注意力缺陷多動癥手冊

注意力缺陷多動癥 1 1 2 2 3 4 4興奮劑 4非興奮劑 4 5行為治療 5認知行為治療 5 6育兒技能培訓 6壓力管理技巧 6支持團體 6 7兒童 7成年人 7 8 8 8 8ii?注意力不集中是指人在工作中分心、缺乏毅力、難以持續(xù)集中注意力以及?多動癥是指人看上去一直在動來動去，其中包括在不恰當?shù)膱鼍爸袆觼?沖動是指人在不加考慮的情況下做出魯莽的行為，很可能造成傷害；或希望立即獲得回報，或者無法享受到延遲滿足感。沖問題，而還有一些則同時存在注意力不集中?較為嚴重?在社交、學校或工作中干擾機能或降低機能質(zhì)量2?忽視或忽略細節(jié)、在功課、工作或其他活動中犯下粗心大意的錯誤?在需要保持注意力的工作任務或玩樂中出現(xiàn)問題，其中包括對話、休閑活?當其他人與其直接對話時，看上去不在傾聽?不遵守指令，無法完成功課、雜活或職場工作；或者，雖然能開始執(zhí)行工?在安排任務和活動方面出現(xiàn)問題，如活動順序、確保材料和個人物品的?逃避或不喜歡需要持續(xù)腦力勞動的工作任務，如功課或作業(yè)，或者編制報告（針對青少年和年齡較大的成年人）、填寫?丟失完成工作任務或參加活動的必要物品，如學校用品、筆、?容易因不相關(guān)的念頭或刺激物而分心?忘記日常活動，如雜活、差事、回電話和赴約?在座位上焦躁不安、扭來扭去?在需要坐在座位上時離開，如在教室或辦公室中?不恰當?shù)厮奶幈寂?、猛沖或攀爬，或者經(jīng)常感覺坐立不安?無法安靜地玩?；蜷_展個人愛好活動?好動或“忙個不同”，或者像是“身體里裝了個馬達”?滔滔不絕?沒聽完問題就回答，別人沒說完就幫對方補完或者在對話中搶話?很難等到輪到自己時才說話?干擾或侵犯他人，如在對話、游戲或活動中注意力缺陷多動癥認為是情緒或紀律問題；或者，對于安靜的、表現(xiàn)良好最明顯的癥狀。隨著兒童讀小學，注意力不集中的癥狀可能變其學習出現(xiàn)困難。對于青少年，多動癥看上去會減輕，更多地關(guān)系方面也會出現(xiàn)困難，會做出反社會的行為。注意力不集中?基因?母親在妊娠期抽煙、飲酒或吸毒?母親在妊娠期接觸環(huán)境毒素?年幼時接觸環(huán)境毒素，如高含量鉛?大腦損傷4和學習的能力。藥物還可以提升身體協(xié)調(diào)性。有時候，對試用幾種不同的藥物（或劑量才能找到正確藥物。任何物質(zhì)多巴胺和降腎上腺素的分泌，這兩種物質(zhì)在思考和注在醫(yī)療監(jiān)督下，興奮劑被視為安全藥物。但是，興奮劑存在用或超過處方劑量服用時尤其如此。例如，興奮劑會焦慮。因此，存在其他健康問題的人（包括高血壓、癲癇?食欲不振?睡眠問題）；?人格變化?腹痛?頭痛注意力缺陷多動癥），興奮劑而出現(xiàn)討厭的副作用，則可以在處方中開具。如果患），行為治療是一種心理治療，目的是幫助一個人改變自身行為?？?監(jiān)控自身行為?實現(xiàn)理想的行為后自我表揚或自我獎勵，如控制憤怒或三思而后行父母、教師和家人還可以針對某些行為提供正面或負規(guī)則、雜活列表以及其他結(jié)構(gòu)性的日常慣例，從而幫助一個人師還可指導兒童社交技能，如怎樣等到輪到自己時才說話、分享者回應嘲笑。學會讀懂其他人的面部表情和語調(diào)以及如何恰當?shù)卣J知行為治療還可以指導正念技巧（或冥想）。一個人家庭和婚姻治療可幫助家人和配偶找到更好的6潛力，獲得成功。對于學齡兒童，在其確診前，挫折、責經(jīng)在家庭中累積。家長和兒童可能需要特殊的幫助才能克育兒技能培訓（家長行為管理培訓）指導家長在指導家長針對自己希望鼓勵的行為提供即時的正面反饋，或者支持團體可以幫助家長和家人聯(lián)系其他存在類期會面，分享挫折和成功，交換關(guān)于推薦?？漆t(yī)生和治注意力缺陷多動癥?遵守日常慣例和時間表。每天從起床到就寢，保持相同的生活習慣。其中包括功課、戶外玩樂和室內(nèi)活動的時間。在冰箱上貼一?整理日常物品。每件東西都要放在一個專門的位置。其中包括衣服、背包?使用整理工具來整理功課和筆記簿。使用整理工具來整理學校材料和?遵守日常慣例?編制清單，列出不同的任務和活動?用日歷來安排活動?使用備忘錄?將鑰匙、零錢和文件放在專門的位置?將較大的工作任務分解為多個較容易管理的小步驟，這樣，完成任務的8注資的所有計劃的信息。這個網(wǎng)站包含三個搜索選項：基治療機構(gòu)和計劃?！靶袨榻】抵委煼詹檎夜ぞ摺钡摹靶睦斫】抵委煵檎夜ぞ摺辈糠至谐隽藶樾睦砑膊』颊咛峁┬睦斫】捣盏臋C?告訴能立即提供幫助的人?致電聯(lián)系執(zhí)業(yè)心理健康專業(yè)人士（如果您已經(jīng)與一位專業(yè)人士合作）?致電聯(lián)系您的醫(yī)生?前往最近的醫(yī)院急診科?切勿讓其獨處?取走武器或其他可能用于自殺的工具，其中包括藥物注意力缺陷多動癥