崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)（23篇）

崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)（23篇）

崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)（精選23篇）

崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)篇1

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！蔽以?0一年12月

14號(hào)開始進(jìn)入—公司進(jìn)行實(shí)習(xí)。在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感

覺到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用

中的專業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感

到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？?/p>

以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己得能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)

沒有達(dá)到工作的要求的，實(shí)際的工作遠(yuǎn)比想象中的要細(xì)致得多復(fù)

雜得多，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“活到老學(xué)到老”的含義。實(shí)際的工

作能力是書本實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文上沒有辦法教授給我們的，必須

要通過實(shí)際工作來積累與強(qiáng)化。會(huì)計(jì)學(xué)作為一門與實(shí)際工作結(jié)合

緊密的學(xué)科，實(shí)習(xí)是檢驗(yàn)學(xué)校里的學(xué)習(xí)成果的最好的試金石。學(xué)

校中所有學(xué)到的知識(shí)都要轉(zhuǎn)化為工作能力，這樣才真正做到了學(xué)

有所用。

會(huì)計(jì)在公司里占據(jù)著越來越重要的地位，會(huì)計(jì)是對(duì)會(huì)計(jì)單位

的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)從數(shù)和量兩個(gè)方面進(jìn)行計(jì)量、記錄、計(jì)算、分析、檢

查、預(yù)測、參與決策、實(shí)行監(jiān)督，旨在提高經(jīng)濟(jì)效益的一種核算

手段，它本身也是經(jīng)濟(jì)管理活動(dòng)的重要組成部分。會(huì)計(jì)作為應(yīng)用

性很強(qiáng)的一門學(xué)科、一項(xiàng)重要的經(jīng)濟(jì)管理工作，是加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)管理，

提高經(jīng)濟(jì)效益的重要手段，經(jīng)濟(jì)管理離不開會(huì)計(jì)，經(jīng)濟(jì)越發(fā)展會(huì)

計(jì)工作就顯得越重要。這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我除了對(duì)會(huì)計(jì)行業(yè)的基

本工作有了一定的了解，能進(jìn)行基本的工作和一些系統(tǒng)軟件的操

作外，我覺得自己其他方面的收獲也是很大，作為一名一直生活

在單純的大學(xué)校園的我，這段時(shí)間的實(shí)習(xí)無疑成為我踏入社會(huì)的

一個(gè)平臺(tái)，為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)生

必須擁有的一段經(jīng)歷，它讓我們?cè)跁r(shí)間中了解社會(huì)、在實(shí)踐中鞏

固知識(shí)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識(shí)，為我

們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下了基礎(chǔ)。

首先，我覺得在學(xué)校和公司的很大一個(gè)不同點(diǎn)就是進(jìn)入社會(huì)

以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心，在工作崗位上，要對(duì)自己的崗位負(fù)

責(zé)，要對(duì)自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)，如果不小心出現(xiàn)了錯(cuò)誤，也必須

及時(shí)地糾正，千萬不要為自己的錯(cuò)找借口。其次，我覺得工作后

每個(gè)人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng),

其所謂做一行就要懂這一行的行規(guī)，在這一點(diǎn)我從實(shí)習(xí)單位同事

那里深有體會(huì)。

最后，我覺得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不是顯得最重要，

主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。因此，我認(rèn)為，如果將

我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢

驗(yàn)真理，使我們具備基本務(wù)實(shí)能力與以較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，這才

是我們實(shí)習(xí)的真正目的。

在這里工作非常開心，前輩同事們對(duì)我非常和氣，他們耐心

地向我介紹了公司的基本業(yè)務(wù)、會(huì)計(jì)科目的設(shè)置以及各類科目的

具體核算內(nèi)容，又向我講解了作為會(huì)計(jì)人員上崗所要具備的一些

基本知識(shí)要領(lǐng)，對(duì)我所提出的疑難困惑也是有問必答，尤其是會(huì)

計(jì)的一些基本操作，都給予了細(xì)心的指導(dǎo)，在這里我學(xué)會(huì)了錄入

業(yè)務(wù)、記賬、登帳、填制記賬憑證、使用打印機(jī)等好多的知識(shí)，我

很感激他們對(duì)我的教導(dǎo)。在剛剛接觸社會(huì)的時(shí)候，能遇上這樣的

師傅真是我的幸運(yùn)。實(shí)習(xí)不僅僅是在鍛煉自己的專業(yè)知識(shí)，更多

的是在磨練人與人之間的人際交往，在辦公室里，不管遇到什么

事情，我都會(huì)主動(dòng)去幫助他們，做一些力所能及的事。雖然實(shí)習(xí)

不像正式工作那樣忙，那樣累，但我真正把自己融入到工作中了，

因而我覺得自己過得很充實(shí)，覺得收獲也不小。在他們的幫助下，

我迅速的適應(yīng)了這里的工作環(huán)境，并開始嘗試獨(dú)立做一些事情。

但是會(huì)計(jì)本是一項(xiàng)煩瑣的工作。在實(shí)習(xí)期間，我有時(shí)覺得對(duì)

著那枯燥無味的賬目和數(shù)字實(shí)在無聊，工作流程一成不變，沒有

新鮮感，因此難免會(huì)心生煩悶、厭倦，以致工作時(shí)錯(cuò)漏百出。實(shí)

習(xí)下來我真的發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足，如遇到困難總想著自己

可以解決，沒有第一時(shí)間找同時(shí)幫忙合作，這樣在很大程度上耽

誤了工作的進(jìn)程，還有就是心態(tài)問題，性格外向的我生活中就是

毛毛躁躁的人，工作起來也會(huì)容易粗心浮躁，這些都是以后真正

工作中切記不能出現(xiàn)的，因此在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)

學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，努力提高自我修養(yǎng)，完善專業(yè)技能，杜絕粗心

大意，使自己逐漸成為一名優(yōu)秀的工作者。

短暫的實(shí)習(xí)工作就這樣不知不覺地結(jié)束了，雖然短暫，但在

這短暫中我可以在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得

自己的能力有了一定的提高，達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社

會(huì)就業(yè)壓力讓我再感到恐懼，我想，只要我飛，那堵墻就比我矮；

只要我們有能力有信心，我們一定會(huì)創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的樂園。

崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)篇2

根據(jù)學(xué)校畢業(yè)實(shí)習(xí)要求，本人于20—年1月28日到3月5

日在中國農(nóng)業(yè)銀行湖南省郴州北湖區(qū)支行進(jìn)行了為期5周的畢業(yè)

實(shí)習(xí)（春節(jié)除外），銀行實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)。實(shí)習(xí)期間，在單位指導(dǎo)老

師的幫助下，我熟悉了金融機(jī)構(gòu)的主要經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)活動(dòng)，系統(tǒng)地學(xué)

習(xí)并較好掌握了銀行會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)工作，理論水平和實(shí)際工作能力均

得到了鍛煉和提高?，F(xiàn)將畢業(yè)實(shí)習(xí)的具體情況及體會(huì)作一系統(tǒng)的

一、實(shí)習(xí)單位簡介

中國農(nóng)業(yè)銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要

組成部分，總行設(shè)在北京。在國內(nèi)，中國農(nóng)業(yè)銀行網(wǎng)點(diǎn)遍布城鄉(xiāng)，

資金實(shí)力雄厚，服務(wù)功能齊全，不僅為廣大客戶所信賴，已成為

中國最大的銀行之一。在海外，農(nóng)業(yè)銀行同樣通過自己的努力贏

得了良好的信譽(yù)，被《財(cái)富》評(píng)為世界500強(qiáng)企業(yè)之一。中國農(nóng)

業(yè)銀行寧?？h支行城關(guān)分理處是寧?？h支行直屬的一個(gè)營業(yè)網(wǎng)點(diǎn),

一直鼎立支持寧海經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，在地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)中發(fā)揮著極其重

要的作用，以優(yōu)美的環(huán)境，豐富的金融產(chǎn)品，竭誠為各類企事業(yè)

單位和城鎮(zhèn)個(gè)人客戶提供安全，快捷的全方位優(yōu)質(zhì)金融服務(wù)。

二、實(shí)習(xí)過程

此次實(shí)習(xí)的目的在于通過在農(nóng)業(yè)銀行的實(shí)習(xí)，掌握銀行業(yè)務(wù)

的基本技能，熟悉銀行日常業(yè)務(wù)的操作流程以及工作制度等。實(shí)

習(xí)過程主要包括以下幾個(gè)階段：

（一）了解實(shí)習(xí)單位基本情況和機(jī)構(gòu)設(shè)置，人員配備等。

（二）學(xué)習(xí)銀行的基本業(yè)務(wù)流程，主要包括以下方面：銀行的

儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)，如活期存款、整存整取、定活兩便等；銀行的對(duì)公業(yè)務(wù)，

如受理現(xiàn)金支票，簽發(fā)銀行匯票等；銀行的信用卡業(yè)務(wù)，如貸記卡

的開戶、銷戶、現(xiàn)金存取等；聯(lián)行業(yè)務(wù);貸款業(yè)務(wù)等，實(shí)習(xí)報(bào)告《銀

行實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)》。

（三）了解銀行會(huì)計(jì)核算方法，科目設(shè)置與賬戶設(shè)置，記賬方

法的確定等。區(qū)別與比較銀行會(huì)計(jì)科目賬戶與企業(yè)的異同。

（四）總結(jié)實(shí)習(xí)經(jīng)過，并填寫實(shí)習(xí)鑒定表，寫實(shí)習(xí)報(bào)告。

總的來說中國農(nóng)業(yè)銀行的規(guī)章制度還是比較全面的，它具體

規(guī)定了職員的操作規(guī)范及行為守則。

?其次給我留下最深刻的印象是現(xiàn)代銀行在人民的日常生活

中扮演的角色，已不僅僅局限于儲(chǔ)蓄及放貸，與此同時(shí)，現(xiàn)代銀

行的服務(wù)涉及到人民生活的方方面面，交保險(xiǎn)，充話費(fèi)，交罰單，

買基金，炒股票，外匯，理財(cái)……夸大一點(diǎn)就是“只有你想不到

的，沒有銀行辦不到的”。

下面談?wù)勎以谵r(nóng)行的工作經(jīng)歷，開始幾天主要是跟在指導(dǎo)老

師后面看，看指導(dǎo)老師具體怎么操作，大概看了3天，了解了銀

行柜面服務(wù)的全套流程，由于農(nóng)行有規(guī)定：非工作人員不得操作，

并且我非農(nóng)行人員，是不可接觸現(xiàn)金的。所以剛開始我的任務(wù)就

是指導(dǎo)客戶填單子等類似于大堂經(jīng)理的工作。

然后，我開始學(xué)習(xí)儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)?，F(xiàn)在，農(nóng)業(yè)銀行儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)實(shí)行

的是柜員負(fù)責(zé)制，就是每個(gè)柜員都可以辦理所有的儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)，即

開戶、存取現(xiàn)金、掛失、解掛、大小鈔兌換，受理中間業(yè)務(wù)等。憑

證不再像對(duì)公業(yè)務(wù)部門那樣在會(huì)計(jì)之間傳遞，而是每個(gè)柜員單獨(dú)

進(jìn)行帳務(wù)處理，記帳。但是每個(gè)柜員所制的單據(jù)都要交予相關(guān)行

內(nèi)負(fù)責(zé)人先審核，然后再傳遞到上級(jí)行“事后稽核”。而學(xué)習(xí)柜

員間每天交接工作時(shí)的對(duì)賬是必不可少的，對(duì)賬時(shí)除了要核對(duì)現(xiàn)

