《中醫(yī)養(yǎng)生保健服務（非醫(yī)療）技術(shù)操作規(guī)范 足浴》

ICS**.***.**

C**

團體標準

T/CACM****—202*

代替T/CACM****—****

中醫(yī)養(yǎng)生保健服務（非醫(yī)療）技術(shù)操作規(guī)范足浴

TechnicalOperationStandardsforTraditionalChineseMedicineHealthCareServices

(Non-medical)FootBath

（完成時間：2023年11月）

20**-**-**發(fā)布20**-**-**實施

中華中醫(yī)藥學會發(fā)布

T/CACM****－20**

中醫(yī)養(yǎng)生保健服務（非醫(yī)療）技術(shù)操作規(guī)范足浴保健

1范圍

本文件所適用的使用者為非醫(yī)療單位工作人員。

本文件所適用的應用環(huán)境為非醫(yī)療單位。

本文件規(guī)定足浴保健技術(shù)的術(shù)語和定義、操作步驟與要求、注意事項與禁忌。

本文件適用于足浴保健技術(shù)操作。

2規(guī)范性引用文件

下列文件對本文件的應用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，僅注日期的版本適用于本文件。

凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改單）適用于本文件。

GB5749-2006生活飲用水衛(wèi)生標準

《中華人民共和國藥典》（2015版）

GB9665-1996公共浴室衛(wèi)生標準中華人民共和國國家標準

T/CACM1460-2023成年人中醫(yī)體質(zhì)治未病干預指南

ZYYXH/T157-2009中醫(yī)體質(zhì)分類與判定

T/CACM1105—2018中醫(yī)治未病技術(shù)操作規(guī)范中藥藥浴

3術(shù)語和定義

下列術(shù)語和定義適用于本文件。

3.1

中藥足浴療法TraditionalChineseMedicinefootbaththerapy

中藥足浴療法利用水的溫熱作用和藥物的治療作用，刺激人體足部反射區(qū)與足部穴位，通過皮膚

滲透、吸收和經(jīng)絡傳導，輸布到人體臟腑組織，達到疏通經(jīng)絡、平衡陰陽、調(diào)和氣血目的的一種療法

[1]。

3.2

足浴保健Chinesefootspaforhealthcare

以保健為目的，中醫(yī)理論為指導，運用中藥煎出液或中藥散劑均勻地與清水混合后，使用一定的

器械在特定溫度下泡洗雙足的中醫(yī)保健技術(shù)。

4操作步驟與要求

4.1足浴前準備

4.1.1環(huán)境要求

4.1.1.1設有相對獨立的接待區(qū)、更衣區(qū)、休息區(qū)、浴區(qū)、中藥煎液制備區(qū)。

4.1.1.2環(huán)境宜安靜，避免噪音。室內(nèi)干凈、舒適、無異味，保持房間空氣流通，光線柔和，光

照充足[2,3]。單人單間或配備屏風等遮擋物品，保持足浴環(huán)境相對獨立。

4.1.1.3配備防滑設施與防跌倒標識。

4.1.1.4室內(nèi)溫度（32±3）℃，濕度（60±10）％，以受術(shù)者舒適為度。

4.1.1.5用水應符合GB5749-2006衛(wèi)生標準。

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4.1.1.6提前準備飲用水、水溫計、毛巾、燙傷膏等物品[4]。

4.1.2器具

應使用安全、光滑、無毒、不易碎、具有保溫功能的足浴器。足浴器可配有水溫調(diào)節(jié)裝置、溫度

測量儀器[5,6]。

4.1.3體位選擇[7-9]

