七年級體育 跑跳運動說課稿 人教新課標版

七年級體育跑跳運動說課稿人教新課標版授課內容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學內容分析1.本節(jié)課的主要教學內容：人教新課標版七年級體育教材中的跑跳運動，包括立定跳遠和跳繩兩項基本技能的學習與練習。

2.教學內容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課的教學內容與學生在小學階段所學的跑、跳等基本運動技能相關聯(lián)，通過復習和鞏固，幫助學生提高跑跳能力，為后續(xù)學習更復雜的運動技能打下基礎。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生運動技能，提高跑跳能力。

2.增強學生合作意識，學會在團隊中協(xié)同完成跳繩任務。

3.培養(yǎng)學生規(guī)則意識，遵守運動規(guī)則，尊重他人。

4.培養(yǎng)學生積極向上的精神，克服困難，挑戰(zhàn)自我。教學難點與重點1.教學重點，

①正確掌握立定跳遠的起跳和落地技巧，確保動作的連貫性和穩(wěn)定性。

②熟練運用跳繩的基本動作，提高跳繩的速度和連續(xù)性。

2.教學難點，

①學生在立定跳遠時，如何協(xié)調腿部力量和身體平衡，實現(xiàn)有效的跳躍。

②學生在跳繩時，如何保持節(jié)奏感和協(xié)調性，避免動作失誤和絆倒。

③學生在面對不同難度和節(jié)奏的跳繩動作時，如何調整呼吸和節(jié)奏，保持運動效率。

④學生在團隊跳繩活動中，如何與他人協(xié)作，確保動作的一致性和團隊的和諧。教學方法與策略1.采用講授法結合示范教學，講解跑跳運動的技巧和注意事項。

2.通過小組合作練習，讓學生在互動中學習跳繩和立定跳遠的正確方法。

3.設計比賽和游戲環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的學習興趣，提高運動技能。

4.使用視頻和圖片等視覺輔助工具，幫助學生直觀理解動作要領。

5.安排反思環(huán)節(jié)，引導學生總結經(jīng)驗，提高自我分析和改進能力。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

-教師通過提問：“同學們，你們平時喜歡哪些運動？”來激發(fā)學生的興趣。

-展示一些跑跳運動的照片或視頻，引導學生思考這些運動的特點和技巧。

-引出本節(jié)課的主題：“跑跳運動”，并簡要介紹跑跳運動對身心健康的益處。

2.講授新知（20分鐘）

-教師詳細講解立定跳遠的基本動作要領，包括起跳、騰空和落地。

-通過示范和分解動作，讓學生直觀學習跳繩的基本技巧。

-講解跑跳運動中的安全知識，強調正確的運動姿勢和熱身的重要性。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分組進行立定跳遠的練習，教師巡回指導，糾正動作錯誤。

-學生進行跳繩練習，教師組織比賽，激發(fā)學生參與熱情。

-學生互相評價，交流練習心得，教師點評并給予鼓勵。

4.課堂小結（5分鐘）

-教師總結本節(jié)課的重點內容，強調跑跳運動對健康的重要性。

-提問學生：“今天學習了哪些跑跳運動技巧？你們覺得哪些動作比較難？”

-鼓勵學生在課后繼續(xù)練習，提高自己的跑跳能力。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-布置課后作業(yè)：回家后與家人一起練習跳繩，嘗試不同的跳繩技巧。

-鼓勵學生記錄自己的練習過程，下次課分享進步和經(jīng)驗。

-提醒學生注意運動安全，避免過度勞累。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內容相關的拓展閱讀材料：

-《田徑運動基礎知識》：介紹田徑運動的基本概念、分類和發(fā)展歷程，幫助學生更深入地了解跑跳運動的歷史和科學原理。

-《跳繩運動教程》：詳細講解跳繩的各種技巧和比賽規(guī)則，為學生提供更豐富的跳繩知識和技能學習資源。

-《兒童體育與健康》：探討兒童在跑跳運動中的身心發(fā)展特點，以及如何通過科學的訓練方法提高運動能力。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-學生可以嘗試不同的跑跳運動項目，如短跑、長跑、跳高、跳遠等，了解各種運動的特點和訓練方法。