金賬實(shí)是否相符外，還要查看重要空白憑證是否缺失，傳票是否

連續(xù)等等。而柜員間對(duì)賬也是很有程序的，一般先清點(diǎn)現(xiàn)金，然

后再是清點(diǎn)重要空白憑證如存折，銀行卡，存單等。

經(jīng)過三天時(shí)間的學(xué)習(xí)后，我開始學(xué)習(xí)銀行的會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)，即針

對(duì)企業(yè)的業(yè)務(wù)。對(duì)公業(yè)務(wù)的會(huì)計(jì)部門的核算（主要指票據(jù)義務(wù)）主

要分為三個(gè)步驟，記帳、復(fù)核與出納。這里所講的票據(jù)業(yè)務(wù)主要

是指支票，包括轉(zhuǎn)帳支票與現(xiàn)金支票兩種C對(duì)于辦理現(xiàn)金支票業(yè)

務(wù)，首先是要審核，看出票人的印鑒是否與銀行預(yù)留印鑒相符，

方式就是通過電腦驗(yàn)印，或者是手工核對(duì)（我實(shí)習(xí)的銀行設(shè)備不是

很跟得上科技的進(jìn)步，還使用的是手工核對(duì)）；再看大小寫金額是

否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無涂改，支票是

否已經(jīng)超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書

人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能

在記整。對(duì)于現(xiàn)金支票，會(huì)計(jì)記帳員官核無誤后記帳，然后傳遞

給會(huì)計(jì)復(fù)核員，會(huì)計(jì)復(fù)核員確認(rèn)為無誤后，就傳遞給出納，由出

納人員加蓋現(xiàn)金付訖章，收款人就可出納處領(lǐng)取現(xiàn)金（出納與收款

人口頭對(duì)帳后）。轉(zhuǎn)帳支票的審核內(nèi)容同現(xiàn)金支票相同，在處理上

是由會(huì)計(jì)記帳員審核記帳，會(huì)計(jì)復(fù)核員復(fù)核。這里需要說明的是

一個(gè)入帳時(shí)間的問題。現(xiàn)金支票以及付款行為本行的轉(zhuǎn)帳支票（如

與儲(chǔ)蓄所的內(nèi)部往來，收付雙方都是本行開戶單位的）都是要直接

入帳的。而對(duì)于收款人、出票人不在同一家行開戶的情況下，如

一些委托收款等的轉(zhuǎn)帳支票，經(jīng)過票據(jù)交換后才能入帳，由于縣

級(jí)支行未在當(dāng)?shù)厝嗣胥y行開戶，在會(huì)計(jì)賬上就反映在“存放系統(tǒng)

內(nèi)款項(xiàng)”科目，而與央行直接接觸的省級(jí)分行才使用“存放中央

銀行款項(xiàng)“科目。而我們?cè)趯W(xué)校里學(xué)習(xí)中比較了解的是后者。還

有一些科目如“內(nèi)部往來，，，指會(huì)計(jì)部與儲(chǔ)蓄部的資金劃撥，如

代企業(yè)發(fā)工資；“存放系統(tǒng)內(nèi)款項(xiàng)”，指有隸屬關(guān)系的下級(jí)行存放

于上級(jí)行的清算備付金、調(diào)撥資金、存款準(zhǔn)備金等。而我們熟知

的是“存放中央銀行款項(xiàng)”，則是與口央銀行直接往來的省級(jí)分

行所使用的會(huì)計(jì)科目。一些數(shù)額比較大的款項(xiàng)的支?。ㄒ话闶谴笥?/p>

或等于5萬元）要登記大額款項(xiàng)登記表，并且該筆款項(xiàng)的支票也要

由會(huì)計(jì)主管簽字后，方可支取。

負(fù)責(zé)記帳的會(huì)計(jì)每天早上的工作就是對(duì)昨天的帳務(wù)進(jìn)行核對(duì),

如打印工前準(zhǔn)備，科目日結(jié)單，日總帳表，對(duì)昨日發(fā)生的所有業(yè)

務(wù)的記帳憑證進(jìn)行平衡檢查等，一一對(duì)應(yīng)。然后才開始一天的日

常業(yè)務(wù)，主要有支票，電匯等。在中午之前，有票據(jù)交換提入，根

據(jù)交換軋差單編制特種轉(zhuǎn)帳借、貸方憑證等，檢查是否有退票。

下午，將其他工作人員上門收款提入的支票進(jìn)行審核，加蓋“收

妥抵用”章，交予復(fù)核員錄入計(jì)算機(jī)交換系統(tǒng)。在本日業(yè)務(wù)結(jié)束

后，進(jìn)行日終處理，打印本日發(fā)生業(yè)務(wù)的所有相關(guān)憑證，對(duì)帳；打

印“流水軋差”，檢查今日的帳務(wù)的借貸方是否平衡。最后，軋

帳。這些打印的憑證由專門的工作人員裝訂起來，再次審查，看

科目章是否蓋反、有無漏蓋經(jīng)辦人員名章等，然后裝訂憑證交予

上級(jí)行進(jìn)行稽核。這樣一天的會(huì)計(jì)工作也就告一段落了。

崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)篇3

根據(jù)學(xué)院教務(wù)處的要求，采取集中實(shí)習(xí)和分散實(shí)習(xí)兩種形式。

分散實(shí)習(xí)學(xué)生自己聯(lián)系實(shí)習(xí)單位，都匕具了三方簽名的書面材料

（個(gè)人申請(qǐng)書、家長同意書和實(shí)習(xí)單位接受實(shí)習(xí)的證明書）。集中

實(shí)習(xí)學(xué)生的實(shí)習(xí)單位由系里聯(lián)系。所有實(shí)習(xí)單位都有專業(yè)教師指

導(dǎo)。實(shí)習(xí)類型有畢業(yè)實(shí)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)兩種。根據(jù)學(xué)生個(gè)人意愿和

特點(diǎn)選拔畢業(yè)設(shè)計(jì)學(xué)生，其他學(xué)生參加畢業(yè)設(shè)計(jì)。

一、實(shí)習(xí)成果數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

收到個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)每個(gè)點(diǎn)一份實(shí)習(xí)鑒定（實(shí)習(xí)單位蓋章有效）。鑒

定對(duì)每個(gè)實(shí)習(xí)學(xué)生做出了評(píng)價(jià)，名學(xué)芻單位實(shí)習(xí)鑒定成績?nèi)亢?/p>

格。

收到學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告份。其中畢業(yè)實(shí)習(xí)學(xué)生每人一份，共份；畢

業(yè)設(shè)計(jì)每組份，共份。實(shí)習(xí)報(bào)告全部合格。

收到實(shí)習(xí)教師每人一份實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告，共份。報(bào)告內(nèi)容包括

三部分。一是對(duì)學(xué)生在實(shí)習(xí)過程中的表現(xiàn)、能力、紀(jì)律情況和基

礎(chǔ)知識(shí)掌握程度的評(píng)價(jià)。二是結(jié)合實(shí)習(xí)單位的意見，對(duì)自己指導(dǎo)

的每個(gè)學(xué)生給出綜合實(shí)習(xí)成績。三是就畢業(yè)實(shí)習(xí)過程中反映出來

的教學(xué)存在的問題提出改進(jìn)意見或建議等。全體學(xué)生綜合實(shí)習(xí)成

績?nèi)亢细瘛?/p>

二、實(shí)習(xí)表現(xiàn)與效果

達(dá)到了畢業(yè)實(shí)習(xí)的預(yù)期目的。在學(xué)校與社會(huì)這個(gè)承前啟后的

實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)，同學(xué)們對(duì)自己、對(duì)工作有了更具體的認(rèn)識(shí)和客觀的評(píng)

價(jià)。本次實(shí)習(xí)采取分散形式。原則上以就業(yè)實(shí)習(xí)為主，同時(shí)與畢

業(yè)論文選題相結(jié)合。本屆實(shí)習(xí)的單位覆蓋面很廣，企業(yè)總體水平

也比較高。實(shí)習(xí)收獲主要體現(xiàn)在兩方面。

工作能力。在實(shí)習(xí)過程中，絕大多數(shù)同學(xué)積極肯干，虛心好

學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，主動(dòng)參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品銷售、外貿(mào)談

判、行政管理、財(cái)務(wù)管理、生產(chǎn)運(yùn)作管理、人力資源管理等工作，

同時(shí)認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記、撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，成績良好。實(shí)習(xí)單位的

反饋情況表明，我們的學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，具備了一定的

組織能力和溝通能力，普遍受到實(shí)習(xí)單位的好評(píng)。大多數(shù)學(xué)生能

勝任單位所交給的工作。在畢業(yè)設(shè)計(jì)單位和有些企業(yè)，實(shí)習(xí)學(xué)生

提出了許多合理化建議，做了許多實(shí)際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)

展做出了貢獻(xiàn)。

實(shí)習(xí)方式。實(shí)習(xí)單位指定指導(dǎo)人員師傅帶徒弟式的帶學(xué)生,

指導(dǎo)學(xué)生的日常實(shí)習(xí)。學(xué)生在實(shí)習(xí)單位，以雙重身份完成了學(xué)習(xí)

與工作兩重任務(wù)。他們向單位員工一樣上下班，完成單位工作；又

以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實(shí)踐知識(shí)。同學(xué)們認(rèn)真的工作態(tài)

度、較強(qiáng)的工作能力和勤奮好學(xué)的精神受到了實(shí)習(xí)單位及其指導(dǎo)

人員的一致好評(píng)。

實(shí)習(xí)收獲。主要有四個(gè)方面。一是通過直接參與企業(yè)的運(yùn)作

過程，學(xué)到了實(shí)踐知識(shí)，同時(shí)進(jìn)一步加深了對(duì)理論知識(shí)的理解，

使理論與實(shí)踐知識(shí)都有所提高，圓滿地完成了本科教學(xué)的實(shí)踐任

務(wù)。二是提高了實(shí)際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些

寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。三是一些學(xué)生在實(shí)習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。

四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料。

組織管理。實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組成員親自到實(shí)習(xí)單位，檢查和指導(dǎo)

實(shí)習(xí)工作，協(xié)調(diào)解決實(shí)習(xí)中遇到的問題，總結(jié)、交流工作經(jīng)驗(yàn)。

指導(dǎo)老師們?cè)谡麄€(gè)實(shí)習(xí)過程中盡職盡責(zé)，對(duì)保證實(shí)習(xí)質(zhì)量起

到了重要作用。實(shí)習(xí)開始時(shí)，老師們深入學(xué)生和實(shí)習(xí)單位，闡明

實(shí)習(xí)大綱及實(shí)習(xí)計(jì)劃內(nèi)容，明確實(shí)習(xí)目的和要求。實(shí)習(xí)過程中，

結(jié)合實(shí)習(xí)單位的具體情況，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)具體地分析問題、解決

問題，學(xué)會(huì)深化專業(yè)知識(shí)，用專業(yè)知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐，指導(dǎo)學(xué)生做好

具體工作；在業(yè)務(wù)不多的實(shí)習(xí)點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生“找事做”，挖掘他們

的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);檢查學(xué)生實(shí)習(xí)工作日記，掌握實(shí)習(xí)情況，指導(dǎo)工作及