以取坐位或半臥位為宜，受術(shù)者感覺舒適，施術(shù)者便于操作、觀察。

4.1.4藥物選擇

判斷受術(shù)者體質(zhì)，根據(jù)體質(zhì)選用藥食同源藥物，足浴推薦藥物參考附錄B，體質(zhì)判斷參考

ZYYXH/T157-2009。

4.1.5用藥量

每劑藥物總量控制在160g左右，也可根據(jù)實際需要確定。

4.1.6用水要求

宜用純凈水、自來水，水質(zhì)符合GB5749-2006生活飲用水衛(wèi)生標準。

4.1.7藥劑制備

4.1.7.1中藥飲片的使用應符合《中華人民共和國藥典》的規(guī)定。

4.1.7.2藥物劑型

散劑：將所需藥品洗凈，曬干，磨碎，制成散劑。

顆粒劑：選取所需用量的中藥成分的顆粒劑，于中藥房統(tǒng)一配置。

飲片：選取所需用量中藥飲片，于中藥房統(tǒng)一配置。

4.1.7.3藥物儲存

將散劑、飲片、水煎液、顆粒劑分別裝入藥袋，置于陰涼干燥處存放。

4.1.7.4藥袋制備

選用具有耐高溫、透水、除塵濾和有柔韌特點的纖維材料包好中藥備用。

4.1.7.5足浴藥液

將裝有足浴藥物的藥袋放入煎鍋中，加入適量水，煮沸后再煎煮15min，倒入足浴器中[1]。

水煎取汁500ml或中藥散劑，倒入足浴器中，加入適量溫水，將水溫調(diào)至40℃左右[10]。

顆粒劑加入100℃開水化開后，加入適量水，將水溫調(diào)至40℃左右，倒入足浴器中。

4.1.8消毒

中藥足浴器消毒：使用后用1∶500mg/L含氯液浸泡30min，然后用清水沖凈晾干，使用時在足

浴器內(nèi)套上一次性使用的大號塑料袋，并注意防止?jié)B漏。[11]

環(huán)境消毒應符合GB9665-1996的相關(guān)要求。

4.1.9足浴前評估

足浴前應進行評估，根據(jù)一般情況、足浴適應癥及禁忌癥進行適應性評估。告知受術(shù)者足浴注意

事項[7,12-14]。

4.2足浴方法

4.2.1足浴時長

泡腳的最佳時間為20-30min，最好不超過45min[15,16]。

4.2.2足浴溫度

溫度要求36-40℃，可根據(jù)季節(jié)變化、個人需求選擇合適溫度[17-20]。

4.2.3足浴部位

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踝上20cm或沒過小腿中下段[21,22]。

4.2.4周期

每日一次，2周為一個周期[23]。

4.2.5巡視

在尊重受術(shù)者隱私和保證受術(shù)者安全的前提下適度巡視[24]。

4.3足浴后處理[25,26]

4.3.1足浴后，可溫水沖洗。

4.3.2足浴后，用干毛巾擦凈并包裹雙足，宜適量飲用溫開水[2]和少量易消化食物[27]。

4.3.3足浴后，應到更衣區(qū)適度休息，無不適癥狀，方可離開。

4.3.4足浴后，皮膚多會發(fā)紅，屬正常反應。

4.3.5足浴后，應注意休息、保暖，避免感受風寒。

4.4適應證

中藥足浴保健適用范圍廣，適用于健康、亞健康（體質(zhì)判斷見附錄E）人群的日常保健[28]。

4.5禁忌證[29-33]

4.5.1妊娠及月經(jīng)期的婦女禁用。

4.5.2各種嚴重出血傾向、較重靜脈曲張以及靜脈血栓者禁用。

4.5.3惡性腫瘤，嚴重的腎衰竭、先天性心臟病、心力衰竭、敗血癥、中毒等危重病者禁用。

4.5.4不明原因疼痛、高熱者禁用。

4.5.5重度精神性疾病、癲癇及抽搐等處于發(fā)作期，癔癥及不合作者禁用。

4.5.6有不明原因腫塊及局部水泡者禁用。

4.5.7大范圍感染性病灶并已化膿破潰、感染及皮膚有開放性創(chuàng)口者禁用。軟組織損傷者48h內(nèi)

禁用。

4.6操作注意事項[1,34-36]

4.6.1足浴器內(nèi)需套用一次性塑料袋，以防與他人交叉感染或被染上足癬、皮膚病等。

4.6.2中藥足浴不要用銅、鐵、鋁等金屬器械。

4.6.3中藥足浴所用藥物劑量一般較口服藥量大，故不宜入口。

4.6.4體質(zhì)虛弱及初次接受藥浴者，藥浴時間宜短。

4.6.5飯前后30分鐘內(nèi)，過饑、過飽、醉酒，或身體過度疲勞、精神緊張者不宜足浴。

4.6.6高齡、溫度感應遲緩、局部麻木、語言障礙、認知障礙者慎用，如必須使用，應有專人全

程陪護。

4.6.7有出血傾向疾病及凝血功能異常者慎用。

4.6.8泡浴過程中不應使用沐浴液等日化產(chǎn)品。

4.6.9如出現(xiàn)暈浴、燙傷、汗出過多及藥疹瘙癢等癥狀，及時對癥處理（見附錄B）。

4.6.10泡浴過程中應注意防滑跌倒。

5足浴流程圖

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附錄A

（規(guī)范性附錄）

異常癥狀及處理方法

A.1暈浴

A.1.1臨床表現(xiàn)

