《我會(huì)控制憤怒》（說(shuō)課稿）滬科黔科版六年級(jí)上冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)

《我會(huì)控制憤怒》（說(shuō)課稿）滬科黔科版六年級(jí)上冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為《我會(huì)控制憤怒》，選自滬科黔科版六年級(jí)上冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課將引導(dǎo)學(xué)生回顧情緒管理相關(guān)知識(shí)，如認(rèn)識(shí)憤怒情緒、學(xué)會(huì)合理表達(dá)憤怒、尋找緩解憤怒的方法等，以提升學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力。這些內(nèi)容與學(xué)生已有的情緒認(rèn)知、自我意識(shí)及心理調(diào)適能力有關(guān)，有助于學(xué)生在實(shí)踐中更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，具體目標(biāo)如下：1.增強(qiáng)學(xué)生的情緒管理能力，使其能夠識(shí)別和調(diào)節(jié)憤怒情緒。2.提升學(xué)生的自我意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到憤怒情緒對(duì)個(gè)人和他人可能產(chǎn)生的影響。3.培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)交往能力，學(xué)會(huì)在沖突中保持冷靜，以和平方式解決問(wèn)題。4.增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生尋求適當(dāng)?shù)耐緩絹?lái)緩解壓力和憤怒。通過(guò)這些目標(biāo)，學(xué)生將能夠在現(xiàn)實(shí)生活中更好地應(yīng)對(duì)情緒挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識(shí)：六年級(jí)學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)接觸過(guò)情緒管理的基本概念，如喜怒哀樂(lè)等基本情緒的識(shí)別，以及一些簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)方法。他們可能已經(jīng)具備了一定的自我認(rèn)知能力，能夠初步描述自己的情緒體驗(yàn)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：六年級(jí)學(xué)生對(duì)自我成長(zhǎng)和心理健康的主題表現(xiàn)出較高的興趣。他們的認(rèn)知能力較強(qiáng)，能夠理解較為抽象的情緒概念。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能偏好通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)，而另一部分學(xué)生可能更傾向于通過(guò)閱讀和討論來(lái)吸收知識(shí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)如何控制憤怒時(shí)，可能會(huì)遇到以下困難：一是理解憤怒情緒的復(fù)雜性，二是將理論上的調(diào)節(jié)方法應(yīng)用到實(shí)際生活中的挑戰(zhàn)，三是面對(duì)強(qiáng)烈的情緒時(shí)難以保持冷靜。此外，部分學(xué)生可能由于缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)技巧而感到無(wú)助，需要教師提供具體的指導(dǎo)和支持。教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（電腦、投影儀）、錄音設(shè)備、情緒調(diào)節(jié)游戲道具。

-課程平臺(tái)：班級(jí)微信群、學(xué)校教育平臺(tái)。

-信息化資源：情緒管理相關(guān)的視頻資料、在線心理測(cè)試工具、情緒調(diào)節(jié)技巧的電子文檔。

-教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、案例分析、情緒管理技巧演示。教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

（1）激發(fā)興趣：通過(guò)提問(wèn)“你們?cè)谏钪杏龅竭^(guò)憤怒的情況嗎？你們是如何處理的？”來(lái)引起學(xué)生的共鳴，激發(fā)他們對(duì)情緒管理的興趣。

（2）回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧之前學(xué)過(guò)的情緒管理知識(shí)，如如何識(shí)別情緒、如何表達(dá)情緒等。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

（1）講解新知：詳細(xì)講解《我會(huì)控制憤怒》這一主題，包括憤怒情緒的成因、憤怒情緒對(duì)個(gè)人和他人可能產(chǎn)生的影響，以及如何識(shí)別和調(diào)節(jié)憤怒情緒。

（2）舉例說(shuō)明：通過(guò)具體的案例，如學(xué)生間的爭(zhēng)執(zhí)、家庭矛盾等，幫助學(xué)生理解憤怒情緒的調(diào)節(jié)方法。

