專題03 情境補(bǔ)寫考點(diǎn)（課件）-2025年新高考語文一輪復(fù)習(xí)各考點(diǎn)滿分寶鑒

2025新高考語文一輪復(fù)習(xí)各考點(diǎn)滿分寶鑒情境補(bǔ)寫考點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.掌握各類語句補(bǔ)寫的基本用法及語句補(bǔ)寫的類型。2.熟悉語句補(bǔ)寫各類題型，準(zhǔn)確掌握解題方法，準(zhǔn)確推斷語句補(bǔ)寫陳述對(duì)象、內(nèi)容等?！菊n前高考精煉】閱讀下面的文字，完成下面小題。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致疲勞無法緩解而殘留下來，長此以往，疲勞會(huì)像負(fù)債一樣逐漸累積并且利上滾利，掏空你的“家底”，進(jìn)而引發(fā)多種疾病。（甲）也很簡單：在節(jié)假日睡到自然醒，記下你的睡眠時(shí)長，然后減去工作日的睡眠時(shí)長，如果多出2個(gè)小時(shí)以上，即說明你正處于“睡眠負(fù)債”的狀態(tài)，需要及時(shí)補(bǔ)充調(diào)整。但另一方面，一次性補(bǔ)充過多的睡眠，又會(huì)擾亂人體生物鐘，使你的睡眠質(zhì)量大打折扣，同時(shí)引發(fā)新的疲勞。所以對(duì)于“睡眠負(fù)債”，要采取“分期償還”的方式求得解決。其實(shí)，（乙）。如果質(zhì)量不佳，睡眠時(shí)間再長也難以恢復(fù)疲勞。而提高睡眠質(zhì)量的方法有很多種，如在固定時(shí)間起床，以調(diào)整身體節(jié)律；在睡眠前洗熱水澡，以盡量放松身心。只有睡得夠，睡得好，堅(jiān)持不懈，才能從“感覺身心疲憊”成功轉(zhuǎn)化成“感覺棒極了”。（2024新課標(biāo)Ⅰ卷21T）請(qǐng)?jiān)谖闹欣ㄌ?hào)內(nèi)補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過15個(gè)字。（4分）【答案】甲：而要判斷自己是否“睡眠負(fù)債”（14字）乙：睡眠質(zhì)量比睡眠時(shí)長更為重要（13字）閱讀下面的文字，完成下面小題。喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，相信都體驗(yàn)過“跑者欣快”，即連續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后，①，但心情很好，有一種酣暢淋漓的感覺，這是因?yàn)椋\(yùn)動(dòng)可以促使大腦分泌許多與愉悅感相關(guān)的“快樂物質(zhì)”，如多巴胺、內(nèi)啡肽等。而運(yùn)動(dòng)后的大腦，還會(huì)分泌一種名叫腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子的蛋白質(zhì)，有助于強(qiáng)健大腦。因此，運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓你輕松快樂，還會(huì)讓你頭腦更清晰，更有活力。當(dāng)然，不是每個(gè)人②，但即使做一些輕微運(yùn)動(dòng)，也是有助于身心健康的。（2024新課標(biāo)Ⅱ卷21T）請(qǐng)?jiān)谖闹袡M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過10個(gè)字。（4分）【答案】①雖然身體很累（雖然身體很疲憊）；②都能高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