在藥浴過程中，輕者頭暈目眩、惡心嘔吐、胸悶心悸、氣短乏力；重者面色蒼白、冷汗淋漓，四肢厥

冷，脈細弱而數(shù)，甚至暈厥。

A.1.2處理方法

立即停止藥浴，將受術(shù)者移至陰涼通風處安靜平臥，注意保暖，給飲溫開水或糖水；重者可考慮送醫(yī)

院就診，必要時采用急救措施。

A.1.3預防措施

A.1.3.1對于初次接受足浴治療和精神緊張者，應先做好解釋工作。

A.1.3.2對于有初次就診或暈厥史受術(shù)者，應選取適宜體位，水溫不宜過高，足浴時間不宜過長，過

程中可離開休息。可在受術(shù)者能夠耐受的情況下，逐步提高水溫，延長足浴時間。

A.1.3.3饑餓、過飽、勞累、醉酒、極度緊張時不應進行足浴。

A.1.3.4在足浴過程中應有專業(yè)人員巡視。隨時注意觀察受術(shù)者的神色、詢問受術(shù)者感覺，一旦出現(xiàn)

頭暈、惡心等表現(xiàn)，應及時采取處理措施。

A.2汗出過多

A.2.1臨床表現(xiàn)

受術(shù)者汗出過多，甚至大汗淋漓，不能自止，嚴重者發(fā)生低血容量性休克。此種異常癥狀可出現(xiàn)于足

浴中或單次足浴后，亦可出現(xiàn)在療程中多次足浴之后。

A.2.2處理方法

立即停止足浴，對癥治療。

A.2.3預防措施

足浴時水溫不宜過高，并縮短足浴時間；不宜頻率過高，療程過長。

A.3燙傷

A.3.1臨床表現(xiàn)

進行足浴的過程中，受術(shù)者出現(xiàn)皮膚紅腫、水皰、脫皮等現(xiàn)象，嚴重者會造成深部組織壞死。

A.3.2處理方法

立即停止足浴，受術(shù)者患處涂抹燙傷膏，嚴重者應立即采取相應措施。

A.3.3預防措施

A.3.3.1初次就診時，需詢問受術(shù)者有無感覺神經(jīng)障礙或皮膚敏感等癥狀，做好預防燙傷的措施。

A.3.3.2藥浴液的初始溫度應控制在（40±2）℃范圍內(nèi)。

A.4藥物過敏

A.4.1臨床表現(xiàn)

在足浴過程中，皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢、丘疹等癥狀。

A.4.2處理方法

立即停止藥浴，并沖洗殘余藥液，及時就醫(yī)。

A.4.3預防措施

A.4.3.1初次就診時，需詢問手術(shù)者有無中藥外用過敏史、是否為易過敏體質(zhì)。

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附錄B

（資料性）

足浴推薦藥物[37]

B.1平和質(zhì)

【推薦藥物】

B.2氣虛質(zhì)

【推薦藥物】山藥、大棗、人參、枸杞、龍眼肉、茯苓、蓮子肉、黨參、黃芪、甘草、白扁豆等。

B.3陽虛質(zhì)

【推薦藥物】肉蓯蓉、肉桂、花椒、枸杞、當歸、大棗、益智仁、干姜、丁香等。

B.4陰虛質(zhì)

【推薦藥物】麥冬、枸杞、玉竹、山藥、蜂蜜、大棗、蓮子肉、茯苓、百合、黃精、石斛、桑葚等。

B.5痰濕質(zhì)

【推薦藥物】薏苡仁、杏仁、白果、蜂蜜、甘草、山藥、赤小豆、藿香、茯苓、桔梗、昆布等。

B.6濕熱質(zhì)

【推薦藥物】當歸、石斛、木瓜、防己、薏苡仁

B.7氣郁質(zhì)

【推薦藥物】枸杞、大棗、百合、當歸、龍眼肉、川芎、酸棗仁、蓮子肉、茯苓、佛手、香櫞、玫瑰

花等。

B.8血瘀質(zhì)

