第八章+健美操+健美操單元教學(xué)計劃-2024-2025學(xué)年人教版體育與健康八年級全一冊

課次教學(xué)內(nèi)容重點難點教學(xué)目標教法措施輔助練習(xí)11.健美操基本步法組合動作（6-1)2.身體素質(zhì)課課練重點：1、單個動作的規(guī)范與連接。2、組合動作與音樂的協(xié)調(diào)配合。難點：運用組合動作進行創(chuàng)編。1、初步學(xué)習(xí)健美操基本步伐，將信息技術(shù)與數(shù)字資源融于教學(xué)之中，使85%以上的學(xué)生能夠獨立完成健美操基本動作，學(xué)會用所學(xué)內(nèi)容進行創(chuàng)編。2、通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)，力量素質(zhì)，增強節(jié)奏感，提高身體協(xié)調(diào)性。3、通過體驗激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，引導(dǎo)自主合作探究式學(xué)習(xí)意識，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。導(dǎo)入熱身：①本單元學(xué)習(xí)目標和要求；健美操運動特點、價值意義、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；②兔子舞，自編繩操練習(xí)。觀看數(shù)字資源與微課課件，學(xué)生體驗性練習(xí)及相結(jié)合練習(xí)。①教師示范領(lǐng)做；②在音樂的伴奏下，學(xué)生隨教師模仿練習(xí)，依次完成踏步、并步、交叉步、上步吸腿等基本步伐，以及上肢舉、擺、屈伸等基本動作要領(lǐng)。注意選擇節(jié)奏感強、速度稍慢些的音樂；分組練習(xí)探究體驗創(chuàng)編并展示。體能練習(xí)：、①開合跳（左右、前后）、提膝②跳一分鐘單搖速度跳音樂伴奏下放松整理練習(xí)。布置課外作業(yè)：鞏固所學(xué)動作組合，然后練習(xí)反方向動作3-4次。伸拉性練習(xí)利用跳繩進行協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)發(fā)展體能2復(fù)習(xí)上一節(jié)課內(nèi)容，并進行小組演練，教師指導(dǎo)點評；對已學(xué)內(nèi)容進行拓展，方向及上肢動作進行變化與延伸。重點：動作的連貫性與規(guī)范性。難點：動作變換方向時方位要準確、自然。1、進一步學(xué)習(xí)掌握健美操基本步伐，將信息技術(shù)與數(shù)字資源融于教學(xué)之中，使90%以上的學(xué)生能夠獨立完成健美操基本動作，學(xué)會用所學(xué)內(nèi)容進行創(chuàng)編。2、通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)，力量素質(zhì)，增強節(jié)奏感，提高身體協(xié)調(diào)性。提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，開拓學(xué)生創(chuàng)造思維，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷發(fā)掘自己的潛能，體驗成功感，敢于展現(xiàn)自我。在音樂的伴奏下復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)，學(xué)生分組展示，教師進行指導(dǎo)與點評。在教師的引導(dǎo)下看視頻微課，進行單個動作的拓展與延伸，然后學(xué)生分組進行成套基本動作拓展練習(xí)并展示成果。學(xué)生平板電腦錄制練習(xí)后互評價。教師與學(xué)生互動點評，并指導(dǎo)糾正，互相學(xué)習(xí)與改進。布置課外作業(yè)：鞏固所學(xué)，加強單個動作的規(guī)范性和制控性，柔韌和力量等身體素質(zhì)練習(xí)1.拉伸練習(xí)2.力量與協(xié)調(diào)性練習(xí)（花樣跳繩）健美操單元教學(xué)計劃3-4學(xué)習(xí)基本步伐：“v”字步“A”字步③膝腿跳④小馬跳嘗試與上節(jié)課步伐串聯(lián)進行反方向上動作練習(xí)與銜接。重點：組合的熟練性、基本步伐的幅度與力度。難點：動作之間的銜接轉(zhuǎn)換、動作的規(guī)范性和表現(xiàn)力。進一步鞏固提高基本動作，使95%以上的學(xué)生達到熟練性、規(guī)范性，動作的左右銜接要順暢，上下肢動作要協(xié)調(diào)配合。掌握并熟練單個動作，把兩套小組合串聯(lián)，發(fā)展身體素質(zhì)。讓學(xué)生進一步認識健美操的鍛煉價值，提高學(xué)生快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)?？次⒄n后學(xué)生兩兩對照練習(xí)：復(fù)習(xí)單個基本動作，教師個別指導(dǎo)，最后隨音樂進行成套動作練習(xí)并串聯(lián)。教師同時指導(dǎo)動作要點，強調(diào)動作節(jié)奏、幅度及規(guī)范性。分小組練習(xí)：強調(diào)動作順序、銜接轉(zhuǎn)換、動作幅度和力度等：2.1可要求學(xué)生自己或互相數(shù)拍節(jié)完成單個動作；2.2可在體前或體側(cè)適當(dāng)位置劃一標志線或點，引導(dǎo)下肢邁步和跳步的幅度與方位；2.3小組之間互相觀察、指導(dǎo)練習(xí)，熟練掌握單個基本動作。教授動作組合：3.1分別介紹并示范動作組合的結(jié)構(gòu)、節(jié)拍和變化規(guī)律；3.2教師完整示范一遍，使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)與觀察；3.3教師以“疊加法”進行動作完組合的學(xué)習(xí)（即A—A+B—A+B+C—A+B+C+D……)3.4重點練習(xí)動作之間的轉(zhuǎn)換環(huán)節(jié)，掌握動作結(jié)構(gòu)和順序；在音樂的伴奏下，學(xué)生骨干領(lǐng)做，教師提示，進行完整練習(xí)。也可以讓學(xué)生進行想象練習(xí)，熟練組合動作。分小組展示，互相觀察、指導(dǎo)和討論，培養(yǎng)團結(jié)合作意識。拉伸練習(xí)2.利用跳繩進行下肢力量性練習(xí)51.復(fù)習(xí)提高所學(xué)內(nèi)容；2.學(xué)習(xí)組合動作的創(chuàng)編重點：動作的熟練性和表現(xiàn)力。難點：動作的銜接與轉(zhuǎn)換。1.學(xué)習(xí)動作組合的合理編排；提高動作的熟練性和表現(xiàn)力；2.發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)、耐力、柔韌等身體素質(zhì)。3培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新能力，增強自信1.看微課復(fù)習(xí)基本動作及組合動作2.分組練習(xí)，提高并完成動作質(zhì)量3.教師講解創(chuàng)編組合的方法及要求4.分組創(chuàng)編、并增加隊形的變化進行練習(xí)5.分組展示，師生共同平板電腦錄像互評價6.組間交流，互相學(xué)習(xí)拉伸性練習(xí)2力量與協(xié)調(diào)性練習(xí)6考核：集體成套動作個人創(chuàng)編部分展示重點：集體展示時的隊形變化。難點：個人的表現(xiàn)力及動作的舒展性。學(xué)生能夠掌握健美操組合動作創(chuàng)編，并能很