2.1揭開情緒的面紗 課件 2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治七年級下冊

2.1揭開情緒的面紗第二課做情緒情感的主人第一單元珍惜青春時光新課導(dǎo)入思考：請用一個字或詞概括下面古詩詞分別表現(xiàn)了什么樣的情緒?※漫卷詩書喜欲狂※怒發(fā)沖冠。憑欄處，瀟瀟雨歇?！廊ピf事空，但悲不見九州同?！L(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。喜怒哀

懼※居廟堂之高，則憂其民，處江湖之遠(yuǎn)，則憂其君。擔(dān)憂步入青春期的我們了解自己的情緒嗎？我們該如何把握自己的情緒？本節(jié)課我們一起學(xué)習(xí)2.1《揭開情緒的面紗》新課導(dǎo)入生活觀察：設(shè)想一下，在下列情境中，你會產(chǎn)生什么情緒？1.假期和家人一起外出旅行。2.課間問老師問題，老師耐心作答。3.收到好朋友送的生日禮物。4.提醒同學(xué)遵守課堂紀(jì)律，卻遭到同學(xué)的白眼。5.在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶?。開心、期待開心、愉快高興、驚喜生氣、沮喪傷心、難過重點問題1、情緒的特點和類別2、情緒是什么？3、情緒的作用？4、影響情緒的因素是什么探究一情緒的特點和類別下面場景中你的情緒反應(yīng)怎樣？中國人工智能企業(yè)深度求索（DeepSeek）日前發(fā)布其最新開源模型，用較低的成本達(dá)到了接近于美國開放人工智能研究中心開發(fā)的GPT的性能。截至7日19時，日喀則地震已造成126人遇難、188人受傷。2024反腐年報：58名中管干部被查、59名中管干部受處分。西藏日喀則地震中房屋倒塌的視頻看完令人“頭皮發(fā)麻”?；厩榫w：喜怒哀懼探究一情緒的特點和類別喜怒哀懼喜憂參半驚喜悲憤敢怒不敢言1234百感交集人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜怒哀懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。筆記情緒的特點和類別1、情緒的特點和類別：(1)特點：人的情緒是復(fù)雜多樣的。(2)類別：①基本情緒：喜、怒、哀、懼。②復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。探究二什么是情緒察覺情緒：當(dāng)我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。當(dāng)我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。當(dāng)我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。當(dāng)我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。

主觀體驗

生理感受、行為

生理感受、表情

生理感受

生理感受情緒反應(yīng)強(qiáng)烈2情緒波動大3情緒細(xì)膩1小明一整天沉浸在傷感電影中上午興高采烈，下午突然沮喪，任旁人如何勸說都無濟(jì)于事高興時手舞足蹈，懊惱時捶胸頓足相關(guān)鏈接：隨著心理的發(fā)展和生活經(jīng)驗的積累，青少年的情緒越發(fā)細(xì)膩且反應(yīng)強(qiáng)烈、波動大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點。探究二什么是情緒筆記：什么是情緒？(1)情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。(2)情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài)，可以說是人的內(nèi)心世界的“晴雨表”。

語言

表情

行為2.什么是情緒？探究三情緒的作用材料分析：自幼小沖的數(shù)學(xué)成績并不好。升入初中后，老師卻認(rèn)為他很有學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的天賦。在老師的鼓勵下，他越來越自信，數(shù)學(xué)學(xué)的越來越好。在一次數(shù)學(xué)競賽中，獲得了學(xué)校預(yù)賽第一名的好成績，這樣小沖十分開心。面對老師寄予他決賽拿第一的厚望，在興奮之余，小沖感到壓力山大，焦慮不安。第二天小沖感冒了，頭昏沉沉的，情緒很低落。賽前又抽到了1號簽，小沖好厭惡自己倒霉的手氣。結(jié)果小沖連前十都沒進(jìn)，傷心欲絕。思考：小沖的情緒變化對他造成了什么影響？探究三情緒的作用情緒影響人的觀念和行動。生氣過度傷心欲絕壓力山大壓力過大，帶來了身體不適。抽簽結(jié)果不滿意，很是生氣。最終結(jié)果不理想，傷心欲絕。自信、開心

越學(xué)越好（預(yù)賽第一）憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產(chǎn)生負(fù)面影響?？鞓?、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力；探究三情緒的作用積極情緒指人的一種積極的情緒，開心、樂觀、自信、欣賞、放松、熱情等等,這有助于身心健康，能夠促進(jìn)人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，提高人的學(xué)習(xí)和工作效率。消極情緒是快樂的殺手锏，對人的身心健康會造成不同程度的傷害，所謂的負(fù)面情緒主要指：生氣、悲傷、后悔、厭惡反感、牢騷不滿、憤怒、嫉妒、冤屈、偏執(zhí)、焦慮、緊張、恐懼、抑郁等，它阻礙自身的發(fā)展，影響身體健康等。知識拓展：探究三情緒的作用思考：消極情緒一定是壞事嗎？2024年8月3日晚，巴黎奧運(yùn)會網(wǎng)球女單，鄭欽文奪冠，成為中國首位奧運(yùn)網(wǎng)球單打冠軍。提示：在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。之后的比賽中，鄭欽文表示：“壓力開始變得越來越大，但與此同時，這些壓力在推動我成為一個更好的人，成為一名更優(yōu)秀的運(yùn)動員。我覺得自己可以很好地應(yīng)對壓力?！惫P記情緒的作用①情緒影響人的觀念和行動。②快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力；憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產(chǎn)生負(fù)面影響。③在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。13月9日我很希望這次考試取得好成績，緊張得很，手心都出汗了。不過在考試時間內(nèi)完成了答卷，可算舒了一口氣。13月10日13月12日13月13日昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉~

無病一身輕呀！考試成績出來了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學(xué)嘲笑我笨，爸爸媽媽責(zé)怪我，我很傷心……我是一個很堅強(qiáng)的人，我要化悲痛為力量，爭取下次取得更好的成績！思考：結(jié)合以上場景想一想，我們的情緒受到哪些因素影響呢？對事物的觀念和看法生活事件外部環(huán)境個人的性格特點小亮的一天：探究四影響情緒的因素筆記影響情緒的因素

情緒受多方面因素影響。外部環(huán)境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。隨著這些因素的變化，我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。教師寄語：在生活中學(xué)會控制情緒你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能樣樣順利，但你可以事事盡心你不能選擇容顏，但你可以展現(xiàn)笑容你不能控制他人，但你可以掌握自己本課小結(jié)揭開情緒的面紗內(nèi)涵：人的主觀體驗，人的