五年級(jí)上冊(cè)第十七課《對(duì)嫉妒說(shuō)“不”》心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)

《對(duì)嫉妒說(shuō)“不”》心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能目標(biāo)讓學(xué)生了解嫉妒的含義、表現(xiàn)及產(chǎn)生原因。引導(dǎo)學(xué)生掌握應(yīng)對(duì)嫉妒情緒的有效方法，能夠在實(shí)際生活中識(shí)別并合理處理自己及他人的嫉妒情緒。2.過(guò)程與方法目標(biāo)通過(guò)故事分享、案例分析、小組討論、角色扮演等活動(dòng)形式，培養(yǎng)學(xué)生自主思考、合作交流以及解決問(wèn)題的能力。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀察自己和他人的行為表現(xiàn)，從而更好地認(rèn)識(shí)嫉妒情緒的存在及影響。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)觀念，明白每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，鼓勵(lì)學(xué)生欣賞他人的成功，減少嫉妒心理的產(chǎn)生。培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心態(tài)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到嫉妒不僅對(duì)自己的身心健康不利，也會(huì)影響人際關(guān)系，從而促使學(xué)生主動(dòng)摒棄嫉妒情緒。二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)深入理解嫉妒的本質(zhì)、表現(xiàn)及危害，使學(xué)生能夠清晰地闡述嫉妒對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)、生活以及人際交往等方面的負(fù)面影響。讓學(xué)生掌握并能運(yùn)用多種應(yīng)對(duì)嫉妒情緒的方法，如正確認(rèn)識(shí)自己、學(xué)會(huì)欣賞他人、轉(zhuǎn)移注意力等。2.教學(xué)難點(diǎn)如何引導(dǎo)學(xué)生真正從內(nèi)心深處接受并運(yùn)用所學(xué)方法去克服嫉妒心理，尤其是在面對(duì)與自己關(guān)系密切且成績(jī)或表現(xiàn)優(yōu)于自己的同學(xué)時(shí)，能夠保持平和心態(tài)。幫助學(xué)生將所學(xué)的應(yīng)對(duì)嫉妒情緒的方法轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，并持之以恒地堅(jiān)持下去，形成穩(wěn)定的健康心態(tài)。三、教學(xué)方法講授法、故事分享法、案例分析法、小組討論法、角色扮演法四、教學(xué)準(zhǔn)備1.收集與嫉妒相關(guān)的故事、案例資料，并制作成精美的PPT課件，以便在課堂上展示。2.準(zhǔn)備一些便簽紙、筆等文具，用于小組活動(dòng)中的記錄和分享。3.設(shè)計(jì)并打印一份簡(jiǎn)單的“嫉妒情緒自評(píng)表”，用于學(xué)生在課前和課后對(duì)自己的嫉妒情緒進(jìn)行評(píng)估。五、教學(xué)過(guò)程（一）課程導(dǎo)入1.老師走進(jìn)教室，神秘兮兮地說(shuō)：“同學(xué)們，今天老師要給大家講一個(gè)小故事，故事里有兩位好朋友，小明和小剛。他們都很喜歡畫(huà)畫(huà)，而且經(jīng)常一起參加學(xué)校的繪畫(huà)比賽。有一次，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)重要的繪畫(huà)大賽，小明發(fā)揮得特別好，獲得了一等獎(jiǎng)，而小剛卻只得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。從那以后，小剛心里就不太舒服了，每次看到小明畫(huà)畫(huà)或者談?wù)撈鹉谴伪荣?，小剛就?huì)覺(jué)得心里堵得慌。同學(xué)們，你們猜猜小剛心里這種不舒服的感覺(jué)是什么呀？”2.請(qǐng)幾位同學(xué)站起來(lái)分享一下他們的猜測(cè)，老師認(rèn)真傾聽(tīng)，并適時(shí)給予回應(yīng)和引導(dǎo)，比如：“哦，你覺(jué)得是羨慕呀，那羨慕和另一種感覺(jué)可能有點(diǎn)像哦，我們?cè)俾?tīng)聽(tīng)其他同學(xué)的想法?！