小學羽毛球教案1

小學羽毛球教案第一課：介紹羽毛球知識項目：羽毛球教師：龍敏周次：課時：1課時1.使學生了解羽毛球基本的教1.羽毛球運動的基本知識，羽毛球運動運動知識。教學學鍛煉方法內容任2.培養(yǎng)學生在樹立自信心的2.羽毛球運動專項理論務同時，培養(yǎng)團隊精神。部分時間內容組織教法備注1．整隊集合2．師生問好開始2分組織：成體操隊形部分鐘3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓球場地）組織：全班成四列體操隊形散準備5分2、準備活動（4×8拍）開。部分鐘①頭頸運動；②擴胸運動要求：教師喊口令并領做③振臂運動；④繞環(huán)運動可編輯精品教育⑤體轉運動；⑥腹背運動⑦弓步壓腿；⑧側壓腿⑨活動膝關節(jié)；⑩活動踝腕關節(jié)部分時間內容組織教法備注羽毛球運動的概況1、羽毛球運動：羽毛球運動是運動員手握球拍在長13.40米，寬：單打是5.18米；雙打是6.10米；中間設有球網高1.55米，寬6.10米的長方形場地上，以還擊球的方式進行的運動。就單打場地來說，一個運基本30動員實際控制的區(qū)域為30多平方部分分鐘米。也就是說，一個運動員必須在這塊30多平方米的場地上，靠雙腳不停地移動和奔跑，搶到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎擊對手。2、羽毛球運動的特點（1）羽毛球是一種全身運動項目可編輯精品教育（2）運動量可合理調節(jié)（3）簡便性：①不受場地的限制；②集體、個人皆宜；③不受年齡、性別的限制。3、羽毛球運動規(guī)則簡介：(1)挑選場地或發(fā)球權;(2)局數(shù)和分數(shù);(3)發(fā)球權、得分和交換發(fā)球權;(4)交換場地;(5)發(fā)球和接發(fā)球(6)單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序;(7)違例:1.發(fā)球時的幾種違例;2.接發(fā)球時的幾種違例;3.擊球時的幾種違例。3集合隊伍、組織學生進行放松運動；結束部分分鐘基本隊形1．學生學習積極性比較高。課后2．初步了解了羽毛球運動的基礎知識。小結可編輯精品教育第二課：正反手握拍法及準備姿勢項目：羽毛球教師：龍敏周次：課時：2課時1、器材介紹1、介紹器材規(guī)格教學2、學習正、反手握拍方法教學2、熟練掌握正、反手握拍方法內容任務3、學習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準3、基本掌握發(fā)球和接發(fā)球的基備姿勢本站位和準備姿勢部分時間內容組織教法備注1．整隊集合22．師生問好開始組織：成體操隊形。部分分鐘3．清點人數(shù)，安排見習生4．宣布本課內容及要求1、跑兩圈熱身（繞羽毛球乒乓組織：全班成四列體操隊形散準備5分球場地）開。部分鐘2、準備活動（4×8拍）要求：教師喊口令并領做?？删庉嬀方逃兕^頸運動；②擴胸運動③振臂運動；④繞環(huán)運動⑤體轉運動；⑥腹背運動⑦弓步壓腿；⑧側壓腿⑨活動膝關節(jié)；⑩活動踝腕關節(jié)部分時間內容組織教法備注1、簡單介紹羽毛球器材規(guī)格組織：全班圍站在場地周圍。①球拍：教法：老師講解。⑴拍面必須是平的，用拍弦串過組織：全班成體操隊型散開。拍頭十字交叉或其他形式編織而成。編織的式樣應保持一致，尤組織：全班成體操隊型散開。（同其是拍面中央的編織密度不得小上）基本30分于其他部分。部分鐘教法：教師講解示范，學生練習。⑵球拍總長度不超過680毫米，難點：手指握拍放松，手腕靈活寬度不超過230毫米。旋轉，轉動幅度盡量大。⑶拍框為橢圓形，長度250~255組織：全班在羽毛球半場圍成弧毫米。形。