繪畫治療法在引導(dǎo)學(xué)生負(fù)性情緒中的應(yīng)用

摘

要：當(dāng)前社會(huì)競爭日益激烈，小學(xué)生也逐漸面臨比較大的學(xué)習(xí)壓力，在人際交往中也常常產(chǎn)生困擾。在小學(xué)美術(shù)教學(xué)中，教師可以充分發(fā)揮美術(shù)學(xué)科的育人價(jià)值，利用繪畫治療法，幫助學(xué)生正確看待問題，消除負(fù)性情緒。具體而言，教師可以結(jié)合學(xué)生的生活問題，安排繪制動(dòng)態(tài)圖、自畫像、曼陀羅繪畫，設(shè)計(jì)工作坊活動(dòng)等方式，幫助學(xué)生消除負(fù)性情緒，形成積極的人生態(tài)度。關(guān)鍵詞：繪畫治療法

負(fù)性情緒

小學(xué)美術(shù)小學(xué)階段正是學(xué)生身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。由于當(dāng)前社會(huì)高速發(fā)展，不少學(xué)生的心理也受到社會(huì)浮躁情緒的影響，加上升學(xué)壓力，部分學(xué)生產(chǎn)生了種種心理困惑，甚至陷入負(fù)性情緒，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活產(chǎn)生不利影響。繪畫治療法指借助繪畫這種具有創(chuàng)造性的自由表現(xiàn)活動(dòng)，使繪畫者將內(nèi)心情感和想法表達(dá)出來。在繪畫的過程中，他們能釋放情感，得到滿足，最終達(dá)到診斷和治療的目的。在小學(xué)美術(shù)教學(xué)中，教師可以將繪畫治療法和美術(shù)教學(xué)結(jié)合在一起，引導(dǎo)學(xué)生消除焦慮、緊張、沮喪、痛苦等各種負(fù)性情緒，改善學(xué)生的心理狀態(tài)。一、繪制動(dòng)態(tài)圖，讓學(xué)生感受家庭的溫暖焦慮、緊張、憤怒、沮喪等負(fù)性情緒容易造成身體的不適感，甚至?xí)绊憣W(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展造成傷害。青少年之所以會(huì)產(chǎn)生負(fù)性情緒，其重要原因之一是他們?nèi)狈Ω型硎艿哪芰?，難以體會(huì)到親人和朋友對(duì)自己的關(guān)懷。這種人際關(guān)系的冷漠感和疏離感容易引發(fā)負(fù)性情緒。繪畫治療法中有一種繪制家庭動(dòng)態(tài)圖的方法，能反映繪畫者對(duì)家庭的態(tài)度，清楚地呈現(xiàn)親子關(guān)系中的問題。在小學(xué)美術(shù)教學(xué)中，教師可以通過引導(dǎo)學(xué)生繪制家庭動(dòng)態(tài)圖，了解學(xué)生和父母的關(guān)系，幫助學(xué)生緩解負(fù)性情緒。比如，教師可以讓學(xué)生繪制“親親密密一家子”的家庭動(dòng)態(tài)圖，讓學(xué)生畫出每一個(gè)家庭成員，并展現(xiàn)他們的生活狀態(tài)。教師可以從三個(gè)角度入手，結(jié)合學(xué)生的畫作，分析學(xué)生的家庭關(guān)系。第一個(gè)角度為“人物面貌分析”。如果畫作中某位家庭成員面目猙獰，或者畫得比較小，則表示學(xué)生和該家庭成員關(guān)系比較僵化。第二個(gè)角度為“畫作結(jié)構(gòu)分析”。如果某個(gè)家庭成員和其他成員之間相隔一定距離，表示學(xué)生和其存在隔閡。如果畫作中缺乏“我”的存在，表示該學(xué)生認(rèn)為自己在家庭中不受重視。第三個(gè)角度為“場景內(nèi)容分析”。如果畫作中有鮮花、食物、玩具等，則說明這是一個(gè)和諧的家庭。反之，如果房間空蕩蕩的，那么表示家庭成員關(guān)系冷淡。教師在分析畫作后，還可以通過對(duì)話、家訪等方式驗(yàn)證實(shí)際情況，并采取相應(yīng)的引導(dǎo)措施。通過繪制家庭動(dòng)態(tài)圖，教師能看到學(xué)生和家長之間的關(guān)系，這樣就能有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生加以引導(dǎo)，幫助學(xué)生感受家庭的溫暖，消除負(fù)性情緒。二、繪制自畫像，讓學(xué)生理性認(rèn)識(shí)自我在青少年教育中，教師要培養(yǎng)學(xué)生自尊、自愛的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。這需要從兩個(gè)方面加以引導(dǎo)，一方面是消除自負(fù)、自傲的情緒，讓學(xué)生正視自己的問題；另一方面是消除自卑、自厭情緒，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正視自己的優(yōu)點(diǎn)。在繪畫治療法中，教師可以組織學(xué)生參與繪制自畫像的活動(dòng)，讓學(xué)生通過自畫像，理性認(rèn)識(shí)自我，自主調(diào)整心態(tài)，消除負(fù)性情緒。繪制自畫像的活動(dòng)分四個(gè)環(huán)節(jié)展開。第一個(gè)環(huán)節(jié)為“觀察自我，繪制自畫像”，學(xué)生要觀察自己的形象，并結(jié)合自己的生活感悟，畫下自己的形象。他們可以寫實(shí)，也可以采用一些抽象的手法，將自己比喻成某種動(dòng)物、植物等。第二個(gè)環(huán)節(jié)為“解釋畫作，展現(xiàn)自我風(fēng)采”，學(xué)生要依次說一說自己畫的是什么，為什么這樣設(shè)計(jì)，自己認(rèn)為自己的優(yōu)缺點(diǎn)是什么。第三個(gè)環(huán)節(jié)為“互動(dòng)討論，修改自畫像”，同學(xué)之間進(jìn)行分享、討論和交流，并以此為依據(jù)，調(diào)整自畫像。