一．語句補(bǔ)寫題的要求“情境補(bǔ)寫題”,一般要求“根據(jù)材料內(nèi)容”補(bǔ)寫句子,要求所補(bǔ)寫的句子內(nèi)容貼切、語意連貫、邏輯嚴(yán)密,并且不能照抄材料,同時(shí)有字?jǐn)?shù)限制。二．語句補(bǔ)寫題的內(nèi)容補(bǔ)寫的語句的內(nèi)容來源于文本，具體來說,所補(bǔ)寫的語句的內(nèi)容、語言要從上下文的有關(guān)材料中去提煉和概括,離開文本不可能補(bǔ)寫正確。所補(bǔ)寫的語句與上下文的關(guān)系為：或引領(lǐng)下文，或總結(jié)上文，或與上下文銜接連貫，或體現(xiàn)上下句之間的邏輯關(guān)系等。【考點(diǎn)突破】三．語句補(bǔ)寫題的方法：三思一審法1思：文段大意，明確文段類型整體閱讀文段材料，了解文段的主要內(nèi)容，判斷文段的文體特征（說明文、議論文、記敘文等）。通讀時(shí)，根據(jù)材料性質(zhì)，抓住關(guān)鍵詞語，把握材料大意，梳理陳述對(duì)象。2思：結(jié)構(gòu)層次，明確邏輯關(guān)系正確劃分文段的層次，厘清上下文的邏輯關(guān)系（總分，分總，承上啟下；因果，遞進(jìn)，轉(zhuǎn)折等），準(zhǔn)確定位所補(bǔ)寫句子的特點(diǎn)（總領(lǐng)句，總結(jié)句，過渡句；前因后果，前果后因，轉(zhuǎn)折條件，轉(zhuǎn)折結(jié)果等），并明確陳述對(duì)象及陳述內(nèi)容。3思：內(nèi)容句式，明確銜接詞語應(yīng)明確補(bǔ)寫的對(duì)象，要前后照應(yīng)（瞻前顧后），特別關(guān)注橫線前后的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的暗示作用以及連詞（包括關(guān)聯(lián)詞）的提示作用，找到相應(yīng)的詞語、句子，確定陳述內(nèi)容，有的還要照顧到前后句式、語氣、修辭的一致。1審：審讀語境，明確審視條件這一步就是最后審讀、審視所填語句是否準(zhǔn)確符合語境的條件，如關(guān)聯(lián)詞語，陳述對(duì)象，字?jǐn)?shù)限制，句式結(jié)構(gòu)，前后語氣等，做到所填內(nèi)容完全符合要求，把好最后一個(gè)關(guān)口。該題分值往往是3至6分，確保滿分。一．總起句語句補(bǔ)寫,命題者一般會(huì)選擇關(guān)鍵部位的語句讓考生補(bǔ)寫。關(guān)鍵部位的語句首先當(dāng)屬總起句,即能領(lǐng)起或概括整個(gè)語段或下文內(nèi)容的語句。這時(shí)的語句補(bǔ)寫,實(shí)際上就是一個(gè)壓縮語段題,只要能概括語段或下文內(nèi)容即可。當(dāng)然,要考慮到前后句子的銜接連貫問題?！菊n堂知識(shí)點(diǎn)撥】（2015全國卷Ⅱ）閱讀下面的文字，完成下題。讀書的目的僅僅是記住書中的內(nèi)容嗎?答案是否定的。①。記憶型閱讀是我們?nèi)狈ο胂罅Φ母粗?因?yàn)樗菀讓?dǎo)致盲從書本知識(shí),從而失去質(zhì)疑精神。批判型閱讀是一種創(chuàng)造性閱讀,它不追求②,而主張激發(fā)想象力和靈感,帶著自己的思考,讓自己變得更有思想。能通過閱讀提出有價(jià)值的問題,③,通過分析根源找到解決問題的途徑和方法,這在泛閱讀日益普遍的時(shí)候更顯得難能可貴。

1.在下面一段文字橫線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴(yán)密。每處不超過15個(gè)字。(5分)【答案】①閱讀有記憶型和批判型之分②簡單的、機(jī)械的知識(shí)記憶③通過質(zhì)疑找出問題的根源（2013新課標(biāo)全國卷Ⅱ）閱讀下面的文字，完成下題。一提到根的作用,可能首先想到①。這兩項(xiàng)是絕大多數(shù)植物根系的本職工作。然而,進(jìn)化史上最早出現(xiàn)的根,作用卻并非吸收水分和吸取養(yǎng)料,而是②,這種早期類型的根被稱為假根。③,是因?yàn)樵谶@些根內(nèi)部沒有運(yùn)輸水分和養(yǎng)料的通道,它僅有的作用就是固定植株。假根將植物固定在合適的生活環(huán)境中,會(huì)降低風(fēng)吹和水流的影響,提高其生存概率。

2.在下面一段文字橫線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴(yán)密。每處不超過10個(gè)字。(6分)【答案】①吸收水分和吸取養(yǎng)料②固定植株的位置③之所以稱其為假根

