學(xué)生寒假個(gè)人計(jì)劃表9篇

學(xué)生寒假個(gè)人計(jì)劃表9篇學(xué)生寒假個(gè)人計(jì)劃表(1)1、每天進(jìn)行一小時(shí)以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運(yùn)動(dòng)就更棒了)。2、要關(guān)心時(shí)事新聞，關(guān)心社會(huì)生活(可通過(guò)電視或報(bào)刊)。3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報(bào)、整理房間等)。4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時(shí))。5、讀一本名著，古今中外皆可;6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。寒假計(jì)劃時(shí)間表安排可參考如下：7：00起床8：00做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期11：00吃飯11：30娛樂(lè)13：00做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)15：00看課外書(shū)16：30休息17：00吃飯18：00預(yù)習(xí)新課20：30娛樂(lè)21：30睡覺(jué)寒假各科目的學(xué)習(xí)計(jì)劃可參考如下：在完成寒假作業(yè)的同時(shí)再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、數(shù)學(xué)自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題;做下冊(cè)學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊(cè)一本;2、科學(xué)自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題;做上冊(cè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，下冊(cè)的學(xué)習(xí)筆記;3、英語(yǔ)記背下冊(cè)英語(yǔ)單詞，復(fù)習(xí)上冊(cè)單詞詞組;4、語(yǔ)文記背下冊(cè)詩(shī)詞、文言文，抄寫(xiě)一遍詩(shī)詞、文言文，書(shū)下注解也要抄寫(xiě)一遍，練習(xí)冊(cè)一本，作文完成3篇，讀書(shū)筆記完成2篇，小論文完成1篇;(內(nèi)容有點(diǎn)多)學(xué)生寒假個(gè)人計(jì)劃表(2)1、制定一張計(jì)劃表，合理地安排作息時(shí)間，保證每科的復(fù)習(xí);建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計(jì)劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充足，每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最佳的時(shí)段，來(lái)安排需要記憶的語(yǔ)文、英語(yǔ)等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會(huì)事半功倍。在晚上睡覺(jué)前，可以在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果也會(huì)很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行，也利于提高效率。有條件的同學(xué)借到七年級(jí)下冊(cè)的數(shù)學(xué)書(shū)先看看，未雨綢繆，先預(yù)習(xí)下冊(cè)的知識(shí)總是好的2、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短;中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己數(shù)學(xué)我一定行!然后在時(shí)間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時(shí)，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門(mén)來(lái)做，這時(shí)精力比較集中，克服困難的信心也會(huì)增強(qiáng)。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。