時(shí)有效;督促學(xué)生認(rèn)真完成實(shí)習(xí)報(bào)告。實(shí)習(xí)結(jié)束后，老師們認(rèn)真做

好學(xué)生的實(shí)習(xí)成績考核及評(píng)定工作，參加實(shí)習(xí)交流會(huì)，完成實(shí)習(xí)

總結(jié)報(bào)告。指導(dǎo)老師平均每周與每個(gè)學(xué)生交流一次。指導(dǎo)方式有

電話、電子郵件、下點(diǎn)、面談等?；具_(dá)到了及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決

問題，提高實(shí)習(xí)質(zhì)量的目的。

實(shí)習(xí)單位的指導(dǎo)老師認(rèn)真負(fù)責(zé)。無僅指導(dǎo)具體工作，還無私

的介紹自己的工作與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

校企關(guān)系。實(shí)習(xí)前后系領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)實(shí)習(xí)老師專門拜訪、答謝實(shí)

習(xí)單位，實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)系里向?qū)嵙?xí)單位發(fā)出統(tǒng)一格式的感謝信。實(shí)

習(xí)學(xué)生積極配合企業(yè)工作，他們的精神風(fēng)貌和實(shí)際工作績效對(duì)企

業(yè)工作起到了良好的促進(jìn)作用。使校企關(guān)系得到了進(jìn)一步鞏固和

發(fā)展。

總結(jié)交流。返校后召開了各種形式的交流會(huì)，內(nèi)容豐富、氣

氛熱烈，同學(xué)們積極發(fā)言談經(jīng)歷，談體會(huì)，談感想，論題豐富，論

據(jù)翔實(shí)。實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師親臨交流會(huì)，既肯定了同學(xué)們的成績，又

指出了實(shí)習(xí)中的不足，并對(duì)同學(xué)們的觀點(diǎn)或體會(huì)進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)。對(duì)

就業(yè)應(yīng)聘以及將來工作具有很大的指導(dǎo)意義。

三、實(shí)習(xí)改進(jìn)建議

增加實(shí)踐環(huán)節(jié)。學(xué)生們共同的體會(huì)之一是“書到用時(shí)方恨

少”。從銷售終端的商品管理、價(jià)格確定，到渠道控制、廣告投

放、新品開發(fā)及至市場調(diào)研，都需要寬泛的理論知識(shí)支撐。有的

單位工作專業(yè)性較強(qiáng)，學(xué)生下班回來找書找老師求教，其他實(shí)習(xí)

點(diǎn)的同學(xué)也主動(dòng)參與出謀劃策。極大的激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)積極性,

許多同學(xué)遺憾學(xué)習(xí)時(shí)不夠努力刻苦。一個(gè)普遍反映的問題是同學(xué)

們希望都能參加一次實(shí)際營銷策劃活動(dòng)，以系統(tǒng)地了解企業(yè)運(yùn)作

過程，增強(qiáng)實(shí)踐能力。在我們的教學(xué)計(jì)劃中，雖然有二年級(jí)的社

會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí)，但專業(yè)性不強(qiáng)，投入不足。如果三年級(jí)設(shè)一次短期

專業(yè)性社會(huì)實(shí)踐，會(huì)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)，進(jìn)一步增加實(shí)踐知識(shí)。如果

增加實(shí)際營銷策劃內(nèi)容，會(huì)加大教師工作量。但是，增加社會(huì)實(shí)

踐環(huán)節(jié)，確實(shí)是實(shí)現(xiàn)營銷專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)的重要途徑，尤其有

助于學(xué)生就業(yè)。我們初步計(jì)劃增加營銷策劃實(shí)踐工作項(xiàng)目，使目

前學(xué)生的參與人數(shù)從增加到。建議學(xué)校把專業(yè)性社會(huì)實(shí)踐納入教

學(xué)計(jì)劃。

承認(rèn)教師指導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐的工作量。目前教師指導(dǎo)社會(huì)調(diào)查實(shí)

習(xí)、畢業(yè)實(shí)習(xí)都沒有計(jì)入教學(xué)工作量，所以不能調(diào)動(dòng)教師積極性，

也出現(xiàn)了上面三番五次強(qiáng)調(diào)但總是難以見效的實(shí)際情況。包括畢

業(yè)論文也存在這樣的問題。指導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐和畢業(yè)論文需要教師投

入一定的時(shí)間和精力，才能收到效果?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)可知，無論社會(huì)

調(diào)查實(shí)習(xí)、畢業(yè)論文的撰寫，還是策劃活動(dòng)，每個(gè)好成績的取得，

都投入了指導(dǎo)教師大量的工作甚至個(gè)人的研究成果。所以，在進(jìn)

一步規(guī)范社會(huì)實(shí)踐和畢業(yè)論文的同時(shí)，應(yīng)該肯定教師的工作量，

才能激勵(lì)教師投入，才不會(huì)流于形式，真正達(dá)到實(shí)踐目的。而承

認(rèn)教師工作量最有效和透明的辦法之一就是把指導(dǎo)社會(huì)實(shí)踐和畢

業(yè)論文工作計(jì)入教學(xué)工作量。

加大教學(xué)改革力度。以社會(huì)需求為導(dǎo)向，調(diào)整課程設(shè)置。實(shí)

習(xí)中了解到，目前社會(huì)需要大量的市場營銷人才，可是，我們的

學(xué)生卻難以找到合適的崗位?？陀^表現(xiàn)為企業(yè)一般招聘有幾年工

作經(jīng)驗(yàn)的人。其實(shí)企業(yè)的真正需要的是人才，這里折射出來的是：

應(yīng)屆畢業(yè)生不算是人才。我們不能改變招聘條件，只能使自己成

為人才。學(xué)生怎樣才能成為人才，是我們面臨的迫切問題。首先，

要研究營銷人才的內(nèi)涵，然后以此調(diào)整培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置、教

學(xué)目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃、學(xué)生知識(shí)和素質(zhì)要求等。要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工

作，重視就業(yè)率，就業(yè)率是學(xué)院生存的重要基礎(chǔ)。

畢業(yè)實(shí)習(xí)規(guī)范化。以規(guī)范實(shí)習(xí)材料為重點(diǎn)，在實(shí)習(xí)大綱中明

確要求，實(shí)習(xí)總結(jié)中落實(shí)到位。以嚴(yán)格實(shí)習(xí)成績?yōu)榍腥朦c(diǎn)，強(qiáng)化

實(shí)習(xí)效果。以計(jì)入教學(xué)工作量為動(dòng)力，激勵(lì)教師投入實(shí)習(xí)工作。

崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)篇4

通過在建筑設(shè)計(jì)院的實(shí)習(xí)，了解建筑設(shè)計(jì)師的基本工作程序、

工作方法、職業(yè)素質(zhì)要求，畢業(yè)后能更好適應(yīng)市場的發(fā)展和社會(huì)

的要求，同時(shí)，也是檢驗(yàn)學(xué)生在校學(xué)習(xí)的成果，彌補(bǔ)課堂學(xué)習(xí)的

不足之處，提高綜合設(shè)計(jì)的技能，以達(dá)到專業(yè)培養(yǎng)的目標(biāo)。

1,了解設(shè)計(jì)院的工作程序，建筑師的基本工作內(nèi)容和工作方

法。

2.了解設(shè)計(jì)院不同專業(yè)相互合作方式，學(xué)習(xí)建筑師的職業(yè)素

質(zhì)、及協(xié)調(diào)能力。

3.結(jié)合實(shí)際工作，學(xué)習(xí)運(yùn)用計(jì)算機(jī)繪制建筑室外效果圖圖，

參與簡單的建筑設(shè)計(jì)方案和建筑施工圖的繪制。

一、基本情況

（一）實(shí)習(xí)時(shí)間：一年—月—日一_年—月—日

（二）實(shí)習(xí)地點(diǎn)：建筑設(shè)計(jì)院

（三）實(shí)習(xí)崗位：繪圖員

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

（一）了解設(shè)計(jì)院的工作和程序，建筑設(shè)計(jì)師的基本工作內(nèi)容

和工作方法；

（二）簡單了解設(shè)計(jì)院的不同工種的基本工作內(nèi)容和合作方式;

（三）結(jié)合實(shí)習(xí)工作，在實(shí)習(xí)單位的指導(dǎo)老師的具體安排下，

學(xué)習(xí)運(yùn)用計(jì)算機(jī)繪制建筑室外效果圖，參與簡單的建筑設(shè)計(jì)方案

或建筑施工圖的繪制；（四）指導(dǎo)老師傳授知識(shí)并指導(dǎo)實(shí)習(xí)工作。

三、實(shí)習(xí)過程

大三下學(xué)期，我有幸來到建筑設(shè)計(jì)院實(shí)習(xí)，首先，很慶幸能

來到建筑設(shè)計(jì)院實(shí)習(xí)，在這里能接觸我的家鄉(xiāng)最新的最專業(yè)的規(guī)

劃設(shè)計(jì)方面知識(shí)。在我來之前已經(jīng)有許多同學(xué)在這實(shí)習(xí)了，他們

有做關(guān)于各個(gè)方案土建規(guī)劃設(shè)計(jì)的，還有水暖和電氣規(guī)劃設(shè)計(jì)的,

我被分配做建筑小區(qū)總體規(guī)劃設(shè)計(jì)效果圖一組去，我和師傅以及

三人一組。在這里不僅鍛煉了我的理論應(yīng)用于實(shí)踐的能力，也提

高了我的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的能力！

在為期七個(gè)月之久的實(shí)習(xí)期里，我進(jìn)一步了解了建筑的深刻

內(nèi)涵，對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)室內(nèi)設(shè)計(jì)到校外實(shí)習(xí)建筑設(shè)計(jì)有了本質(zhì)上的認(rèn)

識(shí)，把校內(nèi)軟件的學(xué)習(xí)與實(shí)際建筑設(shè)計(jì)繪圖相聯(lián)系，充分發(fā)揮了

軟件相通的道理，同時(shí)，對(duì)具體設(shè)計(jì)流程，室內(nèi)外效果圖的要求

規(guī)范都有了更深層的體會(huì)，空間概念也逐漸明晰，對(duì)未來有了新

的定位，相信這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷在我未來的建筑設(shè)計(jì)繪圖生涯中將發(fā)

揮不可替代的作用。以下是我實(shí)習(xí)的經(jīng)歷和心得體會(huì)。

實(shí)習(xí)第一天，當(dāng)我來到設(shè)計(jì)院，端詳那些即將陪伴我度過七

個(gè)月實(shí)習(xí)時(shí)光的新同事們，環(huán)顧著那全然不同于學(xué)校的新環(huán)境，

看著辦公桌上那一疊疊圖紙和墻壁上貼著的成果圖，心情用激動(dòng)

萬分來形容一點(diǎn)不為過，強(qiáng)烈的表現(xiàn)沖動(dòng)涌上心頭，我下定決心，

把這里當(dāng)作人生新的戰(zhàn)場，來走好人在關(guān)鍵一步，展示自我，超

越自我。

這個(gè)單位是做關(guān)于建筑室外方面的設(shè)計(jì)，所以我認(rèn)為自己來

這里鍛煉是最好的選擇，在這里雖然局限我的專業(yè)，但是我可以

學(xué)到關(guān)于建筑方面更多的知識(shí)，同時(shí)也在實(shí)習(xí)階段使自己充分掌

握了3dsMA_、Photoshop、AutoCAD等軟件的應(yīng)用。

在實(shí)習(xí)的第一個(gè)月里我每天都在熟悉這個(gè)單位的工作流程以

及查看大量的建筑設(shè)計(jì)方面的資料，深入了解建筑總體規(guī)劃設(shè)計(jì)