【推薦藥物】桃仁、川芎、紅花、當歸、甘草、肉桂、山楂、姜黃等。

B.9特稟質(zhì)

【推薦藥物】黃芪、黨參、烏梅等。

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附錄C

(資料性附錄)

中醫(yī)體質(zhì)及特征

C.1平和質(zhì)(A型)

總體特征:陰陽氣血調(diào)和,以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。

形體特征:體形勻稱健壯。

常見表現(xiàn):面色、膚色潤澤,頭發(fā)稠密有光澤,目光有神,鼻色明潤,嗅覺通利,唇色紅潤,不易疲

勞,精力充沛,耐受寒熱,睡眠良好,胃納佳,二便正常,舌色淡紅,苔薄白,脈和緩有力。

心理特征:性格隨和開朗。

發(fā)病傾向:平素患病較少。

對外界環(huán)境適應能力:對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應能力較強。

C.2氣虛質(zhì)(B型)

總體特征:元氣不足,以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。

形體特征:肌肉松軟不實。

常見表現(xiàn):平素語音低弱,氣短懶言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡紅,邊有齒痕,脈弱。

心理特征:性格內(nèi)向,不喜冒險。

發(fā)病傾向:易患感冒、內(nèi)臟下垂等病；病后康復緩慢。

對外界環(huán)境適應能力:不耐受風、寒、暑、濕邪。

C.3陽虛質(zhì)(C型)

總體特征:陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。

形體特征:肌肉松軟不實。

常見表現(xiàn):平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,精神不振,舌淡胖嫩,脈沉遲。

心理特征:性格多沉靜、內(nèi)向。

發(fā)病傾向:易患痰飲、腫脹、泄瀉等??；感邪易從寒化。

對外界環(huán)境適應能力:耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。

C.4陰虛質(zhì)(D型)

總體特征:陰液虧少,以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。

形體特征:體形偏瘦。

常見表現(xiàn):手足心熱,口燥咽干,鼻微干,喜冷飲,大便干燥,舌紅少津,脈細數(shù)。

心理特征:性情急躁,外向好動,活潑。

發(fā)病傾向:易患虛勞、失精、不寐等??；感邪易從熱化。

對外界環(huán)境適應能力:耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。

C.5痰濕質(zhì)(E型)

總體特征:痰濕凝聚,以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。

形體特征:體形肥胖,腹部肥滿松軟。

常見表現(xiàn):面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰多,口黏膩或甜,喜食肥甘甜黏,苔膩,脈滑。

心理特征:性格偏溫和、穩(wěn)重,多善于忍耐。

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發(fā)病傾向:易患消渴、中風、胸痹等病。

對外界環(huán)境適應能力:對梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應能力差。

C.6濕熱質(zhì)(F型)

總體特征:濕熱內(nèi)蘊,以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。

形體特征:形體中等或偏瘦。

常見表現(xiàn):面垢油光,易生痤瘡,口苦口干,身重困倦,大便黏滯不暢或燥結(jié),小便短黃,男性易陰

囊潮濕,女性易帶下增多,舌質(zhì)偏紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。

心理特征:容易心煩急躁。

發(fā)病傾向:易患瘡癥、黃疸、熱淋等病。

對外界環(huán)境適應能力:對夏末秋初濕熱氣候,濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應。

C.7血瘀質(zhì)(G型)

總體特征:血行不暢,以膚色晦暗、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。

形體特征:胖瘦均見。

常見表現(xiàn):膚色晦暗,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,

脈澀。

心理特征:易煩,健忘。

發(fā)病傾向:易患癥瘕及痛證、血證等。

對外界環(huán)境適應能力:不耐受寒邪。

C.8氣郁質(zhì)(H型)

總體特征:氣機郁滯,以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。

形體特征:形體瘦者為多。

常見表現(xiàn):神情抑郁,情感脆弱,煩悶不樂,舌淡紅,苔薄白,脈弦。

心理特征:性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮。

發(fā)病傾向:易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。

對外界環(huán)境適應能力:對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣。

C.9特稟質(zhì)(I型)

總體特征:先天失常,以生理缺陷、過敏反應等為主要特征。

形體特征:過敏體質(zhì)者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形,或有生理缺陷。

常見表現(xiàn):過敏體質(zhì)者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、

先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發(fā)育及相關(guān)疾病特征。

心理特征:隨稟質(zhì)不同情況各異。

發(fā)病傾向:過敏體質(zhì)者易患哮喘、草麻疹、花粉癥及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天

愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲和語遲)、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉

軟、口軟)、解顱、胎驚等。

對外界環(huán)境適應能力:適應能力差,如過敏體質(zhì)者對易致過敏季節(jié)適應能力差,易引發(fā)宿疾。

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附錄D

（資料性）

中華人民共和國國家標準

公共浴室衛(wèi)生標準

Hygienicstandardforpublicbathroom

D.1主題內(nèi)容與適用范圍

本標準規(guī)定了公共浴室的室溫、空氣質(zhì)量和水溫等標準值及其衛(wèi)生要求。

本標準適用于各類公共浴室。

D.2引用標準

GB9663旅店業(yè)衛(wèi)生標準

GB9666理發(fā)店、美容店衛(wèi)生標準

D.3標準值和衛(wèi)生要求

D.3.1標準值

項目更衣室浴室(淋、池、盆浴)桑那浴室

室溫，℃2530～5060～80

二氧化碳，%0.15≤0.10

一氧化碳，mg/m3≤10

照度，lx≥50≥30≥30

水溫，C40～50

浴池水濁度，度≤30

D.3.2衛(wèi)生要求

D.3.2.1公共浴室應設有更衣室、浴室、廁所和消毒等房間。更衣室(包括兼作休息室)必

須有保暖、換氣設備，地面要防滲、防滑。

D.3.2.2浴室應設氣窗，保持良好通風，氣窗面積為地面面積的5%。

D.3.2.3浴室地面坡度不小于2%,屋頂應有一定弧度。

D.3.2.4新建、改建、擴建的浴室內(nèi)不得設池浴。

D.3.2.5目前尚不能取消的池浴，在池浴間內(nèi)必須設置淋浴噴頭，池浴內(nèi)的噴頭數(shù)按更衣

室床位數(shù)的1/5設置。相鄰淋浴噴頭的間距不小于0.9m。

D.3.2.6池浴每晚要徹底清洗，經(jīng)過消毒后再換水。池水每日至少要補充2次新水，每次

補充水量不小于池水總量的20%。

D.3.2.7盆浴間須設淋浴噴頭，顧客用畢的浴盆應清洗消毒。

D.3.2.8公用茶具應做到一客一洗一消毒，拖鞋和修腳工具每客用后應消毒。茶具、毛巾

和拖鞋消毒應執(zhí)行GB9663中表2的規(guī)定。修腳工具應執(zhí)行GB9666有關(guān)理發(fā)用具消毒要

求。

D.3.2.9浴室內(nèi)不設公用臉巾、浴巾。

D.3.2.10更衣室(包括兼作休息室)所用墊巾應及時更換，保持清潔整齊。

D.3.2.11浴室內(nèi)及其衛(wèi)生間應及時清掃、消毒，做到無積水、無異味。

D.3.2.12應設有禁止患性病和各種傳染性皮膚病(如疥瘡、化膿性皮膚病、廣泛性皮膚霉

菌病等)的顧客就浴的明顯標志。

D.3.2.13有顧客住宿的公共浴室，住宿用床上用品應符合旅店業(yè)衛(wèi)生標準中有關(guān)規(guī)定。公

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共浴室附設的理發(fā)店、美容店應執(zhí)行GB9666規(guī)定。

D.4監(jiān)測檢驗方法

本標準的監(jiān)測方法按《公共場所衛(wèi)生標準監(jiān)測檢驗方法》執(zhí)行。

附加說明：

本標準由中華人民共和國衛(wèi)生部提出。

本標準由武漢市衛(wèi)生防疫站、天津市衛(wèi)生防病中心、遼寧省衛(wèi)生防疫站、河北省衛(wèi)生防疫站、

上海市

衛(wèi)生防疫站負責起草。

本標準主要起草人尚翠娥、董善亨、李長善、張曉明、崔玉珍。

本標準由衛(wèi)生部委托技術(shù)歸口單位中國預防醫(yī)學科學院環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測所負責解釋。

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附錄E

(規(guī)范性附錄)

中醫(yī)體質(zhì)判定

E.1中醫(yī)體質(zhì)判定方法

回答《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表》中的全部問題,每一問題按5級評分,計算原始分及轉(zhuǎn)化分,