3、按照我們下學(xué)期期考體育成績(jī)的要求，進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉;放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng)，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯(cuò)的選擇。尤其對(duì)初一學(xué)生而言，更要加強(qiáng)體育鍛煉，別因?yàn)榧倨趹卸瓒绊懽约旱闹锌俭w育成績(jī)。很多長(zhǎng)跑有困難的同學(xué)，不妨在假期加強(qiáng)體育訓(xùn)練，在體育測(cè)試中可以占有一定的優(yōu)勢(shì)。4、勞逸結(jié)合，安全過(guò)假期;寒假期間正值新春佳節(jié)，同學(xué)們?cè)诩议L(zhǎng)的帶領(lǐng)下去走親訪(fǎng)友，多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學(xué)們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要熬夜，也不要上網(wǎng)聊天或玩游戲，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)毒害。盡量不做長(zhǎng)時(shí)間的外出或旅游;注意活動(dòng)安全，文明出行。寒假生活是短暫的，希望每一位初一同學(xué)，都能夠度過(guò)一個(gè)愉快而充實(shí)的寒假。Happynewyear!學(xué)生寒假個(gè)人計(jì)劃表(3)國(guó)家教育部《高中語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，要培養(yǎng)學(xué)生“具有廣泛的閱讀興趣，努力擴(kuò)大閱讀視野。學(xué)會(huì)正確、自主地選擇閱讀材料，讀好書(shū)，讀整本書(shū)，豐富自己的精神世界，提高文化品位。課外自讀文學(xué)名著(五部以上)及其他讀物，總量不少于150萬(wàn)字”。學(xué)生要建立“閱讀摘抄筆記”，隨時(shí)摘抄所閱讀書(shū)籍中的精彩語(yǔ)句、精彩語(yǔ)段，特別優(yōu)秀語(yǔ)段要誦讀賞析，提高語(yǔ)感能力。同時(shí)可以對(duì)文章的觀點(diǎn)、材料，進(jìn)行議論分析，并寫(xiě)出讀后札記與讀后感，進(jìn)行個(gè)性化解讀。寒假時(shí)間長(zhǎng)，是學(xué)生閱讀積累的大好時(shí)機(jī)，希望同學(xué)們抓住好時(shí)光，廣泛閱讀，提高自己的文化底蘊(yùn)。下面老師們的推薦書(shū)目，1、余秋雨作品(或《文明的碎片》《文化苦旅》《山居筆記》等)2、余光中作品(余光中詩(shī)集、散文集等)3、周?chē)?guó)平作品(周?chē)?guó)平散文集、歲月與性情、妞妞——一個(gè)父親札記、安靜、守望的距離、人與永恒、各自的朝圣路等)4、史鐵生作品(我與地壇、病隙碎筆等)5、魯迅作品(小說(shuō)、雜文等)6、巴金《隨想錄》、冰心散文、朱自清散文、沈從文小說(shuō)等7、馮驥才散文、畢淑敏散文、賈平凹散文、鐵凝作品、余杰散文集、梁衡作品集8、季羨林散文、汪曾祺散文、梁衡散文9、王小波、余杰、曹文軒的作品、林清玄散文、劉墉散文、張曉風(fēng)散文10、《正說(shuō)魯迅》(孔慶東)11、于丹《論語(yǔ)心得》12、易中天《品三國(guó)》13、現(xiàn)當(dāng)代小說(shuō)：平凡的世界、家等14、現(xiàn)當(dāng)代詩(shī)歌：舒婷的詩(shī)、海子的詩(shī)、艾青的詩(shī)等15、散文選本(時(shí)文選粹、智慧背囊、感受大家)16、非常道17、傅雷家書(shū)18、蘇東坡傳(林語(yǔ)堂)19、朱光潛《談美書(shū)簡(jiǎn)》20、語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)書(shū)：《語(yǔ)文，豐富的表情》(上海教育出版社)論語(yǔ)譯注、老子譯注、孟子譯注、莊子譯注等21、古文觀止22、唐詩(shī)鑒賞辭典、宋詞鑒賞辭典、宋詩(shī)鑒賞辭典等23、國(guó)學(xué)誦讀教材24、中國(guó)名著：紅樓夢(mèng)、三國(guó)演義、水滸傳等25、梵高自傳26、居里夫人傳27、泰戈?duì)栐?shī)集(飛鳥(niǎo)集、新月集、園丁集、吉檀迦利)28、梭羅《瓦爾登湖》29、世界名著縮寫(xiě)本30、世界名著：簡(jiǎn)愛(ài)、巴黎圣母院、紅與黑、復(fù)活、堂·吉訶德等學(xué)生寒假個(gè)人計(jì)劃表(4)每個(gè)寒假都是無(wú)比的，而這個(gè)寒假尤其讓我特別難忘，因?yàn)槲胰チ怂泻⒆佣枷蛲牡胤健鲜磕針?lè)園。這天，我們?cè)缭绲仄饋?lái)了，帶著愉快的坐上了車(chē)。春風(fēng)吹過(guò)我的臉，但一點(diǎn)也不感覺(jué)。