二．過渡句處在某個(gè)段落的中間，在結(jié)構(gòu)或內(nèi)容上起到聯(lián)系上下文進(jìn)行巧妙過渡的作用。一般承接上文，引起下文，前后兼顧。特別要注意的是上下文的陳述對(duì)象以及陳述對(duì)象的轉(zhuǎn)變。（2020全國Ⅰ卷T20）閱讀下面的文字，完成下題。研究發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)能增加流向與記憶有關(guān)的大腦區(qū)域的血流量，從而改善記憶力。任何時(shí)候開始鍛煉都不會(huì)太晚，即使進(jìn)入老年階段，①，你仍然可以通過適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)來加以改善，有30名被試人員（平均年齡66歲）參與了研究，②，這兩組人都沒有定期鍛煉的習(xí)慣，也沒有記憶障礙的跡象，其中一組每周完成數(shù)次有氧運(yùn)動(dòng)的任務(wù)，而另一組只進(jìn)行拉伸和平衡訓(xùn)練，同時(shí)保持較低的心率。12個(gè)月后，與拉伸平衡組相比，有氧運(yùn)動(dòng)組流向與記憶有關(guān)的大腦區(qū)域的血流量增加了。研究開始和結(jié)束時(shí)進(jìn)行的記憶力測(cè)試顯示，③，而拉伸平衡組的成績提高不明顯。3.在下面一段文字橫線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過15個(gè)字。（6分）【答案】①記憶力已經(jīng)開始消退；②他們被隨機(jī)分為兩組；③有氧運(yùn)動(dòng)組的成績有顯著提高。

（2015全國卷Ⅰ）閱讀下面的文字，完成下題。電子商務(wù)存在的價(jià)值之一,就是通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行網(wǎng)上購物、網(wǎng)上支付,節(jié)省消費(fèi)者與商家的時(shí)間和空間,①。對(duì)于工作忙碌的上班族而言,②,還易于達(dá)到貨比三家、快樂購物的目的。在信息多元化的21世紀(jì),

③,完成購物,已經(jīng)成為許多消費(fèi)者的習(xí)慣。

4.在下面一段文字橫線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴(yán)密。每處不超過15個(gè)字。(5分)【答案】①從而大大提高交易效率②除了（不僅）大量節(jié)省寶貴時(shí)間③上網(wǎng)瀏覽商品信息三．對(duì)照句一個(gè)句子展開說明或論述,前半句已有,要求接著往下寫,要寫的句子就是展開句。展開句多出現(xiàn)在同一個(gè)句子的上半句或下半句中,通常是并列（或承接）關(guān)系復(fù)句的另一半，前后對(duì)象（或內(nèi)容）相關(guān)或相反，補(bǔ)寫時(shí)或合理推出語段未有的新對(duì)象、新內(nèi)容。特別注意句中標(biāo)點(diǎn)符號(hào)——分號(hào)的使用。（2021新高考全國Ⅰ卷T22）閱讀下面的文字，完成下題。近日一組拍自南極科考站附近的照片引發(fā)關(guān)注，照片里的雪竟然不是白色的，而變成紅色和綠色混雜的“西瓜雪”。有研究人員分析，雪衣藻這種微型藻類大量繁殖引起了雪變色。雪衣藻十分耐寒，廣泛分布在北極、南極及其島嶼等極端冰雪環(huán)境中。①，它們處于冬眠靜止?fàn)顟B(tài)，但是一旦陽光足夠溫暖，藻類就開始了春季復(fù)蘇。雪衣藻②，成熟后會(huì)產(chǎn)生類胡蘿卜素而變?yōu)榧t色，這使它們呈現(xiàn)出從綠色到紅色的“西瓜色”。研究人員表示，近年南極溫度升高為藻類的生長提供了便利條件，雖然雪衣藻本身沒有危害，但是會(huì)降低雪反射的陽光量，從而③，而融雪速度的加快可能使得極地冰雪消融失控，應(yīng)引起足夠的重視。5.請(qǐng)?jiān)谖闹袡M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過8個(gè)字。(6分)【答案】①在寒冷的冬季②生長期呈綠色③加快融雪速度

