二年級立定跳遠教案2

小學(xué)二年級立定跳遠教案教學(xué)年級：二年級人數(shù)：45人教材內(nèi)容1、立定跳遠。2、游戲跳遠接力教學(xué)目標1：了解學(xué)習(xí)立定跳遠的動作要領(lǐng)，并能夠基本掌握。2：鍛煉彈跳能力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性。3：激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣。4：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的團隊合作精神。1．教學(xué)重點：先擺臂、后蹬地，雙腳起跳，雙腳輕巧落地。2．教學(xué)難點：雙腳同時輕巧落地，上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程：準備部分一、教學(xué)常規(guī)1、教師整隊，師生問好，隊列練習(xí)。2、宣布本節(jié)課的目標和內(nèi)容。二、準備活動1、學(xué)生沿操場慢跑3圈。2、徒手操：頭部運動，擴胸運動，振臂運動，體轉(zhuǎn)運動，弓步壓腿踝腕運動，三基本部分1、情景導(dǎo)入讓學(xué)生猜謎語，此物生的怪，肚下長口袋。寶寶袋中養(yǎng)，跳起來真是快。學(xué)生猜出袋鼠，師說：你們想不想像袋鼠一樣跳的快跳的遠呢？引出課題。2、新授立定跳遠3、師講解并示范。立定跳遠方法：跳時兩腿稍分，膝微屈，身體前傾，然后兩臂自然前后預(yù)擺兩次，兩腿隨著屈伸，當兩臂從后向前上方做有力擺動時，兩腳用前腳掌迅速蹬地，膝關(guān)節(jié)充分蹬直同時展髖向前跳起，身體盡量前送，身體在空間成一斜線，過最高點后屈膝、收腹、小腿前伸，兩臂自上向下向后擺，落地時腳跟先著地，落地后屈膝緩沖，上體前傾、保持平衡。要求：騰空后，兩腿屈膝上提盡量靠近胸部，在空中完成挺胸和收腹舉腿的動作姿勢。4、學(xué)生跟著練習(xí)，師講解示范。并指導(dǎo)。5、學(xué)生分小組練習(xí)，學(xué)生認真完成練習(xí)、相互糾正錯誤。6、全班一起練習(xí)。并運用順口溜進行練習(xí)。一擺二蹬三跳起四：游戲鞏固：1、立定跳遠比賽誰先回來。2、教師布置場地，學(xué)生進行比賽。3、游戲方法和游戲規(guī)則：以籃球場長為跳遠距離，把學(xué)生分成人數(shù)相等的6隊，每隊的第一個學(xué)生站在起跑線后。等老師發(fā)令后，就向終點跳去。到了終點又跳回到自己所在隊伍，拍第二個學(xué)生的手，下個學(xué)生又接著跳，依次進行。那隊先跳完就勝利。游戲小節(jié)：表揚獲勝的同學(xué)，鼓勵其他同學(xué)五、結(jié)束部分1、放松活動，全身放松。2、小結(jié)。3、布置收回器材。4、師生再見。組織：集體進行做放松操。學(xué)生練習(xí)時，教師語言提示大家盡量放松。教學(xué)反思：本節(jié)課的不足之處：在立定跳遠的教學(xué)過程中，學(xué)生的掌握不是很理想，擺蹬跳不能很好的協(xié)調(diào)。還有學(xué)生在練習(xí)時互相督促的還不。在游戲中學(xué)生沒有聽清游戲規(guī)則，導(dǎo)致在游戲過程中有幾個學(xué)生犯規(guī)了。好的方面：本節(jié)課我運用了猜謎語，讓學(xué)生學(xué)學(xué)袋鼠是怎樣跳的導(dǎo)入新授，最后利用游戲鞏固新知。較好的調(diào)動了學(xué)生的積極性，主動性。使學(xué)生體驗到運動的樂趣與成功的快樂，培養(yǎng)了學(xué)生的運