-學生可以研究跑跳運動中的身體力學原理，如如何通過改變身體姿勢和動作來提高運動效率。

-學生可以探索跑跳運動與營養(yǎng)、心理等因素的關系，了解如何通過合理飲食和積極心態(tài)來提高運動表現(xiàn)。

-學生可以參與校內外體育活動，如參加校運動會、參加社區(qū)體育比賽等，將所學技能應用到實際比賽中。

-學生可以制作跑跳運動的相關手抄報或PPT，展示自己對跑跳運動的理解和研究成果，提高表達和展示能力。

3.實踐活動建議：

-組織學生進行跑跳運動技能比賽，如立定跳遠比賽、跳繩比賽等，激發(fā)學生的競技精神和團隊合作意識。

-開展跑跳運動知識講座，邀請專業(yè)人士分享跑跳運動的經(jīng)驗和技巧，拓寬學生的知識面。

-設立跑跳運動興趣小組，讓學生在課余時間自主學習和交流，提高運動技能和興趣。

4.教師指導建議：

-教師應關注學生的個體差異，根據(jù)學生的能力水平提供個性化的指導和建議。

-教師應鼓勵學生勇于嘗試和創(chuàng)新，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和自主學習能力。

-教師應引導學生關注跑跳運動的社會價值，如促進身體健康、提高生活質量等。

-教師應定期檢查學生的拓展與延伸學習成果，及時調整教學策略，確保教學目標的實現(xiàn)。板書設計1.立定跳遠

①動作分解：助跑、起跳、騰空、落地

②關鍵詞：腳跟起跳、前腳掌落地、身體平衡

③要點提示：腿要直、臂要伸、身體要前傾

2.跳繩

①基本動作：單腳跳、雙腳跳、交叉跳

②關鍵詞：節(jié)奏感、協(xié)調性、連貫性

③要點提示：手握繩柄、腳步輕快、繩子平穩(wěn)

3.安全知識

①熱身運動：活動關節(jié)、拉伸肌肉

②關鍵詞：熱身、預防受傷、正確姿勢

③要點提示：充分熱身、避免過度疲勞、遵守運動規(guī)則

4.運動技能提升

①鍛煉方法：重復練習、逐漸增加難度

②關鍵詞：堅持練習、調整技巧、自我評價

③要點提示：持之以恒、善于總結、勇于挑戰(zhàn)

5.教學目標

①知識目標：掌握跑跳運動的基本技巧

②能力目標：提高跑跳運動的能力和效率

③情感目標：培養(yǎng)積極向上的運動精神和團隊合作意識教學反思與總結今天這節(jié)課，我?guī)е鴿M滿的期待和緊張的心情走進教室。回顧一下，我覺得有幾個地方做得還不錯，但也有不少可以改進的地方。

首先，在導入新課的時候，我通過提問的方式激發(fā)了學生的興趣，他們對于跑跳運動的話題都表現(xiàn)得非常活躍。我在展示跑跳運動的照片和視頻時，也注意到了學生們的眼神中透露出的好奇和期待。這一點我覺得做得不錯，因為良好的開端是成功的一半。

在講授新知的過程中，我盡量用簡潔明了的語言來講解動作要領，并且結合了示范教學，讓學生能夠更直觀地學習。我發(fā)現(xiàn)，學生們在模仿動作時，對于立定跳遠的起跳和落地技巧掌握得還算不錯，但是跳繩的節(jié)奏感還需要加強。這讓我意識到，對于一些技巧性較強的運動，可能需要更多的實踐和練習。

在鞏固練習環(huán)節(jié)，我安排了小組合作練習，這讓學生們在互動中提高了技能。不過，我也發(fā)現(xiàn)有些學生在練習過程中不太注意安全，比如跳繩時過于用力，導致繩子飛出傷害到自己或他人。我應該在練習過程中更加強調安全意識。

課堂小結時，我總結了本節(jié)課的重點內容，并鼓勵學生在課后繼續(xù)練習。我覺得這一點很重要，因為只有通過不斷的練習，才能真正提高運動技能。

至于作業(yè)布置，我讓學生回家后與家人一起練習跳繩，并記錄自己的練習過程。這樣做既能夠鞏固課堂所學，又能夠增進家庭成員之間的感情。

反思一下，我覺得以下幾點做得不錯：

①教學方法上，我采用了多種教學方法，如講授、示范、練習等，讓學生在多種感官的參與下學習。

②教學策略上，我注重學生的個體差異，對于不同水平的學生給予了不同的指導。

③管理上，我通過課堂觀察和個別交流，及時了解學生的學習情況，并作出相應的調整。

當然，也存在一些不足之處：

①在講解跳繩技巧時，我沒有充分考慮到學生的個體差異，導致部分學生掌握得不夠扎實。

②在課堂練習環(huán)節(jié)，我沒有及時發(fā)現(xiàn)并糾正學生的安全隱患，這需要我在今后的教學中更加細心。

③在作業(yè)布置上，我沒有給出具體的練習目標和評價