（2020全國卷Ⅱ）閱讀下面的文字，完成下題。無論生產(chǎn)、生活還是娛樂，當(dāng)人暴露在噪聲環(huán)境中時(shí)，健康就會(huì)受到威脅。暴露時(shí)間短，會(huì)產(chǎn)生焦慮與精神壓力；暴露時(shí)間長，___①_____，甚至失聰。聽力損失程度與音量和暴露時(shí)長相關(guān)。然而，當(dāng)噪聲級(jí)達(dá)到一定高度時(shí)，___②____，均會(huì)產(chǎn)生水久性聽力損害。而單從聽力保護(hù)角度來說，即使是樂音，___③____，時(shí)間過久，也會(huì)對(duì)聽力造成不可逆的損害。6.在下面一段文字橫線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過10個(gè)字。(6分)【答案】①則會(huì)造成聽力損失②無論暴露時(shí)間長短③如果因量過大

四．總結(jié)句所謂總結(jié)句,就是指對(duì)整個(gè)語段或語段中某一個(gè)(兩個(gè))層次的內(nèi)容做出總結(jié)的句子。在語句補(bǔ)寫題中,這樣的句子前面通常有“因此”“所以”“由此可見”等提示性語言。總結(jié)句的補(bǔ)寫,是對(duì)前面內(nèi)容的歸納、總結(jié),有的則是對(duì)前面具體內(nèi)容的概括與升華。總結(jié)既要準(zhǔn)確,又要全面。有時(shí)是對(duì)上文二至三個(gè)層次的內(nèi)容總結(jié),補(bǔ)寫時(shí)不可漏掉要點(diǎn)。（2023新課標(biāo)Ⅰ卷18T）閱讀下面的文字，完成下面小題。有一位記者，擁有人們難以望其項(xiàng)背的超強(qiáng)記憶力。他雖然能輕松地記住一長串?dāng)?shù)字，卻發(fā)現(xiàn)不了其中的規(guī)律；他腦海里充滿各種孤立的事實(shí)，卻不能歸納出一些模式將它們組織起來。這導(dǎo)致他不能理解隱喻等修辭手法，甚至復(fù)雜一點(diǎn)的句子。記憶大師奧布萊恩曾多次獲得世界記憶錦標(biāo)賽冠軍，但是他的閱讀理解能力比常人低很多，聽課的時(shí)候也很難集中注意力。也許正是犧牲了一部分記憶，我們才有了獨(dú)一無二的歸納和抽象思維能力。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們沒有辦法也沒有必要

B

，畢竟互聯(lián)網(wǎng)隨時(shí)可以幫我們查閱。不過我們也不能過于依賴互聯(lián)網(wǎng)，像互聯(lián)網(wǎng)可以解決所有問題似的。通過一些訓(xùn)練提升記憶力，也一直是我們孜孜以求的目標(biāo)。7.請(qǐng)?jiān)谖闹挟嫏M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過10個(gè)字。（4分）【答案】B.記住所有的信息（2021全國卷ⅡT20）閱讀下面的文字，完成下題。新疆是我國較早大量種植和使用棉花的地區(qū)之一。新疆光照充足，熱量豐富，空氣干燥，晝夜溫差大，擁有①，適宜棉花的種植和生長，新疆棉尤其是長絨棉品質(zhì)優(yōu)良，深受消費(fèi)者喜愛。除了上述自然條件，現(xiàn)代科技的應(yīng)用也是新疆棉②。近年來，新疆棉品質(zhì)不斷提升，同時(shí)③，但仍然供不應(yīng)求。8.請(qǐng)?jiān)谖闹袡M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過10個(gè)字。(6分)【答案】①得天獨(dú)厚（優(yōu)越）的自然條件；②品質(zhì)優(yōu)良的原因（保證）；③產(chǎn)量也不斷增加（或產(chǎn)量提升）。