蓖ㄟ^(guò)同學(xué)們的猜測(cè)，自然地引出本節(jié)課的主題——嫉妒。（二）認(rèn)識(shí)嫉妒1.老師播放一段關(guān)于校園生活的視頻片段（時(shí)長(zhǎng)約1-2分鐘），視頻中有這樣幾個(gè)場(chǎng)景：一位同學(xué)看到同桌考試成績(jī)比自己好，臉上露出不悅的表情；另一位同學(xué)因?yàn)楹门笥言谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上獲獎(jiǎng)而自己沒(méi)有，在一旁暗自生氣；還有一位同學(xué)看到同組同學(xué)在課堂上被老師表?yè)P(yáng)，而自己卻沒(méi)有得到表?yè)P(yáng)，就故意不理那位同學(xué)了。2.播放完視頻后，老師提問(wèn)：“同學(xué)們，從這個(gè)視頻里，你們看到了這些同學(xué)身上的什么情緒呀？（老師用手指向屏幕，引導(dǎo)同學(xué)們的視線(xiàn)）你們覺(jué)得這種情緒對(duì)他們自己以及和他人的關(guān)系會(huì)有什么影響呢？”引導(dǎo)同學(xué)們思考并回答，然后老師總結(jié)：“對(duì)啦，我們看到了嫉妒這種情緒。嫉妒就是當(dāng)我們看到別人在某些方面比自己好，比如成績(jī)、榮譽(yù)、才能等方面，心里就會(huì)產(chǎn)生一種不舒服、不愉快的感覺(jué)，甚至還會(huì)想要去破壞別人的成功或者和別人的關(guān)系。（老師在黑板上寫(xiě)下“嫉妒”兩個(gè)字，并進(jìn)行簡(jiǎn)單解釋?zhuān)┚拖褚曨l里的這些同學(xué)一樣，因?yàn)榧刀?，他們自己心里不開(kāi)心，而且還可能影響到和別人的關(guān)系呢?！?.接著，老師通過(guò)PPT展示一些生活中常見(jiàn)的嫉妒和非嫉妒的圖片，比如嫉妒的孩子在別人獲獎(jiǎng)時(shí)翻白眼，非嫉妒的孩子在別人獲獎(jiǎng)時(shí)真誠(chéng)地鼓掌等，讓同學(xué)們對(duì)比觀察，并進(jìn)一步提問(wèn)：“同學(xué)們，看看這些圖片，你們能說(shuō)說(shuō)嫉妒的人和非嫉妒的人在行為表現(xiàn)上有什么不同嗎？”引導(dǎo)同學(xué)們分組討論（每組4-5人），討論時(shí)間為2-3分鐘，然后請(qǐng)每組派一名代表發(fā)言，老師對(duì)同學(xué)們的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)和補(bǔ)充，明確指出嫉妒的人通常表現(xiàn)為臉色不悅、故意不理人、說(shuō)風(fēng)涼話(huà)、背后說(shuō)壞話(huà)等；非嫉妒的人則往往表現(xiàn)為真誠(chéng)祝賀、真心欣賞、積極參與等。（三）嫉妒的危害1.老師講述一個(gè)故事：“從前有兩個(gè)小伙伴，小紅和小麗。她們?cè)谕粋€(gè)班級(jí)，學(xué)習(xí)成績(jī)都很不錯(cuò)。有一次考試，小紅考了全班第一名，小麗卻只考了第三名。小麗心里很嫉妒小紅，覺(jué)得自己不應(yīng)該比她差。于是，小麗開(kāi)始故意不理小紅，還在背后說(shuō)小紅的壞話(huà)，說(shuō)她肯定是作弊才考得那么好。小紅聽(tīng)到這些話(huà)后，心里很難過(guò)，和小麗的關(guān)系也變得很緊張。而且，因?yàn)樾←愐恢卑研乃挤旁诩刀市〖t上，她自己的學(xué)習(xí)成績(jī)也逐漸下滑了?！?.講完故事后，老師提問(wèn)：“同學(xué)們，從這個(gè)故事里，你們覺(jué)得嫉妒對(duì)小麗和小紅的影響有哪些呢？（老師用期待的眼神看著同學(xué)們）”引導(dǎo)同學(xué)們思考并回答，然后老師根據(jù)同學(xué)們的回答進(jìn)行總結(jié)：“沒(méi)錯(cuò)，嫉妒對(duì)小麗和小紅都造成了很大的影響。對(duì)于小麗來(lái)說(shuō)，首先，嫉妒讓她失去了一個(gè)好朋友，因?yàn)樗募刀市袨樽屝〖t心里難過(guò)，兩人關(guān)系變得緊張。（老師在黑板上寫(xiě)下“影響人際關(guān)系”五個(gè)字，并進(jìn)行簡(jiǎn)單解釋?zhuān)┢浯?，嫉妒讓她自己的學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，因?yàn)樗研乃级挤旁诹思刀蕜e人上，沒(méi)有精力去好好學(xué)習(xí)。（老師在黑板上寫(xiě)下“影響自身學(xué)習(xí)”五個(gè)字，并進(jìn)行簡(jiǎn)單解釋?zhuān)?duì)于小紅來(lái)說(shuō)，她受到了小麗嫉妒行為的傷害，心里很難過(guò)，這也影響了她的學(xué)習(xí)心情和狀態(tài)。