全國版2020中考道德與法治復(fù)習(xí)方案第二部分七年級(jí)下冊(cè)第06課時(shí)做情緒情感的主人課件

第6課時(shí)做情緒情感的主人第二部分七年級(jí)下冊(cè)【考試要求】1.理解情緒的多樣性、復(fù)雜性,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,保持樂觀、積極的心態(tài)。2.主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì),磨礪意志,陶冶情操,形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度。核心考點(diǎn)梳理中考考向探究知識(shí)思維導(dǎo)圖考點(diǎn)一揭開情緒的面紗知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究1.人的情緒有哪些類型?(1)基本情緒:喜、怒、哀、懼等。(2)復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。2.情緒受哪些因素影響?個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境、周圍情況的變化。3.情緒的作用有哪些?(1)影響著我們的觀念和行動(dòng)。(2)可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上;也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究4.青春期的情緒特點(diǎn)是什么?反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)與固執(zhí)、細(xì)膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性。5.怎樣對(duì)待青春期情緒?(1)善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。(2)學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒,增加成長歷練。[經(jīng)典概括]正面情緒,要善于激發(fā);負(fù)面情緒,要積極面對(duì)。知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究6.為什么要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒?(1)人與人之間的情緒會(huì)相互感染,影響周圍的人。(2)情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。[易錯(cuò)警示]“喜怒哀樂是個(gè)人的事情,何必管周圍的人,想哭就哭,想笑就笑。”的說法是錯(cuò)誤的。情緒會(huì)相互感染,只顧發(fā)泄自己的情緒,不顧及他人的感受,是不合適的做法。我們要注意在合適的場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)自己的情緒,做到喜、怒、哀、懼不忘關(guān)心他人。知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究7.為什么要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒?(1)保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂,能讓我們的青春生活更加美好。(2)持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài),可能危害我們的身心健康。(3)學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒,有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。[經(jīng)典概括]生活美好;身心健康;適應(yīng)環(huán)境。8.合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些?改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等。知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究考點(diǎn)二

品出情感的韻味1.情感與情緒之間的關(guān)系是怎樣的?(1)情感與情緒緊密相關(guān),情感伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。(2)情感與情緒有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,情感是不斷強(qiáng)化、逐漸積累的,相對(duì)穩(wěn)定。【一目了然】知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究2.情感是復(fù)雜的,情感的種類有哪些?(1)基礎(chǔ)情感:安全感。(2)高級(jí)情感:道德感。(3)正面情感體驗(yàn):愛的情感。(4)負(fù)面情感體驗(yàn):恐懼感。(5)兩個(gè)方面混雜情感體驗(yàn):敬畏感。知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究3.情感的作用有哪些?(1)在社會(huì)生活中,情感是人最基本的精神需求。(2)反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動(dòng)。(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力有關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索未知。(4)情感伴隨著生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展,這是我們生命成長的體現(xiàn)。[經(jīng)典概括]基本精神需求;影響判斷和選擇;影響想象力、創(chuàng)造力;體現(xiàn)生命成長。知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究4.美好情感有什么作用?生活中美好的人和事物,讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。這些情感表達(dá)著我們的愿望,促進(jìn)我們的精神發(fā)展。5.怎樣獲得美好情感?(1)美好生活是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的。(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究6.負(fù)面情感體驗(yàn)對(duì)我們成長的意義是什么?(1)豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。(2)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面情感,善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn),不斷成長。7.怎樣傳遞情感正能量?(1)用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境,傳遞情感正能量。(2)在與他人的情感交流中,傳遞美好的情感,傳遞生命正能量。(3)我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn)。探究一揭開情緒的面紗知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究例1[2019·南京]情緒可能激勵(lì)我們努力向上,也可能讓我們止步不前。下列能幫助我們合理調(diào)控且正確的觀點(diǎn)是 (