依標準判定體質(zhì)類型。

原始分=各個條目的分相加。

轉(zhuǎn)化分數(shù)=[（原始分-條目數(shù))/（條目數(shù)×4)]×100

平和質(zhì)為正常體質(zhì),其他8種體質(zhì)為偏頗體質(zhì)。表E.1為判定標準。

表E.1平和質(zhì)與偏頗體質(zhì)判定標準表

體質(zhì)類型條件判定結(jié)果

轉(zhuǎn)化分三60分是

其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均<30分

平和質(zhì)轉(zhuǎn)化分三60分基本是

其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均<40分

不滿足上述條件者否

轉(zhuǎn)化分三40分是

偏頗體質(zhì)轉(zhuǎn)化分30~39分傾向是

轉(zhuǎn)化分<30分否

E.2示例

示例1:某人各體質(zhì)類型轉(zhuǎn)化分,如:平和質(zhì)75分,氣虛質(zhì)56分,陽虛質(zhì)27分,陰虛質(zhì)25分,

痰濕質(zhì)12分,濕熱質(zhì)15分,血瘀質(zhì)20分,氣郁質(zhì)18分,特稟質(zhì)10分。根據(jù)判定標準,雖然平

和質(zhì)轉(zhuǎn)化分三60分,但其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分并未全部<40分,其中氣虛質(zhì)轉(zhuǎn)化分三40分,故

此人不能判定為平和質(zhì),應判定為是氣虛質(zhì)。

示例2:某人各體質(zhì)類型轉(zhuǎn)化分,如下:平和質(zhì)75分,氣虛質(zhì)16分,陽虛質(zhì)27分,陰虛質(zhì)25分,

痰濕質(zhì)32分,濕熱質(zhì)25分,血瘀質(zhì)10分,氣郁質(zhì)18分,特稟質(zhì)10分。根據(jù)判定標準,平質(zhì)轉(zhuǎn)

化分三60分,同時,痰濕質(zhì)轉(zhuǎn)化分在30~39之間,可判定為痰濕質(zhì)傾向,故此人最終體質(zhì)判定

結(jié)果基本是平和質(zhì),有痰濕質(zhì)傾向。

11

E.3體質(zhì)判定問卷

表E.2平和質(zhì)

請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題沒有很少有時經(jīng)?？偸?/p>

（根本不)（有一點)（有些)（相當)（非常)

（1)您精力充沛嗎?12345

（2)您容易疲乏嗎?*12345

（3)您說話聲音無力嗎?*12345

（4)您感到悶悶不樂嗎?*12345

（5)您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒

冷,夏天的冷空調(diào)、電扇)嗎?*12345

（6)您能適應外界自然和社會環(huán)境的變化12345

嗎?

（7)您容易失眠嗎?*12345

（8)您容易忘事（健忘)嗎?*12345

判斷結(jié)果:□是□傾向是□否

注:標有*的條目需先逆向計分,即:1→5,

2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式轉(zhuǎn)化

分

表E.3氣虛質(zhì)

請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題沒有很少有時經(jīng)?？偸?/p>

（根本不)（有一點)（有些)（相當)（非常)

（1)你容易疲乏嗎?12345

（2)您容易氣短（呼吸短促,接不上氣)12345

嗎?

（3)您容易心慌嗎?12345

（4)您容易頭暈或站起時暈眩嗎?12345

（5)您比別人容易患感冒嗎?12345

（6)您喜歡安靜、懶得說話嗎?12345

（7)您說話聲音低弱無力嗎?12345

（8)您活動量稍大就容易出虛汗嗎?12345

判斷結(jié)果:□是□傾向是□否

表E.4陽虛質(zhì)

請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題沒有很少有時經(jīng)?？偸?/p>

（根本不)（有一點)（有些)（相當)（非常)

（1)您手腳發(fā)涼嗎?12345

（2)您胃腔部、背部或腰膝部怕冷嗎?12345

（3)您感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎?12345

（4)您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒12345

冷,夏天的冷空調(diào)、電扇等)。

（5)您比別人容易患感冒嗎?12345

12

（6)您吃（喝)涼的東西會感到不舒服或者12345

怕吃（喝)涼東西嗎?

（7)你受涼或吃（喝)涼的東西12345

后,容易腹瀉（拉肚子)嗎?