所以說(shuō)，嫉妒不僅對(duì)自己的身心健康不利，也會(huì)影響人際關(guān)系和自身的學(xué)習(xí)、生活等方面。”3.老師通過(guò)PPT展示一些案例，比如同學(xué)之間因?yàn)榧刀识l(fā)生爭(zhēng)吵、朋友之間因?yàn)榧刀识值罁P(yáng)鑣、員工之間因?yàn)榧刀识绊懝ぷ餍实龋屚瑢W(xué)們進(jìn)一步分析這些案例，討論嫉妒在其中所起的作用。每組討論時(shí)間為34分鐘，然后請(qǐng)每組派一名代表發(fā)言，老師對(duì)同學(xué)們的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)和補(bǔ)充，再次強(qiáng)調(diào)嫉妒的危害以及對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的全方位影響。（四）應(yīng)對(duì)嫉妒的方法1.老師說(shuō)：“同學(xué)們，既然嫉妒有這么多危害，那我們?cè)鯓硬拍軐?duì)嫉妒說(shuō)‘不’呢？（老師用期待的眼神看著同學(xué)們）下面我們就來(lái)一起探討一些應(yīng)對(duì)嫉妒的方法吧?！?.方法一：正確認(rèn)識(shí)自己老師先解釋什么是正確認(rèn)識(shí)自己：“正確認(rèn)識(shí)自己就是要清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，明白自己的能力范圍，既不高估自己，也不低估自己。當(dāng)我們看到別人比自己好的時(shí)候，我們可以先想想自己的優(yōu)點(diǎn)，這樣就能減少嫉妒的產(chǎn)生?！崩蠋熝?qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)，讓他閉上眼睛，想象自己在一次考試中成績(jī)不如別人，然后老師在他耳邊輕輕說(shuō)：“現(xiàn)在你要想想自己的優(yōu)點(diǎn)呀，比如你很擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà)，或者你在體育方面有特長(zhǎng)，雖然這次考試成績(jī)不如別人，但你也有自己的閃光點(diǎn)呢。”（老師用溫和的語(yǔ)氣說(shuō)）過(guò)一會(huì)兒，老師讓這位同學(xué)睜開(kāi)眼睛，問(wèn)他：“剛才聽(tīng)到老師說(shuō)的話(huà)，你心里感覺(jué)怎么樣？”這位同學(xué)回答后，老師總結(jié)：“看，這就是正確認(rèn)識(shí)自己的力量，它可以讓我們?cè)诿鎸?duì)別人的成功時(shí)，心里多一份平和?！崩蠋熥屚瑢W(xué)們拿出便簽紙，寫(xiě)下自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)和兩個(gè)缺點(diǎn)，然后和同桌互相分享，并互相鼓勵(lì)對(duì)方要正確認(rèn)識(shí)自己。3.方法二：學(xué)會(huì)欣賞他人老師解釋說(shuō)：“學(xué)會(huì)欣賞他人也是應(yīng)對(duì)嫉妒的重要方法之一。當(dāng)我們看到別人取得成功或者有優(yōu)秀的表現(xiàn)時(shí)，我們要真心地為他們喝彩，欣賞他們的努力和才華，這樣不僅能讓別人感到開(kāi)心，也能讓我們自己的心態(tài)更加健康?！崩蠋熗ㄟ^(guò)PPT展示一個(gè)案例：有一個(gè)班級(jí)里的同學(xué)小張，每次看到同組同學(xué)小李在課堂上回答問(wèn)題很精彩，他都會(huì)真誠(chéng)地鼓掌，并在課后對(duì)小李說(shuō)：“你回答得真精彩，我很欣賞你?！币?yàn)樾埖倪@種欣賞態(tài)度，他和小李的關(guān)系越來(lái)越好，而且小張自己也覺(jué)得心里很舒服。老師讓同學(xué)們分組討論（每組4-5人），根據(jù)自己的學(xué)習(xí)或生活情況，舉例說(shuō)明如何學(xué)會(huì)欣賞他人，并在便簽紙寫(xiě)下自己的思考和體會(huì)。討論時(shí)間為4-5分鐘，然后請(qǐng)每組派一名代表發(fā)言，老師對(duì)同學(xué)們的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)和補(bǔ)充，強(qiáng)調(diào)學(xué)會(huì)欣賞他人的重要性以及如何在實(shí)際生活中實(shí)施。4.方法三：轉(zhuǎn)移注意力老師說(shuō)：“同學(xué)們，當(dāng)我們產(chǎn)生嫉妒情緒時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力也是一個(gè)很好的辦法。