（2019全國Ⅰ卷T20）閱讀下面的文字，完成下題。研究發(fā)現(xiàn)，人們所受壓力會(huì)增加血液中糖皮質(zhì)激素的含量，而糖皮質(zhì)激素可將前體細(xì)胞變?yōu)橹炯?xì)胞，所以①。但人們過去不清楚，為什么白天壓力大不一定會(huì)變胖，而上夜班之類的壓力則常與肥胖相聯(lián)系。最近一項(xiàng)研究揭開了謎底：健康人的糖皮質(zhì)激素水平在24小時(shí)內(nèi)呈節(jié)律性漲落，早8點(diǎn)最高，凌晨3點(diǎn)最低，如果打破節(jié)律，在糖皮質(zhì)激素水平②，糖皮質(zhì)激素的增加就會(huì)導(dǎo)致更多前體細(xì)胞變?yōu)橹兰?xì)胞，如果順應(yīng)節(jié)律，在糖皮質(zhì)激素水平本來就是峰值時(shí)，即使增加很多糖皮質(zhì)激素，也不易引起脂肪細(xì)胞增加?？梢姡鄯浅Ｖ匾归g長期經(jīng)歷持續(xù)性壓力體重會(huì)明增加。9.在下面一段文字橫線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過12個(gè)字。（6分）【答案】①壓力大的人更容易變胖②本來應(yīng)該是低谷時(shí)③壓力產(chǎn)生的時(shí)間五．關(guān)聯(lián)句在語段中，上下句呈現(xiàn)出不同的邏輯（因果、遞進(jìn)、轉(zhuǎn)折、并列等）關(guān)系，而邏輯關(guān)系的關(guān)聯(lián)詞語總是成對(duì)出現(xiàn)的，根據(jù)語境的邏輯關(guān)系推斷上下句所存在的邏輯關(guān)系，準(zhǔn)確找到、寫出相對(duì)應(yīng)的關(guān)聯(lián)詞語或?qū)ο?，然后再找出陳述?nèi)容。（2023新課標(biāo)Ⅰ卷18T）閱讀下面的文字，完成下面小題。日常生活中，我們常常會(huì)因?yàn)橥浿匾畔⒍脨?，幻想著要是能過目不忘該多好啊！其實(shí)，我們更應(yīng)該慶幸

A

，因?yàn)檫z忘可以降低記憶帶來的認(rèn)知負(fù)荷，使認(rèn)知系統(tǒng)能夠更加高效地工作。而超強(qiáng)記憶力往往是以犧牲抽象、泛化能力為代價(jià)的。10.請(qǐng)?jiān)谖闹挟嫏M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過10個(gè)字。（4分）【答案】A：自己擁有遺忘的能力（我們會(huì)遺忘一些東西）

(2022新高考Ⅰ卷22T)閱讀下面的文字，完成下題。提到減肥，不少人都為之“奮斗”過，節(jié)食、跳繩、跑步都是常用的減肥方法。臨床中還發(fā)現(xiàn)，很多人用不吃晚飯來減肥，這種方式不但難以長期堅(jiān)持，②，有人就因此得了嚴(yán)重的胃病。而且，如果以后恢復(fù)吃晚飯，③，甚至比以前更胖。不僅如此，不吃晚餐，營養(yǎng)素供給不足，蛋白質(zhì)供應(yīng)下降，肌肉量也會(huì)隨之減少，體重反彈后，在同樣的體重下，體脂率反而會(huì)比減肥前更高。因此，減肥一定要講究科學(xué)。11.請(qǐng)?jiān)谖闹袡M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過10個(gè)字。（6分）【答案】②還會(huì)損害健康（而且會(huì)影響身體健康）③就會(huì)恢復(fù)以前的體重（2021年全國Ⅰ卷T20）閱讀下面的文字，完成下題。很多人認(rèn)為，水果越甜，含糖量越高，熱量也越高。其實(shí)這種說法并不準(zhǔn)確。因?yàn)樗奶鸲娶?，還與“糖”的種類以及含酸性物質(zhì)的多少有關(guān)。水果中的“糖類”，主要包括單糖（果糖，葡萄糖）、雙糖（蔗糖，麥芽糖）和多糖（淀粉）。其中②蔗糖的甜度次之，葡萄糖和麥芽糖更次之，淀粉則基本沒有甜味。有的水果，如西瓜，由于所含果糖比例較大，甜度遠(yuǎn)高于含糖量更高但以葡萄糖為主的水果，如獼猴桃，水果中的有機(jī)酸，可以使其甜度不那么明顯，例如山楂的含糖量比草莓高得多，但吃起來沒有草莓甜，就是③。12.請(qǐng)?jiān)谖闹袡M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過12個(gè)字。（6分）【答案】①不僅與含糖量有關(guān)②果糖的甜度最高③因?yàn)樯介袡C(jī)酸