剛下完一晚的小，照在我身上，無(wú)比。正當(dāng)我感受著春風(fēng)、享受著時(shí)，一陣吵鬧聲使我的注意力改變了。我向那邊看了一下，一只米奇頓然出現(xiàn)在我的眼前。米奇踩著滑板，站在噴泉的上面，讓人感覺(jué)很有創(chuàng)意，很生動(dòng)，很漂亮，忍不住要在噴泉前拍個(gè)照。走過(guò)噴泉，一個(gè)大草坪又出現(xiàn)在我們面前。草坪上用花拼成了一個(gè)米奇的圖像。向左拐，便走進(jìn)了美國(guó)大街，我們想坐那巴士逛一圈，可惜人太多，我們最后決定還是走路。一，我們還看見(jiàn)一些面包店，禮品店……真讓我們大開(kāi)眼界!接近黃昏時(shí)，公主城堡旁已是人山人海了，因?yàn)榻裉焱砩掀唿c(diǎn)多要舉行15分鐘的煙花表演。我們匆匆吃完飯，來(lái)到城堡旁，只見(jiàn)一個(gè)個(gè)煙花飛上，變成七彩的“花”，然后像瀑布一樣，從高空垂落下來(lái)，漂亮極了!十五分鐘的表演一會(huì)兒就結(jié)束了，我們也依依不舍地離開(kāi)了這充滿(mǎn)的迪士尼樂(lè)園。學(xué)生寒假個(gè)人計(jì)劃表(5)一、語(yǔ)文1.每天堅(jiān)持為家人朗讀__鐘文章或者詩(shī)詞等。2.參考老師提供的書(shū)單，也可以自己挑選課外書(shū)進(jìn)行閱讀，并作閱讀記錄。開(kāi)學(xué)后請(qǐng)推薦一本喜歡的書(shū)。3.采訪(fǎng)_名不同的人，記錄整理他們的新年愿望，簡(jiǎn)要寫(xiě)出自己的采訪(fǎng)感受。4.每日一拍，配以文字，記錄寒假生活。5.與親人一起觀看春晚，嘗試對(duì)節(jié)目進(jìn)行評(píng)價(jià)。6.原創(chuàng)_條新年祝福短信，搜集不少于_副春聯(lián)，并為家里手寫(xiě)一副春聯(lián)。7.當(dāng)一次小老師，召集不少于三個(gè)同伴，嘗試上一節(jié)語(yǔ)文課，用照片和視頻記錄過(guò)程。8.收集假期發(fā)現(xiàn)的廣告牌、電視、雜志、報(bào)紙、期刊等上面的錯(cuò)別字，指出錯(cuò)在哪里，正確的字該怎么寫(xiě)，并記錄。9.嘗試向喜歡的雜志投一次稿。10.用圖文并茂的辦法，以時(shí)間為序，編寫(xiě)家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀(jì)念的大事。一句話(huà)，一段話(huà)均可。11.研究“年”“錢(qián)”“?！弊值钠鹪春脱葑儭６?、數(shù)學(xué)1.設(shè)計(jì)一份20__年臺(tái)歷。2.和家人羅列年貨清單，購(gòu)買(mǎi)年貨，計(jì)算開(kāi)支，高年級(jí)嘗試把數(shù)據(jù)做成合適的統(tǒng)計(jì)圖。3.記錄每一筆壓歲錢(qián)的來(lái)源及金額，制作一個(gè)壓歲錢(qián)使用方案。4.發(fā)現(xiàn)生活中的對(duì)稱(chēng)現(xiàn)象，拍照記錄，并查找其對(duì)應(yīng)的對(duì)稱(chēng)類(lèi)別。5.和伙伴玩拍球游戲，根據(jù)游戲，設(shè)計(jì)一道乘法題和一道除法題并解答。6.用身邊的物品，根據(jù)自己的想象做一個(gè)3D圖形。7.用尺子測(cè)量房間物體的長(zhǎng)度，并記錄。8.閱讀一本你喜歡的數(shù)學(xué)讀本，開(kāi)學(xué)分享你的收獲。9.認(rèn)識(shí)七巧板里的圖形，并拼組自己喜歡的圖案，把它們畫(huà)在紙上，涂上好看的顏色。10.找一找生活中的“植樹(shù)問(wèn)題”，并嘗試講解。三、英語(yǔ)1.設(shè)計(jì)個(gè)性字母卡。2.用英文制作自己的家庭介紹海報(bào)以及新年賀卡。3.制作“HappyNewYear”為主題的英語(yǔ)小報(bào)。4.學(xué)唱一首“陽(yáng)光、向上”的英文歌曲。5.用英語(yǔ)和畫(huà)筆，將寒假去過(guò)的地方或讀過(guò)的書(shū)展示出來(lái)。6.制作專(zhuān)屬單詞本(至少有_頁(yè)，每頁(yè)_個(gè)單詞以上)，從而了解英語(yǔ)字典的結(jié)構(gòu)，理解所學(xué)詞匯的含義。7.制作“HappyNewYear”為主題的英語(yǔ)小報(bào)。四、科學(xué)1.制作一份天氣日歷，記錄寒假每天的天氣情況。2.制作一個(gè)土電話(huà)，與家人、伙伴用土電話(huà)進(jìn)行通話(huà)。(材料：紙杯、棉線(xiàn)、火柴)3.嘗試做一做本學(xué)期做過(guò)的實(shí)驗(yàn)(至少兩個(gè))，并做記錄。4.親手萌發(fā)一份綠豆芽，完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告，并為父母炒一份豆芽菜，感謝他們辛勞的付出，記得拍照留念。