（3）互動(dòng)探究：引導(dǎo)學(xué)生分組討論，探討在遇到憤怒情緒時(shí)，他們可以采取哪些措施來(lái)調(diào)節(jié)情緒。

3.鞏固練習(xí)（約30分鐘）

（1）學(xué)生活動(dòng)：讓學(xué)生以小組為單位，設(shè)計(jì)一個(gè)情緒調(diào)節(jié)方案，并分享給全班同學(xué)。

（2）教師指導(dǎo)：對(duì)學(xué)生的方案進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出其中的優(yōu)點(diǎn)和不足，并給予改進(jìn)建議。

4.情景模擬（約20分鐘）

（1）組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬在現(xiàn)實(shí)生活中遇到憤怒情緒的場(chǎng)景。

（2）引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，嘗試在模擬場(chǎng)景中調(diào)節(jié)情緒。

5.課堂總結(jié)（約5分鐘）

（1）總結(jié)本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性。

（2）鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中積極運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提高自己的情緒管理能力。

6.作業(yè)布置（約5分鐘）

（1）布置課后作業(yè)：要求學(xué)生寫一篇關(guān)于如何控制憤怒的日記，記錄自己在日常生活中遇到憤怒情緒時(shí)的調(diào)節(jié)方法和感受。

（2）提醒學(xué)生下次課將進(jìn)行作業(yè)分享，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.情緒管理能力的提升：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠識(shí)別自己的憤怒情緒，理解憤怒情緒的成因，并掌握一系列有效的情緒調(diào)節(jié)方法。學(xué)生能夠在日常生活中遇到憤怒情緒時(shí)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，減少憤怒情緒對(duì)自身和他人的負(fù)面影響。

2.自我意識(shí)的增強(qiáng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，逐漸認(rèn)識(shí)到情緒管理的重要性，意識(shí)到自己的情緒狀態(tài)與身心健康、人際關(guān)系緊密相關(guān)。通過(guò)自我反思，學(xué)生能夠更加關(guān)注自己的情緒變化，提高自我意識(shí)。

3.社交能力的提高：學(xué)生通過(guò)小組討論、角色扮演等活動(dòng)，學(xué)會(huì)了如何在沖突中保持冷靜，以和平方式解決問(wèn)題。這種能力有助于學(xué)生改善人際關(guān)系，提高社交能力。

4.心理健康意識(shí)的增強(qiáng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到保持良好情緒狀態(tài)對(duì)身心健康的重要性。學(xué)生將更加關(guān)注自己的心理健康，學(xué)會(huì)尋求適當(dāng)?shù)耐緩絹?lái)緩解壓力和憤怒。

5.實(shí)踐能力的培養(yǎng)：學(xué)生在完成課后作業(yè)時(shí)，需要將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，這有助于提高學(xué)生的實(shí)踐能力。學(xué)生在記錄情緒日記的過(guò)程中，能夠更加敏銳地察覺(jué)自己的情緒變化，從而提高情緒管理能力。

6.情緒調(diào)節(jié)方法的掌握：學(xué)生通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，掌握了多種情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、運(yùn)動(dòng)、冥想等。這些方法有助于學(xué)生在遇到憤怒情緒時(shí)，迅速找到適合自己的調(diào)節(jié)方式。

7.團(tuán)隊(duì)合作能力的提升：在小組討論和角色扮演活動(dòng)中，學(xué)生需要與他人合作完成任務(wù)。這有助于學(xué)生提高團(tuán)隊(duì)合作能力，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人意見(jiàn)，尊重他人觀點(diǎn)。

8.自我反思能力的增強(qiáng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，需要不斷反思自己的情緒管理方法，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這種自我反思能力有助于學(xué)生在今后的生活中，更好地應(yīng)對(duì)各種情緒挑戰(zhàn)。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.情景模擬與角色扮演相結(jié)合：在教學(xué)中，我嘗試將情景模擬與角色扮演相結(jié)合，讓學(xué)生在模擬的場(chǎng)景中體驗(yàn)憤怒情緒，并通過(guò)角色扮演來(lái)學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)情緒。這種教學(xué)方法能夠讓學(xué)生更加直觀地理解情緒調(diào)節(jié)的重要性，同時(shí)也提高了學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)興趣。

