注意力缺陷多動(dòng)癥手冊

注意力缺陷多動(dòng)癥 1 1 2 2 3 4 4興奮劑 4非興奮劑 4 5行為治療 5認(rèn)知行為治療 5 6育兒技能培訓(xùn) 6壓力管理技巧 6支持團(tuán)體 6 7兒童 7成年人 7 8 8 8 8ii?注意力不集中是指人在工作中分心、缺乏毅力、難以持續(xù)集中注意力以及?多動(dòng)癥是指人看上去一直在動(dòng)來動(dòng)去，其中包括在不恰當(dāng)?shù)膱鼍爸袆?dòng)來?沖動(dòng)是指人在不加考慮的情況下做出魯莽的行為，很可能造成傷害；或希望立即獲得回報(bào)，或者無法享受到延遲滿足感。沖問題，而還有一些則同時(shí)存在注意力不集中?較為嚴(yán)重?在社交、學(xué)?；蚬ぷ髦懈蓴_機(jī)能或降低機(jī)能質(zhì)量2?忽視或忽略細(xì)節(jié)、在功課、工作或其他活動(dòng)中犯下粗心大意的錯(cuò)誤?在需要保持注意力的工作任務(wù)或玩樂中出現(xiàn)問題，其中包括對話、休閑活?當(dāng)其他人與其直接對話時(shí)，看上去不在傾聽?不遵守指令，無法完成功課、雜活或職場工作；或者，雖然能開始執(zhí)行工?在安排任務(wù)和活動(dòng)方面出現(xiàn)問題，如活動(dòng)順序、確保材料和個(gè)人物品的?逃避或不喜歡需要持續(xù)腦力勞動(dòng)的工作任務(wù)，如功課或作業(yè)，或者編制報(bào)告（針對青少年和年齡較大的成年人）、填寫?丟失完成工作任務(wù)或參加活動(dòng)的必要物品，如學(xué)校用品、筆、?容易因不相關(guān)的念頭或刺激物而分心?忘記日?；顒?dòng)，如雜活、差事、回電話和赴約?在座位上焦躁不安、扭來扭去?在需要坐在座位上時(shí)離開，如在教室或辦公室中?不恰當(dāng)?shù)厮奶幈寂堋⒚蜎_或攀爬，或者經(jīng)常感覺坐立不安?無法安靜地玩耍或開展個(gè)人愛好活動(dòng)?好動(dòng)或“忙個(gè)不同”，或者像是“身體里裝了個(gè)馬達(dá)”?滔滔不絕?沒聽完問題就回答，別人沒說完就幫對方補(bǔ)完或者在對話中搶話?很難等到輪到自己時(shí)才說話?干擾或侵犯他人，如在對話、游戲或活動(dòng)中注意力缺陷多動(dòng)癥認(rèn)為是情緒或紀(jì)律問題；或者，對于安靜的、表現(xiàn)良好最明顯的癥狀。隨著兒童讀小學(xué)，注意力不集中的癥狀可能變其學(xué)習(xí)出現(xiàn)困難。對于青少年，多動(dòng)癥看上去會(huì)減輕，更多地關(guān)系方面也會(huì)出現(xiàn)困難，會(huì)做出反社會(huì)的行為。注意力不集中?基因?母親在妊娠期抽煙、飲酒或吸毒?母親在妊娠期接觸環(huán)境毒素?年幼時(shí)接觸環(huán)境毒素，如高含量鉛?大腦損傷4和學(xué)習(xí)的能力。藥物還可以提升身體協(xié)調(diào)性。有時(shí)候，對試用幾種不同的藥物（或劑量才能找到正確藥物。任何物質(zhì)多巴胺和降腎上腺素的分泌，這兩種物質(zhì)在思考和注在醫(yī)療監(jiān)督下，興奮劑被視為安全藥物。但是，興奮劑存在用或超過處方劑量服用時(shí)尤其如此。例如，興奮劑會(huì)焦慮。因此，存在其他健康問題的人（包括高血壓、癲癇?食欲不振?睡眠問題）；?人格變化?腹痛?頭痛注意力缺陷多動(dòng)癥），興奮劑而出現(xiàn)討厭的副作用，則可以在處方中開具。如果患），行為治療是一種心理治療，目的是幫助一個(gè)人改變自身行為?？?監(jiān)控自身行為?實(shí)現(xiàn)理想的行為后自我表揚(yáng)或自我獎(jiǎng)勵(lì)，如控制憤怒或三思而后行父母、教師和家人還可以針對某些行為提供正面或負(fù)規(guī)則、雜活列表以及其他結(jié)構(gòu)性的日常慣例，從而幫助一個(gè)人師還可指導(dǎo)兒童社交技能，如怎樣等到輪到自己時(shí)才說話、分享者回應(yīng)嘲笑。學(xué)會(huì)讀懂其他人的面部表情和語調(diào)以及如何恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)知行為治療還可以指導(dǎo)正念技巧（或冥想）。一個(gè)人家庭和婚姻治療可幫助家人和配偶找到更好的6潛力，獲得成功。對于學(xué)齡兒童，在其確診前，挫折、責(zé)經(jīng)在家庭中累積。家長和兒童可能需要特殊的幫助才能克育兒技能培訓(xùn)（家長行為管理培訓(xùn)）指導(dǎo)家長在指導(dǎo)家長針對自己希望鼓勵(lì)的行為提供即時(shí)的正面反饋，或者支持團(tuán)體可以幫助家長和家人聯(lián)系其他存在類期會(huì)面，分享挫折和成功，交換關(guān)于推薦?？漆t(yī)生和治注意力缺陷多動(dòng)癥?遵守日常慣例和時(shí)間表。每天從起床到就寢，保持相同的生活習(xí)慣。其中包括功課、戶外玩樂和室內(nèi)活動(dòng)的時(shí)間。在冰箱上貼一?整理日常物品。每件東西都要放在一個(gè)專門的位置。其中包括衣服、背包?使用整理工具來整理功課和筆記簿。使用整理工具來整理學(xué)校材料和?遵守日常慣例?編制清單，列出不同的任務(wù)和活動(dòng)?用日歷來安排活動(dòng)?使用備忘錄?將鑰匙、零錢和文件放在專門的位置?將較大的工作任務(wù)分解為多個(gè)較容易管理的小步驟，這樣，完成任務(wù)的8注資的所有計(jì)劃的信息。這個(gè)網(wǎng)站包含三個(gè)搜索選項(xiàng)：基治療機(jī)構(gòu)和計(jì)劃。“行為健康治療服務(wù)查找工具”的“心理健康治療查找工具”部分列出了為心理疾病患者提供心理健康服務(wù)的機(jī)?告訴能立即提供幫助的人?致電聯(lián)系執(zhí)業(yè)心理健康專業(yè)人士（如果您已經(jīng)與一位專業(yè)人士合作）?致電聯(lián)系您的醫(yī)生?前往最近的醫(yī)院急診科?切勿讓其獨(dú)處?取走武器或其他可能用于自殺的工具，其中包括藥物注意力缺陷多動(dòng)癥