5.發(fā)現(xiàn)身邊的科學(xué)問(wèn)題，進(jìn)行收集整理，并試著解答。(5到10個(gè))6.統(tǒng)計(jì)家里一天的垃圾情況，包括類(lèi)別、重量、是否可回收等。7.把自己擅長(zhǎng)而別人可能不了解的科學(xué)知識(shí)用小視頻記錄下來(lái)。五、體育1.向長(zhǎng)輩學(xué)一個(gè)他們小時(shí)候玩過(guò)的傳統(tǒng)游戲，開(kāi)學(xué)介紹給同學(xué)們，一起玩一玩。2.了解一個(gè)冬奧項(xiàng)目，認(rèn)識(shí)我國(guó)在該項(xiàng)目上的知名運(yùn)動(dòng)員。3.選擇自己最需要或最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，至少進(jìn)行5次大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉。六、音樂(lè)、美術(shù)1.演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成視頻，曬在家校溝通群內(nèi)。2.生肖是中華傳統(tǒng)文化的一部分，以自己喜歡的藝術(shù)形式(繪畫(huà)、剪紙等)表現(xiàn)“鼠”。3.與父母合作，創(chuàng)意裝飾家庭小空間。4.收集身邊的廢舊物品，發(fā)揮想象，做一件藝術(shù)品。5.按照“年”和“冬”兩個(gè)主題，用巧手畫(huà)下自己的寒假生活。七、品德與生活1.總結(jié)20__年_件讓自己引以為傲的事，并把它記錄下來(lái)。2.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技能和一項(xiàng)急救技能。3.挑戰(zhàn)七天不上網(wǎng)，不玩手機(jī)。4.前往家長(zhǎng)單位，體驗(yàn)“一日工作”。5.留心長(zhǎng)輩怎么做客、待客，問(wèn)一問(wèn)長(zhǎng)輩像你這么大的時(shí)候是怎么過(guò)年的，通過(guò)比較，記錄你的體會(huì)、感悟。6.在春節(jié)期間向長(zhǎng)輩、老師、同學(xué)打一個(gè)電話(huà)或發(fā)一條短信互表新年祝福。7.制作一張家庭樓層的消防逃生路線(xiàn)圖。8.對(duì)春節(jié)浪費(fèi)現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查，并撰寫(xiě)調(diào)查報(bào)告。9.制訂一份新年成長(zhǎng)計(jì)劃。10.可以用一周時(shí)間與本班同學(xué)交換家庭，自愿結(jié)成“家庭留學(xué)生”小組，與對(duì)方父母共同生活，一起吃飯、學(xué)習(xí)、游玩。學(xué)生寒假個(gè)人計(jì)劃表(6)時(shí)間猶如離弦的箭，一轉(zhuǎn)眼，一個(gè)學(xué)期匆匆而過(guò)。新的一年，踏著腳步朝我們走來(lái)。愉快的寒假馬上就要開(kāi)始了，那么，怎樣才能讓這個(gè)寒假過(guò)的充實(shí)而有意義呢?我苦苦的思索了一天，終于，想好了該如何來(lái)度過(guò)這個(gè)寒假?？葱?shū)，做些讀書(shū)筆記;每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖僮鳂I(yè);看看新聞，了解一下國(guó)家大事、社會(huì)新聞;每天運(yùn)動(dòng)一下，鍛煉自己的身體;去圖書(shū)館、科技館、新華書(shū)店等處，獲取一些學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，拓寬自己的視野;幫爸爸媽媽做一些力所能及的事……看書(shū)。為了能讓自己看一些有益的書(shū)，我早早的來(lái)到書(shū)店。書(shū)店里的書(shū)各種各樣，我挑選了一些我愛(ài)看的書(shū)，把家里的書(shū)柜裝得滿(mǎn)滿(mǎn)的。這樣就不怕沒(méi)書(shū)看了。我又跑到文具店里買(mǎi)了一本厚厚的、漂亮的筆記本，在寒假里，我一定要把它寫(xiě)得滿(mǎn)滿(mǎn)的。運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是健康的來(lái)源，可以加強(qiáng)我們的心肺功能;可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松;可以緩和并控制我們的情緒……每天運(yùn)動(dòng)三小時(shí)，鍛煉自己的身體。跳繩、踢毽、短跑、長(zhǎng)跑……每天做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體變得更健康。幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。幫媽媽洗洗碗、掃掃地，在媽媽感到勞累時(shí)，給媽媽泡一杯茶，讓媽媽休息一會(huì)，代替媽媽做會(huì)兒。爸爸白天工作累了，回到家，給爸爸捶捶背、捶捶腿……學(xué)生寒假個(gè)人計(jì)劃表(7)一個(gè)學(xué)期就這樣過(guò)去了，寒假又來(lái)了，在這漫長(zhǎng)的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過(guò)。就這樣，我精心地制作了一個(gè)寒假計(jì)劃表————起床：7：00洗刷：7：00——7：10體操：7：10——7：30早餐：7：30——8：00聽(tīng)力：8：00——8：30抄單詞：8：40——9：00讀語(yǔ)文書(shū)：9：10——9：30自由活動(dòng)：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦)做數(shù)學(xué)奧數(shù)：10：00——10：15讀英語(yǔ)：10：20——10：30做寒假作業(yè)：10：40——11：30做家務(wù)：11：30——12：00吃午飯：12：00——12：30自由活動(dòng)：12：40——1：00(不能打電腦)做語(yǔ)文閱讀題：1：00——1：30做英語(yǔ)閱讀題：1：35——2：00(包括寫(xiě)英語(yǔ)作文的時(shí)間)眼保健操：2：10——2：15休息(午睡)：2：30——4：00畫(huà)畫(huà)：4：10——5：00寫(xiě)作文：5：00——6：00練行書(shū)：6：10——7：00晚飯：7：00——8：00自由活動(dòng)：8：00——9：00英語(yǔ)練習(xí)題：9：10——9：30寒假作業(yè)：9：30——10：00看書(shū)：10：00——11：00自由活動(dòng)：剩余時(shí)間(不能打電腦)學(xué)生寒假個(gè)人計(jì)劃表(8)新的一年為我們敞開(kāi)了大門(mén)，寒假也悄悄溜到了我們的身邊。和去年一樣，我早早地就制定了一份“寒假計(jì)劃書(shū)”。我可不想讓這段好時(shí)光白白浪費(fèi)。第一點(diǎn)嘛，就是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。在這段時(shí)間里，我每天都要堅(jiān)持多讀書(shū)寫(xiě)作，現(xiàn)在我已經(jīng)讀了六本好書(shū)，寫(xiě)了十余篇作文。我還向親戚借來(lái)五年級(jí)下冊(cè)的書(shū)，有時(shí)間了，就翻翻看看，把那些技巧學(xué)走，把那些公式背熟。學(xué)累了，就休息一下，看看電視，打打電腦，或是和鄰居玩玩游戲。當(dāng)然，玩的時(shí)間肯定不能比學(xué)習(xí)的時(shí)間多嘍!不然可不好。在我們這階段里，最重要的就是學(xué)習(xí)，所以，不能太過(guò)于貪玩。第二點(diǎn)，就是要幫助家長(zhǎng)干活，我們的爸爸媽媽到外面上班回來(lái)又得忙家務(wù)，忙里忙外，都很累。我們做兒子女兒的，就應(yīng)當(dāng)幫他們做一些力所能及的事，幫他們減輕一些負(fù)擔(dān)。這樣一來(lái)，不但能鍛煉我們的動(dòng)手能力，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，而且能受到家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，不是一箭三得嗎?第三點(diǎn)，也就是最后一點(diǎn)。我要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，爭(zhēng)取以后早晨不用爸爸送我去。這樣的話(huà)，就能一箭雙雕了，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能省油費(fèi)，那豈不是很好嗎?學(xué)生寒假個(gè)人計(jì)劃表(9)一、時(shí)間安排1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”。每天保證做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);每天保證一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。2、計(jì)劃與非計(jì)劃。如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。二、學(xué)習(xí)計(jì)劃1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。2、語(yǔ)文課程計(jì)劃。1月份完成