2.互動(dòng)式學(xué)習(xí)與個(gè)性化指導(dǎo)：我鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂討論，并根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)給予個(gè)性化指導(dǎo)。通過(guò)這種互動(dòng)式學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅能夠?qū)W習(xí)到情緒管理的知識(shí)，還能夠提升自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.教學(xué)組織方面：在課堂組織上，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生參與度不高，可能是因?yàn)檎n堂氛圍不夠活躍，或者學(xué)生對(duì)某些內(nèi)容不夠感興趣。這需要我在今后的教學(xué)中更加注重課堂氛圍的營(yíng)造和內(nèi)容的趣味性。

2.教學(xué)方法方面：雖然情景模擬和角色扮演效果較好，但也有學(xué)生反映這些活動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)難度較大，可能需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)。此外，部分學(xué)生可能更喜歡通過(guò)閱讀和思考來(lái)學(xué)習(xí)，因此在教學(xué)方法上需要更加多樣化。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)方面：目前的評(píng)價(jià)方式主要是課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，可能忽視了學(xué)生對(duì)情緒管理知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用能力。未來(lái)的評(píng)價(jià)應(yīng)該更加全面，包括學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力、實(shí)際應(yīng)用能力和自我反思能力。

反思改進(jìn)措施（三）

1.提升課堂氛圍：為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃在課堂上設(shè)計(jì)更多互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組競(jìng)賽、情緒調(diào)節(jié)游戲等，以增加課堂的趣味性和學(xué)生的積極性。

2.豐富教學(xué)方法：針對(duì)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格，我將嘗試更多的教學(xué)方法，如案例教學(xué)、小組討論、在線學(xué)習(xí)等，以滿足學(xué)生的多樣化需求。

3.完善教學(xué)評(píng)價(jià)：為了更全面地評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，我將引入更多的評(píng)價(jià)手段，如學(xué)生自評(píng)、同伴互評(píng)、情緒調(diào)節(jié)技巧的實(shí)際應(yīng)用評(píng)估等，以更準(zhǔn)確地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

4.加強(qiáng)家校合作：我將與家長(zhǎng)保持溝通，共同關(guān)注學(xué)生的情緒管理情況，提供家庭層面的支持和指導(dǎo)，形成家校共育的良好局面。內(nèi)容邏輯關(guān)系①情緒管理的重要性

-知識(shí)點(diǎn)：情緒管理對(duì)個(gè)人身心健康、人際關(guān)系的影響

-詞語(yǔ)：情緒調(diào)節(jié)、心理健康、人際交往

-句子：情緒管理是維護(hù)身心健康的關(guān)鍵，有助于建立和諧的人際關(guān)系。

②憤怒情緒的識(shí)別

-知識(shí)點(diǎn)：憤怒情緒的跡象、憤怒情緒的生理反應(yīng)

-詞語(yǔ)：憤怒情緒、生理反應(yīng)、情緒跡象

-句子：通過(guò)觀察生理反應(yīng)和情緒跡象，我們可以識(shí)別自己的憤怒情緒。

③憤怒情緒的調(diào)節(jié)方法

-知識(shí)點(diǎn)：深呼吸、運(yùn)動(dòng)、冥想等調(diào)節(jié)方法

-詞語(yǔ)：調(diào)節(jié)方法、深呼吸、運(yùn)動(dòng)、冥想

-句子：運(yùn)用深呼吸、運(yùn)動(dòng)等調(diào)節(jié)方法，可以幫助我們緩解憤怒情緒。

④情緒調(diào)節(jié)的實(shí)際應(yīng)用

-知識(shí)點(diǎn)：在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)技巧

-詞語(yǔ)：實(shí)際應(yīng)用、現(xiàn)實(shí)生活、情緒技巧

-句子：將所學(xué)情緒調(diào)節(jié)技巧應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活中，能夠幫