的相關(guān)規(guī)范和要求，首先，是對(duì)建筑的整個(gè)流程的了解。建筑物

的形成、流程投資商投資一國家審核批準(zhǔn)一設(shè)計(jì)院做出建筑方案

一中標(biāo)一設(shè)計(jì)院進(jìn)行建筑設(shè)計(jì)（包括建筑物正，立，剖面，水電，

供暖的設(shè)計(jì)）一建設(shè)部審核批準(zhǔn)一施工單位施工一監(jiān)理進(jìn)行審核-

-施工完成，交工一裝潢公司進(jìn)行裝修一交工一由投資商和房產(chǎn)公

司進(jìn)行買賣。整個(gè)過程中，建筑的設(shè)計(jì)部分占了相當(dāng)重要的位置。

所以設(shè)計(jì)的時(shí)候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹(jǐn)慎。

對(duì)這一些方面有了大致的了解后，我進(jìn)行了實(shí)際操作一繪圖。

繪圖所用程序?yàn)锳utoCAD。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做

的工作就是建筑物三維繪制。繪圖，要先對(duì)功能進(jìn)行了解，再就

是熟悉里面各個(gè)工具的用法，由于以前在學(xué)校我們學(xué)習(xí)過，所以

我學(xué)起來比較容易。繪圖的時(shí)候也有步驟：軸線一墻線一門窗一

樓梯一屋內(nèi)布置一標(biāo)注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些

簡單的房屋平面圖，學(xué)著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到

一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在

做這些時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤，影響下一步的操作。在這些操作中,

就需要有足夠的細(xì)心和耐心去修改。

在接下來的三個(gè)月里我學(xué)習(xí)了如何在CAD20_軟件中建立三

維建筑模型，然后將在CAD20_軟件里建好的模型用D_F格式導(dǎo)

出，這樣才能把所建好的模型導(dǎo)入3dsMA_里，同時(shí)在3dsMA_里要

熟練掌握攝像機(jī)、燈光和材質(zhì)的運(yùn)用，把自己所做好的圖紙渲染

出來，在Photoshop進(jìn)行圖片的后期處理，我每天都在仔細(xì)練習(xí)，

反復(fù)推敲，不僅把所學(xué)習(xí)的軟件熟練掌握，還能夠迅速的應(yīng)用快

捷鍵，為自己以后作圖打下了良好的基礎(chǔ)。在最后的一段時(shí)間里，

我還參加了師傅正在設(shè)計(jì)的一些關(guān)于嫩江縣富民苑、寶宏家園、

南苑新村、以及紅纓幼兒園改建等效果圖的制作，這也肯定了我

在前四個(gè)月里所學(xué)到的知識(shí)得以充分的利用。

四、實(shí)習(xí)心得

七個(gè)月的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這段短暫而充實(shí)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，

我不斷磨練自己，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)踐生活中找

出自己不足之處，虛心學(xué)習(xí)關(guān)于建筑設(shè)計(jì)繪圖方面的知識(shí)，在實(shí)

習(xí)工作中不斷學(xué)習(xí)，反復(fù)推敲，事事總結(jié)，從中積累了一些自己

認(rèn)為的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)，也帶給了我很多值得思考的地方。

其實(shí)，七個(gè)月下來，才發(fā)現(xiàn)自己大學(xué)三年學(xué)的知識(shí)太少太少

了，專業(yè)性的知識(shí)只接觸個(gè)皮毛，我突然發(fā)現(xiàn)我的未來并不是自

己想像的那么容易實(shí)現(xiàn)，所以我更要努力學(xué)習(xí)，馬上畢業(yè)了，我

要更加完善自己，去單位鍛煉自己，充實(shí)每一天，要自己每一天

都有新的收獲，每一天都有進(jìn)步！

在設(shè)計(jì)院這段時(shí)間，充分的讓自己了解的更多，更全面。通

過與其他同事的交流，間接的.了解一些規(guī)范、控規(guī)方面的內(nèi)容,

以前只是在理論上研究，現(xiàn)在在設(shè)計(jì)院通過圖紙，實(shí)際的工程去

接觸，別有一番味道！同時(shí)自己雖然做的是建筑室外效果圖總體

規(guī)劃的設(shè)計(jì)，但通過與其他同事的交流，也間接的了解了一些電

氣設(shè)計(jì)、土建設(shè)計(jì)和水暖設(shè)計(jì)等方面的內(nèi)容，也讓我受益匪淺！

同時(shí)在實(shí)習(xí)的過程中，除了要對(duì)所學(xué)的理論知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐之

外，還要學(xué)會(huì)處理人與人之間的關(guān)系。在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中，紛繁復(fù)

雜的人際利益關(guān)系就像是一張張的網(wǎng)，連接著這個(gè)社會(huì)中的每個(gè)

人，而當(dāng)你能夠把這張網(wǎng)不斷地進(jìn)行擴(kuò)張，并且保持其完好的狀

態(tài)，就有在社會(huì)中立足的基礎(chǔ)和取得發(fā)展的機(jī)會(huì)。也許我們不必

將這個(gè)關(guān)系看得太復(fù)雜和過分重要，畢竟我們才剛從學(xué)校里走出

來，要建立良好的人際關(guān)系也需要一定的時(shí)間慢慢積累和沉淀。

我在建筑設(shè)計(jì)院的七個(gè)月里，我都會(huì)小心翼翼的處理我和設(shè)計(jì)院

同事之間的關(guān)系，積極參加單位組織的聚餐和集體戶外活動(dòng)，這

多少會(huì)增加我與同事之間的交流。能夠在這段時(shí)間內(nèi)認(rèn)識(shí)到這樣

一批建筑設(shè)計(jì)人員，相信這是我在實(shí)習(xí)中獲得的寶貴的人際關(guān)系

資源；但是對(duì)于自己在交流上的不夠積極主動(dòng)以及他們交流的有

限性，成為了我在這次實(shí)習(xí)過程中的失敗教訓(xùn)的一部分。

總體來說，我覺得這次在建筑設(shè)計(jì)院的實(shí)習(xí)還是很滿意的。

首先，這次實(shí)習(xí)達(dá)到了我設(shè)定給自己的最低要求：初步了解到設(shè)

計(jì)院的架構(gòu)設(shè)置和工作流程、工作環(huán)境，設(shè)計(jì)人員的日常工作開

展情況，以及認(rèn)識(shí)到一些從事設(shè)計(jì)工作的結(jié)構(gòu)師、設(shè)計(jì)師等等。

其次，我還提高自己對(duì)電腦制圖軟件的應(yīng)用水平，并學(xué)到了一些

以前從來沒有學(xué)過的制圖軟件C除此之外，在多次的繪制效果圖

的過程當(dāng)中，讓我加深了對(duì)設(shè)計(jì)的認(rèn)識(shí)。不過令我覺得不滿意的

地方還有很多：在日常的交流中不夠主動(dòng)積極，與同事的溝通緩

慢;此外，自己的電腦軟件操作水平有限，再進(jìn)行工作的過程中往

往遇到相當(dāng)大的難度……相信我能夠充分吸取這次實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和

教訓(xùn)，在日后的工作中能夠完善自我，盡自己最大的能力成為能

夠?qū)ι鐣?huì)做出貢獻(xiàn)的青年人。

崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)篇5

一、實(shí)習(xí)說明

L實(shí)習(xí)單位簡介：

別具一格網(wǎng)絡(luò)科技有限公司位于陜西省西安市，是一家以新

媒體運(yùn)營和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品研發(fā)為主要業(yè)務(wù)的互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司，

旗下產(chǎn)品微西安（V_a.me）為西安超過20_家企業(yè)提供微營銷技

術(shù)服務(wù)。公司成立于20_年，截止目前合作客戶超過500家，其

中深度服務(wù)的本地客戶包括：賈平凹研究院、陜西省委黨校、戶

太葡萄、米旗、陜西交通廣播916等；品牌客戶：雪花啤酒、R0B00、

愛早教等；本地自媒體：陜癲俠、西安撲通、我愛西安、西安媽媽

網(wǎng)、西安幫等。

2.實(shí)習(xí)崗位簡介：

（1）崗位職責(zé)

我所在的崗位是公司運(yùn)營部的新媒體運(yùn)營崗位，擔(dān)任新媒體

運(yùn)營一職。運(yùn)營部下面有我愛西安、家在西安、西安同城、西安

范兒姐、西安親子趴、惠游陜西、西安聚實(shí)惠等幾個(gè)自有本地媒

體，還同時(shí)托管十?dāng)?shù)個(gè)其它企業(yè)或者媒體的微信公眾平臺(tái).我負(fù)責(zé)

的是自有的“惠游陜西”公眾號(hào)以及托管的“老回坊”公眾號(hào)，

主要負(fù)責(zé)兩個(gè)公眾號(hào)的微信文章編排、活動(dòng)策劃、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)以及

與托管方對(duì)接等。除了這些本職工作，還負(fù)責(zé)“家在西安”的社

群管理以及其它客戶對(duì)接洽談。

（2）能力要求

1、具有較強(qiáng)的新聞、熱點(diǎn)敏敢性，有較強(qiáng)的文案功底。

2、網(wǎng)感好，創(chuàng)意優(yōu)，執(zhí)行力強(qiáng)，有良好的策略思考能力并能

獨(dú)立撰寫方案，一定程度掌握?qǐng)D片處理軟件；

3、知識(shí)面廣，思維活躍，工作主動(dòng)，有責(zé)任感，能承受較大

的工作壓力;

二、實(shí)習(xí)目的

在這次實(shí)習(xí)之前，曾做過新媒體方面的工作，但主要限于微

信文章的編排工作。為了提高我的新媒體運(yùn)營的綜合能力，除了

深化文案寫作能力，再學(xué)習(xí)運(yùn)營方面的知識(shí)，我加入了別具一格

網(wǎng)絡(luò)科技有限責(zé)任公司并擔(dān)任新媒體運(yùn)營一職。

三、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過程

L本職工作

（1）工作內(nèi)容介紹

實(shí)習(xí)伊始，我的本職工作就已經(jīng)展開。在這里，先說一下我

的本職工作吧，就是運(yùn)營“惠游陜西”和“老回坊”兩個(gè)公眾號(hào)。

“惠游陜西”是公司新搭建的一個(gè)本地旅游類公眾平臺(tái)，和

公司其它本地類公眾平臺(tái)，形成本地新媒體矩陣?！盎萦侮兾鳌?/p>

由于是新開號(hào)，老板要求只發(fā)原創(chuàng)文章，不著重吸粉、引粉，直

到開通原創(chuàng)標(biāo)識(shí)，可以在文章底部留言評(píng)論，然后了再做活動(dòng)吸

粉，積累一定粉絲量后，進(jìn)行商業(yè)化運(yùn)作。

“老回坊”公眾號(hào)是以蓮湖區(qū)旅游局為認(rèn)證主體的公眾號(hào)，

由蓮湖區(qū)旅游局托管給我們公司，為半政府性質(zhì)的'公眾號(hào)，所以

商業(yè)化程度不高，發(fā)文主要以回坊的風(fēng)俗、美食、景點(diǎn)、物質(zhì)文

化遺產(chǎn)、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)以及其它和回坊、回民相關(guān)的內(nèi)容為主。