)①體驗(yàn)一些負(fù)面感受可以豐富我們的人生閱歷②面對(duì)不法侵害,我們應(yīng)毫無顧忌,及時(shí)反擊③人人都有優(yōu)缺點(diǎn),我們要接納不完美的自己④每個(gè)人的情緒都是復(fù)雜多樣的,常常難以琢磨⑤和父母進(jìn)行冷靜溝通可以減少彼此間的沖突A.①②④ B.①③⑤C.②③⑤ D.③④⑤知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究【思路點(diǎn)撥】本題考查對(duì)合理調(diào)控情緒的認(rèn)識(shí)和理解。體驗(yàn)負(fù)面情緒感受,可以豐富我們的人生閱歷,①說法正確;接納不完美的自己,學(xué)會(huì)與父母溝通,都是合理調(diào)控情緒的正確做法,③⑤說法正確且符合題意;面對(duì)不法侵害,應(yīng)該“見義‘智’為”“毫無顧忌,及時(shí)反擊”的做法是錯(cuò)誤的,②可排除;④不符合題意。故選B。【參考答案】B知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究【變式1】下表是某校七年級(jí)興趣小組的研究報(bào)告(節(jié)選)。根據(jù)表中信息,你能得出研究主題:人的情緒與記憶的關(guān)系 (

)研究主題:人的情緒與記憶的關(guān)系記憶內(nèi)容情緒狀態(tài)遺忘比重20個(gè)關(guān)鍵信息情緒良好1/20情緒低落1/4A.一個(gè)人的情緒決定著他的智力水平B.人處于不同的情境會(huì)產(chǎn)生不同的情緒C.情緒的影響很大,要避免產(chǎn)生情緒D.不同的情緒會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同的影響知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究[答案]D[解析]根據(jù)表格中的內(nèi)容可以看出,由于情緒狀態(tài)的不同,人們的記憶能力也是不同的,不同的情緒會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同的影響。故選D。知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究【變式2】小冬不允許自己有消極情緒,“我不應(yīng)該焦慮、不應(yīng)該沮喪、不能生氣,這些都代表我是一個(gè)不會(huì)管理情緒的人。”小冬的這些想法 (

)A.是正確的,他通過自我暗示有效管理情緒B.是正確的,要堅(jiān)決拒絕消極情緒C.是錯(cuò)誤的,情緒本身并無好壞之分,要順其自然D.是錯(cuò)誤的,應(yīng)學(xué)會(huì)接納情緒,通過適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)控情緒D知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究探究二

品出情感的韻味例2[2019·岳陽]近日,某女士因所購奔馳車存在質(zhì)量問題與售車公司發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),爬上引擎蓋哭訴維權(quán)的照片引爆網(wǎng)絡(luò),網(wǎng)民的評(píng)價(jià)褒貶不一。對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的是 (

)①流淚就能夠換得人們的同情②情感影響人們的判斷和選擇③輿論氛圍可能影響人的情緒④人與人之間的情緒會(huì)相互感染A.①②③ B.②③④C.①②④ D.①③④知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究【思路點(diǎn)撥】本題考查對(duì)情感與情緒的認(rèn)識(shí)和理解。情感是人最基本的精神需求,反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動(dòng),①說法顯然錯(cuò)誤,②③④說法正確且符合題意。故選B。【參考答案】B知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究【變式1】生活中有許多被我們忽視的“夜班族”,比如24小時(shí)值守的客服、保安、物業(yè)、倉庫管理,甚至夜間加班修圖的美工等。某網(wǎng)站發(fā)布的一項(xiàng)“夜班族”大數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,有六成“95后”曾經(jīng)上過夜班,上夜班雖然收入相對(duì)較高,但生活不規(guī)律、沒朋友成最大困擾。沒朋友成為困擾,這說明 (

)①情感是人最基本的精神需求②狹隘的生活經(jīng)驗(yàn)容易導(dǎo)致偏執(zhí)的情感③我們需要與人交往,渴望人與人之間的真摯友情④每個(gè)人都渴望得到愛與關(guān)懷A.①②③ B.①②④C.①③④ D.②③④C知識(shí)思維導(dǎo)圖核心考點(diǎn)梳理中考考向探究【變式2】2019年“十一”黃金周期間,不少同學(xué)選擇了以旅游、娛樂等方式過“十一”,而某中學(xué)七年級(jí)(4)班的同學(xué)則參與到了義工活動(dòng)中去。他們來到了地鐵站、博物館、圖