廣東省深圳市龍崗區(qū)龍城初級中學(xué)-第十七周：全國愛眼日-主題班會【教案】

“點(diǎn)亮心靈之窗，告別‘小眼鏡’”主題班會教案一、班會主題點(diǎn)亮心靈之窗，告別“小眼鏡”——2025全國愛眼日特別行動二、班會目的助力學(xué)生全方位認(rèn)識眼睛的構(gòu)造、功能，深刻理解眼睛是“心靈之窗”的內(nèi)涵。清晰闡釋近視的定義、形成原理、危害，以及在我國尤其是青少年群體中的嚴(yán)峻現(xiàn)狀。深入剖析影響近視的遺傳、環(huán)境、行為、體質(zhì)與營養(yǎng)等多方面因素，引導(dǎo)學(xué)生反思自身行為。系統(tǒng)傳授預(yù)防近視的科學(xué)方法和良好習(xí)慣，激勵(lì)學(xué)生將愛眼護(hù)眼落實(shí)到日常行動。三、班會準(zhǔn)備素材收集與課件制作：廣泛搜集與眼睛、近視相關(guān)的高清圖片、科普視頻、有趣故事，精心制作圖文并茂、生動有趣的PPT。道具準(zhǔn)備：購置視力測試表、眼罩、卡通眼睛貼紙、小獎(jiǎng)品（如護(hù)眼小臺燈、按摩儀、眼保健操穴位圖卡片）。資料打印：打印視力測試記錄單、愛眼護(hù)眼承諾書、護(hù)眼知識手冊。四、班會流程（一）趣味開場“蒙眼貼五官”老師提前在黑板上畫好一個(gè)沒有五官的卡通人物。邀請3-4位同學(xué)上臺，為他們戴上眼罩，讓他們在蒙眼狀態(tài)下給卡通人物貼五官。貼完后，讓參與同學(xué)摘下眼罩，看看自己的“作品”，并分享蒙眼貼五官時(shí)的感受，如是否難以判斷位置、方向，是否感覺失去了方向感等。引導(dǎo)其他同學(xué)思考眼睛在日常生活中的重要性，從而引出本次班會主題——愛眼護(hù)眼。（二）知識小課堂：探索眼睛的奧秘運(yùn)用精美的3D動畫展示眼睛的構(gòu)造，結(jié)合黑板繪圖，詳細(xì)介紹眼球各個(gè)部分（如瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜等）的功能。例如，將眼睛比作一臺精密的相機(jī)，瞳孔如同相機(jī)的光圈，調(diào)節(jié)進(jìn)光量；晶狀體類似相機(jī)的鏡頭，負(fù)責(zé)聚焦；視網(wǎng)膜則像相機(jī)的底片，接收圖像。分享有趣的小故事，比如海倫·凱勒在失明后如何通過其他感官努力感知世界，讓學(xué)生深刻理解眼睛作為接受信息最重要器官以及交流途徑的重要性。引用“眼睛是心靈的窗戶”這句名言，讓學(xué)生討論為什么人們會這樣形容眼睛，引導(dǎo)他們從情感表達(dá)、信息傳遞等方面思考。（三）近視大揭秘：認(rèn)識視力的“隱形殺手”播放一段生動的科普短視頻，介紹近視的定義和形成原理，用動畫演示正常眼與近視眼的光線折射區(qū)別，讓抽象知識變得直觀易懂。展示全國學(xué)生近視率數(shù)據(jù)圖表，對比不同年份、不同學(xué)段的近視情況，分析近視率不斷攀升的趨勢。以北京市2009-2010學(xué)年度學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果為例，小學(xué)生為46.87%，初中生為71.02%、高中生為84.79%，讓學(xué)生對近視問題的嚴(yán)重性有清晰認(rèn)知。開展“近視煩惱大接龍”活動，讓學(xué)生依次說出近視給生活、學(xué)習(xí)、未來發(fā)展帶來的不便，如運(yùn)動時(shí)眼鏡容易滑落、冬天進(jìn)出室內(nèi)鏡片起霧影響視線、報(bào)考專業(yè)受限等，深刻體會近視的不良影響。（四）原因大剖析：探尋近視的幕后黑手以小組討論的形式，讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際，探討遺傳、環(huán)境、行為、體質(zhì)與營養(yǎng)等因素對近視的影響。每個(gè)小組派代表發(fā)言后，老師進(jìn)行總結(jié)和補(bǔ)充。進(jìn)行“近視因素連連看”游戲，將各種近視因素和對應(yīng)的具體表現(xiàn)制作成卡片，讓學(xué)生分組進(jìn)行匹配，加深對影響近視因素的理解。比如，將“視物距離過近”與“經(jīng)常趴在桌上看書”相連，“采光照明條件不良”與“在昏暗燈光下寫作業(yè)”相連。（五）護(hù)眼大作戰(zhàn)：掌握預(yù)防近視的秘籍“護(hù)眼姿勢大比拼”：邀請幾位同學(xué)上臺模仿正確和錯(cuò)誤的讀寫姿勢，讓其他同學(xué)評判，老師講解正確姿勢的要點(diǎn)，如“胸距桌一拳、手距筆尖一寸、眼距書本一尺，頭正、腰挺、背直”?！白o(hù)眼好習(xí)慣打卡挑戰(zhàn)”：發(fā)放“護(hù)眼好習(xí)慣打卡表”，讓學(xué)生記錄每天的用眼情況，如按時(shí)做眼保健操、課間遠(yuǎn)眺、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間等，堅(jiān)持打卡一周，完成挑戰(zhàn)的同學(xué)可獲得小獎(jiǎng)品。開展“護(hù)眼知識競賽”，將學(xué)生分成小組，進(jìn)行搶答。題目涵蓋用眼衛(wèi)生、視覺環(huán)境選擇、飲食護(hù)眼等方面，如“讀書寫字時(shí)，光線應(yīng)該從哪個(gè)方向射來？”“多吃哪些食物對眼睛有益？”獲勝小組可獲得護(hù)眼小獎(jiǎng)品。（六）總結(jié)與承諾老師對本次班會進(jìn)行總結(jié)，回顧眼睛的重要性