由于“惠游陜西”要拿下原創(chuàng)標(biāo)識(shí)，所以規(guī)定每天發(fā)文一篇,

所發(fā)文章均為純?cè)瓌?chuàng)文章，不得轉(zhuǎn)載外部資源；“老回坊”要求

一周發(fā)三篇，對(duì)于原創(chuàng)度沒有要求，在我任職期間，此公眾號(hào)發(fā)

文的原創(chuàng)比例占50%左右。

實(shí)習(xí)期間，“惠游陜西”和“老回坊”所涉及的整個(gè)工作流

程都是由我負(fù)責(zé)（除了公司技術(shù)部門第三方平臺(tái)的接入），包括所

發(fā)文章的素材收集整理文案編寫、圖片編輯、文章排版、發(fā)文，

還有數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析，簡單的報(bào)表的制作（“老回坊”要求制作

周報(bào)和月報(bào)給蓮湖區(qū)旅游局）以及與蓮湖區(qū)旅游局對(duì)接的其它事

項(xiàng)。

實(shí)習(xí)剛開始時(shí)，事情不多，所以自己就把已經(jīng)半年多沒做了

的微信公眾平臺(tái)的各個(gè)板塊再熟悉了一下，比如后臺(tái)的留言管理、

數(shù)據(jù)分析板塊等。然后又繼續(xù)熟悉了一下135編輯器，構(gòu)思編輯

器等一些排版，基本上也是邊做公眾號(hào)的同時(shí)就慢慢熟悉了。公

司規(guī)模不大，業(yè)務(wù)體系不多，技術(shù)部的基本不需要怎么了解，我

就大致了解了我們公司運(yùn)營部的一些業(yè)務(wù)體系，由于我們公司是

做本地類公眾號(hào)的，所以在實(shí)習(xí)前期，對(duì)于西安本地類尤其以“西

安撲通”“西安幫”“我愛西安”“在西安”等本地生活類公眾

號(hào)有了個(gè)初步的窺探。公司運(yùn)營部除，我和老板（指別具一格網(wǎng)

絡(luò)科技有限公司運(yùn)營總監(jiān)，主管運(yùn)營部），其它全是90后，相處

就非常融洽。實(shí)習(xí)前期，因?yàn)樽约涸谝郧白鲞^新媒體，手不生，

而且公司氛圍很好，所以障礙不多，融入很快。

（2）遇到的問題及解決方法

隨著兩個(gè)微信公眾號(hào)的繼續(xù)運(yùn)營，我也遇見了更多的問題。

首先說下“惠游陜西”吧，因?yàn)檫@個(gè)問題是深層次的問題，

就是產(chǎn)能不足。當(dāng)然，也不是嚴(yán)重的產(chǎn)能不足，就是遇到了一個(gè)

小小的瓶頸一樣，不知道寫點(diǎn)啥了。在“惠游陜西”剛開始運(yùn)營

的前半個(gè)多月，基本上呈現(xiàn)的是高歌猛進(jìn)的狀態(tài)，幾乎每天都有

的寫，但是隨著寫得越來越多，這種狀態(tài)慢慢消失，到了20多天

左右，就不知道寫點(diǎn)啥了。因?yàn)椤盎萦侮兾鳌倍ㄎ挥诒镜芈糜危?/p>

在前期寫公眾號(hào)文章時(shí)基本上就是寫景點(diǎn)，而且大部分都是自己

去過的景點(diǎn)。這些景點(diǎn)因?yàn)樽约簩?shí)實(shí)在在地體驗(yàn)過，寫起來有的

說，有的寫，出文也比較快。但是把這些景點(diǎn)寫完之后，就出現(xiàn)

了一些障礙，沒有去過怎么寫？就猶如我每天開著奇瑞QQ,卻要

寫瑪莎拉蒂的保養(yǎng)技巧一樣，怎么弄？

不過問題總要面對(duì)和解決。首先我是大量的搜資料，上網(wǎng)查，

后來就干脆從圖書館借了一本陜西旅游的書，然后參照著內(nèi)容，

結(jié)合當(dāng)下的時(shí)間段或者熱點(diǎn)來寫。后來我想到其實(shí)不必要總是寫

景點(diǎn)，也可以寫一些和旅游相關(guān)的，比如當(dāng)時(shí)寫過《藍(lán)瘦，香

菇.......旅游途中遇到這些事兒，太尷尬》、《丈母娘讓我從西安

帶回去特產(chǎn)，怎么辦》等一些跟非景點(diǎn)的文章。其實(shí)還有就是，

深度挖掘景點(diǎn)的故事，或者旅游的故事，但這個(gè)需要耗費(fèi)大量的

時(shí)間去查閱相關(guān)資料，由于實(shí)習(xí)期間工作較多，這種深度挖掘景

點(diǎn)故事的做得不多，比如做過《一腳踏三省，最美青木川》、《滄

海月明珠有淚，藍(lán)田玉暖日生煙一一貴圈真亂》、《秦川自古出帝

王，黃土處處埋寶藏》等7—8篇文章。

再了說下“老回坊”公眾號(hào)遇到的問題，就是作為一個(gè)外地

漢族人，對(duì)于西安回坊的文化、宗教、美食、習(xí)俗等真的是知之

甚少。又一次因?yàn)椴恢馈鞍逵汀笔秦i油，將之寫在了文章里。

后來文章被旅游局方面打回來，還被批評(píng)一頓，因?yàn)樨i是回民的

禁忌之一嘛。

不過這個(gè)問題的解決辦法也只有一個(gè)，大量閱讀相關(guān)資料，

增加相關(guān)的知識(shí)儲(chǔ)備，發(fā)掘能出文章的點(diǎn)子。比如做過《羊羹美

味嘗，唯屬同盛祥》、《回坊里的小日子》、《你好，我叫回坊，這是

我小時(shí)候》等文章。

其實(shí)，“產(chǎn)能不足”這個(gè)問題是一直存在的，我把它戲稱為

“公眾號(hào)運(yùn)營初期的基本矛盾”，即：日益增長的產(chǎn)能需要與知

識(shí)儲(chǔ)備不足的矛盾，這個(gè)矛盾在我實(shí)習(xí)的前兩個(gè)月是一直存在的,

知識(shí)深度深淺不一而已，隨著對(duì)于相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)儲(chǔ)備的增加，

這個(gè)矛盾才漸漸不太突出。

以上就是我本職工作的一些概況。當(dāng)然，新媒體運(yùn)營肯定不

止是微信文章的編排了，所以，我在實(shí)習(xí)期間也接觸了一些其它

方面的知識(shí)，比如第三方后臺(tái)、一點(diǎn)代碼知識(shí)、社群管理、活動(dòng)

組織策劃、客戶洽談與對(duì)接等等，這都對(duì)我的新媒體運(yùn)營整體的

能力的提高有很大幫助。

崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)篇6

一、基本情況

20__年一月_日至20__年一月一日近一個(gè)月時(shí)間，我在一技術(shù)有限

公司集團(tuán)分廠制造部操作員崗位實(shí)習(xí)。

二、實(shí)習(xí)的目的

頂崗實(shí)習(xí)是職業(yè)技術(shù)學(xué)院面臨畢業(yè)的大專學(xué)生的一門重要實(shí)

踐性課程。通過頂崗實(shí)習(xí)可以讓我們把在學(xué)校里學(xué)到的理論知識(shí)

與工作實(shí)踐有效的結(jié)合起來。頂崗實(shí)習(xí)不同于課堂教學(xué)，課堂教

學(xué)中，老師講解，我們領(lǐng)會(huì)，而頂崗實(shí)習(xí)則是在企業(yè)的大環(huán)境里、

在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，由我們自己去實(shí)踐學(xué)習(xí)。

通過實(shí)際操作，一方面可以鞏固在書本上學(xué)到的理論知識(shí)，

另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學(xué)到的實(shí)際知識(shí)，

使我們?cè)趯?shí)踐中得到提高和鍛煉。

實(shí)習(xí)是一種實(shí)踐。是理論聯(lián)系實(shí)際，應(yīng)用和鞏固所學(xué)專業(yè)知

識(shí)的一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)我們能力和技能的一個(gè)重要手段。

畢業(yè)實(shí)習(xí)是一門專業(yè)實(shí)踐課，是我們?cè)趯W(xué)習(xí)專業(yè)課程之后進(jìn)

行畢業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)不可缺少的實(shí)踐環(huán)節(jié)。它對(duì)于培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力

有很大的意義，同時(shí)也可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝與現(xiàn)

代機(jī)械制造技術(shù)之間的差別。畢業(yè)實(shí)習(xí)更是我們走向工作崗位的

必要前提。

通過實(shí)習(xí)，我們可以更廣泛的直接接觸社會(huì)，了解社會(huì)需要，

加深對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，將自己融合到社會(huì)中

去，培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力，縮短我們從一名大學(xué)生到一名工作人

員之間的思想與業(yè)務(wù)距離，為我們畢業(yè)后社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變打下基

礎(chǔ)。

頂崗實(shí)習(xí)是我們學(xué)院學(xué)習(xí)的重要補(bǔ)充部分，它與我們今后的

職業(yè)生活有著最直接的聯(lián)系，頂崗實(shí)習(xí)可以讓我們逐漸完成從學(xué)

生到社會(huì)工作者的過渡。因此頂崗實(shí)習(xí)是學(xué)校為社會(huì)培養(yǎng)技能型

人才，實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松鷥r(jià)值的主要途徑。它不僅是校內(nèi)教學(xué)的延續(xù)，

而且還是校內(nèi)教學(xué)的總結(jié)。

通過頂崗實(shí)習(xí)，使學(xué)生走向社會(huì)，接觸本專業(yè)工作，培養(yǎng)、

鍛煉學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識(shí)和基本技能；可以提高自身理

論聯(lián)系實(shí)踐的能力，把自己所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，提高實(shí)踐

動(dòng)手能力，提高職業(yè)技能和技巧，初步實(shí)現(xiàn)社會(huì)心理角色的轉(zhuǎn)變，

使學(xué)生能夠真正參與社會(huì)競爭；可以提高自身與人溝通交際能力，

增加對(duì)社會(huì)的認(rèn)知;可以鍛煉和提高學(xué)生組織管理能力，培養(yǎng)分析、

解決實(shí)際問題能力。此外頂崗實(shí)習(xí)可以實(shí)現(xiàn)實(shí)習(xí)和就業(yè)的有機(jī)結(jié)

合，為畢業(yè)論文環(huán)節(jié)的實(shí)施收集資料，增加經(jīng)驗(yàn)。

頂崗實(shí)習(xí)與就業(yè)崗位有密切的關(guān)系，頂崗實(shí)習(xí)是盡早的接觸

就業(yè)崗位的途徑之一，通過頂崗實(shí)習(xí)，自身將獲得對(duì)適合自己的

崗位形成正確的認(rèn)知，對(duì)今后的就業(yè)乃至一生起著至關(guān)重要的作

用。

此次實(shí)習(xí)進(jìn)程大致如下：

(1)_月一日一_月一日在操作員崗位進(jìn)行實(shí)習(xí)并記錄實(shí)習(xí)日志；

(2)_月一日一_月一日書寫實(shí)習(xí)報(bào)告并與指導(dǎo)教師交流；

(3)_月一日一_月一日上交實(shí)習(xí)報(bào)告和實(shí)習(xí)日志。

三、實(shí)習(xí)單位簡介

顯示技術(shù)有限公司隸屬于—股份有限公司。英語簡稱為公

司成立于20_年_月_日。

四、實(shí)習(xí)崗位及工作內(nèi)容

20—年_月_技術(shù)有限公司到我校招聘，經(jīng)過兩輪面試我順利

的進(jìn)入了這家以液晶面板生產(chǎn)為主的企業(yè)。20_年_月_日到公司

報(bào)到，正式開始頂崗實(shí)習(xí)的生活。

實(shí)習(xí)主要可以分為三個(gè)階段來概括。第一階段，培訓(xùn)，主要

是安全，企業(yè)文化，規(guī)章紀(jì)律，產(chǎn)線理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)等等，第二階