我們可以把注意力轉(zhuǎn)移到自己喜歡的事情上，比如讀書(shū)、畫(huà)畫(huà)、運(yùn)動(dòng)等，這樣既能讓我們暫時(shí)忘掉嫉妒的感覺(jué)，又能讓我們?cè)谧约合矚g的事情上取得進(jìn)步?！崩蠋熗ㄟ^(guò)PPT展示一個(gè)案例：有一個(gè)同學(xué)小王，每次看到同學(xué)小趙在音樂(lè)方面很有才華，他就會(huì)產(chǎn)生嫉妒情緒。后來(lái)，小王決定把注意力轉(zhuǎn)移到自己喜歡的繪畫(huà)上，他每天都花時(shí)間畫(huà)畫(huà)，不僅忘掉了嫉妒的感覺(jué)，而且繪畫(huà)水平也逐漸提高了。老師讓同學(xué)們拿出便簽紙，寫(xiě)下自己在產(chǎn)生嫉妒情緒時(shí)可以轉(zhuǎn)移注意力到哪些事情上，并和同桌互相分享，并互相鼓勵(lì)對(duì)方在遇到嫉妒情緒時(shí)要及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。（五）角色扮演1.老師將同學(xué)們分成若干小組（每組5-6人），然后給每個(gè)小組發(fā)放一張紙條，紙條上寫(xiě)著一個(gè)具體的情境，比如：“你在學(xué)校的書(shū)法比賽中獲得了二等獎(jiǎng)，而你的好朋友獲得了一等獎(jiǎng)，你心里產(chǎn)生了嫉妒情緒，你會(huì)怎么做？”2.老師說(shuō)：“同學(xué)們，現(xiàn)在每個(gè)小組要根據(jù)紙條上的情境，進(jìn)行角色扮演。一個(gè)同學(xué)扮演產(chǎn)生嫉妒情緒的主人公，其他同學(xué)扮演他的同學(xué)、老師、家長(zhǎng)等，要通過(guò)角色扮演來(lái)展示如何運(yùn)用我們剛才學(xué)到的應(yīng)對(duì)嫉妒的方法來(lái)幫助主人公克服嫉妒心理，對(duì)嫉妒說(shuō)‘不’?！?.同學(xué)們開(kāi)始進(jìn)行角色扮演，老師在各小組間巡視指導(dǎo)，及時(shí)給予肯定和糾正。比如，如果發(fā)現(xiàn)有小組的角色扮演中，主人公沒(méi)有運(yùn)用正確認(rèn)識(shí)自己的方法，老師會(huì)輕聲提醒：“主人公可以試著想想自己的優(yōu)點(diǎn)呀，比如你在繪畫(huà)方面有特長(zhǎng)。”4.角色扮演結(jié)束后，每組派一名代表發(fā)言，介紹本小組角色扮演的情境以及是如何運(yùn)用應(yīng)對(duì)嫉妒的方法來(lái)幫助主人公克服嫉妒心理的。老師對(duì)每組的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)和補(bǔ)充，再次強(qiáng)調(diào)應(yīng)對(duì)嫉妒的方法在實(shí)際生活中的應(yīng)用。（六）總結(jié)與反思1.老師讓同學(xué)們拿出課前發(fā)放的“嫉妒情緒自評(píng)表”，再次對(duì)自己的嫉妒情緒進(jìn)行評(píng)估，并與課前的評(píng)估結(jié)果進(jìn)行對(duì)比。2.老師總結(jié)：“同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們了解了嫉妒的含義、危害以及應(yīng)對(duì)嫉妒的方法，并且通過(guò)角色扮演等活動(dòng)進(jìn)行了實(shí)踐。希望大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中，能夠真正對(duì)嫉妒說(shuō)‘不’，遇到別人比自己好的時(shí)候，運(yùn)用我們學(xué)到的方法來(lái)克服嫉妒心理，保持健康的心態(tài)?！?.老師最后強(qiáng)調(diào)：“嫉妒是一種不健康的情緒，它會(huì)影響我們的身心健康和人際關(guān)系。希望大家都能成為一個(gè)心態(tài)健康、懂得欣賞他人的人！”六、教學(xué)延伸1.布置課后作業(yè)：讓同學(xué)們回家后，觀察身邊是否存在嫉妒的現(xiàn)象，并用所學(xué)的方法去幫助他人克服嫉妒心理，同時(shí)記錄下整個(gè)過(guò)程中的感受和體會(huì)，下節(jié)課帶來(lái)和同學(xué)們分享。2.在班級(jí)中開(kāi)展“陽(yáng)光心態(tài)之星”評(píng)選活動(dòng)，觀察同學(xué)們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中的表現(xiàn)，對(duì)那些能夠積極運(yùn)用所學(xué)方法應(yīng)對(duì)嫉妒情緒、表現(xiàn)出明顯健康心態(tài)的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)更多同學(xué)成為心態(tài)健康的人。七、教學(xué)反思1.在教學(xué)過(guò)程中