（2023新課標(biāo)Ⅱ卷21T）閱讀下面的文字，完成下題?！岸鷻C(jī)一戴，誰也不愛”。周圍的世界有時(shí)太嘈雜了，但想安靜一下不被打擾也很容易，①?？墒亲罱?，樊女士發(fā)現(xiàn)，自從經(jīng)常戴上耳機(jī)聽著歌入睡以來，耳朵里開始有了“嗡嗡嗡”的耳鳴聲。去醫(yī)院一看，居然是過度使用耳機(jī)造成的突發(fā)性耳聾。那么，使用耳機(jī)②？醫(yī)學(xué)研究告訴我們，這個(gè)度包括時(shí)間和音量兩方面，即音量不宜超過最大音量的60%，時(shí)間要限制在60分鐘以內(nèi)。如果超過這個(gè)限度，就可能威脅耳朵的健康。比如誘發(fā)耳部炎癥，導(dǎo)致耳朵疼痛、耳屎變多等。有人覺得這都是小事，忍忍就過去了。但事實(shí)上，③，還可能逐漸升級(jí)。1.請(qǐng)?jiān)谖闹袡M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過10個(gè)字。(6分)【答案】①戴上耳機(jī)就行了（只需戴上耳機(jī)；你只需要一副耳機(jī)）②應(yīng)該把握什么“度”呢③“忍”并不能解決問題（過度使用耳機(jī)的危害）

【課堂即學(xué)即練】（2023全國乙卷20T）閱讀下面的文字，完成下題。明明是一項(xiàng)限期兩個(gè)月的作業(yè)，你就是要懷著愧疚自責(zé)的心理，一直拖到交作業(yè)前一周才匆匆開始，結(jié)果不僅要承受巨大的精神壓力，最后匆忙趕完的作業(yè)也很不盡如人意，如果總是這樣，那么①，拖延堪稱當(dāng)代生活的“絕癥”，身處其中的人會(huì)感到極度焦慮，但還是在截止日期之前滿懷負(fù)罪感地干其他的事情，任務(wù)一拖再拖，時(shí)間越少焦慮感越強(qiáng)，②，一次又一次地陷入惡性循環(huán)。那么，有什么辦法能③？答案就是，制訂明確具體的計(jì)劃，將一個(gè)困難的大任務(wù)分解為容易完成的小任務(wù)。2.請(qǐng)?jiān)谖闹袡M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密。每處不超過10個(gè)字。（6分）【答案】①你可能患上了“拖延癥”；②越是焦慮就越無法行動(dòng)；③幫助我們克服拖延呢？（讓我們走出惡性循環(huán)呢？）

（許濟(jì)洛平2024屆高三二檢）閱讀下面的文字，完成下面小題。俗話說“鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康”，隨著年紀(jì)增加，人的身體或多或少都有些小問題。研究發(fā)現(xiàn)，①。首先，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善骨骼的血液循環(huán)，強(qiáng)化骨骼的新陳代謝。隨著骨骼結(jié)構(gòu)的良好變化，骨骼抗折、抗彎等方面的能力大幅提高，這對(duì)容易骨質(zhì)疏松的人群是一個(gè)比較好的改善方法。其次，②。每次飯后一小時(shí)左右散步半小時(shí)，血脂、血糖會(huì)明顯降低，如果堅(jiān)持下去，會(huì)較好地控制血脂、血糖值。此外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)神經(jīng)元的增生，讓大腦的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更豐富，由此增強(qiáng)人們的記憶力。對(duì)于年輕人來說，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦神經(jīng)發(fā)育；對(duì)于老年人來說，運(yùn)動(dòng)可以暫緩大腦退化。因此，③，讓我們的生命力更加旺盛。3.請(qǐng)?jiān)谖闹袡M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)語句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密。每處不超過15個(gè)字。（6分）【答案】①適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于強(qiáng)身健體②適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以降低血脂和血糖③我們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

（湖北省高中名校聯(lián)盟2024屆高三二聯(lián)）閱讀下面的文字，完成下面小題。大型運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的點(diǎn)火儀式歷來是最受關(guān)注的環(huán)節(jié)。杭州亞運(yùn)會(huì)開幕式總導(dǎo)演、總制作人沙曉嵐說，“我們想回歸體育的本體——強(qiáng)身健體，這絕不是幾個(gè)人或幾個(gè)團(tuán)體的事，

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