第四個(gè)環(huán)節(jié)為“整合觀點(diǎn)，開出診斷單”，學(xué)生要結(jié)合同學(xué)提出的意見，總結(jié)自己的負(fù)性情緒是什么，然后找到解決方案。比如，有一個(gè)學(xué)生畫的是“烏龜”，他覺得自己就好像一只小烏龜一樣，害怕惹麻煩，遇到問題就會(huì)躲起來。對(duì)此有的同學(xué)提出：“這位同學(xué)雖然膽子比較小，但是我覺得他其實(shí)是很勇敢的。他在運(yùn)動(dòng)會(huì)上摔倒后都沒哭，堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。我覺得他可以自信一點(diǎn)，多和同學(xué)們交流，至少我自己很愿意和他做朋友?！痹搶W(xué)生得到了同學(xué)的鼓勵(lì)，試著給自己開出了“診斷單”。他認(rèn)為：“我要多參加一些班級(jí)活動(dòng)，和同學(xué)們多接觸?！痹谶@樣的交流與評(píng)價(jià)活動(dòng)中，學(xué)生不僅能正視自我的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，還能糾正自我的錯(cuò)誤認(rèn)知，消除負(fù)性情緒，形成積極向上的人生態(tài)度。三、繪制“曼陀羅繪畫”，讓學(xué)生生發(fā)積極情緒“曼陀羅繪畫”也是繪畫治療法中的常用方法之一，它以心理投射為基礎(chǔ)，用象征的方式投射出無意識(shí)的內(nèi)容。解讀“曼陀羅繪畫”作品能看到繪畫者的內(nèi)心世界，從而了解他們的矛盾心理。在小學(xué)美術(shù)教學(xué)中，教師可以安排學(xué)生繪制曼陀羅畫作，并采用情境法加以引導(dǎo)，讓學(xué)生逐步生發(fā)出積極的情緒。由于曼陀羅畫作一般都色彩鮮艷，因此教師可以將其與色彩學(xué)知識(shí)結(jié)合，這樣能讓課程變得更有趣味性，讓學(xué)生在不知不覺中掌握美術(shù)知識(shí)，改善心理問題。曼陀羅繪畫活動(dòng)一般可以分三個(gè)環(huán)節(jié)展開。第一個(gè)環(huán)節(jié)是“畫前引導(dǎo)”，教師可以先觀察學(xué)生的表情，揣測他們的心理，讓他們說一說近期是否有什么煩心的事情，并結(jié)合實(shí)際情況加以引導(dǎo)。如果學(xué)生普遍存在情緒低落的情況，教師就可以組織學(xué)生開展一些簡單的小游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒。如果學(xué)生普遍存在煩躁、不滿等情緒，則可以播放舒緩的音樂，讓學(xué)生平靜下來。當(dāng)學(xué)生的情緒處于相對(duì)平和的狀態(tài)時(shí)，教師就可以開展第二個(gè)環(huán)節(jié)“畫中引導(dǎo)”。教師可以給學(xué)生發(fā)放曼陀羅圖案，讓學(xué)生選擇符合自己心情的顏色，對(duì)曼陀羅圖案進(jìn)行上色。在繪制的過程中，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生放松呼吸，進(jìn)行冥想，激發(fā)學(xué)生的積極情緒。在這種心理狀態(tài)下，學(xué)生能隨心所欲地利用色彩表達(dá)內(nèi)心。第三個(gè)環(huán)節(jié)是“畫后引導(dǎo)”，教師可以讓學(xué)生相互交流，說一說自己在繪畫的過程中是否覺得內(nèi)心漸漸平靜，和大家交流如何放松身心。這樣就讓學(xué)生找到了排遣負(fù)性情緒、生發(fā)積極情緒的方法，為學(xué)生自主調(diào)整心理狀態(tài)提供了有效工具。四、參與工作坊活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生合作意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，是生發(fā)積極情緒，消除負(fù)性情緒的重要方法。組織美術(shù)工作坊活動(dòng)，是繪畫治療法的重要方法之一。在小學(xué)美術(shù)教學(xué)中，教師可以組織學(xué)生合作學(xué)習(xí)，圍繞生活主題，開展創(chuàng)意美術(shù)設(shè)計(jì)活動(dòng)。這樣的美術(shù)創(chuàng)意設(shè)計(jì)活動(dòng)不僅能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，還能培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，讓學(xué)生在集體活動(dòng)中消除負(fù)性情緒。例如，在六一兒童節(jié)期間，筆者圍繞“頭飾制作”這個(gè)主題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行美術(shù)創(chuàng)意實(shí)踐。該活動(dòng)分三個(gè)環(huán)節(jié)展開。第一個(gè)環(huán)節(jié)是“互訴想法”，每個(gè)學(xué)生要說一說自己想要怎樣的頭飾。第二個(gè)環(huán)節(jié)是“創(chuàng)意展現(xiàn)”，學(xué)生可以兩兩一組，也可以多人組隊(duì)，制作頭飾，并贈(zèng)送給對(duì)方。在制作的過程中，如果遇到困難，學(xué)生可以相互討論，合作解決問題。第三個(gè)環(huán)節(jié)是“友情互贈(zèng)”，學(xué)生可以將制作好的頭飾贈(zèng)送給對(duì)方，并互贈(zèng)留言，夸贊一下對(duì)方。在繪畫工作坊的活動(dòng)中，學(xué)生相互幫助