段，跟著師傅學(xué)習(xí)和練習(xí)實(shí)踐，解決在現(xiàn)場工作中遇到的各種問

題，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和工作專業(yè)技能，并通過部門考核，取得上崗操作

證，第三階段，學(xué)會(huì)獨(dú)立在現(xiàn)場工作以及應(yīng)對(duì)現(xiàn)場各種突發(fā)情況。

我的崗位是：_制造部后工程_科_班操作員，擔(dān)當(dāng)主要負(fù)責(zé)屏

幕掃碼、屏幕外觀檢查、產(chǎn)線各種情況的應(yīng)對(duì)及上報(bào)，個(gè)人工位

三正—的維護(hù)與管理。

五、實(shí)習(xí)總結(jié)及體會(huì)

頂崗實(shí)習(xí)的十個(gè)月，即是一個(gè)學(xué)習(xí)適應(yīng)的階段，也是一個(gè)重

新調(diào)整和審視自己的階段，剛剛離開校園步入工作崗位，從一個(gè)

學(xué)生轉(zhuǎn)變成為一名職業(yè)人，遇到了很多挫折，也學(xué)會(huì)了很多，經(jīng)

歷的是一個(gè)慢慢成長的過程，在工作，學(xué)習(xí)和生活中也存在著一

些不足，關(guān)鍵是要正確的面對(duì)，查找原因，及時(shí)改正，只有這樣

才能不斷完善和提高自己。

短短十個(gè)月的工作過程讓我受益很大。不僅讓我開闊了眼界,

還讓我懂得了如何更好的為人處事。

六、結(jié)束語

頂崗實(shí)習(xí)是我們初步踏入社會(huì)的開始，也是我們真正踏上工

作崗位的墊腳石，只有這一步走穩(wěn)了，以后才會(huì)更順利，曾經(jīng)我

一直堅(jiān)信自己的能力，但是在短暫的實(shí)習(xí)過程中我深深的感覺到

自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識(shí)的匱乏，剛開始

的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓

我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學(xué)習(xí)，同時(shí)也在大家的

幫助下慢慢的開始適應(yīng)，開始獨(dú)立的完成工作。

實(shí)習(xí)的日子讓我收獲了大學(xué)課堂里沒有的知識(shí)，以及為人處

事的許多道理與方法，學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)，也學(xué)會(huì)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)

度，精益求精工作作風(fēng)，同時(shí)也學(xué)會(huì)？責(zé)任。頂崗實(shí)習(xí)是一次我

們用自己的眼和耳去感受社會(huì)的機(jī)會(huì)，通過頂崗實(shí)習(xí)，我受益匪

淺，對(duì)社會(huì)有了更為詳盡而深刻的了解。

通過這次實(shí)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢和不足，只有做到理

論與實(shí)踐相結(jié)合，敢于實(shí)踐，才能做一名合格的畢業(yè)生！感謝學(xué)校

領(lǐng)導(dǎo)和老師們對(duì)我們的辛苦培養(yǎng)和教導(dǎo)，感謝一有限公司給我的這

次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝A班，感謝后工程的同事給予的照顧和

幫助，同時(shí)也謝謝工作和生活中給予我挫折的人，謝謝你們讓我

學(xué)會(huì)了成長。最后祝—的前景更加輝煌，祝我們工程職業(yè)學(xué)院明天

會(huì)更美好，為社會(huì)培養(yǎng)更多人才，祝我們學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師工作順

利，家庭幸福美滿。

崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)篇7

7月9-8月21,我的40多天的社工實(shí)習(xí)結(jié)束了。收獲多多自

然是不用說的，但是并不是什么都能真正得說清楚，有些東西,

還的確是只可意會(huì)不可言傳。

其實(shí)，當(dāng)初我說到暑假去陽光社工站實(shí)習(xí)的時(shí)候，的確讓不

少人覺得有點(diǎn)驚奇，大一，一個(gè)專業(yè)學(xué)習(xí)沒深入多少的學(xué)生，居

然像大三學(xué)生一樣做著實(shí)習(xí)。這種驚奇也在所難免，其實(shí)，與其

說這40天的實(shí)習(xí)是實(shí)習(xí)，還不如說是一種對(duì)社工這種職業(yè)的真實(shí)

體驗(yàn)，不管是從觀察角度，還是做的角度，老師多次說過，人在

情境中，我就在這種情境中去感受，這也算是實(shí)習(xí)，不過是體驗(yàn)

式的實(shí)習(xí)。

實(shí)習(xí)的大致經(jīng)歷的一些事情，我已經(jīng)在文章開頭列出來了，

單憑這些文字，大家?guī)缀蹩床欢易龅搅诵┦裁?，也許到了些什

么？總結(jié)地來說，我得到了以下一些成長和感悟：

no.1也許有些事情你可以獨(dú)自地用最快時(shí)間完成，但是用一

個(gè)合適數(shù)量的同事一同組成的小組一起來完成，會(huì)有更多意外的

收獲，和有更大成就感；

這個(gè)感受是源自我對(duì)社工站五位同工多次工作的一些情景中

有感而發(fā)的，或許他們的合作沒有那么完美和諧，但是卻引發(fā)我

這種對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的向往，因?yàn)橐粋€(gè)人能做完的事情，那是他自己

和自己的事情在互動(dòng)，但是當(dāng)一個(gè)人和多個(gè)人一起合作的時(shí)候，

則是人和人，人和事情，人和自己三種互動(dòng)，交叉就會(huì)產(chǎn)生一定

量的智慧火花，哪怕帶不來真正有益的創(chuàng)造，但是在互動(dòng)過程中，

一些偶爾開玩笑的合作伙伴能讓工作變得不那么單調(diào)和乏味；因

為團(tuán)隊(duì)的合作，是有著友誼，共同努力，患難與共的感覺會(huì)讓你

在完成一件事情之后會(huì)感到很有成就感；

no.2什么是專業(yè)社工，最根本在于用心，不具備社工的心,

不管你有多好的手段，你都不是一個(gè)真正的社工；

香港社工思源在7月14日來訪社工站，我也有幸在陽光社工

與思源互動(dòng)中得到了一些新的認(rèn)識(shí)，以上就是我自己認(rèn)識(shí)之后的

體會(huì)；一個(gè)真正社工，關(guān)鍵在于擁有社工心，我覺得用心做和不

用心做很不同的；同工胖哥告訴我，如果你事先對(duì)這次小組活動(dòng)

充分尊重，不管你做得是否有預(yù)期那么好，但是參與者是能感受

到你那份對(duì)自己工作的尊重，因此他們也會(huì)尊重你并認(rèn)可你，但

假如我們本身都蔑視了這次活動(dòng)，那么我們的結(jié)局也會(huì)是被人蔑

視；這多少有那個(gè)道理，人如鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；

no.3社工不是老好人，社工是智慧的人；

這是我聽到同工嘉超的感想之后我的簡略認(rèn)識(shí)，其實(shí)老師也

曾經(jīng)說過我們是智慧社工；是的，這也算是我們區(qū)別于非社工和

社區(qū)老大媽的角色，我們不是老好人，我們對(duì)待復(fù)雜社會(huì)情況和

很多意外的事情和人的舉動(dòng)時(shí)候，我們并不能因?yàn)槲覀兪巧绻ぃ?/p>

就是要以一種老實(shí)，溫柔禮貌，苦口婆心，單純的作風(fēng)去應(yīng)對(duì)，

否則我們不但幫助不了人，還會(huì)讓自己身陷囹圄。我們講究的是

有策略，有步驟，有側(cè)重，有技巧，有原則地應(yīng)對(duì)我們的案主，我

們的意外事件，需要我們強(qiáng)硬就需要強(qiáng)硬，需要技巧就要技巧，

只有自己能適應(yīng)世間，才能對(duì)世間有所作為，這里很強(qiáng)調(diào)智慧；

no.4什么才是專業(yè)的社工要做的事情？就是你能看到的他們

現(xiàn)在所做的這些；

剛剛來到社工站體驗(yàn)時(shí)候，以及過去看多一些其他機(jī)構(gòu)社工

所做的事情，總是覺得他們做得不那么有專業(yè)味道，也總是希望

自己能得到正宗的專業(yè)鍛煉機(jī)會(huì)，做的都是專業(yè)的工作；其實(shí)，

我過去的想法是相當(dāng)不成熟的，只要是和書本說得完全一樣的那

種專業(yè)實(shí)習(xí)和工作才是我想要的，但是這種純專業(yè)的實(shí)習(xí)和工作,

真的存在嗎？在大陸，真的有嗎？幾乎是沒有的，哪怕你去哪里

實(shí)習(xí)，你也會(huì)做很多感覺沒有多少專業(yè)味道的東西，哪怕你真的

做了社工，在目前，你多少也會(huì)覺得很多時(shí)候做得沒有多少專業(yè)

味道。為了找到這種純專業(yè)的活兒來做，那是一種挑剔的，頭腦

簡單的要求，如果固執(zhí)地這么想，那么我也許永遠(yuǎn)無法邁出實(shí)踐

的一步。

但是，書本終歸是理論，書本描繪的有些是理想的工作情景，

但是在起步中的大陸社工事業(yè)，作為拓荒牛的這幾代社工人，我

們不可能真正從一開始創(chuàng)造出這種理想社工世界，需要我們幾代

人的努力，才能逐步改善，現(xiàn)在也在不斷改善中。

崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)篇8

—年09月07日，我有幸來到國電聯(lián)合動(dòng)力（連云港）技術(shù)有

限公司來實(shí)習(xí)。作為一名即將畢業(yè)的學(xué)生，我能夠在這樣的公司

里實(shí)習(xí)，我感到非常的榮幸。這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工

作崗位，開始與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時(shí)間上下

班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍

了事。凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)都可能因?yàn)橐粋€(gè)小小的錯(cuò)誤而

承擔(dān)嚴(yán)重的后果，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決的。

從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角

色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨

大的轉(zhuǎn)變中，我感覺到彷徨，迷茫。不過，經(jīng)過慢慢的適應(yīng)，自己

也就同辦公室的同事，也可以說是各位哥哥、姐姐們都打成一片

To也許因?yàn)槲夷挲g小的原因無論在二作上還是在生活上，大家

都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會(huì)的東西，請(qǐng)教他們，

他們都很樂意的解析給我聽和教我。實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長，但是我

從中學(xué)到了很多關(guān)于做人，做事的知識(shí)。在生活上，他們對(duì)我噓

寒問暖。如果我遇到什么煩心的事，他們也會(huì)耐心的聽我嘮叨并

給我鼓勵(lì)和支持。

我實(shí)習(xí)被分配到人力資源部，主要工作就是帶人體檢，整理

體檢報(bào)告。幾乎每個(gè)星期都會(huì)有人體檢，如果忙的時(shí)候每天都會(huì)

