《人經(jīng)絡(luò)循環(huán)》課件

人經(jīng)絡(luò)循環(huán)了解人體的奧秘，從經(jīng)絡(luò)循環(huán)開始課程大綱什么是經(jīng)絡(luò)?認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)的概念和特點(diǎn)經(jīng)絡(luò)的功能了解經(jīng)絡(luò)的主要功能，例如氣血運(yùn)行、溝通內(nèi)外等經(jīng)絡(luò)與疾病探討經(jīng)絡(luò)與人體健康的關(guān)系，以及經(jīng)絡(luò)失衡與疾病的聯(lián)系經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩等什么是經(jīng)絡(luò)?經(jīng)絡(luò)概念中醫(yī)理論中的運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、調(diào)節(jié)陰陽的通路經(jīng)絡(luò)特點(diǎn)無形無質(zhì)，循行有道，聯(lián)絡(luò)內(nèi)外，貫穿全身經(jīng)絡(luò)的主要功能1氣血運(yùn)行運(yùn)輸氣血，滋養(yǎng)全身，維持生命活動(dòng)2溝通內(nèi)外連接人體內(nèi)外，將臟腑功能傳遞到全身3調(diào)節(jié)陰陽維持體內(nèi)陰陽平衡，保持健康狀態(tài)4抵御外邪抵抗外邪入侵，維護(hù)人體健康經(jīng)絡(luò)與身體器官的關(guān)系經(jīng)絡(luò)與臟腑經(jīng)絡(luò)與臟腑相互聯(lián)系，共同維持人體機(jī)能經(jīng)絡(luò)與四肢經(jīng)絡(luò)貫穿四肢，連接各個(gè)部位，使肢體活動(dòng)協(xié)調(diào)經(jīng)絡(luò)與感官經(jīng)絡(luò)與感官相連，傳遞感覺信息，維持感知能力經(jīng)絡(luò)與疾病的關(guān)系1經(jīng)絡(luò)失衡氣血運(yùn)行不暢，陰陽失調(diào)2疾病發(fā)生導(dǎo)致各種病癥出現(xiàn)，如疼痛、麻木等3影響健康降低機(jī)體抵抗力，易患疾病經(jīng)絡(luò)流通的重要性1氣血流暢滋養(yǎng)全身，維持生命活動(dòng)2臟腑功能正常保證各器官正常運(yùn)行，促進(jìn)健康3提高抵抗力抵御外邪入侵，增強(qiáng)抵抗力阻塞經(jīng)絡(luò)會(huì)導(dǎo)致哪些癥狀?疼痛經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，導(dǎo)致疼痛麻木經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致麻木乏力經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行不足，導(dǎo)致乏力畏寒經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致畏寒如何疏通經(jīng)絡(luò)?飲食調(diào)理選擇溫?zé)?、易消化、富含營養(yǎng)的食物運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善經(jīng)絡(luò)流通按摩推拿通過按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀艾灸療法利用艾灸的熱力，溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒除濕從飲食改善經(jīng)絡(luò)狀況1溫?zé)崾澄锶缟⒋髼?、桂圓等2易消化食物如粥、湯、清蒸等3富含營養(yǎng)食物如新鮮蔬菜、水果、肉類等按摩保養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的技巧1手法輕柔不要用力過猛，避免損傷經(jīng)絡(luò)2循經(jīng)按摩沿著經(jīng)絡(luò)走向進(jìn)行按摩，效果更佳3堅(jiān)持練習(xí)長期堅(jiān)持按摩，可以改善經(jīng)絡(luò)狀況經(jīng)絡(luò)體操促進(jìn)經(jīng)絡(luò)流通穴位按摩疏通經(jīng)絡(luò)足三里健脾胃，調(diào)理氣血合谷疏風(fēng)解表，止痛消腫涌泉滋陰補(bǔ)腎，降火除煩經(jīng)絡(luò)與五行的關(guān)系五行學(xué)說金、木、水、火、土五行的相互關(guān)系經(jīng)絡(luò)與五行每個(gè)經(jīng)絡(luò)對(duì)應(yīng)不同的五行，體現(xiàn)五行生克制化關(guān)系經(jīng)絡(luò)與臟腑的關(guān)系十二經(jīng)絡(luò)與十二臟腑密切相關(guān)，相互影響經(jīng)絡(luò)失衡會(huì)引起臟腑功能失調(diào)，導(dǎo)致疾病從舌象看經(jīng)絡(luò)情況舌苔厚膩脾胃濕熱，經(jīng)絡(luò)不通暢舌苔薄白脾胃虛寒，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行緩慢從脈象看經(jīng)絡(luò)情況脈象浮大陽氣充盛，經(jīng)絡(luò)氣血旺盛脈象沉細(xì)陽氣不足，經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行緩慢從皮膚看經(jīng)絡(luò)情況皮膚光澤氣血充盈，經(jīng)絡(luò)暢通皮膚粗糙氣血不足，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢從眼睛看經(jīng)絡(luò)情況1眼白清亮氣血充足，經(jīng)絡(luò)通暢2眼圈發(fā)黑氣血不足，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢從面部看經(jīng)絡(luò)情況面色紅潤氣血充足，經(jīng)絡(luò)暢通面色蒼白氣血不足，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢從口腔看經(jīng)絡(luò)情況1牙齒堅(jiān)固腎氣充足，經(jīng)絡(luò)通暢2牙齦出血脾胃虛弱，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢從頭發(fā)看經(jīng)絡(luò)情況1頭發(fā)烏黑腎氣充足，經(jīng)絡(luò)通暢2頭發(fā)稀疏腎氣不足，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢從指甲看經(jīng)絡(luò)情況指甲紅潤氣血充足，經(jīng)絡(luò)通暢指甲蒼白氣血不足，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢從關(guān)節(jié)看經(jīng)絡(luò)情況關(guān)節(jié)靈活氣血運(yùn)行通暢，關(guān)節(jié)靈活關(guān)節(jié)疼痛經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛從精神狀態(tài)看經(jīng)絡(luò)情況精神飽滿氣血充盈，經(jīng)絡(luò)通暢，精神狀態(tài)良好精神萎靡氣血不足，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，導(dǎo)致精神萎靡經(jīng)絡(luò)失衡會(huì)導(dǎo)致哪些疾病?1頭痛經(jīng)絡(luò)不通，導(dǎo)致頭部氣血運(yùn)行不暢2失眠經(jīng)絡(luò)不通，導(dǎo)致心神不寧，難以入睡3消化不良經(jīng)絡(luò)不通，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)4腰腿疼痛經(jīng)絡(luò)不通，導(dǎo)致腰腿部氣血運(yùn)行不暢經(jīng)絡(luò)疏通能預(yù)防哪些疾病?1感冒增強(qiáng)抵抗力，減少感冒發(fā)生2消化不良促進(jìn)脾胃功能，預(yù)防消化不良3失眠改善睡眠質(zhì)量，預(yù)防失眠4