參與，發(fā)展體能。1、單手投擲、擲沙包2、游戲：沙包大作戰(zhàn)3、體能練習站：有氧能力循環(huán)2290%的學生能夠學會原地雙手頭上前拋實心球的基本動作技術，感受自下而上的法力順序，發(fā)展學生腰腹和上肢力量，增強安全意識教育，發(fā)展學生體能。原地雙手頭上前拋實心球體能練習：體能方格1223學生通過對籃球球性的基本練習發(fā)展學生身體的靈活性、協(xié)調性、提高學生對籃球的控制能力。發(fā)展學生體能。籃球運動基本知識，熟悉球性，控制球練習，原地運球練習（高運球、低運球）體能練習站：有氧能力循環(huán)24使學生了解什么是儀表和儀表美。使學生知道怎樣從個人衛(wèi)生，著裝，坐，立，走的姿勢，以及語言，行為舉止等方面講究儀表美。讓學生結合自己的生活實際，說說怎樣講究儀表美講究儀表1325學生掌握基本的籃球移動技術，發(fā)展學生身體的靈活性、協(xié)調性、身體在移動中的平衡能力，快速移動的意識。提高學生技術的實戰(zhàn)運用能力。發(fā)展學生體能。學習移動技術，跑動：變速跑、變向跑、側身跑循環(huán)體能練習站26學會籃球基本傳球的技巧方法，發(fā)展身體快速啟動奔跑能力，增強下肢力量與體能，在安全空間內與同伴默契的拋接球，并聽到信號后迅速做出逃跑起動，培養(yǎng)小組合作能力，增強體能。行進間雙手胸前傳接球：.雙手胸前接球、雙手接反彈球體能練習：傳遞帽子1427學會籃球基本傳球的技巧方法，發(fā)展身體快速啟動奔跑能力，增強下肢力量與體能，加強同學間的交流與合作意識。1、方格傳球2、體能：蛇形跑28能在安全空間內與同伴默契的拋接球，并聽到信號后迅速做出逃跑起動，培養(yǎng)小組合作能力，