有。每天都要在外面跑，體檢完后還要檢查下看他們的體檢單看

有沒有漏查的，而且要回答他們已經(jīng)問過幾十遍的問題。因此，

這項(xiàng)工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細(xì)心。檔案這塊

也我做過一段時(shí)間，管理檔案是一個(gè)工作量非常大的工作，首先

要把他們的資料收齊并集中裝在一起，然后給他們建電子表，再

把他們編號(hào)放在柜子里。特別重要的是這是我公司每個(gè)員工的檔

案，是絕對(duì)不可以隨便泄露出去的。

在國電實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，讓我體會(huì)到做事的艱難。以前什

么事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，

我明白了兩個(gè)道理：

1、做任何工作都要積極、主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)；

2、要不怕辛苦、不怕困難。

最后，非常感謝學(xué)校國電聯(lián)合動(dòng)力給了我這次難得的實(shí)習(xí)機(jī)

會(huì)。這次實(shí)習(xí)讓我拓寬了視野，增長？見識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)的競爭

殘酷，為自己以后的工作積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。所以，今后我會(huì)更加

努力，不斷豐富知識(shí)，不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，不斷提高工作能力，

爭取做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

實(shí)習(xí)單位：

實(shí)習(xí)崗位：會(huì)計(jì)助理

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼第一周已經(jīng)結(jié)束了，因?yàn)閯傔M(jìn)公司的緣

故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有

覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點(diǎn)一滴地積累，

做好我負(fù)責(zé)的每一件小事，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事放心，將來才能成就一

番大事業(yè)?！安环e鞋步，無以致千里”，說的就是這個(gè)道理。

初來乍到，我懷著忐忑的心理過每一天，每天早上我都能保

證提前到公司，在上班前的一段時(shí)間里，我會(huì)幫老師的桌子收拾

一下，然后再打掃一下辦公室，讓辦公室的每一位前輩工作得更

舒適，心情更愉快，這樣便于我向每一位前輩學(xué)習(xí)工作知識(shí)?，F(xiàn)

在的工作相對(duì)簡單，所以閑暇時(shí)間比較多，每當(dāng)有空的時(shí)候我就

會(huì)溫習(xí)一下課本知識(shí)，畢竟這方面的知識(shí)掌握的不算好。只有通

過多看書來彌補(bǔ)自己的短板了。

中午的時(shí)候，我會(huì)幫同事一起訂飯，但是大多時(shí)候都是自己

做飯，大家在一起吃假，我會(huì)少說多聽，慢慢的融入集體，然后

逐漸趁這個(gè)機(jī)會(huì)貼近與每一個(gè)人的關(guān)系。方便自己的實(shí)習(xí)之旅能

夠得到更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。就目前來看效果還是不錯(cuò)的。在相處中

大家都慢慢認(rèn)可了我。告訴了我許多相關(guān)的知識(shí)和單位里的規(guī)則

和細(xì)節(jié)，這些都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)。公司的人也很和善，沒有想象中

的勾心斗角讓我覺得這樣的公司潛力無限，相對(duì)的我的干勁也更

加充足精神也更為振奮。

這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎

的小事，卻和學(xué)校里一直和書本打交道很不一樣，我感覺有一種

新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為和細(xì)細(xì)琢磨，通過付出自

己的勞動(dòng)換來的成果很有價(jià)值，也很快樂。

公司的制度是單休，每周六下午是大掃除，吃完版略微工作

一段時(shí)間就開始大掃除，相對(duì)而言可以早點(diǎn)下班，可能是剛工作

還有點(diǎn)懷念學(xué)生生活的緣故。我總

是很期盼周六的到來。

雖然這一周我沒有學(xué)習(xí)到太多的相關(guān)知識(shí)，但是開闊了自己

的視野，開始嘗試著與社會(huì)接軌c學(xué)到許多人與人交流的知識(shí)。

在成長的道路上更進(jìn)了一步。這一周有些匆忙，還沒有太進(jìn)入狀

態(tài)。希望新的一周自己能更好更快的融入工作的生活中去。

時(shí)間飛快，我的實(shí)習(xí)生活即將結(jié)束，起初，我是抱著學(xué)習(xí)和

鍛煉的精神來到這里，實(shí)習(xí)充實(shí)了我的學(xué)習(xí)生活，我學(xué)到了許多

書本上無法體驗(yàn)的知識(shí)。通過實(shí)習(xí)，我感觸頗多，得到許多新的

認(rèn)識(shí)，對(duì)許多問題多了深一層次的思考。本次實(shí)習(xí)是以業(yè)務(wù)員的

工作為主，熟悉業(yè)務(wù)流程是學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)。熟練操作網(wǎng)上

業(yè)務(wù)平臺(tái)，能夠與國外客戶電郵電話聯(lián)系，把書本知識(shí)與現(xiàn)實(shí)操

作做到完美結(jié)合，努力完成公司交給的任務(wù)，最好是能接單給公

司創(chuàng)造利潤。通過此次實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識(shí)，

使我更深刻地了解了業(yè)務(wù)流程、自主創(chuàng)業(yè)等知識(shí)。

新人的工作一定要從打雜開始。兩個(gè)多星期的業(yè)務(wù)員實(shí)習(xí)生

活與我想象中的工作有些差距。公司經(jīng)常出的產(chǎn)品有數(shù)十類，每

個(gè)大類又有很多產(chǎn)品。開始的時(shí)候我一個(gè)都不認(rèn)識(shí)，更別說規(guī)格，

價(jià)格等信息的了解，所以工作起來很是吃力。但是我已認(rèn)識(shí)到，

如果連最起碼公司所經(jīng)營的產(chǎn)品及價(jià)格都不了解，如何爭取客人

的訂單呢?所以我抓緊所有的時(shí)間和機(jī)會(huì)請(qǐng)教老業(yè)務(wù)員，并自己不

斷重復(fù)背記，終于大體了解了一些。之后就是貿(mào)易流程的熟悉，

書本上和實(shí)際運(yùn)用還是有很大差距的。我下定決心，如果不能夠

將進(jìn)出口貿(mào)易基本運(yùn)作流程爛熟于心、了解公司經(jīng)常產(chǎn)品的基本

情況、不能保證編寫合同等一些基本工作順利完滿，我其實(shí)沒有

資格做一名正式的業(yè)務(wù)員的。

作為業(yè)務(wù)員，碰到的客戶有易接觸交談的也有非常棘手的。

但棘手的客戶是業(yè)務(wù)員最好的老師。客戶的抱怨應(yīng)當(dāng)被視為神圣

的語言，任何批評(píng)意見都應(yīng)當(dāng)樂于接受。正確處理客戶的抱怨：

一、提高客戶的滿意度，

二、增加客戶認(rèn)牌購買傾向，

三、豐厚的利潤。成交并非是銷售工作的結(jié)束，而是下次銷

售活動(dòng)的開始。銷售工作不會(huì)有完結(jié)篇，它只會(huì)一再從頭開始。

成功的人是那些從失敗上汲取教訓(xùn)，而不為失敗所嚇倒的人，有

一點(diǎn)業(yè)務(wù)員不可忘記，那就是從失敗中獲得的教訓(xùn)，遠(yuǎn)比從成功

中獲得的經(jīng)驗(yàn)更容易牢記在心。不能命中靶子決不歸咎于靶子。

買賣不成也決不是客戶的過錯(cuò)。問一問任何一個(gè)專業(yè)業(yè)務(wù)員成功

的秘訣，他一定回答：堅(jiān)持到底。世界上什么也不能代替執(zhí)著。

天分不能一一有天分但一事無成的人到處都是；聰明不能一一人

們對(duì)一貧如洗的聰明人司空見慣；教育不能一一世界上有教養(yǎng)但

到處碰壁的人多的是。唯有執(zhí)著和決心才是最重要的。記住：最

先亮的燈最先滅。不要做一日之星，執(zhí)著才能長久。一個(gè)人到了

年老的時(shí)候，又窮又苦，那并不是那個(gè)人以前做錯(cuò)了什么，而是

他什么都沒有做。

在學(xué)校的象牙塔里待了二十來年，一夕之間身份由學(xué)生變成

了社會(huì)人，剛開始真的很難適應(yīng)，所有的角色和職責(zé)都轉(zhuǎn)變了，出

來工作，不再有人告訴你，什么你該做什么不該做，也沒有老師在

旁教你錯(cuò)誤如何改正，一旦犯了，就要去承擔(dān)，這就是社會(huì)人的責(zé)

任、但與此同時(shí)，我覺得縱然有再多的無奈，也要學(xué)著去適應(yīng)去

克服。

即將結(jié)束的實(shí)習(xí)生活，讓我對(duì)業(yè)務(wù)有了初步的了解，很慶幸

有機(jī)會(huì)可以接觸到客戶，這對(duì)于我以后的工作和繼續(xù)深造都是一

個(gè)很好的平臺(tái)?？粗械倪€是經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)的累積對(duì)以后是一筆豐富

的財(cái)富。雖然開始很辛苦，但是前景很好。實(shí)習(xí)中同事和老總的

對(duì)我的幫助很大，告訴我做人做事。以后的路還很長，要學(xué)的還

很多，我希望能夠走好每一步。我堅(jiān)信：信念，堅(jiān)持到底是獲得

成功的最主要條件。

崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)篇9

暑假玩了一個(gè)月，在朋友介紹下到—監(jiān)理公司實(shí)習(xí)。剛?cè)サ?/p>

時(shí)候可以說是什么也不懂，不知道自己能干什么，帶著憂慮迷惘

去公司報(bào)到去了。

到工地的時(shí)候，總監(jiān)安排我做旁站監(jiān)理。對(duì)工程的重要程序

進(jìn)行旁站監(jiān)督，主要是對(duì)一些隱蔽工程。旁站的工作比較多，基

本工程的每一個(gè)工序都有需要旁站地方。所以說作為一個(gè)旁站監(jiān)

理，一天的工作比較多，比較雜。但是旁站監(jiān)理最了解現(xiàn)場，對(duì)

工程的質(zhì)量控制起著重要的作用。干了三個(gè)月的旁站監(jiān)理，學(xué)到

了很多東西，基本知道了每一道工序檢查的重點(diǎn)是什么。對(duì)一座

橋從下部結(jié)構(gòu)到上部結(jié)構(gòu)的完成有一個(gè)初步的立體認(rèn)識(shí)。做旁站

監(jiān)理還有一個(gè)好處，對(duì)提高自己的圖紙識(shí)別能力有重要作用，只

有自己看得懂圖紙，才知道工人們干的對(duì)不對(duì)，才知道施工單位

有沒有偷工減料。

隨著橋的上部結(jié)構(gòu)不斷完成，旁站監(jiān)理的工作開始減少了。

我開始做資料，要做的第一件事就是按照分部分項(xiàng)工程的劃分編

制出交工存檔臺(tái)帳。建立監(jiān)理臺(tái)帳，就是為了對(duì)監(jiān)理資料進(jìn)行統(tǒng)

一的登記，以達(dá)到減少監(jiān)理資料的重復(fù)保存而又不失去控制的目

的。一是便于統(tǒng)一公司各項(xiàng)目監(jiān)理部的監(jiān)理資料編制整理以及工

程技術(shù)資料的收集，發(fā)生不同步、漏項(xiàng)、遺失等方面的問題。二

是便于公司以及上級(jí)有關(guān)業(yè)務(wù)主管部門對(duì)監(jiān)理工作的檢查，同時(shí)