⑷球拍重量為95～120克（不包可編輯精品教育括穿弦后的重量）。教法：教師講解示范，學生練習。⑸球拍不允許有附加物和突出難點：①初學者拿球拍容易緊物，除非是為了防磨損、振動或張，所以握拍力度要適宜，手指調整重心的附加物，并且不允許肌肉放松，球拍和手心之間有間改變球拍的規(guī)定樣式。隙，好像是握住一個雞蛋。②羽毛球：②虎口要對準拍柄內側的小棱邊有16根長64毫米的羽毛用線或其它適宜材料固定在球托部，羽毛頂端圍成圓形，直徑58～68毫米。羽毛球重為4.74～5.50克。2、學習握拍方法1、熟悉球拍（1分鐘×3組）動作：五指握住拍柄中下部，稍放松，手心和拍柄之間有間隙，以小臂為軸，手腕左右轉動帶動球拍轉動?？删庉嬀方逃?、學習羽毛球握拍法①正手握拍（用握拍手手掌同一個朝向的拍面擊球叫正手擊球，使用正手握拍法）動作：握拍時，先用左手拿住拍頸，使拍面和地面垂直，再張開右手，使手的小魚際肌靠在拍柄底托處，虎口對準拍柄的部分時間內容組織教法備注③球拍在手中要靈活，能利用手側小棱邊，然后小指、無名指和指隨意旋轉球拍，有利于形成不中指并攏握住拍柄，小指和無名同的擊球拍面，擊打出各種飛行指再拍柄的末端應稍緊，負責不路線的球，特別是反手擊球。使球拍脫落，食指與中指稍微分基本開，用食指和拇指輕松地扣住拍組織：同上。部分柄，形成食指內側、拇指指節(jié)和教法：教師講解示范，學生練習。小魚際肌三點固定拍柄的手型。難點：①初學者拿球拍容易緊②反手握拍（用握拍手手背同一張，所以握拍力度要適宜，手指可編輯精品教育個向的拍面擊球叫反手擊球，使肌肉放松，球拍和手心之間有間用反手握拍法）隙，好像是握住一個雞蛋。動作：在正手握拍法的基礎上，②虎口要對準拍柄內側的小棱拍柄稍向外轉，食指回收，拇指邊。第二指節(jié)頂貼在拍柄內側的寬面③球拍在手中要靈活，能利用手上，其余四指并攏握住拍柄，手指隨意旋轉球拍，有利于形成不心與拍柄之間應有一個明顯的空同的擊球拍面，擊打出各種飛行間。路線的球，特別是反手擊球。3、熟悉球性練習組織：兩人一組，相向站立，相①一人擲球一人接球（2組每人）距2米。15～20球一組。②顛球練習教法：①甲學生持球向乙學生拋擲，乙用手拿住來球。4、自由練習（查看學生羽毛球水平）②甲學生持球向乙學生拋擲，乙盡量躲避來球。3、學習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿勢要求：擲球人要不停的變換拋擲方向，熟練后可以擴大范圍，還發(fā)球站位和準備姿勢：左腳在前可以加入拋球的假動作。（腳尖對網），右腳在后，兩腳同肩寬，上身自然伸直，身體重組織：成體操隊形站立，間距拉心放在右腳上，成左肩斜對球網可編輯精品教育的姿勢。右手握拍向右后方側舉，開。肘部稍曲。左手用拇指、食指、教法：手握拍，把球放在球拍上，中指夾持羽毛球的中間部位，舉手腕在身體右前方，然后放球揮拍。運動輕輕地向上顛球。兩眼注視對方準備接球的動向；發(fā)反手球時，站在靠近前發(fā)球線要求：動手腕而不要動手臂，讓的位置，兩腳開列，面朝球網，球直上直、下，盡量不要落地。雙手持球和球拍在同一高度。注意握拍手動多不要變化，腳步移動，不停地調整自己和球的位接發(fā)球站位和準備姿勢：站在右置。發(fā)球區(qū)靠近中線的位置；在左發(fā)球區(qū)則站在中間的位置。這樣站組織：分散到每個場地練習。的主要是防備對方直接進攻反手教法：教師在場地輪流查看。部位。一般左腳前右腳后，雙腳微屈，收腹含胸，身體重心放在要求：自由練習并遵守課堂紀前腳上，后腳腳跟稍抬起。身體律。半側向球網，球拍舉在身前，雙組織：全班成體操隊形散開。（同眼注視對方。上）教法：教師講解示范，學生練習。要求：老師帶領學生做部分時間內容組織教法備注可編輯精品教育1、放松運動32、課堂小結，提出表揚和批評結束組織：全班成體操隊形，老師講部分評。分鐘3、