第二章+田徑+-耐力跑+單元教學(xué)計(jì)劃2024-2025學(xué)年人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)

PAGEPAGE1耐力跑單元教學(xué)計(jì)劃課時(shí)達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)策略一1、學(xué)習(xí)走跑交替練習(xí)法，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)。2、發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，提高練習(xí)的興趣。3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)助的良好精神。1、50米繞桿往返跑接力。2、1000-2000米走跑交替。1、每組2次。2、女生1500米男生2000米二1、提高彎道跑的技術(shù)，提高彎道跑的速度。2、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)上游的精神。1、彎道跑技術(shù)。2、變速跑。1、繞籃球3分線跑10次；繞田徑場(chǎng)彎道跑2次。2、走跑1200米。三1、學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力。2、提高學(xué)生耐力、靈敏和力量等身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心肺功能、心血管機(jī)能的發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助、吃苦耐勞、積極拚搏的精神；增強(qiáng)學(xué)生頑強(qiáng)刻苦的意志品質(zhì)。游戲：《踩氣球》耐久跑1、游戲：《踩氣球》2、定時(shí)跑14分鐘。沿籃球場(chǎng)邊線、端線和3分線。四發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，還有力量、彈跳、爆發(fā)力等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生力爭(zhēng)上游、永不服輸?shù)木瘛Ｄ猩?000米跑、女生800米跑。素質(zhì)練習(xí)。計(jì)時(shí)跑：規(guī)定男生1000米、女生800米。單腿跳4次。十級(jí)蛙跳2次。五發(fā)展學(xué)生速度，靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的機(jī)智靈活，力爭(zhēng)上游的精神。定向跑。游戲：《喊號(hào)追人》1、在校園設(shè)定10個(gè)點(diǎn)，每組都要找到相應(yīng)的物品。2、規(guī)定時(shí)間男生、女生分場(chǎng)地練習(xí)。六1、通過考核檢驗(yàn)學(xué)生的耐力跑水平，提高有氧代謝水平，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。2、加強(qiáng)自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，促進(jìn)參與合作，反饋教學(xué)信息，以便改進(jìn)教法，提高教學(xué)質(zhì)量耐久跑考核。2、評(píng)價(jià)1、男生1000米女生800米測(cè)試。2、根據(jù)學(xué)生成績(jī)給與評(píng)價(jià)。耐力跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識(shí)。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。二、教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力。2、提高學(xué)生耐力、靈敏和力量等身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心肺功能、心血管機(jī)能的發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助、吃苦耐勞、積極拚搏的精神；增強(qiáng)學(xué)生頑強(qiáng)刻苦的意志品質(zhì)。三、教材簡(jiǎn)析：本課設(shè)定培養(yǎng)學(xué)生有氧耐力為目標(biāo)，選用《踩氣球》游戲和耐力跑為教材內(nèi)容。耐力素質(zhì)是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)時(shí)抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強(qiáng)弱的重要標(biāo)志。專家們分析，耐力素質(zhì)下降直接原因是學(xué)生體育鍛煉時(shí)間減少，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過小，尤其是中長(zhǎng)跑活動(dòng)減少；此外在學(xué)生中怕苦怕累思想嚴(yán)重。廣大教師在教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)該深有體會(huì)。然而提高學(xué)生耐力素質(zhì)的有效手段則是耐久跑的鍛煉，而學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)是學(xué)生最為被動(dòng)、最不愿學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能。那該如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性是每一位體育教師的心愿。因而本人把耐久跑教材的教學(xué)，設(shè)計(jì)成多種情景。引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中排除心理障礙，感受到耐久跑的樂趣，從而使學(xué)生在練習(xí)中掌握耐久跑的各項(xiàng)技術(shù)，更好的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)。2、難點(diǎn)：耐力跑中呼吸節(jié)奏和極點(diǎn)的克服。五、組織與教法：1、本課以游戲和分組活動(dòng)來組織教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。有效的運(yùn)用游戲的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，在競(jìng)爭(zhēng)中提高，最終體會(huì)鍛煉的快樂，體驗(yàn)成功的快樂。2、為有效的促進(jìn)學(xué)生身體健康成長(zhǎng)，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中運(yùn)用游戲和營(yíng)造運(yùn)動(dòng)氛圍，采用各種道具提高練習(xí)興趣；本課不同的鍛煉階段，采用不同的分組形式，有效的激勵(lì)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作，相互幫助，共進(jìn)退的協(xié)作精神。3、本課以營(yíng)造主動(dòng)、團(tuán)結(jié)、和諧愉快的課堂氛圍，整個(gè)課堂中有師生互動(dòng)，學(xué)生與學(xué)生之間的互