也便于明確責(zé)任。三是減少重復(fù)浪費(fèi)，因此，這是整理資料的第

一步。不過由于見識(shí)廣度有限，工作經(jīng)驗(yàn)不足等原因，最初對(duì)臺(tái)

帳這個(gè)名詞不是很了解，接到任務(wù)后，既不懂分部分項(xiàng)的劃分，

也不懂臺(tái)帳要求格式，無從下手。在這時(shí)才真正了解到什么是眼

高手低，看似很容易的事情，不經(jīng)過實(shí)際操作也是不行的，因?yàn)?/p>

問題往往會(huì)在運(yùn)用的過程中顯現(xiàn)出來。經(jīng)過請(qǐng)教，才了解清楚，

在分部分項(xiàng)劃分中，分為分部工程，分項(xiàng)工程，子分項(xiàng)工程，這

些不僅與編寫的臺(tái)帳有關(guān)，也與今后的工程施工，資料整理息息

相關(guān)。不過用這個(gè)的第一項(xiàng)工作就是做臺(tái)帳資料，將各劃分的分

部工程，分項(xiàng)工程按照規(guī)范分為項(xiàng)、目，用e_cel制成包含項(xiàng)、

目、交接時(shí)間、交接人、交工日期等子項(xiàng)目的表格，方便按照分

部分項(xiàng)劃分統(tǒng)一文檔，統(tǒng)一填寫交工時(shí)間。

接下來的工作，主要就是收集整理內(nèi)業(yè)資料。由于在我之前，

該標(biāo)段內(nèi)頁資料的整理工作一直是處于人手空缺狀況，所以資料

相對(duì)滯后，與實(shí)際完成工程量不符。在我接手后，仍然處于迷茫

狀況，因?yàn)槊鎸?duì)堆積如山的資料，隨手翻開幾盒，發(fā)現(xiàn)其中資料

有些零亂，無從下手。具體存在著以下問題：

1、在一份資料中，缺少監(jiān)理評(píng)定或水準(zhǔn)測量、模板制作等抽

檢資料。還存在著漏項(xiàng)情況。

2、沒有按照單位工程、分部工程、分項(xiàng)工程的劃分完成資料，

規(guī)范填寫，這樣不利于計(jì)量。

3、資料填寫不完整，缺日期，缺監(jiān)理工程師簽字，缺評(píng)定標(biāo)

準(zhǔn)等。

4、資料記錄缺乏真實(shí)性，數(shù)據(jù)不符痕跡明顯，粗心大意，出

現(xiàn)簡單的計(jì)算錯(cuò)誤問題。

5、缺少混凝土強(qiáng)度值的記載。

通過這些資料使我覺得，之所以資料中會(huì)出現(xiàn)這么多問題我

相信與監(jiān)理人員的態(tài)度有很大關(guān)系，在工作中，責(zé)任心是十分重

要的。各項(xiàng)工作，都不是誰一個(gè)人的工作，是所有監(jiān)理人員一個(gè)

合作的過程，就好比一個(gè)流水線作業(yè)現(xiàn)場，每一步的效率的快慢，

質(zhì)量的好壞，都會(huì)影響到下一步的操作。另外，就拿監(jiān)理旁站來

說吧，作為工程監(jiān)理的重要手段，旁站監(jiān)理越來越受到施工單位

和監(jiān)理單位的極大重視，在工程監(jiān)理過程中，旁站監(jiān)理同樣起著

不可小視的作用，對(duì)施工過程的及時(shí)監(jiān)督，整改，可以避免工程

留下質(zhì)量安全隱患，最終使工程質(zhì)量達(dá)到設(shè)計(jì)和規(guī)范要求，保證

工程質(zhì)量的合格。但是實(shí)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)，旁站監(jiān)理有少數(shù)責(zé)任心

就不夠強(qiáng)烈，對(duì)自己的定位也不夠明確。在做監(jiān)理旁站記錄時(shí)，

一些旁站監(jiān)理多為事后回憶記錄，這樣的記錄真實(shí)性的狀況，而

且僅僅通過回憶，也會(huì)記錄欠缺，記錄無可追溯性。這樣就在不

知不覺的日積月累中導(dǎo)致了之后一系列有關(guān)問題。所以說，要搞

好資料收集整理問題，個(gè)人認(rèn)為，首先就要解決態(tài)度問題，加強(qiáng)

教育指導(dǎo)，技術(shù)培訓(xùn)，端正監(jiān)理人員的態(tài)度，樹立合作精神。

經(jīng)過一段時(shí)間的熟悉，可以說對(duì)那些資料有了一定的了解，

之前做過的中間交工臺(tái)賬也算給我現(xiàn)在的工作打下了一點(diǎn)基礎(chǔ)，

因?yàn)樽龅倪^程中使我不知不覺中知道了分部分項(xiàng)工程的劃分，而

所有資料，都應(yīng)該根據(jù)分部分項(xiàng)劃分來填寫，歸檔。例如，橋梁

中劃分為上部結(jié)構(gòu)與下部結(jié)構(gòu)，在上部結(jié)構(gòu)中，主要就是梁板的

預(yù)制與安裝，在下構(gòu)中就分為基礎(chǔ)、樁基，墩柱、系梁、帽梁、墊

石等結(jié)構(gòu)物。我們就要按照一定的劃分，將這些有關(guān)存檔資料有

序的規(guī)整。知道了方法，在做起資料來發(fā)現(xiàn)，還需要很大的耐心，

而且要很細(xì)心。這種事情不算很復(fù)雜，但是做起來很瑣碎，很費(fèi)

時(shí)。我一直就是一個(gè)很沒有耐心的人，而且做事馬馬虎虎，容易

忽略一些小事情，正好，這次實(shí)習(xí)也是對(duì)我的一次鍛煉，也是對(duì)

自身性格的一次培養(yǎng)。

在實(shí)習(xí)的工作中，我學(xué)到了很多，同樣，在平時(shí)的實(shí)習(xí)生活

中，也學(xué)到了不少。

最主要的一點(diǎn)就是自身意識(shí)覺悟的提高。廉政工作是各行各

業(yè)中一個(gè)永遠(yuǎn)值得深思的問題，在監(jiān)理行業(yè)中，廉政問題更是一

個(gè)不可忽視的問題。在武英項(xiàng)目部實(shí)習(xí)了這么長時(shí)間，發(fā)現(xiàn)對(duì)這

一點(diǎn)宣貫與落實(shí)很不錯(cuò)。綜合辦會(huì)不定期的進(jìn)行一系列的廉政工

作宣傳活動(dòng)，通過展板，宣傳欄，監(jiān)理會(huì)議等有效途徑，時(shí)時(shí)刻

刻提醒監(jiān)利人員保持廉潔的工作作風(fēng)。通過這些活動(dòng)，雖然不能

說能夠的保證每個(gè)人偶一定廉政守法，但最起碼，使我們每個(gè)人

的思想意識(shí)都有所提高，廉政—從領(lǐng)導(dǎo)做起，從班子做起，從我

做起的精神都牢記于心，這樣，離全監(jiān)理落實(shí)的目標(biāo)也就不遠(yuǎn)了。

除此，在安全，環(huán)保方面，我也學(xué)到了不少東西C

實(shí)習(xí)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際

中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)

的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理

論應(yīng)該與實(shí)踐相接合。另一方面，實(shí)踐可以為以后打基礎(chǔ)，通過

這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，學(xué)到些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同，

接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從

實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐，7個(gè)月的工作過程使我受益匪淺。不

僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得:如何更好的為人處事。當(dāng)

今社會(huì)直處在加速發(fā)展變化中，所以對(duì)人才的要求也越來越高，

我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自我。

大半年的實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)眼就過去了，從一開始的盼望著早點(diǎn)結(jié)束到

現(xiàn)在思想觀念的改變也不過就只有那么短短的半年。我想，之所

以思想上會(huì)有這么大的轉(zhuǎn)變，這與實(shí)習(xí)中的成長與收獲是分不開

的。這一次的實(shí)習(xí)是鍛煉與考驗(yàn)，它是一個(gè)學(xué)習(xí)、思考、工作的

過程。它將會(huì)是我以后真正邁入社會(huì)大門，進(jìn)入工作崗位的一塊

基石。

最后，要感謝一下公司給我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，也要感謝老師

在實(shí)習(xí)期間給我的幫助和建議。

崗位實(shí)習(xí)自我總結(jié)篇10

20__年7月17日到8月4日，大學(xué)的最后一個(gè)暑假，按照學(xué)

校的安排，我來到上海新建電子儀器設(shè)備有限公司，開始了為期

三星期的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)期間努力將自己在學(xué)校里所學(xué)的理論與實(shí)踐

想結(jié)合，在實(shí)習(xí)期間能夠遵守工作紀(jì)律，努力并按時(shí)完成實(shí)習(xí)師

傅交給的任務(wù)。

實(shí)習(xí)的第一天，公司的一位負(fù)責(zé)人向我們簡單介紹了公司的

情況以及接下來的三周我們實(shí)習(xí)的主要任務(wù)，是一家電子測量儀

器制造廠，主要生產(chǎn)電子示波器，半導(dǎo)體場效應(yīng)管等電子測量儀

器，也為軍方設(shè)計(jì)測量儀器，其中因?yàn)樯窳O(shè)計(jì)的儀器而取得的

“中國航天特殊進(jìn)步獎(jiǎng)”。由于實(shí)習(xí)時(shí)間比較倉促，只有短短的

三周，因此實(shí)習(xí)任務(wù)很難涉及到儀器的設(shè)計(jì)，不過可以學(xué)習(xí)儀器

內(nèi)部電路的焊接以及元件的組裝，聽到這里我不得不對(duì)實(shí)習(xí)任務(wù)

充滿期盼和責(zé)任感。

接下來的一天，領(lǐng)隊(duì)老師帶我們來到車間，我被分配到組裝

車間，教我的是一個(gè)戴眼鏡的師傅（雖說是師傅，不過年齡比我還

要?。?，他放下手中活，把一邊的裝配圖紙拿來對(duì)我說，先把這個(gè)

熟悉下。別小看裝配只有簡單的擰擰螺絲，裝裝框架，其實(shí)其中

也有很多道理要了解，這里用幾號(hào)螺絲，那里裝什么螺帽，都很

有講究，都要按圖紙?jiān)O(shè)計(jì)安裝，如果哪里出現(xiàn)錯(cuò)誤，很有可能在

調(diào)試階段出現(xiàn)問題，造成不必要的返工。這就是所謂的“三百六

十行，行行出狀元”吧。我們?cè)缟习它c(diǎn)上班，十一點(diǎn)吃午飯，中

午休息2小時(shí)，下午一點(diǎn)開始工作，三點(diǎn)下班，周末2天休息。

由于是在上海，所以消費(fèi)水平要比在學(xué)校里大，平時(shí)在外面吃一

頓午代的要七、八塊，所以當(dāng)師傅知道了之后，就拿著幾張菜票

說，來我們廠里吃吧，接下來的三個(gè)禮拜，午飯我?guī)缀醵荚谑程?/p>

里解決。

我們實(shí)習(xí)的那段時(shí)間正好是上海一年當(dāng)中最炎