判斷結(jié)果:□是□傾向是□否

表E.5陰虛質(zhì)

請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題沒有很少有時經(jīng)?？偸?/p>

（根本不)（有一點)（有些)（相當)（非常)

（1)您感到手腳心發(fā)熱嗎?12345

（2)您感覺身體、臉上發(fā)熱嗎?12345

（3)您皮膚或口唇干嗎?12345

（4)您口唇的顏色比一般人紅嗎?12345

（5)您容易便秘或大便干燥嗎?12345

（6)您面部兩潮紅或偏紅嗎?12345

（7)您感到眼睛干澀嗎?12345

（8)您感到口干咽燥,總想喝水嗎?12345

判斷結(jié)果:□是□傾向是□否

表E.6痰濕質(zhì)

請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題沒有很少有時經(jīng)?？偸?/p>

（根本不)（有一點)（有些)（相當)（非常)

（1)您感到胸悶或腹部脹滿嗎?12345

（2)您感到身體沉重不輕松或不爽快嗎?12345

（3)您腹部肥滿松軟嗎?12345

（4)您有額部油脂分泌多的現(xiàn)象嗎?12345

（5)您上眼瞼比別人腫（仍輕微隆起的現(xiàn)象)12345

嗎?

（6)您嘴里有黏黏的感覺嗎?12345

（7)您平時痰多,特別是咽喉部總感到有12345

痰堵著嗎?

（8)您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺嗎?12345

判斷結(jié)果:□是□傾向是□否

表E.7濕熱質(zhì)

請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題沒有很少有時經(jīng)常總是

（根本不)（有一點)（有些)（相當)（非常)

（1)您面部或鼻部有油膩感或者油亮發(fā)光12345

嗎?

13

（2)你容易生痤瘡或瘡癥嗎?12345

（3)您感到口苦或嘴里有異味嗎?12345

（4)您大便黏滯不爽、有解不盡的感覺嗎?12345

（5)您小便時尿道有發(fā)熱感、尿色濃（深)12345

嗎?

（6)您帶下色黃（白帶顏色發(fā)黃)嗎?（限12345

女性)

（7)您的陰囊部位潮濕嗎?（限男性)12345

判斷結(jié)果:□是□傾向是□否

表E.8血瘀質(zhì)

請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題沒有很少有時經(jīng)?？偸?/p>

（根本不)（有一點)（有些)（相當)（非常)

（1)您的皮膚在不知不覺中會出現(xiàn)青紫瘀斑

（皮下出血)嗎?12345

（2)您兩顴部有細微紅絲嗎?12345

（3)您身體上有哪里疼痛嗎?12345

（4)您面色晦暗或容易出現(xiàn)褐斑嗎?12345

（5)您容易有黑眼圈嗎?12345

（6)您容易忘事（健忘)嗎12345

（7)您口唇顏色偏黯嗎?12345

判斷結(jié)果:□是□傾向是□否

表E.9氣郁質(zhì)

請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題沒有很少有時經(jīng)常總是

（根本不)（有一點)（有些)（相當)（非常)

（1)您感到悶悶不樂嗎?12345

（2)您容易精神緊張、焦慮不安嗎?12345

（3)您多愁善感、感情脆弱嗎?12345

（4)您容易感到害怕或受到驚嚇嗎?12345

（5)您脅肋部或乳房脹痛嗎?12345

（6)您無緣無故嘆氣嗎?12345

（7)您咽喉部有異物感,且吐之不出、咽之12345

不下嗎?

判斷結(jié)果:□是□傾向是□否

表E.10特稟質(zhì)

14

請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題沒有很少有時經(jīng)常總是

（根本不)（有一點)（有些)（相當)（非常)

（1)您沒有感冒時也會打噴嚏嗎?12345

（2)您沒有感冒時也會鼻塞、流鼻涕嗎?12345

（3)您有因季節(jié)變化、溫度變化或異味等原

因而咳喘的現(xiàn)象嗎?12345

（4)您容易過敏（對藥物、食物、氣味、

花粉或在季節(jié)交替、氣候變化時)嗎?12345

（5)您的皮膚容易起草麻疹（風團、風疹

塊、風疙瘩)嗎?12345

（6)您的因過敏出現(xiàn)過紫癜（紫紅色瘀

點、瘀斑)嗎?12345

（7)您的皮膚一抓就紅,并出現(xiàn)抓痕嗎?12345

判斷結(jié)果:□是□傾向是□否

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